Как правильно подготовиться ко второй беременности?

Как подготовиться к беременности

Как правильно подготовиться ко второй беременности?

Принимая решение родить ребенка, любая женщина надеется на благополучный исход своих планов. Чтобы период вынашивания прошел как можно легче и завершился рождением здорового карапуза, к беременности лучше подготовиться.

Как подготовиться к первой беременности

Задумываясь о рождении первенца, женщина должна понимать, что вся ее жизнь изменится. Придется скорректировать не только бытовые условия, но и привычки, круг общения, образ жизни.

Если будущие родители готовы к переменам и новой ответственности, то самое время подумать о своем здоровье. Ведь это одно из важнейших условий для нормальной беременности и рождения здорового ребенка.

Такую подготовку стоит начинать как минимум за три месяца до зачатия ребенка. Как же лучше всего подготовиться к беременности женщине?

Прежде всего обоим родителям стоит отказаться от вредных привычек, таких как курение, употребление алкогольных напитков. Они негативно влияют на репродуктивную функцию и женщин, и мужчин, а также крайне вредны для плода.

Женщинам, планирующим беременность, а также уже беременным стоит избегать мест, где может быть табачный дым, не стоять рядом с курильщиками. Ведь известно, что пассивное курение тоже опасно для здоровья будущей мамы и ее малыша.

Оно может спровоцировать отставание в физическом и ментальном развитии у плода, а также увеличивает риск развития «синдрома внезапной смерти младенцев».

Будущей маме не помешает очистить и оздоровить свой организм. Можно пройти детокс-курс из травяных чаев и настоев, свежеотжатых соков, дополнив его специальными очищающими процедурами. Или же отдохнуть в санатории или на морском побережье. О том, что лучше подойдет конкретной женщине, необходимо посоветоваться с врачом.

Специалисты часто советуют женщинам, стремящимся родить ребенка, упорядочить свой вес, потому что лишние килограммы так же, как излишняя худоба, могут повлиять на способность зачать ребенка.

На период планирования малыша стоит отказаться от жестких диет, вместо этого питаться сбалансировано, не забывать при этом о щадящих физических нагрузках. Женщинам, планирующим рождение ребенка, часто рекомендуют начинать принимать специальные витаминные комплексы для беременных еще до зачатия.

Особое внимание следует обратить на состав таких добавок, там обязательно должно быть оптимальное количество фолиевой кислоты (витамин В9), кальция и железа. 

Если на этапе планирования беременности женщина принимает какие-либо лекарства для борьбы с хроническим недугом или поддержания здоровья, то нужно проконсультироваться с лечащим врачом о том, как это совмещается с зачатием.

Возможно, придется уменьшить дозировку или сменить лекарство на более щадящее и совместимое с беременностью.

Нелишним будет узнать у лечащего врача, как те или иные перенесенные или хронические заболевания мамы могут повлиять на вынашивание ребенка.

Следующий шаг перед зачатием — обследование будущих мамы и папы на наличие инфекций, передающихся половым путем. Иногда такие заболевания могут протекать почти бессимптомно, но некоторые из них имеют свойство вызывать пороки развития плода. Если такой недуг был обнаружен, обязательно стоит пройти курс лечения. Только через некоторое время после этого можно планировать зачатие ребенка.

Необходимо также сдать общие анализы, проверить организм мамы на наличие антител к краснухе и токсоплазмозу. Если вы не болели краснухой, до беременности стоит сделать прививку, так как это заболевание у беременных (особенно в первом триместре) имеет крайне негативные последствия для плода.

Нелишней будет также и прививка от ветряной оспы, если будущая мама не перенесла это заболевание в детстве. Ветрянка во время беременности может привести к патологиям развития малыша.

Если у женщины нету антител к токсоплазмозу (этот недуг передается через сырое мясо и кошачьи испражнения), то стоит поберечься во время беременности.

Если перед зачатием ребенка женщина принимала оральные контрацептивы, то необходимо закончить их прием как минимум за три месяца до возможной беременности. Внутриматочную спираль рекомендуют удалить как минимум за шесть месяцев до зачатия, чтобы шейка матки «отдохнула».

Кроме того, потенциальные родители могут сходить на прием к генетику. Он проанализирует информацию о наследственных заболеваниях, которые имели место в роду у будущих мамы и папы, а также может спрогнозировать, унаследует ли их будущий малыш. Специалист-генетик также может рассказать о вероятности развития тех или иных патологий у плода.

Как подготовиться ко второй беременности

Нередко женщины интересуются, а нужно ли готовиться к рождению второго ребенка, ведь этот путь уже пройден однажды? Тем не менее, проверить состояние своего здоровья на этапе планирования второй беременности  не помешает. Тут работают те же рекомендации: прежде всего, нужно побывать у терапевта и гинеколога, сдать рекомендованные анализы.

Актуальны рекомендации о приеме специальных поливитаминных комплексов для будущих мам. А также советы о рациональном питании: фрукты, овощи, мясо, рыба, молочные продукты непременно должны присутствовать в ежедневном рационе. Стоит ограничить потребление крепкого чая и кофе, отказаться от плохих привычек. Щадящие физические нагрузки приветствуются.

Нередко у женщин, планирующих рождение второго ребенка, возникает вопрос о том, какая оптимальная разница в возрасте между детьми.

По мнению медиков, между родами должно пройти как минимум два года, чтобы женское тело успело восстановиться. А самой оптимальной считается разница между детьми в 3-5 лет.

За это время организм восстанавливается, даже если первая беременность и роды были непростыми. Психологическое состояние женщины тоже стабилизируется.

За время беременности нужно подготовить старшего ребенка к появлению еще одного члена семьи. Если первенец еще маленький, то необходимо постараться привить ему как можно больше самостоятельных навыков: кушать, ходить на горшок, играть.

Как правильно подготовиться к беременности после выкидыша или после замершей беременности

Если первая беременность завершилась выкидышем или замиранием плода, медики рекомендуют отложить попытки снова зачать ребенка как минимум на полгода.

За это время можно не только восстановиться и оздоровиться, но и более тщательно подготовиться к новой беременности.

Прежде всего, стоит выяснить причину, приведшую к гибели плода, и постараться устранить ее. Возможно для этого понадобится консультация генетика. Причина может скрываться в образе жизни женщины.

Например, если она имеет работу, связанную с большими физическими или эмоциональными нагрузками или с применением химических препаратов и так далее. Иногда причиной выкидыша становится резус-конфликт.

В любом случае, стоит обсудить имеющиеся проблемы с доктором и постараться найти пути их преодоления.

Часто после выкидыша или замершей беременности плод удаляют хирургическим путем. После такой манипуляции также необходимо время, а нередко и дополнительное лечение, чтобы восстановить здоровье.

Кроме того, после потери ребенка (пусть даже не рождённого) у многих женщин возникают психологические проблемы. Если невозможно преодолеть их самостоятельно, то стоит обратиться к специалисту, чтобы сбалансировать свой эмоциональный настрой.

Только восстановившись физически и морально, можно планировать следующую беременность и готовиться к ней: принимать витамины, правильно питаться, больше отдыхать и самое главное — верить, что все получится.

Специально для nashidetki.net- Ксения Бойко

Источник: https://nashidetki.net/planirovanie-beremennosti/kak-podgotovitsya-k-beremennosti.html

Как правильно подготовиться к беременности

Так уж случилось, что в нашей стране детей планируют редко, а все вопросы, связанные со здоровьем малыша или самой мамочки задают врачам, когда женщина уже «в положении». А ведь часто такие негативные моменты, как: замершая беременность, выкидыш, патологии новорожденных и осложнения при родах можно предотвратить, если начать подготовку к беременности заранее.

Для чего нужно готовиться к беременности

Один из врачей, которого вам обязательно нужно будет посетить — генетик. Генетик — это специалист, который поможет вам разобраться с имеющимися наследственными заболеваниями. После того, как будет рассмотрена вся ваша родословная, врач решит, входит ли ваша пара в группу риска, и затем направит на дальнейшие обследования.

Далее у будущих родителей берутся анализы на выявление хромосомного набора — ведь малыш половину хромосом возьмет от папы, а половину — от мамы.

При выявлении хромосомных перестроек врачами проводится соответствующее лечение, и риск рождения малыша с какими-то проблемами практически сводится к нулю.

Что нужно сделать перед беременностью

  • Перед беременностью приведите в норму свой вес. Избыточный вес грозит гипертонией, диабетом, а недостаточный – рождением ослабленного ребенка. Но не нужно усердствовать, так как жесткая диета истощит ресурсы организма, а они понадобятся для вынашивания малыша.
  • Не поленитесь узнать, все ли у вас в порядке с прививками. Если срок их действия закончился, следует провести повторную вакцинацию. Если вы заразитесь ветряной оспой или краснухой во время беременности, это грозит серьезными последствиями для плода. Сдайте анализ крови на наличие антител, и при необходимости обезопасьте себя от возможного заражения.
  • Проверьтесь на наличие инфекционных заболеваний. Сдайте анализы на ВИЧ, гепатит В и токсоплазмоз. При необходимости пройдите курс лечения.

А как правильно подготовиться к беременности, если со здоровьем все в порядке?

  • Чтобы уменьшить риск патологий у малыша, начните заблаговременный прием фолиевой кислоты, позаботьтесь о регулярном приеме кальция и железа.
  • Употребляйте свежие овощи, зелень, фрукты и молочные продукты.
  • Категорически откажитесь от алкоголя, никотина и кофеина. Учеными доказано, что безопасное количество алкоголя для беременной – 0 мг.
  • Не забывайте о движении, которое активизирует все системы организма. Регулярные физические упражнения и прогулки – залог вашего хорошего самочувствия.
  • В то же время, берегите себя от тяжелого физического труда, долгого пребывания на ногах и стрессов.

Немаловажным аспектом в подготовке к будущей беременности выступает и финансовое состояние. Беременность, роды и уход за ребенком требуют немалых денежных вложений. Вам и ребенку будет необходимо качественное питание и уход, поэтому важно, чтобы материальная сторона вопроса вас не тревожила.

Как подготовиться к беременности после 35 лет

К сожалению, забеременеть после 35 лет становится сложнее из-за редких овуляций, поэтому готовиться к беременности нужно более тщательно.

  • Посетите вместе с партнером врача, даже если считаете себя полностью здоровыми. Он даст вам ценные рекомендации, как подготовиться к беременности после 35 лет. Особенно важно это при наличии у кого-то из вас хронических заболеваний.
  • Если у вас нерегулярные месячные – обязательно проконсультируйтесь с гинекологом о возможном прохождении курса лечения.
  • Избавьтесь от вредных привычек.
  • Не принимайте горячие ванны и не посещайте сауну.
  • Начните пить фолиевую кислоту.

Если после полугода попыток забеременеть не удалось, вам и партнеру нужно будет пройти обследование на причину бесплодия.

Как подготовиться ко второй беременности

Если вы думаете, что ко второй беременности готовиться не надо, так как вы все уже проходили с первым ребенком, то вы ошибаетесь. Конечно, некоторые моменты останутся теми же, но не все.

  • Самое важное – временной промежуток между зачатиями должен составлять не менее двух лет. Это время необходимо для восстановления сил организма и восполнения его минералами и нужными для повторного вынашивания веществами.
  • Очень опасно торопиться со вторым зачатием, если первые роды прошли методом кесарева сечения – рубец должен полностью зажить. Для уверенности лучше сделать обследование.
  • Питайтесь сбалансировано натуральными продуктами и запаситесь витаминными препаратами. Часто после рождения первого ребенка наступает гормональный дисбаланс. Чтобы его устранить, нужно принимать нормализующие комплексные препараты.

Как подготовиться к беременности после замершей беременности

При замершей беременности производится чистка. И как бы не хотелось, но придется ждать минимум полгода до первых попыток забеременеть снова, поскольку слой эндометрия должен полностью восстановиться. Если вы уже выждали нужный срок и готовы приступить к планированию, то вам следует позаботиться о следующих моментах:

  • Выясните причину, по которой случилось замирание плода в прошлый раз.
  • Пройдите обследование на наличие инфекций.
  • Сдайте анализ крови для определения уровня гормонов.
  • Сдайте хромосомный анализ – возможно, прерывание беременности произошло из-за генетических нарушений.
Читайте также:  Срок беременности 11 недель

Когда причина выяснена, нужно пройти соответствующее лечение. Пропейте курс витаминов и не зацикливайтесь на неудаче. Позитивный настрой тоже важен!

Как подготовиться к беременности мужчине

Некоторые представители сильной половины традиционно продолжают считать, что им не нужно знать, как подготовиться к беременности мужчине, что в корне неправильно. К сожалению, мужское бесплодие – это не редкое явление. Не редким явлением является и передача ребенку болезней отца.

  • Поэтому перед зачатием мужчина обязан пройти обследование на наличие инфекционных заболеваний и при необходимости — полный курс лечения.
  • Перед планированием зачатия нужен промежуток в несколько месяцев после окончания приема антибиотиков или стероидов.
  • Мужчина должен сдать анализ на резус-фактор, чтобы при несоответствии женскому, будущая мать могла заблаговременно начать прием нужного препарата.
  • Перед зачатием мужчине важно поддерживать нормальную температуру в паху и следить за правильным кровообращением.
  • Следует отказаться от вредных привычек, перейти на правильное питание, избегать стрессов и перенапряжений.
  • Не нужно отказываться и от витаминов для мужчин.

Помните, что подготовка к беременности необходима не только парам, которые не могут зачать ребенка или имеют некие заболевания. Планирование беременности — это цивилизованный подход к рождению ребенка, истинная забота о здоровье будущей мамы и малыша.

Источник: https://beautyideas.ru/kak-pravilno-podgotovitsya-k-beremennosti/

Как подготовиться к беременности?

В своей жизни мы все время куда-то спешим, стараемся сделать все и сразу, иногда даже объять необъятное. Но такая спешка в подготовке к родительству совершенно ни к чему.

Нужно остановиться и тщательно продумать, как правильно подготовиться к беременности, ведь этот вопрос чрезвычайно важен, и от его решения зависит и ваше будущее, и будущее того человечка, который у вас родиться, и вы не имеете права на ошибку.

Многие имеют представление, как можно подготовиться к беременности, но в основном это только общие сведения, например, вести здоровый образ жизни. Но это очень размытое и обобщающее понятие. Попробуем разобраться в разных нюансах процесса, подготовки к беременности, и рассмотрим немаловажный вопрос, как подготовиться к беременности мужчине.

Как правильно подготовиться к беременности?

Если пара решила стать родителями, то, прежде всего женщине нужно перестать принимать (если она их принимала) оральные контрацептивы, как минимум за полгода до начала планирования беременности.

Понятно, что если у женщины стояла спираль, то от нее тоже нужно избавиться. После этого стоит пройти осмотр у гинеколога, который даст чёткие советы, как продолжить подготавливаться к беременности.

После гинеколога женщине рекомендуется посетить стоматолога и окулиста. Это не является обязательным мероприятием, но очень желательно исправить имеющиеся проблемы со здоровьем (особенно это касается зубов, их проблематично лечить в период беременности и кормления грудью).

Следующий этап подготовки – здоровый способ жизни. Он включает полный отказ от вредных привычек — это относится и к алкоголю, табаку, и тем более к наркотическим средствам. Стоит с большой аккуратностью совершать приём лекарственных препаратов, поскольку многие из них содержат спирт.

Ко всему прочему, далеко не все лекарства можно принимать при беременности (и в случае наступления беременности, вы можете не сразу узнать об этом и продолжать принимать лекарства, что может привести к проблемам в дальнейшем). Дальше обратите внимание на своё питание.

Не употребляйте вредных продуктов, старайтесь кушать только здоровую пищу. Это нужно не только для вашего малыша, но и для вас самой. Природой задумано так, что ребенок возьмет от матери все, что ему будет нужно. А вот, сколько останется после этого самой женщине, зависит только от нее самой.

Поэтому полноценное разнообразное питание является важным этапом подготовки к беременности.

Как подготовиться к беременности мужчине?

Будущих пап интересует вопрос, а как можно мужчине подготовиться к беременности? Для мужчины в период планирования беременности тоже актуален здоровый образ жизни. Причем это касается не только алкогольных, но и слабоалкогольных напитков.

Также нужно исключить курение и употребление наркотических веществ в любой форме. В период активного планирования нужно, так же как и женщине, полноценно питаться. Лучше снизить физические нагрузки, свести к минимуму посещение сауны и бани.

Высокие температуры влияют на двигательную активность сперматозоидов, что может привести к проблемам при зачатии.

Подготовиться к беременности можно и принимая витамины, как общеукрепляющие, так и специально разработанные комплексы для планирования.

Если вы не знаете, как психологически подготовиться к беременности, то вам можно обратиться к психологу. Еще информацию можно почерпнуть из соответствующей литературы, в которой рассказывается все о беременности, родах, воспитании детей, или побольше общаться с парами, имеющими деток.

Как подготовиться ко второй беременности?

Со стороны физического здоровья, ко второй беременности можно подготовиться так же, как и к первой. В плане же психологической подготовки все тоже очень похоже, за тем лишь исключением, что нужно подготовиться не только самим, но и подготовить старшего ребенка к появлению еще одного малыша.

Источник: https://womanadvice.ru/kak-podgotovitsya-k-beremennosti

Подготовка ко второй беременности

Завести второго ребёнка – непростой выбор. Запланирована Ваша вторая беременность или внезапна, Вы можете испытывать нормальное чувство тревоги или опасения.

К счастью, у Вас будет 9 месяцев на то, чтобы подготовить себя, своего партнёра и первого ребёнка. Чтобы выбрать наилучший способ подготовки своей семьи к прибавлению, прочтите следующее:

Подготовка себя

Каждая беременность наступает в новых обстоятельствах и с новыми сложностями. Это может быть возраст будущей матери, пола ребёнка, даже время года, в которое наступила беременность, и многое другое. Однако самое главное отличие второй беременности – это то, что Вам необходимо продолжать заботиться о первом ребёнке, а не только о себе.

Попросите партнёра помогать Вам в уходе за домом и других повседневных делах, не забывайте о том, что Вам необходимо время на отдых. Старайтесь подремать, когда Ваш ребенок будет дремлет или в школе. Следуйте всем инструкциям своего медицинского работника. Не пытайтесь быть женщиной-героем; наслаждайтесь следующими девятью месяцами.

 Подготовка партнёра

Сообщить Вашему партнёру о второй беременности может быть интересной задачей. Даже если вторая беременность не была запланирована, старайтесь быть взволнованной и оптимистичной, сообщая об этом.

Вовлеките своего партнера в принятие всех решений относительно второго ребенка.

Может быть легче принимать все решения самостоятельно, но привлечение партнёра может помочь ему почувствовать себя включённым в беременность.

Возьмите небольшой отпуск, проведите время только вдвоём, чтобы наполнить жизнь любовью и насладитесь обществом друг друга, перед тем как наступит стресс, связанный с появлением нового ребёнка.

Не забывайте заботиться о первом ребёнке, обсуждайте этот вопрос с партнером. Как Вы будете  помогать первому ребёнку чувствовать себя особенным после рождения нового ребёнка? Кто будет заботиться о первом ребенке, когда Вы будете рожать?

Будьте открыты и честны в своих мыслях и чувствах о беременности. Обсуждайте с партнёром любые проблемы, которые могут возникнуть с появлением второго ребёнка.

Подготовка первого ребёнка

Скажите о том, что у Вас будет новый ребёнок, Вашему первому ребенку прежде, чем сказать это друзьям и семье. Это устранит шанс того, что ребёнок узнает это от кого-то, а не от Вас.

Найдите пути вовлечения ребёнка в беременность, например, совместно ведите календарь беременности, куда вы вместе будете вносить дни, оставшиеся до рождения ребёнка.

Купите книгу или фильм, где обсуждаются вопросы рождения второго ребёнка и читайте или смотрите вместе. Обсудите вопросы о том, как рождение нового ребёнка изменит Вашу семью.

Например, то, что с появлением нового ребёнка, Вам придётся менять подгузники или кормить грудью в то время когда Вы читаете книгу старшему.

Если Вы задумали что-то поменять во время беременности, например, переставить мебель, приучить старшего ребёнка к горшку или отучить от соски, сделайте это за пару месяцев до рождения ребёнка.

Это избавит Вас от того, что Ваш старший ребёнок будет обвинять во всех изменениях нового ребёнка. Научите ребёнка быть нежным и заботиться о младенце.

Это можно сделать, купив новую куклу и попросив ребёнка заботиться о кукле.

Социальные кнопки для Joomla

Источник: http://nophoto.ru/podgotovka/podgotovka-k-zachatiyu/48-podgotovka-k-eshchjo-odnomu-rebjonku/62-podgotovka-ko-vtoroj-beremennosti

Планирование второго ребенка: особенности подготовки

Хотя для женщин, родивших одного ребенка, вторые роды не будут являться неожиданностью с физиологической точки зрения, планирование 2 ребенка является важным вопросом для каждой семейной пары, задумавшейся о пополнении в семействе. Вторая беременность и роды имеют свои отличительные особенности, о которых нужно знать будущим родителям.

Планирование 2 беременности: что нужно учесть?

Если женщина уже является счастливой мамой одного малыша, беременность и последующие роды, конечно, будут для нее уже не в новинку. Однако свои особенности в планировании есть и для тех, кто готовится именно ко второму материнству.

Женщине при планировании второго ребенка стоит учесть:

  • Психологическую готовность (должен быть твердый утвердительный ответ на вопрос: готова ли женщина снова пройти болезненные роды, бессонные ночи и т.д.).
  • Физиологическую готовность (поскольку беременность считается огромным стрессом для организма женщины, то ему нужно время на полную «перезагрузку» перед вторым зачатием).
  • Разницу в возрасте между детьми.
  • Отягчающие факторы (кесарево сечение при первых родах, возраст старше 30 лет, отрицательный резус крови матери).
  • Внеплановые факторы риска, к которым также лучше подготовиться (морально и физически) заранее.

Физиологические факторы при планировании 2 беременности

Особенности состояния здоровья будущей матери, на которые стоит обратить внимание при планировании 2 ребенка, включают в себя:

  • Хронические заболевания.
  • Особенности протекания предыдущей беременности и родов.
  • Длительность восстановления после первых родов.
  • Возраст женщины.

Обычно врачи рекомендуют планировать второго ребенка не менее чем через 2 года после рождения первого (можно и немного больше). Эта цифра взята при условии, что мать полностью здорова, а роды прошли без осложнений. В таком случае приблизительно такой период времени нужен на восстановление женского организма.

Ситуация осложняется, если первая беременность сопровождалась проблемами (особенно угроза выкидыша или преждевременных родов). В таком случае времени на восстановление организма потребуется больше. К тому же, в таких случаях рекомендовано не начинать планирование зачатия 2 ребенка без предварительной консультации у лечащего врача-гинеколога.

Если организм женщины не успел качественно восстановиться после первых родов, то есть риск выкидыша во время второй беременности.

Кроме того, у женщин, рожающих детей-погодков, из-за физического, нервного и гормонального истощения организма чаще развиваются анемия, авитаминоз, варикозное расширение вен, проблемы с сердечно-сосудистой системой, тромбозы, неврологические заболевания, кровотечения, а также слабость родовых сил, что может привести к разрывам родовых путей.

Необходимо учитывать и возраст матери, поскольку факторы риска не выносить малыша или родить ребенка с патологией при поздней беременности и родах неизбежно возрастают.

Отдельно стоит обратить внимание на здоровье первенца. Если перворожденный ребенок имеет проблемы из-за слабого здоровья или хронические болезни врожденного характера, то, скорее всего, это — следствие проблем со здоровьем его родителей. Это значит, что перед планированием 2 беременности обязательно нужно полностью обследоваться и пройти курс лечения (при необходимости).

Перерыв между родами важен не только для восстановления женского организма. Это может повлиять и на первенца, которого придется отлучить от груди раньше срока, если беременность наступила в период лактации.

Когда малыш активно стимулирует соски на груди во время приема молока, матка приходит в состояние гипертонуса. Это очень вредно для плода, который будет испытывать дефицит кислорода.

Поэтому рекомендуется отложить зачатие хотя бы до окончания грудного вскармливания – для этого гинекологи рекомендуют начинать предохраняться сразу после родов и не верить мифам о том, что во время лактации женщина не может забеременеть.

Читайте также:  Элевит пронаталь при планировании беременности — инструкция по применению, противопоказания и отзывы

Планирование 2 беременности: психологическая готовность

Увы, послеродовая депрессия в результате эмоционального истощения матери – это не миф. И психологи соглашаются, что она заметно влияет на восприятие самого явления материнства. Послеродовая депрессия также является неотъемлемым критерием при учете всех существующих факторов планирования 2 беременности.

Согласно статистике, период послеродовой депрессии может быть как коротким, так и длительным – от 2 недель до 2 месяцев. Но в редких случаях тяжелое психологическое состояние матери затягивается на более длительный срок, и не обойтись без помощи врачей-психологов или психотерапевтов. В таком случае женщина вряд ли будет готова уже через год-два снова пройти те же трудные для нее этапы.

Зашкаливающие эмоции, подкрепленные настоящим гормональным взрывом, сопровождают любую женщину, выносившую и родившую малыша впервые. Смешанные чувства от радости за маленького человечка и от мыслей о бессонных ночах и детском плаче – чтобы спокойно все вынести и пережить, женщина должна обладать терпением и выдержкой.

Психологическая готовность к планированию 2 ребенка – это очень важно.

С одной стороны, страхов у мамы должно поубавиться по сравнению с первой беременностью. Ведь женщина уже точно знает, как правильно обращаться с младенцем, а чего делать не стоит. С другой стороны, первый опыт рождения и воспитания ребенка мог быть эмоционально травмирующим и болезненным.

Именно поэтому все психологи единогласно утверждают: женщина должна соглашаться на второе материнство лишь в том случае, если абсолютно уверена в себе и своей готовности. Никакое давление со стороны родных или навязчивое убеждение со стороны мужа, которому хочется еще одного малыша, здесь абсолютно недопустимо.

Планирование 2 ребенка с точки зрения возраста первенца

Детские психологи доказали, что оптимальная разница в возрасте братьев или сестер составляет 4 года. Именно в 4 года старший ребенок уже достаточно сознателен, чтобы адекватно воспринять появление в доме младенца, и помогать маме по мере необходимости.

С точки зрения психологов, как меньшая, так и большая разница в возрасте могут стать причиной психологических проблем в семье.

Дети, разница в возрасте которых составляет меньше 4 лет, требуют большей опеки над собой, причем одновременно – беспомощность сразу двух детей может доставлять маме много проблем в бытовом плане. Кроме того, считается, что погодкам тяжелее находить общий язык. Хотя последнее утверждение можно оспорить.

Планирование второго ребенка в период, когда старшему уже исполнилось 4 года и больше, несет свои трудности. При такой разнице детская ревность может проявляться наиболее остро.

Приближение к школьному возрасту – начало трудного психологического периода в жизни каждого ребенка, поэтому он стремится постоянно быть в центре родительского внимания, чтобы подпитывать уверенность в себе постоянными проявлениями любви матери и отца.

А если те постоянно будут уделять все свое внимание малышу, есть вероятность, что второй ребенок вырастет балованным эгоистом, в то время как первенец лишится полноценного детства и заработает комплексы, затаив обиды на всю жизнь. К тому же, если разница в возрасте будет солидной (10 лет и больше), детей не будут объединять общие интересы.

Подготовка к планированию 2 беременности

Обязательной является первоначальная врачебная консультация. Гинеколог расспросит у пациентки, как давно проходили первые роды, были ли они чем-то осложнены, были ли в анамнезе кесарево сечение.

Серьезным фактором, с которым необходимо считаться, является аборт или диагностическое выскабливание.

После подобных манипуляций матке для восстановления нужно определенное время, поэтому врачи обычно не разрешают зачинать младенца в течение 3 месяцев (минимум) после процедуры.

Если гинеколог диагностирует у пациентки воспалительные процессы или заболевания, то перед планированием 2 беременности она обязательно должна пройти курс лечения. Так как во время беременности они могут усугубиться вплоть до патологических состояний, которые приводят к плачевным последствиям – как для мамы, так и для плода.

Также в обязательном порядке женщина сдает анализы на наличие инфекций, передающихся половым путем. Если не обнаружить и не вылечить их своевременно (до наступления беременности), плод может развиваться с отклонениями.

Поскольку при беременности организм матери, а значит и ее будущий ребенок, становится уязвим ко всему, перед зачатием имеет смысл пройти полное обследование организма (анализы мочи, крови, ЭКГ, УЗИ, измерение артериального давления, консультации специалистов узкой направленности – каждый человек знает свои слабые места).

К сожалению, в странах СНГ пока не очень развито медико-генетическое консультирование – в отличие от западных стран. Оно не является обязательным, но позволяет предупредить много сложностей, которые становятся после родов шоком для рожениц – к примеру, рождение ребенка с серьезной патологией или редкой генетической болезнью.

Медико-генетическое консультирование советуют проходить перед планированием 2 ребенка всем парам, которые не могут похвастаться отменным здоровьем, а в анамнезе своих семей имеют наследственные заболевания или врожденные пороки. Обычно подобные консультации проводятся в центрах планирования семьи.

После специальных обследований генетики смогут назвать процент вероятности наследования ребенком генетических аномалий, патологий, пороков и болезней.

Есть и общие рекомендации:

  • За полгода до предполагаемого зачатия отказаться от вредных привычек (курение, употребление алкоголя) обоим родителям.
  • Вести активный образ жизни (правильное качественное питание, занятия спортом) обоим родителям.
  • Качественный отдых перед самим зачатием (доказано, что смена обстановки, а иногда и часового пояса является лучшим стимулятором активизации гормонов в организме женщины – в том числе, и тех, которые отвечают за фертильность).

Особенности беременности и родов во второй раз

Вторая беременность при отсутствии осложнений и факторов риска практически не будет отличаться от первой. Однако планирование 2 беременности требует такого же внимания.

Особенности второй беременности:

  • Более тонкие и эластичные стенки матки, а также ослабленные брюшные мышцы, которые делают живот более заметным на раннем сроке.
  • Впервые плод начинает шевелиться раньше – на 17-18 неделях (при первой беременности обычно – на 20 неделе).
  • Более низкое расположение матки, что дает учащенное мочеиспускание, зато ликвидирует причины постоянной изжоги.
  • Большая нагрузка на позвоночник и ноги, чем в первый раз, что рискованно болями в спине и варикозным расширением вен (стоит использовать специальный бандаж и крем от варикоза).
  • Более быстрые и легкие роды (4-8 часов в среднем) благодаря подготовленности родовых путей, а также психологическая подготовленность к родовому процессу – в случае отсутствия осложнений.

Поскольку в течение второй беременности женщины быстрее устают, стоит особое внимание уделить отдыху и пребыванию на свежем воздухе, специальным упражнениям для беременных, носить компрессионный трикотаж. В этих целях перед планированием 2 беременности рекомендуется заранее обсудить с семьей возможность минимальной загрузки будущей мамы домашними обязанностями.

Планирование 2 ребенка после кесарева сечения

Если первенец был рожден с помощью кесарева сечения, с планированием второго ребенка придется подождать 2-4 года.

На это влияют следующие причины:

  • Рубец, который образуется на матке после операции, полностью заживает и замещается мышечной тканью (то есть, матка готовится к новой беременности) в течение около 2 лет. До этого времени зачинать ребенка просто опасно.
  • К роженицам, прошедшим кесарево, особое отношение и более тщательно врачебное наблюдение, включающее постоянное визуальное и пальпационное изучение шва, УЗИ матки, гистерографию или гистероскопию, лечение хронических заболеваний и воспалительных процессов, восстановления спины.
  • Чем больше семья оградит будущую маму от физических нагрузок, тем быстрее заживет послеоперационный рубец.
  • Если сформированный рубец почти не заметен, то высоки шансы на естественные роды во второй раз. Если рубец плохо сформирован, а женщина, к тому же, имеет наследственные заболевания или патологии, то велик риск повторного кесарева сечения.

Подготовка к планированию 2 ребенка после 30 лет

С наступлением среднего возраста у мужа и жены развивается ряд хронических болезней и ухудшается общее состояние здоровья, что несколько осложняет планирование второго ребенка.

Однако если супруги решились на второго ребенка, женщине стоит выполнять такие рекомендации:

  • Сбросить лишний вес, если он имеется.
  • Начать спортивные занятия с дозированными нагрузками (длительные пешие прогулки, спортивная ходьба, плавание, езда на велосипеде).
  • Пересмотреть рацион, подкорректировав и сбалансировав его.
  • Консультироваться со своим гинекологом по любым возникающим вопросам.
  • Сдать все необходимые анализы и пройти всех врачей.
  • Работать с психологом, если присутствует внутренний страх.

Особенности планирования 2 ребенка при отрицательном резусе

Особенно тщательной должна быть подготовка к планированию второго ребенка у женщин, имеющих отрицательный резус крови.

В этом случае при вынашивании первенца взаимодействие иммунной системы матери с резус-положительными эритроцитами ребенка провоцирует выработку антител и, в редких случаях, явление иммунизации (у 10% женщин).

Чтобы снизить риски при планировании 2 ребенка, необходимо:

  • Сдать анализ крови на наличие антител.
  • Сравнить результат с резус-фактором первенца (если он положительный, то возможен резус-конфликт из-за наличия в организме матери антител).
  • При необходимости провести специальную процедуру по очищению крови от антител.

Внеплановые факторы и риски при планировании второго ребенка

Для многих женщин вопросы планирования не ограничиваются физиологическими или психологическими параметрами подготовки.

Для современной женщины при планировании 2 беременности играют роль также следующие факторы:

  • Карьера (при втором декрете подряд возможность карьерного роста уменьшается до минимума, что необходимо учитывать).
  • Финансовая стабильность (для воспитания двух детей сразу необходима определенная финансовая подушка).
  • Жилищный вопрос (если дети разнополые, то должны расти каждый в своей комнате).

Однако точный ответ на вопрос: «Планировать ли рождение второго ребенка?», никто не сможет дать, кроме самой женщины. Все факторы – индивидуальны.

Начните свой путь к счастью — прямо сейчас!

Источник: https://www.CenterEKO.ru/ecopedia/useful/7712-planirovanie-vtorogo-rebenka-osobennosti-podgotovki

Как подготовиться ко второй беременности в 37 лет?

Когда лучше всего рожать?Стоит ли переживать о беременности вторым ребенком после 35 лет?Как подготовится ко второй беременности после 35 летНа что обратить внимание при планировании беременности после 35 – видеоРиски и статистика рисков беременности после 35 летПозитивные моменты беременности после 35 летКогда лучше всего рожать?Несколько десятков лет назад наши бабушки чаще всего рожали детей в возрасте от восемнадцати до двадцати двух лет. Прошло время, и наши мамы уже «подвинули» возраст деторождения от двадцати до двадцати пяти.

Подробнее: www.beremennost-po-nedeliam.com

Абсолютно похожих беременностей не бывает. И если у вас уже есть малыш, это не говорит о том, что вы полностью готовы к последующей беременности. Аналогичная схема при второй беременности не действует. Безусловно, есть моменты, которые могут повториться и в этот раз, но не все.

Во всяком случае, знает, чего ждать от собственного организма в этот непростой и волнительный период. Однако на деле оказывается, что вторая беременность может проходить совсем по-другому.

Планируем
Конечно, не всегда все в жизни происходит по выверенной схеме, но такие важные события, как рождение детей, все-таки лучше планировать заранее. Желательно, чтобы временной промежуток между беременностями был не менее полутора-двух лет.

Это как раз тот срок, в который организм успевает восстановиться и подготовиться к новому материнству.

Может показаться, что все роды похожи друг на друга, но это не так. Вторые роды легче первых. И на это есть свои причины. Итак, решились на второго малыша? Конечно, нужно знать, как проходит вторая беременность, сколько длятся вторые роды – 37, 38, 39 или 40 недель, правда ли они короче, чем первые? Столько вопросов!

Вы задумались о втором ребенке? Самое время начать подготовку к его рождению! Ведь несмотря на предыдущий опыт, предугадать будущее до мелочей невозможно. Двух одинаковых беременностей не бывает. Конечно, кое-что повторится, но далеко не всё. Давайте разберемся, когда лучше заводить второго ребенка и чем отличается подготовка ко второй беременности?

Читайте также:  Дюфастон при бесплодии — как принимать, особенности препарата и отзывы

1 Поздняя беременность2 Медицинский аспект2.1 Риски2.1.1 Сложное течение2.1.2 Обострение хронических заболеваний2.1.3 Обменные нарушения2.1.4 Гестационный сахарный диабет2.1.5 Хромосомные аномалии плода2.1.6 Нарушение родовой деятельности2.1.7 Сложный послеродовой период2.

2 Преимущества поздней беременности3 Психологический аспект4 Социально-экономический аспект4.1 Работа В последние годы поздней беременностью мало кого удивишь. Женщины рожают в 35, 37 и даже после 40 лет. Причем отмечается четкая закономерность – чем развитей страна, тем старше роженицы.

С чем связана такая тенденция?

В современном обществе женщина — не только хранительница домашнего очага. Росту этой тенденции способствует жизнь в крупных городах. Молодые девушки предпочитают откладывать рождение детей, у них появляется множество интересов, выходящих за пределы домостроя.

Подробнее: formama.online

После рождения первого ребенка большинство родителей рано или поздно начинают задумываться о появлении следующего малыша. Вторая беременность требует более тщательной подготовки, нежели первая.

Но часто случается так, что мамы и папы не знают, как правильно планировать зачатие и когда лучше рожать второго ребенка.

Особенно это касается родителей, которые столкнулись с осложнениями и трудностями во время предыдущей беременности и первых родов.

Подробнее: ProZachatie.ru

Как подготовиться к поздней беременности, чтобы она прошла гладко и малыш родился здоровым? Если женщина здорова, то роды в 35–37 лет никакого вреда ей не принесут.

Другое дело, что к сорока годам у нас обычно накапливаются кое-какие заболевания: давление может повышаться, хронический гастрит мучить, лишний вес дама может набрать, если у нее работа сидячая… Но выход здесь простой: прежде чем планировать рождение ребенка, надо обследоваться и подлечиться. Во время беременности это сделать уже будет трудно, а иногда и невозможно.

Это спамОтветитьНравится 25 августа 2018 09:42LuLuВолгоградЕкатеринаНу через год полтора при хорошем состоянии шва. А пока по-тихоньку обследоваться буду Это спамОтветитьНравится 
25 августа 2018 09:41КатюняСыктывкарЯ тоже думала подготовлюсь, дисплазию прижгу и не успела )

Если Вы сами росли единственным ребенком в семье, наверное, помните, как хотели братика или сестричку, как просили своих родителей «купить» еще одного малыша, как завидовали сверстникам, у которых были родные по крови товарищи во время детских игр. Не хотите же вы обречь своего первенца на такие же страдания? Тогда планируйте вторую беременность!

Решение о втором ребенке, несомненно, такое же важное решение в жизни семейной пары, как и планирование первого ребенка. Приняв его, вы должны внести некоторые изменения в вашу жизнь, прежде чем ребенок появится на свет.

Эксперты сходятся во мнении, что женщины, которые сознательно готовятся к каждой беременности (независимо от того, какая она по счету), получают массу преимуществ.

Такие мамы легче беременеют (их тело здоровое и лучше подготовлено к зачатию), их беременность протекает намного легче, значительно уменьшается риск осложнения у себя и будущего малыша.

Беременность после 30: цифрыПодготовка к беременности после 30 летБеременность в 35Беременность в 36, 37 и 38 лет: плюсыБеременность после 35: минусыБеременность после 40Рождение ребенка — наиважнейшее событие в жизни женщины.

Те, кто уже имеет одного или нескольких детей знают, что появление в семье маленького чуда приносит огромную радость.

Чувство, которое испытывает мама к своему чаду нельзя сравнить ни с каким другим чувством, а любовь, что дарит в ответ малыш бесценна.

Подробнее: beremennost-po-nedelyam.com

Часто дети рождаются с небольшим весом.

Употребление гормональных контрацептивов не редко вызывает усложнения со здоровьем, так как они увеличивают риск создания тромбов в организме.

В любом случае, поздние роды после 40-45 лет для будущей мамы будут сложными, но когда этот процесс будет пройден, и вам покажут малыша или двух, то все тревоги и проблемы с беременностью исчезнут.

Источник: http://www.chsvu.ru/kak-podgotovitsya-ko-vtoroj-beremennosti-v-37-let/

Первая и вторая беременность после 30: правильное планирование и советы для скорейшего зачатия

В современном обществе женщина — не только хранительница домашнего очага. Росту этой тенденции способствует жизнь в крупных городах. Молодые девушки предпочитают откладывать рождение детей, у них появляется множество интересов, выходящих за пределы домостроя.

Все чаще можно встретить женщину, планирующую впервые стать матерью не раньше 30 лет. И это становится скорее нормой, чем отклонением. Почему же врачи не торопятся отменять термин «старородящая первородка» по отношению к 30-летним беременным? Бывают ли трудности в вынашивании и рождении здорового малыша в таком возрасте?

Вероятность беременности

Девочка рождается с определенным невосполняемым количеством яйцеклеток, которые начинают созревать с началом пубертатного периода.

С каждым годом количество яйцеклеток становится меньше, соответственно, чем старше женщина, тем меньше вероятность беременности.

Также влияют возрастные изменения организма, приобретенные хронические заболевания, вредные привычки, систематический стресс, что снижает вероятность оплодотворения.

Но есть и хорошие новости: женщина в возрасте до 35 лет, в сравнении с 25-летним организмом, имеет почти равные шансы зачать. В течение года риск забеременеть 75%. К 40 годам этот показатель снижается до 60-65%.

Внезапное прерывание, выкидыш, случается в 15–20% случаев в зависимости от того, в каком отрезке четвертого десятка пребывает женщина.

Этот феномен до сих пор до конца не изучен. Проведены исследования, подтверждающие увеличение уровня фолликулостимулирующего гормона, который отвечает за рост и созревание яйцеклетки внутри яичника. Установлено, после 30-35 лет циклы происходят с одновременным выходом не одной, а нескольких яйцеклеток, что при оплодотворении приведет к многоплодной беременности.

Подготовка к беременности

Если верить статистике и мировому опыту представительниц прекрасной половины человечества, беременности после тридцати БЫТЬ! К вынашиванию ребенка стоит готовиться грамотно.

Важным аспектом будет моральная подготовка обоих родителей, но особенное внимание этой стороне должна уделить будущая мама. После рождения ребенка она уже не сможет свободно распоряжаться своим временем и действиями.

Настрой на принятие зависимого от матери младенца поможет избежать дополнительного стресса и дискомфорта, ведь привычный ритм жизни резко поменяется. Тогда, даже несмотря на бессонные ночи и усталость, женщина будет замечать и радостное агуканье и улыбку малыша, а не раздражаться на маленького нарушителя спокойствия.

Чтобы получить представление о том, как ухаживать за крохотным созданием, можно посетить курсы по уходу за грудничками или понаблюдать за знакомыми, которые уже имеют детей.

С чего начать

Готовиться к зачатию желательно начать за 3-6 месяцев до дня Х. За это время можно без стресса перенастроить организм:

  • отказаться от вредных привычек;
  • оздоровиться путем ежедневной утренней зарядки, полноценного отдыха, сбалансированного питания;
  • поддерживать положительный эмоциональный фон, избегая стрессовых ситуаций.

Эти правила общие, женщина должна придерживаться их независимо от рекомендаций.

Как подготовиться к беременности женщине

Беременность и роды непростое испытание, которое порой сопровождается стрессом. В это время дают о себе знать слабые стороны женского организма. Поэтому подготовка к зачатию и вынашиванию плода так важна.

К первой

Серьезная подготовка к беременности включает в себя медицинское обследование. Но предварительно необходимо сделать следующее:

  • за 3-6 месяцев до планирования прекратить прием оральных контрацептивов или удалить спираль в пользу презервативов;
  • начать прием фолиевой кислоты в комплексе с другими витаминами и минералами, которые порекомендует лечащий врач;
  • избавить квартиру от паразитов, превентивно пролечить домашних животных;
  • посетить дантиста и вылечить больные зубы;
  • прекратить соблюдать строгие диеты и тяжелые физические нагрузки;
  • по возможности нормализовать вес.

Что включает в себя медицинское обследование до беременности:

  1. Посещение терапевта. Терапевт зафиксирует все сопутствующие заболевания. При необходимости назначат дополнительные анализы: ЭКГ, общий анализ крови, биохимический анализ крови, тест на глюкозу и другие, по результатам которых порекомендуют соответствующее лечение.
  2. Посещение гинеколога. Основная задача этого этапа — исключить инфекционно-воспалительные заболевания у обоих партнеров, а также исследовать гормональный фон женщины. Включает в себя осмотр женщины, анализ мазка из 2-х точек, назначение УЗИ органов малого таза, анализ крови на TORCH инфекции и гормоны.
  3. Оценка фертильности. Чтобы не терять времени даром, гинеколог также назначит этот тест. Он включает в себя спермограмму, которая покажет количественное и качественное состояние сперматозоидов. Для женщины – это фолликулометрия: УЗИ обследование для подтверждения процесса овуляции.
  4. Посещение генетика. Если в роду у одного из партнеров есть наследственные дефекты ДНК, например, синдром Дауна, то консультация специалиста обязательна.

Сегодня возможности медицины позволяют качественно произвести скрининг и своевременно пролечиться, чтобы беременность и роды протекали благополучно.

Ко второй

Разница между подготовкой к первой беременности, заключается только в 2-х аспектах:

  • желательно выдержать 3-х летний интервал между родами, чтобы организм восстановил силы;
  • морально подготовить первого ребенка к рождению брата или сестры.

В остальном, правила подготовки идентичны.

К третьей

К этой беременности женщина уже опытна и знает, как готовиться.

Помимо основного обследования, следует внимательно отнестись к ресурсам организма, особенно уровню гемоглобина в крови и состоянию мышц тазового дна.

Чтобы укрепить эти мышцы и предупредить осложнения из-за их слабости, на этапе подготовки делают упражнения Кегеля. Так можно избежать выпадения матки или недержания мочи в послеродовом периоде.

С каждой последующей беременностью возрастает нагрузка на сосудистую систему ног, поэтому нужно позаботиться о бандаже и компрессионных чулках, чтобы избежать варикоза.

Как забеременеть первым ребенком после 30

В этом возрасте можно забеременеть в течение нескольких месяцев. Чтобы с большей вероятностью определить благоприятный день для зачатия, существуют нехитрые способы, описанные ниже.

Рекомендации

  1. Знать свой менструальный цикл. В календаре телефона отмечать первый день начала кровотечений, он и является отправной точкой. Примерные дни выхода яйцеклетки из фолликула приходятся на период три дня до и три дня после середины цикла.

  2. Измерять базальную температуру. Термометр должен быть под рукой, так как вставать с кровати до измерения нельзя. Его помещают в анальное отверстие на одну минуту. В дни овуляции температура повышается до 37-37.5 градусов.
  3. Проверять консистенцию слизи.

    Во время овуляции она менее тягучая и более жидкая. Следует растягивать ее между большим и указательным пальцами.

  4. Использовать аптечные тесты на овуляцию. Техника применения аналогична тестам на беременность.

    Результат становится положительным за 24-48 часа до выхода яйцеклетки.

Противопоказания

К сожалению, не всем женщинам дано познать материнство через собственную беременность и роды. С медицинской точки зрения имеется ряд неоспоримых противопоказаний к вынашиванию ребенка.

К ним относятся:

  • тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы;
  • стабильно высокое артериальное давление или гипертоническая болезнь;
  • пиелонефрит обеих почек, одна почка или их полное отсутствие;
  • тяжелая форма бронхиальной астмы;
  • сахарный диабет;
  • эпилепсия;
  • тяжелые душевные болезни.

Можно ли рожать после 30

Возраст не является противопоказанием. Если пара прошла медицинское обследование, здорова, морально и финансово подготовлена к вынашиванию ребенка, рожать нужно. Современная медицина решает множество проблем с зачатием, которые во времена наших бабушек казались непреодолимыми.

Что делать если есть противопоказания

Не стоит отчаиваться, в первую очередь стоит проконсультироваться с психологом.

Поскольку вышеперечисленные противопоказания абсолютные, беременность для женщины и плода может закончиться летальным исходом.

Общеизвестные варианты завести ребенка в таких случаях:

  • суррогатное материнство;
  • усыновление.

Выбор в пользу того или иного решается индивидуально каждой парой.

Главное в осуществлении заветной мечты стать матерью – это желание женщины. При этом не нужно оглядываться на возраст. Важнее «созреть» для этого ответственного решения, а условия для благополучного развития нового члена семьи обязательно будут созданы.

Источник: https://formama.online/planirovanie-beremennosti/s-chego-nachat-podgotovku-k-beremennosti-posle-30/

Ссылка на основную публикацию