Все про овуляцию — как происходит, признаки и тесты

Все про овуляцию — как происходит, признаки и тесты

Все про овуляцию — как происходит, признаки и тесты

» Овуляция

Что происходит после овуляции?

Своей способности к деторождению мы обязаны мудрейшей и предусмотрительной матушке-природе. Именно она наделила нас, особей женского пола, прочным запасом яйцеклеток, для того, чтобы в период овуляции произвести лишь одну зрелую, готовую к встрече со сперматозоидом – оплодотворению.

Рассмотрим, что происходит в организме женщины при овуляции. Начнем с того, что овуляция – это пик созревания, непосредственно образование яйцеклетки и ее выход в брюшную полость.

Так, только лишь один из них, приближаясь к истончившимся в этот период стенкам яичника, лопается и из него выходит зрелая яйцеклетка.

Как понять, что произошла овуляция?

Некоторые чувствительные женщины в день овуляции и на следующий день после нее могут ощущать дискомфорт в виде болевых ощущений внизу живота. Это связано с тем, что в момент разрыва фолликула на стенке яичника фолликулярная жидкость или кровь, образующаяся в момент, когда он лопается, раздражает яичник. Признаками произошедшей овуляции являются также:

  • увеличение слизистых влагалищных выделений;
  • повышение содержания уровня гормона прогестерона в плазме крови;
  • снижение базальной температуры в день овуляции и ее повышение на следующий день.

Определить овуляцию можно также методом УЗИ, с помощью тест-полосок, приборов для оценки уровня гормонов в моче, анализа состояния слизи под микроскопом.

Итак, что же происходит после овуляции? Жизнеспособность вышедшей в брюшную полость яйцеклетки составляет до 24 часов.

Если в этот период или за несколько дней до него (ввиду того, что сперматозоиды не погибают в женском организме до 7 дней) состоялся полноценный половой акт с семяизвержением, произойдет оплодотворение яйцеклетки одним из сперматозоидов с самой высокой степенью вероятности зачатия (27-31%).

Во-первых, прикрепление плодного яйца к матке может занимать одну-две недели после оплодотворения, во-вторых, тесты основаны на диагностике в моче достаточного уровня гормона, вырабатываемого после оплодотворения яйцеклетки -ХГЧ, а достаточным он может стать после 5 и больше дней с момента овуляции.

Оптимальным будет проведение диагностики беременности минимум через три недели после овуляции.

Но если оплодотворения не произойдет, снижается уровень прогестерона в крови, яйцеклетка погибает и выходит вместе с менструацией.

Источник:

Овуляция — подробное описание. Признаки, тесты, как рассчитать и определить овуляцию

Что такое овуляция
Женщины, которые планируют беременность, сталкиваются с таким понятием как овуляция. Процесс этот для зачатия очень важный, т.к. если овуляция не произошла, то и оплодотворение не наступит, пусть даже половой акт происходит каждый день.

Так что же такое овуляция и почему без нее невозможно зачатие? Если сказать двумя словами, то овуляция – это процесс, сопровождающий выход полностью созревшей и готовой к оплодотворению яйцеклетки из фолликула.

Она длится всего несколько минут, как только яйцеклетка покинет фолликул, овуляция закончится.

Не всем яйцеклеткам суждено созреть или быть оплодотворенными, многие из них так и остаются в фолликулах в зачаточном состоянии и со временем погибают. К моменту полового созревания женского организма (первой менструации), в яичниках от миллиона остается уже 300-400тыс. фолликулов.

А за весь репродуктивный период овулируют примерно 400-500 созревших и готовых к оплодотворению яйцеклеток.

Примерно раз в месяц, под влиянием гормонов первой фазы, несколько яйцеклеток (от 10 до 15) начинают пробуждаться, созревать и увеличиваться вместе с фолликулами в размерах. Через дней десять, из полутора десятков пробудившихся фолликулов начинает выделяться один, его называют доминантным.

Он намного крупнее остальных, его размер достигает около 15-20 мм, иногда и больше. Когда яйцеклетка внутри него достигает пика своего созревания, фолликул лопается и яйцеклетка выходит наружу, в брюшную полость. Здесь она подхватывается ворсинками маточных труб и продвигается по ним в полость матки.

Правильнее сказать не она продвигается, а маточные трубы, сокращаясь, проталкивают яйцеклетку. В течение 24 часов она готова к оплодотворению, и если на ее пути встретится сперматозоид, то произойдет зачатие. Яйцеклетка начнет делиться, превращаясь в зародыш, продолжая движение в полость матки, где она прикрепится к ее стенке и беременность начнет развиваться.

В редких случаях бывает овуляция двух или трех яйцеклеток, тогда происходит зачатие двух или трех эмбрионов, у женщины развивается многоплодная беременность и на свет появляются двойняшки или тройняшки (разнояйцевые близнецы). Признаки овуляции (как определить овуляцию)

Для пар, планирующих ребенка, очень важно знать момент наступления овуляции, чтобы его не пропустить. Есть ли какие-либо признаки овуляции? Да, и их несколько. Во-первых, очень может помочь график базальной температуры.

Если женщина ведет такой график, каждое утро измеряет температуру и записывает показания, то она замечала, что ежемесячно, примерно в середине цикла, температура снижается на 0,2-0,3 градуса, а на следующий день резко увеличивается на 0,4-0,6 градусов, т.е. происходит скачок. Так вот в день, когда температура падает, и происходит выход яйцеклетки, т.е.

Известно, что сперматозоиды здорового мужчины сохраняют подвижность и жизнеспособность в течение пяти дней, поэтому если за несколько дней до овуляции у пары был половой акт, то высока вероятность того, что сперматозоид в фаллопиевых трубах дождется яйцеклетку и произойдет оплодотворение.

Но самым благоприятным периодом считается непосредственно день овуляции и 12-15 часов после ее наступления. Может возникнуть вопрос, а почему не сутки, ведь яйцеклетка «живет» 24 часа? Не стоит забывать, что сперматозоид – это не болид Формулы 1, и ему нужно время, а точнее, несколько часов, чтобы пройти необходимое расстояние до встречи с яйцеклеткой в маточных трубах.

Во-вторых, овуляцию можно проследить и без графика, по влагалищным выделениям. Когда приближается время выхода созревшей яйцеклетки, выделения становятся более жидкими, прозрачными и скользкими, по внешнему виду напоминают белок куриного яйца.

Первое исследование проводят примерно на 10 день менструального цикла, затем необходимо посещать врача раз в два дня до наступления овуляции.

Есть еще и субъективные признаки овуляции. Это кратковременные боли или покалывания внизу живота в момент, когда лопается фолликул. Или возросшее сексуальное желание, которое возникает у некоторых женщин во время овуляции. Все же ориентироваться на субъективные признаки не стоит, т.к.

боли в животе могут быть совсем не овуляторными, а повышенная сексуальная возбудимость вызвана другими причинами. Поэтому лучше вести температурный график, ориентироваться на УЗИ-мониторинг или пользоваться тестами на овуляцию. Тесты на овуляцию Тесты на овуляцию являются одним из способов определения дня овуляции.

Работают они аналогично тестам на беременность, только моча реагирует не на ХГЧ, а на лютеинизирующий гормон. Пик выброса этого гормона в организме происходит за 12-36 часов до наступления овуляции. Начинают тестирование, ориентируясь на продолжительность своего менструального цикла.

Если его длина составляет, например, 28 дней, то первую полоску следует начинать замачивать с одиннадцатого дня. Желательно процедуру проводить в одно время и не пить до этого много жидкости. Необходимо на несколько секунд опустить полоску в емкость с мочой, а через три минуты посмотреть результат.

Если полоска с реактивом на диагностической половинке теста такая же по цвету как и контрольная, или темнее ее, значит результат положительный. Если же светлее, на следующий день тест следует повторить.

Дни овуляции (цикл овуляции)

Чтобы примерно определить день овуляции, необходимо знать длительность менструального цикла. Он может у разных женщин иметь различную длину, нормой считается продолжительность от 21 до 35 дней.

Каждый цикл можно условно разделить на две фазы – фолликулярную, до наступления овуляции и лютеиновую, которая начинается после овуляции. Эти фазы имеют разную длину, первая может составлять от 9 до 21 дня, вторая — от 12 до 16 дней.

Вторая фаза более стабильная, а вот первая, даже у одной и той же женщины, может удлиняться или укорачиваться, в зависимости от времени созревания фолликула, которое регулируется и управляется сложным гормональным процессом. Поэтому, рассчитывая примерный день овуляции, следует исходить из второй фазы.

Если цикл регулярный и стабильный, то и овуляция будет наступать в одинаковые дни цикла, тогда можно использовать эту формулу для расчета. Если же цикл нерегулярный, для определения дня выхода яйцеклетки, придется пользоваться дополнительными методами, или предусматривать для запаса дни в одну и другую сторону, на случай, если овуляция запоздает или произойдет раньше обычного.

Нерегулярный цикл и беременность

При планировании беременности женщине может быть необходим прием комплексов биологически-активных веществ, которые нормализуют и поддерживают репродуктивную функцию.

Например, биологически активная добавка к пище ТАЙМ-ФАКТОР®, которая содержит в своем составе витамины С и Е, фолиевую кислоту, рутин, минеральные вещества (железо, магний и цинк), индол-3-карбинол, глутаминовую кислоту, аукубин, гингеролы, а также стандартизированные растительные экстракты корней дудника, корня имбиря и плодов витекса священного. Комплекс биологически-активных веществ, входящих в состав БАД к пище ТАЙМ-ФАКТОР® способствует нормализации менструального цикла и поддержанию гормонального баланса.

К 35-40-летнему возрасту может быть всего 5-7 овуляций в год. И это тоже норма. Если же овуляции нет вообще, в этом случае можно говорить о нарушениях, происходящим в женском организме.

Они могут быть связаны с инфекционными заболеваниями, воспалительными процессами, гормональными сбоями или перенесенными женщиной стрессами. Чтобы выявить причину и восстановить овуляторный цикл, необходимо обратится к гинекологу.

В первую очередь он назначит лабораторные анализы на гормоны, инфекции и пр. Может направить на фолликулометрию, чтобы в течение всего цикла проследить, происходит ли развитие фолликулов, заодно оценить состояние матки и яичников и понаблюдать за изменениями в эндометрии.

Если по каким-либо причинам не происходит овуляция, или происходит очень редко, может помочь ее стимуляция. Ее назначают лишь в том случае, если у женщины проходимы фаллопиевые трубы, иначе существует высокая вероятность наступления внематочной беременности. Стимуляция проводится только под наблюдением врача.

Источник: http://domomama.ru/chto-mozhno/vse-pro-ovulyatsiyu-kak-proishodit-priznaki-i-testy.html

Овуляция

Латинское слово ovum , что в переводе означает яйцо, для многих женщин ассоциируется с беременностью. Но не каждая знает механизм возникновения этого сугубо женского процесса и признаки. Особенно важна овуляция для планирования беременности, и даже возможности зачать ребёнка определённого пола. Давайте же попробуем разобраться в этом и расширить свои познания.

Что, где, когда?

Овуляцией называют выход готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника в брюшную полость, фаллопиеву трубу. Там она может находиться до оплодотворения, то есть до слияния со сперматозоидом в течение 1-2 суток.

В это время внутренний слой матки уплотняется, чтобы в случае зачатия оплодотворённая яйцеклетка могла прикрепиться к стенке матки. Если яйцеклетка не оплодотворилась, то она выходит наружу с месячными.

В яичнике начинает созревать следующая яйцеклетка, которая, как и её предшественница, в период овуляции может оплодотвориться и стать плодным яйцом.

Иногда овуляция происходит не каждый месяц, и на это могут влиять стрессы, болезни, приём некоторых лекарственных препаратов.

Но обычно овуляция — это один из этапов менструального цикла, который происходит каждые 21-35 дней в зависимости от продолжительности цикла. Для женщин с 28-дневным циклом овуляция наступает на 14 день.

Но в общем периодом наступления овуляции считается 11-21 день с начала менструации.

Читайте также:  Супрастин при беременности — инструкция по применению, противопоказания и отзывы

Постоянный для каждой женщины ритм овуляции может изменяться после аборта, родов, а также после 40 лет в период подготовки к климаксу. На период беременности овуляция прекращается.

У каждой женщины признаки овуляции выражаются по-своему.

Одна может в это время чувствовать боли внизу живота, другая ощущает особый прилив сексуального желания, третья замечает усиление тягучих слизистых выделений из влагалища и даже выделение небольшого количества крови.

Болезненность сосков и чувствительность груди также могут быть симптомами наступления овуляции. Некоторым женщинам в это время характерно вздутие живота. Все эти объективные признаки могут проявляться и вместе.

Отсутствие овуляции в медицине называется ановуляцией, и она считается причиной женского бесплодия.

Тест на овуляцию

Для того чтобы не гадать и не прислушиваться к себе для точного определения периода овуляции, существуют специальные тесты.

Они определяют уровень содержания в организме женщины лютеинизирующего гормона (ЛГ). Именно он „отвечает” за наступление беременности.

Перед овуляцией уровень этого гормона возрастает, что и приводит к овуляции. Содержание ЛГ отражается на химическом составе мочи, что и фиксирует тест.

Но следует подчеркнуть, что сделать тест на овуляцию может только женщина со стабильным циклом. Начинать делать такой тест на овуляцию рекомендуют за 17 дней до ожидаемого начала менструации или на 11-й день после начала (при 28-дневном менструальном цикле).

Положительный результат теста является показателем того, что вы находитесь в стадии готовности к зачатию. Оно может состояться на протяжении 24-48 часов. Именно это время считается самым благоприятным для наступления беременности.

Так что готовьте супруга!

Овуляция и контрацепция

Пик сексуальной возбудимости у многих женщин попадает как раз на период овуляции. Поэтому если вы не планируете беременность, то в это время нужно особенно внимательно предохраняться. Иногда привычные для вас местные средства контрацепции способны «подвести» в периоды овуляции. Половое воздержание могут практиковать на этот период не все партнёры.

Особенно это кается молодых пар. Больше того, при сильных любовных возбуждениях может наступить дополнительная овуляция — и в одном менструальном цикле созреет не одна, а две яйцеклетки. Это характерно для нерегулярных половых отношений или для случаев долгого воздержания от них. Именно поэтому женщины беременеют после долгих разлук с мужьями даже в «безопасные» дни. Учтите это!

Специально для beremennost.net Елена ТОЛОЧИК

Источник: http://beremennost.net/ovulyatsiya

Как рассчитать дни овуляции с точностью 100%

Дату овуляции желают знать абсолютно все женщины. Только цель разная – одни хотят ее определить, чтобы зачать ребенка, другие предотвратить беременность. Овуляция – определяющий фактор способности женщины к зачатию. В настоящие дни существует несколько способов. Некоторые из них дают 100% результат, точную дату.

Особенность процесса овуляции

Полноценный менструальный цикл, регулярные месячные считаются признаком крепкого женского здоровья. Но приход очередных месячных вовсе не означает, что овуляция в нем присутствовала. Нормой считается, если таких циклов в году не более 2.

Дата овуляции, теоретически, совпадает с серединой менструального цикла. На практике, она может перемещаться в большую или меньшую строну. Виной тому многочисленные внешние и внутренние факторы.

В этом заключается основная трудность точного определения овуляции.

В организме на протяжении всего менструального цикла происходят многочисленные преобразования, гормональные перестройки. Это сказывается на общем состоянии здоровья, самочувствии женщины. Определить момент выхода яйцеклетки можно по собственным ощущениям. Но получается это сделать далеко не у всех.

Начало нового менструального цикла совпадает с 1 днем месячных. Начинается созревание яйцеклетки. При отсутствии неблагоприятных факторов процесс длится около 13 дней. Дата овуляции – 14-16 день менструального цикла. Яйцеклетка созрела для встречи со сперматозоидом, готова к оплодотворению.

После выхода яйцеклетки дальнейшее ее функционирование зависит от того, встретится ли она со сперматозоидом или нет. В работоспособном состоянии она пребывает в течение суток. И все было бы просто, если бы ни живучесть сперматозоидов. Один день в середине цикла отказаться от полового акта, беременности нет.

Но тогда бы возникли трудности у тех женщин, которые жаждут зачатия. Природа предусмотрела следующее.

Сперматозоид, попадая во влагалище, несколько дней находится в работоспособном состоянии. В некоторых случаях этот период составляет 7 дней. Встреча может произойти сразу после выхода яйцеклетки.

Либо сперматозоид попадет в матку, когда яйцеклетка будет в работоспособном состоянии. Значит, беременность может произойти при половом акте за неделю до выхода яйцеклетки.

И в течение 2 дней периода овуляции.

Методы определения выхода яйцеклетки

Определение овуляции озадачивает женщин всех поколений. В настоящее время есть несколько способов. От достаточно простых, до сложных с применением специального оборудования. И конечно же с разной точностью определения даты.

Одни из них растянуты во времени, позволяют оценить ситуацию спустя полгода, год. Другие предусматривают соблюдение определенного режима сна, питания, секса. Третьи в настоящее время недоступны широким массам из-за дороговизны.

Определение овуляции происходит с помощью:

  • календарного метода;
  • использования теста;
  • метода наблюдения;
  • ультразвукового исследования;
  • измерения базальной температуры.

Наиболее распространенный метод определения овуляции в домашних условиях – измерение базальной температуры. С учетом данных календарного метода, наблюдения за собственным организмом.

Использование теста – процедура доступная далеко не всем. В одних аптеках их просто нет, в других цена высокая. Ультразвуковое исследование проводится, как правило, при проблемах с зачатием.

Каждый месяц на эту процедуру ради предотвращения беременности женщина идти не станет.

Определение овуляции календарным методом

Метод достаточно простой с точки зрения проведения. Но результат можно получить спустя 1 год регулярных записей и отметок в календаре. Необходимо отмечать день начала и конца менструации.

В блокноте ведутся записи по поводу болезней, стрессовых ситуаций, всех факторов, что могли повлиять на длительность менструального цикла, созревание яйцеклетки. Необходимо проанализировать полученную картину. Вычисляют самый длинный менструальный цикл, самый короткий.

Для определения даты наиболее раннего выхода яйцеклетки необходимо от самого короткого менструального цикла отнять 18 дней. Чтобы узнать самую позднюю дату выхода яйцеклетки, необходимо от длинного менструального цикла отнять 11 дней.

Промежуток между полученными значениями будет означать период овуляции. Но точной даты определить этим методом не получится. Расчеты теоретические.

Пример определения выхода яйцеклетки календарным методом

Короткий менструальный цикл у женщины составляет 25 дней. Длинный цикл длится 31 день.

  • Самая ранняя дата выхода яйцеклетки: 25-18=7. Через неделю после начала месячных может произойти наступление овуляции.
  • Наиболее поздняя дата выхода яйцеклетки: 31-11=20. Наступление овуляции может произойти на 20 сутки после начала менструального цикла.

Момент выхода яйцеклетки может быть с 7 по 20 сутки. Если менструальный цикл регулярный, результаты получаются более точные.

Основываться на том, что овуляция произойдет на 12-16 сутки менструального цикла не совсем логично. Поскольку женский организм — не часовой механизм. Возможны сбои. Иногда овуляция происходит непосредственно перед менструацией. А в некоторых случаях успевает созреть 2 яйцеклетки, либо овуляция осуществляется 2 раза за весь цикл. Необходимо все это учитывать

Определение овуляции методом наблюдения за состоянием организма

Для женщины, которая присушивается к собственным ощущениям, следит за здоровьем, определить дату овуляции не составит труда. Признаки, по которым можно узнать момент выхода яйцеклетки:

  1. Меняются выделения. Перед наступлением овуляции выделения становятся обильными с желтоватым оттенком. При овуляции они похожи на яичный белок. Прозрачные, тягучие, обильные. В некоторых случаях разрыв фолликула сопровождается выделением крови. Выделения становятся с розовым либо коричневым оттенком. Необходимо оценивать их каждый день.
  2. Болит живот. Неприятные ощущения наблюдаются с одной стороны живота. Могут быть ноющими, режущими, схваткообразными.
  3. Повышается либидо. Сильное желание близости продиктовано природой. В этот момент должно произойти зачатие. Особенно этот признак ощутим у женщин, что ведут нерегулярную половую жизнь. Необходимо прислушиваться к желаниям.
  4. Происходит изменение шейки матки. Для обеспечения выхода яйцеклетки, шейка матки смягчается, несколько приоткрывается. Увидеть это женщина сама не сможет, но провести ощупывание вполне реально. Необходимо несколько циклов подряд проводить процедуру каждый день. Тогда изменение будет заметно.
  5. Болезненность грудных желез. Затвердение, набухание сосков, болезненные ощущения возникают непосредственно перед овуляцией, и в процессе. Если в середине цикла появились изменения в груди без особых на то видимых причин – это и есть дата наступления овуляции.
  6. Кристаллизация слюны. Придется обзавестись микроскопом. Ученые определили изменение слюны женщины непосредственно перед наступлением овуляции и в ее процессе. Под микроскопом видно, что она кристаллизуется, похожа на иней. Необходимо это делать каждый день.
  7. Изменение вкусовых предпочтений. Женщине внезапно может захотеться чего-то, что раньше не хотелось. Будь то сладости, соленая рыба, чипсы, хот-дог, молоко, пиво. Обостряется обоняние. Женщина отказывается от парфюмов либо пользуется другими. Замечает, как пахнет мебель, одежда, бумага.
  8. Метеоризм, расстройство кишечника. Наблюдается повышенное газообразование, диарея, боль внизу живота.

Точность определения овуляции этим методом весьма сомнительная. Признаки появляются накануне овуляции, в ее процессе либо слабо выражены.

Определение овуляции измерением базальной температуры

На протяжении всего месячного цикла меняется температура тела. Получить полную картину, сделать вывод о дате овуляции можно спустя 3-6 месяцев постоянного измерения. Метод базальной температуры требует соблюдения правил:

  • Необходимо использовать 1 термометр на протяжении всего месяца.
  • Температуру меряют непосредственно после пробуждения. Сон должен быть не менее 6 часов.
  • Измерять можно во рту, влагалище, прямой кишке. Последний способ дает наиболее полную картину. Менять способ до окончания цикла нельзя.
  • Температуру меряют с 6 до 8 часов утра. В другое время данные искажаются.
  • Продолжительность измерения температуры от 5 до 10 минут.

В блокноте необходимо вести дополнительные записи. Поскольку на изменение базальной температуры влияют некоторые факторы:

  • прием лекарственных средств;
  • простуда, вирусная инфекция с повышением температуры;
  • алкоголь;
  • нервное напряжение, стресс;
  • физическое переутомление;
  • бессонница;
  • половой акт;
  • переезд;
  • повышенное эмоциональное состояние.

Все данные измерения температуры переносятся на график. По оси Х необходимо обозначить день, по У показания базальной температуры. В первой половине температура держится на уровне 36,3-36,8 градусов Цельсия.

За сутки до наступления овуляции температура резко снижается. Затем следует повышение до 37-37,5 градусов. Это и есть момент овуляции. Через 2 суток температура несколько снижается, держится до наступления месячных.

Непосредственно перед ними снова снижается.

Способ определения овуляции измерением базальной температуры дает полную картину. С точностью можно определить момент возможного зачатия. Но в силу влияния большого количества внутренних, внешних факторов довольно сложный.

Определение овуляции с помощью теста

Определить овуляцию можно с помощью теста. Для анализа используется утренняя моча. Анализ проводят ежедневно. Результат основывается на уровне гормонов ЛГ. Они присутствуют в моче постоянно. Вторая полоска теста может появляться в еле заметной форме. За сутки до овуляции происходит изменение баланса гормонов. Вторая полоска видна отчетливо.

Так можно определить момент возможного зачатия. Способ довольно прост, Не требует от женщин соблюдения правил, лишних усилий. Ложный результат может быть при заболеваниях щитовидной железы, половой системы, надпочечников. При наступлении беременности. В остальных случаях результат 100%.

Обычно такими тестами пользуются не для предотвращения беременности, а для определения благоприятного момента зачатия.

Читайте также:  Можно ли забеременеть сразу после родов, если нет месячных?

Ультразвуковое исследование

Этот способ позволяет точно определить момент овуляции. Понадобится сделать 3-4 УЗИ. Первое исследование необходимо провести на 5-8 сутки после начала менструации. На мониторе специалист увидит месторасположения яйцеклетки.

2 УЗИ необходимо провести, чтобы определить ее передвижение. По полученным данным можно определить момент овуляции. 3-4 УЗИ необходимо сделать для подтверждения результата. Точность составляет 100%. Прибегают к этому способу пары, которые не могут зачать ребенка.

Доктор помогает выявить благоприятный момент.

Чтобы самостоятельно определить дату овуляции, необходимо прислушиваться к собственному организму, наблюдать за выделениями, измерять базальную температуру. Вести записи в дневнике, анализировать ситуацию.

Источник: http://moimesyachnye.ru/kak-opredelit-dni-ovulyatsii-s-tochnostyu-100.html

По каким признакам можно определить овуляцию без теста Признаки овуляции: простые и инструментальные методы

Овуляция – момент выхода яйцеклетки, готовой к оплодотворению, из фолликула. Она происходит в середине менструального цикла, на 12-14 день. Если в этот момент состоялось оплодотворение, наступает беременность. В год проходит 9-12 периодов, благоприятных для зачатия.

Но это в норме. При нестабильном цикле срок выхода яйцеклетки из фолликула сдвигается. Не всегда менструальный цикл стабилен и составляет 28 суток, что вызывает затруднение в определении благоприятного дня для зачатия.

В этом случае следует обратить внимание на первые признаки овуляции.

Признаки овуляции

Гинекологи выделяют разные признаки овуляции у женщин. Некоторые из них можно распознать самостоятельно, другие заметит только специалист:

  • болезненность живота;
  • чувствительность груди;
  • размягчение шейки матки;
  • скачок базальной температуры;
  • повышение либидо;
  • выделения-яичный белок.

Болезненность живота – появляется не у всех. Боль возникает с правой или левой стороны и длится от нескольких часов до одних суток. Такое состояние возникает из-за нарушения целостности фолликула при выходе яйцеклетки.

Чувствительность груди и даже болезненность обусловлена гормональным изменением. Повышается прогестерон, а организм готовится к зачатию.

За несколько дней до овуляции изменяется шейка матки. Она становится более мягкой, кроме того, в эти дни может ощущаться дискомфорт, вызванный увеличением выделений.

Для того чтобы отследить выход яйцеклетки по графику базальной температуры, ее измерение следует начинать с первых дней менструации. Резкий скачок температуры, вызванный повышением гормона прогестерона, говорит о приближающейся овуляции.

Рост ЛГ – лютеинизирующий гормон способствует стимуляции выхода яйцеклетки. При недостатке его момента зачатия может не наступить.

Повышение либидо накануне овуляции отмечают многие женщины. В это время отмечается повышенное сексуальное влечение, что объясняется готовностью организма к зачатию.

Наступление овуляции сопровождается повышенным количеством выделений, напоминающих сырой яичный белок. Этот признак замечает, пожалуй, большинство женщин в середине цикла.

Такие симптомы при овуляции являются основными, и могут проявляться в совокупности, но иногда отсутствовуют вовсе.

Первые симптомы овуляции

В день овуляции женщина отмечает появление болей внизу живота, обычно с той стороны, где произошел выход яйцеклетки. Вагинальные выделения становятся слизистыми. На графике базальной температуры отмечается ее сначала западение вниз с последующим скачкообразным повышением на следующий день.

Но не всегда присутствие этих признаков говорит о том, что наступает овуляция. При стрессах, формировании опухолей, воспалительных процессах и некоторых заболеваниях признаки могут быть смазанными.

Начало овуляции

Ощущения при овуляции помогают женщинам “поймать” момент выхода яйцеклетки, спланировать половой акт и повысить шанс зачатия ребенка.

О начале овуляции могут говорить следующие признаки:

  • боль со стороны яичника;
  • появление слизистых выделений из половых путей;
  • положительный тест на овуляцию – тест-полоска определяет повышение ЛГ, свидетельствующий о скором выходе яйцеклетки;
  • снижение базальной температуры, которая на следующий день снова поднимается.

Для того чтобы не пропустить удачный момент, рекомендуется ввести половую жизнь за несколько дней до овуляции.

Сколько длится овуляция

Наиболее благоприятными днями для планирования беременности является 1-2 дня до и 2-3 дня после овуляции. В это время следует вести активную половую жизнь, секс – не реже одного раза в два дня.

Длительность овуляции составляет всего считанные минуты, когда происходит разрыв капсулы фолликула и выход яйцеклетки. Но сам момент, когда возможно зачать ребенка длится намного дольше, в этот период шанс зачатия высокий. Поэтому важно знать, когда наступает овуляция, чтобы спланировать половой акт или наоборот, если беременность нежелательна, избежать этих дней и тщательно предохраняться.

О длительности овуляции могут подсказать следующие признаки:

  • во время выхода яйцеклетки отмечается повышение сексуального желания;
  • повышается раздражительность и нервозность;
  • выделения становятся обильными, похожие на яичный белок;
  • грудь увеличивается, становится набухшей и твердой;
  • повышается базальная температура.

Обычно женщины отмечают такие признаки весь период, благоприятный для зачатия.

Овуляция и УЗИ

УЗИ позволяет определить овуляцию с максимальной точностью, поскольку другие методы, в том числе уровень прогестерона и ЛГ, не всегда информативны.

Дело в том, что выработка гормонов может происходить даже при ановуляции. Такое возможно при утолщении стенок яичников и невозможности выхода яйцеклетки.

А УЗИ покажет, вышла ли яйцеклетка, в брюшной полости будет наблюдаться жидкость, показатели аппарата выявят место разрыва бывшего фолликула.

Врачи фиксируют при помощи УЗИ такие симптомы при овуляции:

  • в яичнике содержится один или несколько доминантных фолликулов с яйцеклеткой;
  • шейка матки немного расширена;
  • фолликул достигает размеров, достаточных для овулирования;
  • в позадиматочном пространстве есть жидкость;
  • появление на месте выхода яйцеклетки желтого тела.

Ультразвуковое исследование помогает с высокой точностью определить наличие овуляции, с его помощью женщина может составить свой график, что позволит узнать о начале и завершении процесса.

Что происходит после овуляции

Точные данные о состоянии и зрелости яйцеклетки может дать только УЗИ. Отслеживание по календарю и тест на овуляцию не всегда точны, а ощущения после овуляции не всегда указывают на выход яйцеклетки.

После предположительного дня выхода яйцеклетки следует обратить внимание на следующие признаки:

  • улучшение состояния кожи лица, исчезают высыпания, которые появляются вследствие гормональных изменений перед выходом яйцеклетки;
  • проходит боль в груди, набухание и тянущие ощущения внизу живота, что говорит о перестройке гормонального фона;
  • выделения становятся густыми, слизь более клейкая иногда кремообразная.

Признаки могут проявляться частично или вовсе отсутствовать, все зависит от индивидуальных особенностей организма. График базальной температуры показывает ее подъем, указывающий на выход яйцеклетки.

Если температура остается на таком же уровне до менструации и не падает в день предполагаемых месячных, это косвенно указывает на зачатие.

Когда оплодотворения не происходит, базальная температура накануне менструации понижается.

Как рассчитать овуляцию

Расчет овуляции можно провести несколькими способами, вполне выполнимыми в домашних условиях

Календарный способ – один из самых простых методов определить выход яйцеклетки. Он подходит только девушкам со стабильным менструальным циклом. Необходимо как минимум в течение трех месяцев отмечать в календаре начало и окончание месячных, так удастся высчитать среднее количество дней в цикле.

Для того чтобы определить день овуляции, следует от количества дней цикла отнять 13-14. Например, если в среднем цикл длится 31 день, то ориентировочно выход яйцеклетки происходит на 17-18 день, поэтому благополучным для зачатия будет период с 15 по 20 день цикла.

Для определения благоприятного дня на протяжении нескольких месяцев следует фиксировать свои ощущения в блокноте или специальных приложениях в мобильном телефоне. Важно записывать все: изменение характера выделений, болезненность живота или груди, появление высыпаний. По составленной картине на основании ощущений можно определить благоприятный день для зачатия.

Базальная температура – наиболее сложный процесс высчитывания овуляции, поскольку требует регулярности и точности манипуляций. На протяжении 3-5 месяцев требуется измерять в одно и то же время базальную (в прямой кишке) температуру и вносить показатели в таблицу.

Использование специальных программ помогает выстроить график, на основании которого будет высчитан благоприятный период. Также такой способ помогает выявить некоторые заболевания, отклонения в гормональном фоне, а также определить причину отсутствия беременности.

Но следует учесть, что тесты иногда показывают ложноположительный результат: при повышении уровня ЛГ и отсутствии овуляции, когда яйцеклетка не может выйти из-за толстой капсулы яичника или спаек.

https://www.youtube.com/watch?v=h_L9SlLlE-4

УЗИ – самый точный способ расчета овуляции. Для определения благоприятного дня рекомендуется эту процедуру проходить несколько месяцев подряд, что в дальнейшем позволит самостоятельно определить день выхода яйцеклетки. Эта же методика покажет завершение благоприятного периода.

Способов расчета благоприятного дня для зачатия достаточно много, что позволяет подобрать для себя максимально удобный. Некоторые девушки для точности используют сразу несколько методов, например измерение базальной температуры, использование тестов и самонаблюдение.

Источник: https://womanhealth.guru/telo/opredelit-priznaki-ovulyatsiyu-bez-testa.html

Всё об овуляции

Как правило, женщины знают, что в каждом месячном цикле они могут забеременеть только в определенные дни, но при этом имеют очень смутное представление о том, что такое овуляция (выход созревшей женской половой клетки в маточную трубу и ее готовность к зачатию). Хотя знание об этом и понимание, как устроен свой организм, полезно для всех, кто внимательно относится к своему здоровью и занимается планированием беременности. Или, наоборот, для тех, кто пока не хочет заводить детей.

От рождения у каждой женщины есть два яичника (органа, в котором созревают женские половые клетки), располагающиеся по обе стороны от матки и создающие клетки для зачатия и рождения ребенка. А овуляция – один из главных процессов, формирующих детородную функцию представительниц прекрасного пола.1

Об овуляции простыми словами2

Итак, что такое овуляция и когда она бывает? Это один из этапов менструального цикла, в течение которого происходит разрыв созревшей оболочки с выходом в брюшную полость полностью готовой к оплодотворению женской половой клетки.

Это происходит примерно в середине цикла, спустя 14 дней от начала предыдущей менструации. Чтобы было понятнее, нужно учесть, что месячный цикл каждой женщины состоит из нескольких этапов, одним из которых и является овуляция.

На первом этапе происходит менструация, которую можно назвать «очищением» организма. Во время нее идет созревание новой половой клетки, а потом и наступает непосредственно овуляция, которая переходит в период подготовки тела женщины к возможному наступлению беременности.

Если этого не происходит, то цикл начинается снова, т.е. начинается новая менструация.

Оболочка, в которой развивается яйцеклетка, находится в женской половой железе – яичнике, и представляет собой водяной защитный мешочек, который лопается, когда организм женщины становится готовым к оплодотворению.

После того как половая клетка попадает в брюшную полость, оболочка превращается в «желтое тело», называемое так из-за накапливаемого в нем красящего вещества.

Если оплодотворение не произошло, и половая клетка покинула организм вместе с менструальными выделениями, начинается развитие новой оболочки с созревающей в ней новой клеткой.

У каждой женщины с рождения в половых железах – яичниках, содержится около одного миллиона половых клеток, которые находятся в оболочках. Но не все из них доживают до периода полового созревания.

После его наступления в каждом месячном цикле в одном фолликуле начинается вызревание двадцати половых клеток, из которых созреет и высвободится только одна. Затем она и попадет в полость матки, где сможет встретиться с мужской половой клеткой.

Цикл овуляции обычно наступает между 14 и 16 днем менструального цикла и продолжается примерно сутки, в течение которых половая клетка может быть оплодотворена. Также есть небольшой шанс зачатия за два дня до овуляции.

Читайте также:  Последствия и лечение ветрянки во время беременности

Многие путают понятия «овуляция» и «фертильность» (способность к зачатию). Несмотря на то, что они взаимосвязаны друг с другом, эти слова обозначают разные понятия.

Овуляция – это непосредственно процесс высвобождения готовой к оплодотворению клетки, который начинается с того момента, как девочка достигает полового созревания.

А фертильность является способностью женщины к зачатию, вынашиванию и рождению здорового ребенка.

Так называемые фертильные дни (дни, когда возможно зачатие) наступают за несколько дней до освобождения яйцеклетки. В это время тело женщины максимально готово к сексуальным контактам и зачатию. Выделяемая в это время слизь может сохранять мужские половые клетки – сперматозоиды, активными вплоть до 5 суток.

Таким образом, беременность может наступить даже тогда, когда секс произошел за несколько дней до наступления овуляции. Вместе с окончанием овуляции заканчиваются дни, когда возможно оплодотворение.

Понятие фертильности есть и у мужчин, но у них оно является постоянным, тогда как для женщин это недолгий и проходящий период.

Но даже зная, что такое овуляция у женщин, нужно помнить, что сроки ее наступления очень варьируются в зависимости от особенностей конкретного менструального цикла.

У одной и той же женщины в каждом месяце возможный срок овуляции может колебаться.

Поэтому, помимо следования календарю, нужно следить за ее характерными симптомами, некоторые из которых женщины могут опознать сами, а некоторые понятны лишь врачу.

Признаки овуляции2

Сам процесс наступления овуляции происходит бессимптомно, и женщина не может его почувствовать. В редких случаях она может ощущать недолгое покалывание или тянущую боль внизу живота или чувство напряжения в этой области.

Есть ряд факторов, по которым женщина может понять, что ее организм готов к зачатию, хотя они считаются достаточно субъективными.

Это перепады настроения и эмоциональная нестабильность в целом, а также усиление сексуального желания, которое отмечается за несколько дней до наступления дня выхода половой клетки из оболочки. Но есть и объективные симптомы:

1. Изменение выделений из влагалища. За день до высвобождения женской половой клетки –яйцеклетки, они меняются по консистенции и цвету, могут стать более обильными, тянущимися и вязкими, напоминая внешне белок сырого яйца. В момент овуляции они становятся липкими.

2. Изменение температуры в заднем проходе, влагалище или под языком, которую необходимо измерять ежедневно утром после сна. Ее постепенное повышение говорит о приближении овуляции, а в день ее наступления она повышается на градус.

3. Изменение гормонального фона. В процессе созревания половой клетки активизируется гормон, отвечающий за рост ее оболочки — фолликула, но определить это можно только по результатам лабораторных исследований или специальных аптечных тестов на овуляцию.

Медицинские признаки наступления овуляции более сложны и определяются при помощи разных тестов. Так, тест по моче основывается на специальном гормоне, который не всегда в ней присутствует. Поэтому значительное увеличение его концентрации четко свидетельствует о том, что яйцеклетка высвободится из оболочки спустя 24-36 часов.

Тесты по моче сегодня продаются в аптеках и доступны для всех, но нужно знать, когда их следует проводить. Если менструальный цикл постоянен, то начинать тестирование надо за 17 дней до начала следующей менструации.

Если цикл неустойчив, нужно выбрать самый короткий за полгода цикл и высчитать время по нему, но результат в данном случае не будет точным.

Проводится же тест очень просто – в упаковке находятся поделенные на две половинки полоски бумаги. Одна из них контрольная, а другая диагностическая и не имеет цвета, пока не вступит в контакт с мочой.

Для проведения теста нужно опустить полоску в мочу на 3 секунды и посмотреть на ее окрас. Если диагностическая половинка приобретет цвет, как у контрольной или темнее, то результат положительный и овуляция наступила.

Если же цвет получается светлее, то нужно продолжать делать тесты и далее.

Можно определить время созревания женской половой клетки по раскрытию шейки матки (канал, соединяющий матку и влагалище). Несмотря на то, что многих женщин этот метод, как правило, пугает.

Но когда в организме происходят гормональные изменения и перестройки, например, в период кормления грудью или во время предменопаузы, этот способ самый подходящий и точный, поэтому желательно его освоить.

До наступления овуляции шейка матки сухая и достаточно твердая, опущена во влагалище и закрыта, но к моменту высвобождения женской половой клетки из оболочки, она становится мокрой и начинает покрываться слизью.

Потом она открывается и поднимается, чтобы занять удобное для проникновения мужских половых клеток положение. Во время овуляции шейка матки мягкая, а по ее завершении снова становится твердой, сухой. Потом она закрывается и опускается.

Также готовность к зачатию можно определить по слюне – такой способ еще называется «симптомом папоротника». Когда у женщины происходит овуляция, в ее организме поддерживается определенный гормональный баланс, из-за которого слюна, нанесенная на стеклышко микроскопа, начинает образовывать кристаллы, напоминающие лист папоротника.

Что такое день овуляции и как его рассчитать?1

Главная причина, почему точно высчитывают день наступления овуляции, – это желание или нежелание забеременеть. Возможность наступления беременности наиболее велика именно во время высвобождения половой клетки. На следующий день уже наступают так называемые безопасные дни.

В целом, высчитать день овуляции несложно, потому что он наступает в середине менструального цикла, но есть целый ряд нюансов, таких как природные и возрастные особенности женского организма, а также влияние разнообразных факторов.

Длительность цикла у каждой женщины различается, цикл может быть нестабильным, на него могут оказывать свое действие лекарственные средства, стрессовые ситуации и даже физическая нагрузка.

Итак, что такое день овуляции? Это день, когда возможность забеременеть максимальна. Расчет этого дня основывается на длине менструального цикла и данных, отмеченных в женском календаре – первом и последнем дне менструации, моментах, когда изменились влагалищные выделения и пометках об изменениях в самочувствии и настроении.

Когда продолжительность цикла известна и относительно постоянна, достаточно поделить ее на два, и таким образом получится день овуляции, с погрешностью плюс минус два дня. Так, если менструальный цикл равен 28 дням, то овуляция наступит на его 14-й день.

Если же цикл постоянно нестабилен, то существуют такие формулы для вычисления овуляции:

  • Определить по календарю самый короткий за год цикл и отнять от него число 18;

  • Определить самый длинный цикл и отнять от него число 11.

Если ведется график температуры, то день овуляции можно определить при помощи данных, полученных в результате постоянных измерений.

Когда линия в графике резко поднимается вверх, то есть происходит скачок температуры, это говорит о том, что в женском организме начался процесс овуляции.

Но если сам цикл нестабилен, то подобные расчеты, скорее всего, окажутся неверными и полагаться на них нельзя. Эти знания особенно важны девушкам, которые планируют забеременеть в ближайшие сроки.3

В крайнем случае, если женщина прилагает большие усилия к тому, чтобы забеременеть, день овуляции можно будет вычислить при помощи медицинского обследования – УЗИ и специальных анализов, на которых будут видны созревание половой клетки в оболочке и гормональные изменения в организме. Результаты такого обследования самые точные.

Цикл овуляции4

Под длительностью овуляции понимается время жизни женской половой клетки в маточной трубе, в течение которого она может встретить мужскую половую клетку и образовать зародыш. Обычно оно длится от 16 до 48 часов, но за средний показатель медицинскими источниками берется 24 часа. Но, конечно, у каждой женщины длительность овуляции является индивидуальным понятием.

К тому же, мужские половые клетки — сперматозоиды могут быть очень сильными и оставаться в организме женщины несколько дней, ожидая женскую половую клетку — яйцеклетку, поэтому благоприятными для зачатия можно считать пару суток до и после овуляции.

Помимо этого, выделяют три варианта периода, которые характеризуются отклонением сроков овуляции в ту или иную сторону:

  • Ранняя овуляция – происходит за несколько дней до предполагаемой даты,

  • Поздняя овуляция – происходит через несколько дней после предполагаемой даты,

  • Отсутствие овуляции – период, когда яйцеклетка не выходит из оболочки.

Все эти случаи могут быть как одним из вариантов нормы, не являясь патологией, так и симптомом возникновения гинекологических проблем. Также к этому может привести гормональный сбой, повышенная нервозность, стрессы, инфекционные и хронические заболевания, вредные привычки, диеты и излишне активный образ жизни.

Отсутствие овуляции4

При нерегулярном менструальном цикле овуляция может отсутствовать или происходить не в каждом месяце. Однако и регулярный цикл тоже не является гарантией ее появления.

Если долгие попытки забеременеть ни к чему не приводят, женщине стоит заподозрить у себя отсутствие овуляции, которое бывает связано с гормональным сбоем, проблемами с гормонами, воспалительным процессом в половых органах, другими системными заболеваниями и постоянными стрессами.

Также нарушения с наступлением овуляций могут иметь наследственный характер, или появиться в результате недавно произведенного аборта или длительных депрессий. Но начиная подозревать у себя отсутствие овуляции, обязательно нужно учитывать, что:

  • если овуляция не наступила в конкретном менструальном цикле, это не означает, что она отсутствует полностью,

  • диагноз «отсутствие овуляции» ставится только в результате комплексного обследования,

  • проводить исследования по поводу наличия овуляции нужно только в случае уже имеющихся проблем с зачатием, а не на этапе планирования беременности.

Отсутствие овуляции лечится при помощи гормональных препаратов, которые являются стимуляторами овуляции и вызывают состояние, при котором созревают сразу несколько яйцеклеток и шансы на зачатие существенно возрастают.

Эти методы широко применяются во время процедур ЭКО (искусственного оплодотворения), и самостоятельно прибегать к ним ни в коем случае нельзя. Бесконтрольный прием гормональных средств может вызвать серьезнейшие негативные последствия для организма женщины.

Поэтому важно обратиться к специалисту, который подберет подходящий препарат и составит схему лечения. Найти грамотного врача можно здесь.

Кроме основной стимулирующей овуляцию терапии, женщинам часто назначается еще и вспомогательная.

  • 1. Балахонов А. В., Молитвин М. Н. Овуляция как фактор, определяющий наступление нормальной беременности //Гинекология. – 2003. – Т. 5. – №. 1. – С. 15-21.
  • 2. Шаповалова К. А. Сеейному врачу о современных методах планирования семьи, основанных на диагностике фертильности //Российский семейный врач. – 2005. – С. 21.
  • 3. Анисимова Н.

    В. Термометрия как метод функциональной диагностики //Известия Пензенского государственного педагогического университета им. ВГ Белинского. – 2007. – №. 9. С. 36

  • 4. Боярский К. Ю., Гайдуков С. Н., Чинчаладзе А. С. Факторы, определяющие овариальный резерв женщины //Журнал акушерства и женских болезней. – 2009. – Т. 58. – №. 2. С.

    65-67

Читайте также

Многих женщин волнует вопрос, возможно ли забеременеть сразу после месячных? Несмотря на большой выбор методов и средств…

Читать подробнее

Каждую молодую девушку, женщину или даже состоявшуюся маму волнует тема беременности. Для одних беременность желанна,…

Читать подробнее

Источник: https://womenfirst.ru/stati/beremennost/planirovanie_beremennosti/vsye_ob_ovulyatsii/

Ссылка на основную публикацию