Можно ли пользоваться антицеллюлитными кремами во время беременности?

Антицеллюлитный крем при беременности: польза или вред

Во время беременности каждая женщина хочет оставаться привлекательной. Но, к сожалению, в данный период любая из нас может столкнуться с такими проблемами, о существовании которых могли даже не подозревать. Одной из подобных «неприятностей» способен стать целлюлит.

Косметологическая промышленность сегодня предлагает широкий выбор всевозможных средств, которые помогают справиться с «апельсиновой коркой». Но подойдет ли для этого антицеллюлитный крем при беременности?

Целлюлит и беременность

Эти два понятия нередко идут рука об руку. Конечно же, целлюлит не является заболеванием. Но его появление способно испортить настроение каждой из нас. Негативно он отражается и на состоянии кожи. В таких местах кожный покров уплотняется, теряет былую эластичность, а любые царапины и ушибы заживают намного дольше.

«Апельсиновая корка» представляет собой изменение в составе жировой ткани из-за воздействия на нее гормона эстрогена, выработка которого повышается в данный период. Таким образом, в некоторых участках нарушаются обменные процессы: клетки недополучают необходимый им кислород, а продуктам обмена и токсинам сложно выводиться наружу.

Однако, кроме беременности и гормональной перестройки организма, на возникновение целлюлита способны повлиять:

  1. Наследственный фактор;
  2. Недостаточная физическая активность;
  3. Курение;
  4. Недостаток воды в организме;
  5. Вредные продукты в рационе (чтобы не беспокоиться о том, чем питаться во время беременности, изучите полезную статью по теме: Питание при беременности>>>).

Чаще всего целлюлит поражает бедра, ягодицы и живот. Его появление говорит о том, что в вашей коже имеется дефицит кислорода. Поэтому ее клетки недополучают необходимые им кислород и питательные вещества. Бороться с этой малопривлекательной проблемой необходимо сразу же, как только вы заметите первые проявления целлюлита.

Так как на протяжении всего периода беременности в женском организме происходит увеличение жировой ткани, то пользоваться специальными средствами необходимо постоянно.

Как избавиться от целлюлита

  • Чтобы избежать появления малопривлекательной «апельсиновой корки» вам нужно улучшить кровообращение в клетках кожи. Для этого обычно используют гидромассаж, пилинг, антицеллюлитные обертывания и т. д.;

Однако сейчас для вас все это не подходит, так как всевозможные эфирные масла, гиалуроновая кислота, фитоэстрогены и многие другие компоненты популярных косметических средств беременным противопоказаны. Это же касается и антицеллюлитного крема во время беременности.

Поэтому, выбирая подходящее средство, вы должны изучить его состав и убедиться в том, что в нем нет вредных для малыша веществ.

  • Если вы ожидаете рождение своего долгожданного малыша, то следует отдавать предпочтение препаратам, в основе которых есть натуральные компоненты. Обратите внимание на крем с морскими водорослями, экстрактом конского каштана, витамином Е, зеленым чаем или календулой.

При этом нужно помнить, что с наступлением беременности организм женщины становится очень восприимчивым, поэтому многие средства способны вызвать аллергическую реакцию. Выбирая крем, обратите внимание на то, чтобы на его упаковке была отметка о том, что использование препарата разрешено во время беременности, изучите состав и проконсультируйтесь с врачом.

Косметические средства

Сегодня многие производители антицеллюлитной косметики пошли навстречу будущим мамам и создали крема, которые разрешены для беременных. Среди них можно выделить:

  1. Крем с антицеллюлитным эффектом «9 месяцев», в состав которого входит грейпфрутовое масло, способное расщеплять жировые отложения, повышать кровообращение и лимфодренаж. Использовать его можно с первых дней беременности;
  2. В состав крема Sanosan входят семена гибискуса и масло жожоба, которые безопасны и эффективны в борьбе с целлюлитом и растяжками у будущих мам (актуальная статья: Растяжки при беременности>>>);
  3. Гель от целлюлита Green Mama, в составе которого присутствуют морские водоросли и зеленый чай, абсолютно безопасен для беременных и кормящих;
  4. Средство Pregnacare с календулой и целым набором витаминов снижает проницаемость сосудов, обладает регенерирующим и антиоксидантным свойством. Его используют для профилактики не только целлюлита, но и растяжек.

Приготовление антицеллюлитного средства в домашних условиях

Оказывается, сделать крем, который будет эффективен против целлюлита и, вместе с тем, полностью безопасен, можно дома самостоятельно.

  • Для этого нужно взять 3 столовые ложки семян шиповника и тщательно истолочь;
  • Добавить 5 капель экстракта, получаемого из плодов можжевельника;
  • Компоненты хорошо смешать и добавить в то средство для кожи, которым вы привыкли пользоваться;
  • Такой крем наносите дважды в сутки после душа.

Внимание! Если вы страдаете аллергией, прежде чем начать использование любого препарата, протестируйте его. Для этого небольшое количество нанесите на маленький участок кожи, расположенный возле локтя или на тыльную сторону ладони. Если спустя 20-30 минут никакой реакции не последует, можете смело использовать это средство.

Кроме того, вам следует обратить внимание на те вещи, которые способны вызвать появление «апельсиновой корки». Старайтесь чаще совершать пешие прогулки, отдайте предпочтение здоровой пище и, по возможности, откажитесь от употребления копченого, острого, соленого и сладкого. Подробнее про питание есть информация в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Если будете придерживаться всех этих простых правил, то вопрос: «Можно ли использовать антицеллюлитный крем при беременности?» у вас вообще не возникнет.

Читайте также:

Источник: https://uroki4mam.ru/antitsellyulitnyj-krem-pri-beremennosti

А можно ли пользоваться антицеллюлитным кремом? — можно ли беременным мазаться антицеллюлитными кремами

Смотрите также

  • антицеллюлитные крема?!Девочки, подскажите, можно ли пользоваться антицеллюлитными кремами во время беременности?вот я пользовалась eveline с разогревающим эффектом., крем охороший, но не навредит ли? как думаете?
  • Кто пользовал антицеллюлитный крем с пептидами?Девушки, всем привет. Хочу найти может кто пользовал антицеллюлитный крем с пептидами? Я вообще раньше в такие средства не верила, но подкупает то, что здесь есть пептиды (раньше не слышала про пептиды в таких кремах)….
  • Можно ли пользоваться антицеллюлитными кремами во время беременности?Целлюлит был ,мне кажется, всегда. Даже когда я была худенькой. Особо крема не помогали, но все таки становилась кожа более подтянутая. А что теперь, когда я беременна??? Наверное ничем нельзя пользоваться??? Поделитесь опытом. Мои страдающие…
  • А можно ли пользоваться антицеллюлитным кремом?Девочки, вот купила такой кремик  http://www.natura-siberica.ru/white_butter_body.html чтобы пользоваться после бассейна. А теперь думаю «А не вредно ли?» . По составу ничего вредного не нашла, крем теплового эффекта не дает . Срок  — 22 недельки. Вот в раздумьях…
  • Девочки, про антицеллюлитный крем!Девчонки, хочу поделиться открытием! еще в том году муж привез из белоруссии крем «Витекс баня сауна массаж» Только вчера достала и думаю, чего зря пропадать, начала худеть, надо и этот использовать, в белоруссии стоит он…
  • Антицеллюлитный крем во время беременности. Безопасно???Девочки, для профилактики целлюлита после душа решила использовать крем разогревающий антицеллюлитный. Намазала бедра и ягодицы. Ноги и ягодицы стали гореть огнем!!! Но потом в голову пришло, что это может быть не безопасно. Тепло разливается очень…
  • антицеллюлитный кремзнаю, что во время ГВ пользоваться им нельзя, у меня вопрос — почему? это из-за химикатов, которые в нем содержатся и могут проникнуть в организм  или из-за дренажного эффекта, который он оказывает? я делаю сама…
  • Кто пользовался кремом?Девочки, милые, вот купила крем для тела от растяжек фирмы Мама Комфорт. Еще не мазала, решила спросить у вас — пользовались вы таким кремом? Помогает он от растяжек на животе?
  • крем антицеллюлитный спа горячая формулаДевочки,вчера был полный ппц!!! решила убрать целлюлит ,начала делать себе массаж и мазаться всевозможными штуками …и вот один из них был  крем антицеллюлитный спа горячая формула….это жжжесть….я чуть с ума не сошла… через 10 минут…

Источник: https://www.BabyBlog.ru/community/post/living/1803905

Можно ли использовать антицеллюлитные крема будущим мамам

Беременность нередко становится тем первым толчком, с которого начинается образование грубой целлюлитной корки на коже ягодиц, бедер, живота. После родов целлюлит обычно исчезает, но у некоторых женщин он остается и без соответствующего ухода усиливается, распространяясь на участки здоровой кожи. Избежать этого можно, если подобрать правильный антицеллюлитный крем.

Выбор действенных средств в этот период значительно ограничен. Исключаются такие эффективные процедуры, как лимфодренажный массаж, аппаратное лечение, химические пилинги, обертывания.

Из всего перечня средств будущая мамочка может использовать лишь некоторые, среди которых преимущественное значение имеют наружные средства для местного использования – различные кремы, лосьоны, сыворотки.

Целлюлит при беременности

Целлюлит образуется у большинства беременных, и не считается заболеванием. Однако, созерцание своих бедер и ягодиц, покрывающихся апельсиновой коркой, настолько влияет на настроение, что сравнимо со стрессом.

Негативно влияет целлюлит и на функции кожи. На пораженных участках медленнее заживают ушибы и царапины, кожный покров утолщается, теряет эластичность. От легкого удара или нажатия могут появиться синяки, что указывает на внутренние нарушения кожи.

От целлюлита избавляются еще и потому, что само его присутствие указывает на дефицит кислорода в кожных покровах. Вызвано это тем, что скопление жировых клеток ухудшает кровообращение, нарушает лимфодренаж, и способно привести к нехватке кислорода и питания у ребенка.

Не следует дожидаться, когда слой жира увеличится, и начнут проступать видимые бугорки под кожей. Приступить к лечению целлюлита желательно при появлении первых его признаков – незначительной апельсиновой корке на бедрах, ягодицах, руках.

Жир откладывается под кожей во время всего срока вынашивания ребенка, поэтому пользоваться кремом от целлюлита для сохранения подтянутости и красоты кожи нужно постоянно.

Средства от целлюлита

Для предотвращения целлюлита необходимо улучшить микроциркуляцию крови в кожных покровах. Но при вынашивании ребенка нельзя делать обертывания, гидромассаж, противопоказано использование эфирных масел. Не рекомендуются средства на основе гиалуроновой кислоты, профессиональные пилинги. Лучшим способом профилактики целлюлита в этот период служит средство с  безопасным составом.

Какие средства выбирать

Предпочтение нужно отдавать продуктам на натуральной основе и перед применением советоваться с лечащим врачом. Можно использовать кремы с морской солью, календулой, витамином Е, маслами пихты, кедра, апельсина, грейпфрута, экстрактами конского каштана, семенами морошки, зеленым чаем, морскими водорослями.

В то же время беременность сопровождается повышенной чувствительностью организма ко многим компонентам косметических средств. Аллергическая реакция иногда возникает даже на такие вещества, которые в обычном состоянии не вызывали у женщины проблем.

На упаковке должна быть отметка о том, что состав не вызывает аллергии при применении и разрешен при беременности.

И, конечно, это не должно навредить ребенку. В первый триместр следует быть особенно осторожной. Чтобы сделать правильный выбор, нужно внимательно изучить состав, указанный в инструкции, посоветоваться с врачом.

Что вредно

Противопоказано во время вынашивания плода смазывать кожу средством, содержащим ретинолы, масла корицы, фенхеля, гвоздики. Эти средства способны вызывать маточное сокращение и не рекомендуются к использованию в такой период. Не должны входить в состав кремов фитоэстрогены, близкие по свойствам к женским половым гормонам.

Косметические средства от целлюлита

Беременным женщинам на протяжении всего срока вынашивания ребенка можно использовать антицеллюлитный крем «9 месяцев».

В его состав  входит масло грейпфрута, расщепляющего жировые клетки, стимулирующие микроциркуляцию крови и лимфодренаж на проблемных участках кожи. Наносится, не втирая, скользящими движениями 2 раз в день.

Обрабатывать кожу средством от целлюлита «9 месяцев» можно, начиная с  первого триместра.

Хорошо зарекомендовали себя кремы с антицеллюлитным действием Lierac, Vichy, Mamma Donna, Floresan из серии Fitness Body, Pregnacare, Sanosan, Эльф Baby comfort, Galenic, Mustela, Green Mama.

Активные компоненты средства Sanosan – масло жожоба, семена гибискуса, служат профилактикой целлюлита и растяжек при беременности. Средство увлажняет, тонизирует кожу, питает витаминами и не вредит плоду.

Безопасные для будущих мам компоненты содержит крем-гель Green Mama серии Морской сад. Содержащийся там зеленый чай и морские водоросли не навредят и во время кормления грудничка.

Можно также использовать против целлюлита средство Pregnacare. В его состав входят витамины, календула. Витамины E и C уменьшают проницаемость кровеносных сосудов, проявляют антиоксидантные свойства. Регенерирующим эффектом, успокаивающим действием обладает календула. Кремом Pregnacare обрабатывают проблемные зоны не только от целлюлита, но и от растяжек.

Домашнее средство от целлюлита

Крем можно приготовить дома самостоятельно. Такое средство обладает известным составом, пользоваться им можно без опасения навредить малышу или получить аллергию.

Для приготовления крема перемолоть три столовых ложки семян шиповника, добавить 5 капель экстракта из плодов можжевельника. Смесь ввести в три ложки привычного средства для кожи, перемешать. Состав наносят на кожу два раза в день после душа.

Во время беременности организм подготавливается к родам и грудному вскармливанию, что сопровождается накоплением жировой клетчатки, скоплением жидкости, появлением целлюлита. Эти явления необходимо контролировать. Простым средством от этой проблемы служит антицеллюлитный крем.

Источник: http://uprugoetelo.ru/cellyulit-i-vsyo-o-nem/krema-pri-beremennosti.html

Можно ли беременным и кормящим пользоваться антицеллюлитным кремом?

В период вынашивания ребенка каждая представительница прекрасного пола хочет оставаться такой же красивой, как и до беременности.

Но, к сожалению, в это время в ее организме происходит ряд изменений, которые становятся провокатором развития целлюлита.

Косметологическая промышленность не осталась в стороне от этой проблемы и на сегодняшний день будущая мамочка может самостоятельно позаботиться о своем теле и расстаться с эффектом апельсиновой корки без особых усилий при помощи антицеллюлитных кремов.

Кремы для борьбы с дряблостью кожи – польза или вред?

Женщина, носящая под сердцем малыша, знает насколько важно защищать свой организм от вредного влияния различных химических препаратов. В этот отрезок времени запрещено пользоваться краской для волос, многими лекарствами и даже косметикой. Но относятся ли антицеллюлитные кремы к списку противопоказанных средств при беременности?

Читайте также:  Дисбактериоз влагалища в период беременности — симптомы и лечение

Врачи настаивают на том, чтобы борьба с целлюлитом началась только после родов, и до момента появления ребенка на свет никакие препараты против дряблости кожи использовать не следует. Однако при сильном желании воспользоваться некоторой косметологической продукцией все-таки можно. Единственным условием является отсутствие аллергии на определенные растительные компоненты.

Выбор безопасного крема

При приобретении крема, помогающего избавиться от эффекта апельсиновой корки, женщина должна обращать свое внимание только на средства с натуральным составом. В этом случае на покупке лучше не экономить, ведь чем дороже препарат, там больше вероятности, что в нем нет химикатов.

Хорошим решением станут кремы, которые содержат в себе один или несколько таких компонентов, как:

  • морские водоросли;
  • календула
  • пихта
  • зеленый чай;
  • морошка;
  • конский каштан;
  • кедр.

Эти ингредиенты безопасны для организма будущей мамочки, но стоит помнить, что в период беременности женщина приобретает повышенную чувствительность ко многим растениям. Нередко у нее развиваются симптомы аллергии на те травы, которые до этого не вызывали никаких проблем.

 Чтобы быть полностью уверенной в правильности своего выбора нужно внимательно осмотреть упаковку крема. На безопасном средстве всегда указывается то, что его состав гипоаллергенен.

Чего стоит избегать

Существует перечень веществ, которые представляют особую опасность для организма беременной женщины:

  • масло корицы;
  • экстракт фенхеля;

Источник: https://gtricks.ru/eto-nuzhno-znat/mozhno-li-beremennym-i-kormyashhim-polzovatsya-anticellyulitnym-kremom

Можно ли беременным делать антицеллюлитный массаж и пользоваться антицеллюлитным кремом?

Период ожидания малыша – один из самых счастливых в жизни женщины. Но порой это чудесное время немного омрачают такие изменения во внешности, как лишний вес и целлюлит.

И даже не смотря на то, что перемены эти естественны из-за гормонального фона, многие будущие мамочки стремятся как можно скорее устранить неприятные последствия еще до рождения малыша путем антицеллюлитных массажей.

Но допустимо ли это во время беременности? Можно ли будущим мамам делать антицеллюлитный массаж и пользоваться антицеллюлитными кремами?

Что такое целлюлит?

Целлюлит можно описать как видоизменение жировой ткани под воздействием эстрогенов – женских половых гормонов.

Воздействуя на жировые клетки, они как бы закупоривают их, не давая кислороду и питательным веществам поступать туда в необходимом количестве, в то время как жир, токсины и жидкость не могут должным образом выводиться.

Вследствие этого жировые ткани твердеют, образуя углубления на коже.

Поскольку во время беременности кожный покров женщины должен растягиваться и быть эластичным, природой «задумано», чтобы он изначально был тоньше и рыхлее, чем у мужчин. Да и сами жировые клетки у женщины больше, и соединительная ткань в них встречается реже.

Именно поэтому представительницы прекрасного пола более предрасположены к появлению «апельсиновой корочки», а гормональная перестройка организма в месяцы ожидания малыша еще больше провоцирует этот процесс.

Но помимо беременности, существует еще ряд обстоятельств, которые могут усугубить ситуацию:

  • малая физическая активность;
  • употребление вредных продуктов;
  • недостаточное употребление воды;
  • курение;
  • наследственность.

«Излюбленные» места целлюлита — это живот, бока, ягодицы и бедра.

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж является главным средством в борьбе с целлюлитом – он улучшает кровообращение в тканях, устраняет жировые отложения и выравнивает рельеф кожи.

Курс такого массажа можно пройти в салоне или делать дома самостоятельно. В зависимости от состояния кожи и особенностей организма, результат может быть заметен через двадцать–тридцать дней.

Антицеллюлитный массаж бывает четырех видов:

  • ручной;
  • вакуумный;
  • ложечный;
  • сухое растирание.

Вакуумный массаж проводят каждый день около десяти–пятнадцати минут, пока не появится устойчивое покраснение кожи.

Для вакуумного массажа понадобится силиконовая банка, которую можно найти в аптеке. Смазав нужные участки кожи маслом для массажа, следует перемещать силиконовую банку по проблемным участкам кожи.

По окончании массажа нужно укутаться и немного полежать, для сохранения тепла, после чего принять душ и нанести средство против целлюлита.

Ручной массаж делается от двадцати минут до часа ежедневно путем похлопываний, поглаживаний, защипов, захватов, щипков.

Движения должны быть плавными, начинаться снизу вверх и двигаться по часовой стрелке.

Важно отметить, что нельзя массировать область паха, подколенных сгибов и внутреннюю часть бедра.

Ложечный массаж проводится каждое утро натощак после душа и увлажнения кожи. Для этой цели понадобятся охлажденные или нагретые серебряные (мельхиоровые) ложки.

Движения делают круговые, снизу вверх и из стороны в сторону по часовой стрелке, нажимая на кожу не слишком сильно.

Сухое растирание делают два раза в неделю около пяти минут – до устойчивого покраснения кожи. Для этого понадобится массажная варежка, щетка с натуральной щетиной или махровое полотенце.

Не стоит прилагать лишних усилий – массаж нужно делать аккуратно, без рывков, двигаясь снизу вверх по сухой коже. После окончания процедуры следует нанести на проблемные участки питательный крем, мягко втирая.

Делать ли?

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при беременности? Большинство врачей единогласны во мнении, что никакие виды массажа против целлюлита во время беременности применять нельзя.

И даже несмотря на существующее мнение о позволительности некоторых из них, будущим мамам делать это все же не рекомендуется.

Хотя бы потому, что появление «лишних» жировых отложений в этот период заложен природой, и идти против нее бессмысленно.

Кроме того, такой массаж может спровоцировать скачок артериального давления и болезненные ощущения в проблемных зонах.

Существует также ряд противопоказаний для проведения антицеллюлитного массажа, не только для беременных:

  • кожные высыпания;
  • повышенная температура тела;
  • заболевания кровеносной системы;
  • расстройства психики;
  • заболевания желудка и кишечника;
  • кровянистые выделения из влагалища;
  • обострение заболеваний мочеполовой системы.

Антицеллюлитный крем

Состав антицеллюлитных кремов далеко не натурален – это факт. Некоторые из них, проникая через кожу в кровь, могут стать причиной патологии развития плода.

Есть ли смысл так рисковать? Тем более что без антицеллюлитного массажа (который также нежелателен) эффективность крема снижается в разы.

Кроме того, на любой компонент крема может проявиться аллергическая реакция, поэтому перед использованием любого нового средства нужно обязательно проводить тест на восприимчивость кожи, нанося его на область запястья на десять-пятнадцать минут и наблюдая за реакцией.

Огорчаться не стоит, ведь существует масса ухаживающих средств, направленных на увлажнение кожи будущих мамочек и предупреждение растяжек: лосьоны и кремы с витамином Е и маслами (миндальным, жожоба).

Идеальным для этих целей станет натуральное оливковое масло, с помощью которого можно делать легкое растирание всего тела.

Вместо заключения

Если желание избавиться от целлюлита велико, можно направить его в другое русло и сконцентрироваться на сопутствующих способах борьбы с «апельсиновой корочкой»: употреблении здоровой пищи, исключением из своего рациона сладких «газировок», копченых и острых блюд и увеличением двигательной активности.

Беременность – чудесное время, и не стоит омрачать его лишними заботами о борьбе с целлюлитом.

После появления на свет малыша, каждая женщина найдет в себе желание и силы прийти в хорошую форму.

Но если решение все же принято в пользу антицеллюлитного массажа, следует обязательно посоветоваться с врачом, ведущим беременность и знающим все особенности организма будущей мамы, чтобы исключить возможные риски.

Источник: http://puziko.online/mozno-li/obraz-zhizni/antitsellyulitnyj-massazh-i-krem.html

Можно ли пользоваться антицеллюлитным кремами во время беременности

Домашние и аптечные средства от целлюлита при беременностиБезопасный состав крема от целлюлита для будущих мамАнтицеллюлитная косметика при беременностиАнтицеллюлитный крем для беременных

Целлюлит возникает практически у всех представительниц слабого пола вне зависимости от наличия «лишних килограмм». Во время беременности происходит гормональная перестройка организма, поэтому риск развития целлюлита увеличивается. Крем от целлюлита для беременных позволит женщине после рождения малыша быстрее восстановиться и сохранить стройную фигуру, избежав появления растяжек и бугорков.

Механизм воздействия

Во время беременности организм матери перестраивается, создавая оптимальные условия для развития и рождения ребенка. Но эти изменения негативно сказываются на женской фигуре. Чаще всего целлюлит при беременности возникает на:

  • Руках вокруг подмышечных впадин;
  • На внешней части бедра;
  • На ягодицах и нижней части спины.

Противоцеллюлитный крем направлен на восстановление кожи и расщепление подкожных жировых накоплений, благодаря:

  • Устранению отечности;
  • Активизации клеточного метаболизма;
  • Нормализации кровообращения и оттока лимфы;
  • Увлажнению и питанию кожи;
  • Укреплению стенок капилляров.

Антицеллюлитный крем для беременных

Антицеллюлитная косметика при беременности: польза или вред

Вопрос безопасности применения антицеллюлитной косметики при беременности волнует многих будущих мам. Чтобы обезопасить малыша, перед покупкой средства следует проконсультироваться с лечащим гинекологом. Он порекомендует натуральные препараты, разрешенные для будущих мам.

Чтобы избежать целлюлита, будущим мамам придется пересмотреть свое меню, отказаться от фаст-фуда, жирной пищи, газировки. Спровоцировать дефект может узкая одежда и обувь на каблуке. А вот умеренные физические нагрузки – прогулки на свежем воздухе, активные игры будут полезны и для мамы, и для малыша.

Если у женщины чувствительная кожа, во время беременности она нуждается в дополнительном увлажнении и питании. Поэтому наносить крем нужно не только на участки с целлюлитом, но и на все тело. Главное, убедиться в отсутствии аллергии на компоненты крема.

Специалисты не рекомендуют интенсивный антицеллюлитный массаж во время беременности. Он увеличивает прилив крови к органам малого таза и может стать причиной самопроизвольного прерывания беременности. Лучше обработать проблемные участки кремом от целлюлита с охлаждающим эффектом.

Антицеллюлитная косметика при беременности

Правильный крем: как выбирать

Выбирать антицеллюлитный крем при беременности нужно тщательно, так как отдельные ингредиенты в составе крема могут быть противопоказаны будущим мамам. Простые рекомендации помогут не ошибиться и выбрать эффективный и безопасный крем:

  • На этикетке покупаемого крема от целлюлита должна быть надпись: «рекомендовано для применения беременными и кормящими женщинами». Такая косметика не навредит будущему малышу;
  • Внимательно изучите состав крема от целлюлита. Ретинол, кофеин, хмель, красный виноград и люцерна – отличные средства для выравнивания рельефа кожи, но они противопоказаны беременным женщинам;
  • У будущих мама увеличивается чувствительность кожи. Поэтому рекомендуется выбирать гипоаллергенные крема против целлюлита. Большинство магазинов, специализирующихся на продаже косметики для беременных предлагают пробники для проведения теста на аллергию;
  • Лучше проконсультироваться у лечащего врача относительно безопасности любимого крема. Специалист может порекомендовать заменить его на аналог;
  • Высокая цена – не является гарантией безопасности и эффективности средства. Поэтому стоит выбирать крем, с учетом его состава;
  • Обращайте внимание на срок годности косметики. Натуральные кремы не могут храниться больше 12 месяцев.

Безопасный крем от целлюлита содержит:

  • Морскую соль;
  • Эфирные масла – апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое пихтовое или кедровое;
  • Семена морошки;
  • Пчелиный воск;
  • Вытяжку плюща и каштана конского;
  • Ламинарию;
  • Календулу;
  • Экстракт зеленого чая;
  • Витамины А и Е.

Безопасный состав крема от целлюлита для будущих мам

Как применять антицеллюлитный крем при беременности

Чтобы избавиться от целлюлита и не навредить малышу, беременные женщины должны правильно применять антицеллюлитный крем:

  • Регулярное нанесение. Проблемные участки обрабатывают 2-3 раза ежедневно;
  • Наносить косметику от целлюлита следует на предварительно очищенную кожу;
  • Можно применять масло для массажа, но движения должны быть легкими, аккуратными;
  • Можно обрабатывать проблемные зоны кремом перед спортивными тренировками (в щадящем режиме) или активными прогулками. Это снизит вероятность появления целлюлита.

Как приготовить домашний крем от целлюлита

Приготовленный самостоятельно крем против целлюлита – оптимальное решение для беременных. В этом случае женщина точно знает, что входит в его состав. Есть два популярных рецепта антицеллюлитного средства, которое легко приготовить:

  • Смешать 1 тюбик (50-75мл) детского крема, 10 мл оливкового масла и 3-4 капли эфирного масла цитрусовых (лимон, апельсин, грейпфрут). Обрабатывать проблемные участки ежедневно перед сном. Хранить в холодильнике;
  • Измельчить в кофемолке семена шиповника (3 столовых ложки), добавить 5 капель эфирного масла можжевельника и упаковку детского крема. Наносить на бедра и ягодицы дважды в день. Такое средство позволяет избежать целлюлита и растяжек.

Домашние и аптечные средства от целлюлита при беременности

Аптечные крема от целлюлита

Антицеллюлитные кремы и гели проверенных производителей также разрешены во время беременности. Вот список самых популярных средств:

  • Sanosan – мусс против растяжек и «апельсиновой корки». Главным действующим веществом являются семена Гибискуса и масло Жожоба. Эти компоненты необходимы для насыщения клеток кожи протеином, микроэлементам и витаминами, поддерживающими водный баланс. Крем разрешен к применению беременным и кормящим мамам;
  • Green Mama – массажный гель против целлюлита из серии «Морской сад». Активными компонентами средства являются вытяжка ламинарии и экстракт зеленого чая. Регулярное применение средства позволяет выровнять кожный рельеф. Благодаря полностью натуральному составу гель рекомендован для беременных;
  • Vitabiotics “Pregnacare” –средство от целлюлита и растяжек. Его рекомендуют наносить беременным в качестве профилактики и после родов – как метод лечения кожных дефектов. Основные компоненты – масло примулы (активизирует клеточный метаболизм, способствует расщеплению подкожных жировых отложений), календула (устраняет раздражение, способствует регенерации клеток дермы), витамины С и Е (тонизируют сосуды, обладают выраженным антиоксидантным эффектом).
Читайте также:  Почему сводит ноги во время беременности, и что делать?

Стоимость натуральной косметики от целлюлита колеблется от 300 до 700 рублей, в зависимости от фирмы-производителя, магазинной сети и региона проживания.

Беременность – особый период в жизни каждой женщины. И каждая мама после рождения малыша хочет иметь стройную подтянутую фигуру. Избежать растяжек и жировых накоплений, проявляющихся целлюлитными бугорками, поможет сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка.

Будущей маме рекомендуется заменить жирные, жареные, мучные блюда и кондитерские изделия на свежие овощи, фрукты, нежирное мясо или рыбу, зелень, кисломолочные продукты. Прогулки на свежем воздухе, активный отдых в свободной одежде и легкой обуви помогут избежать не только целлюлита, но и варикозного расширения вен.

А натуральная антицеллюлитная косметика защитит кожу, поддерживая ее природную эластичность и красоту.

Источник: https://NogivNorme.ru/zabota-i-ozdorovlenie/cellyulit/sredstva-ot-cellyulita/anticellyulitnyj-krem-pri-beremennosti.html

Можно ли при беременности пользоваться антицеллюлитными кремами?

Можно ли при беременности пользоваться антицеллюлитными кремами?

  • Антицеллюлитные крема в период беременности и первые года кормления ребенка лучше не использовать и не наносить на кожу вообще — состав их таков, что может навредить маленькому малышу — об этом написано даже во многих инструкциях к данным кремам.
  • Нет, нельзяЛюбой антицеллюлитный крем состоит из разных не слишком полезных элементовУ некоторых женщин такой крем может вызвать аллергическую реакциюПроще говоря не совсем полезен для кожиА для беременный женщине — не полезен вдвойнеКрем на коже может негативно воздействовать на ребеночка — а оно Вам нужно?Да и при кормлении грудью тоже не стоит кремом пользоваться.Так что отложите крем до лучших так сказать времен — ибо здоровье малыша все таки важнее.
  • Поскольку я не верю в действие антицеллюлитных кремов, то считаю их использование бесполезной вещью, а при беременности ещ и опасной, поскольку хороший (читай quot;менее опасныйquot;) крем стоит дорого, а доступные по карману делаются неизвестно из чего. Это во-первых.Во-вторых, процесс образования целлюлита зависит от гормонального фона и состояния лимфы (при е застое). Поэтому эффективней будет сходить на массажик, поплавать в бассейне (при беременности в самый раз), чем мазаться всякой фигнй.Единственное, можно в период беременности использовать специальную косметику от растяжек для беременных, но на практике скажу, что толку маловато. Более лучший эффект дает нанесение детского маслица, например Ббхен, на тело после купания. Менее алергенное и хорошо увлажняющее (а растяжки склонны появляться на сухой коже).
  • Дочь нашей знакомой работает в салоне красоты и когда она забеременела, начальница салона запретила ей работать с клиентками, где требовалось применение кремов, гелей и спреев, сказав, что это очень вредно для малыша. Е перевели в массажный кабинет, где она применяла только натуральные масла, для массажа кожи лица и тела клиентов салона.Даже врачи говорят, что не все лечебные мази можно применять беременным, не то что антицеллюлитный крем.
  • Нет, антицеллюлитными средствами пользоваться нежелательно не в период беременности, не при кормлении грудью. В беременность кожа очень чувствительная, легко заработать и аллергию. Тем более, что идет естественный процесс удержания воды в организме. А хорошие средства могут быть агрессивны.Лучше подождите, чтобы не навредить ни себе, ни малышу.Если сильно беспокоит — лучше уж массаж без химии.
  • Лучше использование антицеллюлитными кремами отложить на время. Химия — она и сеть химия. А если уж так необходимо, то от целлюлита можно использовать обертывания из глины. Берете пачку белой или голубой глины, разводите е теплой водой, обмазываете ей нужные места, сверху целлофан и что-нибудь теплое сверху.
  • Кожа не доспехи. А кремы состоят из разных вредностей, которые проникают в кровь.И с током крови получит их ребенок. Больше толку от таких кремов при обвертывании. Но обвертывание беременным категорически воспрещается. Когда делаем антицеллюлитный массаж, то размягчаем так званные апельсиновые корки, а в них как известно собираются токсины. Токсины идут в лимфу и если пьем много жидкости , то выводятся наружу. Зачем малышу дополнительная нагрузка, интоксикация?
  • Нет, антицеллюлитными кремами пользоваться во время беременности нельзя. Крем этот не простой, сжигающий жир, по особому влияет на кожу, не как другие увлажняющие или подсушивающие крема. Такой крем никогда не делается на натуральной основе, а значит может принести и вред плоду, проникнув через поры кожи. Во время беременности кожа у матери может стать более чувствительной, чем была. Это временное явление, до появления малыша, поэтому quot;ядреныйquot; жиросжигающий крем может нанести вред не только коже, но и ребенку. Лучше в это время вообще восдержаться от кремов, или если и использовать, то только на натуральной основе, например фирмы Натура Сиберика или давний и хорошо знакомый тик-так фирмы Свобода (просто как увлажнение и смягчение кожи, не более).
  • При беременности лучше всего вообще ничем ни мазаться, ни кремами ни маслами, так как при воздействии на кожу, крема, особенно антицеллюлитный забивают поры кожи, что приводит к плохой терморегуляции организма, а в следствии нарушения температурного режима у плода. А также к нарушению обмена веществ и отравлению внутренних органов и ребнка…Кстати многие врачи не советуют его использовать даже если вы не беременны…
  • Для того что бы малыш родился максимально здоровым, необходимо целиком и полностью исключить из своего потребления химии во всех ее проявлениях, ведь она проникает, в том числе и через кожу в организм, и для зарождающегося малыша, она может быть вредна и даже губительна. Крема как не крути содержат химические элементы, а потому с их пользование нужно просто повременить.

Источник: http://info-4all.ru/zdorove-i-medicina/mozhno-li-pri-beremennosti-polzovatsya-anticellyulitnimi-kremami/

Целлюлит во время беременности: встречайте во всеоружии!

Довольно часто женщины по мере увеличения срока беременности с удивлением замечают, что кожа у них становится бугристой, причем зачастую сразу в нескольких местах – и на бедрах, и на ягодицах, и на ногах. Это может произойти и у стройных подтянутых девушек вне зависимости от возраста.

Все потому, что главная причина возникновения целлюлита во время беременности – гормональные изменения. Во время беременности повышается уровень эстрогена. Есть распространенное мнение, что целлюлит во время беременности возникает из-за локальных жировых отложений и по причине плохого оттока жидкости из тканей, связанного с нарушением микроциркуляции крови.

Это действительно так, но все перечисленное чаще всего происходит под влиянием гормонов. 

Целлюлит формируется в дерме (средний слой кожи) и в подкожной жировой клетчатке. Дерма имеет толщину около 0,5 мм по всему телу, а в области бедер, ягодиц, живота, плеч и на некоторых участках спины – около 5 мм. Поэтому именно там чаще всего и наблюдаются неровности кожи.

Дерма пронизана мелкими сосудами и капиллярами, а повышенный уровень эстрогена способствует ослаблению кровеносных сосудов и затрудняет кровообращение в пораженных зонах, что приводит к задержке жидкости и образованию токсинов, которые повреждают соединительную ткань.

В итоге в подкожной жировой ткани нарушается микроциркуляция крови, а жировые клетки постепенно увеличиваются в размере. Разбухшие ткани и клетки передавливают нервы и капилляры.

От этого ситуация ухудшается еще больше – нарушение обмена веществ приводит к тому, что жир из разбухших жировых клеток не выводится естественным образом. Именно поэтому развившийся целлюлит бывает достаточно сложно полностью устранить с помощью одних только физических упражнений или диеты.

Кроме того, у женщин целлюлит заметен еще и потому, что коллагеновые волокна в дерме расположены преимущественно под прямым углом к поверхности кожи, причем неравномерно. Через них жир может проникать в поверхностные слои кожи, в результате чего на ней появляются характерные ямочки.

Сначала они видны при надавливании, а затем, когда в результате нарушения обменных процессов коллагеновые волокна грубеют и становятся толще в некоторых местах, неровности оказываются заметны уже без нажима на кожу. 

Кстати, у мужчин в похожей ситуации гормонального дисбаланса и подкожных изменений этот дефект не возникает, потому что у них коллагеновые волокна расположены по диагонали.

Помимо всего перечисленного, во время беременности у женщин происходит увеличение нагрузки на выделительную систему, как следствие – повышается склонность к отечности. А на ее фоне целлюлит, который раньше не был заметен, проявляется более отчетливо.

Кроме того, по мере увеличения срока беременности будущие мамы, как правило, меньше двигаются, как следствие, происходит замедление обмена веществ, потеря мышечного тонуса, нарушение тока лимфы, что ведет к увеличению количества жировых клеток и проявлению целлюлита.

Профилактика целлюлита при беременности

Что касается профилактики, то предпринять здесь, к сожалению, практически ничего не получится, поскольку причина возникновения целлюлита во время беременности – гормоны, а они необходимы для того, чтобы процесс вынашивания плода протекал без проблем. Но справедливости ради стоит отметить, что целлюлит появляется все же не у всех женщин, вынашивающих малыша. Во многом это зависит от наследственных факторов и от особенностей обменных процессов. 

Можно ли бороться с целлюлитом во время беременности?

Что касается борьбы с уже проявившимся целлюлитом, то во время беременности все самые эффективные методы и средства избавления от него оказываются под запретом.

Но не спешите отчаиваться, во-первых, в большинстве случаев «апельсиновая корка» исчезает сама через некоторое время после родов, когда в организме снова происходит гормональная перестройка; во-вторых, кое-что все-таки можно сделать и во время беременности.

Эту проблему, как и большинство остальных, нужно решать комплексно. В борьбе против целлюлита важны и физические нагрузки, и косметические средства, и процедуры, и правильное питание. Давайте рассмотрим их по порядку.

Фитнес

Всем известно, что физические упражнения способствуют улучшению обмена веществ в организме, местному оттоку жидкости и предотвращают появление неровностей на коже.

Но очевидно также, что во время беременности спортом нужно заниматься аккуратно – нагрузка должна быть адекватной вашему положению. В эти девять месяцев категорически противопоказаны слишком активные действия. Поэтому в деле борьбы с целлюлитом наиболее эффективна и безопасна аквааэробика.

За счет сопротивления воды происходит массаж проблемных зон. Все упражнения важно делать расслабленно и без напряжения.

Косметика

Что касается антицеллюлитных средств, то чаще всего они содержат разогревающие и активизирующие кровообращение вещества (кофеин, экстракт конского каштана, имбиря, жгучего перца и тому подобные), применять их во время беременности небезопасно.

Но зато можно проводить пилинг и скрабирование проблемных мест, которые помогают удалить отмершие частички кожи и способствуют выведению из клеток лишней жидкости. А после пилинга полезно помассировать проблемные места, при этом можно использовать специальный антицеллюлитный ролик и какое-либо базовое масло (виноградное, миндальное, кокосовое или оливковое).

Есть также некоторые косметические гели и кремы, предназначенные для беременных – из состава этих средств исключены все потенциально опасные вещества, которые могут негативно сказаться на течении беременности и состоянии плода. Антицеллюлитный самомассаж во время беременности должен быть скорее регулярным, чем интенсивным и длительным.

Лучше всего проводить его каждый день, ближе к вечеру. Основные движения – растирания, поглаживания, похлопывания. Массировать проблемные зоны нужно плавно, в течение 3–5 минут и обязательно по направлению снизу вверх. Так вы сможете немного уменьшить отечность и замедлить дальнейшее разрастание пораженной целлюлитом подкожно-жировой ткани.

Неплохие результаты дает и прием теплых ванн с морской солью, конечно, предварительно нужно проконсультироваться с вашим врачом акушером-гинекологом. Если противопоказаний нет, то солевая ванна поможет повысить тонус кожи. После этой процедуры нужно принять теплый душ и смазать кожу всего тела питательным или увлажняющим кремом.

Кстати, достаточная увлажненность и эластичность кожи также способствует профилактике появления и целлюлита, и еще одной частой напасти беременных женщин – растяжек. Особенно важно уделять этому внимание в первом триместре беременности, когда происходит значительная перестройка организма.

Питание 

Одна из самых важных задач в процессе борьбы с целлюлитом – правильное питание. Конечно, любые строгие диеты во время беременности запрещены, однако это не означает, что вы можете наконец-то позволить себе есть все, что захочется. Важно придерживаться принципов рационального питания, готовить полезные и легкие блюда.

Целлюлит – заболевание соединительной ткани, его первая стадия – начало застойных изменений в жировой ткани, в результате которых возникает отечность. На второй стадии пережимаются и твердеют волокна коллагена и эластина.

Чтобы строить новые волокна, необходимы протеины, а полиненасыщенные жирные кислоты добавляют коже эластичности. Сочетание этих веществ есть в таких продуктах, как семга, сардины, семена подсолнечника и орехи.

Чтобы уменьшить отеки, ешьте абрикосы, курагу, чернослив, фасоль, зеленые листовые овощи – все эти продукты богаты калием, вместе с натрием они регулируют водно-солевой баланс организма. Если он нарушается – это провоцирует возникновение отеков.

Но не забывайте, что сухофрукты достаточно калорийны, поэтому увлекаться ими не стоит. Участвует в образовании коллагена и витамин С, также он благотворно влияет на микроциркуляцию крови и, как следствие, на обменные процессы. Этого витамина много в шиповнике, черной смородине.

Также не забывайте про воду. Она нормализует обмен веществ и поддерживает эластичность кожи. И, как ни странно, при нормальном потреблении помогает справиться с характерной для целлюлита отечностью.

Читайте также:  Отмена дюфастона при беременности

Пить будущей маме рекомендуется 2–2,5 л воды в день до 20-й недели беременности, а после этого срока потихоньку уменьшать данное количество, доведя его до 1,5 л к 30-й неделе (если нет других рекомендаций врача).

Способы избавления от целлюлита после родов

Чаще всего после родов целлюлит постепенно проходит сам, но что делать, если это не происходит? Здесь есть множество доступных методов: мезотерапия (стимуляция клеточных процессов с помощью инъекций активных веществ), липолиз (разрушение жировых клеток при помощи электрического тока), миостимуляция (тренировка мышц с использованием электрических импульсов), прессотерапия (воздействие на лимфатическую систему сжатым воздухом), криотерапия (лечение холодом, улучшающее кровообращение и повышающее тонус кожи), LPG и вакуумный массаж, талассотерапия (обертывания с морской солью, водорослями и гидромассаж). Способов очень много, поэтому важно вместе с косметологом подбирать тот, который подойдет вам лучше всего. Тем более, что некоторые из них не рекомендуется проводить во время грудного вскармливания. 

Начать лучше всего с антицеллюлитного массажа. Как правило, проводят 8–10 сеансов (по 2–3 раза в неделю и далее 1 раз в неделю для поддержания достигнутого результата).

Заметный эффект может проявиться уже после 2-го сеанса, но это зависит от особенностей организма. Дополнительно усилить воздействие массажа позволяет скрабирование, которое проводят перед сеансом.

После него масло, применяемое для массажа, глубже проникает в кожу, быстрее происходит детоксикация и расщепление жировых клеток. 

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/obrazjizni/5402/cellyulit-vo-vremya-beremennosti-pobochnyy-effekt

Целлюлит во время беременности: боремся с помощью массажа, крема и обертываний

Практически каждая беременная женщина сталкивается с проблемой целлюлита

У многих молодых мам он проходит сам по себе, у других остается надолго.

Появление «апельсиновой корочки» в столь ответственный период жизни не сулит ничего хорошего: женщины становятся раздражительными, неуверенными в себе, закомплексованными.

Яркие, положительные эмоции материнства уходят на второй план, радость сменяется разочарованием, тоской, а иногда и депрессией.

Целлюлит и беременность

Важно понять, что целлюлит во время беременности является естественным явлением.

Для полноценного развития малыша в утробе матери требуется дополнительный «запас» питательных веществ, которые организм и накапливает посредством формирования жировой клетчатки.

Локализуются подкожные бугорки в области живота, ягодиц и бёдер. При растягивании кожи, замедляются обменные реакции, появляется целлюлит.

Чаще всего целлюлит проявляется на 10-14 неделе беременности

У некоторых женщин матка существенно увеличивается в размерах, при этом увеличивается давление на вены, что в итоге приводит к нарушению кровотока. Но указанные процессы в каждом конкретном случае индивидуальны.

Причины появления целлюлита во время беременности

Целлюлит при беременности может проявиться уже на 10-14 недели, что вполне ожидаемо, ввиду гормональной и физиологической перестройки организма. Основные причины появления апельсиновой корочки:

  1. По мере развития малыша, он активно впитывает йод из материнского организма. Именно этот элемент регулирует обменные реакции на клеточном уровне, способствует оперативному расщеплению жиров. Дефицит йода – одна из главных, но не единственная причина почему появляется целлюлит у девушек в положении.
  2. Изменение гормонального фона – уменьшается синтез прогестерона, эстрогена. Недостаток указанных гормонов приводит к замедлению обменных реакций, кислородному голоданию на клеточном уровне.
  3. Активизируется накопление жировых клеток в подкожной клетчатке, являющейся энергетическим резервом для плода и матери.
  4. Генетическая предрасположенность.
  5. Скудный рацион питания, потребление нездоровой пищи.
  6. Минимальная физическая активность.

Гормональная и физиологическая перестройка организма — основные причины появления целлюлита у беременных

Для предотвращения структурных изменений, патологий тела, важно соблюдать ряд профилактических предписаний с ранних сроков беременности. После появления на свет малыша, молодой маме необходимо акцентировать внимание на восстанавливающих процедурах. Если же «бугорки» проявились, лечение начинают как можно раньше.

Как избавиться от целлюлита во время беременности

Рождение ребёнка сопровождается постепенным восстановлением материнского организма в дородовое состояние: корректируется форма тела, нормализуется гормональный фон, активизируются обменные процессы, расщепляются жировые клетки. Но для успешного завершения этих «преображений» важно ещё на этапе вынашивания малыша, исключить вероятность перехода липодистрофии из начальной стадии в запущенные.

Главное условие – средства от целлюлита во время беременности подбирают с учётом их безопасности не только для матери, но и активно развивающегося плода.

Потому о гидромассаже, изнурительных занятиях в фитнес-залах, применении синтетической косметики, аппаратных решениях, горячих обертываниях и эфирных маслах лучше позабыть.

Перечисленные методы опасны для здоровья карапуза, а в ряде случаев способствуют преждевременным родам.

Озонотерапия показана беременным женщинам

Как же бороться с апельсиновой корочкой в столь ответственный для женщины период? В действительности методов устранения неприятного косметического дефекта предостаточно:

  • локальные обертывания, компрессы и пилинги;
  • озонотерапия;
  • баночный, ультразвуковой и классический массаж;
  • мезотерапия.

Способа избавления от подкожных бугорков действительно много, но особого внимания заслуживают самые доступные – правильное питание и ежедневная физическая активность. Какие процедуры можно делать беременным?

Физические упражнения

Задумываясь над тем, как убрать целлюлит, важно проконсультироваться с врачом, у которого наблюдается будущая мама. Любой необдуманный шаг или поступок может спровоцировать угрозу прерывания беременности. Если организм женщины и карапуз нормально реагируют на физические упражнения, нагрузки, не стоит от них отказываться.

Беременность — не повод отказываться от физических упражнений

Врачи рекомендуют:

  • ежедневные прогулки в парке, в лесу, на чистом воздухе (в идеальном случае – 1 и 2 триместр провести в сельской местности);
  • аквааэробика и плавание;
  • занятия йогой.

Огромной популярностью пользуется и специализированная гимнастика для беременных под началом тренера.

Главное её преимущество – упражнения для каждой девушки подбирается в индивидуальном порядке, исходя из сроков беременности, уровня подготовки, личных пожеланий.

Физические упражнения от целлюлита активизируют дыхательную систему, положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, обменные процессы.

Диета

Рацион питания во время беременности заслуживает самого пристального внимания, в том числе и в контексте борьбы с липодистрофией. Несмотря на распространенное мнение о том, что в этот период женщина может кушать абсолютно всё, переусердствовать с гастрономическими экспериментами не стоит. Переедание, особенно с учётом вынашивания ребёнка – первый шаг к проблемам с весом.

Сбалансированный и разнообразный рацион питания — залог успеха в борьбе с целлюлитом и гармоничного развития плода

Ежедневный рацион составляют таким образом, чтобы он был разнообразным и полноценным. В пищу обязательно включают такие полезные продукты:

  • «живую кисломолочку»;
  • овощи;
  • фрукты;
  • приготовленную на пару рыбу;
  • отварное мясо;
  • ягоды;
  • яйца;
  • зелень.

В период беременности важно формировать ежедневный рацион питания на основе свежих овощей, фруктов, рыбы и мяса

Это продукты, позволяющие избавиться от целлюлита, способствующие насыщению организма полезными микроэлементами (кальцием, калием), клетчаткой и витаминами. Предпочтительнее употреблять меньшее количество пищи, но чаще. Важно отказаться от сладкого, копчёностей, солёного и газировки. Только сбалансированный рацион питания сохранит здоровье карапуза, красивую фигуру мамы.

Антицеллюлитный массаж во время беременности

В вопросе стоит ли применять антицеллюлитный массаж при беременности, мнение специалистов однозначно – массирование проблемных участков оказывает положительный эффект в борьбе с жировыми отложениями.

Точно сказать, какой массаж подходит девушке в положении, может только врач после индивидуальной консультации, осмотра.

Одна из самых действенных методик – вакуумная, при которой нормализуется микроциркуляция, восстанавливается лимфо- и кровоток.

Антицеллюлитный массаж в обязательном порядке согласовывают с врачом

В период грудного вскармливания малыша от антицеллюлитного массажа отказываются полностью. Он приводит к ускорению обменных процессов, в итоге продукты распада, шлаки и токсины могут попасть в организм ребёнка с материнским молоком. Спустя 2 месяца после родов допускается лишь курс восстанавливающего массажа.

Обертывания

Обертывания рекомендуется заменить кремом против растяжек

Обертывания показаны для борьбы с целлюлитом, но не в период беременности.

Этот процесс негативно сказывается на самочувствии плода, отрицательно влияет на его развитие. Любые крема, составы для обертывания, скрабы и гели несут угрозу для нормального протекания беременности.

Их компоненты провоцируют аллергические реакции, особенно на фоне гормонального дисбаланса будущих мамочек.

Повременить с обертыванием лучше и на этапе, когда организм восстанавливается после родов. Биохимические процессы должны перейти в «привычное русло». Только после этого возобновляют борьбу с косметическими дефектами.

Косметические средства

Антицеллюлитные лосьоны, гели, крема и другие косметические средства во время беременности выбирают с предельной осмотрительностью. Не всегда продукция, представленная в торговых сетях (даже с пометкой «для беременных»), безопасна для будущих мам и их крох. Потому рекомендуем внимательно изучать состав, покупаемого средства.

Вернуть коже былую упругость помогу средства на основе календулы, зелёного чая, морских водорослей и конского каштана. Они способы нормализовать кровоток, снять локальную отёчность. Для беременных крем от целлюлита лучше заменить гомеопатическими препаратами (масла цитрусовых, экстракт фикуса и т.п.). Не навредят здоровью и детские масла по уходу за новорождёнными.

Косметические средства выбирают с предельной аккуратностью

Целлюлит у беременных часто проходит без какого-либо вмешательства, после восстановления биохимических процессов, гормонального фона. Потому не стоит бежать в аптеку, заметив 2-3 бугорка на ногах, животе или ягодицах. Впрочем, это не означает, что тело на последующие 9 месяцев должно остаться без внимания со стороны женщины.

Как избавиться от целлюлита беременной? – Чаще гулять на свежем воздухе, сбалансировать рацион питания и не пренебрегать небольшими физическими нагрузками.

Несколько советов беременным женщинам

Целлюлит во время беременности не побеспокоит, если придерживаться нескольких рекомендаций.

Одежда (как и бельё) для женщин в положении должна быть удобной

  1. Откажитесь от высоких каблуков. Немногим девушкам известно, что «шпильки» могут спровоцировать появление или усугубление патологического дефекта кожи. Предпочтительнее носить удобную обувь, в которой ноги меньше устают.

    Высокие каблуки способствуют отёчности, создают дополнительную нагрузку на позвоночник.

  2. Женщине следует отказаться от антицеллюлитных средств, бальзамов и разогревающих кремов.

    Обёртывания, маски и массаж с их использованием всегда сопровождаются риском неконтролируемого кровотока в малом тазу, что чревато проблемами для плода.

  3. Стоит забывать и об антицеллюлитных шортиках, колготках, потому как они формируют локальный «парниковый эффект».

    Для плода такое воздействие является нежелательным, опасным.

  4. Основное требование, предъявляемое к белью и одежде – она не должна быть тесной, перетягивающей или сдавливающей. В противном случае нарушается естественный кровоток, что увеличивает вероятность образования апельсиновой корочки.

  5. Антицеллюлитный и аппаратный массаж во время беременности – под табу.

Важно взять себе за правило консультироваться с врачом, при малейших сомнениях относительно принимаемого решения. Проще переспросить, нежели бороться с последствиями необдуманных действий.

Профилактика целлюлита при беременности

Устранение подкожных бугорков – вопрос второстепенный, гораздо важнее профилактика целлюлита при беременности. Лучший метод борьбы с любым недугом – нивелировать вероятность его появления.

Как предупредить липодистрофию женщинам в положении:

  • Правильное питание и здоровый образ жизни. Вредная пища исключается из рациона с первых дней беременности. Продукты с высокой концентрацией сахара и соли лучше потреблять в ограниченном количестве.
  • Регулярные водные процедуры. Плавание в бассейне характеризуется мягким массажным действием, что гораздо полезнее аналогичных аппаратных процедур.Приучайте малыша к воде ещё с утробы!
  • Движения и физические нагрузки – главные враги целлюлита. Не обязательно перегружать организм изнуряющими занятиями спортом. Девушкам в положении достаточно ежедневно прогуливаться на свежем воздухе для поддержания организма в здоровом состоянии.
  • Косметические процедуры согласовывают с врачом. Определенные процедуры допустимы во время беременности, но в этом вопросе всё индивидуально.

Устранить апельсиновую корочку непросто. Но целлюлит – это болезнь, которой подвержена практически каждая будущая мама. Важно осознать, что речь идёт о естественных процессах, предусмотренных природой с единственной целью – безопасное вынашивание и рождение карапуза. После родов липодистрофия, как правило, исчезает сама по себе.

Как убрать целлюлит после родов

Врачи рекомендуют устранять целлюлит после беременности, потому как львиная доля специализированных методов попросту недоступна для женщин в положении. «Арсенал» для борьбы с жировыми отложениями существенно расширяется после появления карапуза на свет, в период лактации.

LPG-массаж в послеродовой период

Избавиться от эффекта «апельсиновой корочки» помогают следующие процедуры:

  • послеродовое пеленание, обёртывания;
  • плавание, аквааэробика;
  • непродолжительное посещение бани;
  • LPG-массаж;
  • глубокий пилинг;
  • лимфодренажный и классический массаж.

Устранить целлюлит на ногах помогут пешие прогулки, езда на велосипеде или занятия на беговой дорожке. Нагрузки не должны быть слишком высокими, но и исключать физическую активность не рекомендуется.

Придерживаясь простых советов и рекомендаций, легко нивелировать вероятность «соседства» с целлюлитом в один из прекраснейших периодов в жизни каждой женщины. Здоровья Вам и Вашему карапузу!

Источник: http://konturkrasoty.ru/cellulitis/tsellyulit-vo-vremya-beremennosti.html

Ссылка на основную публикацию