Отеки на поздних сроках беременности

Отеки при беременности на поздних сроках: что делать?

Отеки при беременности — достаточно распространенная проблема, которая не всегда является патологией. Однако задержка жидкости в организме беременной может указывать на серьезные нарушения либо осложнения беременности. Именно поэтому специалисты всегда следят за образованием отеков у беременных.

Зачастую отечность появляется и увеличивается именно в последнем триместре беременности начиная с 35 недели и продолжаясь до 40 недели. Отеки могут являться как физиологическим состоянием, так и спутником опасного состояния — гестоза беременных. Многих женщин интересует, когда следует опасаться отеков на поздних сроках беременности.

Существует ряд причин, в связи с которыми на сроке беременности 35, 36, 37, 38, 39 или 40 недель возникают отеки.

Основной причиной такого состояния является увеличение объема жидкости в организме: объем крови увеличивается, появляется жажда, образовывается дополнительная жидкость (например, околоплодные воды).

При этом кровь начинает хуже циркулировать, что связано с повышенным давлением на кровяные сосуды и органы мочеполовой системы, отток мочи также затрудняется. Такие изменения происходят из-за усиленной выработки гормона беременности — прогестерона.

Кроме этого, если будущая мама употребляет много соленого в пищу, у нее, скорее всего, возникнут отеки. Также причиной отеков могут стать излишняя масса тела, недостаток белка в организме. В таком случае сосудистые стенки делаются рыхлыми, и жидкость с легкостью проходит сквозь них. Все это и приводит к развитию физиологических отеков, которые не представляют опасности и не требуют лечения.

Наиболее опасной патологией, которая приводит к образованию отеков, является гестоз беременных на поздних сроках. Гестоз сопровождается отеком плаценты и нарушениями в маточно-плацентарном обмене. При этом плод не получает требуемого количества кислорода и полезных веществ. Это ведет к замедлению его внутриутробного развития.

Наиболее подвержены гестозу женщины:

  • которые впервые забеременели;
  • старше 35 лет;
  • которые ожидают двойню;
  • имеющие хронические либо венерические болезни;
  • курильщицы;
  • имеющие наследственную предрасположенность или ранее страдавшие от болей и судорог в ногах.

Помимо всего прочего, ухудшение циркуляции крови и задержка жидкости в организме беременной может происходить при таких состояниях:

  • неправильной работе мочеполовой системы;
  • эндокринных и сердечно-сосудистых нарушениях, к которым также относится варикозное расширение вен и тромбоз глубоких вен на ногах.

В третьем триместре беременности ситуация усложняется еще и тем, что повышается давление матки на вены тазового дна.

Отеки нижних конечностей

Отеки возникают в первую очередь на ногах. Характерно, что отечность более сильно выражена к вечеру. На протяжении всего дня жидкость скапливается и спускается вниз, образуя отек нижних конечностей. За ночь она распределяется по телу беременной, и отечность значительно уменьшается. Если с утра отечность становится значительно меньше, скорее всего, она не несет никакой угрозы.

В случае когда отечность с утра не уменьшается, а также начинают отекать не только ноги, но и другие части тела, следует сообщить врачу. Такие симптомы могут свидетельствовать о развитии гестоза.

При подозрении на гестоз женщина подлежит госпитализации для назначения лечения и наблюдения за состоянием беременной и плода, так как гестоз является очень опасной патологией.

Отеки рук

Если появилась отечность рук, значит, положение ухудшается. Определить отечность на руках можно по тому, что стало сложно снять кольцо с пальца. Кроме этого, наблюдается чувство онемения, дискомфорта и покалывания в пальцах.

Если отечность поднялась настолько высоко по телу, что начали отекать руки, а также другие части тела, значит, патология прогрессирует. Следует сообщить об этом врачу.

Появление отеков на руках с одновременным их появлением на других частях тела может свидетельствовать о развитии гестоза. Однако, если отекают и немеют только руки, то это может быть связано с родом занятий беременной.

К примеру, женщина постоянно занята набором текста на компьютере или занимается вязанием либо вышиванием. Такая отечность может также сопровождаться специфическими болями в области запястья.

Если вы много времени посвящаете такого рода деятельности, следует периодически делать гимнастику для запястий.

Внутренние отеки

Иногда на поздних сроках отсутствует внешняя отечность, однако врач может обнаружить внутренние отеки. Подозрением на такое состояние могут быть неравномерные или значительные прибавки массы тела. Наличие внутренних отеков можно определить и самостоятельно. Если количество суточной мочи меньше, нежели употребляемой в течение суток жидкости, возможно развитие внутренних отеков.

Следует обращаться к врачу в таких ситуациях:

  1. Отеки на ногах остаются после ночи.
  2. Обувь стала тесной, после носков остаются вмятины на ногах.
  3. Появились отеки на руках, сложно снять кольцо.
  4. Кроме ног, начали отекать руки и другие части тела.
  5. Повышается артериальное давление.
  6. Появились скачки веса или его быстрая прибавка.
  7. Отеки начали появляться до 20 недели беременности.
  8. Внезапно появились отеки, покраснения и утяжеление одной ноги.

Лечение патологии

Зачастую лечение заключается в соблюдении определенного распорядка дня и питания. Рекомендуется по возможности проявлять больше активности, совершать пешие прогулки (при отсутствии противопоказаний).

Пользу принесет фитнес для беременных. В третьем триместре следует периодически становиться в коленно-локтевую позу и оставаться в ней около пяти–десяти минут.

Такие занятия уменьшают давление матки на вены нижних конечностей.

Эффективными для уменьшения отеков и усталости являются вечерние ванночки для ног. Для этого используется прохладная вода с добавлением пары капель эфирного масла либо морской соли. Отличный эффект дает использование контрастных ванночек.

Полезным будет после таких ванночек сделать массаж стоп с использованием льда, который может провести муж или кто-то из близких. После такой процедуры следует принять лежачее положение и положить ноги на возвышение. Такую позу следует принимать несколько раз в день. Если вы много времени проводите сидя, следует периодически вставать и ходить.

Также следует опасаться перегрева, избегать пребывания в душных помещениях и на открытом солнце. Обувь должна быть удобной, без каблуков. Не рекомендуется лежать на спине. Кроме этого, может назначаться использование компрессионных чулок либо гелей, которые помогают бороться с отеками.

Что касается питания, требуется исключить продукты, которые провоцируют задержку жидкости в организме: копчености, соленую, острую, жареную пищу. Также следует избегать употребления сладкого.

Следует использовать меньше соли или вовсе исключить ее употребление. Запрещено уменьшать количество употребляемой жидкости, так как организм при ее недостатке начнет скапливать ее про запас, и это приведет к появлению отеков.

Однако пить рекомендуется только обычную воду (возможно добавлять в нее лимон). Воды следует выпивать более двух литров в сутки. Чтобы избежать возникновения отеков, в вечернее и ночное время следует пить меньше.

Не рекомендуется употребление сладких, газированных напитков и кофе.

По рекомендации врача возможно употребление морса из клюквы или брусники либо чая с мочегонным эффектом, для улучшения выведения жидкости. При отеках также полезно употреблять настой кураги. Для этого следует залить кипятком несколько ягод и дать настояться. Такой настой следует пить за полчаса до еды.

Однако в случае гестоза второй или третьей степени применяются лекарственные препараты. Так как гестоз угрожает жизни матери и ребенка, с ним следует бороться.

В этом случае беременной зачастую назначается прием мочегонных препаратов, разрешенных при беременности, к примеру, Канефрона. Для улучшения маточно-плацентарного обмена могут назначаться средства, содержащие витамин Е и магний. С помощью капельниц восполняется недостаток белка и жидкости в организме беременной. При высоком давлении применяются средства с гипотензивным эффектом.

В интернете существует множество различных народных методов для избавления от отеков при беременности. Однако следует относиться к ним с осторожностью и перед их применением проконсультироваться с врачом.

Источник: https://otekinfo.ru/oteki/u-beremennyh/oteki-pri-beremennosti-na-pozdnih-srokah.html

Отеки на поздних сроках: причины возникновения отеков при беременности, почему отекают ноги и руки?

Отеки у беременных – явление распространенное. Не всегда они представляют угрозу, но на поздних сроках могут свидетельствовать об опасном осложнении.

Поэтому врачи всегда обращают пристальное внимание на то, если у беременной женщины отеки. Прогрессировать они могут с увеличением срока.

В некоторых случаях они являются абсолютной физиологической нормой, а могут указывать и на патологии.

Отечность под конец беременности не всегда является патологическим состоянием. Незадолго до родов матка максимально увеличивается в размерах и начинает сильно давить на мочеточники, в результате чего возникают трудности с мочеиспусканием и возникают отеки.

Отечность может появиться из-за лишних килограммов, которые появляются во время беременности.

Чтобы избавиться от такого состояния, женщина должна контролировать свой вес, соблюдать молочно-растительную диету, но количество жидкости, потребляемой в сутки, сокращать не стоит.

В день рекомендуется выпивать около 2 л воды и контролировать объем выделяемой мочи. В норме ее общее количество должно составлять 60% от объема выпитой жидкости.

Избавиться от физиологических отеков помогает сбалансированное питание и режим дня. Если отеки небольшие, то беременная женщина все равно не должна оставлять их без внимания, так как они могут указывать на серьезные заболевания типа гестоза, почечной недостаточности или варикоза.

Причины отечности

Отеки при беременности на поздних сроках могут возникать по следующим причинам:

  • На 35 – 38 неделях беременности возникновение физиологической отечности связано с большим объемом жидкости и крови в организме будущей мамы. В этот период органы и сосуды мочеполовой системы испытывают большое давление, из-за чего замедляется кровообращение и нарушается мочевыведение.
  • Чрезмерное употребление беременной женщиной соленой пищи.
  • Из-за сильного дефицита белка в организме стенки сосудов делаются пористыми и рыхлыми, и сквозь них с легкостью просачивается жидкость.
  • Задержка жидкости в организме и нарушение оттока мочи может быть связана с заболеваниями мочеполовой, эндокринной и сердечно-сосудистых систем.
  • Поздний гестоз также приводит к появлению отечности. При такой патологии в первую очередь отекает плацента, в результате чего нарушается маточно-плацентарный обмен. Ребенок начинает получать кислород и различные питательные вещества в неполном объеме, что приводит к внутриутробной задержке роста плода или его полной остановке.

Отек ног на поздних сроках

Жидкость в организме при беременности начинает накапливаться снизу вверх, поэтому первыми под ударом оказываются нижние конечности.

Часто сильная отечность появляется к вечеру, так как в течение дня жидкость скапливается в организме и постепенно опускается в область ног.

Ночью, когда женщина находится в горизонтальном положении, жидкость равномерно распределяется по всему телу и утром отеков практически не видно.

Но если с утра присутствует отечность рук, лица, ног, спины или живота, то об этом нужно сразу сообщить лечащему врачу. Такое состояние указывает на признаки позднего гестоза. На начальной стадии этого заболевания возникает недомогание, усталость, плохое самочувствие.

Женщина может сильно прибавлять в весе (более 500 г за неделю). Если патология начинает прогрессировать, то наблюдается повышение давления, в моче появляется белок, могут развиться судороги.

Женщину с диагнозом «гестоз» срочно госпитализируют, так как такое заболевание опасно как для будущей мамы, так и для ребенка.

Отек лица на поздних сроках

Незадолго до родов у женщин часто отекает лицо. Сначала начинают тяжелеть веки, затем все лицо становится округлым. У некоторых беременных сильно отекает область носа. Происходит это чаще всего из-за задержки жидкости в сосудах и имеющихся проблем с органами дыхания.

Заложенность носа на фоне отека возникает очень часто. Чтобы устранить это неприятный симптом, проводят лечение. Нельзя игнорировать такое состояние, так как ребенку будет не хватать кислорода, что серьезно скажется на его внутриутробном развитии.

Отек рук на поздних сроках

Очень часто женщин на поздних сроках беспокоят отеки кистей и пальцев рук. Появляется легкое покалывание и онемение, плотно сжать ладонь не получается, а кольца впиваются в пальцы. Иногда отечность может возникать из-за монотонной работы. Если сначала отекают ноги, потом руки, после чего отечность поднимается все выше, то нужно срочно обратиться к гинекологу.

Скрытые отеки

Иногда при беременности у женщины не наблюдаются внешние отеки, но они могут быть внутренними. Диагностировать их может врач, изучив график слишком больших или неравномерных прибавок в весе у будущей мамы. Обнаружить скрытые отеки можно и самостоятельно по количеству мочи.

Если наружу выводится приблизительно 75% от общего объема жидкости, выпитой за сутки, значит, остальное накапливается в тканях. Подозрения может подтвердить простой тест: пальцем нужно вдавить кожу на передней части голени. Если вмятины нет – не о чем переживать.

А вот, если след долго не разглаживается, нужно обратиться к врачу.

Беременной женщине необходима медицинская помощь в следующих случаях:

  • отечность ног по утрам;
  • постоянное повышение артериального давления;
  • видимые отеки на бедрах, животе, лице, в области поясницы и крестца;
  • сильный отек пальцев рук;
  • отекшие ноги не влезают в обувь;
  • внезапное покраснение и отек только одной ноги.
Читайте также:  Срок беременности 16 недель

Как избавиться от отеков?

Чтобы уменьшить отечность или избежать их появления, будущие мамы должны выполнять следующие рекомендации:

  • Нужно побольше двигаться, если это не запрещено. Полезно ежедневно становиться в коленно-локтевую позу на 7 – 10 минут. Благодаря такому упражнению матка перестает давить на вены ног и снимается общее напряжение.
  • Рекомендуется каждый день делать ножные ванночки, помогающие бороться с усталостью ног. В прохладную воду добавляют 3 – 4 капли эфирного масла или горсть морской соли и погружают в нее ноги на 25 минут.
  • Во время дневного или ночного отдыха можно подкладывать подушку под ноги, чтобы стопы были на возвышении. Это позволяет лишней жидкости переместиться от кончиков пальцев к бедрам.
  • Если беременная женщина слишком много времени проводит в сидячем положении, то нужно каждые полчаса вставать и походить.
  • Обувь лучше выбирать без каблуков.
  • Лежать на спине необходимо как можно меньше.
  • Следует отказаться от пряных, жареных, копченых, острых и соленых блюд. Нужно ограничить потребление сладостей.
  • Количество соли необходимо сократить, а при сильно выраженных отеках пищу совсем не подсаливают.

Многие беременные женщины пытаются избавиться от отеков за счет сокращения количества жидкости, выпиваемой в течение дня.

Делать это категорически запрещено! В день нужно пить 1,5 – 2 л простой воды, не меньше. Если организм лишится жидкости, то начинает запасать ее, что оборачивается еще более сильными отеками.

Следует полностью отказаться от газированной воды и черного кофе.

Таким образом, отеки у беременных на позднем сроке могут иметь физиологическое происхождение. Но иногда отечность является симптомом серьезной патологии, и в этом случае нужно обязательно обратиться к врачу, который назначит комплексное медикаментозное лечение.

Источник: https://mama.guru/beremennost/oteki-pri-beremennosti-na-pozdnih-srokah.html

Как справиться с отеками при беременности на поздних сроках

Отеки при беременности на поздних сроках считаются вполне нормальным явлением, которое далеко не всегда говорит о развитии какой-либо патологии.

Однако тут многое зависит от того, насколько сильно проявляется подобный симптом. В некоторых случаях при сильной и затяжной отечности можно говорить о серьезных проблемах. Вполне возможно, что излишнее скопление жидкости в ногах является сигналом к развитию опасной патологии, которая может повредить и ребенку, и матери.

Исходя из этого, специалисты всегда обращают особое внимание на данный симптом. Однако рекомендуют будущим мамам не переживать по поводу отеков, так как в большинстве случаев они является признаком чрезмерной физической нагрузки, либо большого количества выпитой жидкости.

Наиболее часто отеки при беременности отмечаются у представительниц прекрасного пола на поздних сроках. Именно на 7-9 месяце можно заметить наибольшую отечность. Она может начаться во втором триместре, а после не спеша прогрессировать. В большинстве случаев повода для паники быть не должно.

Однако сообщить о проблеме врачу нужно обязательно. Нередко скопление жидкости является сигналом к развитию позднего гестоза, то есть очень опасного состояния, которое угрожает и матери, и будущему ребенку.

В любом случае, только опытный специалист может дать ответ на вопрос, насколько опасна отечность на позднем сроке беременности.

Наиболее часто отеки при беременности отмечаются у представительниц прекрасного пола на поздних сроках

Причины отечности

Отечность у беременных на поздних сроках может возникать по нескольким причинам. Часто ноги отекают на 38 неделе беременности, поскольку именно в это время количество жидкости в организме растет по причине увеличения крови. Будущая мама начинает употреблять много воды и по причине формирования околоплодных вод.

Притом, что женщина начинает много пить, в организме происходит значительное давление на сосуды и органы мочеполовой системы. Это приводит к затруднению оттока мочи из организма. Специалисты говорят о том, что самым главным виновником данной проблемы является гормон беременности, а именно прогестерон.

Как уже отмечалось выше, отечность на поздних сроках является не слишком опасным симптомом, если он носит исключительно физиологический характер. Это никоим образом не повредит ребенку либо матери, поэтому специального лечения доктора не назначают. Обычно отечность проходит сама со временем.

Нередко причиной того, почему отекают ноги у беременных, является неправильный образ жизни в период вынашивания ребенка.

Подобная неприятность может случаться, если будущая мама ест слишком много соленой пищи. Это приводит не только к жажде, но и к проблемам с выводом мочи, что проявляется в виде отечности.

Также с отеками женщины сталкиваются при избыточном весе и нехватке витаминов и минералов.

Нередко причиной того, почему отекают ноги у беременных, является неправильный образ жизни в период вынашивания ребенка

Специалисты настоятельно не рекомендуют игнорировать данный симптом.

Как правило, в отечности на поздних сроках нет ничего опасного, но лучше лишний раз перестраховаться и узнать у своего врача, что делать, если при беременности отекают ноги.

Не исключается, что это будет сигналом к развитию гестоза, проблемам с сердцем, почками либо эндокринной системы. Иногда отечность нижних конечностей является признаком развивающего варикоза либо тромбоза глубоких вен.

Отечность ног

Самым распространенным случаем отечности на поздних сроках беременности является проблема с нижними конечностями. Именно здесь жидкость скапливается наиболее интенсивно, что особенно бросается в глаза.

Часто в течение дня, пока женщина занимается своими делами, то есть имеет место физическая активность, в ногах происходит накопление жидкости.

Ночью, а именно во время сна, вода распределяется по организму более равномерно, поэтому отек проходит сам по себе. Именно так должно происходить, если организм женщины работает нормально.

В тех случаях, когда отеки ног при беременности на поздних сроках сохраняются до утра, можно начинать тревожиться.

Самым распространенным случаем отечности на поздних сроках беременности является проблема с нижними конечностями

Явным признаком того, что в организме будущей мамы имеются проблемы, говорит длительный отек конечностей, который после распространяется на руки, лицо и живот. Это уже симптом гестоза.

Плюс к этому может подключиться повышенная утомляемость и постоянное недомогание. Кроме того, женщина начнет прибавлять в весе более, чем по половине килограмма в неделю.

Со временем, если патология будет прогрессировать, повышается артериальное давление, появляются судороги. Все это очень опасно для матери и будущего малыша.

Отек верхних конечностей

Если отечность ног на поздних сроках беременности не всегда является поводом для переживаний, то, когда отекают руки, речь идет о серьезной патологии. Проявляется подобный симптом опухшими пальцами, с которых невозможно даже снять кольцо, а также онемением и покалыванием в области ногтей.

Чем дольше длится подобный симптом, тем сложнее будет справиться с причиной его возникновения. Конечно, отечность может быть связана и со сферой деятельности женщины, но подобное встречается не слишком часто.

Иногда руки отекают при длительной работе за компьютером либо при вышивании и вязании.

Если будущая мама занимается чем-то подобным, нужно периодически массировать запястья и делать небольшую гимнастику, чтобы жидкость не застаивалась в конечностях.

Если отечность ног на поздних сроках беременности не всегда является поводом для переживаний, то, когда отекают руки, речь идет о серьезной патологии

Внутренние отеки

Иногда отеки при беременности на поздних сроках никак не проявляют себя, но это вовсе не говорит о том, что скопления жидкости нет. В некоторых случаях на поздних сроках беременности может возникать скрытая отечность. Подобное врач может выяснить, если у женщины будут проявляться подозрительные симптомы. В качестве яркого примера скрытого отека можно назвать резкую прибавку в весе.

Иногда женщина может определить внутренний отек самостоятельно. Если она употребляет много воды, но при этом редко ходит в туалет, это говорит о том, что жидкость не выводится из организма и накапливается.

Одним из признаков скрытой отечности является след, который остается после нажатия на голень. Если таковой признак имеется, значит, отек есть. Чем дольше держится след от нажатия, тем хуже обстоит дело.

Будущая мама должна обязательно обратиться к специалисту, если после сна не проходит отечность нижних конечностей, на ногах остаются следы от обуви либо носков, с руки невозможно снять обручальное кольцо, давление постоянно увеличено, а вес часто скачет в разные стороны. Опасность представляет собой отек верхних конечностей, бедер, поясницы, лица либо только одной ноги.

Отечность на поздних сроках беременности дело вполне обычное. Накопление жидкости может начаться уже на втором триместре и со временем прогрессировать. Если же подобное отмечается ранее, это плохой признак.

Иногда отеки при беременности на поздних сроках никак не проявляют себя, но это вовсе не говорит о том, что скопления жидкости нет

Что делать при отеках?

Будущая мама должна понимать, какая на ней ответственность, поэтому ей просто необходимо вести правильный образ жизни и знать, что делать с отеками при беременности, если они появятся. Это очень важно и поможет избежать массы проблем. Беременным нужно правильное сбалансированное питание и соблюдение питьевого режима.

При первых признаках отеков, необходимо стараться начинать вести более активный образ жизни. Длительное времяпровождение в одном положении может привести к тому, что у будущей мамы начнет скапливаться излишняя жидкость в ногах.

Если не имеется никаких противопоказаний, можно знаться фитнесом по специальной программе для женщин в положении. В качестве профилактики желательно периодически становиться на четвереньки и стоять так минут по десять.

Это позволяет снять давление на вены, ведущие к ногам.

При отечности прекрасно помогают ванночки для релаксации. Эту процедуру лучше всего проводить в конце дня. Воду для ванночки лучше использовать несколько прохладную, что позволит снять напряжение. Для большего эффекта можно добавить пару капель эфирного масла. Идеальным завершением процедуры будет массаж стоп с использованием кубиков льда.

При отеках полезен массаж стоп с использованием кубиков льда

Что касается того, как избавиться от отеков при беременности, то для того, чтобы быстро снять отечность с нижних конечностей, нужно некоторое время провести в положении лежа, но с приподнятыми вверх ногами. В течение дня так нужно делать несколько раз даже в той ситуации, когда отеков не видно.

Беременным женщинам нужно избегать перегрева, поэтому о прогулках на открытом солнце и посещении пляжа лучше на время забыть.

Помимо этого, необходимо строго придерживаться режима питания и исключить из ежедневного меню соленые, копченые, жирные и слишком острые блюда.

Это касается абсолютно всех продуктов, которые могут задерживать воду в организме. Сладкое тоже рекомендуется употреблять в ограниченном количестве.

Если при беременности ноги отекают очень сильно, от соли нужно полностью отказаться. При этом режим употребления воды должен оставаться неизменным. Беременным женщинам рекомендуется употреблять по два литра чистой питьевой воды в сутки. При необходимости, врач может назначить клюквенный морс либо травяной чай с мочегонным эффектом для более качественного вывода мочи из организма.

В самых сложных ситуациях используются специальные чулки и лечебные гели, способствующие более равномерному распределению жидкости. Кроме того, могут быть назначены медикаментозные мочегонные средства и витаминно-минеральный комплекс.

Источник: http://AntiRodinka.ru/kak-spravitsya-s-otekami-pri-beremennosti-na-pozdnich-srokach

Отеки при беременности на поздних сроках: причины и лечение

Отеки на третьем триместре беременности – очень частое явление. Во время беременности женщина набирает примерно 10 кг веса. Около половины из них – вода. Она нужна для полноценного функционирования всех органов и систем в усиленном режиме. Простые рекомендации способны устранить эту проблему. Но бывают ситуации, когда без медикаментов не обойтись.

Очень часто беременных беспокоит такая неприятность, как отеки, особенно на последних неделях. Отекают руки и ноги, ощущаются отечность живота, а по утрам трудно открыть глаза из-за припухших век.

Патогенез отеков у беременных

На третьем триместре беременности в организме женщины проходит несколько изменений, провоцирующих скопление жидкости в мягких тканях и появление отеков:

  • увеличение циркулирующей жидкости – 38 неделя характеризуется незначительным уменьшением ОЦК – объема циркулирующей крови, но вначале 30 недели он увеличен почти на 50% в сравнении ОЦК небеременной женщины;
  • формирование дополнительных депо жидкости, одно из которых – околоплодные воды;
  • обостряющееся чувство жажды и тяга к соленой пище;
  • дефицит белка и остальных питательных веществ, что приводит к увеличению проницаемости сосудистой стенки и соединительной ткани;
  • параллельное ухудшение реологических свойств крови, снижение скорости кровотока в артериях почек.
Читайте также:  Почему появляются прозрачные выделения при беременности

Чаще всего отеки на поздних сроках беременности наблюдаются у женщин в возрасте 35 лет и старше, имеющих заболевания сосудов или же отягощенный семейный анамнез, страдающие хроническими заболеваниями. Особенно это правдиво для хронических воспалительных заболеваний почек. Также группу риска составляют курящие женщины и те, кто ожидает несколько малышей.

Рассматривают физиологические и патологические отеки, но фактически само состояние беременности способствует накоплению жидкости в организме.

Правильно оценить состояние женщины во время беременности и на сколько угрожает отечность здоровью, может только опытный врач.

При некоторых отечных состояниях не требуется особое медикаментозное вмешательство, а в некоторых (при заболеваниях печени, циррозе, вирусных гепатитах) беременность противопоказана.

Последствием избыточного накопления жидкости у беременной женщины могут стать сосудистые звездочки на животе и ногах, варикозное расширение вен, развитие гипертонии и тромбофлебита. Лишняя тканевая жидкость препятствует нормальному поступлению кислорода и мешает плоду правильно развиваться. Увеличивается риск развития врожденных пороков у ребенка и риск преждевременных родов.

Физиологическая отечность

При нормальном течении во время беременности набирается до 8 литров жидкости. На последних неделях, риск получить отеки пропорционален весу, который имеет беременная женщина. Сама матка, которая многократно увеличивается в размерах, амниотическая жидкость, плацента и, конечно, сам малыш сильно увеличивают нагрузку на организм, венозную систему и ноги.

Основными предрасполагающими факторами и причинами появления физиологических отеков являются:

  • невысокий рост женщины вкупе с избыточным весом;
  • сдавливание тяжестью матки с плодом нижней полой вены;
  • употребление в пищу большого количества жареного, соленого, копченого;
  • жаркая погода.

Если устранить эти факторы, физиологические отеки тоже должны быстро сойти. Хотя физиологические отеки не несут угрозы жизни и здоровью матери и плода, игнорировать их нельзя.

Патологическая отечность

Гораздо серьезнее дело обстоит с отеками патологическими, которые всегда несут в себе угрозу. Их появление может быть связано с:

  • нарушением водно-солевого обмена (избыточное накопление солей натрия в организме матери);
  • повышенной проницаемостью стенок сосудов;
  • повышением густоты крови;
  • затруднением кровообращения в венах нижних конечностей;
  • хроническими заболеваниями печени;
  • преэклампсией (артериальной гипертензией беременных).

Причина в гестозе

Гестоз может беспокоить женщин, начиная с 20 недели беременности, но чаще появляется на последних неделях. В плаценте образуются особые соединения, способные увеличивать проницаемость кровеносных сосудов. В результате этого начинает просачиваться плазма, скопление которой между клетками и вызывает отечность на последних сроках беременности.

Сейчас нет единого мнения о причинах гестоза. На риск его развития влияет ряд факторов, среди которых возраст женщины, многоплодная беременность, избыточная масса тела, заболевания эндокринной системы, половые инфекции. Вероятность развития преэклампсии существует для каждой будущей мамы.

Если беременная набирает более 300 гр. за неделю, а количество потребляемой жидкости значительно превышает выделяемое — это серьезные причины для беспокойства.

Когда увеличивается проницаемость сосудистой системы почек, белок из плазмы попадает в мочу, где и выявляется в клиническом анализе. Поскольку из сосудов уходит жидкость, кровь сгущается, и это может стать причиной тромбоза.

Плацента тоже подвергается отеканию, что затрудняет поступление кислорода к ребёнку. Это провоцирует развитие хронической гипоксии.

Самые грозное осложнение гестоза — эклампсия, тяжелое нарушение функционирования жизненно важных органов, особенно кроветворной и сосудистой систем. Это состояние опасно, особенно тем, что стремительно развивается, переход от преэклампсии к эклампсии и судорогам может занимать считанные часы и минуты.

В стационаре создадут лечебно-охранительный режим, назначат мочегонные препараты, успокоительные средства и лекарства, восстанавливающие функции пострадавших органов.

Если гестоз поддается медикаментозному лечению, то преждевременные роды не стимулируют. С тяжелой формой, при ухудшении состояния больной на фоне лечения, по жизненным показаниям проводят экстренное родоразрешение (кесарево сечение).

Заболевания печени

Если женщина страдает заболеваниями печени или желчевыводящих путей, то во время беременности это становится еще более выражено.

Беременность может стать причиной нарушения работы печени и желчевыводящих путей. Деятельность печени заключается в обменном процессе организма.

Если же у беременной на поздних сроках появляется токсикоз (это относится и к раннему), то функции печени часто нарушаются.

Отеки могут появиться при циррозе или гепатите. Гепатиты – это вирусные заболевания при которой происходит разрушение ткани печени с возможным развитием печеночной недостаточности. При циррозе печени повышается давление крови в венозной системе и это может стать причиной появления отеков на ногах, руках или по всему телу во время беременности.

Клиническая картина

В первую очередь жидкость задерживается в зоне стоп и голеней. К концу дня отеки становятся особенно заметны. В норме, за время ночного отдыха они исчезают.

Об ухудшении ситуации у беременной свидетельствуют отеки рук. Женщина обращает внимание на то, что ей стало трудно снимать кольцо. Также беспокоят парестезии – чувство покалывания, онемения, ползания мурашек в пальцах.

Резкие прибавки в весе могут свидетельствовать о развитии внутренних отеков. Чтобы подтвердить этот факт, достаточно измерить суточный диурез. Если количество мочи не превышает ¾ объема выпитой жидкости, она задерживается. Также в пользу внутренних отеков у беременных говорит беспричинная заложенность носа.

В зависимости от выраженности симптомов различают четыре степени тяжести отеков при беременности:

  • 1 степень – отечны только голени;
  • 2 степень – отечны ноги и нижняя часть передней брюшной стенки;
  • 3 степень – в процесс втягиваются руки, поясница, лицо;
  • 4 степень – водянка, или генерализованный отек.

Когда обратиться к врачу

Для начала уясним, что отечность при беременности сама по себе не является поводом для паники. Она, конечно, может быть проявлением позднего гестоза. Но для постановки такого диагноза у беременной на третьем триместре необходимо измерить артериальное давление и сделать общий анализ мочи. Только при повышенном АД и наличии белка в моче у женщины могут диагностировать гестоз.

Отечность не является критерием для этой патологии. Так называемые сухие гестозы не редкость, а угрозу для жизни и здоровья пациентки они несут огромную. Отеки нельзя оставлять без внимания. Вот перечень ситуаций, когда необходимо без промедлений обратиться к врачу:

  • отечность не проходит после ночного сна;
  • появление отеков на руках, животе, бедрах, крестце, в поясничной области, лице;
  • повышение АД до 140/90 мм рт. ст. и выше;
  • резкая прибавка в весе;
  • отеки появляются во втором триместре;
  • отечность односторонняя;
  • наблюдаются усталость, общая слабость, плохое самочувствие.

Как избежать отеков

Основные рекомендации для беременных, если они отекают, подобны обычным советам по здоровому образу жизни. Необходимо правильно питаться, гулять на свежем воздухе, соблюдать разумную физическую активность.

Многие беременные полагают, что в деликатном положении лучше всего много лежать, но это не так.

Следует избегать длительного пребывания в одном положении, долго не сидеть, не лежать, не стоять на одном месте, чтобы не было постоянной нагрузки на ноги.

Комплекс упражнений

Существуют специальные комплексы упражнений для будущих мам. Беременной женщине можно и нужно заниматься гимнастикой, плавать, ходить, конечно, в разумных пределах.

На последних неделях беременности полезно время от времени принимать коленно-локтевую позу, способствующую хорошей циркуляции крови в нижней части тела, особенно малом тазе.

Можно подложив под ноги подушку или одеяло немного полежать, так жидкость будет отступать от нижних конечностей.

Правильное питание

Стол беременной должен быть насыщен белком (мясо, нежирная рыба, творог и другие молочные продукты), растительной пищей; а вот употребление соленой, острой пищи, сладостей, сладкой газировки, наоборот, следует ограничить.

Беременная должна получать достаточное количество жидкости, особенно в жаркое время года. Сильное ограничение питья может усугубить отеки. Пить можно морсы, компоты из сухофруктов, зеленый чай, или просто воду.

Врач может посоветовать попить настои трав, обладающих мочегонным эффектом, например, брусничный лист, или любой почечный сбор.

Полноценный отдых

Очень важен для будущей мамы полноценный отдых. Длительность сна должна быть как минимум 8-10 часов в сутки, желателен и дневной отдых. Во время сна между ногами рекомендуют класть подушку или свёрнутое одеяло.

В продаже есть особые подушки для беременных, которые создают комфорт и для будущей мамы и для живота.

Что бы определить есть ли отечность или нет, нужно просто нажать пальцем на нижнюю часть ноги и если останется вмятинка, означает наличие лишней жидкости в организме.

Для предотвращения нежелательных последствий во время беременности, нужно регулярно проводить осмотр у гинеколога. Только врач может поставить правильный диагноз и вовремя начать лечение.

httpss://www.youtube.com/watch?v=Vkyo8vHsnTc

Лечение лекарственными препаратами

Цель медикаментозного лечения отеков при беременности – нормализация метаболических нарушений. С этой целью назначают витамины, в частности, Токоферол, Аскорбиновую кислоту, Рутин. Последние не только положительно влияют на метаболизм беременной, но и снижают проницаемость сосудистой стенки. Для улучшения функции печени показано Эссенциале в форме капсул или внутривенных инъекций.

Обязательно назначаются Трентал, Курантил или Никотиновая кислота. Эта группа улучшает реологические свойства крови, что также уменьшает отеки при беременности, и не влияют на течение беременности. По показаниям применяются десенсибилизирующие препараты и легкие транквилизаторы.

Заключение

В западных странах отеки на поздних сроках у беременных давно считаются физиологичным явлением, которое не требует вмешательств. Доктора нашей страны более насторожены в этом плане. По их мнению, отеки при беременности являются первой стадией позднего гестоза. Лечебные рекомендации при отеках у беременных просты и доступны.

Они не требуют значительных финансовых вложений. Поэтому если у беременной возникли какие-то сомнения или вопросы, их нужно задать специалисту. Он непременно найдет нужные ответы.

Источник: https://otekam.net/beremennost/oteki-na-pozdnix-srokax.html

Отечность при беременности на поздних сроках

Каждая женщина переносит беременность индивидуально. Это продиктовано особенностями организма и его способностью адаптироваться под гормональные и физиологические изменения в период вынашивания ребенка. Но одно обстоятельство объединяет всех будущих мам – отеки на поздних стадиях беременности.

Что представляет собой аномалия?

На ранних сроках беременности отечность может быть практически незаметной и протекать бессимптомно. Будущая мама начинает в избытке употреблять фрукты, молоко, воду. Все это требует организм, нагрузка на который увеличивается в этот период в разы.

При выявлении легкой одутловатости на лице во время ожидания малыша, можно самостоятельно снизить норму потребления жидкости и уменьшить в рационе мясистые и сочные фрукты и овощи. Таким простым способом можно бороться с аномалией и легко ее снять. Скорее всего, на ранних сроках отечность не представляет большой угрозы для беременных.

Другое дело, когда отечность становится перманентной, особенно опасно такое явление на поздних сроках беременности.

Что представляет собой эта аномалия? Прежде всего на последних неделях, а это время 36-я 37-я, 38-я недели (триместр), увеличивается количество жидкости в клетках, в том числе и кровяных, накапливается в избытке жидкость в околоплодных водах и возникает опасное состояние, которое необходимо устранять и бороться с ним медикаментозным методом.

Такое отклонение от нормы представляет собой опасность для будущей мамы, поскольку нередко при прогрессировании отечности может возникнуть гестоз. Это опасное заболевание. Время упускать нельзя и в этом случае необходимо что-то делать.

Причины отеков

Каждая женщина прислушивается ко всем новым проявлениям в ее организме во время вынашивания плода. Она замечает любые изменения, чувствует их и все это, как правило, протекает естественно.

Отечность в начале положения, никого не должна пугать, врачи с самого начала рекомендуют четко регулированное потребление жидкости во время беременности, предупреждая, что нагрузка на почки идет колоссальная и надо щадить свой организм.

Переедание также не полезно и набирание лишнего веса совершенно не приветствуется. Последний триместр у некоторых женщин проходит с большими испытаниями. Чаще всего сбой случается на почве переедания, избытка приема жидкости и при патологии некоторых органов желудочно-кишечного тракта. Но более высокий риск заболеть наблюдается:

  • у курящих женщин;
  • с сосудистыми заболеваниями;
  • перенесших венерические инфекции;
  • беременных после 35 лет;
  • вынашивающих двойню;
  • перенесших судороги в ногах.

Увеличение жидкости и отечность, ухудшает циркуляцию крови, оказывает давление на сосуды и почки, что затрудняет мочеиспускание. Все это вызвано гормоном прогестероном, которого в этот период организме женщины находится в избытке.

Опасность, подстерегающая будущих мам

Отеки опасны на поздних сроках беременности, третий период необходимо особенно беречься. Избыток жидкости приводит к гестозу, при которой отекает плацента, нарушая маточно-плацентарный обмен, подачу кислорода к плоду и питательных веществ, тормозя нормальное развитие плода.

Последний триместр иногда стоит провести под тщательным наблюдением врача, если опасность реальна и избавиться от отечности самостоятельно не удается. Гестоз лечится стационарно, если обнаружены плохая циркуляция крови, сбои в мочеполовой системе, сердечно-сосудистые заболевания и эндокринная патология. На фоне которых возникли:

  • тромбоз;
  • варикоз;
  • спазм вен.
Читайте также:  Какие анализы необходимо сдать для присутствия на родах?

Эти отклонения в последнем триместре вызваны давлением матки и плода на тазовые вены.

Симптомы болезни на первом этапе

На первом этапе гестоза помимо отеков ног и рук, может ощущаться сильная утомляемость и слабость. Сигналом к распознаванию заболевания может стать быстрая прибавка в весе. Следует немедленно обратиться за помощью к медикам, если появится стойкое прогрессирование во время вынашивания плода в третьем семестре в виде:

  • повышение артериального давления;
  • белка в моче;
  • судорог.

При подтверждении заболевания, женщину госпитализируют и лечат, чтобы убрать угрозу ее здоровью и здоровью ее малышу.

На первом этапе гестоза могут неметь и покалывать пальцы, отекать руки, и определить это очень легко по тому, как трудно снять кольцо с пальца. Это настораживающий признак. И если это не вызвано длительной и однотипной работой (вязание, вышивание, печатание на клавиатуре), то следует обратиться к врачу.

Симптомы болезни на втором этапе

Последний триместр самый ответственный и сложный в физиологическом и психологическом смысле. Во втором этапе гестоза более вероятен риск и усиливается вероятность заболевания. Помимо отеков рук и ног, могут протекать внутренние отеки. Одним из первых признаков внутренних отеков во втором этапе гестоза, является быстрое и ощутимое увеличение веса.

При самостоятельном наблюдении и выявлении малого количества мочи (менее трети от выпитой за сутки жидкости), можно бить тревогу. Чтобы перепроверить подозрение, надавите пальцами переднюю часть голени. Если остается глубокий и долго неисчезающий след, значит, опасения не безосновательны. Во втором этапе болезни отекают другие места:

В этих случаях необходимо что-то делать и не игнорировать все рекомендации и советы врачей.

Советы врачей по избавлению

На поздних сроках следует проводить профилактику отеков. Пересмотреть распорядок дня во время вынашивания ребенка и внести как можно больше активных движений на протяжении всего дня. Следует попытаться регулировать питание и питьевой режим. Делать можно много полезного для своего здоровья. Например, не засиживаться и менять позу почаще. Полезны прогулки на свежем воздухе.

Специальный фитнес для беременных поможет снять давление на вены. Принимая коленно-локтевую позу, можно добиться улучшение состояния если делать это по 5 минут ежедневно.

Каждой женщине врачи назначат индивидуальные профилактические рецепты, благодаря которым она может избежать отеков на поздних сроках беременности.

Источник: http://pro-oteki.ru/beremennost/borba-na-pozdnix-srokax

Отеки при беременности, что делать при отеках во время беременности

Беременность – это особенное состояние в жизни женщины, характеризующееся не только ростом и развитием ожидаемого ребенка, но и изменением в работе всех органов и систем. Растущая матка смешает и сдавливает органы будущей матери, в результате чего у некоторых женщин могут появляться проблемы со здоровьем.

Наиболее распространенной и частой проблемой беременности являются отеки. Гинекологи выделяют множество причин возникновения отеков: это зависит от срока беременности, показателей артериального давления будущей мамы, работы органов мочевыделительной системы и ряда других факторов.

Некоторые состояния, которые провоцируют возникновение отеков, могут нести угрозу для здоровья и даже жизни малыша в утробе, поэтому требуют немедленного лечения.

Почему возникают отеки во время беременности?

Женщина должна понимать, что в период вынашивания ребенка в ее организме резко возрастает потребность в воде. Это обусловлено тем, что к привычным двум кругам кровообращения (большому и малому) добавляется третий круг (плацентарный). По мере увеличения срока беременности увеличивается и количество околоплодных вод.

Часто женщины во время вынашивания плода испытывают жажду и пьют больше воды, что может стать первой причиной появления отеков. Такие отеки в большинстве случаев являются нормальным состоянием и не требуют особенного лечения, но обязательно – внимания со стороны гинеколога.

Лечение отеков необходимо в том случае, когда они возникают не из-за повышенного употребления будущей мамой жидкости. К таким состояниям относятся следующие:

  • Варикозное расширение вен нижних конечностей;
  • Заболевания почек, что затрудняет отток мочи из организма и провоцирует отеки;
  • Сердечная недостаточность;
  • Поздний токсикоз беременности (гестоз).

Варикозное расширение вен во время беременности, как причина отеков

Причиной развития варикоза является давление матки на крупные кровеносные сосуды, что приводит к нарушению нормальной циркуляции крови по организму. В результате таких нарушений затрудняет отток венозной крови от нижних конечностей, в венах возникают застойные явления, что вызывает их расширение и отеки ног.

Важно понимать, что варикозное расширение вен нижних конечностей лучше всего предотвратить, чем лечить, ведь многие медикаментозные препараты противопоказаны будущим мамам.

Профилактические меры особенно показаны женщинам с генетической предрасположенностью к данному заболеванию.

Выполняя простые рекомендации с первых дней беременности, будущая мама избавит себя от такого неприятного явления, как варикоз и отеки:

  • Не кладите ногу на ногу, когда сидите;
  • Делайте небольшую разминку каждые 1-2 часа, если долго сидите;
  • Вечером, перед сном устраивайте контрастный душ для ног – это поможет снять усталость стоп и предотвратить появление отеков и застойных явлений в венах;
  • Начиная со второго триместра беременности, носите обувь на ровной подошве, или выбирайте туфли с широким устойчивым каблуком;
  • Во время сна, кладите между ногами небольшой валик или подушечку;
  • При появлении отеков и наследственной предрасположенности к варикозному расширению вен, обратитесь к гинекологу с просьбой подобрать компрессионное белье (колготы или чулки).

Чтобы предотвратить варикозное расширение вен и отеки нижних конечностей, выполняйте несложные гимнастические упражнения, занимайтесь аква аэробикой или плаванием.

Заболевания почек, как признак отеков при беременности

При имеющихся заболеваниях почек, отеки могут появляться, не зависимо от срока беременности. Это обусловлено усиленной работой почек, что препятствует своевременному оттоку мочи из организма, в результате чего размножаются патологические микроорганизмы, растягивается почечная лоханка и возникает пиелонефрит.

Отеки, вызванные пиелонефритом, обязательно нужно лечить! На основании анализов мочи женщине подбирается наиболее щадящее лечение антибиотиками, которые не причиняют вред растущему в утробе плоду.

Клиническая картина отеков при беременности

Как правило, в первой полоне беременности у женщины не возникает отеков нижних конечностей. Пастозность голеней и стоп до 30 недели беременности является плохим симптомом, поэтому требует детального обследования будущей мамы.

Отеки, которые являются нормой для позднего срока беременности, появляются ближе к вечеру в области стоп или голеней, но проходят после отдыха и не сопровождаются сильными головокружениями, тошнотой, мельканием «мушек» перед глазами и появлением белка в анализе мочи. Совершенно недопустимым состоянием является распространение отеков на верхние конечности, бедра и лицо. Эти явления служат поводом для немедленной госпитализации будущей мамы в отделение стационара.

Как узнать о наличие отеков? Очень просто. Из-за отеков кожа беременной женщины теряет свою упругость, а при надавливании пальцем на лодыжку, появляется ямочка, которая исчезает медленно.

Как правило, будущая мама чувствует себя нормально, однако если отеки появились до 30 недели беременности и сопровождаются повышением артериального давления, наличием белка в моче, головокружениями и тошнотой, то гинекологи настаивают на госпитализации и детальном обследовании.

Отеки, как признак гестоза

Очень часто отеки являются первым симптомом позднего токсикоза беременности, который в гинекологии называют гестозом или токсикозом второй половины. Гестоз является очень серьезной патологией, часто представляющей угрозу для здоровья будущей мамы и жизни растущего плода.

Распознать начинающийся гестоз можно по появлению клинических признаков, указанных выше – повышение артериального давления, тошнота, головные боли, ухудшение зрения, головокружения, мелькание «мушек» перед глазами.

Отеки при гестозе приводят к ухудшению работы плаценты, недостаточному кровоснабжению сосудов пуповины плода, что вызывает кислородное голодание ребенка. Прогрессирующее состояние будущей мамы может вызвать серьезную задержку внутриутробного развития плода.

Как правило, поздний токсикоз развивается в третьем триместре беременности, но все строго индивидуально для каждой женщины.

Гинекологи выделяют следующие степени гестоза беременных:

  • 1 степень легкая – ее еще называют водянкой беременных, или гестационным отеком. Жалобами будущей мамы являются повышенная утомляемость, чувство постоянной усталости, недомогания. При осмотре хорошо заметны отеки нижних конечностей;
  • 2 степень – нефропатия беременных. При осмотре врач обнаруживают повышенные показатели артериального давления, отеки нижних конечностей и появление белка в анализе мочи. При гестозе 2 степени женщина должна находиться в отделении гинекологии под наблюдением врачей;
  • 3 степень – преэклампсия беременных. Тяжелая степень позднего токсикоза, характеризующаяся нефропатией беременных, нарушениеями мозгового кровообращения и риска кровоизлияний в глазном яблоке, отслойкой сетчатки;
  • Эклампсия беременных – тяжелейшая степень позднего токсикоза беременных. Характеризуется потерей сознания будущей мамы, судорогами, преждевременным старением плаценты и глубоким кислородным голоданием плода в утробе.

Как отличить обычные отеки беременных от гестоза?

Чтобы точно диагностировать, какими отеками страдает будущая мама, акушер-гинеколог может провести специальную пробу Макклюра-Олдрича.

Проба заключается в следующем: под кожу женщине вводят 0,25 мл изотонического раствора (натрия хлорида) и засекают время рассасывания папулы. В норме этот период не превышает 45 минут.

Если папула рассасывается более 45 минут, то это говорит о наличие излишков жидкости в организме беременной и является первым симптомом водянки (1 степени позднего токсикоза).

Если отеки в период вынашивания плода появляются только на нижних конечностях, то это состояние приближено к норме. Постоянное желание жажды возникает в результате увеличения потребности организма в жидкости.

Из-за неправильного распределения употребляемой жидкости у будущей мамы могут появляться отеки нижних конечностей, которые, как правило, самостоятельно исчезают после отдыха в горизонтальном положении.

При появлении отеков, распространяющихся на область бедер и верхние конечности, необходимо срочно поставить в известность гинеколога, так это очень опасно для младенца в утробе. При прогрессировании отечности быстро нарушается плацентарное кровообращение, что приводит к кислородному голоданию плода.

Диагностика отеков у беременных женщин

При постановке на учет по беременности, акушер-гинеколог обязательно обследует будущую маму, включая измерение артериального давления и параметров пульса.

По мере увеличения срока беременности, на каждом приеме врач осматривает женщину на предмет появления отечности ног, наличие пастозности лица.

Кроме этого, гинеколог изучает прибавку в весе беременной, так как появление скрытых отеков всегда приводит к резкому увеличению показателей массы тела.

Кроме объективного осмотра будущей мамы, врач изучает результат анализа мочи, который женщина сдает накануне очередного приема в женской консультации. Анализ мочи помогает акушеру-гинекологу точно дифференцировать допустимые отеки нижних конечностей от токсикоза второй половины беременности или заболеваний мочевыделительной системы.

При появлении отеков гинеколог должен обязательно выявить причину их возникновения. Для этого будущей маме предлагается пройти УЗИ почек, развернутые анализы крови, анализ мочи по Нечипоренко и другие исследования.

Будущей маме предлагают следить за суточным диурезом: количество выведенной из организма мочи должна быть равным количеству употребляемой за день жидкости, включая супы, чаи, арбузы.

Если жидкости выпито много, а мочи выделяется мало, женщина должна сообщить об этом своему гинекологу.

Как уменьшить появления отеков при беременности в домашних условиях?

Выше уже было сказано, что появление отеков при беременности требует контроля со стороны анализом мочи и показателей артериального давления. Если в ходе обследования у будущей матери не обнаружено никаких заболеваний почек и признаков позднего токсикоза, то уменьшить появление допустимых отеков можно без врачебной помощи. Итак, несколько простых рекомендаций:

  • При появлении отеков будущая мама не должна резко ограничивать объем употребляемой жидкости, так как это может привести к совершенно противоположному результату. Суточный объем жидкости не должен превышать 1,5 л чистой воды, супы и фрукты не учитываются;
  • Не злоупотребляйте солью в рационе, а также консервами и острыми приправами;
  • Не сидите, закинув ногу на ногу, старайтесь делать легкую разминку ног каждый 30-40 минут, особенно если вынуждены работать в сидячем положении;
  • Исключите из рациона питания сладкие газированные напитки, они не только вредны для развивающего ребенка, но могут спровоцировать появление изжоги и отеков;
  • Не носите колец на пальцах, так как при увеличении массы тела украшения сдавливают кожу и могут нарушать местное кровообращение;
  • При быстром наборе массы тела (более 500 грамм в неделю) устраивайте разгрузочные дни 1 раз в неделю (кефирный, яблочный, творожный);
  • Ежедневно перед сном выполняйте легкий массаж стоп, отдыхайте с приподнятым ножным концом;
  • Вечером устраивайте нижним конечностям контрастный душ.

Будущая мама должна понимать, что при появлении отеков нижних конечностей ей ни в коем случае нельзя принимать мочегонные препараты. Это может нарушить электролитный баланс крови и привести к серьезным нарушениям течения беременности. Допустимым считается употребление почечного чая, но только с разрешения гинеколога.

Источник: http://bezboleznej.ru/oteki-pri-beremennosti

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector