1 неделя беременности — первые признаки, ощущения, что происходит с плодом

1 неделя беременности: описание, ощущения, развитие плода

1 неделя беременности — первые признаки, ощущения, что происходит с плодом

Срок беременности не исчисляется месяцами, для удобства гинекологи придерживаются акушерского метода расчета периода вынашивания ребенка по неделям. Первая неделя – самая загадочная из всех предстоящих. Ее вычисление производится гинекологом чисто теоретически, исходя из расчета первых дней цикла и предположительного дня овуляции.

1 неделя беременности – с чего все начинается?

В медицине отсчет ведется с первого для последней менструации. Это обусловлено тем, что достаточно сложно определить точный день зачатия – у каждой женщины овуляция наступает в разные дни цикла, в зависимости от его продолжительности и физиологических особенностей будущей матери. По этой причине гинекологи всегда ориентируются на акушерский срок, а не эмбриональный.

Нормальная беременность длится 40 акушерских недель, 280 дней или 10 лунных месяцев.

С научной точки зрения, на первой неделе беременности созревает фолликул – наполненный жидкостью пузырек, в котором находится яйцеклетка. После выхода из оболочки она живет от 24 до 48 часов. Внутренний слой стенок фолликула вырабатывает гормоны эстрогены, которые способствуют восстановлению и разрастанию слизистого слоя в матке, подготавливая ее полость к предстоящей беременности.

Со временем яйцеклетку оплодотворит сперматозоид. После того, как произойдет слияние клеток, они начнут делиться и зигота из маточной трубы попадет в полость матки. Это особая клетка – в ней хранится генетический материал отца и матери. Будущий ребенок приобретет генные характеристики от обоих родителей.

Имплантация проходит в течение 7 дней. В матке зигота прикрепится к стенке и в новом домике станет развиваться дальше, постепенно превращаясь в маленького человечка.

Симптоматика и ощущения на раннем сроке

1 неделя беременности совпадает с началом менструального цикла. Мышцы матки сокращаются, изгоняя отторгнутый слой эндометрия, и самочувствие женщины улучшается.

На этом сроке женщина ничего не знает о своем «интересном» положении. Соответственно, все симптомы и признаки еще отсутствуют – молочные железы не набухают, нет токсикоза, усталости и непереносимости запахов. В этот период немного меняется характер влагалищных выделений, что считается нормой.

Не определить беременность, сдав кровь на уровень ХГЧ. Не покажет изменений и тест – если организм здоров и нет никаких гормональных сбоев, на нем появится только одна полоска.

Существует ряд симптомов, которые в редких случаях ощущают женщины на 1 неделе:

  • слизистые выделения с тонкими кровяными прожилками-ниточками, как свидетельство прикрепления эмбриона;
  • растяжение и давление в области лобка;
  • отрицание курения и алкоголя – защитная реакция организма на подсознательном уровне;
  • эмоциональная нестабильность.

На первой неделе беременности повышается утомляемость. Женщина быстрее устает и не может справляться с обычными физическими нагрузками. Организм будто включает « деликатный режим» и пытается сохранить силы.

Подтвердить 1 неделю беременности невозможно, несмотря на все достижения современной медицины. Остается только ждать, пока появятся характерные признаки. Ни один гинеколог не сможет определить наступление беременности на первой неделе.

Видео — симптомы беременности

Изменения в организме матери на 1 неделе беременности

Сразу после зачатия женский организм начинает глобальную перестройку, стараясь обеспечить себя и зародившийся эмбрион всем необходимым.

  1. Выделение большого количества эстрогена может оказать влияние на молочные железы. Они увеличиваются в размерах, ореолы соской становятся темнее и набухают. Грудь становится болезненной.
  2. Происходят изменения в центральной нервной системе. Повышается влияние блуждающего нерва и будущая мама становится невнимательной, рассеянной, изменяется вкусовое восприятие, повышается слюноотделение. Частым спутником становится слабость и головокружение.
  3. Начинается перестройка кровеносной системы: повышается маточный кровоток, объем циркулирующей крови увеличивается. Организм женщины старается настроиться на способность снабжать достаточным объемом кислорода плод.
  4. Изменяется базальная температура и если при планировании используется данный метод контроля овуляции, будущая мама узнает о наступлении беременности на самом раннем сроке.

Тошнота и рвота проявляются гораздо позже. Если вас посещают приступы токсикоза по утрам или вечерам, возможно, ваш срок уже немного больше, чем вы думаете.

Что происходит с плодом на 1 неделе беременности

Слияние вышедшей из фолликула яйцеклетки со сперматозоидом символизирует зарождение новой жизни. Это всего лишь одна клетка, которой предстоит пройти огромный путь развития в утробе матери.

С момента оплодотворения в зиготе происходит активное деление клеток, которые из неорганизованной массы образуют полый шар – бластоцисту.

Несмотря на то, что размер эмбриона сейчас составляет всего 0,2 мм, уже определен пол будущего ребенка – он зависит от полученной от отца X или Y половой хромосомы. В остальном хромосомном наборе заложены данные, в соответствии с которыми будут развиваться все системы и органы плода.

Наружный слой бластоцисты, внедряясь в стенки матки, начинает синтезировать гормон беременности — хорионический гонадотропин. По уровню ХГЧ определяют наступление беременности на ранних сроках, это один из самых достоверных показателей.

Рацион питания

Меню женщины, планирующей стать мамой, отличается от обычного рациона. Питание должно быть полноценным и сбалансированным, насыщенным белками и умеренным количеством жиров.

Врачи акушеры-гинекологи и диетологи дают некоторые рекомендации по питанию будущим мамам на 1 неделе беременности.

  1. Пересмотрите собственную систему питания. Исключите все вредные продукты и обратитесь за помощью к диетологу, который поможет составить индивидуальное полноценное меню, где будут все необходимые будущей маме витамины и минеральные вещества.
  2. Основу рациона беременной женщины должны составлять нежирное мясо, рыба, овощи и кисломолочные продукты. Мясо содержит необходимый строительный белок, рыба – ненасыщенные кислоты и магний. В овощах есть целый перечень обязательных витаминов, которые должны попадать в материнский организм во время вынашивания ребенка. Кисломолочные изделия способствуют нормализации стула и своевременному очищению от токсинов.
  3. Откажитесь от жареной, соленой, острой пищи, чтобы не провоцировать изжогу и проблемы с ЖКТ. Ограничьте употребление сладкого, отдав предпочтение свежим фруктам. Выпивайте как можно меньше крепкого чая и кофе.
  4. Категорически запрещается употребление сырой рыбы и морепродуктов – в них могут быть паразиты, которые, попав в материнский организм, проникают к плоду и забирают у него жизненно важные микроэлементы.

Отдельное внимание стоит уделить витамину В9, или фолиевой кислоте. Он способен уменьшать негативное влияние внешних и наследственных факторов на эмбрион, благоприятно воздействовать на формирование нервной системы и общее состояние плода.

Другие витаминные препараты будут назначены врачом после осмотра, результатов анализов и постановки на учет.

Очень часто во время беременности женщина начинает есть за двоих. Делать этого не нужно! Переедание приведет исключительно к избыточному весу. Лишние килограммы навредят будущему ребенку, а постоянный набор веса негативно скажется на здоровье беременной на последних сроках.

Медицинские рекомендации и советы по образу жизни будущей мамы на данном сроке

Предполагая беременность, женщина должна задуматься о своем образе жизни и скорректировать его согласно рекомендациям. Трепетная забота о себе еще до зачатия значительно увеличивает шансы выносить и родить здорового ребенка.

  1. Морально подготовьтесь к предстоящим изменениям. Последующее 9 месяцев в вашем организме будут происходить необычные процессы, большинство из которых неприятные. Токсикоз, боли в животе, изменения в фигуре, сонливость и частые позывы к мочеиспусканию – естественные процессы. Отнеситесь к ним с терпением, без раздражения. Ведь через 39 недель все закончится и у вас на руках окажется долгожданный малыш.
  2. Старайтесь больше отдыхать и просто спать. Выделяйте немного времени на дневной сон, окружите себя красивыми вещами.
  3. Ограничьте общение с неприятными людьми, старайтесь избегать конфликтов и стрессовых ситуаций на работе и дома.
  4. Откажитесь от походов в сауну, баню и от принятия горячих ванн.
  5. Как только узнали, что беременны, безотлагательно отправляйтесь к врачу. Специалист с помощью осмотра или УЗИ подтвердит, что в матке находится плодное яйцо и оценит ваше общее состояние. В случае необходимости гинеколог назначит поддерживающие препараты и сделает все необходимое для сохранения беременности.
  6. Медикаменты принимайте с осторожностью, только по назначению врача. Обычную простуду лечите народными средствами, прибегая к фармакологическим лекарствам в последнюю очередь. Избегайте контакта с больными людьми, не посещайте людных мест в период эпидемий, берегитесь от переохлаждений.
  7. Откажитесь от приема алкоголя, курения и сильных психотропных препаратов.
  8. Экстремальные виды спорта теперь не для вас – берегите себя и будущего ребенка. Резкий всплеск адреналина не пойдет вам на пользу.
  9. Запрещается облучаться рентгеновскими лучами и делать флюорографию.

Опасности на 1 неделе беременности

В первую неделю беременности часто случаются самопроизвольные аборты – выкидыши, о которых женщина даже не подозревает, принимая их за очередную менструацию.

Еще одна опасность – внематочная беременность. Она возникает, когда по какой-то причине оплодотворенная клетка прикрепляется к маточной трубе или выходит в брюшную полость. Такое состояние угрожает жизни женщины и требует оперативного вмешательства. Первое УЗИ назначают специально, чтобы исключить неправильное прикрепление.

Хромосомные аномалии – еще одна причина ранних самоабортов. Зародыш перестает развиваться, и организм матери отторгает его.

Из-за гормональных сбоев, воспалений эндометрия, рубцов и синехий в полости матки затруднена имплантация бластоцисты, эмбрион погибает и удаляется при очередной менструации.

К факторам риска относится прием сильнодействующих лекарств или антибактериальных препаратов. Это приводит к прерыванию беременности или к тяжелым последствиям для плода в ходе его последующего развития.

УЗИ развития плода

Узи — первая неделя беременностиУзи — первая неделяРазвитие плода на первой неделе

Проводят также обследование яичников, с целью определить в каком из них созрел доминантный фолликул. Он имеет вид округлой темной полости и по размеру отличается от других.

Зреющий фолликул имеет неправильную форму, на нем появляется яйценосный бугорок, который есть основой для будущей яйцеклетки.

Желтое тело выглядит как темное пятно с неправильными контурами. Оно развивается в том месте, где лопнул фолликул, и вырабатывает прогестерон.

 Видео — 1 неделя беременности описание, ощущения, выделения, развитие плода, фото и УЗИ

Источник: https://moy-kroha.info/1-nedelya-beremennosti

1 неделя беременности после зачатия: живот и матка, первые ощущения, что происходит с плодом, питание и советы

Женщина в ожидании беременности прислушивается к своим ощущениям, пытаясь заметить любые возможные признаки состоявшегося зачатия. На самом деле на первой неделе беременности после зачатия явные симптомы проявляются слабо, но они все же есть. В женском организме начинают происходить определенные изменения, которые указывают на развитие новой жизни.

Если оплодотворение произошло, как определить?

К 1 неделе малыш внедряется в эпителиальные ткани матки. Начинает вырабатываться хорионический гонадотропин.

Это однозначный признак наступления беременности. Обнаружить это можно двумя способами:

  • Сдать клинический анализ крови на ХГЧ.
  • Сделать тест на беременность самостоятельно, используя утреннюю мочу, в которой наибольшая концентрация ХГЧ после зачатия.

ОСОБЕННОСТЬ! Не у всех женщин уровень хорионического гонадотропина на 1 неделе превышает норму, сигнализируя тем самым о беременности. Если результат отрицательный, это не означает, что зачатия не произошло.

Тогда можно прислушаться к изменениям в организме, внутренним ощущениям. При развитой чувствительности легко понять, какие сигналы посылает тело, если в нем зарождается новая жизнь.

Что происходит на 1 неделе беременности?

После зачатия оплодотворенная яйцеклетка продвигается по фаллопиевым трубам к матке, которая готовится ее принять. Беременность на первой неделе – условное время, в течение которого организм женщины претерпевает важные перемены, готовится к развитию плода.

Читайте также:  Помидоры при беременности — польза, противопоказания и риски употребления

Яйцеклетка находится в стадии дробления, пока движется по маточным трубам, постепенно увеличиваясь в размерах. Передвигаться им помогают специальные реснички и сокращения стенок фаллопиевых труб.

Не оплодотворенные яйцеклетки гибнут спустя 12-24 часа, а оплодотворенная яйцеклетка при попадании в матку имплантируется в нее. В организме начинаются изменения, перестраивается гормональный фон.

Состояние матки

Перемены в начале беременности в основном начинаются в матке. На раннем этапе зарождения жизни начинаются структурные изменения в женском лоне. Происходят химические процессы, влияющие на весь организм будущей мамы.

Матка имеет следующие особенности:

  • Практически не меняет своего расположения.
  • Становится мягкой, а шейка уплотняется.
  • В районе шейки матки формируется слизистая пробка, препятствующая проникновению болезнетворных организмов внутрь детородного органа. Так плод, находясь в матке, защищается от инфицирования.

Могут возникать слегка тянущие боли в животе, как результат расслабления тазовых связок. Так организм женщины подготавливается к предстоящим родам.

Грудь

Молочные железы будущей мамы становятся чувствительными, повышается упругость груди.

С 1 недели грудь растет, увеличивается в размерах.

Но не у всех будущих мам она плотнее сразу после зачатия.

ОСОБЕННОСТЬ! Если у одних женщин набухание груди наступает сразу, то у некоторых этого не происходит даже в течение месяца. Каждый организм индивидуален. Первые признаки беременности лучше рассматривать не по отдельности, а в комплексе.

Уплотняющаяся и растущая грудь будущей мамы требует бережного отношения. Нужно правильно подобрать нижнее белье, чтобы оно не стесняло дыхания, было удобным и из натуральных материалов.

Живот

На раннем этапе живот у женщины не растет. Едва заметное округление появляется только у мам с опытом, и то не сразу. В момент имплантации яйцеклетки или в процессе сокращения фаллопиевых труб, при движении зародыша к матке, могут беспокоить легкие тянущие боли в животе.

Если болевые ощущения быстро проходят и не доставляют заметного дискомфорта — беспокоиться не стоит. Подобное явление – это норма на первой неделе беременности. Когда тянущие боли усиливаются, начинаются обильные кровянистые выделения, это уже повод для обращения к врачу.

Что происходит с плодом?

Еще не существует такого понятия как плод. Будущий малыш – это всего лишь оплодотворенная яйцеклетка, которая перемещается по фаллопиевым трубам к матке, чтобы имплантироваться в ее стенки.

Но он уже несет в себе половину генетического материала мамы и половину папиных. К концу недели зародыш вживляется в эпителиальные ткани матки.

Яйцеклетка делится, становится все больше. Начинается формирование плаценты, пуповины. В этот момент зародыш еще мал, его даже нельзя разглядеть на УЗИ, но он тесно связан с мамой.

Женщина может обращаться к малышу, разговаривать с ним. Такой тесный контакт положительно сказывается на его дальнейшем развитии.

Изменения в организме матери

Первые перемены указывают на сам факт наступления беременности. Часть из них заметна лишь при гинекологическом осмотре, но большинство изменений может заметить и сама женщина.

К ним относятся следующие:

  • Матка слегка увеличивается, ее поверхность размягчается.
  • Слизистая влагалища немного синеет.
  • Отсутствует менструация и связанные с ней процессы.

ИНТЕРЕСНО! Если овуляция у женщины прошла поздно или совпала с началом следующего менструального цикла, на первой неделе могут идти скудные месячные. При отсутствии сильных болей это считается нормой. Но в последующие месяцы менструации у будущей мамы быть не должно, иначе возникнет угроза выкидыша.

  • Перестраивается гормональный фон.
  • Частое мочеиспускание, запор.

Изменения обусловлены подготовкой организма к вынашиванию и благополучному рождению ребенка. Все системы и органы подстраиваются под процесс развития плода.

Основные признаки зачатия

В первую неделю после зачатия у женщины может быть состояние подобное периоду менструации.

У женщины в это время наблюдаются:

  • Задержка менструации – при регулярном цикле.
  • Болевые ощущения непонятного происхождения.
  • Тяжесть в районе матки.
  • Вздутие живота, его словно распирает. Кажется тесной одежда, хотя животик еще не растет.
  • Покалывание в груди, ее набухание.
  • Перепады артериального давления.
  • Эмоциональная нестабильность.
  • Потемнение сосков.
  • Беспокоит метеоризм.
  • Изменение характера влагалищных выделений.

Так организм женщины сигналит о наступлении беременности.

Ощущения

К этому времени оплодотворенная яйцеклетка должна имплантироваться в матку. Это опасный период – велика вероятность выкидыша.

ВНИМАНИЕ! Иммунная система женщины вначале воспринимает зародыш как инородное тело, несущее угрозу организму. Особенно это касается будущих мам с хорошим иммунитетом.

Чтобы организм будущей мамы не избавился от яйцеклетки, прикрепленной к матке, иммунитет слегка ослабляется. В связи с этим у женщины ощущается легкое недомогание, вялость. Может повышаться температура тела, часто клонит в сон.

Утром беспокоит тошнота, обостряется чувствительность к запахам и пище. Возникают причудливые и новые вкусовые пристрастия. Некоторым женщинам хочется грызть мел, если есть существенный недостаток кальция в организме. Пропадает или вырастает аппетит.

Выделения

Среди главных признаков наступления беременности выделяют имплантационное кровотечение. Оно наступает после внедрения яйцеклетки в полость матки.

После благополучного прикрепления зародыша к матке появляются едва заметные выделения розоватого или коричневого цвета. Они имеют мажущий характер. Иногда выделения можно просто не заметить.

По длительности имплантационное кровотечение не может идти больше двух дней. Если дольше – это уже отклонение от нормы и повод для обращения за консультацией к специалисту.

Если выделения у женщины становятся кровянистыми и их объем увеличивается, а попутно наблюдается острая тянущая боль внизу живота, нужно срочно обращаться к врачу. Любое усиленное кровотечение в этот период – риск выкидыша.

Что покажет УЗИ?

На первой неделе после зачатия нет необходимости делать УЗИ, если женщина чувствует себя прекрасно. Это может навредить малышу, поэтому исследование ультразвуком рекомендуется проводить не раньше трех месяцев или по назначению врача в исключительных случаях.

УЗИ может показать наличие отклонений. К ним относятся:

  • Внематочная беременность.
  • Киста или опухоль.
  • Воспалительный процесс.

При нормальном течении беременности исследование может показать отсутствие доминантного фолликула, потому что овуляция уже не предполагается, и зачатие уже произошло.

Но это нельзя рассматривать как явный признак беременности тем, кто ее с нетерпением ожидает, потому что у женщин бывают менструальные циклы без овуляции – 1 или 2 раза в год, и это считается нормой.

Как правильно подготовиться к процессу вынашивания ребенка?

Чтобы малыш у будущей мамы родился здоровым, а процесс его вынашивания протекал благополучно, женщине необходимо заранее позаботиться о своем здоровье. При планировании беременности нужно обратить внимание на многие факторы.

Физическая нагрузка

Занятия спортом – прекрасный способ для будущей мамы, чтобы подготовиться к беременности и вынашиванию малыша. Особенно стоит уделить время своему телу.

Утренний или вечерний медленный бег тренирует выносливость, налаживает работу дыхательной системы. После регулярных пробежек у женщин укрепляются спина, ноги.

Если зачатие уже произошло, бег противопоказан. Тогда будущей маме можно плавать в бассейне, заниматься йогой для беременных, спортивной ходьбой.

Упражнения Кегеля

С помощью специфического комплекса у женщин развиваются влагалищные мышцы. При усвоении упражнений проще переносить роды. У будущей мамы сокращается риск травм и разрывов за счет повышения эластичности мышц влагалища.

Упражнения можно делать самостоятельно и в домашних условиях либо обратиться к специалисту, записавшись на индивидуальные или групповые тренировки.

Положительный настрой

Женщине желательно настраивать себя на лучшее, мыслить в позитивном ключе. Приятные эмоции благотворно сказываются на развитии малыша. Будущей маме можно слушать красивую музыку – классические произведения, звуки природы. Это женщину успокаивает, умиротворяет.

Хорошему настроению будущей мамы способствуют полноценный сон продолжительностью 8-10 часов, регулярные прогулки на улице. При этом женщине нужно выбирать удобную одежду и обувь, чтобы не травмировать себя и малыша.

Медицинские рекомендации и советы по образу жизни

При желании, чтобы родить здорового малыша нужно вести здоровый образ жизни. Желательно начать хотябы за полгода до предполагаемого зачатия.

За это время нужно выявить возможные скрытые патологии, побороть вредные привычки.

Если беременность уже наступила, тогда нельзя экспериментировать со своим организмом. Любые резкие перемены здоровья не прибавят.

Сначала женщине желательно проконсультироваться с гинекологом, пройти медицинский осмотр, чтобы убедиться в исправной работе репродуктивной и пищеварительной систем.

Будущей маме нужно обратить внимание на гормональный фон. Хорошо, если до момента зачатия будущая мама наведет порядок с зубами.

Женщина должна сдать следующие анализы:

  • Кровь на сахар.
  • Пробу на токсоплазмоз, если в квартире есть домашние животные.
  • Кровь на резус-фактор.

Чтобы малышу было комфортно развиваться в материнской утробе, женщине необходимо соблюдать рекомендации врачей:

  • Кушать маленькими порциями, но часто. Нельзя морить себя голодом или переедать.
  • Хорошо высыпаться. Здоровый сон полезен и маме, и малышу.
  • Принимать витамины.
  • Гулять на свежем воздухе.
  • Выполнять дыхательные упражнения для общего расслабления организма.
  • Избегать стресса.
  • Не контактировать с людьми, зараженными вирусными инфекциями.
  • Вовремя отдыхать.
  • Придерживаться диеты.

Это поможет женскому организму справиться с возложенной на него нагрузкой во время беременности.

Рацион питания

На раннем этапе беременности, в продуктах, из которых состоит меню будущей мамы, должно быть достаточное количество питательных веществ.

На первой неделе срока в рационе женщины должны присутствовать:

  • Нежирные сорта мяса в отварном или тушеном виде.
  • Жирная рыба, насыщенная омега кислотами.

ВАЖНО! Нельзя есть сырую рыбу, чтобы не заразиться паразитами. Особенно это касается суши.

  • Свежие фрукты, плоды, овощи, зелень.
  • Кисломолочная продукция. Желательно ежедневно пить цельное молоко или употреблять йогурт.

Сахар будущей маме можно, но не более 50 г в сутки. Вместо сахара можно мед. Жиры животного происхождения лучше заменить растительным маслом. Способ приготовления тоже важен. Крайне нежелательно увлекаться жареными, острыми, копчеными блюдами. Лучше заменить их едой на пару, тушеной или вареной пищей.

Что под запретом?

Беременность – это не заболевание, а лишь особое состояние организма. У женщины вполне хорошее самочувствие, позволяющее заниматься привычными делами. Но уменьшить физическую нагрузку будущей маме нужно обязательно.

С первой недели беременности женщине запрещено:

  • Работать больше 6 часов и без перерыва.
  • Долго сидеть за компьютером.
  • Работать в ночные смены, ездить в командировки.
  • Поднимать тяжести – вещи свыше 3 кг.
  • Долго сидеть или стоять.
  • Двигать мебель и любые крупногабаритные предметы или поднимать их.
  • Использовать при уборке агрессивные моющие средства с хлором, ярко выраженными ароматическими добавками.
  • Пить крепкий чай, кофе.
  • Употреблять спиртные напитки, курить.
  • Посещать солярий, баню.
  • Принимать горячую ванну.
  • Делать рентген.
  • Слушать громкую музыку и находится вблизи усилителей звука.

Если прислушиваться к этим рекомендациям, развитию плода ничего не навредит.

Прием витаминов

Витамины обязательно должны быть в меню будущей мамы. Во время беременности потребность в кальции, йоде и других микроэлементах возрастает вдвойне.

Если витаминов у женщины не хватает, растущий плод начнет брать необходимые вещества из ее организма. Пострадают кости, зубы, волосы беременной.

ВНИМАНИЕ! Витамины назначаются только врачом. Нельзя самостоятельно прописывать их себе или ориентироваться на советы подруг или женских форумов.

Врач может назначить фолиеву кислоту для снижения наследственных проблем, улучшения состояния зародыша и снижения негативного влияния внешней среды.

Также беременной полезен витамин Е, участвующий в формировании плаценты и предотвращающий угрозу выкидыша. Для нормального обмена веществ будущей маме необходим йод.

Читайте также:  Кровь во время овуляции — норма или патология?

Особенно в нем нуждается организм на раннем сроке беременности.

Женщине можно принимать витамины, назначенные врачом, или найти им альтернативу – употреблять в пищу продукты, содержащие нужные активные вещества. 40 ягод земляники в день содержат суточную норму фолиевой кислоты. Йод есть в морской капусте, морепродуктах, инжире. Витамин С можно получить из свежих апельсинов.

Но во всем стоит соблюдать меру. Если у женщины есть желание налегать на овощи и фрукты вместо готовых витаминов, этот вопрос обсуждается с врачом. Переизбыток активных веществ тоже вреден.

Полезные советы

Чтобы малыш развивался благополучно, женщине необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться и настраивать себя на позитив.

Для гармоничного развития плода на 1 неделе после зачатия будущей маме рекомендуется:

  • Отказаться от курения, в том числе и от пассивного – стараться не дышать табачным дымом.
  • Прекратить прием медикаментов, прописанных до наступления беременности. Особенно это касается антибиотиков.
  • Избегать стрессов и нервного перенапряжения.
  • Если в доме есть кошка, убирать ее туалет только в перчатках и тщательно мыть руки после этого.
  • Реже появляться в общественных местах в период простудных эпидемий.
  • Избегать толпы и давки в общественном транспорте.

Первая неделя – волнующая и непростая для будущей мамы. Женщина не всегда догадывается об интересном положении, но если все признаки на лицо, сразу стоит задуматься о правильности своего образа жизни и прислушаться к рекомендациям специалистов.

Видео

Посмотрите небольшое видео о первой неделе беременности.

Источник: https://mirmamy.net/calendar/1-nedelya-beremennosti.html

Первая неделя беременности: признаки и ощущения

Первая неделя беременности по акушерским срокам определяется с дня начала последней менструации. По сути, это момент, когда яйцеклетка еще только готовится к оплодотворению.

Но реальный отсчет беременности определяется с оплодотворения. Именно этот срок будущей маме скажет врач на УЗИ. Поэтому следует рассмотреть первую неделю с момента оплодотворения яйцеклетки.

В этот период проявляются первые симптомы, ощущения. Зная их, можно с первых дней распознать свое положение.

Оплодотворение яйцеклетки

Чтобы женщина смогла почувствовать признаки зачатия, она должна знать, на какие изменения ей следует обратить внимание. Если рассматривать первую неделю беременности не по акушерскому расчету, а с реального ее наступления, то до оплодотворения сперматозоидом яйцеклетки произойдет поэтапный процесс.

Подготовительный этап

На первой акушерской неделе беременности заканчивается менструация. Она длится 4–7 дней. Затем организм готовится к овуляции. Это событие обычно проходит незаметно для женщины.

Определить момент выхода яйцеклетки из фолликула позволит базальная температура. Она увеличится в этот момент на несколько десятых долей градуса.

На 12–14 день цикла могут появиться болевые ощущения внизу живота, чаще с одной стороны. Это укажет, из какого яичника сейчас выходит яйцеклетка. Очень редко, но порой случается, что в этот период появляются коричневатые выделения. Лопнувший фолликул иногда провоцирует небольшое кровотечение.

Секс в это время должен быть регулярным. Это даст большую вероятность, что сперматозоид будет ждать яйцеклетку в момент ее выхода в маточную трубу.

Оплодотворение

Первые недели беременности очень скрытые. Часто женщина не чувствует в животе никаких особых ощущений. Это не удивительно, ведь в этот период происходят процессы, обычные для ее организма.

С каждым циклом созревает яйцеклетка, которая через маточные трубы попадает в полость матки.

Но в этот раз, если у будущих родителей был секс в нужное время, есть большая вероятность другого сюжета. Если сперматозоид оплодотворил яйцеклетку, она должна будет прикрепиться к стенке матки. Около 5 дней она находится в свободном состоянии.

Имплантация

Яйцеклетка ищет самое подходящее место в эндометрии, где она сможет прикрепиться и развиваться дальше. В этот момент порой появляются первые признаки беременности после зачатия.

Это происходит далеко не с каждой будущей мамой. Но если они есть, это послужит для нее сигналом. К этим признакам отнесены определенные симптомы:

  • Небольшие коричнево-желтоватые выделения.
  • Покалывание или даже небольшая боль в животе.
  • Головокружение, слабость.
  • Повышенная температура.

Это самые первые симптомы, которые знаменуют начало развития новой жизни. Если у пары был секс до овуляции или во время нее, то кровянистые скудные выделения спустя несколько дней после середины цикла не должны испугать. Это верный знак, что произошла имплантация яйцеклетки. Она может быть немного болезненной.

Но у большинства представительниц прекрасного пола 1 неделя беременности таких признаков не несет. Если имплантационного кровотечения не произошло, можно не расстраиваться. Это не является признаком отсутствия беременности.

Перестройка в организме

Как только оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к стенке матки, в организме начинается серьезная перестройка.

Первые недели беременности характеризуются кардинальными переменами. Если у пары был незащищенный секс, они должны быть готовы к такой ситуации. В первые дни после зачатия и имплантации происходит следующее.

  • Оплодотворенная яйцеклетка начинает вырабатывать гормон ХГЧ.
  • Производятся такие гормоны, как эстрадиол, прогестерон и т. д.
  • Прекращается рост других яйцеклеток.

На фоне этих перемен начинают перестраиваться практически все системы организма. Благодаря этому 1 неделя беременности становится для очень чувствительных дам довольно сложной.

Однако каждый человек индивидуален. Порой определить, что происходит кардинальная перестройка, тяжело. Это наверняка могут выявить лишь лабораторные исследования на самых ранних сроках.

Первые признаки беременности

Первая неделя беременности не несет больших перемен в самочувствии женщины. Уровень гормонов, характерных в первые несколько дней для этого состояния, еще невысок. Немного поднявшаяся температура, усталость и прочие симптомы сопутствуют самым разным состояниям.

Если у пары был секс в ближайшие к овуляции дни, стоит обратить внимание на любые отклонения самочувствия от нормы. К ним относятся следующие симптомы:

  • Повышена базальная температура.
  • Припухлость, чувствительность груди.
  • Покалывание в животе, чувство тяжести.
  • Утомляемость, сонливость.
  • Повышенная температура тела.

Можно выделить более частые признаки, которые приносит 1 неделя беременности и второстепенные.

Частые признаки беременности

Самым явным признаком развития в материнской утробе новой жизни является отсутствие менструации. Но в первые дни беременности до этого еще далеко. Поэтому, если у супругов в день овуляции (ее помогает определить базальная температура) был секс, можно обратить внимание на часто встречающиеся вестники беременности.

Эти ощущения бывают неявными и порой могут соответствовать проявлению предменструального синдрома. Поэтому они не являются причиной поставить диагноз развития плода. Вот некоторые из них:

  1. Если секс за несколько дней до овуляции и во время нее у пары был, то первые дни после наступления зачатия могут быть для женщины заметными. Если общее самочувствие вдруг ухудшилось, повысилась температура, появилась слабость и сонливость, то это должно стать сигналом. Из-за снижения иммунитета происходит ухудшение самочувствия. Даже незначительные физические нагрузки, какие встречаются в повседневной жизни, теперь выбивают из колеи.
  2. Начало развития плода вызывает болезненные ощущения в молочных железах. Иногда это просто повышенная чувствительность груди. Порой на ней можно увидеть сосудистую сеточку.
  3. Женщина, которая следит за изменениями в своем организме, определит, что базальная температура на 6–13-й день цикла после овуляции повысится.
  4. За несколько дней до предполагаемой менструации увеличиваются выделения из влагалища. Если секс имел место у пары в этом цикле, такие изменения также можно отнести к первым признакам беременности до задержки менструации.
  5. Порой происходит покалывание внизу живота, появляется тяжесть. Так матка увеличивает свое кровоснабжение для правильного развития плода.

Второстепенные признаки беременности

Не так часто, как рассмотренные выше признаки, встречаются второстепенные ощущения в первые дни беременности. Однако их также относят к ранним признакам положения женщины.

Даже если нет основных проявлений, это еще не значит, что беременность не наступила. Даже если не повышена температура, нет припухлости груди и других характерных изменений, есть ряд неявных состояний, вызванных развитием плода. К ним относятся следующие признаки.

  1. Головные боли.
  2. Повышенное слюноотделение.
  3. Тошнота.
  4. Частое мочеиспускание.
  5. Смены настроения, раздражительность.

Организм женщины каждый день повышает уровень гормонов, участвующих в процессе созревания эмбриона. Первая неделя еще практически никак не дает определить наличие происходящих скрытых перемен.

Однако в случае когда у супругов был секс в день, близкий к овуляции, даже частое посещение туалета без каких-либо болезненных ощущений, может расцениваться как признак беременности.

А вот пищеварительная система, наоборот, становится более ленивой. Запоры и метеоризм также могут быть вызваны изменениями в организме и повышением прогестерона.

Можно обратить внимание на повышенное слюноотделение. Железы начинают работать в усиленном режиме.

Случается, что ни одного из перечисленных выше состояний женщиной не определяется в первые дни после зачатия.

А порой такая же симптоматика, как при беременности на ранних сроках, сопутствует предменструальному синдрому. Скорее, будущая мама интуитивно поймет, что у нее внутри начал развиваться малыш. Нужно очень хорошо знать свой организм, чтобы понять нетипичные для него состояния.

Первая неделя после того как произошло зачатие, самая скрытая. Но даже такие небольшие изменения внимательной женщиной могут быть определены и правильно истолкованы.

Источник: https://flovit.ru/zaberemenet/priznaki-beremennosti/kakie-oshhushheniya-pri-beremennosti-na-pervyx-nedelyax.html

1 неделя беременности

1 неделя беременности – можно ли здесь действительно говорить о сроке? Или период этот – скорее условный, чем реальный? Почему именно понятие первой недели так противоречиво? Все эти вопросы очень важны при планировании беременности. Интересно будет и тем, кто уже подсчитывает дни в особом календаре и гадает: да или нет?

Сроки беременности: путаница или логика?

Часто можно услышать вопрос: а бывает ли вообще такой срок как одна неделя беременности? И как вообще ведётся подсчёт? Современная наука предлагает два подхода. Первый – акушерский, второй – эмбриональный.

  1. Акушерский подход предполагает, что точный срок зачатия установить очень трудно. Особенно, если женщина живёт регулярной половой жизнью. Поэтому начало беременности считается от первого дня последней менструации. Плюс такого подхода – в его простоте, минус – в противоречии понятия «первая неделя».
  2. При эмбриональном подходе считается, что беременность наступает в середине цикла. Именно в этот период у большинства женщин наступает овуляция, то есть время полной готовности яйцеклетки к оплодотворению. Плюс такого метода подсчёта – в большей точности, минус кроется в индивидуальных особенностях женского организма. Ведь определение овуляции даже в наше продвинутое время дело нелёгкое.

Акушерский подход принимает полный срок беременности в 40 недель, эмбриональный – в 38. Так или иначе, врачи будут подсчитывать все сроки акушерским методом.

Читаем подробно: Сроки беременности: акушерский и эмбриональный — как определить и не запутаться в сроках >>>

Для тех, кто готовится

Если пара планирует беременность, то 1-я неделя в этом случае – понятие более конкретное. Потенциальным родителям особенно важно кое-что проверить.

Будущая мама

Беременность и роды – это истинный труд. Слабой женщине будет очень тяжело с ним справляться. Поэтому нужно ещё до беременности позаботиться о своём здоровье. Вылечить «забытый» зуб, а если есть хронические заболевания – посетить специалистов. Очень хорошо заняться спортом, который поможет при беременности. Пусть это будет плавание или йога.

Будущий отец

Представления о ребёнке и сам ребёнок – сущности порой очень разные. Особенно если речь идёт о первенце. Понимает ли отец будущего малыша, что в скором времени изменится почти всё? Материальное положение семьи, психология отношений, любимая женщина – многое станет другим. Подготовка будущего отца вопрос скорее моральный и психологический, но всё же очень важный.

Читайте также:  Как восстановиться после замершей беременности?

Общие действия

В идеале оба потенциальных родителя должны бросить курить и отказаться от любых доз алкоголя хотя бы за три месяца до предполагаемого зачатия. Так у будущего малыша повысятся шансы родиться здоровым. Кроме того, желательно проверить качество питания, не совершать дальних поездок с резкой переменой климата и не переутомляться. Особенно это важно для женщины.

Что чувствует женщина?

С акушерской точки зрения первая неделя беременности – это период менструации плюс, возможно, пара дней после него. Так что особых ощущений при этом нет – всё как обычно.

Болезненные месячные, к сожалению, такими и будут. Счастливицы, которых «критические дни» не выбивают из колеи, также проведут эту неделю без особенностей.

Вот наиболее частые ощущения женщин в период менструации:

  • слабость и сонливость;
  • тошнота, иногда рвота;
  • повышение или понижение аппетита;
  • кишечные нарушения (метеоризм, диарея, запор);
  • изменение кровяного давления в ту или иную сторону;
  • эмоционально – перепады настроения, депрессия или повышенная агрессивность.

Если говорить об эмбриональном сроке, то первая неделя после зачатия проходит по большей части без всяких физических ощущений.

Женщина, которая планирует беременность, может чувствовать некоторый подъём и в то же время тревогу.

Ведь её главный вопрос – состоялось зачатие или нет? А если зачатие допускается, но не планируется специально, будущая мама может вообще ничего особенного не ощущать.

Изменения в женском организме

Матка женщины уже «знает»: оплодотворения пока не произошло. Поэтому в маточной полости отделяется от стенок слой эндометрия и выходит с некоторым количеством крови. Одновременно формируется новый эндометрий, который, возможно, примет оплодотворённую яйцеклетку.

При этом часто бывают сокращения и напряжения мышц матки, и женщина ощущает боль внизу живота. Если планируется беременность, от приёма анальгетиков лучше отказаться и просто перетерпеть. Даже накануне зачатия многие лекарственные препараты уже вредны.

Все эти наблюдения касаются акушерского срока.

Если первая неделя идёт в эмбриональном плане, здесь изменения уже более явные. Оплодотворение состоялось, весь организм женщины уже получил множество сигналов и начал перестройку, в первую очередь – гормональную. Отныне деятельность любого внутреннего органа или системы будет учитывать новое состояние «хозяйки».

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной – Минус 20 килограммов за месяц? Легко!

Признаки и проявления

При акушерском подходе ни о каких признаках беременности в первую неделю речи не идёт. Ведь беременность фактически ещё не наступила. Если срок беременности 1 неделя рассматривается в эмбриональном плане, то этот период также может ничем не отличиться, а может и немного «показать себя».

Главный признак – это имплантационное кровотечение. Оно знаменует собой закрепление оплодотворённой яйцеклетки в маточной полости. Чаще всего это чуть заметные розовые выделения мажущего характера. Женщина может вообще не обратить на них внимания, так что это проявление нового состояния пройдёт незамеченным.

Плод на 1 неделе беременности

И в акушерском, и в эмбриональном плане плода как такового ещё нет. В первом случае зачатие ещё не случилось, во втором – только-только начинается активное деление клеток зародыша будущего малыша. При этом ребёнок уже обладает половиной наследственных признаков матери и половиной – отца. А вот как и в чём это проявится, родители узнают ещё не скоро.

Тест на беременность: положительный результат или его отсутствие?

Даже самые продвинутые тесты из аптеки могут показать беременность не ранее чем за несколько дней до менструации. Поэтому вне зависимости от методики определения срока такая проба на первой неделе малоэффективна или бесполезна вообще. Лучше немного подождать.

Если уж совсем не терпится, можно сдать кровь на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). Содержание этого вещества в крови женщины возрастает, когда наступает беременность. Но и этот способ определения беременности будет эффективен только после первой эмбриональной недели.

А что покажет УЗИ?

Сканирование маточной полости и яичников делают в том случае, если женщина давно и тщательно планирует беременность. Процедура поможет уточнить сроки овуляции. УЗИ покажет степень зрелости фолликула, общую готовность маточной полости. Большей информативности от исследования на столь маленьком сроке ждать не приходится.

Характер влагалищных выделений

Перед овуляцией большинство женщин наблюдают у себя прозрачные и довольно жидкие выделения. Они становятся более густыми и вязкими, похожими на яичный белок, когда созревает яйцеклетка. Затем выделения ещё более густеют. Так женский организм защищает яйцеклетку от внешних инфекций и неблагоприятной среды.

Пора садиться на диету?

Если женщина серьёзно подходит к планированию беременности, о диете стоит побеспокоиться заранее. При этом важно не совершить одну распространённую ошибку. Почему-то некоторые потенциальные мамы считают, что просто обязаны поглощать повышенное количество калорий. Но вот есть за двоих как раз не нужно. Лишний вес будущей маме не помощник.

Даже на самом раннем сроке рацион женщины должен включать:

  • только нежирное мясо;
  • рыбу, напротив, жирную;
  • свежие овощи (в идеале – треть всего рациона);
  • кисломолочные продукты;
  • свежие фрукты.

При этом желательно исключить или хотя бы ограничить в питании количество сахара и животных жиров.

Способ приготовления пищи также имеет значение. Всё жареное, копчёное и острое придётся ограничить. Лучше не пить крепкие кофе и/или чай.

Часто возникают споры об алкоголе. Одни говорят, что бокал шампанского или хорошего вина совершенно не повредит. Другие утверждают, что «от пива ничего не будет».

И всё-таки подобные мнения не являются профессиональными и говорят лишь о непонимании вреда алкоголя.

Не случайно при планировании беременности от него рекомендуют отказаться хотя бы за несколько месяцев до предполагаемого зачатия.

Алкоголь – несомненный враг будущего малыша на любом сроке, и отказываться от него надо обязательно.

Что ещё должно быть включено в рацион? Это витамины. Есть специальные комплексы для беременных или тех, кто планирует зачатие. Если женщина наблюдается у врача, он может назначить фолиевую кислоту (это может быть сделано и за 2-3 месяца до возможного зачатия).

Этот препарат снижает наследственные проблемы, уменьшает негативное воздействие различных внешних факторов, а также улучшает состояние плода. Также будущей матери могут быть назначены антиоксиданты – для дополнительной поддержки и улучшения состояния всего организма.

Все лекарственные и витаминные препараты должен назначать врач-специалист. Советы подруг, интернет-форумов или даже сотрудника аптеки могут оказаться неверны.

На что ещё обратить внимание?

Есть много всего, что уже на первой неделе (неважно, по какой методике) будущая мама может сделать для своего малыша и для себя. Основные рекомендации просты:

  • положительные эмоции;
  • настрой на материнство (особенно если беременность первая);
  • прогулки на свежем воздухе;
  • здоровый и полноценный сон.

И немного о грустном. Если дома есть кошка или собака, придётся принять некоторые меры. Эти животные могут быть носителями токсоплазмоза, который очень опасен для будущего малыша.

Можно отвезти животных к ветеринару и сделать пробы, а то и самой женщине сдать анализы.

А ещё важно тщательно соблюдать гигиенические нормы: не пробовать «на соль» сырое мясо (оно тоже может быть заражено), не кормить им питомцев, проводить уборку кошачьего туалета в перчатках и тщательно мыть руки.

Если планируется или подозревается беременность, ни в коем случае нельзя делать рентгенологические обследования. Облучение крайне опасно для будущего малыша вне зависимости от срока.

Также следует избегать людских скоплений, особенно в сезон эпидемий простудных и/или вирусных инфекций.

         2 неделя →

Первая неделя беременности во многом определяет, каким в целом будет ожидание малыша. Именно поэтому вопросам зачатия важно уделять особенное внимание. И тогда многие проблемы просто не возникнут, а ожидание ребёнка станет светлым и радостным временем.

Видео гид: 1 неделя беременности описание, ощущения, выделения, развитие плода, фото и УЗИ на 1 неделе

Источник: http://razvitie-krohi.ru/beremennost/po-nedelyam/1-nedelya-beremennosti.html

Первая неделя беременности: признаки и ощущения, что происходит, симптомы, узи, видео

В статье обсуждаем первую неделю беременности. Рассказываем о первых признаках и ощущениях, что происходит с организмом женщины и как развивается плод. Вы узнаете, покажет ли тест на беременность произошедшее зачатие, чего следует опасаться на ранних сроках и как правильно питаться.

Первая неделя беременности — самое волнующее и важное время в жизни каждой женщины. Именно от образа жизни и питания в этот период зависит то, как будет происходить развитие плода.

В медицине отсчет дня зачатия ведется с первого дня последней менструации. Это связано с тем, что определить точную дату зачатия довольно сложно. Ведь у каждой женщины овуляция происходит в разные дни цикла, в зависимости от индивидуальных особенностей организма и продолжительности цикла. Именно поэтому гинекологи рекомендуют ориентироваться на акушерский срок, а не эмбриональный.

Длительность нормальной беременности составляет 40 акушерских недель, 280 дней или 10 лунных месяцев.

С медицинской точки зрения, на 1 неделе беременности созревает фолликул — пузырек, наполненный жидкостью, который содержит яйцеклетку. После выхода из оболочки она живет от 1 до 2 суток. Внутренний слой стенок фолликула образует гормоны эстрогены, способствующие восстановлению и разрастанию слизистого слоя в матке для подготовки ее полости к предстоящей беременности.

Спустя некоторое время яйцеклетку оплодотворит сперматозоид (в этом случае произойдет зачатие) или не оплодотворит (в таком случае через несколько недель наступит менструация).

Кстати, если вы хотите зачать девочку, то рекомендуется некоторое время воздержаться от интима и за 3-4 дня до овуляции заняться любовью. Это связано с тем, что сперматозоиды, отвечающие за зачатие девочки живут дольше тех, которые способствуют зачатию мальчика.

Если же близость произошла во время овуляции или на следующий день после нее, то повышается риск зачатия мальчика.

После того, как сперматозоид проникнет в яйцеклетку, они начнут делиться, а зигота из маточной трубы проникнет в полость матки. Это особая клетка, ведь она содержит генетический материал папы и матери, благодаря которому ребенок приобретет наследственные характеристики обоих родителей.

Прикрепление яйцеклетки к стенке матки происходит на протяжении недели. Если же яйцеклетка прикрепится вне ее, то образуется внематочная беременность, которая опасна для жизни женщины.

Эмбриональный этап — самый важный в развитии будущего ребенка. В это время определяется один или несколько плодов будут развиваться в матке и формируется хорион, который участвует в образовании плаценты.

Симптомы и ощущения на 1 неделе беременности

Что чувствует будущая мамочка на ранних сроках беременности? Этот вопрос волнует многих женщин, так как своевременное выявление беременности поможет избежать многих неприятных последствий.

Первая неделя беременности совпадает с началом менструального цикла. Маточные мышцы сокращаются для изгнания отторгнутого слоя эндометрия, самочувствие женщины улучшается.

Источник: https://trimestri.ru/pervaya-nedelya-beremennosti/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector