Изжога на ранних сроках беременности — причины и лечение

Причины изжоги на разных сроках беременности, симптомы, профилактика изжоги и способы борьбы с ней

Изжога на ранних сроках беременности — причины и лечение

Изменения в организме женщины начинают происходить практически с первых дней беременности.

В первую очередь это касается гормональной перестройки, процесс которой для будущей мамы может обернуться головными болями, тошнотой, изменениями восприятия вкусов и запахов, изжогой.

Причем, от мучительной изжоги страдают почти все будущие родительницы в период вынашивания. Подобные «симптомы» беременности доставляют ощутимый дискомфорт женщине в период, когда она должна порхать от счастья, как бабочка и излучать позитив.

Однако проблемы «беременного» состояния знакомы не только современным женщинам, но и их прародительницам, а, потому, совместив народный опыт предыдущих поколений и достижения современной медицины, избавиться от неприятных проявлений или хотя бы существенно облегчить их, вполне реально.

Изжога и ее симптомы

Изжогой называют неприятное, иногда, мучительное распирающее ощущение в районе желудка или грудной области, сходное с ощущениями при кровоточащем ранении или ожоге. По сути, технической причиной изжоги является ожог пищевода кислым содержимым желудка: кислотой и ферментами желудочного сока.

Это патологическое состояние возникает из-за нарушения замыкательной функции нижнего пищевого сфинктера.

При этом вследствие рефлюкса раздражающее пищевод содержимое желудка поступает в пищевод, воспаляя его стенки.

Симптомы изжоги во время беременности могут быть разнообразны от небольшого дискомфорта в области за грудиной до ощущений, весьма нарушающих качество жизни:

  • ощущение жгучей боли в области солнечного сплетения, восходящее до горла;
  • отрыжка горечью;
  • тошнота;
  • неприятное послевкусие;
  • дискомфорт при глотании и т. д.

Причины на ранних и поздних сроках беременности

В период вынашивания симптомы изжоги часто беспокоят женщину, даже если гастроэнтерологических заболеваний в ее анамнезе на момент постановки на учет по беременности не было.

Этому есть причины:

  • состояние беременности провоцирует обострение многих латентных заболеваний, в том числе, заболевания ЖКТ, например, таких, как гастрит, панкреатит, холецистит и т.п.

В этом случае, после постановки соответствующего первичного диагноза будущей маме назначают соответствующее лечение, а в дальнейшем, уже после родов, соблюдение определенной пищевой дисциплины и регулярное посещение гастроэнтеролога становится обязательным.

  • изменения, происходящие в организме будущей мамы, провоцируют появление изжоги как специфического для состояния беременности явления, наряду с токсикозом.

В этом случае после рождения малыша, дискомфорт после приема пищи, как правило, проходит.

 Симптомы изжоги могут проявляться уже на ранних сроках (с первых недель после зачатия), поэтому, иногда, ее рассматривают как один из признаков беременности. 

Однако, в зависимости от индивидуальных особенностей своего организма, впервые почувствовать изжогу будущая мама может только на поздних сроках беременности.

Регулярность приступов и длительность периода их возникновения в период беременности, также индивидуальны для каждой женщины.

Первопричина нарушения моторики ЖКТ, вследствие которого возникают приступы изжоги, для каждого срока беременности имеет свои особенности.

Изжога в первом триместре беременности

Бывает ли изжога на ранних сроках беременности? Да. Уже в начале беременности уровень прогестерона в организме женщины возрастает и продолжается этот процесс до самых родов.

Активный синтез прогестерона отвечает за расслабление тонуса гладкой мускулатуры не только матки, во избежание самопроизвольного абортирования эмбриона, но и, заодно, всех внутренних органов, включая нижний пищевой сфинктер. Поэтому многие воспринимают изжогу как ранний признак беременности.

Обычно изжога первого триместра, как адаптационная реакция организма женщины на наступившую беременность, возникает одновременно с токсикозом и выступает одним из его симптомов. Облегчение наступает, как правило, после 16-ой недели, когда заканчивается формирование плаценты.

Изжога во втором триместре беременности

После того, как функция синтеза гормонов, отвечающих за нормальное протекание беременности, в большей степени, переходит к плаценте, а гормональный фон будущей мамы более или менее стабилизируется, частота приступов сильной изжоги, в большинстве случаев, угасает.

Если изжога продолжает докучать мамочке, то причиной этому, скорее всего, привычки и пристрастия, которые способны вызывать ощущения дискомфорта после еды даже в отсутствие беременности:

  • Несбалансированное питание.

Употребление жирной, чрезмерно приправленной пищи, сладостей, продуктов, стимулирующих желудочное соковыделение и т.п.

  • Несоблюдение режима приемов пищи.

Длительные перерывы между едой и большой объем пищи, поглощенной за один прием вызывают избыточную нагрузку на ЖКТ, обильное выделение желудочного сока.

  • Привычка прилечь после обильного застолья.

Горизонтальное положение, принимаемое мамочкой после еды, благоприятствует ретроградному движению содержимого желудка. Таким образом, в пищеводе оказывается субстанция, вызывающая его раздражение.

Нередко будущие мамочки, не торопясь менять гардероб и подчеркивать состояние беременности, продолжают носить одежду, которая на данном этапе становится тесновата. Либо излишне усердствуют, затягивая живот бандажом.

В результате происходит не только затруднение кровотока в органах мочеполовой системы, но и сдавливание органов ЖКТ, что способствует обратному забросу содержимого из желудка в пищевод и провоцирует возникновение изжоги и рвотных позывов.

Разумеется, нельзя исключать и возможное обострение уже имеющихся заболеваний ЖКТ, симптомами которых может выступать жгучая боль в эпигастральной области.

Но, чаще всего, второй триместр является «золотым» периодом беременности, когда неприятные ощущения, связанные с адаптацией организма женщины к новому состоянию, остаются в прошлом. Однако на поздних сроках беременности изжога, чаще всего, возвращается.

Изжога в третьем триместре

В последнем триместре беременности от изжоги страдают почти все будущие роженицы. Дело в том, что к действию гормонов, расслабляющих гладкомышечную мускулатуру, на поздних сроках беременности добавляется давление возросшей в объемах матки на органы ЖКТ.

Поэтому, даже привычные прежде порции блюд в этот период вызывают чувство переполненности в желудке и изжогу. А «сплющивание» желудка выросшей в объемах маткой, благоприятствует рефлюксу.

Облегчение, если причиной этому являются именно особенности состояния беременности, наступит незадолго до родов, когда плод опустится предлежащей частью тела к нижней части таза мамочки и дно матки несколько опустится.

Что помогает от изжоги?

Универсальных средств, способных провести эффективное лечение изжоги, не существует.

Однако, если вас замучила изжога, можно попробовать облегчить свое состояние с помощью применения народных рецептов:

  • включения в рацион киселей: овсяных, на картофельном крахмале и т.п., а также вязких каш: рисовой, овсяной, манной и т.п.;
  • приема картофельного сока по 0,5 стакана, во время приступов;
  • приема отваров и настоев из ромашки, фенхеля, укропного, льняного семян, измельченного корня имбиря и т. д.

Если вышеописанные несложные меры не помогают, то, возможно, доктор назначит специальные средства:

  • прием препаратов от изжоги, обладающих антацидным действием: «Алмагель», «Ренни», «Маалокс» и т.п.;
  • применение ароматических масел: сладкого апельсина, нероли, ореховых масел и т.д.;
  • прием альгинатов: натуральных препаратов на основе вытяжки из морских водорослей;

Также для лечения изжоги хорошо помогает употребление некоторых продуктов: молоко, и кисло-молочные продукты, орехи, семечки и т.д.

Профилактика изжоги при беременности

Поскольку приступы изжоги при беременности – частое явление, то разумно будет для будущей мамы, стараться избегать повторения её симптомов. Для этого следует:

  • Ограничить излишне жирные, пряные, жареные, острые блюда в меню.

А также избегать употребления прочих продуктов и напитков, стимулирующих активное выделение желудочного сока: крепкого чай, кофе, какао, грибов, бобовых, томатов и т.п..

  • Обеспечить достаточный питьевой режим, не питаться всухомятку;
  • Последний прием пищи определить за два часа до принятия горизонтального положения, а укладываться следует так, чтобы изголовье находилось значительно (на 20 – 25 см) выше области живота.
  • Питаться дробно: 5 – 6 раз в день, небольшими порциями, тщательно пережевывая пищу.
  • Носить одежду по размеру, не злоупотреблять ношением бандажа;
  • Ограничить прием спазмолитиков, по возможности, так как их действие оказывает гипотоническое воздействие на гладкую мускулатуру органов и усугубляет изжогу вследствие рефлюкса.

Профилактические меры, в большинстве случаев, помогают избавиться от приступов мучительного жжения после еды, либо значительно облегчить их проявления. 

К счастью, изжога не несет прямой опасности для плода, а выступает чаще всего как «побочное» явление состояния беременности. Поэтому, в случае, если никакими средствами справиться с изжогой не удается, будущей маме остается лишь перетерпеть и утешаться мыслью, что ощущение дискомфорта временно и, косвенно, означает, что беременность развивается.

Источник: https://in-waiting.ru/izzhoga-pri-beremennosti.html

Изжога на ранних сроках беременности

Изжога в начале беременности встречается достаточно часто. Большое количество женщин о своем интересном положении узнают по первым симптомам – это тошнота и изжога.

Некоторые изначально обращаются к гастроэнтерологу на возникновение заболеваний желудочно-кишечного тракта и только после сдачи анализов узнают о том, что беременны.

Принести вред здоровью малыша или его мамы изжога не может, но устранять ее необходимо при помощи диеты или народных рецептов.

Причины появления

Организм человека – очень тонкий механизм, в котором продумано все до деталей. Как только происходит процесс оплодотворение клетки, происходит увеличение гормона прогестерона.

https://www.youtube.com/watch?v=jyQeGqEg48Y

Еще по-другому его называют гормон беременных. Он предотвращает созревание остальных яйцеклеток. Также он приводит к расслаблению стенок матки во избежание выкидыша.

Действует этот гормон не только на матку, но и на другие мышцы. Происходит расслабление мышц кишечника, а также верхнего сфинктера, который отделяет желудок от пищевода.

В нормальном состоянии пища попадает в ротовую полость, потом в пищевод, а после в желудок и кишечник.

Из-за ослабления сфинктера небольшие кусочки пищи вместе с соляной кислотой забрасываются обратно в пищевод.

В некоторых случаях на ранних сроках при беременности дополнительно возникает тошнота и рвота. Происходит раздражение рвотными массами, а также жжение с отрыжкой.

Симптомы проявления изжоги при беременности. Первые признаки

Большинство женщин до появления беременности не имеют представления об изжоге. Это дискомфортные ощущения, но могут проявляться по-разному.

Симптомы изжоги могут быть разными:

  1. Чувство жжения в области пищевода или за грудиной. Главная причина этого является раздражение слизистой желудка.
  2. Тошнота. Пища продвигается по желудочно-кишечному тракту очень медленно. Вследствие этого появляется тошнота и рвотные позывы.
  3. Учащается отрыжка кислым воздухом. Это происходит из-за уровня кислотности желудочного сока.
  4. В области желудка возникает ощущение распирания. Дополнительно организм начинает вырабатывать гораздо больше слюны. На уровне подсознания организм старается смыть кислоту в пищеводе.

Из-за того, что все дискомфортные ощущения происходят после употребления пищи и касаются органов пищеварения, то необходимо ограничивать себя в еде.

Может ли изжога указывать на наличие беременности?

Изжога указывает на нарушение работы органов желудочно-кишечного тракта. Возникает она в виде жжения за грудиной, бывает разная по интенсивности.

Она указывает, что в организме есть такие заболевания как гастродуоденит, гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, колит или грыжа пищевода.

Изжога очень часто появляется после праздника из-за переедания.

На ранних сроках беременности изжога возникает не сразу. В первые две недели может быть задержка месячных и также гормональная перестройка организма женщины.

Вследствие гормональных изменений появляется изжога, но проявляться это может не раньше, чем спустя неделю после оплодотворения. Именно столько времени необходимо яйцеклетке, чтобы проделать путь к яичнику.

Факторы, которые приводят к появлению изжоги

На ранних сроках беременности изжога появляется всего лишь у 2 женщин из 10. Ею появления служат следующие причины:

  1. Режим питания, и какие блюда человек употребляет.
  2. Наличие заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.
  3. Индивидуальная особенность беременной женщины.
  4. Наследственность.

Если после приема пищи женщина принимает горизонтальное положение, то изжога может также проявляться на ранних сроках беременности.

После еды лучше всего сделать небольшую прогулку на свежем воздухе.

Некоторые женщины во время беременности замечают у себя изжогу, когда лежат на правом боку или при наклонах. Желательно посоветоваться с врачом, какие упражнения в это время можно выполнять.

На ранних сроках беременности изжога у женщин может возникать из-за употребления лекарственных препаратов. Например, это может быть анальгин или аспирин.

Почему возникает жжение в самом начале беременности?

На седьмой день после оплодотворения яйцеклетки в организме женщины начинает усиленно вырабатываться такой гормон как прогестерон.

Его выработка происходит в яичниках, именно он отвечает за здоровье малыша и состояние матки, чтобы ребенок родился во время.

По мере роста ребенка ему становится недостаточно этого гормона, и в работу вступает плацента.

Но дополнительно прогестерон способен расслаблять гладкие мышцы. Это жизненно важно, так как яйцеклетка попадает в матку стенки, которое в основе состоят из плотной мышечной ткани.

Она имеет такое свойство сокращаться по разным причинам, и вытолкнуть то, что в ней находится. Для ребенка это чревато выкидышем или преждевременными родами.

Прогестерон помогает ослабить мышцы и не допустить преждевременного прерывания беременности.

Происходит расслабление не только мышц матки, но и других гладкой мышечной ткани. Пища начинает задерживаться в желудке дольше обычного.

Не переваренные частицы еды попадают в пищевод вместе с соляной кислотой. В связи с этим изжога может появиться как косвенный признак.

Проявление изжоги при наличии заболеваний органов пищеварения до зачатия гораздо реже можно отнести к первым признаком проявлениям беременности.

Первые признаки беременности

Кроме изжоги у беременной могут проявляться следующие симптомы:

  1. Становятся видны под кожей вены и сосуды. Они указывают на то, что объем крови увеличился. Дополнительно может возникать тахикардия. Сердца учится работать по-новому.
  2. Гормональные изменения сказываются на настроении женщины. Может возникать повышенная усталость, резкие перепады настроения.
  3. Боли внизу живота. Они похожи на боли перед месячными, но указывают на увеличение матки в размерах или на угрозу выкидыша.
  4. Талия начинает меняться в размерах. Эти проявления на себе в первое время может заметить только женщина с узкой талией и бедрами.
  5. Боль в груди. Этот симптом указывает на приближение месячных. Но если есть задержка месячных, также это возникает из-за еще одного гормона – пролактина. Он отвечает за подготовку груди женщины к кормлению ребенка. Именно он приводит к повышенной чувствительности во время беременности.
  6. Болит сильно голова. Еще один из симптомов, который указывает и на наличие беременности, и возникать перед месячными. Всему виной гормоны. Принимать в это время препараты при наличии задержки месячных, не рекомендовано. Они могут навредить ребенку.
Читайте также:  Повышен рфмк при беременности — что это означает?

Насколько часто изжога – это признак беременности?

Изжога на ранних сроках интересного положения женщины возникает достаточно часто. Это является первым признаком беременности.

При этом редко будущие мамы придают ей серьезное значение. Но все-таки рекомендовано обратиться за советом к врачу.

Молодая женщина замечает у себя рвоту и тошноту, но не обращает внимание, что промежуток между месячными — уже достаточно большой.

О беременности она узнает после сдачи анализов на работу органов желудочно-кишечного тракта.

В некоторых случаях дополнительно у женщины появиться понос. Это считается нормальным состоянием для беременной, спустя две недели после оплодотворения.

Советы

Если изжога мучает сильно, то необходимо предпринимать какие-то меры. Например, нужно выполнять несколько правил.

Это помогает устранить неприятные симптомы и обеспечить необходимые условия для здоровья ребенка.

  1. Кушать необходимо часто, но небольшими порциями. В день у беременной женщины должно быть не менее 5 приемов пищи.
  2. Не стоит отказаться от мясных блюд. Белок необходим будущей маме, но употреблять лучше всего диетические сорта мяса.
  3. Лучше всего подойдут блюда, которые были приготовленные на пару.
  4. Нельзя ложиться спать голодной. Рекомендовано перед сном за два часа выпить стакан кефира или йогурта.
  5. Необходимо соблюдать диету. Стоит помнить, что диетическое питание – это ограничение в употреблении пищи, а не полный отказ от нее.
  6. Спать желательно на высоких подушках, на половину сидя.
  7. Одежда должна быть свободной и не обтягивать фигуру.

Устранять приступы изжоги будущей маме рекомендовано без применения лекарственных препаратов. Для этого подойдет отвар укропа или чай из ромашки.

Также хорошо жевать после еды небольшое количество имбиря.

Хорошей профилактикой послужит прием минеральной негазированной щелочной воды или молоко, которое необходимо пить на протяжении дня маленькими глотками.

Если проявления изжоги не исчезают, то стоит обратиться к врачу. Он сможет подобрать препарат, который наилучшим образом будет устранять симптоматику, при этом, максимально не навредив ребенку.

Но необходимо помнить, что безопасных лекарств не существует.

Источник: https://jeludokbolit.ru/izzhoga/izzhoga-na-rannix-srokax-beremennosti.html

Изжога на ранних сроках беременности: причины, признаки, действия

Состояние беременности нередко сопровождается различными неприятными симптомами. Одним из них является изжога, которая обычно появляется во втором и третьем триместре.

Хотя её появление возможно и в самом начале беременности – фактически, с самых первых недель.

Проблема, так же как и тошнота, может показаться практически естественной, но всё равно требует решения – в первую очередь, обращения к врачу.

Причины

Главным признаком патологического состояния, характеризующегося ощущением дискомфорта и жжения в пищеводе и загрудинной области, при беременности может быть заметное изменение гормонального фона.

Повышенный уровень прогестерона, необходимого для нормального развития плода, расслабляет гладкую мускулатуру матки.

Это позволяет предотвратить развитие тонуса и снизить риск выкидыша, однако действие гормона распространяется и на другие органы – в том числе, на нижний пищеводный сфинктер.

Результатом становится повышение вероятности заброса желудочного содержимого в пищевод, а, значит, и появления изжоги.

На развитие изжоги влияют и такие факторы:

  • особенности женского организма, включая кислотность желудочного сока;
  • состояние органов ЖКТ – анатомическое строение, заболевания и другие патологии;
  • питание пациентки.

Нередко изжогу вызывают те же причины, которые могут привести к её появлению у любого человека – частое употребление жареных, острых и кислых блюд, крепкого чая и кофе, сладких и газированных напитков.

Способствуют развитию симптома и курение, и ношение слишком тесной в области желудка одежды.

Может стать причиной и привычка принимать горизонтальное положение сразу же после приёма пищи (например, спать после обеда или ужинать незадолго до ночного сна).

Основные симптомы

В первом триместре изжога у беременной пациентки в основном наблюдается в течение 30 минут после приёма пищи. Иногда симптом проходит быстро и проявляется слабо, не успевая причинить серьёзного дискомфорта. В ряде случаев изжога может сопровождаться и сильными сокращениями стенок желудка, болевыми ощущениями в гортани и грудной клетке.

Одновременно с чувством жжения нередко появляется рвота. Рвотные массы раздражают слизистую оболочку, ещё больше усиливая изжогу. Дополнительными симптомами могут быть отрыжка, сопровождающаяся выделением желудочных газов, тошнота и даже понос.

Принципы лечения

Некоторые беременные женщины стараются успокоить себя тем, что изжога в их положении считается нормальной и лечить её не следует. Такое отношение к своему здоровью нельзя назвать правильным.

Для того чтобы улучшить самочувствие будущей матери (у которой и без изжоги появляется достаточно не слишком приятных симптомов) стоит обратиться к специалисту и начать лечение с помощью разрешённых препаратов и средств.

Не помешает лечению и изменение рациона.

Приём медикаментов

Традиционная медицина предполагает лечение изжоги у беременных с помощью антацидов, считающихся безопасными для будущей матери и плода. Препараты действуют непосредственно на желудок и не всасываются в кровь, таким образом, не влияя на ребёнка. А результатом их действия становится снижение кислотности желудочного сока и устранение чувства жжения.

Для лечения изжоги у беременных женщин рекомендуется пользоваться Гевисконом, Маалоксом и Альмагелем. Тогда как лекарства с магнием и натрием (типа Ренни или Тамса) таким пациенткам противопоказаны. Именно по этой причине не рекомендуется заниматься самолечением, а пользоваться только рекомендациями врача.

Особенности диеты

Одним из главных этапов лечения изжоги у беременных (впрочем, как и у любых других пациентов) является изменение рациона. При наличии данной патологии не рекомендовано употребление таких продуктов:

  • солёной, острой, копчёной и жирной пищи;
  • продуктов с искусственными консервантами и красителями;
  • большинства сладостей (конфет, пирожных, шоколада);
  • фруктов с повышенной кислотностью, включая цитрусовые и некоторые сорта яблок;
  • газированных напитков, сладких и кислых соков, кофе;
  • практически всех соусов (кетчупов, майонезов, горчицы) и специй типа соли и перца.

К рекомендованной пище относят те фрукты, которые не относятся к запрещённым продуктам. Допустимо и употребление небольшого количества определённых видов сладостей (пастилы, зефира и мармелада), кисломолочных продуктов и нежирных сортов мяса. В качестве напитков при изжоге рекомендуется некрепкий чай и обычная вода.

Народные рецепты

Лечение традиционными медикаментами стоит дополнить средствами народной медицины:

  • на начальных стадиях изжоги рекомендуется принимать в пищу натёртую морковь (без добавок в виде сахара и мёда);
  • 1 ст. л. картофельного сока достаточно для снятия приступа – однако средство должно быть свежим, так как через несколько часов оно становится опасным для беременных;
  • неплохое профилактическое действие оказывают имбирный чай и настойка из ромашки, которые рекомендуется пить небольшими глотками на протяжении всей беременности;
  • семена тыквы и подсолнуха, убирающие ощущение горечи.

Несмотря на распространённое мнение о пользе соды при изжоге, беременным это средство противопоказано. Хотя с его помощью можно убрать симптом, а у будущих матерей чувство жжения наблюдается постоянно. И растворённая в воде сода, улучшающая самочувствие в первый раз, повышает скорость выделения кислоты и приводит к появлению ещё более сильного приступа.

Ароматерапия и акупрессура

Избавить пациентку от изжоги можно с помощью эфирных масел, оказывающих обезболивающее и успокаивающее действие.

С помощью этих же веществ улучшается состояние кровеносной, дыхательной и пищеварительной системы, что приводит и к частичному устранению жжения.

Для лечения смешиваются взятые в равных пропорциях масла разного вида (в том числе, апельсинового, лимонного и из виноградных косточек).

Для устранения симптома пользуются и акупрессурой. Методика заключается в массировании пальцем участка от гортани до точки у кости грудины, с левой и правой стороны от которой тоже есть требующие массажа участки. Процедура рекомендована во время приступов и в любое другое время, в качестве профилактической меры.

Лечебная гимнастика цигун

Специальный комплекс упражнений, называемый методикой цигун, позволяет беременным преодолевать чувство дискомфорта, а также частично или полностью избавиться от изжоги. Это происходит за счёт обогащения тканей женщины и будущего ребёнка кислородом, и поднятия диафрагмы. А понадобится на такую гимнастику не больше 15 минут в день.

Противопоказаний к таким упражнениям практически нет – даже для беременных женщин, которым рекомендована небольшая нагрузка. Однако для каждой пациентки, тем более в таком положении, требуется индивидуальный подход. Для этого следует обратиться к специалистам, способным учитывать особенности организма беременных.

Профилактика проблемы

Для борьбы с изжогой пациентке следует не только изменить рацион, применять лекарства и народные рецепты, но и соблюдать определённые рекомендации:

  • не переедать, но и не оставаться голодной;
  • стараться готовить пищу с помощью варки или на пару;
  • есть не позже, чем за 2 часа до сна (не считая небольших перекусов, без которых иногда не может обойтись женский организм в таком состоянии);
  • носить свободную одежду, не стягивающую область живота.

После приёма пищи желательно не ложиться, а оставаться в сидячем положении или даже постоять. Во время сна рекомендуется принимать такое положение, при котором голова и плечи остаются приподнятыми. Также стоит отказаться от курения – хотя такой совет можно дать любой беременной женщине, независимо от наличия или отсутствия изжоги.

Одним из популярных способов избавиться от изжоги является обычная пищевая сода. Однако этот способ совершенно не подходит беременным, лечение которых требует использования других лекарств – в первую очередь, не содержащих натрий и магний антацидов. Помогает решить проблему и специальная диета, и народная медицина.

Источник: http://izjoga.info/izzhoga/prichiny/na-rannih-srokah-beremennosti.html

Изжога на ранних сроках при беременности: проявление и избавление

Возникающая на ранних сроках беременности изжога – это явление не редкое, но требующее отдельного разъяснения. На большом сроке понятно, почему проявляется жжение за грудиной — оно возникает из-за увеличивающегося давления на желудок, что вызывается ростом плода.

Изжога на раннем сроке беременности возникает тоже часто, несмотря на ещё небольшую величину матки. Тогда из-за чего же возникает проблема? Существует даже поверье, что изжога до задержки – признак беременности.

Причины изжоги на ранних сроках при беременности, симптоматика

Главный фактор возникновения изжоги – прогестерон. Это основной гормон в период беременности, который способствует правильному развитию плода, он расслабляет мышцы матки, что является важным для того, чтобы не допустить выкидыша. Прогестерон влияет как на миометрий (мышечный слой маточных стенок), так и на другие мышцы во всём организме.

На маленьких сроках женщинам кажется такое проявление, как жжение в горле и за грудиной, довольно странным, ведь существует предположение, что этот симптом возникает только на последних этапах беременности.

При этом, в последние месяцы жжение зачастую усиливается, так как увеличенная матка давит на желудок, что приводит к нарушению перистальтики во время принятия пищи, а кислое содержимое вбрасывается в пищевод. Это происходит из-за отсутствия нужного пространства для усвоения пищи.

В то же время, изжога на ранних сроках при беременности возникает из-за действия прогестерона, и зачастую без использования медикаментов с ней справиться довольно сложно, а иногда практически невозможно.

Изжога на ранних сроках при беременности бывает различной по интенсивности.

В некоторые периоды она приносит всего лишь незначительный дискомфорт, а в другое время женщина не может вести нормальный образ жизни — ни есть, ни спать.

Неприятные ощущения усиливаются после приема пищи, поскольку моторные функции желудка нарушаются. При этом состояние становится хуже, когда женщина ложится как на спину, так и на бок.

Характер употребляемой пищи также сильно влияет на силу, а также частоту проявления изжоги.

Если жжение за грудиной носит длительный характер, то следует посоветоваться с врачом о приёме медикаментов или о терапии народными методами.

Хоть постоянная изжога и не наносит ущерб плоду, она может негативно влиять на пищевод женщины, где происходит разъедание слизистой из-за воздействия соляной кислоты.

Значение диеты

Ни для кого не секрет, что правильное питание очень важно для беременной женщины, но многие будущие мамы не соблюдают диету, находя постоянные оправдания и отговорки. Неправильное питание может навредить как малышу, так и самой женщине — у беременной может развиться авитаминоз и постоянная изжога и тошнота.

Большое значение для будущих мам имеет режим питания. Но многие женщины привыкли не есть целый день, или перекусывать на ходу (булочка с чаем), а затем вечером наесться от души.

Читайте также:  Планирование пола ребенка по овуляции

Не следует принимать пищу позже, чем за два часа до отхода ко сну. Намного лучше будет хорошо поужинать, чтобы потом не хотелось перекусывать.

Если всё же перед сном мучает голод, то лучше съесть сто грамм творога (обезжиренного) или выпить немного кефира, молока.

Будущим мамам при беременности необходимо знать, что творог является незаменимым продуктом от изжоги. Он также позволяет восполнить нехватку кальция.

Существует довольно хороший метод, помогающий в тех случаях, когда проявляется изжога на ранних сроках. Женщине следует с вечера оставить возле себя орехи или печенье.

Поутру, проснувшись, но не вставая, съесть совсем немного этих продуктов, буквально 15–20 грамм. Затем следует полежать ещё около десяти минут.

Эти действия позволят устранить изжогу на ранней стадии беременности.

При вынашивании ребёнка женщине следует отказаться от солёных, копчёных и острых блюд. Вместо сладостей (пирожных, тортов, шоколада и конфет) диетологи рекомендуют употреблять в небольших количествах зефир, мармелад, сухофрукты и пастилу.

Питаться необходимо по большей мере фруктами и овощами, хоть и не все они приносят пользу при беременности, поскольку некоторые способны вызывать сильную изжогу.

Нельзя есть слишком кислые или сладкие фрукты и овощи — они повышают кислотный уровень.

Будущим мамам рекомендуется употреблять в пищу больше кисломолочных продуктов, мяса, птицы и рыбы. Не стоит забывать, что все блюда должны быть нежирными. Необходимо отказаться от использования приправ и различных соусов.

Профилактические меры

Перед тем, как начать принимать медикаменты от изжоги, женщинам следует попробовать избавиться от неприятных проявлений с помощью диетического питания. Кроме этого, не лишним будет придерживаться некоторых правил, среди них:

  1. Маленькие промежутки между едой. Питаться надо с небольшим интервалом, но через каждые два часа.
  2. Правильный сон. Спать рекомендуется на подушке большого размера. Это снижает вероятность того, что содержимое желудка сможет попасть в пищевод.
  3. Отказ от вредных продуктов. Не следует есть жирные и жареные блюда. Рекомендуется отказаться от кофе и шоколада, что позволит поддерживать нормальный вес, а также снизить риск развития аллергических реакций у малыша.
  4. Правильное приготовление еды. В рацион необходимо включить больше каш и овощей. Блюда лучше готовить на пару, отваривать или запекать. Для этого можно использовать мультиварку, пароварку.
  5. Физическая активность. После еды желательно не ложиться и даже не садиться. Лучше всего пойти погулять в парке или сделать легкую уборку в квартире. Физическая активность позволяет ускорить переваривание пищи.

Обычно этих жизненных изменений хватает, чтобы избавиться от жжения в груди во время беременности, но иногда, даже после выполнения всех мер, изжога на ранних сроках не прекращается.

В таком случае следует обратиться за помощью к врачу. Он выпишет препараты, которые помогут справиться со жжением за грудиной.

Данные медикаменты называются антацидами -они позволяют нейтрализовать кислоту, которая оказывает раздражающее воздействие.

Медицинская помощь

Все вышеописанные рекомендации не просто безопасны — они полезны для женщины и её будущего малыша.  Практически всегда они позволяют забыть о том, что было проявление изжоги при беременности на ранних сроках. Однако иногда не получается справиться с этой проблемой самостоятельно — тогда на помощь приходят медикаменты.

Среди часто используемых лекарств от изжоги следует выделить Гевискон, Маалокс и Альмагель, а препараты, которые содержат магний, а также натрий — строго противопоказаны будущим мамам. Именно из-за этого медикаментозную терапию должен назначать лишь специалист – самолечение способно навредить здоровью плода и женщины.

Изжога на любой стадии беременности является нормальным физиологическим процессом. Для её устранения следует принимать различные меры: вести правильный образ жизни и питания, пользоваться методами народной медицины, в крайнем случае, начать использовать лекарственные препараты.

Источник: https://gastritam.net/izzhoga/pri-beremennosti/na-rannih-srokah.html

Изжога у беременных — причины на поздних и ранних сроках, медикаментозные и народные средства лечения

По каким причинам возникает изжога у беременных женщин, можно ли принимать лекарства или лучше использовать народные средства – вопросы, которые беспокоят большинство будущих матерей, поскольку этот неприятный симптом появляется у большинства из них. Соблюдение диеты, режима питания и сна – вот главные принципы, помогающие женщине справиться с этим недугом, есть и медицинские препараты, которые можно пить в случае острой необходимости.

Что такое изжога у беременных

Главным симптомом гастроэзофагеального рефлюкса – заболевания, при котором кислотное содержимое желудка вбрасывается в пищевод, является изжога во время беременности.

Она сопровождается кислой отрыжкой, ощущением жжения в области грудины.

Это состояние мучает около 80% беременных женщин, потому что ряд изменений, происходящих с женским организмом при вынашивании плода, провоцирует развитие изжоги.

Механизм ее появления связан с работой сфинктера пищевода – мышцы, охватывающей место сочленения желудка и пищевода, благодаря которой содержимое желудка удерживается внутри него.

Ослабление тонуса сфинктера нарушает этот процесс, поэтому желудочные соки забрасываются обратно в пищевод.

Другим фактором, вызывающим изжогу, является нарушение кислотно-щелочного баланса, вызванное избытком кислой и жирной пищи.

Распространено мнение, что изжога возникает только в последние месяцы перед родами, но это заблуждение. Во время беременности она может быть следствием раннего токсикоза.

Повышенная выработка гормона прогестерона, вырабатываемого желтым телом и плацентой, начинается с первых дней развития плода.

Высокий уровень этого вещества в крови беременной женщины оказывает непосредственное влияние на появление приступов изжоги, поскольку ослабляет не только мускулатуру матки, но и другие гладкие мышцы организма, в том числе сфинктер пищевода.

Симптомы

Симптоматика изжоги связана с повышенной кислотностью желудка, проявляется, как правило, после приема пищи (в редких случаях – натощак), особенно в горизонтальном, лежачем положении тела (из-за особенностей строения пищеварительной системы). При изжоге проявляются следующие симптомы:

  • кислый вкус во рту;
  • «воздушная» отрыжка (выброс газов);
  • отрыжка непереваренной пищи или желудочного сока;
  • повышенное слюноотделение;
  • тошнота;
  • рвота;
  • боли в животе и желудке;
  • болезненные ощущения в горле;
  • неприятное жжение в области грудной полости;
  • расстройство механизма глотания;
  • разрушение зубной эмали.

Почему у беременных изжога

В обычных случаях изжога является следствием сбоев работы желудочно-кишечного тракта, вызванных повышенной секрецией желудочного сока, превышением нормального уровня соляной кислоты, появлением язв на слизистых желудка, нарушающих механизм его работы. Изжога у беременной женщины развивается по иным причинам, связанным с изменением гормонального фона будущей матери, прибавкой веса, увеличением нагрузки на внутренние органы по мере роста малыша.

До двадцатой недели (начала второго триместра) рефлюкс проявляется в редких случаях, вызванных влиянием гормона беременности на мускулатуру матки и другие гладкие мышцы женщины, в том числе сфинктер пищевода.

Чаще симптомы заболевания на этих сроках возникают из-за нарушения диеты, преобладания в рационе питания беременной продуктов, влияющих на кислотно-щелочной баланс организма, переедания и других причин, связанных со сбоями работы системы пищеварения.

На поздних сроках

По мере развития и роста плода усиливается сдавливающий фактор развития рефлюкса. Увеличенная в размерах матка изменяет положение всех внутренних органов, приподнимая и стесняя их.

Сдавленность желудка провоцирует заброс его содержимого в пищевод.

Набранный в период беременности вес увеличивает нагрузку на системы организма, повышает внутрибрюшное давление, что вызывает частые приступы изжоги.

Продукты, вызывающие изжогу при беременности

Под действием переедания, нарушения режима питания и употребления продуктов, повышающих кислотность желудка и провоцирующих обильное выделение желудочного сока во время беременности, возникает изжога. Список не рекомендованных продуктов и блюд состоит из:

  • цитрусовых и другие кислых фруктов;
  • ряда овощей – белокочанной капусты, редьки, редисв, некоторых сортов помидоров;
  • темного шоколада и шоколадных десертов;
  • кофе;
  • крепкого чая;
  • кислых соков;
  • грибов;
  • жирного мяса и рыбы;
  • копченых продуктов – колбасы, сосисок, сала, копченого сыра;
  • острых специй и приправ;
  • жирных соусов;
  • фастфуда.

Чем опасна изжога

Для здорового развития плода это состояние угрозы не представляет, на течение беременности влияет косвенно.

Будущей матери необходимо нормально питаться и постараться минимально сокращать количество овощей, фруктов и кисломолочной продукции, поскольку эти продукты хоть и могут провоцировать изжогу, но содержат необходимые для роста клеток белки и клетчатку.

Частые приступы симптомов рефлюкса могут провоцировать нарушения сна и повышение уровня адреналина и кортизола, увеличивать гипертонус матки, поэтому бороться с состоянием нужно.

Что можно беременным от изжоги

Терапия симптомов рефлюкса проводится комплексным методом, сочетает специальную диету, применение натуральных средств лечения, прием медикаментов.

Препараты от изжоги при беременности назначаются гастроэнтерологом и согласовываются с акушером-гинекологом.

Если есть возможность обойтись немедикаментозным лечением, лучше предпочесть этот вариант. Необходимо соблюдать диету, режим питания и сна.

Препараты

Чтобы подобрать лекарство от изжоги для беременных, важно помнить, что в этот период жизни женщины можно принимать только безопасные препараты, которые не повлияют на нормальное развитие плода.

Необходимо соблюдать правила позиционной терапии – спать преимущественно на левом боку, лежа на спине, приподнимать голову, подкладывая подушку.

Назначать таблетки от изжоги для беременных может только специалист, заниматься самолечением не следует.

Препарат Ренни помогает благодаря своим основным компонентам – гидроксикарбонату магния и карбонату кальция. Они нейтрализуют избыток соляной кислоты в желудочном соке.

Во время приступа изжоги разжевывают 1 таблетку. Максимальная суточная доза – 11 таблеток. Принимают лекарство не чаще одного раза за два часа.

Таблетки противопоказаны при почечной недостаточности, могут вызывать аллергическую реакцию.

Что есть при изжоге во время беременности

Важную роль в избавлении от симптомов рефлюкса играет диета и режим питания. Принимать пищу необходимо небольшими порциями, 5-6 раз за сутки, есть ее нужно как можно медленнее, тщательно пережевывать.

Рекомендуется пить минеральную воду (не более 2 стаканов в день). Для профилактики возникновения запоров, из-за которых усиливается давление в брюшной полости, увеличивая сжатие желудка, следует употреблять сухофрукты и отварную свеклу.

Список других рекомендованных продуктов включает в себя:

  • молоко, мороженое (в небольших количествах), ряженка;
  • морковный сок или салат из тертой моркови;
  • орехи (в строго ограниченных количествах из-за высокой калорийности), семечки;
  • свежие огурцы и салат из них;
  • мед;
  • пюре из отварной тыквы.

Молоко

Приступ изжоги снимает стакан молока.

Он ослабляет неприятные ощущения в горле и пищеводе, а вещества в его составе (молочный белок и жиры) частично нейтрализуют активность соляной кислоты желудочного сока.

Молоко лучше пить обезжиренное, можно добавить немного истолченного миндального ореха. Кисломолочные продукты (кефир, ряженка) помогают хуже из-за содержащихся в них бактерий. Их употребление лучше максимально сократить.

Народные средства от изжоги

Беременной женщине от приступов изжоги не обязательно пить медицинские препараты, лучше воспользоваться натуральными природными лекарствами.

Прибегая к рецептам народной медицины, помните, что многие растения оказывают на организм сильное воздействие, поэтому имеют ряд противопоказаний. Перед их применением обязательно проконсультируйтесь с врачом, ведущим беременность.

От приема соды лучше отказаться, поскольку она содержит соли натрия, способствующие развитию отеков. Хорошо помогают следующие средства:

  • Отвар мяты перечной. 1 ст.л. измельченного мятного листа (сухого или свежего) заварите стаканом кипятка. Принимайте по 100-150 г после еды.
  • Отвар из льняного семени. 1 ст.л. размятых семян настаивайте в стакане кипятка 2 часа, процедите. Пейте до еды по 100-120 г.
  • Напиток из цветков одуванчика. 120 г одуванчикового цвета заварите 250 мл кипятка. Выпивайте 1 стакан за сутки. Средство противопоказано при повышенном уровне сахара в крови.

Профилактика

В период беременности профилактические меры от изжоги заключаются в соблюдении диеты, режима дня, принципов здорового образа жизни. Не следует объедаться, лучше питаться небольшими порциями каждые два-три часа.

Последний прием пищи осуществляется за 3-4 часа до сна, не стоит ложиться спать на полный желудок. Рацион должен содержать больше продуктов, не вызывающих увеличения кислотности желудочного сока. Исключите жирные и жареные блюда, готовьте на пару.

Стоит отказаться от ношения тесной одежды, сдавливающей живот и внутренние органы.

Видео

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

0 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

человек ответили

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Спасибо. Ваше сообщение отправлено

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник: https://mosmama.ru/2534-izzhoga-u-beremennyh.html

Изжога на ранних сроках беременности

Если в нормальной, добеременной, жизни, вы понятия не имели, что такое изжога, то сейчас, вероятнее всего, вы об этом узнаете. Хотя это состояние более актуально для второй половины беременности, существует процент беременных, страдающих изжогой буквально с первых дней «интересного положения».

Изжога возникает, когда содержимое желудка попадает в пищевод. Это называется рефлюксом (забросом).

Еще одна причина — изменение гормонального уровня женщины, а именно: увеличение количества прогестрона, который обеспечивает сохранение беременности и расслабляет гладкую мускулатуру (в том числе желудочно-кишечного тракта).

Часто изжога не приходит в одиночку, а приводит с собой тошноту и рвоту. При этом ощущения — не из приятных: в горле и «где-то там, в груди» жжет, и чувствуешь себя огнедышащим драконом. Знакомо? Ниже мы предлагаем методы эффективной борьбы с этим недугом.

Итак,  смиритесь, что изжога при беременности – это естественно, и вооружитесь нехитрыми советами:

  • Не голодайте, но и не переедайте. Лучше ешьте чаще и понемногу, тщательно пережевывая пищу;
  • Ужинайте не позже чем за два часа до отхода ко сну;
  • Не ешьте острых и жирных блюд; Также к запрещенным продуктам относят шоколад, плоды цитрусовых, соки, помидоры, горчицу и уксус;
  • Обязательно употребляйте молоко и молочные продукты, нежирные сорта мяса, протертые овощи;
  • Старайтесь готовить на пару, овощи лучше отваривать;
  • Не пейте газировок. Это касается, как сладких напитков, так и минералки. Минеральную воду можно употреблять, но следует оставить на час-два открытой, чтоб выветрились газы;
  • После еды рекомендуется постоять или посидеть, не двигаясь; в таком положении тела  вероятность появления изжоги меньше.
  • Ложась спать, приподнимайте голову и плечи;
  • Не употребляйте кофе и не курите сигареты — от них часто возникает изжога;
  • Не пейте много жидкости во время приема пищи. В период беременности следует выпивать около 8-10 стаканов воды ежедневно, но между приемами пищи.
  • Носите свободную, удобную одежду, не сдавливающую талию и живот.
Читайте также:  Грудное вскармливание после кесарева сечения

Все вышеперечисленные методы — абсолютно безвредны и, в большинстве случаях, эффективны. Но, если именно вам они не совсем помогают, обратитесь к врачу. Он пропишет антацидные препараты, которые в этом состоянии приносят значительное облегчение и наиболее безопасны.

Основное действие антацидов — нейтрализация кислоты желудочного сока. Самый большой плюс этих средств заключается в том, что они не всасываются в кровь и не могут повлиять на развивающийся плод. Врач подберет разрешенный при беременности препарат.

Среди наиболее часто употребляемых: гевискон, алмагель, гелузил, молочко магнезии,  маалокс. Но! Избегайте препаратов, содержащих натрий и магний.

Бывают ситуации, правда, это единичные случаи, когда антацидные средства не действуют, а женщину мучает сильная изжога. Тогда врачи прописывают особые препараты — ингибиторы протонной помпы.

К счастью, в большинстве случаев изжога исчезает после родов. Поэтому, запаситесь терпением, следуйте нашим советам и наслаждайтесь своей беременностью!

Специально для beremennost.net – Ксения Дахно

Источник: http://beremennost.net/izzhoga-na-rannikh-srokakh-beremennosti

Изжога при беременности на ранних сроках: причины, как избавиться

Чувство жжения в груди, или изжога, — это один из наиболее частых спутников будущих мам на ранних сроках беременности.

Это неприятное состояние может возникнуть даже у тех, кто раньше никогда его не испытывал и не имел понятия, обосновывающегося на собственных ощущениях, что оно собой являет.

Сегодня статья посвящена причинам и факторам, провоцирующим появление изжоги у беременных женщин, а также способам, помогающим от неё избавиться.

Изжога как признак беременности

Многих представительниц слабого пола, пребывающих в особом положении, вплоть до 13 недели 1 триместра беременности беспокоит токсикоз. К тошноте и рвоте часто присоединяется изжога из-за раздражения слизистой оболочки пищеварительного тракта рвотными массами.

Узнайте, как избавиться от изжоги во время беременности.

А бывает так, что единственным признаком беременности является именно изжога: женщина, даже не догадываясь о том, что она находится в интересном положении, обращается к гастроэнтерологу и только после обследования и сдачи анализов узнаёт о своём состоянии. Важно отметить, что как для будущей мамы, так и для ребёнка изжога не представляет значительной угрозы, однако доставляет неприятные ощущения.

Причины появления на ранних сроках беременности

Что касается причин появления изжоги именно в начале беременности, то они связаны с изменившимся гормональным фоном в организме женщины, а также давлением увеличившейся в размерах матки на соседние органы, в данном случае на ЖКТ.

Гормон беременности — прогестерон — оказывает ослабляющее действие на пищеводный сфинктер, расположенный между желудком и пищеводом, и содержимое желудка из-за этого выбрасывается в пищевод. Этот процесс называется рефлюксом, и вследствие его соляная кислота, необходимая для переработки поступившей пищи, раздражает стенки пищевода.

Читайте также, как избавиться от изжоги во втором триместре беременности.

В результате же давления матки объём желудка уменьшается, и даже стандартное количество пищи способно приводить к его переполнению и дальнейшему выбрасыванию содержимого в пищевод.

Как проявляется

Благодаря предохранительной слизистой оболочке, которой изнутри покрыты желудочные стенки, последние не подвергаются агрессивному воздействию соляной кислоты.

Однако в пищеводе железы, вырабатывающие защитный слизистый секрет, отсутствуют, что приводит к разъеданию плёнки органа. Другими словами, когда кислое содержимое желудка выбрасывается в пищевод, происходит ожог данной части ЖКТ.

Проявляется это, как правило, в виде неприятного чувства жжения, иногда боли в области грудной клетки.

Как показывает практика, изжога появляется в вечернее время суток через 15–30 минут после ужина, иногда она беспокоит беременных женщин даже ночью.

Зачастую к чувству жжения присоединяется также отрыжка (непроизвольное газовыделение из желудка), вследствие чего часть пищи может вернуться в пищевод и спровоцировать жжение слизистой более сильного характера.

Как избавиться во время беременности

Если у вас проявилась изжога в первом триместре беременности, есть несколько вариантов противостояния этому неприятному явлению.

Дело в том, что до конца 13 недели женщине в положении запрещено принимать большинство медикаментов по причине того, что они могут негативно отразиться на процессе создания основных органов и систем будущего ребёнка. Однако существуют медицинские и другие абсолютно безопасные способы, помогающие в облегчении изжоги либо вообще устраняющие её у женщин в положении.

Правила питания

Перед тем как приступить к борьбе с изжогой с помощью медикаментозных или народных средств, рекомендуется изменить свои привычки в питании во время вынашивания ребёнка:

  • на протяжении дня у вас должно быть 5–6 приёмов пищи с полутора-двухчасовыми перерывами, при этом каждая порция должна быть небольших размеров (важно не переедать);
  • ешьте медленно и обязательно сидя (ни в коем случае не лёжа и не на ходу), тщательно пережёвывайте пищу;
  • последний приём пищи должен быть за 3,5–4 часа до сна; если всё же возникло чувство голода, можно выпить кефир или съесть творог — кисломолочные продукты способны ослабить действие кислоты и снизить ощущение жжения в подложечной области;
  • после завтрака, обеда, ужина/перекуса не принимайте полностью горизонтальное или сидячее положение; походите, подвигайтесь — такая деятельность ускорит процесс пищеварения.

Важно! Изжогу также могут вызывать такие лекарственные препараты, как «Аспирин» (ацетилсалициловая кислота) и «Анальгин» (метамизол натрия).

Полезные продукты

Перечень продуктов питания, которые не вызовут ощущение жжения в грудине беременной, выглядит следующим образом:

  • молочнокислые продукты, не содержащие в своём составе красителей и консервантов (натуральное происхождение);
  • белковая пища (варёные, запечённые или приготовленные на пару рыба и мясо низкого уровня жирности, варёные вкрутую или всмятку яйца);
  • овощи (морковь, бобовые, картофель);
  • макароны, изготовленные из твёрдых сортов пшеницы;
  • каши (манная, гречневая, овсянка);
  • зелёный чай;
  • не газированная минеральная или простая чистая кипячёная вода;
  • компоты из сухофруктов, приготовленные без добавления сахара;
  • не сладкие и не кислые фрукты и овощи, запечённые яблоки.

Вредные продукты

Если на ранних сроках беременности (первый триместр) беременная сталкивается с изжогой, то хотя бы на период вынашивания ребёнка ей следует исключить из своего повседневного меню следующие продукты:

  • острая пища, в том числе соусы и приправы;
  • копчёные яства;
  • солёные и маринованные блюда;
  • лимонад, минеральная вода с газом, сладкие напитки;
  • кондитерские изделия из шоколада;
  • продукты, содержащие в своём составе кофеин;
  • пирожные, выпечка, другие мучные изделия;
  • цитрусовые, другие кислые фрукты;
  • бананы, иные сладкие плоды;
  • помидоры, другие кислые овощи.

Важно! Если беременная женщина соблюдает диету при изжоге во время беременности, но ей очень хочется сладкого, иногда в ограниченных количествах можно побаловать себя мармеладом, зефиром и сухофруктами. Последние могут быть задействованы в приготовлении чаёв или компотов, но без добавления сахара.

Одежда

Слишком тесная одежда, которая сдавливает живот и таз, оказывает давление также на желудок и матку, провоцируя рефлюкс и возникновение изжоги.

К тому же повышенная плотность и слишком близкое прилегание одеяния к телу способствует повышению тонуса матки, что крайне не желательно во время беременности, так как может привести к самопроизвольному аборту.

Наряды, которые одевает будущая мама, не должны быть слишком узкими, плотно сидеть на ней и сковывать движения: в одежде ей должно быть комфортно и свободно.

Позы для сна

Удобная для большинства беременных поза для сна «на спине» — не самая лучшая при наличии указанного нарушения работы пищеварительного тракта. К тому же передавливание нижней полой вены массой увеличенной матки может плохо сказаться на развитии будущего ребёнка.

Оптимальным вариантом для беременной будет положение «на боку». Большая подушка под головой или такая поза, когда голова и плечи чуть приподняты и находятся выше остальных частей тела, — самые приемлемые факторы для женщин в положении, которые страдают изжогой: так содержимое желудка вряд ли пойдёт назад в пищевод.

Медикаменты

Медикаментозные вещества, которые помогут избавиться от изжоги, называются антацидами.

Их действие заключается в защите слизистой оболочки желудка и нейтрализации продуцируемой его клетками соляной кислоты и желчи, оказывающих раздражающий эффект на пищеварительную систему.

Именно эти средства являются безопасными для будущей мамы и её ребёнка, так как им не присуще всасывание в кишечник и перенос через плаценту плода.

И всё же перед применением необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, так как принимать такие лекарства можно только с его разрешения.

Антациды производят следующее воздействие на работу ЖКТ:

  • благодаря наличию в их составе калия и магния ослабляют выработку и влияние соляной кислоты;
  • уменьшают внутрижелудочное давление, а также стабилизируют работу двенадцатиперстной кишки;
  • значительно снижают частоту и объём возвращаемой из желудка в пищевод пищи;
  • активизируют формирование слизистой жидкости, которая покрывает стенки пищеварительного тракта, таким образом защищая части органа от раздражительного эффекта.

Антацидные лекарственные препараты носят антисептический характер и назначаются врачом в комплексе со специальной диетой (как правило, она очень похожа с указанной выше).

Народные средства

Для предотвращения возникновения неприятного жжения в подложечной области применяют также народные способы лечения, например, готовят травяные настои или отвары из семени льна, употребляют только что выжатый сок из картофеля, несколько глотков молока, небольшую горсть орешков или семечек, морковный сок и другое.

Рассмотрим более подробно травяные отвары и настои. Например, для того чтобы приготовить травяной чай на основе ромашки, необходимо взять ещё и зверобой, а также донник. Затем алгоритм действий выглядит следующим образом:

  1. Сделать смесь из трёх видов растений: смешать по 1 чайной ложке засушенных или свежих цветов ромашки, зверобоя и донника.
  2. Залить компоненты только что закипевшей водой в расчёте 200 мл на 1 чайную ложку травы (в нашем случае — это 600 мл жидкости).
  3. Дать отвару настояться в течение 4–5 минут, процедить через ситечко и употреблять 2–3 раза в день.

Для приготовления настоя от изжоги из семян льна необходимо проделать следующее:

  1. 2 чайные ложки льняного семени мелко измельчить и залить 1 стаканом кипятка.
  2. Посудину со смесью плотно накрыть крышкой и оставить настаиваться на ночь.
  3. После 12 часов настой необходимо разделить на несколько частей (3–4).
  4. Предпочтительно выпивать каждую часть настоя через полчаса после приёма пищи.

Это количество жидкости рассчитано на суточное использование.

Хорошо себя зарекомендовали также травяные напитки, состоящие из льна с ромашкой, подорожником, кориандром, толокнянкой и чабрецом.

Для их приготовления берётся по две большие ложки листьев или цветов каждого растения (можно брать как засушенные, так и свежие), всё смешивается и заливается 500 мл горячей кипячёной воды. Настаивать такой напиток можно от нескольких минут до нескольких часов, после чего его нужно процедить, в случае необходимости остудить и принимать по 50–70 мл в сутки (желательно после приёма пищи).

Важно! Выброс пищи назад в пищевод может спровоцировать одновременный приём еды и жидкости: пить можно за 30 минут до еды или через полчаса после.

Ощущение дискомфорта или жжения в грудной клетке в начале беременности — это не всегда обязательное явление: к примеру, 1/5 часть из всех женщин в положении не испытывают изжоги в период вынашивания ребёнка. Её проявление находится в зависимости от некоторых условий:

  • индивидуальные особенности конкретного женского организма (определённый уровень концентрации соляной кислоты в желудочном соке, повышенная восприимчивость стенок пищеварительного тракта);
  • анатомическое строение ЖКТ, наличие каких-либо расстройств функциональности пищеварительной системы (гастрита, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, язвенной болезни, холецистита и желчнокаменного заболевания);
  • нарушенный рацион питания и режим приёма пищи;
  • употребление анальгезирующих, жаропонижающих, противовоспалительных лекарственных средств и нездоровый образ жизни (это происходит, как правило, когда женщина ещё не знает о том, что она забеременела).

Важно! При изжоге стоит отказаться от физических упражнений, направленных на задействование мышц брюшного пресса: из-за повышенного внутрибрюшного давления происходит непроизвольный возврат еды по пищеварительному тракту.

Как правило, указанных в статье рекомендаций вполне достаточно для того, чтобы изжога покинула беременную женщину. Однако если её состояние и самочувствие не улучшается или вовсе усугубляется, тогда стоит обратиться к врачу: он проведёт необходимое обследование и назначит медикаменты, помогающие справиться с проблемой.

Источник: https://agu.life/bok/2098-izzhoga-pri-beremennosti-na-rannih-srokah-prichiny-i-lechenie.html

Ссылка на основную публикацию