Недержание мочи при беременности — основные причины и лечение

Недержание мочи при беременности: причины и особенности лечения

Недержание мочи при беременности встречается больше, чем у половины женщин. И хотя в этом нет ничего странного, обычно будущие мамочки стесняются говорить об этом родным и даже врачам. Почему же эта проблема так распространена, и можно ли с ней справиться, не навредив здоровью подрастающего крохи?

Причины возникновения проблемы

В целом у здорового человека моча удерживается в мочевом пузыре за счет сохранения его неподвижности и хорошего тонуса мышц тазового дна, обеспечивающих поддержание низколежащих органов мочевыводящей системы.

У беременных женщин оба этих параметра подвергаются постоянным испытаниям, так как, уже начиная с первых месяцев вынашивания плода, объем вырабатываемой мочи неуклонно увеличивается, что является естественным следствием гормональной перестройки организма.

Если же при этом женщина от природы обладает слабыми мышцами тазового дна и никогда не уделяла внимания их тренировке, то они могут оказаться неспособными справиться с возложенными задачами, особенно при резких скачках внутрибрюшного давления, что наблюдается при кашле, чихании, смехе и так далее.

В дальнейшем, то есть во втором триместре, гормональный фон женщины относительно стабилизируется. Поэтому объем продуцируемой мочи обычно приходит в норму.

Но это, хотя и приносит облегчение, не является поводом, позволяющим забыть о проблеме недержания мочи.

Ведь вторая и третья части беременности характеризуются активным ростом плода, которому свойственно сдавливать все органы, расположенные в брюшной полости. Мочевой пузырь не исключение, следовательно, его объем постепенно уменьшается.

Поэтому даже если во втором триместре недержание мочи самостоятельно исчезло, в третьем оно может вернуться.

Увеличенная матка сама по себе оказывает сильное давление на мочевой пузырь, что становится причиной частых, порой неотложных позывов к мочеиспусканию, а если еще учесть, что подросший малыш может случайно упереться или резко ударить ручкой или ножкой в наполненный пузырь, удивляться непроизвольному выделению капель мочи уже не приходиться.

Виды недержания мочи

Недержание мочи у беременных может быть разных видов. Это:

  • Стрессовое. Для этого вида характерно выделение нескольких капель мочи во время физических нагрузок, сопровождающихся поднятием тяжестей, смеха, чихания, кашля, то есть при возникновении состояний, провоцирующих увеличение внутрибрюшного давления. Очень часто оно развивается на фоне ослабления мышц тазового дна.
  • Неотложное. Оно проявляется непроизвольным выделением мочи при резком появлении чрезвычайно мощных позывов к посещению уборной. В медицинской практике больше прижился термин «гиперактивный мочевой пузырь», но это не меняет сути проблемы. Обычно она возникает из-за повреждения нервных окончаний, иннервирующих мочевой пузырь, хотя существует ряд других причин.
  • От переполнения мочевого пузыря. Поскольку во время беременности потребности организма женщины в воде ни в коей мере не понижаются, объем мочи также не сокращается, но уменьшаются возможности сдавленного мочевого пузыря. По мере увеличения срока беременности в него все меньше и меньше помещается мочи, следовательно, количество позывов к мочеиспусканию и их сила растет, а слабые мышцы не способны справиться с возросшей нагрузкой. Поэтому женщина не всегда оказывается в силах просто добежать до туалета вовремя.

Обычно недержание мочи самостоятельно исчезает в первые месяцы после родов

Бывает, что и после разрешения беременности женщина продолжает страдать от этого неприятного симптома. Почему так происходит, можно ли принять профилактические меры и как справиться с этой патологией? Ответы на эти вопросы вы найдете в статье: Роды – основная причина недержания мочи у женщин.

Диагностика и лечение

Конечно же, недержание мочи во время беременности – достаточно неприятная как в психологическом, так и физическом плане проблема, но оно относится к числу допустимых для этого периода ситуаций. Тем не менее для исключения возможности присутствия серьезных патологий, стоит рассказать о случаях непроизвольного выделения мочи своему гинекологу.

Диагностика

Врач в первую очередь проведет осмотр пациентки на гинекологическом кресле. Это необходимо для:

  • выявления пролапса гениталий;
  • оценки подвижности шейки мочевого пузыря при кашле или напряжении;
  • взятия мазков;
  • оценки состояния кожных покровов промежности и слизистых оболочек влагалища.

В спорных случаях специалист может назначить:

  • общий анализ мочи;
  • бактериологическое исследование мочи;
  • УЗИ органов мочевыводящей системы.

Исследования мочи помогут диагностировать заболевания почек и мочевого пузыря, часто встречающиеся у беременных женщин

Также врач зачастую рекомендует женщине в течение недели вести специальный дневник, в который она будет записывать:

  • количество мочеиспусканий;
  • объем выделившейся мочи;
  • частоту случаев недержания и их связь с физическими нагрузками или актами кашля/чихания;
  • количество использованных ежедневных прокладок.

Благодаря этой информации доктор сможет правильно оценить характер проблемы и степень ее выраженности, а, значит, понять к каким последствиям она может привести и разработать схему лечения. Но в большинстве случаев никакой особой терапии беременным не назначается, за исключением тех, когда недержание мочи является следствием развития какого-либо заболевания.

Особенности терапии

Как правило, врачи предлагают женщинам начать заниматься гимнастикой Кегеля, задачей которой является укрепление мышц тазового дна. Поэтому она помогает уменьшить проявления проблемы, омрачающей радость ожидания малыша.

Также помочь справиться с проблемой может ношение специального бандажа. Это медицинское приспособление поможет снять нагрузку с внутренних органов и уменьшить давление на мочевой пузырь.

А для защиты одежды и белья, которое, кстати, должно быть из натуральных материалов и специального кроя (для беременных) от появления следов недержания мочи используются ежедневные прокладки.

Но менять их следует как можно чаще, так как они могут не только раздражать нежную кожу и слизистые половых органов, но и стать причиной развития инфекций.

Дородовый бандаж является превосходным средством для облегчения нагрузки на спину и внутренние органы

Народные методы

Преодолеть недержание мочи помогают и различные травяные отвары и настои, но к их применению стоит очень осторожно относиться во время беременности. Это объясняется тем, что некоторые вещества, содержащиеся в определенных растениях, могут быть опасными для будущей мамы и плода, так как способны спровоцировать начало преждевременных родов, вызвать развитие аллергии и так далее.

Чаще всего беременным рекомендуются принимать средства, приготовленные по следующим рецептам:

  • 40–50 г травы шалфея помещают в термос и заливают 1л кипятка. Через 4 часа настой готов к употреблению. Принимать его следует по 1 стакану трижды в день.
  • 1,5 ст. л. семян укропа добавляют в ? л кипятка. Спустя 3 часа принимают первую половину настоя, а вторую выпивают через 4 часа после этого. Подобную процедуру стоит повторять ежедневно на протяжении недели.
  • 4 ст. л. ягод шиповника растирают в ступке и заливают 1 л кипятка. Через час настой готов. Его принимают по ? л в день.
  • В равных долях берут цветки и ягоды брусники, добавляют несколько меньшее количество зверобоя и тщательно перемешивают. 3 ст. л. полученной таким путем смеси заливают ? л кипятка и помещают на огонь, достаточный для поддержания кипения, на 15 мин. Спустя 2 часа отвар готов. Его принимают по 3 стакана ежедневно.

Источник

Источник: https://medic-online.net/113871/nederzhanie-mochi-pri-beremennosti-pri/

Беременность и недержание мочи: причины недержания мочи у беременных, что делать, упражнения, профилактика и лечение

Недержание мочи во время беременности является широко распространённым явлением. Проблема недержания мочи возникает тем чаще, чем больше количество перенесённых ранее родов у женщины и чем старше будущая мама.

Основной причиной названных нарушений является повышение уровня прогестерона в организме беременной женщины. Изменение гормонального фона повышает тонус мускулатуры мочевого пузыря. По мере роста плода матка постепенно увеличивается в размерах, что приводит к сдавливанию органов малого таза.

И как следствие, возникает недержание мочи. Именно поэтому риск развития подобной проблемы увеличивается по мере приближения даты родов.

Как изменяется периодичность мочеиспусканий у беременной женщины

I и II триместры. Во время беременности происходит учащение актов мочеиспускания, при этом происходит увеличение суточного объёма выделяемой жидкости. В I и II триместрах постепенно снижается ёмкость мочевого пузыря, на который давит растущая матка. При этом увеличивается количество остаточной мочи в мочеточниках.

III триместр. В III триместре матка достигает максимальных размеров, и объём однократного мочевыделения прекращает увеличиваться. Однако частота позывов остается неизменной.

Недержание мочи беременных обычно наблюдается при физических нагрузках, зачастую очень слабых. Как правило, наблюдается подтекание незначительного количества жидкости, заметить которое при регулярной смене ежедневных прокладок практически невозможно.

У некоторых женщин на последнем этапе беременности возникает недержание мочи во время сна.

Причины недержания мочи

Ослабление мышц и тканей тазового дна. Стрессовое недержание мочи при беременности возникает в связи с ростом плода и увеличением брюшного давления при чихании, кашле, смехе, незначительном физическом напряжении. Непроизвольное подтекание мочи также может быть вызвано ослаблением тканей и мышц тазового дна, которое характерно для предродового периода.

Повреждение нервных окончаний. Неотложное недержание мочи при беременности обычно развивается вследствие повреждения нервных окончаний в мочевом пузыре. При этом женщина может испытывать острые и внезапные позывы помочиться.

Они могут быть настолько сильными, что будущей маме не хватает времени дойти в туалет. В результате моча неконтролируемо вытекает из уретры.

При беременности причиной неотложного недержания мочи также может стать нарушение работы центральной нервной системы или травматическое повреждение тканей в области малого таза.

Невозможность полностью опустошить мочевой пузырь.

Недержание мочи при беременности может возникнуть из-за того, что женщина не может полностью выпустить всю жидкость из переполненного мочевого пузыря в процессе его опорожнения.

Причиной недержания такого типа является ослабление мышц тазового дна и промежности. Будущая мама может замечать у себя признаки непроизвольного подтекания малых или средних объёмов мочи.

Что делать при недержании мочи

Следите за гигиеной. Обязательно используйте ежедневные прокладки и сразу же меняйте нижнее бельё, как только в этом возникнет необходимость. Носите трусы особого покроя, предназначенные специально для беременных.

Нижнее бельё должно быть изготовлено из натуральных материалов и не иметь декоративных деталей, раздражающих кожу в области паха. Выбирайте модели, точно соответствующие вам по размеру, чтобы исключить излишнее давление на нижнюю часть живота и промежность.

При недержании мочи проводите туалет наружных половых органов несколько раз в день по мере необходимости (как минимум 2 раза – утром и вечером). При этом используйте гипоаллергенную косметику для интимной гигиены.

Вовремя посещайте туалет. Постарайтесь регулярно и максимально опорожнять мочевой пузырь. Не терпите, посещайте туалет сразу же, как только почувствуете соответствующие позывы.

Непосредственно в процессе мочеиспускания слегка наклоняйтесь вперёд: это обеспечит максимальное раскрытие мочеиспускательного канала и поможет выделению всего объёма накопившейся жидкости.

С этой целью также постарайтесь дополнительно потужиться.

Выполняйте специальные упражнения. При недержании мочи рекомендуется заняться специальной тренировкой мышц промежности. Попробуйте выполнять упражнения Кегеля или аналогичные комплексы, направленные на укрепление нужной группы мышц. Научитесь произвольно сокращать и расслаблять мускулатуру малого таза. Этот навык также пригодится вам во время родов.

Лечение недержания мочи. Слабо или умеренно выраженное недержание мочи при беременности является нормальным физиологическим явлением и не требует специального лечения. Как правило, во время вынашивания ребёнка женщине не назначают какие-либо антидепрессанты и иные препараты, используемые в обычной терапии подобной патологии.

Однако если недержание вызвано воспалительным процессом или иным заболеванием, лечение всё же потребуется. Именно поэтому, если вы обнаружили у себя непроизвольное выделение мочи, обязательно сообщите об этом врачу. Возможно, вам назначат общие анализы.

Это связано с тем, что беременность может сопровождаться обострением различных болезней мочеполовой системы.

Читайте также:  Варикоз во время беременности — симптомы, методы лечения и профилактика

Профилактика недержания мочи

  • Исключите из повседневного рациона все продукты, обладающие мочегонным действием.
  • Постарайтесь не пить более 2 л жидкости в сутки.
  • Откажитесь от приёма лекарств, усиливающих процесс мочевыведения. Посоветуйтесь с врачом, чтобы подобрать безопасные аналоги принимавшихся вами препаратов на период вынашивания ребёнка.
  • Ежедневно выполняйте физические упражнения для тренировки мышц малого таза (например, делайте упражнения Кегеля).

Источник: http://disuria.ru/publ/ehnurez/ehnurez_pri_beremennosti/beremennost_i_nederzhanie_mochi_prichiny_nederzhanija_mochi_u_beremennykh_chto_delat_uprazhnenija_profilaktika_i_lechenie/81-1-0-71

Недержание мочи при беременности: причины и лечение

Во время беременности организм женщины подвержен различным изменениям, связанным с перестройкой функциональных систем и обменных процессов. Это происходит для обеспечения нормального вынашивания ребенка и подготовки к родам.

И далеко не все, что испытывает женщина в разные сроки беременности, можно назвать приятным. Зачастую появляются признаки, которые доставляют массу неудобств и вносят существенные коррективы в прежнюю активность.

Одно из таких проявлений – это недержание мочи при беременности.

Нарушение процесса мочеотделения становится для многих настоящим испытанием, которое закончится только после родов. Но некоторые женщины могли ощущать явления недержания еще до наступления беременности.

Причины

Когда женщина ощущает непроизвольное выделение мочи из уретры, она, как правило, задумается о каком-то заболевании. В некоторых случаях недержание мочи действительно является признаком патологии.

Однако подобное явление при беременности – довольно частый спутник совершенно нормального процесса вынашивания ребенка.

Для того чтобы определить, что стало причиной недержания, стоит для начала рассмотреть возможные факторы его возникновения, к которым относятся:

  • Физиологические изменения.
  • Воспалительные заболевания мочевыводящих путей (цистит, пиелонефрит).
  • Инфекции наружных половых органов.
  • Неврологическая патология.

Как уже отмечалось, недержание мочи при беременности является допустимым, если по результатам обследования удается исключить патологию. В остальных случаях нельзя сказать о физиологичности подобных изменений.

Симптомы

Недержание мочи – это только симптом, который может указать на различные состояния при беременности. В зависимости от того, что стало его причиной, будут присутствовать и другие сопутствующие проявления. Из них можно выделить следующие:

  • Частые позывы в туалет.
  • Чувство давления на мочевой пузырь.
  • Рези при мочеиспускании.
  • Изменение объема и цвета мочи.

Физиологические изменения

Во время беременности происходит рост плода и, соответственно, увеличенная матка оказывает давление на окружающие органы, в том числе и мочевой пузырь. Отсюда и частые позывы на мочеиспускание, которые могут беспокоить женщину уже начиная с первого триместра.

Кроме того, под влиянием прогестерона расширяется уретра и расслабляются стенки и сфинктер мочевого пузыря. На более поздних сроках происходит снижение тонуса мышц тазовой зоны и мочеполовой диафрагмы, а давление на мочевой пузырь усиливается из-за шевелений плода.

В зависимости от ситуации у женщины при беременности можно отметить несколько видов недержания:

  • При напряжении – появляется во время резкого чихания, кашля или смеха. В основном обусловлено повышением внутрибрюшного давления и возникает чаще на ранних сроках.
  • Неотложное – когда появляются внезапные позывы в туалет. Развивается из-за раздражения уретры, слабости тазовых мышц. Появляется в последнем триместре или после родов.
  • Переполненный мочевой пузырь – ситуация, при которой наблюдается его частичное опорожнение. При этом ощущается остаток мочи в уретре. Наблюдается из-за расслабления гладких мышц мочевыводящей системы.

Воспалительные заболевания мочевыводящих путей

Недержание мочи во время беременности может появляться не только в результате физиологических процессов, но и как следствие воспалительных заболеваний. В основном это касается цистита или пиелонефрита. При беременности часто происходит обострение болезни из-за описанных выше изменений. Поэтому женщина может отмечать появление таких признаков:

  • Дискомфорт и боль в надлобковой области или пояснице.
  • Частые мочеиспускания малыми порциями.
  • Увеличение суточного количества мочи.
  • Изменение характера мочи – насыщенного цвета, мутная, с хлопьями слизи.
  • Повышение температуры тела.
  • Общая слабость, недомогание.

Инфекции наружных половых органов

Непроизвольное выделение незначительного количества мочи может наблюдаться и при инфекциях, передающихся половым путем. Такое состояние чаще наблюдается при хламидиозе или гонорее и обусловлено раздражением слизистой оболочки мочеиспускательного канала, который также может вовлекаться в патологический процесс. В этом случае женщин беспокоит:

  • Зуд и жжение во влагалище.
  • Рези во время мочеиспускания.
  • Слизистые или слизисто-гнойные выделения бело-желтого или зеленоватого оттенка, иногда с неприятным запахом.

Диагностика

Предварительное заключение врач делает на основании клинического и гинекологического осмотра. Уточнить происхождение недержания мочи помогут средства лабораторной и инструментальной диагностики. К ним относят:

  • Клинический анализ мочи.
  • Микробиологический анализ (посев мочи и выделений из влагалища).
  • Кольпоскопия.
  • УЗИ почек и мочевого пузыря.

Лечение

Лечить недержание мочи при беременности следует с учетом физиологических особенностей организма в этот период и выявленной патологии. При этом все средства должны быть безопасны для матери и плода. Их использовать можно только по рекомендации врача и в соответствии со стандартами оказания помощи беременным.

Общие рекомендации

Если недержание связано с физиологическими причинами, уменьшить его проявления или вовсе избавиться от неприятного симптома можно при помощи простых средств. Применение таких рекомендаций не требует особой подготовки и показано всем женщинам. При недержании мочи нужно следовать таким правилам:

  • Носить специальный дородовой бандаж – это уменьшает давление матки на мочевой пузырь и облегчает состояние женщины.
  • Гигиенический уход – проводить регулярный туалет половых органов, применять ежедневные прокладки, носить нижнее белье из натуральных тканей.
  • Вовремя опорожнять мочевой пузырь – это предотвратит задержку мочи и ее непроизвольное выделение. Для лучшего опорожнения нужно немного наклониться вперед и слегка натужиться.
  • Питьевой режим – не следует пить на ночь или употреблять более 2 литров жидкости в сутки.
  • Упражнения для тазовых мышц – наиболее подходит периодическое напряжение мышц промежности (как бы сдерживая мочеиспускание) или ношение между ногами маленького резинового мячика.

Медикаментозное лечение

Когда у женщины выявлена воспалительная патология мочеполовой системы, обойтись без применения лекарственных средств достаточно сложно. Используют только те медикаменты, которые обладают доказанной безопасностью для плода и эффективностью. Так, при недержании мочи в различных ситуациях можно рекомендовать применение таких лекарств:

  • Антибиотики (ампициллин, азитромицин).
  • Фитопрепараты (канефрон, уролесан).
  • Витамины.

Средства нетрадиционной медицины

При недержании мочи можно воспользоваться и рецептами народной медицины. Однако, перед использованием любого лечебного средства необходимо проконсультироваться у врача, чтобы избежать риска неблагоприятных проявлений. Наиболее часто в подобной ситуации используют отвары лекарственных трав:

  • Шалфея.
  • Ягод шиповника.
  • Семян укропа.
  • Цветков и ягод брусники.

Источник: https://flovit.ru/beremennost/trudnosti/nederzhanie-mochi-vo-vremya-beremennosti.html

Недержание мочи при беременности

Содержание:

Планируя беременность, современная женщина имеет возможность подойти к данному периоду со всей ответственностью и осведомленностью. Благодаря изобилию информации и интернету, женщина может получить ответ на любой волнующий вопрос. Одним из таких актуальных вопросов, часто беспокоящих будущих мам, является недержание мочи.

  • Упражнения Кегеля для беременных
  • Тренажер Кегеля

Чем спровоцировано недержание мочи

Частые позывы к мочеиспусканию ярко проявляются в первом и третьем триместрах беременности.

В начале беременности это обусловлено с гормональной перестройкой организма, когда количество выделяемой мочи значительно увеличивается.

На последних месяцах беременности частое мочеиспускание происходит из-за большого давления матки на мочевой пузырь. Происходит затруднение при опустошении мочевого пузыря из-за суженных мочеиспускательных каналов.

Большее количество жидкости в мочевом пузыре и неполное его опустошение приводит к частым позывам к мочеиспусканию.

В последние месяцы подросший в матке ребенок может оказывать давление на мочевой пузырь, упираясь в него ножками или ручками, тем самым провоцирую позывы к мочеиспусканию.

За исключением этих главных причин, есть еще и другие причины, из-за которых может происходить недержание мочи. Это может быть слабый мышечный тонус, расположение зародыша в матке, общее физическое состояние женщины.

Причины недержания мочи во время беременности

Недержание мочи во время беременности может происходить по трем причинам, которые имеют определенные симптомы:

  • Недержание, спровоцированное стрессом. Происходит самопроизвольное частичное мочеиспускание при чихании, кашле, смехе и других резких сокращениях диафрагмы и напряжении пресса. Симптомами недержания служат частые неотложные позывы в туалет, при которых будущая мама просто не успевает добраться до туалета. Данный вид недержания характерен для первого триместра беременности и вызван чаще всего воспалением мочевого канальца. Еще одной причиной может послужить избыточное растяжение мышц в малом тазу или трудности в работе нервной системы женщины. Срочный позыв к мочеиспусканию часто возникает и после родов.
  • Затрудненное опорожнение мочевого пузыря приводит к ощущению его переполненности. Женщина испытывает острые позывы к походу в туалет, однако, полного опустошения пузыря не происходит и, выйдя из туалета, женщина чувствует, что часть мочи все так же остается в пузыре и канальцах. Неполное опорожнение пузыря происходит из-за недостаточно развитых или растянутых во время беременности мышц мочевого пузыря.

Несмотря некоторый дискомфорт и неудобство, недержание мочи во время беременности не считается патологией и принято считать вполне нормальным явлением. Непроизвольное выделение мочи во время беременности подразумевает выделение нескольких капель жидкости, а не полного опорожнения мочевого пузыря.

Если симптомы недержания проявились, что делать?

Недержание мочи может быть также спровоцировано инфекцией половых путей. Поэтому проконсультироваться с лечащим врачом необходимо. Врач проведет тщательный осмотр половых органов, шейки матки, мочевого пузыря, прощупает подвижность мочевого канала, определит состояние покровов гениталий и слизистых оболочек.

Для более точного диагноза женщине будет рекомендовано сдать несколько анализов. Это бактеорологический посев на флору и общий анализ мочи.

В течение недели женщина должна будет записывать число мочеиспусканий, количество выделяемой жидкости, отмечать свои физические нагрузки, вести счет использованных за день прокладок. Весь этот порядок поможет осуществить расчет естественного выделения мочи в нормальной среде.

УЗИ может быть назначено для обследования состояния почек, уретры и половых органов. Профилактика и меры предосторожности будут назначены на основе результатов полного обследования

Профилактика и лечение

Такое явление, как недержание мочи при беременности, считается нормой и не требует никакого специального лечения, за исключением тех случаев, когда результаты обследования указывают на вирусную инфекцию или воспаление в организме беременной. Если же результаты анализов показали отсутствие каких-либо отклонений, а недержание мочи доставляет некий дискомфорт женщине, следует воспользоваться некоторыми безопасными техниками.

Упражнения Кегеля

Специальное упражнение Кегеля направлено на укрепление мышц половых органов, что благоприятно влияет на укрепление процесса мочеиспускания. Однако при беременности выполнять его не рекомендуется, так как напряжение определенной группы мышц может приводить к нежелательному тонусу матки.

Тренировка мышц

А вот легкая тренировка мышц во время беременности способствует укреплению определенной группы мышц и поможет избавиться полностью или частично от такого неприятного явления как недержание мочи.

Путем напряжения и расслабления мышц во время мочеиспускания, следует несколько раз приостанавливать процесс выделения мочи. Затем, напрягая мышцы влагалища, усилить напор струи, выталкивая ее мышцами.

Можно использовать небольшой мячик, зажав его бедрами и перемещаясь с ним по комнате. При этом важно следить, чтобы мячик не менял своего изначального положения.

Бандаж

Ношение бандажа также поможет избавиться от таких проявлений как недержание мочи. Он снимет нагрузку с мочевого пузыря путем равномерного распределения ее на все внутренние органы. Выходя из дома, можно прибегнуть к использованию специальных прокладок.

Читайте также:  Можно ли делать биопсию шейки матки во время беременности?

Это придаст уверенность беременной женщине и избавит от страха оказаться в непривлекательной ситуации. Однако следует помнить о своевременной замене средств гигиены во избежание распространения инфекции.

Неверной является гипотеза о том, что мочеиспускание можно контролировать количеством потребляемой жидкости. Этот показатель не должен быть ниже рекомендуемой нормы — 1,5 литра чистой воды в день, не считая другой жидкости (супы, соки, компоты и др).

Данное количество потребляемой жидкости способствует нормальному функционированию почек.

Народные средства

Еще одним методом профилактики и безопасного лечения недержания мочи является традиционная народная медицина.

Отвары некоторых трав (семена укропа, шалфей, корень петрушки, ягоды шиповника) благотворно влияют на общее состояние организма и оказывают эффективное влияние на данную проблему.

Интересно заметить, что ягоды брусники имеют сильное мочегонное свойство, а настой из тех же ягод вместе с листьями и цветами способствуют возможности контролировать процесс выделения мочи.

Заключение

И в конце еще раз напомним, что недержание мочи при беременности не является заболеванием и не нуждается в специальном лечении.

А дискомфорта и неприятных ощущений от недержания будущей маме помогут избежать простые и безопасные средства.

Некоторые трудности и неудобства — явление временное, а здоровье будущего малыша и радость материнства — это главные приоритеты, о которых следует помнить.

Источник: http://nedeli-beremennosti.com/nederzhanie-mochi-pri-beremennosti/

Недержание мочи при беременности

Обычно недержание мочи подразумевает развитие патологии, при которой человек не способен контролировать выделение урины. То есть при недержании полноценное мочеиспускание происходит непроизвольно, без всяческого контроля со стороны больного. У беременных в норме это происходит несколько иначе, потому что причины и механизм развития недержания имеют свои особенности.

В подавляющем большинстве случаев недержание мочи при беременности является физиологическим, то есть оно вызвано особым состоянием женщины и самостоятельно излечивается вскоре после родов.

Тем не менее, иногда недержание мочи бывает симптомом заболеваний, которые обязательно следует лечить. Как отличить недержание при беременности от подтекания вод, что делать и как лечить? Об этом мы сегодня и поговорим.

Недержание мочи при беременности: симптомы

Гинекологи говорят, что недержание мочи наблюдается приблизительно у трети всех беременных женщин, а в 3 триместре этим нарушением страдает более половины будущих мам. Причем появиться оно может на любом сроке.

Некоторые женщины даже не подозревают о том, что у них происходит непроизвольное выделение урины: порции ее настолько малы, что незаметно смешиваются с обычными влагалищными выделениями, и женщину ничего не смущает.

Однако часто бывает, что беременная замечает мокрые следы на белье, а то и вовсе оно сильно промокает: приходится постоянно переодеваться и носить ежедневные прокладки.

В целом мочеиспускание в этот период происходит по-другому, и очень часто будущие мамы жалуются на ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря, учащение мочеиспусканий, в том числе и в ночное время суток.

К концу срока мочиться приходится значительно чаще, объем мочи существенно увеличивается, но ее порции, выходящие за один раз, при этом сокращаются.

В последние недели беременности отхождение мочи существенно затрудняется из-за сильного сжатия мочевого пузыря.

Недержание мочи при беременности: причины

Таким изменениям есть вполне объяснимые причины. Самая первая из них — расслабление мышечной мускулатуры, в том числе мышц влагалища и мочевого пузыря, которое происходит под воздействием гормона прогестерона.

Вследствие этого удерживать мочу должным образом не представляется возможным.

Если к тому же мышцы промежности у женщины и без того были слабыми, то вероятность недержания мочи в период вынашивания ребенка заметно возрастает.

Кроме того, с возрастанием срока беременности риски появления такого нарушения повышаются, потому что мочевой пузырь поддается все большим испытаниям. С одной стороны, на него давит растущая матка и тяжелеющий плод, из-за чего стенки пузыря сжимаются, и он даже уменьшается в объеме, а сфинктер мочевого пузыря ослабляется.

С другой стороны, количество жидкости, перерабатываемой почками, все время увеличивается, частота мочеиспусканий возрастает, мочевой пузырь постоянно оказывается переполненным — и из него непроизвольно выделяются небольшие порции мочи. Иногда позывы в туалет возникают очень остро, внезапно — и женщина не успевает даже встать.

Недержание мочи при беременности может возникать уже на ранних сроках, и наряду с другими явлениями может даже выступать одним из первых ее признаков. 2 триместр обычно обходится без неприятностей (хотя и в середине беременности такое тоже случается).

Но чаще всего и наиболее выражено наблюдается недержание мочи на поздних сроках беременности, в 3 триместре, когда на мочевой пузырь приходится самая большая нагрузка. Непроизвольные мочеиспускания усиливаются еще и при ударах малыша по мочевому пузырю.

При «неправильном» предлежании плода (косом или поперечном) и при крупных его размерах проблема также может усугубляться. Больше рисков столкнуться с «мочевыми» неприятностями у женщин со слабой физической подготовкой и у многократно рожавших мам, а также у беременеющих вскоре после недавних родов (когда мышцы еще не успевают восстановиться от предыдущей беременности).

Недержание мочи при беременности: лечение и рекомендации

Поскольку нарушения в функционировании мочевого пузыря являются временными и имеют физиологическую природу, какого-либо специфического лечения они не требуют за исключением развития инфекционно-воспалительных процессов.

Если Вы страдаете непроизвольными мочеиспусканиями, то, собираясь чихнуть, кашлянуть или высморкаться, попробуйте приоткрывать рот: в таком положении давление на диафрагму снижается, и мочевой пузырь тоже сдавливается в меньшей степени.

А в положении стоя рекомендуется в этот момент еще и слегка наклониться вперед, немного согнув ноги в коленях.

Некоторые женщины остерегаются усугубления проблемы и начинают сокращать потребление жидкости, но делать этого не нужно: Вы должны ежедневно выпивать как минимум 1,5 л чистой воды. А вот на ночь лучше себя ограничивать в питье.  

Возможно, после осмотра врач посоветует Вам носить дородовой бандаж, который снизит нагрузку на спину, поясницу и внутренние органы, в том числе и на мочевой пузырь. Безусловно, ничего тяжелого поднимать сейчас нельзя, даже если с мочеиспусканием у Вас нет никаких проблем.

Если у Вас появилось ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря, то попробуйте прибегнуть к такому приему: в конце мочеиспускания нагнитесь вперед, насколько позволяет животик: это поможет опорожниться если не полностью, то по максимуму. В туалет нужно идти сразу же при появлении позывов к мочеиспусканию: терпеть ни в коем случае нельзя.

А вот рецепты народной медицины применяйте с большой осторожностью и только после согласования с врачом: многие растения, используемые для борьбы с этой проблемой, запрещены беременным женщинам для приема вовнутрь.

Упражнения при недержании мочи во время беременности

Повысить тонус мышц промежности призваны специальные упражнения Кегеля. Их существует множество, но не все из них применимы в период вынашивания малыша. Сейчас Вы можете тренироваться следующим образом: прервите начавшееся мочеиспускание, задержав его силой влагалищных мышц. Задержите струю на несколько секунд, а затем «вытолкните» ее с напором.

Прежде чем начать упражняться, убедитесь, что такая тренировка Вам не противопоказана. Возможно, врач разрешит выполнять и другие упражнения Кегеля при беременности.

В остальном остается только усиленно соблюдать интимную гигиену, сменять белье по мере необходимости, причем трусики нужно надевать только из натуральных тканей.

Что касается прокладок, то ими лучше пользоваться лишь в крайних случаях (например, надолго выходя из дому): давно доказано, что такие гигиенические средства провоцируют обострение молочницы, кольпита и прочих гинекологических заболеваний.

Тем не менее, если Вы заметили у себя мокрые жидкие выделения, то лучше сказать об этом врачу и, возможно, пройти небольшое обследование, чтобы исключить вероятные патологические причины такого явления. Во-первых, недержанием мочи могут сопровождаться мочеполовые инфекции и некоторые другие заболевания; во-вторых, вполне вероятно, что это подтекают воды при беременности.

Недержание мочи или подтекание околоплодных вод: как отличить?

В отличие от состояния при патологическом недержании, у беременных женщин моча выделяется очень скромными порциями: иногда всего лишь по несколько капель, в другой раз — немного больше.

Подобным образом могут подтекать околоплодные воды.

Если первое состояние ничем не угрожает будущей маме и ее малышу (при соблюдении гигиены), то во втором случае врачебная помощь необходима в срочном порядке.

При недержании выделения имеют характерный для мочи запах и цвет, хотя при весьма скромных количествах выделяемого распознать их бывает не всегда возможным. Если же это подтекают воды, то жидкость будет прозрачной, без запаха.

Однако полагаться на самостоятельную диагностику не стоит. Непременно проведите тест на подтекание вод (его можно купить в аптеке), а еще лучше — обратитесь со своими волнениями к врачу.

Он развеет все сомнения, при необходимости назначит дополнительные исследования и даст нужные рекомендации.

Специально для nashidetki.net- Елена Семенова

Источник: https://nashidetki.net/planirovanie-beremennosti/nederzhanie-mochi-pri-beremennosti.html

Недержание мочи

Содержание:

  • Причины недержания мочи
  • Диагностика
  • Рекомендации

Недержание мочи – это ее самопроизвольное выделение, не поддающееся волевому усилию.

Недержание достаточно часто встречается при беременности, усиливается ко второму и третьему триместру и может сохраняться еще несколько месяцев после родов.

Небольшие порции мочи при этом выделяются непроизвольно при напряжении мышц передней брюшной стенки (при кашле, чихании, смехе).

Причины недержания мочи во время беременности

К основным причинам непроизвольного выделения мочи относят:

  1. Ослабление мышц тазовой области. Мышечная ткань теряет свой тонус, расслабляются стенки мочевого пузыря и сфинктеров. Происходит это в основном из-за изменения гормонального фона (повышение уровня прогестерона);
  2. Увеличение размеров матки. Увеличенная матка сдавливает мочевой пузырь, что приводит к уменьшению его размеров и возрастания объема выводящейся мочи;
  3. Активное шевеление плода. На поздних сроках беременности самопроизвольное вытекание мочи может происходить при ударах ножек и ручек ребенка по мочевому пузырю.

Информация Недержание мочи при беременности является физиологическим состоянием, однако при появлении первых симптомов стоит сообщить об этом лечащему доктору и пройти необходимое обследование.

Диагностика

При появлении симптомов недержания мочи женщине назначают несколько обследований:

  1. Гинекологический осмотр;
  2. Общий анализ мочи;
  3. Посев мочи на флору;
  4. УЗИ мочевыводящей системы;
  5. Консультация уролога;
  6. Ведение дневника мочеиспускания (количество мочеиспусканий за сутки, количество мочи в одной порции, количество случаев недержания мочи).

Эти обследования необходимы для точной установки причины самопроизвольного выделения мочи и исключения патологических состояний.

Рекомендации

Недержание мочи при беременности чаще всего не требует специального лечения. Беременной необходимо лишь соблюдать следующие рекомендации:

  1. Ношение дородового бандажа. Он поможет несколько снизить нагрузку на мочевой пузырь и сократить частоту мочеиспускания;
  2. Правильный гигиенический уход. Следует носить нижнее белье только из натуральных тканей без грубых декоративных деталей. Обязательно использовать ежедневные прокладки (менять по мере необходимости, но не менее двух раз в день). Туалет половых органов следует проводить 2-3 раза в день, используя только гипоаллергенные интимные гели. Один раз в день можно подмываться настоями лекарственных трав (ромашка аптечная);
  3. Своевременное опорожнение мочевого пузыря (не сдерживать акт мочеиспускания, ходить в туалет при первой необходимости). При мочеиспускании необходимо немного наклониться вперед и потужиться для максимального раскрытия мочевых путей;
  4. Корректировка водного режима. Не стоит пить за один час и менее до сна. Количество жидкости следует ограничить до полутора литров в сутки;
  5. Тренировка мышц промежности (упражнения Кегеля). Самым простым упражнением, но достаточно эффективным, является периодическое напряжение мышц влагалища;
  6. Во время кашля или чихания следует открывать рот или наклоняться вперед, согнув ноги в коленях. Эти приемы уменьшают давление на диафрагму;
  7. Прием Канефрона. Это препарат состоит только из растительных компонентов и оказывает противовоспалительное, противомикробное и спазмолитическое действие. Его используют для профилактики инфекции мочевыводящей системы;
  8. Регулярный прием отваров из лекарственных трав:
  • Отвар шалфея. На 40-50 грамм травы шалфея следует взять один литр горячей воды или кипятка, залить в термос и настаивать не менее четырех часов. Полученный отвар принимать по одному стакану три раза в день;
  • Отвар семян укропа. Полторы ложки семян следует залить одним стаканом кипятка (200-250 мл) и настаивать три часа. Весь полученный отвар следует выпить за два приема через 4 часа. Для получения и закрепления эффекта отвар необходимо принимать 6-7 дней;
  • Отвар ягод шиповника. Четыре ложки ягод растолочь и залить одним литром кипятка, настаивать не менее одного часа. Отвар следует принимать по 250 мл каждый день;
  • Отвар ягод и цветков брусники. Для приготовления отвара готовится смесь из ягод и цветков брусники (брать в равных пропорциях) и небольшого количества зверобоя. Три столовых ложки полученной смеси залить 0.75 литра горячей воды и прокипятить в течение 15 минут. Отвар должен настояться не менее двух часов. Для лечения недержания мочи принимать по три стакана в день.
Читайте также:  Можно ли делать эпиляцию во время беременности?

Источник: http://baby-calendar.ru/vydeleniya/nederzhanie-mochi/

Недержание мочи при беременности

Сегодня женщины более подкованы в вопросах беременности, чем всего 10 лет назад. Естественно, доступ к Интернету и обилие информации позволяют не только ознакомиться с симптомами, но и морально подготовиться к этому непростому состоянию.

Оглавление:

Одним из ярких признаков беременности считается недержание мочи при беременности – явление вполне нормальное и объяснимое.

Чем обусловлено недержание урины

В основном, частыми мочеиспусканиями отличаются первые и последние месяцы беременности. На первых порах это обусловлено гормональными изменениями.

Позывы становятся более острыми, а количество выделяемой мочи увеличивается. На последних же сроках одноразовая «порция» урины существенно сокращается.

Это объясняется просто: выросшая матка сильно сжимает мочевой пузырь, поэтому моче трудно выходить из сузившегося канальца.

С другой стороны, количество жидкости в пузыре, наоборот, возрастает – отсюда и частые походы в туалет. Также на последнем триместре ещё одной причиной недержания мочи во время беременности становится подросший малыш, которому уже тесно в животике, и он, время от времени, упирается конечностями в мочевой пузырь, провоцируя тем самым позывы.

Эти причины являются основными. Однако на бесконтрольное выделение урины влияют также и состояние мышц у будущей мамы, размер и размещение плода, физическая подготовка женщины.

Виды недержания во время беременности

Существует минимум три вида недержания мочи при беременности, которые можно распознать по характерным признакам:

  1. Недержание, обусловленное стрессовыми ситуациями. Может иметь место при резком кашле, во время смеха или чихания. В общем, связано с колебаниями диафрагмы и напряжением пресса. Чаще всего встречается на первом триместре.
  • При неотложном недержании наблюдаются симптомы в виде внезапных позывов к мочеиспусканию. В данном случае у будущей мамы частенько просто не хватает времени добраться до туалета. Возникает подобный вид недержания во время беременности по причине раздражения мочевого канала, явление нередкого в этот период. Ещё одним «виновником» может быть перерастяжение мышц малого таза и сбой в нервной системе будущей мамочки. Неотложное мочеиспускание может возникнуть как в конце беременности, так и после родов.
  • Синдром переполненного пузыря характеризуется неспособностью к полному опорожнению. Это выглядит так: женщина постоянно ощущает острые позывы к мочеиспусканию, но, выйдя из туалета, чувствует, что в мочеточнике осталось ещё немного урины. Эта особенность объясняется вялыми стенками мочевого пузыря, растянутыми за время беременности.
  • Хотя недержание мочи при беременности штука довольно неприятная и неэстетичная, это явление вполне допустимо. К тому же, говоря об этом симптоме, имеют в виде не бесконтрольное полноценное выделение урины, а всего лишь пару капель. Однако для личного спокойствия женщины всё же стоит сообщить об этом врачу.

    Что делать, при обнаружении симптомов недержания мочи

    Следует знать, что недержание мочи во время беременности может быть сигналом о наличие половых инфекций в организме будущей матери. Поэтому поход к гинекологу не будет лишним.

    В первую очередь врач осмотрит беременную, и с помощью пальпации (ощупывания) влагалища, шейки матки и мочевого пузыря, определит подвижность мочевого канальца и состояния слизистых оболочек и кожного покрова гениталий.

    Если этих мер будет недостаточно, женщина будет направлена на анализы: общий анализ мочи и бактериологический посев на флору.

    Медицинский работник настоит на том, чтобы беременная в течение недели записывала количество мочеиспусканий, их частоту и интенсивность, а также отмечала свои физические нагрузки и количество ежедневных прокладок, которые она использовала.

    Это поможет рассчитать норму мочеиспусканий в естественной среде. К тому же, может быть назначено ультразвуковое исследование на предмет патологий почек, половых органов и состояния уретры.

    По результатам обследования можно будет определить, какие меры предосторожности нужно принять.

    Лечение и профилактика недержания при беременности

    Никакого особого лечения при непроизвольном мочеиспускании не назначают. Исключение составляют случаи, когда в организме обнаружен вирус или воспалительный процесс. Если же недержание мочи во время беременности носит механический характер, то стоит обратить внимание на доступные безопасные методы устранения этой проблемы.

    Лучшей профилактикой подобного явления, считается тренировка интимных мышц с помощью упражнений Кегеля. Однако во время беременности их делать уже поздно, да, к тому же, и опасно – чревато тонусом матки. Так что, если будущая мать не знала о них раньше, то ей придётся отложить интенсивные занятия по этой системе до родоразрешения.

    А вот поверхностную тренировку можно освоить уже сейчас. Для начала необходимо во время мочеиспускания попытаться притормозить, или полностью блокировать этот процесс. Затем, силой мышц влагалища, вытолкнуть струю, усиливая её напор. Ещё можно зажать бёдрами небольшой мячик и некоторое время передвигаться с ним. При этом следить, чтобы мяч не скатывался вниз.

    Непосредственно во время беременности, справиться с регулярным неконтролируемым выделением мочи можно при помощи бандажа. Он распределит нагрузку на внутренние органы и уменьшит давление на мочевой пузырь.

    Чтобы чувствовать себя комфортнее, используйте ежедневные прокладки, выходя из дома. Однако не увлекайтесь ими – они могут вызвать раздражение половых путей, и даже стать «рассадником» инфекций.

    Неверным является мнение о том, что нужно снизить потребление жидкости. Необходимо выпивать не менее 1,5 литра чистой воды (помимо соков, чая, компота и пр.) в сутки. Это поможет работе и очистке почек.

    Ещё одним надёжным и безопасным способом лечения недержания при беременности названы травяные отвары. Наиболее эффективны настои шалфея, семян укропа, корня петрушки, ягод шиповника (сроком хранения не более 12 часов).

    Примечательно, что отдельно взятые ягоды брусники производят сильный мочегонный эффект, а смесь ягод с цветками и листьями помогает удерживать и контролировать мочеиспускания.

    Итак, подводя итоги, можно сказать, что в недержании мочи нет ничего страшного. А справиться с этой неприятностью под силу любой будущей мамочке – стоит только немного постараться. Главное помнить, что всё, что вы делаете, направлено на ваше благополучие и здоровье будущего малыша.

    Среди целого ряда первых признаков беременности женщины отмечают также учащенное мочеиспускание.

    С увеличением срока это явление будет выражаться все больше (особенно в ночное время), но, к сожалению, оно может стать далеко не единственным изменением со стороны мочеиспускательной системы.

    На фоне множественных изменений, происходящих с женским организмом в этот период, нарушения мочевого пузыря и почек выходят, наверное, на первое место.

    Одним из неприятных, но далеко не самых страшных «сбоев» является недержание мочи при беременности. Небольшие порции урины выделяются непроизвольно, чаще всего при напряжении мышц брюшного пресса – при смехе, чихании, беге. Ко второму и особенно третьему триместру явление усиливается и может сохраняться еще в течение нескольких месяцев после родов.

    Почему это происходит?

    Недержание мочи при беременности имеет вполне обоснованные причины, поэтому не должно вызывать у женщины беспокойства. Ведь главным образом это происходит из-за ослабления мышц тазовой области: от перерастяжения мышечная ткань утрачивает свой тонус, расслабляется сфинктер (удерживающий мочу), стенки мочевого пузыря, и вообще все мышцы.

    Это происходит под воздействием гормонов, а также из-за изменений внутренних органов в данный период: матка постоянно увеличивается в размерах, сдавливая собой мочевой пузырь. При этом не только уменьшаются его размеры, но и возрастает объем выводящейся мочи.

    На поздних сроках вытекание мочи может происходить вследствие ударов детских ножек по мочевому пузырю.

    Врачи отмечают, что на выраженность явления влияет размер и положение плода, физическая форма женщины, количество беременностей в прошлом.

    При наступлении одной беременности за другой риск развития недержания мочи увеличивается, так как мышцы не успевают восстановиться. Хотя очень часто с проблемой сталкиваются именно первобеременные женщины.

    Также в группу риска входят женщины, набравшие лишний вес за время беременности. Затяжные роды могут повлечь за собой недержание мочи в послеродовом периоде.

    Недержание мочи во время беременности

    Оставьте комментарий 3,578

    Если возникли проблемы с контролем мочевого пузыря, возникло недержание мочи при беременности, не стоит переживать. Это распространенное явление у будущих мам при чихании, кашле, смехе или напряжении. Такая ситуация раздражает, женщинам становится неловко, но помните, что это нормально и явление носит временный характер. При недержании урина подтекает часто со специфическим запахом аммиака.

    Что нужно знать о мочевом пузыре при беременности?

    В той или иной степени недержание мочи во время беременности испытывают все. Непроизвольное вытекание урины может быть незначительным и нечастым для некоторых беременных женщин. Но способно стать и серьезной проблемой для других. Усилить проблему или привести к недержанию могут продукты и лекарства:

    • кофеин, газированные напитки.
    • алкогольные напитки.
    • лекарства, которые увеличивают выработку урины (диуретики) или расслабляют мочевой пузырь (антидепрессанты).
    • сигареты.

    Возраст и масса тела — факторы риска для будущих мам. После 35 лет беременные с избыточным весом более подвержены такому состоянию. Недержание может продолжаться и после беременности, сразу после родов. У будущих мам могут возникать такие проблемы:

    • нежелание выходить в общественные места из-за смущения;
    • пропадает активность;
    • раздражение паховой области из-за частых позывов.

    Недержание мочи во время беременности характерно для многих будущих мам.

    Врачи выделяют два вида недержания у беременных:

    • Стрессовое или еще называют недержание при давлении. Вызвано увеличением давления на мочевой пузырь. Связано с ослаблением мышц тазового дна, проявляется при напряжении (поднятии тяжестей, кашле и т. д.).
    • Императивное, когда позыв к мочеиспусканию сопровождается вытеканием.
    • Смешанное, сочетание стрессового и императивного видов.

    Источник: http://sibtal.ru/nederzhanie-mochi-pri-beremennosti/

    Ссылка на основную публикацию