Плод на 21 неделе беременности — вес и размер плода, фотоф

Сколько вопросов на 21 неделе беременности? Получаем ответы

Пришло время задуматься над приобретением бандажа, ведь наступила 21 неделя беременности (акушерская), практически 5 месяцев позади!

Полезный предмет позволяет перераспределить нагрузку таким образом, что поясница беременной женщины будет разгружена, а живот, размер которого увеличивается не по дням, а по часам, получит необходимую для него поддержку.

Что происходит с мамой

  • 21 неделя начнется с возрастания аппетита мамы – дальнейшее развитие плода требует все больше ресурсов, поэтому не отказывайте себе в еде.

Только не ешьте все подряд, иначе рискуете набрать чрезмерную массу за счет скрытых калорий, имеющихся во многих продуктах либо спровоцировать запор, что крайне нежелательно.

  • Ваш вес увеличился примерно на 6,5 кг.

Этот показатель средний, потому если вы набрали больше или меньше, не переживайте. Посмотрите на фото беременных женщин – несмотря на один срок с вами, габариты отличаются.

Ориентируйтесь лучше на недельные прибавки: на данном сроке вы должны набирать не меньше 300 гр в неделю.

У вас внутри подрастает двойня? Ориентируйтесь на несколько иные показатели, а именно — умножайте на 2, т.е. 600 грамм. Резко полнеть вы начнете ближе к концу 6 месяца, когда крохи будут еще активнее «обрастать» жирком.

  • Объем живота ощутимо подрос за последние несколько недель беременности.

Хотя развитие малыша продолжается – начался процесс запасания жира – животик еще не так велик, чтобы вы начали ограничивать себя в чем-то.

Впротивном случае доктор не сможет рассмотреть малыша во всех подробностях.

  • Живот регулярно меняет свою форму, а она целиком зависит от расположения плода внутри вас.

Переместился влево, правая часть как бы слегка «сдувается», и наоборот.

Малыш внутри устроится таким образом, что одна из конечностей будет упираться в матку? Снаружи будущей маме будет заметен небольшой бугорок от его ручки, ножки.

  • На этом этапе разницу между многоплодной беременностью и обычной увидит любой человек при одном лишь взгляде на фото двух женщин, находящихся на одинаковом сроке – объемы их очень отличаются.

Двойня на текущем сроке очень отягощает будущую маму – размер живота сейчас практически такой же, как у другой женщины за 8 недель до родов.

Некоторые даже не в состоянии застегнуть молнию на сапожках без посторонней помощи!

  • Матка, в которой находится один плод, сейчас не причиняет особого дискомфорта.

Началась 21 неделя, она поднялась над уровнем пупка на 1 см. Высота стояния ее дна от лобка составляет 21 см, вскоре органу предстоит подрасти еще на 16-19 см вверх.

  • Если у вас началась одышка из-за соседства легких с маткой, начинайте работать с дыхательными техниками. А ближе к родам живот опустится, вам вернется нормальная способность дышать.
  • К этому сроку беременности большинство будущих мамочек довольно часто чувствуют шевеления ребенка, ведь раньше его движения наблюдались лишь во время проведения УЗИ.

С момента самого первого толчка плода прошло достаточно времени, дабы вы начали ощущать дискомфорт из-за некоторых его движений.

Со временем малыш станет еще сильнее, а некоторые из его движений смогут даже сбить вам дыхание – но это еще впереди.

Неделя удивит новыми ощущениями: вы начнете просыпаться по ночам из-за излишней активности крохи – многие дети на таких сроках предпочитают бодрствовать именно в темное время суток.

Дабы малыш успокоился, врачи рекомендуют делать действия, которые вы бы сделали с новорожденным – спойте ему спокойную песенку, погладьте. Вы удивитесь тому, как быстро затихнет ребенок!

Что происходит с малышом

  • За 24 часа можно насчитать до 15 моментов активности малыша.

Он может «активничать» по несколько минут, после чего вновь затихает – погружается в сон, общая длительность которого достигает 20 часов в сутки. Через несколько недель толчки будут официально считаться важным показателем его жизнедеятельности.

Ожидаете двойню? Значит вы, вероятно, заметили: в вашем животе также случаются периоды затишья. Малыши спят и бодрствуют синхронно. УЗИ визуально подтверждают выводы.

Зато шевеления вы ощущаете особенно интенсивно. Кстати, первые толчки мама, в животике которой находится двойня, начинает чувствовать в те же сроки, что и другие женщины.

21 неделя – это время, когда вы можете ощутить, как в животе появились ритмичные движения, которые в течение некоторого времени будут повторяться. Не пугайтесь – ваш малыш начал икать, а вы отныне всегда будете чувствовать, когда он это делает.

  • Размер плода составляет почти 27 см, весит около 360 гр. При двойни, на УЗИ могут определить, один ребенок крупнее другого – небольшая разница является нормой.
  • Происходит начало активного развития пищеварительной системы.
  • Малыш регулярно глотает амниотическую жидкость, являясь первой тренировкой дыхательной системы и обеспечивая дальнейшее развитие пищевода.

Процесс, больше похожий на баловство, позволяет крохе получать из жидкости питательные вещества. По сути, она является его первой едой, формирующей вкусовые пристрастия, ведь вкус околоплодных вод целиком зависит от питания беременной.

Во время переваривания веществ, которые были получены из амниотической жидкости, участвуют соляная кислота и даже ферменты – сейчас плод вырабатывает их в небольшом количестве.

Считается так: хотите, чтобы малыш обожал овощи, во время беременности налегайте именно на них.

Будете поглощать сладости в невероятных количествах, потом не удивляйтесь, отчего ваш ребенок не может жить без вкусненького. Помните: алкоголь и никотин, если мама не оставила вредные привычки, также влияют на вкус околоплодных вод.

  • Текущая неделя для плода отличается и возросшей активностью укрепления костной и мышечной ткани.

Они прибавляют в объемах очень быстро, поэтому мамочке рекомендуется внимательно следить за своим рационом, в котором обязательно должны присутствовать кальций и белки.

  • Плод по-прежнему быстро растет, но темпы слегка замедлились.

Теперь он все активнее прибавляет именно в весе, и на фото, сделанных с помощью аппарата УЗИ на этой неделе, заметно: малыш крепчает.

  • На 21 неделе «готовы» ногтевые ложи крохи, и начинается рост ногтей. Поскольку плод смог бы легко поранить себя, они еще очень долго будут оставаться мягкими.
  • Происходит укрепление кожи, развитие ЦНС.
  • Когда в животе двойня, начиная именно с этого момента детки осознают присутствие друг друга. В случае моноамниотической беременности, в процессе УЗИ видно, как то один, то другой ребенок пытается хватать брата (сестренку).

Общее состояние и ощущения

  • Начинается 21 неделя, но бессонница продолжает терзать.

На этот раз она связана с долгим выбором комфортной позы для сна.

  • Регулярно возникают позывы к мочеиспусканию – не оставят они вас и ночью.

Если же у женщины ожидается двойня, то все эти проявления интересного положения возникли у нее уже давно.

  • Текущая неделя ознаменуется новым неприятным ощущением – начнется изжога.

Она будет спровоцирована растущей маткой, оказывающей давление теперь и на печень. Особенно сильно горечь во рту будет ощущаться в положении лежа.

Принимайте препараты от изжоги: доктор посоветует вам именно те лекарства, которые в этом случае не противопоказаны при беременности. Помогает и вода «Боржоми», которую рекомендуется употреблять в небольших количествах.

Даже самые собранные девушки, пребывая в интересном положении, не спасутся от этого проявления действия гормонов.

Их задача – сделать все, чтобы уберечь плод, потому механизм действия направлен на отгораживания вас от реальности, способной навредить малышу.

И чем больше срок беременности, тем сильнее они «стараются».

Симптомы преждевременных родов

Самой большой опасностью на сроке 21-22 недели являются преждевременные роды.

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас наблюдается хотя бы один из указанных ниже симптомов.

  • частые сокращения матки;
  • кровянистые выделения из влагалища;
  • сильное давление, возникшее в нижней части живота;
  • непрерывная рвота;
  • боли при попытках опорожнить мочевой пузырь;
  • начали отходить воды (водянистые выделения);
  • резкая боль в нижней части живота.

Первым делом вам проведут осмотр и сделают УЗИ, дабы оценить жизненные показатели плода.

Советы и рекомендации

Сейчас женщина, обычна, очень энергична.

  • Если силы позволяют вам, то занимайтесь плаванием. Вода позволит не чувствовать тяжесть тела, облегчит выполнение упражнений – вариант особенно подходит вариант тем, у кого ожидается двойня.

Ничего подобного! Регулярные занятия спортом, в пределах разумного, только помогут вам подготовиться к родам. Их нужно избегать лишь с случае наличия патологий беременности и угрозе выкидыша.

  • Возможно, пришло время купить бандаж.

Он поможет избежать возникновение растяжек, неприятных болей из-за натяжения связок, поддерживающих матку. Приспособление особенно необходимо беременной, в животе которой обосновалась двойня.

  • И, конечно, пригодятся специальные колготки для беременных.

Существуют особые лечебные модели, которые снимают отеки ног, останавливают развитие варикоза, а также снижают нагрузку на сердечную мышцу.

  • 21 неделя интересного положения порадует значительным снижением раздражительности, настроение перестанет меняться слишком резко.

Конечно, беспокойство о малыше не оставит вас до самых родов, но старайтесь не зацикливаться на негативных мыслях. Боритесь с ними, принимая теплые расслабляющие ванны перед засыпанием.

Источник: http://iberemennost.ru/trimestry/dvadcat-pervaya-nedelya-ozhidaniya-pora-nabirat-ves

21 неделя беременности

На 21 неделе беременности будущая мама уже отличает шевеления плода от процессов, происходящих в ее организме, связанных с работой внутренних органов (кишечника и желудка). Наступает срок, когда нужно контролировать и следить за поведением своего малыша.

Конечно, этот срок не отличается полным комфортом и хорошим самочувствием женщины, но все это с лихвой компенсируется полным осознанием своего положения и радостью о предстоящем чуде рождения ее ребенка.

Самое важное на 21 неделе беременности

На данном сроке показатели роста плода будут следующими:

  • Рост: от макушки головки ребенка до ягодиц составляет около 18 см, при этом полный рост малыша, от макушки головки до пяточек составляет 25-26 см;
  • Вес: масса тела ребенка на данном этапе развития будет колебаться в пределах 400-420 г;
  • Пульс: нормальный пульс от 140 до 160 ударов в минуту;
  • БПР (бипариетальный размер головы): от 46 мм до 56 мм, со средним показателем равным 51 мм;
  • ЛЗР (лобно-затылочный размер головы): от 60 мм до 72 мм, со средним показателем равным 66 мм;
  • ОЖ (окружность живота ребенка): составляет 157 мм;
  • ОГ (окружность головки): составляет 183 мм.

 

Ощущения

По акушерскому календарю 21 неделя беременности начинает шестой месяц. На этом сроке у женщины могут появляться периодические боли в поясничной области, а также в области живота и в боках.

Этот болезненный синдром вполне естественное явление, поскольку матка растет и оказывает давление на все окружающие органы.

Поэтому все эти боли серьезной опасности не имеют ни для малыша, ни для самой женщины.

Отечность ног, так же нередкое явление на данном сроке. Вызвана она может быть большим скоплением жидкости в организме.

Из молочных желез продолжает выделяться (если ранее уже началось выделение) молозиво.

Даже если мама еще не ощущает толчков своего ребенка, но врач четко прослушивает его сердцебиение, то причин для беспокойства нет. Некоторые женщины начинают различать его движения только на 24 неделе беременности.

Физиологические изменения

На текущей неделе беременности матка над пупком находится на расстоянии равным 1 см. Она давит на внутренние органы, отсюда и возникают периодические боли в разных местах (спина, бока, живот). Малыш перемещается с одного бока в другой и женщина вполне может это визуально отмечать по состоянию своего живота.

Читайте также:  Можно ли пить инсти чай при беременности?

Данная неделя беременности характеризуется смещением центра тяжести и походку у будущей мамы становится более тяжелой, «вперевалочку». Чтобы предупредить или ослабить интенсивность болей в спине нужно как можно чаще менять положение тела, не засиживаться в одной позе, регулярно отдыхать.

Что происходит в организме женщины?

На физиологическом уровне в организме женщины происходят следующие изменения:

  • изменяется месторасположения внутренних органов, кишечник оттесняется в сторону, нагрузка на мочевой пузырь увеличивается. Происходит это по причине роста матки, но особых неприятных ощущений не дает;
  • в случае наличия у женщины до беременности хронических заболеваний брюшной полости сейчас может проявляться через болезненность растяжение спаек (внутренние рубцы и шрамы), которые появляются в двух случаях – после маточного или кишечного воспаления или же после хирургической операции;
  • на данном сроке может повыситься уровень сократимости матки, что приведет к повышению уровня риска прерывания беременности;
  • усиленные шевеления плода могут происходить по причине кислородного его голодания. Для исправления ситуации необходимо делать дыхательные упражнения.

Изменения в организме ребенка. Как развивается малыш?

В организме малыша на данном этапе происходят тоже немаловажные физиологические изменения. К таковым относятся:

  • кожные покровы уплотняются, приобретают более грубую структуру, но не настолько, чтобы потерять нежность и чувствительность;
  • кожными железами продолжается выработка специальной защитной смазки, которая состоит из секрета сальных желез и чешуек эпидермиса. Это защита кожи ребенка от механических повреждений, от вредных микроорганизмов. Она обладает бактерицидным воздействием и формирует иммунитет кожных покровов малыша. На данном этапе прекращается впитывание через кожу амниотической жидкости, поскольку этому препятствует первородная смазка. Она же впоследствии станет хорошей помощью ребенку при родах. Она обеспечивает легкое скольжение тела малыша по родовым путям;
  • под нежной кожей ребенка происходит образование небольших жировых отложений, при этом кожа теряет свою прозрачность;
  • на данном этапе беременности уже можно определить группу крови и резус-фактор малыша;
  • в пищеварительном тракте происходят функциональные изменения: начинается выработка соляной кислоты и некоторых ферментов;
  • – продолжается процесс формирования вкусовых пристрастий ребенка (очень важно сейчас обращать пристальное внимание на состав продуктов своего рациона питания);
  • селезенка приступает к выполнению своих функциональных обязанностей;
  • процесс наращивания костной и мышечной тканей продолжается.

При сильной «шаловливости» малыша в вечернее время мама может погладить живот и малыш успокоится, чем и повлияет на лучший ночной сон мамы.

Прибавка в весе

На протяжение 21 недели беременности нормальная прибавка в весе для будущей матери составляет 350-550 г. При этом общая прибавка к массе тела от начала беременности может колебаться в пределах 4,5 – 6,5 кг.

Безусловно, эти цифры являются средним значением, и в случае их занижения или превышения беспокоиться не стоит, поскольку все эти показатели напрямую зависят от обмена веществ, роста и телосложения женщины до беременности.

Конечно, если масса тела не набирается или же наоборот, стремительно растет и на данном этапе отличается от нормы на 7-10 кг, тогда стоит обратиться к врачу и выяснить причину такого набора веса или наоборот недобора.

Чрезмерное ожирение может привести к весьма печальным последствиям не только для самой мамы, но и для развития ее младенца.

Так же и недобор веса в значительной степени может «говорить» о серьезных проблемах, протекающих не только в мамином организме, но и в организме малыша.

Поскольку данный период характеризуется повышением аппетита у будущей мамы, во избежание сильной прибавки веса нужно тщательно контролировать свой рацион питания, употреблять только полезные продукты и пересмотреть режим питания.

Размер живота

Живот будущей мамы на текущей неделе уже выглядит внушительно. А если и нет, то все равно заметен окружающим взглядам.

И далеко не всегда этот процесс приспосабливания протекает гладко и не замечено. Но, в случаях продолжительных болей в области живота, а так же при тянущей боли внизу живота нужно обратиться к лечащему врачу, чтобы вовремя предупредить развитие различных осложнений, в том числе преждевременное прерывание беременности.

Анализы и обследования

По плану беременности на 21 неделе не предусмотрены анализы и ультразвуковое исследование. Обычно, к этому времени основные лабораторные процедуры уже сделаны и все необходимые показатели зафиксированы.

Но, в плане значится обязательный визит к гинекологу, ведущему беременность. Врач даст направление на анализ мочи (для контроля уровня белка в ней, то есть выявления воспалений внутри мочеполовой системы) и проведет еженедельные замеры, послушает сердце ребенка.

И только, если на предыдущих неделях женщина не успела пройти второе полное скнрининговое обследование, ей будут назначены УЗИ и анализ крови.

А в случае несовместимости, ей придется еще раз сдать кровь на определение титра антител к ее резус-фактору.

Объективные данные

Высота дна матки на данном этапе беременности составляет 21 см. Плюс – минус один-два сантиметра могут вызывать беспокойство, только если при контроле роста матки в динамике отмечаются изменения.

Средняя прибавка в весе должна составлять 150-200 г в неделю, не зависимо от роста плода, объема околоплодных вод и общей массы плаценты.

Обследование на УЗИ

В случае назначения женщине на 21 неделе беременности ультразвукового исследования, врач-специалист будет снимать такие показания плода:

  • длина бедра плода (по нормам она должна быть 37 мм);
  • диаметр грудной клетки плода (50 мм);
  • окружность живота плода (144 мм).

В случае не прохождения женщиной на предыдущих неделях второго планового скринингового обследования, на УЗИ будет сделан ряд необходимых замеров плода, плаценты и матки.

Хгч на 21 неделе беременности

На данном этапе беременности уровень гормона хорионического гонадотропина человека должен быть в пределах 4720 – 80100 мМЕ/мл.

Факторы, влияющие на плод

Среди факторов, оказывающих негативное влияние на плод остаются такие:

  • алкоголь (в любом его виде и проявлении, в том числе спиртовые лекарственные настойки);
  • курение (никотин);
  • разные химические вещества, в том числе воздушные взвеси и лакокрасочные изделия;
  • из лекарственных препаратов: группа тетрациклинов и анаболические стероиды;
  • ионизирующая радиация в любой ее проявлении.

После того, как была полностью сформирована плацента, для женщины становится возможным прием определенных лекарственных препаратов, которые являются безвредными для внутриутробного развития плода.

К таковым будут относиться: витаминные препараты, в том числе в виде растворов для инъекций, некоторые противомикробные лекарства, мази и кремы, капли для глаз, ушей, носа, для улучшения кровотока, типа (курантила, эуфиллина и актовегила), для снижения артериального даления, улучшения реологических свойств крови, спазмолитики, антигистаминные препараты последнего поколения, желудочно-кишечные, растительные слабительные средства, жаропонижающие на основании парацетамола, антивирусные (оксолин и пнтерферон), успокаивающие растительные таблетки – пустырник и валериана.

Высокие физические нагрузки так же могут негативно повлиять на течение беременности и на развитие плода соответственно. Но, нагрузки в умеренной степени только пойдут на пользу.

Возможные осложнения течения беременности

Если будущая мама не ощущает на текущей неделе шевелений ребенка, и при этом врач не прослушивает его сердцебиения необходимо срочное проведение ультразвукового исследования, которое должно прояснить ситуацию, и исключит или же подтвердит замершую беременность.

Из-за постоянного напряжения мышечной системы спины в этой области могут появляться боли. Это связано с непривычной нагрузкой на мышцы и изменением осанки, что, по сути, в данном положении совершенно естественно и угрозы выкидыша не несет.

Помогут справиться с этим специальная гимнастика, занятия аквааэробикой.

Вторая половина беременности нередко характеризуется появлением сосудистых звездочек на коже тела будущей мамы. Это происходит из-за сдавливания маткой сосудов в малом тазу, и соответственно, нарушения оттока крови.

Осложнять течение беременности могут и более обильные выделения из груди – это молозиво, первая пища будущего малыша. Чтобы устранить дискомфорт от постоянных выделений и намокания бюстгальтера необходимо приобрести в аптечной сети специальные впитывающие и непромокаемые прокладки.

Изжога, тошнота и запоры – основные спутники, омрачающие вторую половину беременности. Все это объясняется физиологическими изменениями в организме матери, но не несет высоко опасности для развития малыша и общего течения беременности.

Просто нужно стараться с помощью корректировки своего рациона питания устранять эти проблемы.

Какие могут быть выделения?

Нормальными выделения на данном сроке считаются со слизистой консистенцией, прозрачные или же с бело-желтым оттенком, без запаха. Во всех остальных случаях при появлении необычного вида выделений (водянистых, кровяных, зеленых с неприятным запахом) необходимо обращаться к врачу за выявлением причины их появления и устранения ее.

Рекомендации, противопоказания и запреты

Начало второй половины беременности не означает полное расслабление. Да, период этот более спокойный, но рекомендации врача необходимо продолжать выполнять беспрекословно.

Питание

Режим питания должен быть таков: первый сытный завтрак, второй более легкий завтрак, полноценный обед с малыми порциями, полезный полдник, совсем легкий ужин.

Придерживаясь такой схемы питания, будущей маме, легко будет держать себя в форме до самых родов, и при этом поддерживать правильное и здоровое развитие малыша.

Витамины

Прием прописанных врачом витаминных комплексов необходимо продолжать на данном сроке беременности. При вынашивании малыша в летний период в большинстве случае можно обойтись и без синтетических витаминов, путем употребления в пищу большого количества фруктов и овощей.

Секс

Интимная близость будущих родителей не ограничивается на данном сроке только плохим самочувствием женщины и определенными позициями.

Кроме того, секс может быть под запретом при угрозе выкидыша, вынашивании двоих малышей и проблемах со здоровьем будущей мамы.

В остальном препятствий нет.

Спорт

Остаются в рекомендациях и умеренные физические нагрузки, занятия аквааэробикой, гимнастикой для беременных, дыхательная гимнастика, пешие прогулки по свежему воздуху.

Лекарства и медицинские процедуры

На текущей неделе беременности можно принимать лекарственные препараты, если они назначены врачом, ведущим беременность или специалистом, информированном о положении женщины, с учетом всех особенностей течения беременности.

Ни в каком другом случае принимать при беременности лекарственные средства самостоятельно нельзя.

21 неделя беременности при ЭКО

На 21 неделе беременности после экстракорпорального оплодотворения женщину врач направляет на ультразвуковое исследование, чтобы исключить или своевременно выявить патологии развития ребенка.

Особенности многоплодной беременности

При многоплодной беременности у мамы живот уже достигает таких размеров, когда она ощущает тяжесть своего положения в полной мере. Ей тяжело делать некоторые вещи, которые требуют простого наклона, например, она уже не может завязывать себе шнурки на ботинках, и в целом обуваться или надевать носки.

Форма живота будет зависеть при этом от положения плодов.

Появляются растяжки от быстрого роста живота и матки в нем.

В остальном течение беременности при двух и более малышах протекает без особых отличий от одноплодной.

Напоминания и полезные советы

  1. Если женщина до этого еще не начала посещать курсы для беременных, это следует сделать на 21 неделе беременности, не откладывая на потом, ведь роды уже близко, а подготовка к ним требует времени;
  2. На пользу беременности пойдут занятия йогой для будущих мам;
  3. На данном сроке, чтобы избежать сильной прибавки в весе и отечности нужно ограничить потребление соли;
  4. Обязательно следует вести учет шевелений плода;
  5. Не стоит совершать длительные прогулки в одиночестве. Всегда рядом должны быть люди, которые помогут в случае внезапного недомогания или даже обморока.
Читайте также:  Как отличить имплантационное кровотечение от месячных?

Фото животиков

Фото УЗИ снимков

Видео о 21 неделе беременности

Источник: https://nebolet.com/calendar/21-week-beremennosti.html

21 неделя беременности – ощущения, развитие плода, фото, узи, видео

Беременность 21 неделя – развитие плода и ощущения женщины

Вот и подошли вы к финишной прямой. Срок 21 неделя – своеобразный экватор (середина), это соответствует 19 неделям развития плода. Итак, вы на шестом месяце, и наверняка уже привыкли к легкому барахтанью и движению в вашем животе (эти ощущения будут сопровождать вас до родов).

Содержание статьи:

Ощущения женщины на 21-ой неделе

Двадцать первая акушерская неделя – открытие второй половины беременности. Половина сложного, но приятного пути уже пройдена. На двадцать первой неделе едва ли можно обнаружить какие-либо постоянно тревожащие неприятные ощущения, однако есть периодические болезненные ощущения, которые компенсируются одним приятным (отчетливые шевеления малыша в животике):

  • Тянет живот (причина: натяжение связок матки и расширение таза);
  • Появление геморроя и кровотечений из заднего прохода;
  • Боли в спине;
  • Обильные выделения из влагалища;
  • Появление молозива;
  • Малоболезненные схватки Брестона-Хикса (такое явление не приносит вреда ни матери, ни ребенку. Скорее всего, это так называемые «тренировочные» схватки. Если они у вас слишком болезненные — обратитесь к врачу);
  • Повышение аппетита (будет сопровождать будущую маму вплоть до 30 недели);
  • Появление одышки;
  • Частое посещение туалета, особенно в ночное время суток;
  • Изжога;
  • Отек ног.

Что касается внешних изменений, то они имеют здесь место:

  • Резкий набор веса (примерно половина от того веса, который вы уже набрали);
  • Усиленный рост волос и ногтей;
  • Повышенное потоотделение;
  • Увеличение размера ноги;
  • Появление растяжек.

Что пишут на форумах?

Что происходит в организме матери на 21-ой неделе?

Это – относительно спокойный период, в отличие от первых трех месяцев ожидания малыша.

  • Появляется дополнительный круг кровообращения – плацентарный, через который плацента может пропускать до 0,5 мл крови ежеминутно;
  • Увеличивается матка;
  • Дно матки постепенно поднимается, и самый верхний край достигает положения на 1,2 см выше пупка;
  • Масса сердечной мышцы возрастает;
  • Объем циркулирующей в организме крови повышается в среднем на 35 % относительно нормы среднестатистической небеременной женщины.

Развитие плода на 21-ой неделе

Внешний вид плода:

  • Ваш ребенок уже вырастает до внушительных размеров 18-28 см, и весит уже порядка 400 грамм;
  • Кожа становится более гладкой и приобретает естественный цвет за счет подкожной жировой клетчатки;
  • Тело малыша приобретает более округлые формы;
  • Окончательно завершается формирование бровей и ресничек (он уже умеет моргать);
  • В деснах уже появляются зачатки молочных зубов.

Образование и функционирование органов и систем:

  • Внутренние органы плода к 21 неделе заканчивают свое формирование, однако они еще не отлажены;
  • Почти все эндокринные железы уже выполняют свои функции: гипофиз, поджелудочная, щитовидная, надпочечники и половые железы;
  • Включается в работу селезенка;
  • Совершенствуется центральная нервная система (ЦНС) и ребенок бодрствует в период активности и отдыхает в период сна;
  • Пищеварительная система развита настолько, что малыш может заглатывать околоплодные воды, а желудок в свою очередь отделяет из них воду и сахар и пропускает вплоть до прямой кишки;
  • Развиваются вкусовые сосочки на языке пузожителя; очень скоро малыш сможет различать сладкое от соленого, горькое от кислого. (Внимание: вкус амниотической жидкости имеет прямую связь с питанием матери. Если мама увлекается сладеньким, то и жидкость будет сладкая, и малыш вырастет сластеной);
  • Образовываются лейкоциты, которые несут ответственность за защиту малыша от инфекций;
  • Почки в состоянии уже пропускать до 0,5 мл отфильтрованной жидкости, выводящейся в виде мочи;
  • Все «лишние» элементы начинают скапливаться в толстой кишке, превращаясь в меконий;
  • Продолжается рост лагуно на головке малыша.

Узи на 21-ой неделе

При УЗИ на 21 неделе размер ребенка приблизительно соответствует размеру довольно большого банана. Размеры малыша полностью зависят от телосложения матери (вряд ли у миниатюрной мамочки сможет быть крупный ребенок).

С помощью УЗИ на 21 неделе вы можете узнать, кого вам ждать в ближайшем будущем: мальчика или девочку. Именно на 21 неделе вы сможете в последний раз увидеть вашего малыша на экране во весь рост (в последующем малыш не будет помещаться на экране). Вы можете отметить, что ноги у малыша стали значительно длиннее.

За счёт роста нижних конечностей все тело ребенка выглядит пропорционально.

Видео: УЗИ в 21-ую неделю беременности

При УЗИ в 21 неделю обязательно проводятся все необходимые измерения плода.

Для наглядности предоставляет вам норму размеров плода:

  • БПР (бипариетальный размер) — размер между височными костями — 46-56 мм.
  • ЛЗ (лобно-затылочный размер) — 60-72 мм.
  • ОГ (окружность головки плода) — 166-200 мм.
  • ОЖ (окружность живота плода) — 137 -177 мм.

Норма размеров костей плода:

  • Бедренная кость 32-40 мм,
  • Плечевая кость 29-37 мм,
  • Кости предплечья 24-32 мм,
  • Кости голени 29-37 мм.

УЗИ плода на сроке 21 неделя

Фото плода, фото живота матери и видео на 21-ой неделе

Так выглядит плод на 21-ой неделе

Так выглядит живот на 21-ой неделе

Видео: Что происходит на 21-ой неделе беременности?

Рекомендации и советы для будущей мамы

  • Поскольку плод начинает интенсивно расти, вам нужно повышать калорийность своего рациона на 500 ккал. Необходимая суточная калорийность для женщины на данном сроке – 2800 – 3000 ккал. Увеличивать калорийность своего рациона нужно за счет молочных продуктов, фруктов, овощей, легкоусвояемого мяса и рыбы. Читайте статью о вкусовых пристрастиях беременных, если Вас тянет на новые продукты.
  • Есть нужно 6 раз в день маленькими порциями. Последний прием пищи должен происходить не позже чем за 3 часа до ночного сна;
  • Не злоупотребляйте жирными, острыми и чересчур солеными продуктами во избежание нанесения вреда малышу. Имейте в виду, что будущие пристрастия в еде вы задаете ребенку уже сейчас;
  • Ноги на шестом месяце могут отекать и болеть, поэтому нужно отнестись к выбору обуви со всей ответственностью. Дома ходите босиком, а на улицу надевайте кроссовки или любую обувь без каблука;
  • Одежда не должна иметь в своем составе синтетику и должна быть свободной, не затрудняющей дыхание;
  • Необходимо приобрести новое нижнее белье. Любой предмет нижнего белья должен быть хлопчатобумажным;
  • Бюстгальтер не должен сдавливать грудь и мешать свободному дыханию;
  • Для поддержания резко растущего животика приобретите бандаж;
  • Ограничьте физические нагрузки, попытайтесь объяснить своим близким о необходимости взять кое-какие обязанности по дому на себя;
  • Позаботьтесь о том, чтобы в ваше меню входило необходимое количество растительной клетчатки во избежание запоров;
  • Для того чтобы не было дополнительного давления на вены прямой кишки старайтесь выбирать удобную позу для сна. Идеальный вариант – спать на боку.
  • Долго не засиживайтесь и не стойте;
  • Не напрягайтесь во время опорожнения кишечника – иначе могут образоваться трещины;
  • Выполняйте упражнения Кегеля для стабилизации кровообращения в тазу;
  • КАЖДЫЙ РАЗ после опорожнения кишечника подмывайтесь от переда к заду;
  • В случае если у вас все еще наблюдаются выделения, пользуйтесь ежедневными прокладками и как можно чаще меняйте нижнее белье;
  • Занимайтесь сексом в таких позах, в которых вы не сможете навредить ни себе, ни малышу. Избегайте поз, в которых мужчина находится сверху;
  • Избегайте лишних стрессов и волнений. Если ваш врач говорит, что все протекает успешно – значит, так оно и есть;
  • На 21 неделе малыш слышит все, что происходит и чувствует то, что чувствуете вы, поэтому избегайте ссор и скандалов. Сядьте и почитайте ему книжку на ночь или спойте колыбельную;
  • В случае если вы еще не успели почувствовать шевеления крохи – проконсультируйтесь с врачом;
  • Подсчитывайте количество шевелений плода по методу Кардиффа. В норме за 12 часов активности женщина должна почувствовать не менее 10 шевелений;
  • Отправьтесь в магазин за покупками для вашей крохи, позже вам будет еще тяжелее порхать по городу в поиске того или иного предмета гардероба;
  • 21 неделя – время очередного планового УЗИ. Определитесь, желаете вы знать пол ребенка или же хотите, чтобы это было для вас сюрпризом.

А какие у Вас ощущения на 21-ой неделе? Поделитесь с нами!

Источник: http://www.colady.ru/beremennost-21-nedelya-razvitie-ploda-i-oshhushheniya-zhenshhiny.html

21 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой, фото, развитие плода

21 неделя беременности (5 месяцев и 1 неделя) – это второй триместр вынашивания плода. Экватор беременности считают золотым временем, которое сопровождается бурными изменениями в организме женщины и ребенка, не приносящими будущей матери значительного дискомфорта.

Трудности 3 триместра и роды еще впереди, а сейчас женщина может наслаждаться своим состоянием. Удивительно, но внешность беременной преображается в лучшую сторону: волосы становятся блестящими, кожа приобретает здоровый розовый оттенок, наливается грудь.

Общее самочувствие и эмоциональный фон не вызывает беспокойства.

А теперь остановимся на этом подробнее.

Что происходит с малышом?

На 21 неделе органы ребенка полностью сформированы. В этот период запускается функционирование систем организма, подготовка к работе вне утробы матери после рождения малыша. Несколько замедляется рост ребенка в длину, зато интенсивно идет набор массы тела за счет подкожно-жировой клетчатки и внутреннего жира.

Малыш становится размером с большой баклажан.

Его рост составляет 20-22 см, вес – 300-350 грамм.

Активно совершенствуется дыхательная система. Легкие растут, но находятся в состоянии покоя. Ребенок получает кислород из крови матери. Однако малыш уже пытается делать первые вдохи, тренируя мышцы грудной клетки к внешнему легочному дыханию. Это помогает ребенку сделать первый важный вдох после рождения, который расправляет легкие, сопровождающейся пронзительным долгожданным криком.

Органы эндокринной системы: гипофиз, поджелудочная железа, надпочечники, щитовидная железа, половые железы начинают функционировать и синтезировать гормоны. Кроветворный орган – селезенка включается в обновление форменных элементов крови.

Иммунная система укрепляется за счет образования достаточного количества лейкоцитов. Белые клетки крови могут бороться с инфекцией в организме плода.

Это первые шаги иммунитета на пути охраны здоровья, впоследствии защитные механизмы будут развиваться и совершенствоваться.

На сроке 21 недели совершенствуется пищеварительная система. В желудке начинают выделяться соляная кислота и трипсин, в кишечнике – пищеварительные соки. Запускается пищеварительная функция поджелудочной железы и печени.

Ребенок начинает заглатывать амниотическую жидкость, получая из околоплодных вод питательные вещества. После переваривания «внутриутробной» пищи в кишечнике образуется первородный кал или меконий.

Интересно знать, что на языке плода уже сформированы вкусовые рецепторы, которые позволяют малышу различать вкусовые качества амниотической жидкости.

Запускается работа мочевыделительной системы, направленной на выведение продуктов обмена веществ из организма ребенка. Почки начинают выделять первую мочу в небольшом количестве. Центральная нервная система плода четко работает согласно биологическим ритмам. Появляется фаза сна и бодрствования.

Ребенок большую часть времени спит, пробуждаясь каждый час для разминки.

Если ранее беременная не ощущала шевеление плода, то на 21 неделе это наконец-то произойдет. Размеры матки на этом сроке довольно просторны для свободных движений ребенка.

Он переворачивается по несколько десятков раз на день, толкает маму в живот, хотя удары слабые – уже ощутимые, но еще не болезненные.

При заглатывании околоплодных вод малыш может икать, что связано с несовершенством развития диафрагмы.

Кожа ребенка на 21 неделе беременности по строению похожа на кожу взрослого человека, но имеет красный цвет и сморщена. Это связано с недостаточным развитием подкожно-жирового слоя. Как раз на 21 неделе начинают активно формироваться жировые клетки и жировые депо.

Читайте также:  Высокое давление перед родами — причины, симптомы и что делать?

Для этого организму ребенка требуется не менее 500 ккал в сутки. Со временем подкожно-жировая клетчатка окончательно сформируется, а внешний вид плода будет напоминать внешность новорожденного. Пока на лице и теле сохраняются складочки, которые придает ребенку вид старичка.

На голове уже много волос (латуго), у малыша есть брови и ресницы. Он может полностью открывать глаза и моргать.

Что происходит с мамой

В организме беременной продолжают происходить физиологические изменения, которые обеспечивают нормальное течение внутриутробного периода и готовят женщину к моменту родов. В связи с тем, что плод начинает накапливать жировую массу, у женщины резко увеличивается аппетит. Это главное событие 21 недели, которое имеет две стороны медали – положительную и отрицательную.

Положительный момент состоит в том, что получая больше питательных веществ и увеличивая калорийность суточного рациона, будущая мама обеспечивает малыша необходимой энергией для роста и развития.

Однако неконтролируемый аппетит может вызвать превышение допустимого набора массы тела и впоследствии развитие метаболического синдрома или сахарного диабета. Существует опасность и для малыша.

В этот период при нарушении пищевого режима матери в организме ребенка закладываются жировые депо, которые способствуют увеличению веса плода при рождении (крупный плод) и приводят к ожирению в детском возрасте.

Матка продолжает расти, ее дно на 21 неделе находится на 1 см выше пупка. Это вызывает увеличение живота. Постоянно растущая матка приводит к смещению кишечника и начинает давить на мочевой пузырь.

В связи с этим во 2 триместре появляется склонность к запорам и учащается суточное число мочеиспусканий. Эти клинические проявления выражены незначительно, не приносят ощутимого дискомфорта и обычно не нарушают привычный режим дня.

Дно матки слабо давит на купол диафрагмы, что проявляется легкой одышкой при ходьбе или физической нагрузке.

Объем циркулирующей крови беременной женщины увеличивается на 35% по сравнению с состоянием до зачатия ребенка. Это вызывает повышенную нагрузку на сердечную мышцу и уменьшает толерантность к физическому труду. Женщина быстрее устает от физических нагрузок.

Увеличение объема крови происходит за счет жидкой части – плазмы, что может привести к физиологической анемии беременных легкой степени тяжести. У будущей мамы перестраивает работу вегетососудистая система.

Снижается уровень артериального давления, что способствует продолжению периода вынашивания плода.

Симптомы и ощущения на 21 неделе беременности

Второй триместр беременности считается самым безопасным для развития плода и благоприятным для женщины. Будущая мама ощущает шевеление ребенка у себя в утробе, может общаться со своим чадом, а малыш слышит ее речь и отвечает движениями.

Ощущение материнства становится реальностью. При этом повседневная активность мало чем отличается от небеременных представительниц прекрасного пола.

Женщина может работать, ходить по магазинам, заниматься спортом, решать бытовые и семейные проблемы самостоятельно.

Однако есть и некоторые ограничения – нельзя ходить одной на длительные расстояния, следует избегать пребывания в душных помещениях или транспорте, необходимо отказаться от интенсивной физической нагрузки и стрессовых ситуаций.

Симптомы и ощущения 21 недели беременности.

  1. Увеличение живота – объем 71-77 см.
  2. Продолжает выпячиваться и округляться пупок.
  3. Обязательно ощущение шевеление плода.
  4. Усиление аппетита.
  5. Прибавка в весе на 5-7 кг.
  6. Клинические признаки снижения артериального давления (гипотонии): головокружение при перемене положения тела, сонливость, мелькание мушек перед глазами.
  7. Клинические признаки анемии легкой степени тяжести: быстрая утомляемость, слабость, бледность слизистых и кожных покровов.
  8. Учащение суточного количества мочеиспусканий.
  9. Отечность на стопах и лодыжках к концу дня и после сна.
  10. Дискомфорт в поясничном отделе позвоночника, который связан со смещением центра тяжести.
  11. Увеличение размеров ноги.
  12. Увеличения размеров грудных желез.
  13. Выделение из сосков небольшого количества молозива.
  14. Расширение размеров таза, как подготовка к родовой деятельности.
  15. Образование растяжек на животе, груди, бедрах (при индивидуальной особенности кожи).
  16. Нерегулярные схваткообразные боли в животе низкой интенсивности.

На 21 неделе организм беременной начинает подготавливать матку к процессу родов. Вследствие этого у женщины появляются схватки Брестона-Хикса. Эти сокращения мышечных волокон матки относятся к варианту нормы и не должны приносить беспокойства. Схватки Брестона-Хикса не имеют ничего общего с родовыми схватками и опасностью выкидыша. Все симптомы беременности проходят после рождения малыша.

Во 2 триместре увеличивается либидо женщины. Эрогенные зоны становятся более чувствительными, что вызывает приятные ощущения во время полового акта. Интимная жизнь в этот период беременности не может принести вреда ребенку, который надежно защищен стенками матки и околоплодными водами. Необходимо избегать положения, которые могут сдавить живот.

Анализы и обследования

На 21 неделе обычно не проводят диагностических обследований, если нет дополнительных назначений акушера-гинеколога. При посещении врача может понадобиться общий анализ крови и мочи.

Если не было проведено плановое скрининговое УЗИ исследование на 20 недели беременности, на 21 неделе необходимо пройти диагностику. На УЗИ специалист оценивает состояние плаценты, количество околоплодных вод, выявляет признаки внутриутробных пороков развития.

При проведении исследования уже можно определить половую принадлежность плода.

Возможные опасности на 21 неделе беременности

Во 2 триместре беременности редко случаются самопроизвольные аборты, связанные с хромосомными мутациями плода. К 5 месяцам внутриутробного развития плод хорошо развит, но еще нежизнеспособен при появлении на свет. Остается высоким риск внутриутробного инфицирования плода при заражении матери.

Осложнения на 21 неделе беременности:

  • замерший плод (отсутствие шевеление плода);
  • внутриутробное заражение плода инфекциями (краснуха, герпес, цитомегаловирус, токсоплазма);
  • отслойка плаценты (проявляется обильными кровянистыми выделениями из влагалища);
  • повышение тонуса матки и угроза выкидыша;
  • метаболический синдром;
  • сахарный диабет;
  • цистит;
  • геморрой;
  • варикозное расширение вен нижних конечностей.

При появлении первых симптомов заболевания следует обратиться за консультацией к врачу женской консультации или вызвать скорую помощь. Необходимо соблюдать план посещения гинеколога-акушера. Это снизит риск развития осложнений и сохранит нормальное течение беременности.

Рекомендации

В связи со стремительным набором веса плода суточная калорийность рациона женщины должна соответствовать 2800—3000 ккал. В питание включают овощи, фрукты, зелень, зерновые культуры, молочные и кисломолочные продукты.

Важно не превышать рекомендуемую калорийность рациона, чтобы устранить риск развития метаболического синдрома, ожирения, сахарного диабета у матери и будущего ребенка. При постоянном чувстве голода необходимо пить воду.

Из питания исключают соленые и острые блюда с целью предупреждения задержки воды в организме.

Рекомендуют регулярные посильные физические нагрузки для нормального развития плода: аквааэробику, йогу, пилатес, фитнесс для беременных. Можно посещать школу будущих мам, где женщин подготавливают к рождению малыша. Если нет возможности заниматься спортом, достаточно совершать пешие прогулки в парках и скверах, вдалеке от оживленных автомагистралей.

Одежда должна быть свободная из натуральных тканей, обувь на низком каблуке высотой 2-3 см. Нижнее белье подбирают таким образом, чтобы не стесняло движений, но поддерживало увеличивающийся живот и грудные железы.

На 6-ом месяце беременности врачи рекомендуют носить специальный бандаж, который фиксирует живот и разгружает поясничный отдел позвоночника, способствует оттоку крови и лимфы из малого таза, улучшает работу кишечника и предупреждает развитие геморроя.

21 неделя беременности – очередная ступень, которая приближает женщину к родам, а ребенка подготавливает к жизни вне утробы матери. Правильный режим дня и питания, своевременное посещение врача, ношение удобной одежды и позитивный эмоциональный настрой помогают пройти этот период без осложнений.

Источник: http://zdorrov.com/beremennost/21-nedelya-beremennosti-chto-proishodit-s-malyshom-i-mamoj-foto-razvitie-ploda.html

21 неделя беременности: УЗИ, размер плода

21 неделя беременности – сколько месяцев? Пять, дамы, пять месяцев плюс одна неделя уже прошло. Только не следует забывать, что месяцы, также как и недели, считаются по акушерским понятиям.

Точнее, 21 неделя беременности – это уже шестой месяц, и в этот период надо использовать по максимуму свои возможности, пока «пузо не налезает на нос», и вы можете и сумку собрать в роддом, и коляску присмотреть, и много что еще сделать.

Действуйте, двадцать первая неделя беременности – это ваш звездный час!

Беременность 21 неделя — размер плода

Начиная с 21 недели беременности, размер плода будет измеряться от пяток до головы. Сейчас он уже почти 30 сантиметров, весит 350 граммов, растет, тренируется по своему, уже употребляет сахар, растворенный в околоплодной жидкости.

Поэтому очень важно, чтобы ребенок получал вкусовые ощущения от правильного питания, а не от колбасы и употребления алкоголя, чем порой мамочки страдают, расслабившись во втором триместре – ни токсикоза, ни плохого самочувствия, формирование органов закончено – и сколько раз говорили, что бокальчик вина не повредит? А сколько раз было сказано – меньше слушайте кумушек, есть большие сомнения в том, что они так уж прямо желают добра будущей маме. Что полезно и важно для ребенка – это все обговаривается с врачом, и других вариантов не существует.

Если на 21 неделе беременности нет шевелений плода, то это может быть достаточно плохим признаком, с которым следует обратиться к гинекологу и посмотреть, все ли нормально.

Беременность 21 неделя — ощущения мамы

Первый симптом новшеств, которые преподносит 21 неделя беременности, это бессонница и постоянные походы в туалет. Желательно последить за отеками, предотвращая их появление, и не пить много на ночь. Спасть придется учиться на боку, а лучше купить специальную «беременную» подушку, которая поддержит живот и очень пригодится, когда ребенка придется кормить грудью.

Если появилось молозиво, то его нужно только протирать, но не сцеживать из груди.

21 акушерская неделя беременности: питание и вес

Питание на 21 неделе беременности должно быть полноценным, но не калорийным. Лишние килограммы маме ни к чему.

Тем более, запоры и отеки тоже не добавляют прелести, поэтому желательно, чтобы рацион состоял только из свежих и отварных продуктов, жареного поменьше, копчености лучше вовсе исключить, а за количеством соли и сахара следить надо неусыпно, не забывая, что это главные враги фигуры.

И, конечно, употребление кальция – как же без него. Только все препараты в таблетках нужно принимать исключительно по назначению доктора, а не по рекомендации подруги или мамы.

Что касаемо веса, то нормальной считается прибавка в 300 граммов, все остальное – уже лишнее, и желательно скорректировать питание, если врач замечает, что мама сильно поправляется.

Двадцать первая неделя беременности: секс

Если вы относитесь к разряду счастливых мам, которым живот не мешает заниматься сексом, а врач не видит никаких противопоказаний, то не отказывайте себе в этом удовольствии! Естественно, интимная жизнь должна сопровождаться нежным отношением супруга, и уж тем более, реакцией ребенка на родительскую любовь. Ему-то как раз ваша близость пойдет только на пользу!

21 неделя беременности — УЗИ

Двадцать первая неделя беременности – это срок, на котором выполняется плановое УЗИ. Диагностируются потенциальные аномалии, сердцебиение, размер плода и прочие параметры. И можно даже поснимать видео и фото с экрана 3D.

Источник: http://love-mother.ru/pregnancy-week-21.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector