Плод на 20 неделе беременности — вес и размер плода, фото

20 неделя беременности: живот, размер плода, ощущения

20 недель беременности – это прекрасное время: животик будущей мамы уже отчетливо виден, но пока не мешает спать и свободно двигаться, женщина расцветает и будто излучает внутреннее сияние.

20 неделя беременности – это своего рода рубеж, половина срока уже позади и уже совсем скоро вы возьмете на руки своего малыша.

В этот период многие женщины впервые ощущают шевеления плода: многие будущие мамы сталкиваются с этим явлением несколько раньше – на 16-17 неделе, но на 20 толчки становятся отчетливыми и их невозможно с чем-то перепутать.

Беременные описывают эти ощущения по-разному: кому-то шевеление напоминает щекотку, кому-то – взмах крыла бабочки, а некоторые будущие мамы говорят, что внутри будто бы плещется рыбка.

В любом случае, первые шевеления вызывают бурную реакцию. Активность плода зависит от многих факторов – чаще всего она происходит вечером и ночью, ведь днем мама зачастую занята своими делами, а малыш в это время спит. Когда же женщина ложится отдыхать, ребенок просыпается и начинает «упражнения». Спровоцировать шевеления может и громкий звук, и недостаток кислорода в помещении.

20 неделя беременности: состояние мамы

20 неделя беременности означает, что уже позади проблемы с токсикозом и желудочно-кишечным трактом, у многих будущих мам просыпается зверский аппетит, хотя избирательность в продуктах все же присутствует.

Будущая мама пока набрала мало веса – 3-4 килограмма, он почти не ощутим, а животик у многих беременных почти не заметен. Дольше всего животик не появляется у женщин, для которых роды – первые, а также у представительниц прекрасного пола с мускулистым и сильным прессом.

Талия начинает сглаживаться, хотя у некоторых женщин она присутствует до конца беременности.

В 20 недель матка расположена на уровне пупка, а животик по форме напоминает небольшой мячик. Начинает меняться и форма пупка – он становится более выпуклым. 20 неделя беременности – это начало диастаза, то есть растяжения мышц живота.

Предотвратить это невозможно, но после родов при правильном питании и образе жизни брюшная стенка быстро восстановится.

В 20 недель некоторые женщины чувствуют ложные схватки – легкие сокращения матки, они не сильные, поэтому пугаться их не нужно.

В 20 недель женщины могут столкнуться с такими проблемами как растяжки, пигментные пятна, отечность. Пигментные пятна или хлоазма проходят уже в первые месяцы после родов.

Происходят изменения и в молочных железах – начинает выделяться молозиво, грудь быстро увеличивается в размерах. Ношение специального бюстгальтера с впитывающими прокладками полностью решает эту проблему.

Кроме того, если начинаются появляться растяжки, нужно использовать крем. С отеками и судорогами нужно бороться при помощи специальных упражнений и здорового питания.

Не стоит забывать и о питании – исключите из рациона соленые продукты, ограничьте потребление фруктов, которые могут вызвать аллергию у малыша – клубники, цитрусовых.

Обязательно включите в меню творог, кефир, молоко, принимайте препараты кальция. Разнообразьте рацион свежими фруктами, овощами, ешьте продукты, которые содержат витамин А,С, Д, Е.

Кушайте понемногу, но часто, не перегружайте желудок на ночь и сможете избежать многих проблем с пищеварением.

Ребенок на 20 неделе беременности

Итак, мы разобрались, что происходит на 20 неделе беременности с мамами, давайте выясним, как выглядит и что может ваш малыш.

Размер плода на 20 неделе беременности. Он уже совсем большой, его вес достигает 300-400 грамм. Расстояние от копчика до темени составляет 16 см, а общая длина тела достигает 25 см. 20 недель беременности означают, что практически все органы сформированы и происходит их активное развитие.

На подушечках пальцев появился неповторимый узор, отрастают ноготки на пальцах. Малыш учится открывать глаза – у него уже появились веки и ресницы. Развивается и мимика плода – он уже умеет улыбаться, зевать, хмуриться.

Кожа потихоньку становится толще, малыш начинает «обрастать жирком», но на личике по-прежнему присутствуют складочки и морщины.

На теле еще присутствуют тонкие волоски – лануго, но они выпадут к рождению, на голове уже есть шевелюра. На коже присутствует кремово-белая смазка, которая сохранится до родов – она выполняет защитную функцию, предохраняя кожу от влаги. Половые органы уже настолько хорошо сформированы, что не возникает никаких сомнений касательно того, кто появится на свет – мальчик или девочка.

Источник: https://best-mother.ru/article/pregnant/calendar_beremennosti/55_20_nedelya_beremennosti/

20 неделя беременности

Фото: 20 неделя беременности

Можно поздравить с наступлением 20 недели беременности. Психологически пережить 2-ую половину легче, потому что вы уже полюбили малютку, радуетесь каждому шевелению.

Наступило время прохождения 2-го обязательного УЗИ, также придется сдать несколько анализов. На 20 акушерской неделе беременности живот увеличивается, знакомые начинают спрашивать о пополнении в семье, и вы уже не можете скрываться. Продолжается самый благополучный и легкий 2-ой триместр.

Что происходит на 20 неделе беременности

Фото живота на 20 неделе беременности

Продолжается поднятие и увеличение матки. Животик выдается вперед, выглядывает пупок. Некоторые женщины обнаруживают выделение полупрозрачной желтоватой жидкости из сосков – молозиво. Ее нельзя выдавливать, нужно просто протирать мягко салфеткой. Выработка этого предшественника грудного молока может продолжаться до родов.

Сильные толчки малыша могут говорить о нехватке кислорода. Поэтому рекомендуется чаще выходить на свежий воздух, попробовать занятия фитнесом для беременных.

Кожа живота растягивается из-за увеличения матки. От этого возможно возникновения легкого зуда, который можно снимать, используя специальные лосьоны и крема.

Плод на 20 неделе беременности

Казалось бы, что не так давно тест показал положительный ответ, а сейчас уже размеры плода на 20 неделе беременности в длину составляют 16 см, при этом вес малыша достигает 260 г. Спустя 2 недели плод станет жизнеспособным. Уже закончилось формирование почти всех систем и органов, однако им еще нужно совершенствовать и подготавливаться к работе вне утробы мамы.

Ребенок уже способен слышать, различать свет, поворачивать голову, он сосет пальчик. Много времени он спит, однако любит и «поиграть». В это время уплотняется кожа малыша, под ней происходит накапливание жирка. Но лицо еще напоминает старичка, потому что отсутствует жир.

Плод на 20 неделе беременности впервые начинает открывать глазки: у него появляются реснички. Кроха активен, и его шевеления ощутимы.

На 20 неделе беременности многие малыши уже начинают располагаться в положении вниз головкой. Однако не стоит волноваться, если это не так. Он может еще перевернуться.

Хороший аппетит и отличное настроение

На 20 неделе беременности у большинства мамочек аппетит прекрасный, практически отсутствуют боли, отличное самочувствие. Изжога может беспокоить лишь тех женщин, которые имели до беременности проблемы с ЖКТ.

В это время настроение мамы улучшается также приближающимся декретным отпуском. При хорошем самочувствии будущей мамочке не стоит отказывать себе в посещении кафе, публичных мероприятий, музеев и т.д. Вам нужны положительные эмоции.

Питание

После пересечения экватора вес начнет увеличиваться. В особенности это относится к мамам, которые не следуют правильному питанию. Следует перебрать свой холодильник: наполнить его овощами и фруктами, ягодными морсами, убрать вредные продукты.

В обязательном порядке нужно есть каши, в это время предпочтение лучше отдавать овсяной и гречневой (они богаты железом). Хорошо делать ранний ужин из творожка с сухофруктами или ягодами, а через 2 часа съедать вареную говядину или рыбу.

Узи на 20 неделе беременности

УЗИ на 20 неделе беременности

На 20 неделе беременности УЗИ назначается скрининговое. Будущей мамочке также придется сдавать анализы мочи и крови. Не следует бояться 2-го УЗИ: вы посмотрите, как бьется сердце малютки, как он двигается. Также сможете узнать и пол крохи.

Довольно часто на данном сроке назначается осмотр на кресле. Он безболезненный, врач проверяет состояние шейки матки.

Ощущения на 20 неделе беременности

Нужно заботиться о своей груди: большинство женщин сталкиваются в дальнейшем с проблемами неэстетичного вида, которые не связаны с кормлением. Причина, скорее всего, заключается в неправильном бюстгальтере и отсутствии ухода в период беременности. Следует отправиться в магазин и подобрать удобное белье. Также нужно задуматься о креме против растяжек.

При появлении отеков на 20 неделе беременности нужно незамедлительно обращаться к доктору. Также при возникновении любых странных болей, ощущений стоит рассказывать специалисту.

Одежду нужно подбирать по размеру и отказываться от очень узких моделей. Также рекомендуется носить удобную обувь, допускается широкий небольшой каблук 3-5 сантиметров.

Источник: https://hochukrohu.ru/pregnancy/20-nedelya-beremennosti/

20 неделя беременности: ощущения, УЗИ, вес, рост развитие и фото плода, обследования, рекомендации, фото животиков, питание, риски

20 неделя беременности

Вот и подходит к концу первая половина беременности, все самое сложное осталось далеко позади, и теперь все ваши мысли должны быть направлены на будущее материнство.

Начиная с двадцатой недели, вы будете посещать женскую консультацию два раза в месяц, а ведь вроде бы совсем недавно вы делали тест на беременность, и он показал положительный результат!

Если роды произойдут на 40 неделе беременности, то носить в животике своего малыша вы будете еще ровно столько же времени.

Несмотря на то, что 20 неделя – это только половина срока, детский организм вашего малыша уже полностью сформировался и окреп, остались только небольшие штрихи.

Кстати, двадцатая неделя беременности также является и серединой второго триместра, а соответственно еще немного и начнется третий.

Ваш малыш по размерам как.

Развитие плода

Всего через несколько недель ваш малыш теоретически становится жизнеспособным. Все органы и системы сформированы, однако они еще продолжают совершенствоваться, и готовиться функционировать самостоятельно, без помощи мамы.

Вот так выглядит Ваш малыш на 20 неделе

Ваш кроха уже хорошо слышит и различает свет, активно поворачивает головкой и сосет пальчик. Практически все время он спит, но про игру не забывает. Стала плотнее и кожа малыша, под ней накапливается жир. Хотя личико крохи еще напоминает старческое лицо, ведь на нем жира еще практически нет.

На двадцатой неделе беременности многие детки уже выбирают положение вниз головой. Однако, если ваш малыш еще не принял такого положения, то не стоит волноваться, у него еще достаточно времени для этого, более того, он еще не раз будет переворачиваться.

Именно начиная с двадцатой недели беременности, начинается дифференциация слоев кожи. Вырабатывает гормоны и щитовидная железа, они в свою очередь оказывают свое влияние на развитие головного мозга.

Основной гормон роста малыша – инсулин, его продуцирует поджелудочная железа. Растет и количество нефронов в почках. Моча малыша является основным источником амниотической жидкости.

Иными словами, ваш малыш растет не по годам, а по дням, и с каждым новым днем, с каждой новой неделей, он становится все более совершенным и подготовленным к самостоятельной жизни, вне материнской утробы.

Узи на 20 неделе беременности

Ультразвуковое исследование плода проводится в комплексе пренатальной диагностики. Врач узист может точно определить пол вашего малыша, более того, вы сами можете в этом убедиться!

У мальчиков опускаются из брюшной полости в мошонку яички.

Наиболее информативным является 3d 4d УЗИ, благодаря которому можно просмотреть спину, лицевые структуры, голову плода и так далее.

При проведении стандартного ультразвукового исследования измеряются основные размеры плода, необходимые для диагностики его нормального развития.

Размеры плода на двадцатой неделе беременности:

  • бипариетальный размер: 43 – 53 мм.
  • лобно-затылочный: 56 – 68 мм.
  • окружность головки: 154 – 186 мм.
  • окружность живота: 124 – 164 мм.
  • плечевая кость: 26 – 34 мм.
  • предплечье: 22 – 29 мм.
  • бедренная кость: 29 – 37 мм.
  • голень: 26 – 34 мм.

При ультразвуковом исследовании на 20 неделе беременности в обязательном порядке изучаются органы плода. Видны его почки, исключается расширение лоханок, просматривается желудок, мочевой пузырь, желчный пузырь, кишечник, сердце, легкие.

При ультразвуковом исследовании сердца определяется его положение, симметричность сердечных камер, целостность перегородок, магистральные сосуды и их выходы. При наличии несоответствий будущую мамочку отправляют на специализированное ультразвуковое исследование сердца плода, это необходимо для исключения порока сердца.

Также на двадцатой неделе беременности при ультразвуковом исследовании определяется наличие сегментарных сокращений мышечного слоя матки.

Что происходит в твоём организме на 20 неделе?

Вместе с малышом растет матка и ваш животик, при этом ужимаются внутренние органы будущей мамочки. С каждым днем ваш животик будет все больше и больше выступать вперед, а талия практически полностью исчезнет.

Под влиянием гормонов беременности могут увеличиться влагалищные выделения. Под влияние тех же гормонов в большинстве случаев улучшается состояние волос и ногтей.

Вследствие того, что матка поджимает диафрагму, будущие мамочки сталкиваются с проблемами нехватки воздуха, в данном случае дышать необходимо часто и поверхностно, так сказать по-собачьи.

Читайте также:  Почему беременность есть а тест отрицательный?

Твои ощущения на 20 неделе

С увеличением живота у будущих мамочек смещается центр тяжести, меняется походка и осанка. Вы можете ощущать тянущую боль в пояснице, это обусловлено возрастающей нагрузкой на позвоночник и размягчением крестцово-бедренных связок, а также расширением таза.

Длительное стояние и ходьба может провоцировать возникновение икроножных судорог, причиной их появления является не только переутомление ног, но и недостаточное количество кальция в организме.

Следствием стесненного кишечника являются изжоги, запоры и вздутия. Также пережимается мочевой пузырь, вследствие чего возможен плохой отток мочи. Страдает и диафрагма, вследствие чего вы можете чувствовать нехватку воздуха.

На двадцатой неделе беременности у большинства женщин появляется кровоточивость десен, увеличивается пигментация на коже, ухудшается зрение. Беспокоиться по этому поводу не следует, после родов все эти явления пройдут. А вот, что касается кровоточивости десен, то актуальны полоскания полости рта отварами ромашки, коры дуба, шалфея.

На этом сроке беременности могут появиться отеки, следует обращать внимание на их степень, так как сильная отекаемость является тревожным симптомом, о котором следует обязательно сообщить врачу.

Будущие мамочки начинают набирать в весе, усиливается аппетит, вследствие этого следует контролировать рацион питания.

Выделения из половых путей

На двадцатой неделе беременности нормальными считаются выделения, имеющие светлый цвет, однородную консистенцию, с легким кисловатым запахом, они могут быть более обильны, это связано с увеличивающимся количеством эстрогенов.

Наличие кровянистых, розовых и коричневых влагалищных выделений должно вас насторожить, особенно если они сопровождаются болями внизу живота. Также должно насторожить и наличие желтых, серо-зеленых, гнойных, творожистых, пенистых выделений с ярко-выраженным запахом. При появлении нетипичных выделений необходимо немедленно обратиться к врачу или за медицинской помощью.

Фото животиков на 20 неделе

Обследования на 20 неделе

На двадцатой неделе необходимо сдать общий анализ мочи. Остальные анализы и обследования только по показаниям.

Риски на 20 неделе

На двадцатой неделе беременности появляется угроза развития раннего гестоза беременности. Симптомами гестоза являются прибавка в весе более 0,5 кг, отечность верхних и нижних конечностей, повышенное артериальное давление, наличие белка в моче.

Еще одним риском является неправильное предлежание или отслойка плаценты. Этот процесс сопровождается кровянистыми выделениями и спастическими болями внизу живота. В этом случае следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Важное на 20 неделе

Если будущую мамочку беспокоят боли в области поясницы, то наиболее актуальным решением данной проблемы является ношение бандажа для беременных.

При наличии отеков необходимо уменьшить употребление соли, специй.

Вследствие того, что идет большая нагрузка на ноги, то необходимо делать профилактику варикоза, в случае, если будущая мамочка страдает данной проблемой, то необходимо носить специальное белье, которое будет предупреждать дальнейшее развитие болезни.

Не забываем про прием кальцийсодержащих и железосодержащих препаратов.

В обязательном порядке стоит отказаться от ношения каблуков, так как обувь на высоком каблуке будет оказывать дополнительную нагрузку на поясницу, более того, при вставании на каблук меняется положение матки, что очень не нравится малышам.

Питание на 20 неделе

Питание должно быть сбалансированным, но основной упор должен делаться не на количество, а на качество. В идеале отказаться от сладкой, жирной и калорийной пищи. Не забываем про молоко, творог, сыры, то есть те продукты, в которых в максимальном количестве содержится кальций.

Режим

Режим на двадцатой неделе беременности практически ничем не отличается от режима на 18 и 19 неделе беременности. Откажитесь от длительных пеших прогулок, а также от долгого стояния на ногах, не забываем про максимальный отказ от сидячего образа жизни. Если вы работаете, то каждый час делайте перерыв и разминайтесь, то есть встаньте со своего рабочего места и немного походите.

Твой календарь беременности

Полезно знать на 20 неделе беременности

Больше информации по теме: http://www.mapapama.ru

Источник: http://mymylife.ru/vse-pro-beremennost/mama-i-malysh/49044-20-nedelya-beremennosti-oshchushcheniya-uzi-ves-rost-razvitie-i-foto-ploda-obsledovaniya-rekomendatsii-foto-zhivotikov-pitanie-riski

20 неделя беременности

Эту неделю принято считать половинкой пути, который преодолевает женщина, готовящаяся стать мамой. 20 недель по акушерскому календарю соответствует 5 месяцам беременности акушерским. Возраст же плода – 18 недель.

Продолжается, можно сказать, самый благополучный и легкий триместр – второй. В этот период животик не перестает расти, но еще не особо мешает вести прежний образ жизни.

Малыш внутри мамы достаточно активен. Он уже может реагировать даже на то, поела мама или нет. Если забыла, можно и напомнить, увеличив интенсивность своих движений.

Некоторые женщины, обычно те, которые рожают впервые, могут еще не чувствовать шевеления. Если сердечко прослушивается нормально, а это слышит доктор при обследовании мамы, то такая ситуация считается нормальной. Вскоре малыш порадует своими первыми и такими долгожданными толчками.

Самое важное на 20 неделе беременности

Размеры ребенка:

  • Рост: в среднем соответствует рамкам от 140 до 165 мм;
  • Вес: норма в среднем находится в пределах от 220 г до 270 г;
  • Пульс: нормальным считается пульс от 140 до 160 ударов в минуту;
  • БПР (бипариетальный размер головы) – средний 48 мм, допустимо меньше – 43 мм или больше 53 мм;
  • ЛЗР (лобно-затылочный размер головы) — норма 62 мм, но допускается 56 мм, а также 68 мм;
  • ОЖ (окружность живота ребенка) – норма – 144 мм, допустимый минимум 124 мм и максимум – 164 мм;
  • ОГ (окружность головки) – норма 170 мм, допустимый минимум 154 мм и максимум 186 мм.

 

Ощущения

Главными ощущениями на этом сроке по праву можно считать шевеление малыша. Большинство беременных уже успели насладиться этими чувством и, конечно же, полюбить кроху. Если шевеления плода женщина не слышит, а сердцебиение его при осмотре прослушивается, то для некоторых это считается нормой. Пару недель еще можно подождать.

https://www.youtube.com/watch?v=3LRrHRFSnJs

Возможна и другая ситуация, когда ребеночек слишком активен. Попробуйте чаще бывать на свежем воздухе. Когда сильные толчки прекратятся, значит, малышу просто не хватало кислорода. Если повышенная активность продолжается, проконсультируйтесь с доктором.

На коже живота может ощущаться в этом периоде легкий зуд. Он свидетельствует о развитии растяжек на коже живота. В этой ситуации рекомендуется смазывать живот специальным лосьоном или кремом.

Стоит позаботиться и о груди. Неправильно подобранное белье и одежда могут вызывать неприятные ощущения и раздражение. Женщина при этом не должна забывать о специализированном креме или мази от стрий.

20 неделя беременности – это половинка такого чудесного, но совсем нелегкого пути. На данном этапе своего положения женщина уже полностью ощущает неразделимую связь с ребенком.

Это дает ощущение радости и, в то же время, большой ответственности. На этом фоне иногда возникает неустойчивость эмоционального плана.

Надо находить побольше положительных моментов и избегать, по возможности, стрессовых ситуаций.

Физиологические изменения

20 неделя (по акушерскому календарю) имеет некоторые свои особенности. В этот период происходят определенные физиологические изменения, о которых необходимо знать каждой женщине.

Что происходит в организме женщины?

  1. В этот период матка продолжает увеличиваться, но прекращается собственно ее рост. В дальнейшем размеры матки становятся больше за счет растяжения именно мышечных волокон. Из-за этого делаются тоньше стенки матки.
  2. Стоит обратить внимание и на кожу живота. Там могут появиться растяжки, о чем свидетельствует неприятный зуд в области животика.

    Если женщина воспользуется специальными средствами, предназначенными для этих случаев, то растяжки можно немного уменьшить или предотвратить их появление вовсе.

  3. На этом сроке матка может спровоцировать давление на некоторые внутренние органы (легкие, диафрагму и др.), так как поднялась практически до уровня пупка. В этой связи возникает неприятная изжога, даже одышка.

  4. Еще одной особенностью 20 недели является то, что у беременной происходят нарушения кальциево-фосфорного обмена. Из-за этого могут размягчаться хрящи, связки, а также синовиальные оболочки. В организме женщины вход в малый таз понемногу увеличивается. Есть случаи даже некоторых нарушений системы опорно-двигательной.

  5. На текущем сроке (20 акушерских недель беременности) наливается и становится плотной грудь. Из потемневших сосков может выделяться жидкость желтовато-белого оттенка. Это, так называемое, молозиво. Его нельзя выдавливать специально. Ведь раздражение сосков может привести к такому опасному для плода состоянию, как повышение тонуса матки.

  6. Еще одна проблема этого периода – отеки. Они могут спровоцировать прибавку массы тела, которая не соответствует необходимой норме. Это может быть больше 300 гр. за неделю. Появляются припухлости в области голеней и стоп. Создается впечатление, что увеличился даже размер ноги. При надавливании на отечную голень остается небольшая выемка, которая не сразу исчезает.

  7. Некоторые изменения проявляются и на коже лица. Это коричневатые пятна (хлоазма). Выступают они чаще всего на носу или же над верхней губой. На животике, проходящая от пупка до лобка, коричневатая полосочка видна на этом сроке практически у всех беременных. Все эти особенности улетучатся сами собой после родов.

  8. Не стоит слишком пугаться ели женщина заметила ухудшение зрения. Так называемые, гормоны беременности, в частности, прогестерон, способствуют задержке тканями воды. В то же время за счет релаксина расслабляется ткань соединительная. Обычно после благополучных родов зрение восстанавливается. Но если есть сомнения, то консультация специалиста не помешает.

  9. У некоторых женщин на этом сроке дает себя почувствовать и сердце. Из-за давления матки на легкие ему приходиться работать в усиленном режиме. Поэтому возможно учащенное сердцебиение, одышка, повышенная потливость.
  10. Беспокоит будущих мам и состояние зубов. Возможно появление кариеса, а также кровоточивости десен.

    Ведь на строительство костной ткани малыша уходит много кальция, который поступает, конечно же, из организма мамы. Поэтому стоит позаботиться о тщательной гигиене ротовой полости и приеме необходимых в этом случае витаминов.

Изменения в организме ребенка. Как развивается малыш?

Малыш на 20 неделе беременности уже научился хорошо жестикулировать. И пусть его жесты еще хаотичны и кажутся бессмысленными на мониторе УЗИ, все же они вызывают улыбку умиления и заставляют родителей гордиться своим чадом.

На мониторе при ультразвуковом исследовании также можно увидеть и то, как малыш улыбается.

На текущем сроке беременности для малыша наступает момент, когда у него проявляется чувствительность к человеческой речи.

Кроме того, у него начинает свое формирование на данном сроке пространственная мозговая организация.

Кожные покровы на теле ребенка становятся очень плотными, хотя на личике она еще остается морщинистой.

У малыша на данном сроке начинают потихонечку приоткрываться глазки.

На пальчиках ручек и ножек уже есть ноготки.

Прибавка в весе

Нормальной прибавкой в весе на данной неделе является 320-550 г. При этом общий вес о начала беременности может увеличиться на 4-6,4 кг, в зависимости от роста и телосложения женщины.

Конечно, в середине второго триместра уже начинается боле стремительная прибавка веса у будущей мамы. Но, все же следить за этим следует постоянно, и корректировать с помощью изменений режима питания и рациона.

Размер живота

Размеры животика будущей мамы уже скрывать нет смысла и одежду на этом сроке необходимо подбирать с условием абсолютной комфортности в ношении.

Матка движется вверх, она на данном этапе уже практически достигла уровня пупка, талия исчезла. Для предотвращения растяжек на животе рекомендуется пользоваться специальными кремами или мазями, основанными на натуральных растительных веществах, например, на оливковом масле.

Анализы и обследования

20 неделя беременности считается последним сроком для второго планового скринингового обследования женщины и ребенка. В ходе этого обследования назначается биохимический анализ крови, ультразвуковое обследование и анализ мочи. Анализ мочи необходим для выявления, если таковые имеются, пробоем с почками или нарушений в обмене веществ.

Кроме того, будут проведены следующие измерения: обхват таза, рост, и вес будущей мамы.

Объективные данные

Высота дна матки на 20 неделе беременности должна соответствовать 19-20 см. Его измерение проводится с помощью сантиметровой лентой, по линии, повторяя изгиб живота за счет роста матки. Именно поэтому показатель УЗИ будет отличаться от данного показателя на несколько см.

Обследование на УЗИ

На текущем сроке второе плановое ультразвуковое исследование для плода проводится с целью контроля сердцебиения ребенка, а также для снятия определенных показателей.

К таковым будут относиться:

  • объем головки, грудной клетки и животика малыша;
  • определение расположения, толщина и структура плаценты;
  • количество сосудов в пуповине и их состояние;
  • состояние шейки матки, самой матки и ее придатков;
  • количество амниотической жидкости (специалист может определить многоводие или маловодие именно на данном сроке);
  • будет проведен поиск всевозможных пороков развития младенца (например, может быть выявлена на данном сроке гипоплазия носовых костей, что является первым признаком синдрома Дауна).

Хгч на 20 неделе беременности

Уровень хорионического гонадотропина человека должен находиться в пределах 4720 – 80100 мМЕ/мл.

Факторы, влияющие на плод

Категорически запрещено находиться под влиянием следующих веществ на данном сроке беременности:

  • алкоголь;
  • никотин (курение);
  • наркотические вещества;
  • тетрациклиновые антибактериальные средства;
  • анаболические стероиды;
  • химические вещества, в частности воздушные взвеси;
  • ионизирующая радиация.

Все это относится к факторам, которые негативно влияют на плод и его развитие. Существует ряд препаратов, фармакологического происхождения, которые также оказывают влияние на плод, но положительное. Но даже в этом случае, никакие препараты нельзя принимать без назначений и рекомендаций лечащего врача.

Возможные осложнения течения беременности

Самое глобальное осложнение, которое может привести к непоправимым результатам, это быстрая и неконтролируемая прибавка в весе в значительно превышающих нормы размерах. При большой и стремительной прибавке веса может развиться послеродовое ожирение, которое станет толчком к развитию сахарного диабета второй степени тяжести.

К прерыванию беременности и выкидышу на данном сроке может привести исключительно внутриутробное инфицирование ребенка.

Дефицит витамина Д в материнском организме может вызвать развитие у ребенка рахита.

Стремительное и интенсивное вымывание кальция из сосудистых стенок может привести к развитию или обострению геморроя, или к развитию варикозного расширения вен.

Рекомендуется в целях профилактики применять глюконат кальция и витамин Д регулярно.

Отеки – вот еще одна проблема, которая может возникнуть на 20 неделе беременности. Причиной отечности может быть начало гестоза или позднего токсикоза, сердечные заболевания или же заболевания почек. Чтобы избежать чрезмерной отечности будущей маме рекомендуется ограничить употребление жидкости до 1,5 л в сутки и отказаться от употребления соли.

Болезненные ощущения в спине, так же могут осложнять течение беременности на 20 неделе. Но в них удивительного ничего нет, ведь масса тела увеличивается животик растет. Чтобы не усугубить этот болевой синдром запрещено поднятие тяжестей и ношение габаритных вещей.

Еще одна сложность данного срока беременности – кровоточивость десен. Но с ней помогает справиться прием витаминных комплексов и тщательная гигиена ротовой полости.

Какие могут быть выделения?

Нормальными выделениями на данном сроке беременности считаются слизистые прозрачные, белые или желтоватые выделения из влагалища. В случае же их видоизменения и появления неприятного запаха необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы избежать внутриутробного инфицирования плода и развития прерывания беременности.

Нельзя забывать про личную гигиену. Использовать при этом можно отвары трав, ромашки в том числе. Но, опасными на данном сроке являются спринцевания и подмывание сильной душевой струей.

Рекомендации, противопоказания и запреты

Будущая мама на 20 неделе беременности уже чаще испытывает удовольствие и удовлетворение своим положением, чем какие-то неприятные и депрессивные состояния. А потому все рекомендации врача ей даются к выполнению уже гораздо легче, и без особых усилий.

Питание

Данный срок беременности предполагает полное исключение из рациона питания беременной женщины копченых, жаренных и соленых продуктов и блюд. Не рекомендуется употребление консервов любого характера (рыбных, мясных, овощных и прочих). При этом рыба и мясо обязательно должны присутствовать в рационе ежедневного питания, но только в отварном или запеченном в духовке виде.

Строгий контроль должен осуществляться над употреблением сладких и мучных продуктов.

Для профилактики развития или обострения геморроя и запоров нужно обязательно каждый день выпивать по 1-2 стакана свежего! кефира.

Витамины

Прием витаминно-минерального комплекса на данном этапе вынашивания малыша продолжается, но только в случае, если его назначил врач.

Без его назначения и рекомендаций категорически запрещено принимать какие-либо фармакологические синтетические препараты, включая витаминные комплексы.

Ведь избыток хотя и полезных веществ тоже способен повлечь за собой весьма неприятные, а порой и необратимые последствия.

В летний период беременная женщина вполне может справиться с авитаминозом и без синтетических витаминных комплексов. Ведь это сезон свежих фруктов и овощей, наполненных всем необходимым для ее здоровья и правильного развития малыша.

Секс

На 20 неделе беременности при одноплодной беременности и отсутствия угрозы выкидыша интимная близость будущих родителей пойдет малышу только на пользу. Но, безусловно, при этом нужно выбирать исключительно удобные и комфортные позиции для женщины.

В случаях наличия угрозы прерывания беременности или же при многоплодной беременности с проблемами и риском развития патологий, врач порекомендует воздержаться от сексуальных отношений на время, пока опасность не будет сведена к нулю.

Спорт

Необходимо продолжать посещать курсы для будущих мам, занятия гимнастикой для беременных, аквааэробику, совершать ежедневные прогулки пешком не менее получаса в день.

Все это необходимо для поддержания здоровья материнского организма и нормального внутриутробного развития ребенка.

Лекарства и медицинские процедуры

На данном этапе вынашивания плода стоит воздержаться от любых лекарственных средств. А в случае необходимости, ни в коем случае не начинать лечение самостоятельно. Только по назначению врача можно принимать фармакологические лекарства из списка дозволенных во время беременности во втором триместре.

20 неделя беременности при ЭКО

В случае, если будущая мама принимала прогестерон на протяжении периода от начала до 20 недели беременности после экстракорпорального оплодотворения, то сейчас, скорее всего, врач отменит данный препарат.

Кроме того, так же, как и при естественном зачатии, на 20 неделе после ЭКО, будет проведено плановое ультразвуковое исследование. При этом могут быть выявлены осложнения внутриутробного развития.

Особенности многоплодной беременности

При многоплодной беременности матка на данном сроке находится уже на 28 см выше лобка. Женщина может испытывать часто изжогу и расстройства стула.

Причиной тому является быстро растущая и давящая на внутренние органы матка. По той же причине матка может быть в тонусе и повышать уровень угрозы выкидыша.

В данном случае врач назначит применение токолитических препаратов (магнезия, гинипрал).

Напоминания и полезные советы

  1. Обязательно обращайте внимание на характер шевеления своего ребенка;
  2. Прибавку веса следует регулярно контролировать;
  3. Нужно стараться избегать длительного сидения и вообще нахождения в одной позе;
  4. Женщина на данном этапе беременности должна испытывать только положительные эмоции, поэтому не стоит смотреть фильмы триллеры или ужасы, а только комедии, читать соответствующую литературу, общаться только с положительно влияющими на нее людьми; не стоит отказывать себе в походах театр, на концерты симфонического оркестра, где звучит классическая музыка (в особенности Моцарт или Чайковский), учеными всего мира уже доказано огромное положительное влияние этой музыки не только на течение беременности, но и на развитие плода в целом;
  5. Нельзя забыть и не пройти второе плановое скрининговое обследование;
  6. Оберегайте свой живот от различных ударов, толчков или сжиманий;
  7. Носите поддерживающий дородовый бандаж;
  8. Ведите спокойный и размеренный образ жизни и наслаждайтесь своим положением.

Фото животиков

Фото УЗИ снимков

Видео о 20 неделе беременности

Источник: https://nebolet.com/calendar/20-week-beremennosti.html

20 неделя беременности

Беременность на 20 неделе равняется почти пяти лунным месяцам. Так считать намного удобнее, потому что десять лунных месяцев – это 40 недель, то есть ровно 280 дней.

Какой это срок?

Мы уже объясняли все о сроках и как их нужно подсчитывать, в наших предыдущих статьях.

Какой он, мой малыш?

Ребеночек весит примерно 260-300 грамм. Его рост около 16-20 см.

Несмотря на то, что кожа у него невероятно тонкая и нежная, у нее уже есть слои. Сейчас уже почти все мамочки почувствовали шевеление плода, но есть те, которые ждут этого момента с нетерпением. Вот-вот – и вы это почувствуете

Токсикоза и изжоги уже почти ни у кого из беременных в этом сроке не бывает, но вот другие не слишком приятные вещи – есть.

Фото – 3Д плода в двадцать недель

Середина!

Вы уже прошли половину пути, то есть у вас сейчас – 20 акушерских недель беременности.

Почему нет шевелений?

СУЩЕСТВУЮТ МЕДИЦИНСКИЕ СТАНДАРТЫ, КОТОРЫМИ ПОЛЬЗУЮТСЯ ВРАЧИ-ГИНЕКОЛОГИ ВСЕГО МИРА:

Если шевелений не слышно, это можно объяснить:

  • особенностями конституции (крупная фигура, из-за чего чувствительность снижена);
  • много вод;
  • ошибки в расчете сроков (наиболее вероятная причина);
  • плод имеет небольшой размер;
  • малыш не слишком активен.

При регулярном врачебном наблюдении можно проследить, как развивается плод. Врач имеет возможность прослушивать сердцебиение. Когда проводилось УЗИ, то малыша уже внимательно изучили и убедились в том, что беременность протекает нормально. Малыш прошел проверку на наличие врожденных патологий.

То есть, к этому моменту вы все знаете о своем ребенке. Потому беспокоиться не нужно. Наберитесь терпения и прислушивайтесь. Сообщайте врачу о своих переживаниях, и он найдет необходимые слова для вас.

Но если вы уже познали радость первых толчков, пока нет смысла подсчитывать их количество. Это нужно будет делать позже, о чем мы уже рассказывали раньше в своих предыдущих материалах.

Сейчас еще сложно точно уловить, как часто малыш толкается. Ребеночек еще очень мал и толкается не так активно.

Этот срок – изменения в основном кожного покрова ребенка. Как мы уже говорили, кожа становится многослойной, то есть появляются целых четыре слоя. Сама кожа в этот период уже не такая тоненькая, как была раньше.

Верхний слой совсем скоро обзаведется рисунком, который уже имеется у малыша на пальчиках, ладошках и ступнях.

Дерма располагается под эпидермисом (верхний слой кожи) и уже связана целой сетью капилляров. Дерма имеет нервные окончания и волосяные фолликулы. Под дермой начинает наращиваться жировая прослойка, которой раньше не было.

Активно работают сальные железы, которые заняты выработкой белого восковидного секрета, представляющего собой специальную первородную смазку. Предназначение смазки – защита кожи от раздражающего действия околоплодных вод. Смазка не смывается с кожи благодаря наличию лануго.

На УЗИ врач может хорошо прослушать сердцебиение, сердечко малыша бьется
с частотой от 120 до 160 ударов в мин. На приме у гинеколога тоже прослушивается сердцебиение, с помощью стетоскопа.

Ощущения женщины

Практически у всех сейчас уже нет изжоги, которая так мучила раньше. И это – огромная радость для будущей мамы. Такая, что некоторые начинают активно есть и набирать килограммы. Помните – лишний вес не нужен ни вам, ни малышу!

Организм на двадцатой неделе беременности практически приспособился к изменениям, вот потому ушли многие симптомы. Но есть такие мамочки, которых изжога по-прежнему мучает. Рекомендации по отношению к этой симптоматике остаются прежними.

Кроме этого, в этом периоде могут быть:

  • отечность конечностей, не связанная с патологиями у мамы, такие отеки быстро проходят;
  • изменение походки и осанки, наблюдается у всех беременных;
  • небольшое ухудшение зрения (особенно у близоруких), в любом случае консультация врача-окулиста будет не лишней;
  • пигментация лица;
  • нарушение засыпания, чувство дискомфорта;
  • ощущение нехватки воздуха, особенно при физической нагрузке;
  • запоры.

О весе

Нормой, касающейся прибавки веса, является цифра:

От 3,5 до 4 кг с начала зачатия.

Эта цифра – усредненные данные. Сколько набирает беременная, зависит от ее наследственности, конституции, наличии или отсутствии токсикоза, вкусовых пристрастий и т.д. Потому на всем протяжении беременности следует придерживаться специальной диеты.

Сколько можно пить жидкости в этот период?

При отсутствии отеков и нормальной работе почек можно пить около 2-2,5 литров воды в день. А вот поваренную соль следует ограничивать всем беременным, независимо от состояния здоровья.

Матка

Матка постоянно увеличивается в размере, ведь это уютный и теплый «дом» малыша. Понятно, что вслед за ней увеличивается живот и появляются растяжки. Они обрадовать современную женщину не могут.

Потому займитесь своей внешностью. Приобретите качественные косметические средства для ухода за кожей, которые отвечают всем требованиям безопасности. Можно употреблять оливковое масло первого холодного отжима, втирая его в проблемные места. Тут невозможна передозировка, а результат просто поразит вас.

Если у вас многоплодная беременность, то живот будет иметь больший размер и нагрузка на организм увеличится в разы.

Тренировочные схватки

Многих женщин пугают эти ощущения. Но это – норма и беспокоиться не нужно

Как это происходит?

Живот неожиданно напрягается и такое состояние длиться несколько секунд. Кажется, то он твердый.

Тянущие боли в пояснице и спине

Такие боли испытывают все беременные. Это происходит по причине того, что внутренние органы вынуждены менять положение из-за выросшей матки. Часто болит не только поясница, но и вся спина.

Такая симптоматика радости не приносит. Но болевой синдром при этом женщина выдержать может и мирится с ним, понимая, что радость материнства важнее.

Но если вдруг появилась какая-то нехарактерная боль, то следует немедленно обратиться за помощью. Выкидыш может быть на любом сроке беременности и женщине всегда необходимо сохранять бдительность.

Выделения из влагалища

Насторожить должны только выделения, которые имеют неприятный запах, коричневый или желтый цвет, примеси крови. Тогда необходимо срочно обратиться к врачу.

 

Если при этом появилась боль – следует немедленно вызвать «скорую» помощь.

Нормальные выделения при беременности на этом сроке должны быть без запаха, водянистыми на вид. Но если вы заметили, что у вас регулярно промокает нижнее белье, это может свидетельствовать о подтекании амниотической жидкости.

В таком случае расскажите об этом врачу, пусть специалист проведет осмотр и определит, все ли в порядке.

Кроме опасности внешней инфекции, в этот период у многих женщин наблюдается варикозное расширение вен. Почему? Потому что происходит активная циркуляция крови, а на полую вену давит увеличившаяся в размере матка. Да и набранный во время беременности вес дает свой результат.

Вот почему обязательно ношение специальной одежды для беременных. Такая одежда и белье не стесняет движений, не давит на тело. Свободная и удобная обувь на низком каблуке – самый лучший вариант, особенно во втором триместре.

При жалобах на варикоз врач часто рекомендует ношение специальных эластичных чулок. Чтобы облегчить состояние, необходимо почаще сидеть, приподняв ноги и лежать с подушкой под ногами. Таким образом обеспечивается отток крови от нижних конечностей. Не следует сидеть, положив «ногу на ногу».

Судороги в ногах

В этом периоде некоторые женщины сталкиваются с этой проблемой. Судороги в икроножных мышцах беспокоят обычно ночью, во время сна. Причина такой неприятной симптоматики связана либо с нехваткой кальция в организме, либо с усталостью в ногах, либо с варикозом. Может быть и совокупность нескольких причин.

Что делать?

Для купирования приступа следует постараться выпрямить ногу и потянуть что есть силы носок на себя. В любом случае необходимо рассказать врачу об этом, возможно вам назначат прием кальция.

Усиление пигментации

В этот период возможно усиление пигментации. Появляются веснушки, пигментные пятна, больше темнеют ареолы сосков. Впоследствии эта симптоматика исчезнет. Поскольку пигментация вызвана избыточной выработкой меланина, не стоит бывать на солнце большое количество времени.

Храп

Бывает, что утром женщина слышит от мужа: ты храпишь ночью!

Это сообщение приводит беременную в недоумение. Тем не менее, такая симптоматика – не редкость и связана она с выработкой определенных гормонов в организме женщины. По этой причине может развиться отек носоглотки. Чтобы уменьшить храп нужно спать на боку и на более высокой подушке.

О плаценте

Мы уже рассказывали о плаценте.

Плацента – это особое образование, через которое ребенок получает все необходимое для своего развития и жизнедеятельности. Благодаря плаценте плод может избавиться от продуктов распада.

На УЗИ врач всегда обращает внимание на состояние плаценты. В первую очередь врачей интересует место ее расположения. Это чрезвычайно важно

Так, если плацента находится низко, это требует особого ведения всей беременности и тогда женщине следует соблюдать осторожность и четко выполнять все предписания врачей. При грамотном соблюдении мер безопасности опасность сведена к минимуму. Поэтому не стоит впадать в панику. Нужно довериться опыту медиков.

Кроме того, в подавляющем большинстве случаев со временем плацента поднимается. Но о чем говорит низкое расположение плаценты? Это свидетельствует о некотором дефиците кислорода и необходимых питательных веществ.

Разные виды УЗИ

20 неделя – это срок обязательного УЗИ, которое проводится по плану с 20 по 23 неделю беременности.

Сейчас для будущих мам и пап доступно обычное ультразвуковое исследование, которое проводилось и раньше, и современные методы — 2D УЗИ или 3D цветное исследование.

Какое из исследований делать – личное дело каждого. На 3D можно увидеть малыша целиком, рассмотреть его черты лица, улыбку. Понятно, что это интересное зрелище, особенно если малыш во время процедуры не спит.

Малыш склонен к засыпанию после сытной еды мамы, потому если вы так жаждете увидеть «кино», ешьте после исследования.

Но следует подчеркнуть, что УЗИ – медицинская серьезная процедура, которая позволяет врачу проанализировать развитие внутренних органов, выявить возможные врожденные патологии развития плода, например, порок сердечной мышцы.
Но какое обследование вы бы не делали, лучше прийти к врачу вместе с мужем.

Исследования

В этот период проводят замер размеров таза, осуществляют контроль веса и роста. Лабораторные анализы это общий анализ мочи и при необходимости и крови.
Проводят также измерение артериального давления.

Таблица – нормальное течение беременности и патологии

 
Гемоглобин при беременности

Чаще всего дефицит гемоглобина наблюдается именно в этот период, хотя многие страдают от железодефицитной анемии на протяжении всей беременности.

Норма гемоглобина составляет от 120 до 150г/л, но в этот период показатели могут быть и ниже. Почему? Это связано с увеличением обычного объема крови у беременных, который возрастает на 30-50%. Увеличение объема крови происходит в основном за счет плазмы.

Организм не успевает так быстро сориентироваться и перестроиться на выработку необходимого количества кровяных клеток, да и потребление питательных элементов снижается, а ведь они требуются для их создания.

Кроме того плод, который активно растет и формируется, постоянно «заимствует» у будущей мамы все полезные для него элементы, в том числе и железо. Потому железо в организме необходимо восполнять. Если этого не происходит, уровень гемоглобина падает.

Кто относится к группе риска?

Это женщины с патологиями сердечной мышцы, почек и печени. Анемия развивается при дисбактериозе, нарушениях метаболизма в организме, гормональных проблемах, тяжелом токсикозе. Таким женщинам необходим постоянный серьезный врачебный контроль.

Что делать при анемии беременных? Совет врача

Чтобы во время беременности не было проблем, в том числе и с гемоглобином, к ней необходимо готовиться. Потому до планирования зачатия следует пересмотреть питание, образ жизни, сдать анализы.

Рекомендованная доза железа во время беременности – примерно 30 мг в сутки. Если обнаружена анемия, гемоглобин поднимается с помощью приема железосодержащих средств, которые ни в коем случае не приобретаются самостоятельно и не принимаются без соблюдения дозировки.

Кроме приема препаратов и специальных БАДов, а так же витаминов для беременных, необходимо при анемии особое внимание уделить ежедневному рациону питания. Необходимо употреблять в достаточном количестве витамин С, который способствует усвоению железа.

Тем женщинам, у которых нет изжоги, можно рекомендовать прием железа натощак вместе с апельсиновым соком. Важно знать, что такие привычные для всех напитки как чай, кофе и даже молоко затрудняют усвоение железа в организме, потому их употребление при малокровии нужно ограничивать.

Если диагностирована легкая степень анемии, ее можно устранить с помощью специальной диеты. При условии соблюдения диеты проблему удается решить.

Необходимо употреблять:

мясо, орехи, фрукты, зелень, сухофрукты, икру, жирную рыбу, мясо птицы, морепродукты, крупы, желтки куриных яиц, мед.

Домашний витаминный рецепт:

Перекрутить на мясорубке курагу, грецкие орехи и лимоны (в равной пропорции). Добавить мед и употреблять несколько раз в день по столовой ложке.

Будьте здоровы и счастливы!

Источник: http://farmamir.ru/2016/02/dvadcataya-nedelya-beremennosti/

20 неделя беременности: развитие и размер плода, ощущения, шевеления, описание, фото

   20 неделя беременности – это последняя неделя пятого месяца, а это значит, что беременность подошла к своей середине. Самый спокойный и легкий период беременности – 2 триместр продолжается.

Ваш животик уже прилично вырос, и у окружающих не осталось сомнений по поводу вашего интересного положения. Психологически вам уже очень комфортно воспринимать свою беременность, ведь вы можете чувствовать шевеления своего малыша и общаться с ним.

Давайте поговорим об особенностях 20 недели беременности. 

20 неделя беременности. Развитие плода

   На 20 неделе беременности почти все органы малыша уже сформированы, но им еще предстоит долгий путь совершенствования и развития. Малыш все больше становится похож на новорожденного.

Сердце малыша бьется все громче и его удары уже можно услышать с помощью обычного стетоскопа. Ручки и ножки полностью сформировались, на пальчиках появились ноготки, а на коже волоски.

Также волоски появились на месте будущих бровей и ресниц. 

   Малыш уже прекрасно слышит окружающие звуки, и мама может с ним разговаривать, петь колыбельные, рассказывать сказки. Малышу очень приятно слышать ваш голос. Старайтесь избегать громких и резких звуков, малыш их пугается. Несмотря на то, что глазки малыша еще закрыты, он может реагировать на свет. 

   Кожа малыша становится более толстой, на поверхности появляется природная смазка, которую вырабатывают сальные железы. Эта смазка помогает малышу защищаться от воздействия окружающей среды и облегчит процесс прохождения по родовым путям во время появления на свет. 

   Размеры малыша на 20 неделе беременности составляют примерно 250 грамм, а рост около 16 сантиметров. Через несколько недель теоретически малыш станет полностью жизнеспособным.

Малыш активно двигается и вы можете чувствовать его шевеления. На этом сроке важно контролировать количество шевелений малыша.

Если вдруг в течение 12 часов вы не почувствуете толчков, обязательно, обратитесь за консультацией к акушеру-гинекологу. 

20 неделя беременности. Ощущения будущей матери

   Беременность подошла к своему экватору, и психологически будущая мама чувствует себя достаточно комфортно. Ведь она может в полной мере наслаждаться шевелениями своего маленького крошки, радоваться возможности общения с ним.

А малыш с огромным удовольствием реагирует на прикосновения мамы и на ее ласковый голос. На 20 неделе беременности УЗИ уже точно сможет показать, какой пол у будущего малыша, поэтому если вы не смогли узнать это ранее, сейчас самое время.

 

   Животик растет, матка интенсивно увеличивается в размерах и начинает давить на соседние внутренние органы. Многие будущие мамы на этом сроке сталкиваются с такими проблемами как изжога, одышка, запоры, недержание мочи.

Нагрузка на мышцы спины усиливается и появляются боли в пояснице. В связи с увеличением веса центр тяжести смещается, и у будущей мамы меняется походка, плечи немного выступают вперед.

В редких случаях беременная женщина на 20 неделе не чувствует никаких болевых ощущений. 

   Некоторые будущие мамы могут почувствовать судороги в ногах вследствие большой нагрузки. В таком случае женщине могут назначить специальный массаж. Во избежание такой проблемы будущей маме желательно не переутомляться и больше отдыхать.

Если боль становиться невыносимой, врач может выписать специальные препараты для облегчения. Также судороги с ногах могут быть связаны с нехваткой кальция в организме, поэтому нужно строго следить за своей диетой и не забывать о приеме витаминов.

 

Живот на 20 неделе беременности

   На 20 неделе беременности одновременно с ростом матки увеличивается и живот. Дно матки располагается уже на 11 сантиметров выше лобка, а живот находится примерно на уровне пупка. С каждой неделей животик становится все более округлым.

Будущая мама может заметить появление первых растяжек, поэтому желательно пользоваться специальными кремами и маслами для их предотвращения. Растяжки также могут появиться в области груди и бедер, особенно если женщина быстро набирает вес.

 

   На этом сроке матка начинает тренироваться, и женщина может почувствовать схваткообразные боли, но не стоит их пугаться. Врачи называют их ложными схватками. Если же такие боли усиливаются и вместе с ними появляются кровавые выделения, женщине нужно немедленно вызывать скорую помощь и отправляться в больницу на сохранения. Возможно, это с признак угрозы беременности. 

Узи на 20 неделе беременности

   На 20 неделе беременности будущая мама должна будет пройти второй скрининг.

УЗИ помогает оценить состояние плаценты, уровень развития малыша, соответствует ли оно сроку беременности, нет ли патологий и аномалий развития, на каком этапе находится формирование внутренних органов, как работает сердце, активно ли двигается малыш, стали ли его движения более скоординированными и так далее. Для более детального анализа беременности женщину могут направить на УЗИ Доплера. 

20 недель беременности двойней

   Будущие мамы, у которых многоплодная беременность, животик начинает активно расти уже с 12 неделе беременности, а на 20 неделе он соответствует размерам 26 неделе при одноплодной беременности. В связи с этим и нагрузка на внутренние органы увеличивается вдвойне.

Многие будущие мамы при многоплодной беременности жалуются на повышенную усталость, бессонницу, слабость, головокружение. И это неудивительно, ведь малыши требуют большее количество питательных и полезных веществ и все, что им необходимо они получают из организма матери.

Поэтому, если будущая мама испытывает нехватку витаминов, ее самочувствие сильно ухудшается. Врачи рекомендуют во время многоплодной беременности особенно строго следить за питанием, оно должно быть сбалансированным и полезным.

Обязательно вовремя посещайте своего акушера-гинеколога и консультируйтесь с ним по всем вопросам беременности. Не стесняйтесь задавать все интересующие вас вопросы, будущей маме для нормального эмоционального состояния это просто необходимо.

Для того чтобы не волноваться по каждому поводу, вы должны четко понимать что с вами происходит, почему появляются болезненные ощущения, с чем они связаны и как помочь себе справиться с ними. 

Видео

Источник: http://www.lovemother.su/statii/beremennost-i-rodi/kalendar-beremennosti/480-20-nedelya-beremennosti-razvitie-i-razmer-ploda-osusheniya-sheveleniya

Ссылка на основную публикацию