Можно ли есть острое во время беременности?

Что нельзя есть беременным — LadyWow

Беременность – это один из самых лучших периодов жизни девушки. Многое в жизни меняется: режим, привычки, окружение. Все вокруг находится в состоянии ожидания чуда, и так важно для будущего ребенка, чтобы мама вела правильный образ жизни, ухаживала за зубами, волосами, кожей, осанкой. Появляются новые вкусовые предпочтения, но что нельзя есть беременным, даже если очень хочется?

Планирование и режим беременности

Во время и при планировании беременности, есть продукты, которые не просто нежелательно употреблять, а категорически запрещается, причем это правило соблюдать лучше до периода ношения.

Список, что нельзя категорически есть потенциальным и ставшим беременными:

  • чипсы, сухарики, попкорн с искусственными приправами строго нельзя;
  • фаст-фуд, МакДональдсы вообще лучше всем, кто заботится о своем здоровье, обходить стороной;
  • крабовое мясо (особенно, палочки, замороженные полуфабрикаты);
  • смеси «Просто добавь воды»: сухие бульоны, супы, и т.д. Это враг номер один зубной эмали и желудочно-кишечного тракта, избавиться от зубного камня после употребления этих продуктов питания намного сложнее.
  • аллергены, особенно это касается хронических аллергиков, не рискуйте и, даже если очень хочется, не употребляйте в еду свои «плохие» продукты.

Часто беременным врачи рекомендуют специальную диету. Её меню рассчитывается исходя из анализов или мазков, и акушером из консультации назначается строго индивидуально. Но часто диету нужно соблюдать и перед сдачей анализов.

Очень хочется или что разрешено беременным

Один из самых распространенных стереотипов: что хочешь съесть – это требует ребенок.

Но при таком выводе стоит учитывать, что килограмм пельменей на ночь вряд ли пойдут на пользу ребеночку, и тем более маме.

В большинстве случае беременных тянет на кальцийсодержащие продукты: творог, молоко, сыр, мел. Это происходит в связи с острой нехваткой минерала в организме при формировании костной ткани будущего человека.

Очень трудно будет изменить свой образ жизни многим девушкам, которые привыкли кушать сдобу и сладости, а нетолько то, что можно беременным. Эти продукты не только забивают желудок и провоцируют проблемы с кишечником, но и могут значительно испортить фигуру беременным женщинам.

Что можно, а что нельзя есть беременным:

Продукт Описание и почему его не желательно кушать
Жареное мясо: печень, копчености, паштеты Копченые колбасы и паштеты при неправильном приготовлении могут стать источниками таких заболеваний, как токсоплазмос и листериоз. Печень употреблять только хорошо пропаренную или варенную, жареную пищу на поздних сроках лучше вообще исключить из рациона.
Рыбу в больших количествах Во многих жирных видах рыбьего мяса содержится высокий процент ртути, которая может навредить формировании мозговых тканей будущего ребенка. На 7 месяце часто возникает сильное желание съесть кусочек жареной рыбки, это происходить в связи с недостатком фолиевой кислоты и фтора, лучше поменяйте этот продукт на натуральные витамины.
Дорогие сыры с плесенью Опять же высокий риск заражения листериозом, что может стать опасным фактором для мамы и ребенка.
Некоторые напитки Врачи дружно утверждают, что беременным категорически нельзя пить алкогольные напитки и есть кофеиносодержащие продукты. Избегайте употребления кофе и газировок, это влияет на качество плаценты и тканевой обмен кислородом, что в данный момент особенно важно.
Яйца Сальмонеллу никто не отменял. Яйца должны быть либо очень хорошо зажаренные, либо сваренные «не вкрутую». Особенно, если приобретены на рынке или в магазине.
Сахар-рафинад, сдоба, сладости Избыточный вес – это самая распространенная проблема всех будущих мам: отеки, неправильный обмен веществ, после родов очень трудно вернуться в былую форму. Сладости – это беременным нельзя есть также по причине возможных проблем с зубами.
Приправы Майонез, кетчуп, различные маринады могут стать причиной отеков, и начать захламлять организм ребенка холестерином еще до рождения.
Шоколад, кофе, антибиотики, успокоительные, аллергены. 5 месяц – это, наверное, самый ответственный срок. Черный шоколад, крепкий чай, антибиотики могут слишком сильно возбудить нервную систему и расслабить матку, это может стать причиной выкидыша. Эти продукты лучше вообще на раннем сроке исключить из меню.

Сейчас как никогда нужно полностью следить за своим питанием. Не следует полностью соблюдать «бабушкины» традиции – есть за двоих. В дальнейшем это может аукнуться целлюлитом и многочисленными растяжками.

Что беременным нельзя есть и делать

Весь период существуют определенные запреты на питание беременным женщин, но на последних месяцах они или минимальны или вообще отсутствуют. Так происходит в связи с тем, что уже ничего, кроме того, как исправить осанку и родить, не хочется.

Важно знать не только, что нельзя есть беременной или настоящей маме, но и что следует употреблять:

  1. Свежие фрукты и овощи. Насыщенны витаминами, антиоксидантами, полезными веществами и просто очень вкусно и полезно для плода.
  2. Каши. Варенные или настоянные на соке, йогурте, молоке – идеальный завтрак для малыша.
  3. В небольших количествах пареное мясо и рыба, зеленый чай, домашние кисели и компоты, домашнее молоко и кисломолочные продукты.

Беременность – это лучшее время заняться собой. В этот период нам дается шанс не просто начать новую жизнь, улучшить себя и свои привычки, избавиться от вредных и разрушающих факторов, но и сделать мир немного красивее и лучше. Не упустите такую возможность.

Что нужно успеть за беременность:

  1. Съесть килограмм свежих яблок.
  2. Наестся малиной, клубникой, смородиной, прямо с грядки.
  3. Убрать привычку поднимать тяжести.
  4. Бросить курить и пить алкоголь.
  5. Заменить утренний кофе на зеленый чай или свежевыжатый сок.

Ниже приведена таблица на картинке, что можно беременным и чего следует избегать.

Будет интересно почитать:

ОЦЕНИТЬ:(2

Источник: https://www.LadyWow.ru/beremennost/chto-nelzya-est-beremennym/

Можно ли есть острое при беременности

Далеко не все из нас любят жгучие специи, но таких, все же, существует немало. Причем не только среди мужчин: женщины также любят поострее приправить блюдо.

А случается и так, что равнодушно относящийся к подобным яствам человек вдруг внезапно почувствовал сильную потребность в остром.

И, конечно, во время беременности подобное происходит чаще, чем в обыденной жизни, потому что вкусовые пристрастия вынашивающих плод женщин нередко изменяются самым непредсказуемым образом.

Любили ли Вы жгучую еду всегда или начали налегать на нее сейчас, в любом случае перед Вами встанет ряд вопросов: можно ли беременным острое, не вредно ли есть острое при беременности, чем это может быть опасно.

Тянет на острое при беременности

Вряд ли кого-то удивит такая гастрономическая причуда. Известно, что беременным порой хочется и вовсе несовместимых между собой продуктов. Согласно статистике, чаще всего будущих мамочек тянет на сладкое и соленое, а третье место среди пищевых пристрастий занимает острое.

Гинекологи объясняют это просто: масштабные гормональные изменения в организме беременной женщины влияют даже на аппетит и вкусовые предпочтения. Но также у медиков находятся более конкретные аргументы.

Так, вполне вероятно, что тяга к острому обусловлена недостаточной выработкой соляной кислоты в желудке. То есть организм чувствует, что ему необходима стимуляция, и требует жгучих пряностей для активизации процессов пищеварения. Согласитесь, что с этим у беременных часто бывают проблемы.

Также существует мнение о том, что острой еды хочется при повышении уровня холестерина в крови. Возможно, это сигнал к тому, чтобы пересмотреть свои пищевые привычки?

Но искать какие-то нарушения, безусловно, в таком случае не стоит. Тем более, что ученые доказали: тяга к острому не связана с дефицитом витаминов и минералов в организме, как это бывает, к примеру, при зависимости от сладкого.

Тем не менее, диетологи рекомендуют беременным питаться преимущественно диететической пищей, то есть максимально исключить из рациона фаст-фуд, жирное, жареное, мучное, сладкое, копченое, соленое и острое. Что же делать, если хочется чего-нибудь ядреного?

Можно ли есть острое при беременности?

В положении Вы или нет, а следует запомнить, что острая пища противопоказана, если имеются некоторые заболевания, в частности печени и желудка, в особенности — в период их обострения.

Источник: http://promother.ru/medikamenty/mozhno-li-est-ostroe-pri-beremennosti

Острое, жареное, копченое, кислое и консервированное кушать беременным?

Острое, жареное, копченое, кислое и консервированное кушать беременным?

Беременность — особый период в жизни женщины. Ожидание малыша очень волнительно и требует максимальной ответственности от будущей мамы. Каждый день важно проводить с пользой, с заботой о здоровье, именно в этом случае шансы произвести на свет абсолютно здорового ребенка максимальны.

Очевидно, что от того, что мама кушает, зависит здоровье будущего малыша. Питание беременной женщины — совершенно особенная тема. Здесь нет лишних нюансов, каждая деталь имеет значение.

Именно поэтому каждая будущая мама должна абсолютно точно представлять, что можно есть, что нежелательно, а что нельзя совсем! Давайте разберемся, как относиться к некоторым группам продуктов.

Можно ли беременным горячее?

Для того, чтобы точно ответить на этот вопрос, давайте вспомним о том, с какими проблемами женщина сталкивается во время беременности. Ни для кого не секрет, что будущих мам часто беспокоит изжога, особенно во второй половине беременности. Это связано с растущей маткой.

В такой ситуации употреблять горячую пищу или питьё абсолютно противопоказано. При прохождении через пищевод горячее повреждает слизистую ещё сильнее, и изжога становится чаще и интенсивнее. Конечно, и абсолютно холодная пища не пойдет на пользу (например, мороженое). Здесь важна золотая середина.

Оптимальным вариантом будет употреблять пищу в теплом виде. С сильно горячим стоит быть осторожной, особенно если у вас есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Частое употребление горячего может спровоцировать обострение хронических заболеваний органов пищеварения.

Если у Вас бывает изжога хотя бы иногда, от горячей пищи стоит отказаться совсем.

Можно ли беременным острое?

Однозначно острое — никак нельзя считать для беременных полезной едой по следующим причинам. Во-первых, острое легко может спровоцировать обострение хронического гастрита и других болезней желудка.

А, как известно, принимать лекарственные препараты беременным нельзя. Так что это может сильно повлиять на самочувствие женщины. Во-вторых, острые блюда разжигают аппетит, и есть риск съесть гораздо больше.

Также острая пища способствует усиленному газообразованию, а это может даже провоцировать угрозу прерывания беременности. Лишние килограммы и больной желудок нам не нужен, поэтому острого стараемся избегать.

С другой стороны, если у вас нормальная прибавка веса, нет и не было проблем с желудочно-кишечным трактом, то иногда 1-2 раза в неделю вы можете позволить себе немного острого.

Можно ли беременным копченое?

Абсолютно все копченые продукты — и мясо и рыба не являются полезными, т.к. содержат в себе массу вредных веществ, что может негативно повлиять на плод. Эти вещества попадают в них именно во время процедуры копчения.

Они представляют собой смесь различный органических соединений, многие из которых вызывают рак! Вывод однозначный — беременным и кормящим мамам категорически нельзя употреблять копченое ни в каком количестве! Если рассмотреть продукты холодного копчения, то в них кроется ещё одна угроза.

Из-за слабой температурной обработки есть риск заразиться, например, описторхозом или другими паразитами. Те же продукты полезно будет употреблять приготовленными на пару либо в отварном виде.

Можно ли беременным жареное?

К сожалению, жареная пища также не является полезной по следующим причинам. Во-первых, она легко может спровоцировать обострение хронических заболеваний органов пищеварения. Если вас периодически мучила изжога, после употребления жареного она станет чаще и сильнее. Во-вторых, эта пища содержит канцерогены, т.е. вещества, вызывающие рак.

В-третьих, энергетическая ценность жареных продуктов куда выше, чем у их «отварных» братьев. Лишний вес не заставит себя долго ждать. С другой стороны иногда так хочется побаловать себя чем-нибудь вкусным.

Если Вы не испытывается проблем с пищеварением, не имеете лишнего веса, то, пожалуй, раз в 1-2 недели можно и побаловать себя небольшой порцией жареного! Но только чуть-чуть!

Можно ли беременным консервированное?

Чтобы понять можно ли данный конкретный продукт именно вам, давайте разберемся в таком способе хранения пищи, как консервация. В настоящее время способов консервации очень много, поэтому в каждом конкретном случае обращайте внимание на состав. Ингредиенты всегда перечислены в порядке убывания их массовой доли.

Читайте также:  Что можно есть после родов кормящей маме в первые три дня?

Главная опасность для будущей мамы в консервированных продуктах — это наличие соли и большое количество пищевых консервантов. Именно они помогают продукту хранится долго.

Если во время беременности вас беспокоят отеки или гинеколог посоветовал полностью ограничить употребление соли, то консервированные продукты, содержащие соль, вам нельзя совсем! Другое дело консерванты, содержащиеся в них. Как правило они не обладают тератогенным действие (не вызывают аномалии развития плода) и следовательно явного вреда не наносят.

Если беременность протекает нормально, нет отеков, то иногда употребить баночку, например, консервированной горбуши можно, но не очень часто, не более 1 банки в неделю. Современные консервы часто даже не содержат в себе ни соли, ни консервантов. Они абсолютно безопасны и могут употребляться без ограничений.

Можно ли беременным кислое?

Сами по себе кислые продукты не несут какого-то вреда будущей маме или её малышу. Часто на фоне гормональных изменений понижается кислотность желудочного сока, и кислые продукты могут даже помочь пищеварению. Чаще это бывает в первом триместре беременности. В данной ситуации никаких ограничений нет. Но бывает и наоборот.

Повышенная кислотность является противопоказанием к употреблению во время беременности кислых продуктов. Если вас беспокоит изжога, кислая отрыжка, боли в желудке, значит от кислых продуктов стоит отказаться совсем. Очень часто кислые продукты совсем не кажутся нам кислыми.

Например, зрелый апельсин на вкус кислым почти не является, но содержит в своём составе много фруктовых кислот. Конечно, в апельсинах их куда меньше, чем в лимоне, но всё равно стоит быть осторожными. Внимательно стоит отнестись и к такому консерванту, как лимонная кислота. Её добавляют во многие продукты питания.

Частое употребление которых легко спровоцирует изжогу и боль в желудке. Не злоупотребляйте кислым во время беременности, но 2-4 зрелых апельсина пойдут на пользу вам и вашему малышу!

Источник: http://ya-mamochka.com/ostroe-zharenoe-kopchenoe-kisloe-i-konservirovannoe-kushat-beremennym/

Можно ли острое при беременности?

Вкусы беременной женщины порой не просто удивляют, но и пугают – то хочется кисленького, то сладенького, а иногда и остренького. Как любят говорить наши бабушки: “Если очень хочется, значит, это можно”. Есть ли в этих словах доля правды, если речь идет о приеме продуктов с острым вкусом? Ответ на этот вопрос представлен в статье далее.

Острые блюда при беременности: можно или нельзя?

Категорического запрета на употребление остренького при нормальном протекании беременности ни один врач давать не будет, но, все же, в его рекомендациях будет прописано – «ограничить прием острых блюд».

Что это значит? Соусы и приправы с перцем, сам острый перец в свежем виде в меню будущей мамы может присутствовать, но в разумных пределах. Много острого на пользу не идет никому, а тем более беременному организму.

Беременные женщины часто отмечают, что желание съесть острого бывает очень и очень велико. В таком случае истязание себя мыслями о том, что этого делать нельзя, принесет вреда гораздо больше, чем само употребление острого продукта. Здесь можно позволить себе удовлетворить желание.

Конечно, пусть это будет не целый стручок острого перца или головка чеснока, а чайная ложечка кетчупа или соуса с некоторой дозой этих продуктов.

И съесть его нужно не на голодный желудок и ни с чем, а смешать с другим блюдом – кашей или пюре, чтобы концентрация острого стала не такой сильной.

Острые блюда в меню беременной: последствия злоупотребления

Во время беременности женщины часто страдают от изжоги, так вот прием острой пищи это явление будет усугублять.

Будущая мама может ощущать после еды сильную жажду, а утоляя ее большим количеством воды, будет давать дополнительную нагрузку на печень и почки, что в свою очередь не самым положительным образом будет влиять на их работу. Кроме того, злоупотребление приемом острых продуктов вызывает такие проблемы:

  • нарушения сна;
  • головокружение;
  • тремор;
  • колиты;
  • удушье;
  • обморок;
  • диарею;
  • обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта;
  • развитие язвы желудка;
  • нарушение развития плода.

Прием продуктов с острым вкусом, а именно чеснока, перца, лука, хрена, горчицы особенно опасным становится в период третьего триместра беременности.

В последние месяцы вынашивания ребенка на организм матери и так идет большая нагрузка – почки, печень, сердце работают в усиленном режиме. Переработка организмом острой пищи требует дополнительных сил.

Микроэлементы, входящие в состав острых продуктов, могут негативно воздействовать и на ребеночка, что может вызвать патологические изменения в росте и развитии.

Любители остренького, которые бессильны перед своими гастрономическими предпочтениями, обязательно должны на эту тему поговорить с врачом, который ведет беременность. Только он, ориентируясь на результаты медицинских обследований, на общее состояние здоровья будущей мамы, может порекомендовать правильное питание и безопасную норму острых продуктов в нем для своей пациентки.

Источник: http://ladym.ru/publ/beremennost_i_rody/mozhno_li_ostroe_pri_beremennosti/11-1-0-9205

Можно ли есть острое во время беременности?

До сих пор нет единого мнения о том, можно ли употреблять острую пищу во время беременности.

Некоторые уверены, что категорически нельзя, так как острое якобы может стать причиной неправильного развития ребенка или вызвать преждевременные роды.

Другие же утверждают, что все это глупости, и, если будущей маме хочется остренького, то гораздо вреднее для нее будет отказать себе в этой маленькой радости.

Начнем с того, что связь между острой пищей и преждевременными родами медицински так и не была подтверждена. А потому и строгого запрета на поедание острого во время беременности тоже нет. Однако все-таки меру знать нужно, и злоупотреблять чесноком и перцем все же стоит.

Особенно это касается женщин, которые до беременности не ели острое так уж часто и, соответственно, к такому не привыкли. Их организм может отреагировать на острое не очень хорошо: может усилиться изжога, которая и без того донимает беременных; острое может спровоцировать усиленное газообразование, постоянную жажду.

Кроме того, острая пища усиливает нагрузку на печень, которая во время беременности и так работает на износ. А злоупотребление остреньким может стать причиной гастрита, язвы, приступов тошноты или удушья.

В принципе, эти последствия актуальны не только для беременных, однако вы должны учитывать, что любая ваша болезнь отражается на состоянии вашего ребенка.

Кроме того, до родов полноценное лечение вам оказать будет невозможно, так как применение лекарственных средств, как вы знаете, в этот период нежелательно.

Беременной нужно также учитывать, что ее организм сейчас достаточно сильно ослаблен, а потому предсказать, как именно и что на него повлияет, практически невозможно. Злоупотребление острой пищей может стать причиной бессонницы, обмороков и головокружений – то есть удар может прийти оттуда, откуда его вообще не ждешь.

Особенно осторожной следует быть на 8 и 9 месяцах беременности – в этот период острое лучше исключить совсем.

Однако, если никаких проблем со здоровьем у вас нет, и вы чувствуете меру, то отказываться от острого на протяжении всей беременности абсолютно не обязательно. В умеренных количествах оно может быть даже полезно, и в результате ваше самочувствие и состояние вашего здоровья могут ощутимо улучшиться.

Например, лук и чеснок повышают иммунитет. У беременных женщин он ослаблен, а потому немного этих продуктов вам абсолютно не повредят.

Также острое полезно для кровообращения. Кроме того, острая пища благотворно влияет на работу сердца, уменьшая риск тромбоза; а также снижает уровень холестерина в крови. Острое «запускает» обменные процессы в организме, улучшая пищеварение. Страдающим от бессонницы немного остренького на ужин поможет вернуть нормальный сон.

Кроме того, сейчас ученые утверждают, что вещества, содержащиеся в острых приправах, служат неплохой профилактикой раковых заболеваний.

Также имеются сведения, что при употреблении острого в организме женщины вырабатывается практически то же количество «гормонов счастья», что и во время поедания шоколадки.

Поэтому, соблюдая определенные меры предосторожности, острое есть можно.

Чтобы справиться с одной из главных опасностей употребления острого – обезвоживанием – пейте больше воды. Таким образом, вы нормализуете водный баланс в организме.

А чтобы минимизировать стресс для организма, не составляйте свое меню исключительно из острой пищи. Пусть она будет лакомством, деликатесом; а вот основные блюда лучше сделать нейтральными – не слишком острыми и не слишком солеными. Тогда они окажут «успокаивающий» действие, и «побочные эффекты» острого будут не такими неприятными.

Источник: http://www.pervajaberemennost.com/mozhno-li-est-ostroe-vo-vremya-beremennosti.html

Можно ли острое при беременности

Жгучие блюда любят далеко не все. Многие женщины, которые на протяжении всей своей жизни были равнодушны к яркому вкусу специй, во время беременности могут почувствовать непреодолимую тягу к острой пище. Возникает логичный вопрос: стоит ли идти на поводу у своих гастрономических желаний или же на время вынашивания ребенка от острого лучше отказаться?

Почему хочется острого

Если верить статистике, страстное желание поесть остренького стоит на третьем месте среди причуд беременных после тяги к соленому и сладкому. Медицинские специалисты объясняют изменение пищевых привычек гормональным взрывом, затрагивающим организм в целом.

Склонность к острой еде может быть обусловлена недостатком продуцирования желудочного сока и, как следствие, торможением или замедлением процессов пищеварения.

Организм «понимает», что ему необходима дополнительная стимуляция для выработки нужного вещества, и сигнализирует об этом желанием вкусить блюд, щедро сдобренных пряностями и специями.

Врачи отмечают, что тяга к острым блюдам во время беременности не говорит о серьезных нарушениях и не связана с дефицитом витаминов и микроэлементов.

Острые блюда и их влияние на состояние беременной

Широко распространено мнение, что якобы острая пища способна вызвать схватки и преждевременные роды. Спешим вас обрадовать – это всего лишь миф. Однако помните, что злоупотребление острой едой может привести к таким неприятностям, как повышенное газообразование, расстройство стула и непременно сопровождающее диарею обезвоживание.

Можно ли есть острое

Если организм беременной хорошо реагирует на острую пищу, то будущая мама вполне может удовлетворить свою потребность в остреньком, съев маленькую порцию желанного блюда. Главное – знать меру и уметь вовремя остановиться. В строго ограниченных количествах острая еда может даже принести пользу. Так, перченые блюда:

  • уменьшают чувство тошноты;
  • усиливают кровообращение;
  • стимулируют пищеварение;
  • предотвращают образование холестериновых бляшек;
  • помогают вырабатывать серотонин – гормон радости.

Очень осторожно нужно подойти к вопросу об острых блюдах на 8 и 9 месяцах беременности. Врачи настоятельно рекомендуют на позднем сроке вынашивания малыша отказаться от таких продуктов, как перец, горчица, лук, хрен, редис, чеснок, имбирь, уксус и так далее. Даже если вы прекрасно себя чувствуете, лучше лишний раз не рисковать.

Изжога и прочие трудности с ЖКТ в конце беременности вам ни к чему. Кроме того, категорически запрещено есть острые блюда тем, у кого изначально были серьезные проблемы с желудком.

В этом случае даже небольшой кусочек, скажем, соленой рыбки с красным перцем или острого овощного рулета может вызвать тошноту, головокружение, а иногда (редко) обмороки.

Что касается плода, то на него острая пища, которую ест его мама, не оказывает негативного воздействия. Но, опять же, если не злоупотреблять.

Если будущая мама хочет поесть острого и при этом у нее нет никаких противопоказаний на этот счет, то не стоит ограничивать себя в удовольствии. Есть острое во время беременности можно, но только очень аккуратно. Отдавать предпочтение стоит только свежеприготовленным блюдам, желательно не жареным, а отваренным или приготовленным на пару.

Источник: http://mezhdunami.net/dety/ostroe-pri-beremennosti.html

Можно ли есть острое во время беременности? | Мишаня

Бывает, так захочется остренького, что даже думать ни о чем другом становится просто невозможным! И даже если вы не любитель острой пищи, все равно нет-нет, да и приспичит чего-нибудь эдакого.

Что уж говорить о беременных! Мало того, что их пищевые пристрастия порой поражают даже их самих, так еще ж и терпеть нет мочи. И нельзя, говорят… Уж если беременной очень сильно хочется чего — это может быть определенно опасным.

Читайте также:  Варикоз после родов — причины, лечение и профилактика

Но как насчет острого? Представляет ли подобная пища угрозу малышу и будущей маме? Нужно ли себя ограничивать в острой пище? И что лучше: съесть и успокоиться или мучиться, но терпеть?

В различных медицинских рекомендациях по питанию во время беременности вы вряд ли найдете категорический запрет на острую пищу. Однако все из них сходятся в едином: налегать на острое не рекомендуется.

То есть съесть ломтик мяса с соусом чили изредка можно, но не желательно: все ж лучше обойтись без последнего. Не зря врачи, говоря о том, что будущей маме нужно есть сыр, и непременно добавляют: неострый.

Конечно, многие беременные женщины тут же скажут, что ничего такого в этом нет, и если хочется острого — ешьте на здоровье, потому что именно так они и делали и родили абсолютно здоровых детей. Отчасти они будут правы, но давайте не будем забывать, что яд от лекарства отличается лишь дозировкой. Именно поэтому мы рекомендуем вам не злоупотреблять подобной пищей.

Итак, если вы хорошо себя чувствуете и не имеете проблем со здоровьем, непреодолимое желание съесть острого можно осторожно удовлетворить, отведав немного для успокоения души и тела. Это как раз тот случай, когда нужно знать меру. Несомненно, вреда от страданий по поводу несъеденного зубчика чеснока будет куда больше, чем от самой специи.

Однако если вы имеете проблемы с желудочно-кишечным трактом, то лучше все же перетерпеть. Попробуйте себя обмануть чем-нибудь, съесть что-то вкусненькое, но безопасное.

Помните, что острая пища провоцирует сильные изжоги, которые и без того допекают беременным. Появляется чувство жажды, а потребление большого количества жидкости влечет за собой отечность. Страдает и печень.

Злоупотребление острым может вызывать тремор, бессонницу, головокружения, удушье, обмороки, тошноту, диарею, колиты и язвы.

В общем, взвесьте, выдержит ли ваш организм столь высокие сейчас для него нагрузки и стоит ли рисковать. Помните о том, что обострение болезней (к примеру, гастрита) для вас сейчас очень нежелательно. Терпеть боль тяжело, а лечить — нельзя.

С особенной осторожностью к данному вопросу следует подойти в последние два месяца беременности. В этот период лучше полностью исключить все острое: перец, горчицу, чеснок, лук, хрен, редис, уксус, имбирь и прочее. Даже если вы абсолютно здоровы и прекрасно себя чувствуете — лучше поберегитесь.

А вообще мы советуем вам изначально построить доверительные отношения со своим врачом, чтобы каждый раз, когда у вас возникают какие-то сомнения по любому поводу, вы могли позвонить ему и спокойно проконсультироваться. Ведь все очень индивидуально.

И часто остренькое может быть даже полезным!

Источник: http://mishanya-g.ru/zdorovoe-pitanie/mozhno-li-est-ostroe-vo-vremya-beremennosti

Можно ли беременным острое в первом триместре

Главная » Триместры беременности » Можно ли беременным острое в первом триместре

Смена пищевых пристрастий у беременных – не редкость. Большинство будущих мам в период ожидания малыша сталкивались с нестерпимым желанием съесть какой-либо определенный продукт, иногда не совсем полезный. Многих женщин тянет на острое при беременности, даже если ранее они не любили такую пищу.

Почему во время беременности тянет на острое?

Необычные гастрономические желания во время беременности объясняются просто. Их причиной являются происходящие в организме будущей мамы гормональные изменения, сказывающиеся на аппетите и вкусовых предпочтениях.

Также существует мнение, что тяга к острой еде появляется из-за дефицита в желудке соляной кислоты, необходимой для нормального пищеварения. В этом случае организм нуждается в дополнительной стимуляции, которую могут дать пряные продукты.

Еще одна теория утверждает, что желание съесть что-нибудь остренькое свидетельствует о повышенном уровне холестерина у беременной. Если вы сомневаетесь, в порядке ли ваши показатели крови, проверить это предположение можно, сдав соответствующий анализ. При подтверждении проблемы женщине стоит пересмотреть рацион и начать придерживаться специальной диеты.

Но все же ситуации, когда будущим мамам хочется острой еды из-за неполадок со здоровьем, крайне редки. В большинстве случаев это обычный каприз беременного организма.

Можно ли беременным есть острое?

Можно ли острое при беременности или будущей маме лучше ограничить себя в такой пище? В небольшом количестве пряные блюда не могут навредить женщине и ее малышу. Из такого гастрономического увлечения возможно даже извлечь пользу. Есть информация, что острая пища способствует:

  • уменьшению тошноты при токсикозе;
  • улучшению кровообращения;
  • ускорению обменных процессов;
  • избавлению от холестериновых бляшек;
  • выработке серотонина (гормона радости), отвечающего за хорошее настроение.

Кроме того, ученые утверждают, что употребление блюд, содержащих жгучий перец, служит профилактикой онкологических заболеваний. Поэтому, если вы не чувствуете дискомфорта от острой пищи – не стоит отказывать себе в удовольствии. При этом продукты лучше выбирать максимально натуральные и не злоупотреблять ими.

Какая острая пища допустима?

Не все острое во время беременности одинаково полезно. К разрешенным будущим мамам пряностям относится карри. Это специя родом из Индии, изготавливаемая из сушеного корня куркумы и имеющая порошкообразную консистенцию.

Она обладает неярко выраженным острым вкусом и специфичным пряным ароматом. Карри добавляют во многие мясные блюда, овощное рагу, а также используют при приготовлении соусов.

Специя по праву считается целебной и рекомендована женщинам, страдающим от болей в суставах и костях, что нередко происходит из-за повышенной нагрузки во время вынашивании ребенка.

Также, если очень хочется чего-нибудь остренького, можно употреблять напитки, содержащие кардамон или имбирь. Растения вполне безопасны для беременных, а при добавлении в утреннюю порцию чая способствуют устранению проявлений токсикоза. Подробнее о влиянии имбиря на беременность→

Приправить салаты, отварной картофель или мясо можно черным молотым перцем. Эта специя богата хромом, необходимым будущим мамам для поддержания нормального уровня кровяного давления. Полезен черный перец и женщинам, столкнувшимся с повышением сахара в крови во время беременности.

Если период тяги к острому пришелся на весну-лето, удовлетворить желание разрешается с помощью свежего зеленого лука. Его побеги содержат фолиевую кислоту, необходимую для нормального формирования органов малыша.

Ситуации, когда от острого лучше воздержаться

То, будет ли вредна острая еда при беременности, во многом зависит от состояния здоровья женщины. Противопоказанием к употреблению пряностей являются:

  1. Повышенная кислотность желудка, изжога, язвенная болезнь. Раздражение слизистой ЖКТ жгучими продуктами обостряет уже имеющиеся проблемы.
  2. Склонность к появлению отеков. Поскольку острое вызывает сильную жажду, приводящую к употреблению большого количества жидкости, есть такую пищу не рекомендовано женщинам, следящим за питьевым режимом и старающимся избавиться от отеков.
  3. Диарея и геморрой. Пряные продукты могут провоцировать повышенную перистальтику кишечника, что нежелательно при перечисленных состояниях.
  4. Желчекаменная болезнь. Жгучая еда вызывает усиленную выработку желчи, способна спровоцировать движение камней и блокировку ими протоков.

Вопреки распространенному мнению, что острая пища при беременности может вызвать схватки раньше времени, сами по себе пряности не несут угрозы. Но злоупотребление ими вызывает повышенное газообразование и раздражение ЖКТ, которые могут повлиять на тонус матки. В связи с этим специи и перченые блюда категорически запрещены женщинам в третьем триместре беременности.

https://www.youtube.com/watch?v=_R85G9n84U4

При хорошем самочувствии и отсутствии противопоказаний, не обязательно отказывать себе в остреньком. Ведь плохое настроение из-за постоянных ограничений вряд ли пойдет на пользу маме и малышу. Но если по состоянию здоровья пряности вам запрещены, то не стоит рисковать. В любом случае прежде чем менять рацион питания, необходимо согласовать свои действия с врачом, который ведет беременность.

Источник: http://www.babysu.ru/trimestry-beremennosti/mozhno-li-beremennym-ostroe-v-pervom-trimestre.html

Можно ли есть острое во время беременности

Можно ли есть острое во время беременности

05 Июля 2017

Многие женщины во время беременности испытывают желание съесть что-нибудь необычное  – лимон целиком, соленые огурцы с мёдом или перец чили.

Изменение вкуса будущих мам связано с гормональной перестройкой  организма, поэтому противостоять этим пищевым желаниям практически невозможно.

Что же делать? Не стоит отказывать себе во вкусненьком, но также стоит учитывать, какое воздействие окажет еда на организм ребенка.

Почему будущих мам тянет на острое?

Врачи утверждают, что желание съесть что-то острое появляется из-за недостатка соляной кислоты в желудке. Иногда тяга к пряностям является следствием повышенного холестерина, поэтому в этом случае необходимо сдать анализы и начать следовать диете.

В принципе нет ничего страшного в том, чтобы приправлять пищу специями, которые приносят определенную пользу – улучшают кровообращение, снижают проявления токсикоза,, устраняют холестериновые бляшки, ускоряют метаболизм, снижают риск тромбоза и способствуют выработке гормона счастья серотонина.

Жгучий перец содержит витамин С и А, которые полезны для будущих мам, так как они укрепляют стенки кровеносных сосудов. Кроме того, существует мнение, что жгучий перец активно борется с бессонницей и не даёт развиваться онкологическим опухолям, поэтому в небольших количествах острые продукты должны присутствовать в нашем рационе.

Если переборщить с приправами, могут появиться изжога и боли в желудке, поэтому будьте осторожны. Также не стоит увлекаться острым при наличии заболеваний печени и ЖКТ, чтобы избежать обострений.

Рекомендуемая острая еда для беременных

Очень полезны лук и чеснок как эффективные антибактериальные и противовирусные средства при ОРЗ, которые к тому же укрепляют иммунитет и являются источником ценных для беременных витаминов, микроэлементов и минералов.

Будущая мама также может делать имбирный чай, заправлять салат острым майонезом, использовать в качестве приправы  хрен, готовить острые соусы и заправки, добавлять в блюда карри и различные масалы – смеси специй для овощей, мяса, рыбы и других блюд.

Не забывайте, что избыток пряностей в рационе увеличивает жажду, а это усиливает   нагрузку на почки и сердце. К тому же чрезмерное щ употребление жидкости приводит к появлению отеков, а это для малыша не очень благоприятно. И обязательно приезжайте на роды в Майами – здесь отличные специалисты и очень тёплый климат!

Источник: http://miami-born.ru/polezno/stati/mozhno-li-est-ostroe-vo-vremya-beremennosti

О пользе и вреде острой пищи во время беременности

Медицинские источники, описывающие питание беременных, не упоминают о категорическом запрете на острые продукты. Но это не значит, что для острых продуктов показан «зеленый свет».

Можно съесть немного острого соуса или 2-3 зубчика чеснока, но употреблять все вместе и в больших количествах точно не рекомендуется.

Об этом следует помнить всегда, ведь в этот период женщина несет ответственность не только за свое здоровье, но и за здоровье своего еще не родившегося малыша.

Острые продукты не навредят только в том случае, если их употреблять в меру и, конечно же, не очень часто.

  • В маленьких количествах острая пища способна улучшить пищеварение, уменьшить или снять тошноту.
  • В больших количествах острые продукты способны нарушить слаженную работу кишечника и вызвать сильную изжогу.
  • Для тех, кто сильно любит острое, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Он подберет правильное питание, которое не причинит вреда ни маме, ни ребеночку.

Чем полезны острые продукты во время беременности?

Как показывает статистика, острая пища занимает третье место в рейтинге пристрастий будущих мамочек после соленой и сладкой. У беременной женщины меняется гормональный фон, соответственно это вызывает нехватку желудочного сока. Именно поэтому организм требует соленого или острого.

Как правило, острая пища:

  • улучшает кровообращение и стимулирует выделение желудочного сока при условии, что ее кушают в умеренных количествах;
  • помогает организму вырабатывать серотонин, известный как «гормон счастья». Этот гормон в свою очередь помогает успешно справиться с депрессивным состоянием и хандрой, часто посещающих будущую мамочку;
  • острая пища, так как и соленая, значительно снижает тошноту, которая мучает женщин в положении первые 1-3 месяца;
  • умеренное употребление острого перца снижает риск тромбоза;
  • в качестве острой пищи можно употреблять такие источники микроэлементов, как чеснок или лук, обладающие антибактериальным и противовирусным действием.

Чем вредны острые продукты во время беременности?

Употребление большого количества острых продуктов способно вызвать сильную изжогу, язву, тошноту, колиты, метеоризм, диарею или расстройство кишечника. Женщинам, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом и печенью в повседневной жизни при беременности нужно быть крайне осторожными с острой пищей.

Читайте также:  Тест на беременность вера — инструкция по применению и отзывы

Также следует учитывать, что соленая и острая пища провоцирует чувство жажды, которое заставляет беременную женщину выпивать очень много воды. От этого в организме появляется избыток жидкости, соответственно увеличивается нагрузка на сердце и почки, появляется тяжесть в желудке, сильная отечность, давление на диафрагму, удушье, обмороки, головокружение и даже бессонница.

Сможет ли организм беременной женщины справиться с этими недугами? Выдержит ли нагрузку? И на этом список болезней, которые могут сопровождать беременную, далеко не исчерпан! Можно даже заработать гастрит, который в положении обычно не лечится…

Спешим успокоить: в большинстве случаев по истечении 24 недель беременности вкусовые предпочтения приходят в норму, и вопрос об острой пище становится неактуальным.

На 8 и 9 месяце беременности острую пищу лучше вообще не употреблять. Такие продукты как редиска, хрен, чеснок, лук, имбирь и уксус нужно исключить даже в том случае, когда самочувствие мамочки хорошее. Их можно заменить на несоленый сыр или, например, сушеные семечки, только в пределах разумного.

В период беременности рекомендуется периодично консультироваться с вашим врачом, ведь у каждого он протекает по-разному. Может именно вам острая пища будет как раз нужна и полезна.

Источник: https://MiroBaby.com/pregn/21-o-polze-i-vrede-ostroi-pischi-vo-vremja-beremennosti.html

Вредно ли острое беременным? – вредно ли есть острое

Смотрите также

  • Вредно или нет????Нам пока 22 недельки,мы ещё в животике,но пугает одно,хочется именно такие продукты,которые и не беременной есть не стоит,например пепси,чипсы,сухарики и всякая такая ерунда,ну никак не могу отказаться. Вредно ли это для ребёнка??
  • острое вредно?ем все очень острое. в первую Б такого не было. ела всякую гадость типа доширака. тоже переживала, но желудок справился. сейчас ем аджику, салаты с чесноком, острую консервацию и т.д. прям сил нет, как хочется…
  • Вредно!!!!!Привет девочки!скажите мне пожалуйста,кто нибудь во время беременности употреблял алкоголь(я имею ввиду в разумныхколичествах,например бокал вина) и насколько это вредно!!!!!
  • Вредно.Девочки, ещё мучает вопрос. Вот меня тянет кушать всякую дрянь типа сухариков, чипсов, доширака. Стараюсь не есть. Но ооооочень хочется, особенно чипсы. Вот читала , что ещё нельзя квас, красные фрукты, газировку. поделитесь, кто что…
  • Оргазм во время беременности: а не вредно ли?Привет, дорогие ББ-шечки!У меня сегодня был просто замечательный день! Солнечная погода, приятные хлопоты по дому, прогулка с давней подругой, с которой не виделись уже достаточно давно. И, как оказалось, она тоже беременна! Как я за…
  • Вторая беременность и снова острый пиелонефрит.Привет мамочкам!Забрали меня в больницу с острым пиелонифритом и с температурой.Это моя вторая беременность и с сыном тоже был пиелонефрит,лечила антибиотиками((Наговорили всяких страшилок(Теперь так переживаю..(Хотела душеньку успокоить ,послушать вас может у кого был пиелонефрит две…
  • Вредно, но хочется..)Беременюшки, кого на какие вредные продукты тянет во время беременности? Меня, например, на ролтон. ПОнимаю, что вредно, но таааак хочется…
  • а не вредно ли беременным кушать суши?Я очень люблю японскую кухню, вот только вопрос не вредно ли это при беременности?
  • Что можно поесть солененького, но не вредного?С первых дней беременности потянуло на солененькое. Сначала ела соленую рыбу чуть ли не каждый день, потом переключалась на соленые огурцы, но они очень острые, и от них болит живот. Но соленого хочется, прям не…
  • Вредные привычки во время беременности и суеверияЯ не понимаю! Почему некоторые люди верят всяким суевериям, но при этом совершенно забывают про здравый смысл? Жена брата моего мужа (о как) во время беременности не стриглась, типа это плохая примета для беременных, но…

Источник: https://www.BabyBlog.ru/community/post/obraz_live/3159905

Острое при беременности: можно ли беременным острое

Даже в обычном состоянии пресная пища каждый день надоедает. А уж если речь идет о беременной, которой стоит увидеть в магазине банку маринованных помидоров или аджики, как ее начинает преследовать желание съесть остренькое. Но можно ли беременным есть острое? Узнаем из этой статьи.

Уже много раз говорилось о том, что беременность не является болезнью, и большинство ограничений, которые накладывают на будущих мам врачи, являются если не надуманными, то, по крайней мере, происходят из желания перестраховаться. То же самое и с острой пищей.

В действительности, острая пища необходима человеческому организму, в том числе, и во время беременности.

Чем полезна острая пища беременным?

  • Она способствует улучшению кровообращения, активизирует пищеварения и, межу прочим, улучшает сон.
  • Стоит съесть что-то остренькое, как в организме начинает вырабатываться серотонин, называемый также гормоном счастья, а это означает, что острая пища помогает беременным бороться с депрессиями или стрессами.
  • Острый перец чили содержит вещество, под названием капсаицин. А он помогает предотвращать возникновение злокачественных опухолей и других онкологических заболеваний.
  • Острые продукты полезны беременным тем, что очищают сосуды и выводят из организма вредный холестерин, нормализуют кровообращение, разжижают кровь и снижают вероятность тромбоза.

Как видите, если организм требует, чтобы вы съели что-то острое, у него могут быть на это основания.

Внимание! Беременным можно употреблять острое, при условии, что они не будут злоупотреблять этим.

Почему беременным нельзя острое?

Врачебное недоверие к острым продуктам во время беременности связано с тем, что такие специи в больших количествах могут вызвать вздутие живота и диарею, особенно, если ваш организм к этому не привык. Сильная диарея, в свою очередь может привести к обезвоживанию организма и вызвать схватки. Особенно – на больших сроках беременности.

Для того чтобы избежать подобных неприятностей, просто проявите разумную умеренность и запивайте острые блюда большим количеством воды. Кроме того, для дополнительной нейтрализации, беременным рекомендуется наряду с острыми, употреблять больше простых пресных блюд.

Можно ли беременным острое?

Острая пища при беременности: за и против

Если разобраться, то никаких прямых запретов на употребление маринованного или острого при беременности вы нигде не найдете. Если перечитать медицинскую энциклопедию или руководство по акушерству – нигде ничего подобного не указывается.

Тем не менее, врачи в этом вопросе, как никогда единодушны и утверждают, что беременным острые приправы стоит если и не совсем исключить из своего рациона, то уж, по крайней мере, не слишком ими увлекаться.

И даже когда врачи рекомендуют употреблять больше сыра, они обязательно сделают оговорку – не острого.

С другой стороны, если вы порасспрашиваете своих более опытных в этом вопросе подружек или же родных, то услышите, что практически все они употребляли острую еду при беременности. Ну, действительно, попробуйте, посидите почти целый год на пресных кашах, которые зато очень полезны.

В действительности же, ваш организм лучше всех знает, что именно ему необходимо в данный момент и если он требует соус чили – то значит, так тому и быть.

Только нужно помнить то, о чем говорил еще Гиппократ: в ложке – лекарство, в стакане – яд. Это означает, что избыточное употребление чего-то может принести вместо пользы – вред.

Поэтому, придерживайтесь главного правила – не злоупотребляйте.

Источник: https://www.medmoon.ru/beremennost/beremennym_ostroe.html

Можно ли есть острое при беременности

При беременности гастрономические пристрастия женщины нередко изменяются. Это обусловлено тем, что в организме будущей матери происходят гормональные изменения, которые воздействуют на аппетит и вкусовые предпочтения представительницы прекрасного пола.

Существует мнение, что тяга к острым продуктам появляется из-за снижения выработки соляной кислоты в организме. Есть и ещё одна теория.

Её приверженцы считают, что желание полакомиться острым соусом нередко возникает у беременной женщины с повышенным содержанием холестерина в крови. Поэтому будущей матери нужно регулярно сдавать соответствующие анализы.

При выявлении каких-либо проблем со здоровьем нужно придерживаться строгой диеты.

Острые продукты на раннем сроке беременности

При отсутствии противопоказаний на раннем сроке беременности можно употреблять в пищу острые продукты в небольшом количестве. Такие блюда способствуют уменьшению тошноты при токсикозе, улучшают кровообращение в организме. Острые продукты активизируют обменные процессы, ускоряют выработку серотонина. По-другому его называют гормоном радости, повышающим настроение.

Острый перец полезен для сердечно-сосудистой системы. Он снижает вероятность образования тромбов, способствует уменьшению уровня холестерина в организме.

В чили содержится довольно много капсаицина. Данное вещество обладает разогревающими и обезболивающими свойствами. По своему лечебному воздействию капсаицин во многом схож с парацетамолом.

Соединение было выделено в 19 веке. Капсаицин издавна использовали для устранения зубной боли. Алкалоид способствует снижению веса, он применяется при лечении онкологических заболеваний, псориаза, артрита и дерматита. Но при беременности от употребления в пищу чили рекомендуется отказаться.

У будущей матери может появиться аллергическая сыпь или покраснение на теле. В некоторых случаях при употреблении в пищу продуктов, содержащих капсаицин, возникает лёгкое покалывание в полости рта. Обычно оно быстро исчезает.

При частом употреблении в пищу блюд с перцем чили могут образоваться язвы во рту.

Капсаицин противопоказан при высоком давлении. Поэтому перец чили запрещается есть людям, страдающим гипертонической болезнью.

Что представляет собой приправа карри?

Специя производится из предварительно высушенного корня куркумы. Она имеет порошкообразную консистенцию. Карри наделена острым привкусом. Приправа обладает специфическим пряным ароматом. Индийскую приправу добавляют в первые блюда, рагу из овощей.

Её используют и при приготовлении разнообразных соусов. Специя обладает лечебными свойствами. Она помогает справиться с болевыми ощущениями в суставах, которые нередко возникают в период вынашивания малыша.

Но при беременности карри нужно употреблять в пищу в ограниченном количестве.

Кардамон и черный перец

Беременной женщине можно готовить напитки на основе кардамона. Эти средства обладают острым привкусом. Напитки помогают устранить проявления токсикоза в первом триместре беременности.

Будущей матери можно добавить в салат или отварной картофель немного черного молотого перца. В приправе содержится большое количество хрома. Это вещество необходимо будущим матерям для нормализации кровяного давления. Кроме того, чёрный перец помогает снизить содержание глюкозы в крови.

Применение имбиря при беременности

Имбирь является многолетним травянистым растением. Пряность используют как при лечении разнообразных заболеваний, так и при приготовлении блюд. Имбирь нормализует сон, способствует укреплению иммунитета, улучшает обмен веществ.

В корне растения содержатся следующие полезные вещества:

  • железо;
  • фосфор;
  • магний;
  • линолевая кислота;
  • витамины группы В;
  • олеиновая кислота;
  • витамин Е.

Напитки, содержащие имбирь, помогают при простудных заболеваниях. Они позволяют справиться с головной болью и депрессией, способствуют улучшению памяти. Имбирь повышает упругость кожи, устраняет тяжесть в желудке.

При наличии у женщины раннего токсикоза рекомендуется натереть свежий корень растения на терке с мелкими отверстиями. 20 граммов полученной кашицы перекладывают в отдельную посуду. К нему добавляют сок, выжатый из половины лимона, и 20 граммов меда.

Смесь нужно залить литром кипящей воды. Средство необходимо настаивать не менее тридцати минут.

Получившийся напиток нужно употреблять перед приемом пищи. Средство облегчает проявления токсикоза. Напиток применяют и при лечении простудных заболеваний.

Противопоказания к употреблению острой пищи

От употребления продуктов, обладающих острым привкусом, рекомендуется отказаться при наличии у беременной женщины сильной изжоги, язвы желудка или повышенной кислотности желудочного сока.

При выраженной склонности к появлению отеков также следует откорректировать свое ежедневное меню. Острые продукты вызывают сильную жажду, поэтому беременная женщина употребляет большое количество жидкости.

В итоге у неё могут появиться отёки.

Острая пища причиняет вред здоровью и при наличии у будущей матери диареи или геморроя. Такие продукты усиливают перистальтику кишечника, что крайне нежелательно при геморрое или проблемах со стулом.

Острые продукты стимулируют выработку желчи. Поэтому их запрещается употреблять в пищу людям, страдающим желчнокаменной болезнью. Острая пища может спровоцировать закупорку желчных протоков камнями.

Ранее высказывалось мнение, что острые продукты могут вызвать преждевременные роды. Это ошибочное суждение. Сама по себе пряная пища не может вызвать преждевременные схватки.

Но при употреблении в пищу большого количества острых продуктов усиливается газообразование, может воспалиться слизистая оболочка желудка. В результате у беременной женщины повышается тонус матки.

Поэтому в последнем триместре беременности на острые продукты налагается строгий запрет.

Из рациона рекомендуется исключить:

  • имбирь;
  • хрен;
  • перец;
  • чеснок;
  • уксус.

Источник: http://spuzom.com/ostroe-pri-beremennosti.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector