Клюква от отеков при беременности

Клюква от отеков при беременности

С наступлением интересного положения многие продукты питания могут изменить свое влияние на организм женщины. Так, к примеру, цитрусовые способны провоцировать аллергию, а сезонные ягоды станут хорошей альтернативой лекарственным препаратам. Клюква — одна из них. Узнаем о ней и ее полезных свойствах при вынашивании ребенка.

Состав и польза ягоды

Клюква представляет собой вечнозеленое растение. Она является полукустарником и стелется по земле. Произрастает клюква в Европе, Азии, северных странах.

Ценнейшие ягоды содержат в своем составе глюкозу, аскорбиновую кислоту, лимонную, хлорогеновую, урсоловую, бензойную органические кислоты, йод, пектины, флавоноиды, гликозиды. Как видим, разнообразие составляющих делает ягоду полезной добавкой в рацион любого человека.

По сути, эта ягода — природный антибиотик, но еще и безопасный по сравнению с медикаментозными средствами.

Клюква способствует активизации работы мозга, улучшает функции органов пищеварения. Ее рекомендуют употреблять как средство профилактики мочекаменной болезни, панкреатита, диспептических расстройств.

Достоинство клюквы в том, что хранить ее можно длительное время. А обеспечивается это свойство содержанием хлорогеновой и бензойной кислот. Они позволяют ягоде долго оставаться свежей без термообработки.

Клюква улучшает тонус кровеносных сосудов и служит средством профилактики цистита, авитаминоза, пиелонефрита, варикозного расширения вен при вынашивании ребенка. Она уменьшает проявления изжоги, ускоряет обменные процессы.

Очень часто у будущих мамочек изменяется гормональный фон, как следствие этого, появляются расстройства тканевого обмена в организме. Проявляется патология отечностью нижней половины тела и лица.

Чаще такое происходит во второй половине беременности, когда плод активно растет и женщина набирает вес. Откорректировать процессы обмена, вывести из организма излишнюю жидкость поможет клюква.

Она устранит и отечность тканей, потому что обладает мочегонным свойством.

Преимуществом такого природного средства борьбы с отеками является то, что он содержит в своем составе калий, который как раз выводится с жидкостью, когда человек применяет мочегонные лекарства химического происхождения. Именно поэтому клюквенный морс может использоваться как средство против отеков при вынашивании ребенка. Он еще и освежает, тонизирует, утоляет жажду.

Многие гинекологи советуют беременным женщинам выпивать литр-полтора клюквенного морса для профилактики отеков ежедневно. Конечно же, надо быть готовыми к тому, что и в туалет придется ходить после употребления такого напитка чаще. Поэтому вечером клюквенный морс пить не стоит, по крайней мере, за три часа до отхода ко сну.

Итак, морс готовится таким образом. Возьмите 300-400 граммов ягод, вымойте их, деревянной толкушкой превратите в пюре. Выдавите сок из этой кашицы. Выжимки залейте литром воды и доведите до кипения. Через 30 минут процедите, добавьте 150-170 граммов сахара. Когда такой напиток полностью остынет, влейте в него заранее приготовленный сок клюквы. Все размешайте и пейте понемногу.

Как и многие другие продукты, клюква имеет ряд ограничений в употреблении. Поскольку ягода в большом количестве содержит витамин С, способный на ранних сроках приводить матку в тонус, то не следует нею увлекаться в этот период. Но обычно в первом триместре отеки женщине не грозят.

Для их устранения в третьем триместре вынашивания ребенка можно просто пить сок клюквы в количестве стакана в день или употреблять 400 граммов свежих ягод. Однако не следует делать этого натощак, чтобы не травмировать слизистые оболочки органов пищеварения.

Хранить клюкву рекомендуется в холодной воде или замораживать. Длительная термическая обработка ягод разрушает их целебную ценность. Поэтому варенье из брусники хотя и вкусное, но для устранения отечности не подходит. Тем более что на поздних сроках беременности оно будет только способствовать набору лишнего веса.

Клюква при беременности служит также отличным средством борьбы с простудами, анемией и циститом.

Источник: http://beremennost.net/klyukva-ot-otekov-pri-beremennosti

Отеки при беременности, обезвоживание. Что же пить?

25 марта 2009, 11:41

Меня врач моя замотала уже! Отеки при беременности – тема, на которой она акцентирует внимание во время каждого осмотра. Соль не есть, сахар не есть! Блин! Грозит мне жуткими отеками и диабетом беременных. А если отеки – в патологию положат, а если диабет – рожать в спецроддоме!

А вот моя подружка очень любит кофе. И тоже запретили. Потому что чай и кофе мочегонные и приводят к обезвоживанию организма и опять же отеки и патология! И токсикоз усиливается от чая и кофе. А еще может быть выкидыш, обалдеть вообще.

Я нашла статью, что американцы проводили исследования и там в группе, употребляющих кофе, было до фига выкидышей. Но в этой же статье написано, что в принципе все не достоверно, но сократить употребление кофе все же необходимо.

Я как подумаю, что сама могу навредить ребенку – готова вообще ничего не есть и не пить. Отеков точно не будет, будет обезвоживание и анорексия…

Вот что нашла про кофеин
Согласно статистике, беременные женщины употреблять более 300 мг кофеина в сутки. Это примерно три кружки кофе, шесть кружек чая или восьмь банкок кока-колы. Употребление более 400 мг влияет на дыхательную систему малыша, и приводит к  снижению его веса. В шоколаде и энергетиках кофеин также присутствует.

Алкоголь Есть ли безопасное количество алкоголя для беременных? Спиртосодержащие напитки по-разному усваивается у разных женщин, ввиду индивидуальных особенностей строения организма.

Нет ни одного вида алкоголя который имеет в этом смысле преимущество перед другими: баночка пива, бокал вина или стопка водки – все они содержат алкоголь. При нерациональном питании,  употреблении кофе и курении, воздействие алкоголя усиливается. Алкоголь всасывается в кровь и попадает в кровоток ребенка.

Эксперты рекомендуют беременным женщинам исключить алкоголь из рациона. Или, в крачйнем случае,  употреблять один, максимум два напитка в течение недели, и только вместе с приемом пищи.

Травяные чаи

Как это не странно, травяные чаи также безопаснее употреблять в умеренных количествах. Травы – те же лекарствами. Высокое содержание лекарственных веществ может вызвать диарею, учащенное сердцебиение и рвоту. В то же время, многие травяные настои, употребляемые в качестве чая, считаются практически безопасными во время беременности. Если вы уже привыкли к травяному чаю, выбирайте те, которые содержат лимон, различные виды мяты или жасмин. Избегайте  необычных  и экзотических составляющих, например, стеблиста или полыни. Или можете самостоятельно приготовить себе настойку из корицы, имбиря или лимонной цедры.Зарегистрируйся и получи книгу в подарок!

Другие статьи на эту тему

Актуальные посты

прописать новорожденного перечень документовбралиев тельман насимович

Источник: https://www.baby.ru/blogs/post/26917-23250/

Клюква при беременности от отеков

Клюква – ягода, содержащая большое количество витаминов и обладающая антибактериальным, противомикробным действием. Кроме того, она сильный антиоксидант, который препятствует развитию различных новообразований и нормализует концентрацию холестерина в крови. Отлично помогает клюква при беременности от отеков.

Польза

Ягоды не заменимы в качестве природного лечебного средства при кишечных расстройствах, часто возникающем цистите, так как препятствует прикреплению вредоносных бактерий к слизистой мочевого пузыря.

Клюква, обладающая массой необходимых веществ, способна длительно храниться, не теряя при этом своих лечебных качеств. Польза в ее употреблении, в период вынашивания малыша, заключается в следующем:

  1. содержит немалое количество витамина В9 или фолиевой кислоты, обладающей свойством предотвращать пороки развития у младенца;
  2. улучшает пищеварение;
  3. наличие флавонидов укрепляет кровеносные сосуды, благодаря чему к ребенку поступает необходимое количество кислорода и питательных веществ;
  4. повышает иммунитет, снижает концентрацию холестерина;
  5. плоды обладают мочегонным эффектом, деликатно чистят почки, поэтому клюква при отеках во время беременности очень полезна.

На раннем сроке беременности ягоды помогают справиться с токсикозом, облегчить приступы тошноты и улучшить аппетит.

По отзывам мам, ягода, оказывает действенную поддержку при токсикозе, выводит лишнюю воду и наполняет организм витаминами.

Терапевтическое действие

Нередко, в организме нарушается водно-солевой баланс, и многие будущие мамы интересуются, помогает ли клюква от отеков при беременности. Вещества, содержащиеся в ягодах, не дают жидкости задерживаться в органах и тканях, способствуют нормальной деятельности почек и печени.

В период вынашивание ребенка, нередко возникают проблемы с мочеполовой сферой, а прием химических лекарственных препаратов очень нежелателен. Отекание рук, ног, пальцев на поздних сроках не редкость, а клюква, обладая мочегонным эффектом, помогает мягко от них избавиться.

Как делать клюкву при беременности от отеков:

  • ягодный морс;
  • компот из клюквенных ягод;
  • свежевыжатый сок.
  • употребление свежих ягод.

Полезно выпивать клюквенный морс при отеках во время беременности, употреблять свежие ягоды.

Но так как, плоды обладают, довольно, кислым вкусом, то не каждый может их в свежем виде кушать, и поэтому наиболее часто приготавливают напитки, например компот из клюквы при беременности.

Будущая мама может выбрать любые рецепты клюквы при беременности от отеков и приготовить для себя наиболее понравившийся.

Рецепты

Для женщин в положении, разработан и опробован другими мамами, не один рецепт клюквы от отеков при беременности.

Клюквенный морс от отеков при беременности приготовить несложно в домашних условиях. Для этого, кладут в миску тщательно промытые плоды, и деревянным пестиком превращают их в кашицу. Через марлю выдавливают из полученного пюре сок, и помещают его в холодильник. Заливают водой оставшийся жмых и доводят до кипения. В готовый напиток, кладут сахар или мед по вкусу, и дают остыть.

После этого, вливают в него ранее выжатый сок. Так как, морс из клюквы от отеков при беременности, подвергался лишь не большой термической обработке, он сохранил все полезные свойства ягод.

В рецепт клюквенного морса от отеков при беременности можно добавить картофельный сок, без крахмала, который предварительно отстоялся в течение часа.

Как пить клюкву при беременности от отеков? Для того чтобы получить от морса или компота максимальную пользу, выпивать их надо регулярно, по одному – два стакана в течение дня.

Для того чтобы была возможность лакомиться полезными плодами круглый год, их можно замораживать, сушить, перекручивать с сахаром или медом, вялить.

Перед употреблением ягод в любом виде, желательно, проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы убедиться в наличии или отсутствии противопоказаний. Плоды полезны при простуде, анемии и других заболеваниях.

Источник: https://edamam.ru/yagody/klyukva-ot-otekov-pri-beremennosti/

Клюква при отеках во время беременности

В период вынашивания ребенка некоторые продукты могут положительно повлиять на здоровье плода и состояние матери. Клюква при беременности от отеков очень эффективное и безопасное средство, обладающее массой полезных свойств, которые могут поспособствовать улучшению здоровья будущей мамочки.

Состав и полезные свойства

В составе продукта содержатся следующие элементы:

  • Аскорбиновая кислота;
  • Глюкоза;
  • Пектины;
  • Йод;
  • Лимонная и хлорогеновая кислоты;
  • Гликозиды и многое другое.

Благодаря им хорошо помогает клюква при беременности от отеков, а также является природным профилактическим средством развития:

  • Диспептических нарушений (расстройства пищеварения);
  • Панкреатита;
  • Мочекаменной болезни.

Эффективность клюквы при беременности

Отечность при беременности не редкость, она образуется из-за дисфункции тканевого обмена в организме. Зачастую отеки появляются во втором и третьем триместре, когда малыш уже начинает активно расти.

Клюква при отёках в период беременности является незаменимым природным компонентом, который помогает нормализовать обмена веществ и вывести излишки жидкости. Эта ягода является природным мочегонным лекарством, достоинство которого — содержание в составе калия, обычно выводящегося с жидкостью, дефицит его опасен заболеваниями сердца.

Клюква от отеков при беременности – отличное средство, женщинам рекомендуют выпивать по 1 литру морса или съедать 500 г. свежих ягод в сутки.

Продукт обладает ценнейшими свойствами в период вынашивания ребенка:

  • Устранение токсикоза;
  • Профилактика отечности;
  • Эффективно борется с анемией;
  • Профилактика вирусных заболеваний, простуды;
  • Восстановление водно-солевого баланса;
  • Предотвращение цистита, пиелонефрита.
Читайте также:  Какие анализы и обследования нужно пройти перед эко?

Противопоказания

Несмотря на положительные свойства клюквы при беременности от отеков, в редких случаях она может вызвать аллергическую реакцию, которая проявляется в виде сыпи, ухудшения самочувствия.

Существуют некоторые противопоказания к приему этой ягоды в период беременности:

  • Болезни желудочно-кишечного тракта: язвы, гастрит. Кислота, содержащаяся в клюкве, может привести к повышению кислотности желудка.
  • Индивидуальная непереносимость, которая проявляется, как рвота, тошнота и признаки несварения.

При появлении первых симптомов аллергии или непереносимости следует прекратить употребление клюквы.

Рецепты клюквы от отеков при беременности

Существует не один рецепт, как вкусно и полезно разнообразить рацион и приготовить клюкву при отеках во время беременности:

  1. Морс. Выжать сок с половины килограмма промытых свежих ягод, оставшийся жмых залить кипяченой водой (0,5 л.). Полученную массу кипятить на медленном огне 15 минут, остудить, процедить через марлю, отвар смешать с предварительно выжатым соком. Для разнообразия можно добавить в получившийся морс сахар или употреблять с медом. Клюквенный морс, приготовленный от отеков при беременности, можно в течение 2-3 дней хранить в холодильнике, он не потеряет своих полезных свойств.
  2. Компот. Вкусный и полезный компот можно употреблять сразу после приготовления или запасти на зиму. Понадобится 1 литр воды, 1 стакан клюквы, 1/4 ст. сахара, предварительно ягоды вымыть, растолочь в пюре. Компот из клюквы от отеков при беременности довольно эффективное средство, однако, следует учитывать, что при длительной термической обработке ягода теряет часть своих лечебных свойств.
  3. Кисель. Тщательно вымыть 3 ч. л. ягод, растолочь в пюре, добавить 1 ч. л. крахмала, по вкусу всыпать сахарный песок или мед. Все размещать, избавиться от комочков, варить до кипения на медленном огне, остудить. Из-за входящего в состав крахмала, данный рецепт, с осторожностью следует принимать в случае запоров у беременной.
  4. Клюква в сахаре. Подготовить 300 г. плотных и сочных ягод. Заранее сделать сахарный сироп: в 150 мл воды растворить и подогреть на огне 100 г. сахара, можно добавить по вкусу щепотку корицы или цедру лимона для аромата. После того как сироп закипит, положить в него ягоды (не варить!), аккуратно достать шумовкой клюкву, после того, как сироп покроет ее со всех сторон. На пергамент высыпать равномерно 250-300 г. сахарной пудры, и обмакнуть в ней со всех сторон ягоды.
  5. Можно заготовить также сушеные плоды, их принимают в пищу, добавляют в чай, варят компот или отвары.

Употребление клюквы с медом от отеков при беременности также восстановит силы, улучшит общее состояние матери и предотвратит негативные факторы развития плода.

Источник: https://otekimed.ru/beremennost/klyukva-ot-otekov-pri-beremennosti.html

Клюквенный морс от отеков при беременности: можно ли употреблять клюкву по время беременности, танец жизни

x

Check Also

Добрый вечер, у меня ранее были две замерших беременности, теперь я узнала что опять в залёте уже две недели, переживаю не повторится ли всё опять. Привет девочки, надеюсь все кто писал раннее комментарии счастливы с лялечками))) У меня в январе произошел выкидыш, следующая беременность наступила в июне, в августе замершая беременность — выкидыш.

Выделения при беременности на ранних сроках — есть ли повод для беспокойства. По какой причине возникают выделения на ранних сроках и что делать при их появлении.

Как повысить гемоглобин при беременности, не навредив ребенку, при помощи правильного питания и специальных препаратов Гемоглобин относится к одним из главных составляющих крови, переносящих кислород в эритроцитах ко всем клеткам организма.

Если вы обычно спите на спине, то вам можно спокойно продолжать это делать в течение первого триместра беременности. Но, когда матка станет тяжелее (во втором триместре беременности), то вам лучше не спать на спине при беременности и выбрать другую позицию для сна.

Водянистые выделения при беременности — насколько это опасно? Такой важный для каждой женщины период (беременность) не обходится без переживаний. Организм претерпевает серьезные перестройки – как тут не беспокоиться, ведь зачастую …

Во время беременности женский организм переходит в новую фазу существования, сталкивается со многими факторами. Один из главных и немаловажных факторов это уровень гемоглобина.

Как тест на овуляцию может показать беременность? Помимо тестов на беременность, которые предназначены для того, чтобы установить факт зачатия ребенка, существуют несколько другие тесты на овуляцию. Последние дают возможность выявить …

Врачи-гинекологи, которые наблюдают будущих мам в течение всей беременности, отмечают, что почти половина женщин, находящихся в интересном положении, страдает от недостатка гемоглобина в крови . Это отклонение не является безобидным, так как данный железосодержащий белок отвечает за транспортировку кислорода к тканям и клеткам всего организма.

Ожидание ребенка приносит много радости, но столько же вопросов, а с ними и разных мнений, в том числе ошибочных. Одно из таких заблуждений касается того, в каком положении нужно спать будущей маме.

Как повысить гемоглобин беременным? Причины снижения Концентрация гемоглобина в крови при беременности — один из показателей состояния здоровья женщины, за которым врачи внимательно следят.

Месячные при беременности — что это на самом деле? Прежде всего хочется, чтобы женщины затвердили себе, что месячные при беременности, в прямом смысле этого слова, не возможны по определению. Да, …

По статистике анемия ставится каждой четвертой женщине в самый важный период для нее. С двадцатой недели уровень гемоглобина у многих будущих мам падает и им приходится столкнуться с такой проблемой, как повысить гемоглобин при беременности.

Особенности многоплодной беременности: диагностика, ведение и родоразрешение Несмотря на достаточно высокий современный уровень развития акушерства и родовспоможения, женщины с многоплодием по-прежнему входят в группу высокого риска. Ведение многоплодной беременности и …

Какие выделения беременности норма фото Ваше волшебное состояние — неимоверная встряска для всего организма. Если раньше деятельность вашей репродуктивной системы регулировал гормон эстроген, то после наступления беременности за дело берется прогестерон.

Беременность является новым состоянием организма женщины. А все новое — это стресс. Женщина начинает обостренно реагировать на конфликты, у нее возникают проблемы на работе, она часто впадает в депрессию.

Можно ли беременным пользоваться косметикой и как ее выбирать http://www.next.co.

uk — уже более 25 лет Next является одним из популярнейших британских брендов в модных кругах, который любят за приверженность современной классике и неизменно высокое качество за разумные деньги! Артикул товара и нужный вам размер указывайте в теме, после этого я добавлю товар в каталог в течение дня по вашим запросам и можно будет положить его в корзину.

Что сделать матери, чтобы сохранить беременность на ранних сроках С появлением первых двух полосочек мамочка начинает сильно переживать о своем состоянии. Если же беременность долгожданная, то поводами для беспокойств становятся даже незначительные или вполне нормальные изменения организма.

Как бороться с тошнотой при беременности на ранних и поздних сроках? Токсикоз, тошнота при беременности – явление, знакомое почти половине будущих мам. Как правило, основным симптомом токсикоза выступает тошнота, которая …

а чего вас не положили то?? при таких раскладах госпитализация должна быть. У меня на 7 неделях мазня началась, мазало три дня, кололи ношпу внутримышечно, капали магнезию и триниксан.

Можно ли беременным пользоваться косметикой и как ее выбирать Все будущие мамы, вынашивающие ребёнка, по-особому женственны и очаровательны. Однако в этот удивительный период каждой из них хочется выглядеть ещё более привлекательно.

Можно ли пить мятный чай при беременности Во время беременности женщина вынуждена полностью пересмотреть свой образ жизни, режим питания и питьевой режим. Будущие мамы переживают относительно того, не нанесут ли …

Как питаться, чтобы не набрать лишний вес при беременности Большинство женщин беспокоятся о прибавке веса за период беременности. С одной стороны, увеличение цифры на весах указывает на рост ребенка, а с другой, никто не хочет набирать лишний жир.

О том, что рыба полезна, известно давно. Все диетологи в один голос призывают включать ее в свой рацион минимум раз в неделю. Однако пользу организму приносит не всякая рыба.

Как сказать начальнику о беременности Опубликовал: admin в Мой ребенок 25.01.2018 0 28 Просмотров Некоторым такой вопрос может показаться несколько странным, но тем не менее есть женщины, которые чувствуют вину перед коллективом и работодателем за то, что скоро уйдут в декретный отпуск.

Источник: http://wheelnews.ru/beremennost/klyukvennyj-mors-ot-otekov-pri-beremennosti-mozhno-li-upotreblyat-klyukvu-po-vremya-beremennosti-tanec-zhizni

Клюква от отеков при беременности

Клюква – ягода, содержащая большое количество витаминов и обладающая антибактериальным, противомикробным действием. Кроме того, она сильный антиоксидант, который препятствует развитию различных новообразований и нормализует концентрацию холестерина в крови. Отлично помогает клюква при беременности от отеков.

Польза

Ягоды не заменимы в качестве природного лечебного средства при кишечных расстройствах, часто возникающем цистите, так как препятствует прикреплению вредоносных бактерий к слизистой мочевого пузыря.

Клюква, обладающая массой необходимых веществ, способна длительно храниться, не теряя при этом своих лечебных качеств. Польза в ее употреблении, в период вынашивания малыша, заключается в следующем:

  1. содержит немалое количество витамина В9 или фолиевой кислоты, обладающей свойством предотвращать пороки развития у младенца;
  2. улучшает пищеварение;
  3. наличие флавонидов укрепляет кровеносные сосуды, благодаря чему к ребенку поступает необходимое количество кислорода и питательных веществ;
  4. повышает иммунитет, снижает концентрацию холестерина;
  5. плоды обладают мочегонным эффектом, деликатно чистят почки, поэтому клюква при отеках во время беременности очень полезна.

На раннем сроке беременности ягоды помогают справиться с токсикозом, облегчить приступы тошноты и улучшить аппетит.

По отзывам мам, ягода, оказывает действенную поддержку при токсикозе, выводит лишнюю воду и наполняет организм витаминами.

Терапевтическое действие

Нередко, в организме нарушается водно-солевой баланс, и многие будущие мамы интересуются, помогает ли клюква от отеков при беременности. Вещества, содержащиеся в ягодах, не дают жидкости задерживаться в органах и тканях, способствуют нормальной деятельности почек и печени.

В период вынашивание ребенка, нередко возникают проблемы с мочеполовой сферой, а прием химических лекарственных препаратов очень нежелателен. Отекание рук, ног, пальцев на поздних сроках не редкость, а клюква, обладая мочегонным эффектом, помогает мягко от них избавиться.

Как делать клюкву при беременности от отеков:

  • ягодный морс;
  • компот из клюквенных ягод;
  • свежевыжатый сок.
  • употребление свежих ягод.

Полезно выпивать клюквенный морс при отеках во время беременности, употреблять свежие ягоды.

Но так как, плоды обладают, довольно, кислым вкусом, то не каждый может их в свежем виде кушать, и поэтому наиболее часто приготавливают напитки, например компот из клюквы при беременности.

Будущая мама может выбрать любые рецепты клюквы при беременности от отеков и приготовить для себя наиболее понравившийся.

Рецепты

Для женщин в положении, разработан и опробован другими мамами, не один рецепт клюквы от отеков при беременности.

Клюквенный морс от отеков при беременности приготовить несложно в домашних условиях. Для этого, кладут в миску тщательно промытые плоды, и деревянным пестиком превращают их в кашицу. Через марлю выдавливают из полученного пюре сок, и помещают его в холодильник. Заливают водой оставшийся жмых и доводят до кипения. В готовый напиток, кладут сахар или мед по вкусу, и дают остыть.

В рецепт клюквенного морса от отеков при беременности можно добавить картофельный сок, без крахмала, который предварительно отстоялся в течение часа.

Как пить клюкву при беременности от отеков? Для того чтобы получить от морса или компота максимальную пользу, выпивать их надо регулярно, по одному – два стакана в течение дня.

Для того чтобы была возможность лакомиться полезными плодами круглый год, их можно замораживать, сушить, перекручивать с сахаром или медом, вялить.

Читайте также:  Помогает ли шалфей при бесплодии?

Перед употреблением ягод в любом виде, желательно, проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы убедиться в наличии или отсутствии противопоказаний. Плоды полезны при простуде, анемии и других заболеваниях.

Источник:

Клюква при беременности от отеков

Наша природа богата различными растениями и ягодами. Большинство из них являются настоящими кладезями витаминов, минералов, а также полезных веществ.

Кроме всей пользы на человеческий организм, они еще и способны вылечить большое количество заболеваний, а также нормализовать жизнедеятельность нашего организма. Среди таких чудодейственных растений — клюква.

Есть большое количество разнообразных народных рецептов с ее использованием, но наиболее эффективным оказался морс из клюквы от отеков.

 

 

Полезные качества ягоды и противопоказания

Эта ягода хороша как в свежем, в замороженном, так и в сушенном виде. Она является составляющим большого количества морсов, киселей, компотов, салатов, солений, варенья, пирогов и прочих блюд.

Регулярное употребление ее в пищу поможет:

  • улучшить выработку желудочного сока и сока поджелудочной железы,
  • усилить аппетит и наладить пищеварение,
  • защитить мочеполовую систему от размножения бактерий,
  • оказывать на организм противовоспалительное и противораковое действие,
  • снизить уровень холестерина и препятствует образованию тромбов и бляшек,
  • тонизировать и освежить организм.

Многие часто задают вопрос, помогает ли клюква при отеках? Конечно да. Благодаря своим мочегонным и бактерицидным свойствам она хорошо выводит лишнюю воду из организма, при этом, не нарушая водно-солевой баланс.

Но среди всех положительных качеств есть и противопоказания. Осторожно употреблять эту ягоду можно:

  • больным язвой двенадцатиперстной кишки и язвой желудка, а также гастритами и повышенной кислотностью,
  • страдающим заболеваниями печени, так как ее прием может усугубить ситуацию,
  • людям с ослабленной эмалью зубов.

 

 

Клюква при отеках во время беременности

Есть большое количество рецептов с использованием этой ягоды. Чаще всего рекомендуют будущим мамам употреблять морс. Для приготовления вкусного и полезного напитка понадобиться зять:

  • 300-400 г ягод,
  • 150-180 г сахара,
  • 1,3-1,4 л воды.

Хорошо промойте ягоды и сложите их в кастрюлю, которая не окисляется. Затем с помощью толкушки или блендера перебейте на пюре. Далее через марлю отожмите сок из кашицы, а жмых залейте водой и вскипятите. Еще горячим процедите компот и добавьте сахар. После остывания добавьте сок и тщательно перемешайте. Употреблять желательно теплым.

 

Клюква с медом

Хорошо помогает и употребление ягоды с медом. Для этого возьмите:

Хорошо промойте ягоды и выдавите сок. Добавьте 1-2 чайные ложки меда на стакан сока. Принимайте по 0,5 стакана за 15-20 минут до еды при ОРЗ, кашле, ангине и простуде и отечностях.

 

Со свеклой

Эффективно воздействует на отечности смесь из клюквенного и свекольного соков. Для приготовления напитка необходимы:

Помойте ягоды и корнеплоды. Выдавите сок. Смешайте в равных пропорциях. Пейте трижды в день по ¼ стакана. Это поможет при отечностях, атеросклерозе, ожирении, тромбофлебите, сосудистых спазмах, гастритах с пониженной кислотностью, гриппе, гипертонии, колите с запорами.

 

Варенье

Не всегда отечности связаны только с беременностью. Для такого проявления могут служить и прочие факторы влияния. Именно в такой ситуации поможет такой рецепт клюквы от отеков:

Возьмите свежие ягоды и промойте их. Протрите и смешайте с коричневым сахаром. Смотрите не переусердствуйте. Сложите в подготовленные баночки и употребляйте с чаем.

 

Компот с брусникой

Помогут вывести злишнюю жидкость из организма и ягоды брусник. И если Вы не знаете, что лучше подействует от отеков брусника или клюква, то с уверенностью можно заявить, что лучшим вариантом станет их применение вместе. Для приготовления витаминного компота, который не только выведет лишнюю жидкость, но и насытит организм витаминами, необходимо:

  • брусника,
  • клюква,
  • мед,
  • вода.

В равных частях возьмите ягоды и измельчите. Сложите в термос и залейте горячей водой. Оставьте на ночь. Утром добавьте по желанию мед и наслаждайтесь полезным и вкусным напитком.

 

 

Другие статьи по теме лечение отеков народными средствами в домашних условиях:

Источник:

Клюква от отеков при беременности: польза, противопоказания

Клюква — кладезь витаминов, минералов, макроэлементов, которые приносят пользу организму человека.

Употребление ягоды при отсутствии аллергии, которая возникает в редких случаях, полезно для организма будущей матери. Состав ее уникален, обладает противомикробными и антибактериальными свойствами.

Благодаря своему целебному воздействию клюква поможет избавиться от отеков, мешающих наслаждаться беременностью.

Одной из главных причин возникновения отеков в период вынашивания малыша является увеличенная матка, оказывающая давление на мочеточник, тем самым усложняющая мочеиспускание. Прием жирной, соленой пищи способствует задержке жидкости в организме. Проблемы с почками могут являться причиной отечности.

Во время беременности применение мочегонных препаратов химического состава нежелательно.

В свою очередь, клюква является сильнейшим растительным лекарством при заболеваниях мочеполовой системы, часто возникающих у женщины, которая вынашивает ребенка.

Антибактериальные свойства ягоды помогают бороться с бактериями, которые находятся на стенках мочевого пузыря. После уничтожения болезнетворных бактерий жидкость не задерживается в организме.

Употребление клюквы на ранних сроках не запрещено, но применять ее следует осторожно, поскольку в больших количествах она приводит к повышению тонуса матки. Вредного же воздействия на развитие эмбриона клюква в качестве диуретика не оказывает.

На поздних сроках с отеками сталкиваются многие будущие мамы, их развитие связано с увеличением объема крови в организме беременной. В большинстве случаев отеки в этом периоде не считают патологией, но чтоб не волноваться о здоровье будущего малыша, следует сдать анализы и обратиться за консультацией к лечащему врачу.

Клюква обладает мочегонным действием, тем самым помогает справиться с отеками. Отек — заполнение капилляров в тканях лишней жидкостью, которая своевременно не была выведена из организма. Употребление клюквы поможет не только справиться с отеками, но и окажет положительное влияние в целом на организм будущей матери.

Она способна наладить обмен веществ в организме, восстановить трофические процессы, происходящие в тканях, ускорить вывод жидкости из организма.

Ягода также оказывает лечебное воздействие на такие болезни, как цистит, пиелонефрит, гипертония. Целебный состав клюквы способен в некоторых случаях заменить антибиотик.

В каком виде следует употреблять клюкву

Клюква на вкус довольно кислая, потому ее употребление в натуральном виде понравится не всем. При термической обработке количество полезных веществ уменьшается, но при правильном приготовлении можно сделать ее употребление не только полезным, но и вкусным. Следует отметить: если варить клюквенный морс более 10 минут, витаминов и микроэлементов останется минимум.

Из клюквы можно приготовить, например, морс, кисель и другие напитки.

Для приготовления клюквенного морса необходимы:

  1. Клюква — 0,5 кг.
  2. Сахар — 200 г.
  3. Вода — 2 л.

Вымытые ягоды сложить в емкость и растереть до кашеобразного состояния, сцедить сок, а жмых прокипятить в течение пяти минут. Отвар процедить, добавить сахар по вкусу. Когда отвар остынет, влить сок. Употреблять морс нужно охлажденным.

Клюквенный кисель также является вкусным и полезным напитком для беременных. Чтобы его приготовить, необходимы:

  • Клюква — 400 г.
  • Сахар — 150 г.
  • Вода — 2,5 л.
  • Крахмал — 6–8 ст. л.

Источник: http://domomama.ru/chto-mozhno/klyukva-ot-otekov-pri-beremennosti.html

Клюква при беременности: полезные свойства и противопоказания

Клюква при беременности: полезные свойства и противопоказания

О пользе клюквы вы наверняка знаете еще из детства.

Тогда во время простуды, мама всегда готовила вам лечебный напиток из этих кислых ягод, который быстро снимал температуру и ускорял выздоровление. Но, оказывается, это не единственное полезное свойство клюквы.

Особенно обратить на нее внимание рекомендуют беременным, которым в этот период противопоказаны любые лекарства.

Чем же так полезна клюква при беременности и когда ее можно принимать будущим мамам?

Польза ягоды для беременных

Клюкву можно назвать рекордсменом по содержанию витаминов и микроэлементов.

  • В ней можно найти витамин С, кальций, магний, фосфор и натрий;
  • К тому же в 100 граммах ягод всего лишь 28 ккал.

Польза клюквы при беременности:

  1. В ягодах содержится много витамина В9 или фолиевой кислоты, которая необходима для предотвращения пороков развития плода;
  2. Благодаря кисло-сладкому вкусу ее рекомендуют тем, кто страдает токсикозом на ранних сроках. Чем еще можно облегчить свое состояние, узнайте из статьи Тошнота во время беременности>>>;
  3. Нормализует пищеварение, что очень важно для женщин в этот период, когда часто наблюдаются расстройства пищеварения или запоры (вам может быть актуальна статья Болит желудок при беременности>>>);
  4. Регулярное употребление клюквы способствует укреплению сосудов. Так как малыш в это время получает все необходимые ему питательные вещества через пуповину, то кровеносная система мамы просто должна быть здоровой;
  5. Укрепляет иммунитет, который часто страдает во время беременности;
  6. Благодаря своему составу, ягода может снижать уровень вредного холестерина в организме и снижает риск возникновения инфарктов и инсультов;
  7. Понижает артериальное давление, поэтому ее показано употреблять гипертоникам;
  8. Благодаря мягкому мочегонному эффекту, из клюквенных ягод готовят морс, который помогает справиться с циститом и другими заболеваниями почек (читайте статью по теме: Цистит на ранних сроках беременности>>>).

Но, прежде чем отправиться в магазин за клюквой, посоветуйтесь с вашим врачом относительно ее безопасности именно для вас.

Употребление клюквы на ранних сроках

  • Большинство женщин в первом триместре беременности ощущают усталость, слабость, а некоторые даже страдают токсикозом. Если вы одна из них, то клюква при беременности на ранних сроках поможет вам справиться с недомоганием. Приготовьте морс из этой ягоды. Его кислый вкус значительно облегчит тошноту. А огромное количество витаминов и микроэлементов взбодрят вас и придадут энергии;
  • Однако не стоит забывать о том, что в ней очень много витамина С, а его избыток способен спровоцировать повышение тонуса матки, что грозит вам угрозой выкидыша. Поэтому, если после выпитого стакана морса, вы почувствовали тянущую боль внизу живота или другие неприятные ощущения, обратитесь к врачу, который подскажет — можно ли клюкву при беременности в вашем конкретном случае.

Использование при отеках

Немало будущих мам в период беременности сталкиваются с отеками. Основная причина их возникновения – резкие изменения в гормональном фоне. Чаще всего проблема появляется во второй половине беременности. Подробнее про отеки при беременности>>>

  1. Помочь может клюква от отеков при беременности. Употребление ягод нормализует обменные процессы и восстанавливает трофические процессы, проходящие во всех тканях организма;
  2. Если к появлению у вас отеков привели нарушения в работе мочевыделительной системы, то вам просто необходимо приготовить клюквенный морс. Он обладает мочегонным и бактерицидным эффектом, снимает воспалительный процесс. Кроме того, этот напиток поддерживает электролитный баланс организма, путем укрепления сердечно-сосудистой системы.

Использование при простуде

Каждая из вас знает, что в этот период любые лекарства противопоказаны (много полезной информации по этой теме вы найдете в статье Простуда при беременности>>>). А простуда может застичь вас врасплох. Что делать в таком случае? В этой ситуации, одним из эффективных и разрешенных средств будет именно клюква.

  • В ее состав входят аскорбиновая кислота, витамины А, В и К, которые способствуют активизации иммунной системы и ускоряют выздоровление;
  • Яблочная и лимонная кислоты имеют бактерицидное действие. Также, противомикробным эффектом обладают флавоноиды;
  • Натуральные сахара (глюкоза, фруктоза) придадут организму силы для борьбы с инфекцией;
  • А микроэлементы нормализуют все физиологические реакции больного организма.
Читайте также:  Причины и признаки бесплодия у женщин и мужчин

Важно! Но, используя клюкву при беременности для лечения простуды, важно помнить, что длительная термическая обработка продукта способна погубить большинство полезных веществ. Поэтому варить ее нужно не дольше 5 минут.

Обогатить клюквенный напиток может натуральный мед, который усилит противовоспалительные и жаропонижающие функции ягоды.

Использование при цистите

Регулярное употребление клюквенных напитков способствует скорейшему выздоровлению при цистите и препятствует повторному заболеванию. Эксперименты показали, что регулярное употребление ягоды в пищу приводит к обездвиживанию вредоносных микроорганизмов. Огромную роль в этом играет бензойная кислота.

Знайте! Ежедневно выпитый стакан морса может являться эффективной профилактической мерой возникновения цистита.

Противопоказания к употреблению клюквы беременными

Полезные свойства клюквы при беременности неоспоримы, однако будущей маме не стоит забывать о том, что у каждого продукта есть свои противопоказания, и эта ягода — не исключение. Соблюдать осторожность с ней нужно:

  1. При наличии любых заболеваний пищеварительной системы, особенно тех, которые сопровождаются повышенной кислотностью желудка;
  2. Если у вас диагностирован энтероколит.
  3. Внимательным нужно быть, если у вас пониженное артериальное давление, так как клюква способна понижать его, то, в вашем случае, это может привести к ухудшению состояния;
  4. При наличии аллергии на продукт.

Как правильно принимать клюкву

Полезный эффект от употребления клюквы во время беременности будет ощутимее, если правильно ее принимать.

  • Для профилактики различных заболеваний и поддержания нормального уровня витаминов в организме, ее можно просто есть в сыром виде. В день достаточно съедать 10-15 ягодок, чтобы хорошо себя чувствовать;
  • Свежие ягоды можно добавлять в чай, придав ему приятную кислинку;
  • Но настоящей витаминной бомбой для вас станет клюквенный морс.

Чтобы сохранить в напитке максимальное количество полезных веществ, его нужно правильно приготовить:

  1. Для этого, из свежих ягод отжимается сок;
  2. Кожица заливается водой и кипятится в течение 3-5 минут;
  3. После чего отвар нужно процедить;
  4. Соединить сок с отваром и добавить в него сахар или натуральный мед (читайте актуальную статью о том, можно ли мед при беременности?).

Только при таком способе приготовления, вы можете быть уверенным в том, что получите от употребления напитка максимальную пользу. На 1 стакан свежих ягод, нужно взять 1 литр воды и несколько ложек сахара или меда.

Из ягоды можно приготовить полезную настойку, которая хорошо понижает давление и чистит сосуды.

  • Для этого несколько столовых ложек ягод залейте 2 стаканами кипятка;
  • Делать это лучше в термосе;
  • Настаивать клюкву нужно в течение 8-10 часов;
  • После этого настойка процеживается и принимается перед едой.

Чтобы не допустить авитаминоз, можно приготовить такое полезное лакомство – клюква перетертая с медом. Принимать его нужно по 1 столовой ложке трижды в день.

Клюква при беременности считается одной из самых полезных ягод. Хранить ее в свежем виде можно до 4 месяцев. Но полезные свойства, ягода сохраняет и в замороженном или высушенном виде.

Будущим мамам ее рекомендуют использовать для профилактики и лечения простуды, инфекционных заболеваний, болезней желудка и сердечно-сосудистой системы, снижения артериального давления, а также просто для утоления жажды. Но при этом нужно помнить, что употреблять клюкву нужно в умеренных количествах.

Читайте также:

Источник: https://uroki4mam.ru/klyukva-pri-beremennosti

Можно ли беременным клюкву? Клюква при беременности от отеков, при цистите, пиелонефрите, стафилококке: как заваривать, как пить

Использование клювы и ее полезных свойств во время беременности. Рецепт напитков и клюквы.

Ежедневно организм будущей мамы испытывает высокие нагрузки, а ведь там зарождается будущая жизнь. Поэтому для полноценного развития плода нужно питаться полезными и питательными продуктами. А также включать в рацион множество активных веществ.

Ягоды Клюквы

Клюква при беременности полезные свойства

Беременным женщинам особо важно употреблять в еду ягоды клюквы в разнообразном виде для профилактики и лечения множества болезней.

Такая ягодка очень хорошо помогает  зарядить организм богатым витаминным коктейлем и восстановить женщине потерянные силы.

Во время вынашивания плода  полезные свойства клюквы применяются для:

  • Укрепления слабого иммунитета
  • Устранения повышенного давления
  • Профилактики и лечения варикозного расширения вен
  • Борьбы с заболеваниями мочеполовой системы
  • Улучшения работы почек
  • Участия в обмене фолиевой кислоты, и правильного формирования органов малыша
  • Предотвращения возникновения послеродовых стоматологических болезней
  • Активного и благотворительного влияния на нервную систему

Клюква при беременности противопоказания

Применение ягоды должно проходить только после согласования с врачом. Так как любой препарат или растение имеет противопоказания в определенном случае.
Употребление клюквы в еду строго запрещено беременным если они имеют следующие проблемы :

  • пониженное артериальное давление
  • проявления острого гастрита
  • болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
  • заболевания печени
  • индивидуальная непереносимость продукта

Беременная девушка

Клюква при беременности на ранних сроках

Особую ценность ягода имеет благодаря насыщенному химическому составу.Клюква содержит в себе органические кислоты :

  • урсоловую
  • бензойную
  • лимонную
  • янтарную
  • яблочную
  • кетоглутаровую
  • олеаноловую
  • хлогеновую
  • Самая большая польза от употребления блюд их ягод клюквы достигается за счет содержания в ней кальция, йода, алюминия, серебра, цинка, бетаина.
    Поэтому на ранних сроках беременности очень важно отдавать предпочтение такой ягоде. Организм мамы будет в самом начале защищен от воспалительных и инфекционных процессов
  • Клюква обладает высоким противовоспалительным и мочегонным эффектом. А присутствующие в ней кислоты воспрепятствуют размножению болезнетворных бактерий в мочевом пузыре и почках
  • У беременных меняется состав слюны, поэтому их могут настигнуть кариес и кровоточивость десен. А органические кислоты, содержащиеся в клюкве препятствуют развитию таких болезней
  • Кислоты также улучшат аппетит, в случае токсикозов. Клюква также снимает накопившийся стресс и тревожность во время интересного положения

Куст клюквы

Клюква при пиелонефрите во время беременности

Пиелонефрит у беременных вызван воспалительным процессом и болезнетворными бактериями в почках. В таком случае следует применять диету и щадящие средства для снижения температуры. Поэтому клюква здесь будет выступать просто незаменимым пищевым компонентом.

Значительно снизит высокую температуру без вреда плоду. В острой стадии пиелонефрита употребление жидкости не стоит ограничивать, а наоборот лучше увеличить. Стакан компота из клюквы повысить иммунитет организма и проведет профилактику пиелонефрита.

Клюква при беременности от отеков

В большинстве случаев у женщин во время беременности возникают отеки, их причины имеют разную направленность. Это может быть как изменение гормонального фона, так и вследствие ненужного накопления натрия в организме или нарушения кровообращения.

  • Здесь клюква, также выступает незаменимой и ценной находкой, во время, когда запрещено применять в лечении антибиотики
  • Клюква является сильнейшим мочегонным средством
  • Она поможет выведению из организма беременной излишней жидкости
  • Поможет быстро справиться с устранением отеков благодаря своим противовоспалительным и бактерицидным свойствам
  • Мочевой пузырь и почки у беременной будут очищены, исключая риск возникновения отеков.

Клюква при цистите у беременных

Цистит – самое популярное заболевание  при беременности. Возникает вследствие роста плода и увеличения давления на мочевой пузырь. После частого сдавливания мочеточников моча застаивается, и начинают проходить воспалительные процессы.

  • Для лечения таких  симптомов  следует употреблять в пищу сок из клюквы
  • Он благодаря исключительным противомикробным свойствам поможет препятствовать размножению микробов. А в следствии приведет к быстрому лечению цистита
  • Эта дикорастущая ягода как естественный подкислитель  не допускает прикреплению вредных  микроорганизмов к стенкам мочевыводящих путей
  • В течение более двенадцати часов после употребления клюквенного сока слизистая мочевого беременной будет защищена от кишечной палочки — главного возбудителя цистита.

Беременная девушка

Лечение сапрофитного стафилококка при беременности клюквой

В период беременности у женщин возможно возникновение такого заболевания как сапрофитный стафилококк. Он наименее опасный, но может спровоцировать серьезные осложнения и воспаления в мочевом пузыре и почках.
Народная медицина рекомендует, проводить лечение сапрофитного стафилококка при не тяжелых формах, с помощью настоев и отваров клюквы.

Ягода очень богата витаминами,употребление которых благоприятно способствуют выведению бактериальных токсинов и восстановлению пораженного участка в организме беременной женщины.

Рецепты морса (ссылка), компота, настоя при беременности

Морс из клюквы очень вкусный и чудодейственный напиток. Вкус его кисло-сладкий и не навязчивый. Легко удаляет жажду и освежает. В такой витаминный коктейль, ягода отдает витамины В1, В2, В6, В9, С.

Морс из клюквы

Для приготовления морса из клюквы нужно:

  • взять чистые, неповрежденные ягодки любого размера. Поместить ягоды в емкость, которая не подается окислению
  • Растолочь клюкву до пюре образного состояния, с помощью деревянной толкушки
  • Взять обычную марлю и выдавите из пюре сок
  • Оставшиеся выжимки залить чистой водой и прокипятить
  • Пропорция ягод должна быть такой: 500 грамм клюквы на полтора литра воды
  • Получившийся компот процедить еще раз и добавить 200грамм сахара
  • Дать ему остыть и затем добавить выжатый ранее свежий сок.
  • Хорошо перемешайте и наслаждайтесь готовым клюквенным морсом.

Настой из клюквы

Для приготовления настоя из клюквы для беременных возьмите обычный термос. Ягоды клюквы тщательно промойте и засыпьте в термос. Все содержимое залейте стаканом горячей воды. Процесс настаивания должен длится не менее четырех часов.

После процедите, полученную жидкость и употребляйте три раза в день по пол стакана. Если настой покажется слишком кислом можно добавить по вкусу сахар или мед.

Чтобы сварить тонизирующий компот из клюквы понадобится вода, клюква, сахар, дополнительные ягоды и фрукты по желанию.

Основные ингредиенты:

  • клюква 500 грамм
  • сахар по желанию
  • вода 2,5литра
  • кастрюля 4 литра.

Для варки наберите воду, добавьте сахар, размешайте и доведите до кипения. После этого добавьте чистые, не мятые ягоды клюквы. Проварите около десяти минут все. Снимите компот с плиты и дайте немного остыть.

Множество интересных рецептов морса из клюквы вы можете найти здесь

Сушеная клюква

Рецепты из  сушеной клюквы

Сушеную клюкву применяют в лечебных целях. Такая заготовка ягоды полностью сохраняет все витамины и микроэлементы в себе. А срок хранения сушенной клюквы не менее трех лет.

Видео : Рецепт блюда из сушенной клюквы

Рецепты клюквы с медом и сахаром при беременности

В период беременности важно проводить профилактику или лечение ОРЗ и кашля. Так использование антибиотиков и лекарственных препаратов не рекомендуется или запрещено можно использовать множество рецептов народных средств из клюквы с медом.

Беременная девушка

Для лечения воспалительных процессов в мочевом пузыре готовиться эффективное средство из клюквенных ягод и меда. Понадобиться горячая вода и сок ягоды в равной пропорции. Мед две столовые ложки.

Употреблять по одному стакану в день.
Для сохранности иммунитета ягоды в объеме 500 грамм превращаем в пюре образное состояние. Заправляем смесь половиной стакана меда.  Употребляем три раза в день.

Также можно приготовить лакомство из клюквы с сахаром для беременных. Для этого следует вымыть и высушить ягоды тщательно.  Прокрутить клюкву через мясорубки или измельчить на блендере. Засыпать стаканом сахара. Кушать после еды или с чаем.

Видео : Рецепт приготовления клюквы в сахаре

Как пить клюкву при беременности
клюква при беременности отзывы

Множество женщин  дают только положительные отзывы об использовании клюквы в период беременности. В большинстве случаев ее принимают в виде напитков.

Если беременные будут правильно пить напитки  из клюквы , это поможет им предотвратить  негативные факторы развития плода.

Ягода также проведет профилактику послеродовой депрессии и благоприятно подействует на нервную систему.
Клюква восстановит потерянные силы и поможет заживлению ран после родового процесса.

Видео : Отзыв доктора Мухиной о пользе употребления клюквы в питании

Источник: http://BabyBen.ru/pitanie/mozhno-li-beremennym-klyukvu-klyukva-pri-beremennosti-ot-otekov-pri-cistite-pielonefrite-stafilokokke-kak-zavarivat-kak-pit.html

Ссылка на основную публикацию