Головная боль на ранних сроках беременности — причины и лечение

Почему появляются головные боли при беременности и как от них избавиться?

Головная боль на ранних сроках беременности — причины и лечение

Беременность занимает достаточно продолжительный отрезок времени, и за этот период женщина может столкнуться с различными проблемами со здоровьем, тем более, что нередко это состояние провоцирует появление многих из них из-за резкого снижения общего иммунитета организма и его гормональной перестройки.

Головные боли иногда становятся неизменными спутниками беременной женщины. С одной стороны, они не являются симптомами или поводом для подозрения какой-нибудь серьезной опасности. Однако с другой стороны, сильная боль причиняет страдания, а устранить ее весьма сложно.

Как может появляться и проявляться головная боль при беременности?

Врачи различают несколько видов головной боли у беременных женщин.

Определение первичной боли означает, что она не связана с какими-либо другими заболеваниями, а возникает в силу целого ряда причин.

Сюда можно отнести мигрень и головную боль напряжения. Также первичными могут быть резко выраженные или кластерные головные боли и специфические боли.

Вторичная боль возникает в качестве симптома или проявления основного заболевания ‒ острого, воспалительного или хронического характера.

Несмотря на то, что головная боль – это достаточно распространенное явление, она может быть разной интенсивности.

А для диагностики врач будет пытаться выяснить также и другие особенности напасти, что вас беспокоит: ее характер, длительность, локализацию (где наиболее часто проявляется ‒ в височной области, лобной или затылочной), условия или факторы, при которых боль ослабевает или усиливается.

Медики утверждают, что если женщина страдала от головных болей и до беременности, то, скорее всего, с ее наступлением приступы могут только усилиться (особенно в первом триместре), хотя известны случаи, когда происходит и наоборот.

Почему возникают боли на ранних и поздних сроках беременности?

У каждого вида болей имеются свои существенные отличия. Помимо этого, существуют и определенные «пусковые факторы» или причины, которые провоцируют появление, усиление или учащение приступов.

Головная боль напряжения характеризуется сильным чувством сдавленности: пациентки описывают это состояние, которое распространяется по всей поверхности головы, словно сдавливая ее в тиски. Часто боль локализуется и в затылочной области.

Среди основных ее причин можно назвать следующие:

  • нервные потрясения, психоэмоциональные стрессы;
  • переутомление, истощение организма, физическая усталость;
  • сильное перенапряжение мышц шеи и верхнего плечевого пояса.

Мигрени – второй по распространенности вид болей. Мигрень относят к неврологическим заболеваниям. У женщины может болеть половина головы (левая или правая), причем боль характеризуется пульсацией и приступообразностью.

Перед началом мигрени обычно появляется, так называемая, аура приступа: перед глазами человека возникают «мушки» и вспышки, различные участки тела могут реагировать сильной кожной чувствительностью и т. д.

Очень часто мигрень сопровождается и желудочно-кишечными расстройствами (понос, тошнота или рвота). Страдающие от таких болей, жалуются на сильную и резкую слабость, светобоязнь, индивидуальную непереносимость резких запахов и шумов. 

Мигрень может носить наследственный характер, а на появление приступов зачастую влияют самые разнообразные факторы:

  • Одной из основных причин возникновения мигрени считается гормональная перестройка организма будущей мамы.

Тонус сосудов головы меняется, и происходит столько других процессов, что боли становятся лишь реакцией вашего тела на них.

  • На ранних сроках даже неправильный рацион может спровоцировать начало мигрени.

Крепкий кофе или чай, алкоголь и курение, цитрусовые в больших количествах, острые специи и прочие «нездоровые» или подозрительные продукты, способные влиять на состояние сосудов, необходимо исключить из своего меню, как и избавиться от вредных привычек.

  • Вместе с тем, питаться нужно полноценно и хорошо, так как голод и обезвоживание организма тоже могут послужить пусковыми факторами для появления головных болей;
  • Резкие изменения погодных условий или климатической зоны, если вы метеозависимы;
  • Физические и эмоциональные перенапряжения, стрессовое состояние;
  • Усталость, недосыпание;
  • Микроклимат помещения, в котором вы часто находитесь.

Слишком жарко или холодно, сухой, спертый воздух, душно / накурено и т. д.;

  • Также мигрени могут возникать по вине различных внешних раздражителей – очень громкая музыка, яркий мерцающий свет, резкие запахи, шум и прочие.

Вторичная головная боль появляется в результате серьезных проблем и даже патологий:

  • При нарушении работы сосудов.

Речь идет как об уже привычной вегето-сосудистой дистонии, так и об опасных состояниях, как гипертензия, субарахноидальное кровоизлияние, внутримозговое кровоизлияние и т.д.

  • При внутричерепных патологиях.

Боль может быть сигналом возникновения опухоли, говорить о повышении внутричерепного давления, о менингите.

  • Боли часто возникают при резких прыжках и колебаниях артериального давления.

В случае гипотонии (понижения давления) боль будет сопровождаться слабостью и головокружением, а при гипертонии или повышении давления ‒ учащением сердцебиения, тошнотой или рвотой.

  • Также известны случаи проявления сильных головных болей, если произошла отмена каких-либо сильнодействующих лекарственных препаратов, которые женщина принимала в течение длительного времени.

То же самое относится к употреблению наркотических средств, алкоголя и к процессу курения.

  • при запущенном шейном остеохондрозе боль становится следствием нарушения кровоснабжения головного мозга;
  • часто боли проявляются при метаболических сбоях в организме.

Это может быть гипогликемия, то есть, резкое снижение концентрации глюкозы в крови, либо гипоксия или нехватка кислорода.

  • при системных инфекциях, таких как уросепсис;
  • после падений, ударов или травм головы;
  • при невралгиях черепа или лица, а также – при органических черепных патологиях.

Боли могут беспокоить и при глаукоме (повышенном внутриглазном давлении), и при остром синусите (воспалении придаточных носовых пазух), и в других случаях, которые не классифицируются врачами.

Насколько это влияет на ребенка?

Сама по себе обычная головная боль какого-то вредного воздействия на вашего малыша не оказывает.

Однако сильные постоянные приступы, от которых может страдать беременная женщина, в целом неблагоприятно сказываются на ее самочувствии и здоровье, что, естественно, отражается и на ребенке.

Если головная боль постоянно сопровождается тошнотой и рвотой, такое состояние существенно повышает риск обезвоживания организма и появление его последствий.

 

При обострении отдельных тяжелых заболеваний центральной нервной системы и других органов, симптомом которых может быть и головная боль, требуется неотложная медицинская помощь, поскольку это является угрозой не только благополучию и здоровью ребенка, но и жизни самой женщины.

Обязательно проконсультируйтесь со своим доктором, если вас беспокоят частые головные боли. Возможно, понадобится прием у невролога, который поможет установить настоящую причину появления болей с помощью обследований. Исходя из полученных результатов, можно будет подобрать соответствующее лечение для облегчения вашего состояния.

Как избавиться от головной боли?

К сожалению, в период беременности практически все привычные препараты и средства, которые спасали вас раньше от головных болей, придется отложить. В то же время и терпеть боль нельзя. Лучше поискать эффективный, но безопасный способ избавления от боли.

Действенное лечение без медикаментов

Как правило, наиболее простым способом снять боль всегда была какая-нибудь таблетка, однако сейчас вам большинство лекарственных препаратов противопоказаны, поэтому необходимо применять другие методы борьбы.

  1. Прежде всего, вам необходимо установить настоящую причину возникновения головных болей.

Чтобы составить полную картину, врачи часто рекомендуют вести дневник своих ощущений, ведь так вам будет гораздо легче распознать возможные раздражители или пусковые факторы боли. Основываясь на симптомах, доктор сможет быстрее диагностировать проблему.

  1. И головная боль, и мигрень могут возникать из-за сильного перенапряжения организма.

Постарайтесь максимально расслабиться: хорошо проветрите помещение, прилягте в затемненной тихой комнате, попробуйте уснуть. Рекомендуется делать компрессы ‒ холодные и теплые на различные части шеи и головы. Можно также прикладывать на затылок лед.

  1. Бороться с головной болью можно с помощью массажа.

Обратитесь к специалисту-остеопату или опытному массажисту. Попросите его показать вам упражнения, которые можно делать самостоятельно в домашних условиях. Хорошо снимает боль точечный массаж, массаж круговыми движениями пальцев.

  1. Снять головную боль поможет контрастный или прохладный душ – температура 22-27ºC.

Можете просто умываться холодной водой. При головной боли напряжения хорошо помогают также теплые ванны, однако в период беременности необходимо быть с приемом ванн очень осторожными. Зато можно смело помыть голову теплой водой.

Существует много народных методов лечения, которые помогают избавиться от головной боли:

  • делать компрессы из капустных листов.

Они должны быть свежими – капустный лист необходимо помыть и обдать кипятком, а потом приложить к основному болевому участку. Некоторым помогает туго обвязанный поверх компресса шарф;

  • если вы не страдаете аллергией на эфирные масла, можете попробовать растирать виски лавандовой водой.

Очень действенна и ароматерапия с помощью аромаламп. К примеру, масла лимона, лаванды и иланг-иланга прекрасно помогают при повышенном давлении, а масла вербены, грейпфрута и апельсина ‒ при пониженном.

Используйте минимальные концентрации масел, если пробуете этот способ впервые. Внимательно подбирайте масла в композициях, ведь многие из них нельзя применять в период беременности;

  • избавить от головной боли при пониженном давлении сможет даже крепкий сладкий (очень!) чай, однако с этим рецептом следует быть осторожной, особенно, на раннем сроке.
  • многие отвары трав имеют чудодейственные болеутоляющие свойства, поэтому попробуйте делать чаи с мятой, ромашкой, мелиссой, шиповником. К слову сказать, они еще и помогут вам успокоиться и расслабиться.

Данные средства хорошо использовать от головной боли на ранних сроках беременности, когда нежелательно любое медикаментозное лечение. Существуют и нетрадиционные способы лечения, как гомеопатические средства или иглоукалывание, однако использовать их можно только по назначению и под контролем врача.

Можно ли принимать лекарства при сильных или постоянных болях?

Если ничего не помогает и вы продолжаете страдать от сильных головных болей, тогда имеет смысл посоветоваться с доктором по поводу приема медикаментов.

Следует знать, что во время беременности все реакции организма очень обостряются, поэтому даже обычное лечение может привести к совсем неожиданным результатам.

Препараты от головной боли, противопоказанные в период беременности

Женщине ни в коем случае нельзя принимать лекарства, которые способны негативно влиять на ход беременности и ребенка, провоцировать возникновение осложнений (кровотечение, выкидыши, дефекты развития, внутриутробную задержку роста и развития и т. д.):

  • нестероидные противовоспалительные препараты – аспирин и его производные,
  • обезболивающие препараты от головной боли – анальгин и его аналоги;
  • противомигренозные препараты на основе триптана (суматриптан и другие);
  • разумеется, категорически противопоказаны беременным и наркотические обезболивающие.

Препараты, разрешенные в период беременности

  • наиболее безопасным лекарством от головной боли считается парацетамол.

Его назначают на любых сроках беременности, однако рекомендованную дозу все же превышать нельзя (больше трех граммов в день или дольше, чем три дня подряд). Среди препаратов, содержащих парацетамол, обычно отдается предпочтение «Панадолу» или «Эффералгану»;

  • «Нурофен» или «Ибупрофен» только в третьем триместре по назначению врача;
  • другие препараты (к примеру, бета-блокаторы) в отдельных случаях.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, ведь с помощью таблеток вы только добиваетесь временного эффекта облегчения. Обязательно определите настоящую причину появления головной боли, чтобы устранить ее или пройти необходимый курс лечения.

Возможные меры профилактики

Постарайтесь сделать все, чтобы предупредить возникновение приступов:

  • не доводите себя до нервных стрессов, эмоциональных или физических перегрузок;
  • избегайте больших скоплений людей, старайтесь не бывать в шумных, душных и плохо проветриваемых помещениях, местах, где курят;
  • нормализуйте свой режим дня (уделяйте достаточное количество времени для полноценного сна и отдыха, побольше гуляйте на свежем воздухе);
  • избавьтесь от вредных привычек;
  • регулярно и правильно питайтесь, исключите из рациона продукты, которые могут провоцировать головную боль;
  • выпивайте достаточное количество жидкости, чтобы не допустить обезвоживания организма;
  • смените вид деятельности (если вы много времени проводите за компьютером, документами или инструментами, вызывающими напряжение шеи и глаз);
  • занимайтесь умеренной физической активностью (с нагрузками, допустимыми на вашем сроке): гимнастика для беременных, пилатес, йога, плавание, аквааэробика помогут вам держать свои мышцы в тонусе и прекрасно себя чувствовать до самых родов.
Читайте также:  Тромбофилия и беременность — симптомы и лечение

Вместо заключения

Головную боль во время беременности недооценивать нельзя. Обязательно обратитесь к врачу, если приступы усиливаются, учащаются или сопровождаются какими-нибудь осложнениями. Возможно, это свидетельствует об угрозе вашему здоровью.

Доктор подберет индивидуальную лекарственную или профилактическую терапию, которая поможет вам избавиться от неприятных симптомов и наслаждаться своим прекрасным состоянием ожидания малыша.

Источник: https://in-waiting.ru/golovnyie-boli-pri-beremennosti.html

На раннем сроке беременности болит голова

Для многих женщин беременность является положительным и долгожданным периодом в жизни.

Правда, такое приятное событие сопровождается различными сложностями, а также дискомфортным состоянием, как на физическом уровне, так и на психологическом.

Нередко болит голова при беременности на ранних сроках, и в таком случае причины могут быть разнообразны.

Основные причины

Если у женщины начинает болеть голова на ранних сроках, с первых недель беременности, то необходимо сразу сообщить о такой проблеме своему доктору.

Кроме того, надо попробовать определить причины, почему начинается головная боль. На ранних сроках можно выделить несколько основных причины, по которым может болеть голова:

  • Перестройка гормонального фона. Во время беременности многие системы и функции в организме начинают меняться, поскольку организм перестраивается и готовится к вынашиванию ребенка. В это время начинается усиленная выработка гормонов, в результате которых болит голова. Кроме того, у женщин может в целом ухудшаться состояние.
  • Усталость и стрессы. На ранних сроках многие женщины продолжают работать и заниматься физической активность. Но во время начала беременности организм уже начинает усиленно работать, за двоих. В результате этого появляется быстрая утомляемость, женщина больше переживает и подвергается стрессу. Это приводит к головной боли, нередко головная боль при беременности появляется после сильного напряжения глаз, к примеру, если женщина работает за компьютером.
  • Низкое давление. На ранних сроках часто появляется токсикоз, вместе с которым начинается рвота, тошнота, а также понижается давление, что приводит к болевому синдрому.
  • Высокое давление. Еще одной причиной, почему болит голова, является высокое давление во время беременности, правда, такое состояние появляется очень редко. Чаще повышенное давление начинает появляться на поздних сроках.
  • Погодные условия и климат. Если женщина сильно реагирует на изменения погоды, то при ее перемене болит голова. В такой ситуации симптом можно вытерпеть и через время все пройдет, конечно, если ощущения не сильные. Применять лекарственные средства допускается только в экстренных ситуациях. Проблема может появляться при перелетах в другие страны, с другими климатическими условиями.
  • Обезвоживание и голод. Эти причины во время беременности появляются, если женщина перестает нормально кушать и начинается голод. Кроме того, симптомы могут появляться, если не придерживаться питьевого режима. Если пить мало воды, то начинается обезвоживание, после которого болит голова. Рекомендуется обсудить рацион и питьевой режим с диетологом.
  • Аллергия. На ранних сроках, когда перестраивается организм, возможно появление аллергии на определенные продукты, запахи и прочее. Аллергия может проявляться даже тогда, когда у женщины ее до беременности не было.
  • Внешние факторы. Причиной боли бывают различные раздражители, которые могут быть во внешней среде. К ним можно отнести громкие звуки, яркий свет и другие подобные факторы.
  • Заболевания. Если причина скрывается в заболеваниях, то на ранних сроках у женщин болит не только голова, но и появляются иные неприятные ощущения. Нередко в период беременности причиной может стать остеохондроз.
  • Микроклимат в доме. Если болит голова, то всегда рекомендуется проветривать комнату. Симптом может появляться, если в комнате недостаточно воздуха или очень жарко в помещении. В таком случае настроение ухудшается, и общее состояние становится угнетенным.
  • Болезни ЖКТ и плохой сон.

Если в период беременности с первых недель начинает мучить головная боль, то следует сразу обратиться к доктору.

При беременности почти у любой женщины ухудшаются защитные функции организма, силы снижаются, в связи с этим могут появляться разные болезни, которые сопровождаются болями головы.

Среди них можно выделить такие:

  1. Болезни мозга в хронической форме. Сюда можно отнести новообразования, изменение давления, а также осложнения после менингита.
  2. Неврологические болезни, которые могут быть у женщины с рождения или же появляются через определенное время жизни. На ранних сроках состояние может ухудшаться.
  3. Абстинентный синдром в острой форме. Такое заболевание появляется, если сразу, быстро отказаться от спиртного или лечения медикаментами, которые обладают сильным эффектом.
  4. Нарушение метаболизма.

Описанные проблемы нередко появляются именно в начале беременности. В некоторых случаях патологии могут возникать без явных на то причин.

к содержанию ↑

Запрещенные методы купирования болей

Самое первое и очень важное при появлении болей в начале беременности – это своевременное обращение к доктору.

Стоит отметить, что как только появляется дискомфорт, надо определить частоту, провокаторов, а также определить занятие, что проводится во время появления неприятных ощущения.

Еще доктору важно отменить интенсивность и вид болей, а также длительность недомогания.

Правильно описанные ощущения позволят врачу быстрее и точнее определить причины и установить диагноз.

Соответственно лечение будет назначено эффективное. При беременности надо запомнить, что использовать медикаменты без особой надобности и без разрешения доктора запрещается.

Когда болит голова, особенно в начале вынашивания ребенка, то запрещено использовать препараты, в которых есть анальгин, кофеин.

Запрещается принимать «Резерпин», поскольку он снижает давление и может усугубить состояние.

Разрешенное медикаментозное лечение

Если голова болит очень сильно в самом начале беременности, то лучше использовать средства, которые назначает доктор и только в нужной дозировке. Хотя есть некоторые препараты, которые разрешается принимать во время беременности в первые недели:

  1. Панадол. Этот медикамент содержит в составе парацетамол, кроме того, лекарство разрешается давать детям от болей головы. Препарат способен избавиться от неприятных ощущений, а также снимает высокую температуру. Не рекомендуется пить больше 4 таблеток в сутки, а максимальное время лечения составляет не более 3 суток.
  2. Но-шпа. Этот спазмолик известен многих женщинам. Лекарство почти не имеет побочных и негативных эффектов, не причиняет время плоду в начале развития, а также помогает, когда болит голова у матери. Злоупотреблять препаратом не надо, поэтому разрешенная дозировка в день составляет до 3 таблеток. «Но-шпа» отлично расслабляет организм, и снимает спазмы.
  3. Ибупрофен. Эти таблетки могут за короткое время избавить от дискомфорта, они эффективны против головной боли и разрешаются при беременности в самом начале, Лечение этим препаратом запрещается в последнем триместре даже, невзирая, на относительную безопасность лекарства.

При беременности женщины начинают ощущать множество изменений, дискомфорта в голове, животе и других частях тела.

Нередко лечение может проводиться не только медикаментозными препаратами, но и другими методами.

к содержанию ↑

Альтернативное лечение

В некоторых случаях доктора могут запретить использовать медикаментозные препараты женщине во время начала беременности, а возможно будущая мать сама откажется от такого лечения.

В таком случае есть альтернативные средства для купирования болей. Все они довольно безопасны, как для ребенка, так и для мамы.

Среди средств народной медицины, можно выделить следующие:

  • Иглоукалывание. Подобная альтернатива может избавить от дискомфорта, а также позволяет легче переносить токсикоз. Проведения процедуры нужно поручать только мастерам своего дела.
  • Ароматерапия. Этот метод широко используется и помогает от разного рода недомоганий. Достаточно приобрести несколько эфирных масел, чтобы снять боли, успокоиться и расслабиться. Хотя нужно понимать, что не все масла во время беременности можно использовать, из допустимых, выделяют лаванду, розу, лимон и мяту.
  • Травяные чаи. Хорошо снимают болевые ощущения в период беременности травы, которые применяют для приготовления чая. Для этого отлично подойдет ромашка, мята, смородина. Эти растения самые безопасные, но перед использованием их лучше проконсультироваться с доктором, ведь возможна непереносимость продукта или определенные противопоказания.
  • Компрессы. При беременности с появлением болей можно использовать компрессы, холодного или теплого вида. Поможет от головной боли прохладный душ или легкий массаж головы и шейного отдела.

При использовании массажа, можно избавить женщину от головной боли, расслабить ее тело, а также упокоить нервы.

Такое лечение позволит восстановить силы, но альтернативные методы лечения, как и медикаментозные, лучше обсуждать с доктором, особенно если симптомы в раннем периоде беременности спровоцированы патологиями.

к содержанию ↑

Профилактика

Любые виды патологий легче предупредить, чем проводить лечение. Аналогичное правило касается головной боли во время вынашивания ребенка.

Чтобы оградить женщину от неприятных ощущений, потребуется использовать несколько простых правил:

  • Проводить больше времени на свежем воздухе, каждый день гулять, особенно вечером. Этот совет позволяет нормализовать общее состояние здоровья, а также избавить гипоксии у ребенка.
  • Даже в период беременности надо проводить физические упражнения. Они должны быть не сложными, чтобы организм не сильно нагружать. Допускается с ранних сроков начинать ходить на плавание, можно посещать йогу или делать дома зарядку, простые гимнастические упражнения.
  • Следует скорректировать режим дня, чтобы в нем был правильно распределен отдых и нагрузки. В дневное время можно добить несколько часов сна, чтобы организм набирался сил, особенно это важно в начале беременности, когда женщина быстро устает и становится вялой.
  • Питание надо тоже откорректировать, сделать его правильным, сбалансированным. Кушать нужно часто и малыми порциями, чтобы не нагружать ЖКТ, но не оставаться голодным. Меню должно включать больше полезной пищи и растительных продуктов. При вынашивании ребенка нередко меняется вкусовые предпочтения, но это не значит, что надо кушать вредную еду, к примеру, копчености, соления или жирные блюда.
  • Обязательно пить достаточное количество воды, которое должно быть от 1,5 литра в день. Исключением являются те женщины, у которых с раннего времени начинаются отеки.
  • Помещение нужно постоянно проветривать, а если есть возможность, то оставлять окно открытым на всю ночь.
  • Женщины в положении должны не подвергаться стрессам. В таком положении должно быть больше положительных и приятных эмоций.

Избавиться от боли головы в первом триместре может быть не так просто, но устанавливать причины самому не нужно.

Тем более запрещается пить медикаменты без выяснения точной причины симптома. Это очень важно, ведь от медикаментов можно потерять ребенка или у него будут дефекты.

Источник: https://1golovabolit.ru/bolit-golova/na-rannem-sroke-beremennosti-bolit-golova.html

Головная боль при беременности — причины и лечение

Для каждой женщины беременность–прекраснейший период ее жизни. Подготовка к появлению малыша и первые его шевеления-приятные моменты беременной женщины. Однако, вместе с радостью возникают ситуации, приносящие дискомфорт будущей матери-головная боль. Врачи утверждают, что почти 80% беременных женщин периодически жалуются на боль головы.

Причины головной боли

Чаще всего головная боль настигает женщин во время первого триместра и последних 7-9 недель беременности.

В первую очередь следует проанализировать свое состояние в момент начала боли, на каком сроке и по какой причине она возникла. Наиболее распространенные причины:

  1. Стресс, усталость. Как правило, первый триместр женщины проводят на работе, ведь декретный отпуск положен только с 30-ой недели. Новое положение приводит к переживаниям, а перестройка организма способствует быстрой усталости беременной девушки. Резкие запахи и громкие звуки также могут послужить основой стрессовых ситуаций.
  2. Изменение гормонального фона. Организм всегда реагирует на любые изменения, произошедшие в нем. Гормональная перестройка, не являются исключением. В результате гормонального всплеска резко ухудшается общее самочувствие, вызывающее головную боль.
  3. Голод, обезвоживание. Женщина, ждущая малыша, не должна забывать о регулярном питании и достаточном потреблении воды. Если вас мучает головная боль, подумайте не забыли ли вы поесть.
  4. Не правильное питание. При приеме пищи, беременная женщина должна следить не только за регулярностью, но и за пользой продуктов. Острая еда, фаст-фуд, сладкое, мучное, алкоголь, биологические добавки, напитки с высоким уровнем кофеина и соленое- могут вызвать головную боль. Правильное питание поможет избежать этого недуга. Также употребляйте в день не меньше полутора литра воды.  
  5. Давление. Как правило, токсикоз сопровождается перепадами давления. На поздних сроках чаще встречается повышенное давление, а на ранних-низкое.
  6. Аллергия. Во время беременности может выявиться аллергическая реакция, которая не наблюдалась ранее. Если головная боль сопровождается симптомами аллергия, то вероятно дело именно в ней.
  7. Погода. У многих людей начинает болеть голова из-за климатических изменений. Во время беременности восприимчивость к изменениям вокруг-увеличивается. Поэтому не торопитесь принимать лекарственные препараты, если вас настигла головная боль на фоне резкого ухудшения погоды.
  8. Лишний вес. Переживания по поводу увеличения веса, также могут послужить причиной боли головы.
  9. Бессонница. Здоровый сон-ключ к хорошему настроению и самочувствию. Беременная девушка должна высыпаться, накапливая силы.
  10. Зрительное напряжение. Долгое времяпровождение перед монитором дает большую нагрузку на глаза, в следствие чего может возникнуть головная боль.
Читайте также:  Причины и последствия низкого уровня лимфоцитов у беременных

Многие будущие мамочки переживают, что головная боль, возникавшая на раннем сроке, пагубно повлияет на малыша. Сама боль никак не может повлиять на ребенка, но болезни, способствующей появлению головной боли- это под силу.

Если на раннем сроке у вас регулярно болит голова-немедленно обратитесь к врачу. Вовремя установленная причина и правильное лечение спасут малыша от вредного влияния болезни.

Что делать при головной боли?

В первую очередь запомните-не стоит заниматься самолечением. При регулярной боли следует обратиться к специалисту, чтобы он назначил правильное лечение.

Возникшую боль не следует сразу лечить болеутоляющими, но, если вас окутала сильная боль — разрешено выпить парацетамол, он безопасен для ребенка. Максимальная суточная доза парацетамола — восемь таблеток.

Помимо медикаментов, существуют другие способы унять головную боль:

  1. Отдых. Проветрите помещение и поспите, либо прогуляйтесь на свежем воздухе.
  2. Массаж. Легкий и расслабляющий массаж поможет расслабиться и избавиться от головной боли. Особое внимание следует уделить шее, плечам и спине, это поможет увеличить кровообращение.
  3. Компресс. Для избавления от боли приложите холодный или теплый компресс на основание шеи или на лоб.
  4. Душ. Контрастный или расслабляющий душ прекрасно снимет боль. В крайнем случае можно просто умыть или обрызгать лицо водой.
  5. Методы релаксации. Йога, гимнастика для беременных или медитация не только спасут от головной боли, но и принесут душевное спокойствие и умиротворение.
  6. Иглоукалывание. Благодаря специалистам восточной медицины вы забудете о головной боли, не причиняя вреда ребенку.
  7. Гомеопатия. Можно прибегнуть к помощи лекарственных растений, только в этом случае следует сначала проконсультироваться со специалистом.

Самое главное лекарство от головной боли — это хорошее настроение, вызванное ожиданием малыша. Если при этом еще правильно питаться, вести здоровый образ жизни и высыпаться, то неприятный недуг перестанет быть для вас проблемой.

Источник: http://beremennim.net/chem-lechitsya/bolezni/golovnaya-bol-pri-beremennosti.html

Головные боли при беременности , болит голова при беременности на ранних сроках при беременности болит голова – на бэби.ру

Журнал

Головные боли при беременности

Жалобы на головные боли при беременности будущие мамы предъявляют достаточно часто.

Иногда – читаешь в ответах будущих мам таким-же беременным подругам по сайту – советуют терпеть любые боли, так как при беременности лекарства вредны.

С этим согласиться трудно, и тот факт, что головные боли при беременности встречаются часто, не говорит о том, что это норма – в норме болеть не должно ничего.

Какие же причины могут вызвать головные боли при беременности, что надо обследовать и чего опасаться?

Самой частой причиной головных болей является мигрень – особое состояние, часто передающееся по наследству, характеризующееся сильными, пульсирующими болями, часто с нарушением зрения, светобоязнью, иногда с тошнотой и рвотой, которые всегда купируются с трудом.

Часто именно беременность является фактором, провоцирующим первый приступ мигрени. Есть в этих болях и гормональный, и аллергический фактор, и нарушение тонуса сосудов – такой вот мощный симптомокомплекс.

Спасаться от мигрени стоит обезболивающими препаратами, исключив из них аспирин и нурофен, противопоказанные беременным. Однако практика показывает, что можно снять приступ истинной мигрени спазмолитиками только в начале, когда тонус сосудов повышен.

В дальнейшем, при его прогрессирующем понижении помочь практически ничем нельзя. Желательно лечь и отдохнуть в проветренном затемненном помещении, при возможности – поспать. Приступ обычно заканчивается, как и начинается, сам по себе.

  Второй причиной головных болей у беременных могут быть стрессы, недосыпание, переутомление на работе и дома – ведь хочется максимально многое успеть перед тем, как полностью посвятить себя ребенку…Такие головные боли называются «болями напряжения».

Для их купирования применяются не столько обезболивающие, сколько седативные препараты, желательно растительного происхождения, но главное – постараться устранить причину – больше спать, отдыхать, не брать на себя невыполнимых обязательств, любой ценой избегать стрессов – сама природа создала определенную «защиту» в этом смысле – многие женщины, особенно в последние месяцы беременности впадают в равнодушное, «полусонное» состояние некоторого отупения, и это не тема для анекдотов – это важная составляющая нормального протекания беременности.

  Причиной головных болей при беременности может стать остеохондроз и его обострение – передавленные сосуды шеи приводят к недостаточному поступлению кислорода от сердца к головному мозгу.

Тут приемлемы обычные лечебные методики – массаж воротниковой зоны, например.

Нередко звучащие разговоры о противопоказании беременным любого массажа лишены смысла – голова от беременной матки очень далеко находится.

Кроме того, причиной головных болей во время беременности может быть повышение или понижение артериального давления. Темы эти ввиду их важности будут рассмотрены отдельно, важно помнить, что следить за давлением во время беременности надо с удвоенным вниманием. Может болеть голова от недоедания – снижения сахара в крови – чего не нужно допускать беременным.

Ну и несколько слов надо сказать о несравнимоболее редких, но и более серьезных причинах головных болей, которые встречаются у беременных, не за тем, чтобы напугать, но из принципа – «предупрежден – значит, вооружен».

Именно в момент беременности резко ускоряется рост опухолей головного мозга, иногда они как раз в этот период и появляются – не надо думать, что такое – приговор беременности и самой женщине – в наше время успешно оперируют опухоли на любом сроке беременности, и женщины продолжают вынашивать плод, если же заболевание обнаруживается на последних неделях, или оно сильно прогрессирует – существует уже опыт одновременного удаления опухоли и проведения кесарева сечения – опыт, кстати, удачный. Иногда имеющаяся после травмы головного мозга внутричерепная гипертензия также обостряется в беременность и это тоже требует специфического лечения. Поэтому не стоит  терпеть головную боль во время беременности, особенно, впервые появившуюся, сильную и не поддающуюся обычному лечению.

Источник: https://www.baby.ru/sp/55327/blog/post/569486/

Головные боли на ранних сроках беременности

Девять месяцев в ожидании малыша – это незабываемый период в жизни каждой женщины. Но как бы ни хотелось провести это время в тишине и спокойствии, спрятаться от всех тревог никак не удастся. Многие будущие мамы на ранних сроках жалуются на появление головной боли – неприятного спутника почти любой беременности. Почему болит голова и как избавиться от этого симптома?

Боль в голове: норма или патология?

В первые дни после зачатия ребенка организм женщины перестраивается на новый ритм. Все процессы, происходящие в нем, отныне подчинены одной цели – выносить и родить ребенка.

Меняется гормональный фон, и все внутренние органы привыкают работать в новых для себя условиях. Изменения касаются и нервной системы, в том числе сосудистых сплетений головного мозга.

Именно в это время многие женщины отмечают появление головной боли, головокружения и других признаков наступившей беременности.

https://www.youtube.com/watch?v=9wprcyG66Ww

Боль в голове на ранних сроках считается совершенно нормальным явлением при следующих условиях:

  • боль слабой или умеренной интенсивности;
  • боль держится не более двух часов;
  • боль проходит самостоятельно после сна или отдыха;
  • боль не сопровождается рвотой, спутанностью сознания, нарушением зрения или судорогами.

Головная боль, связанная с колебаниями гормонального фона, редко держится дольше 12 недель. Во втором триместре уровень гормонов приходит в относительную норму, и все неприятные ощущения проходят сами собой. Специфического лечения не требуется.

Другие причины головной боли у беременных женщин

В первом триместре боль в голове может возникать при следующих заболеваниях:

  • мигрень;
  • гипертоническая болезнь;
  • артериальная гипотония;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • сильный токсикоз;
  • остеохондроз;
  • простудные заболевания;
  • новообразования головного мозга;
  • сосудистые патологии.

Каждое из этих заболеваний имеет свои причины и особенности проявления. Головная боль при мигрени отличается завидным постоянством.

Боль возникает водной и той же точке, длится не менее 4 часов и часто сопровождается аурой (светобоязнь, непереносимость громких звуков, затруднения речи).

У части женщин приступы мигрени впервые возникают именно во время беременности и становятся источником множества проблем в этот период.

Боль в голове при остеохондрозе связана с пережатием позвоночной артерии. Неприятные ощущения в проекции затылка почти всегда сопровождаются болью в шее, хрустом в костях и спазмом мышц. У многих женщин приступ головной боли возникает при длительной сидячей работе и проходит после небольшой гимнастики.

Отличить головную боль при колебаниях артериального давления поможет обычный тонометр. Цифры на экране выше 140/90 мм рт. ст. говорят об артериальной гипертонии. Показания тонометра ниже 100/60 мм рт. ст.

свидетельствуют о противоположном состоянии – артериальной гипотонии.

Если кровяное давление меняется слишком резко, сопровождается нарушением зрения, судорожными подергиваниями конечностей или сильной тошнотой, следует немедленно вызвать «скорую помощь».

Боль в голове при вегето-сосудистой дистонии не имеет специфических проявлений. Довольно часто такая боль сопутствует дискомфорту в груди, одышке и чувству нехватки воздуха. С этой ситуацией как нельзя лучше справляются седативные и успокоительные препараты, позволяющие привести в норму работу нервной системы. При ВСД также помогает массаж и рефлексотерапия.

Грипп, ОРВИ и обычная простуда также имеют свои отличительные признаки. Головная боль при этих состояниях сопровождается повышением температуры тела, ознобом и слабостью. Нередко присоединяется насморк, сухой или влажный кашель, боль в горле. После выздоровления боль в голове исчезает вместе с другими признаками простудного заболевания.

Специфических симптомов, позволяющих отличить головную боль при опухолях головного мозга, не существует.

Часто это состояние маскируется под другие заболевания, и болезненные ощущения не имеют никаких отличительных особенностей.

Беспокоиться стоит тогда, когда сильная головная боль сопутствует ограничению подвижности рук и ног, парезу лицевых мышц или выпадению полей зрения. В этой ситуации нужно немедленно показаться врачу.

Нередко у работающих будущих мам возникает так называемая головная боль напряжения. Такое явление связано с перенапряжением, стрессом или повышенной тревожностью. Боль охватывает всю голову тисками и причиняет немало страданий. Снять неприятные ощущения поможет массаж головы и шеи, а также непродолжительный отдых в спокойной и тихой обстановке.

Что делать, если болит голова?

Непродолжительные приступы умеренной головной боли особого лечения не требуют. На ранних сроках беременности врачи стараются не назначать лекарственные препараты без необходимости, и при развитии не слишком сильной головной боли рекомендуют немедикаментозные методы терапии. Как избавиться от приступов головной боли в домашних условиях?

  • Выключите телевизор и компьютер – устраните все возможные источники шума.
  • Устройтесь поудобнее на диване. Даже если вы не уснете, полчаса в горизонтальном положении помогут вам расслабиться и снять головную боль.
  • Некоторым женщинам расслабиться помогает негромкая спокойная музыка, мурчание кошки под боком или возможность провести несколько минут в обнимку с любимой игрушкой.
  • Примите душ или простой умойтесь холодной водой.
  • Сделайте холодный компресс и приложите на лоб. Смените компресс через 10 минут, если за это время головная боль так и не утихнет.
  • Сделайте легкий массаж головы. Разминайте кожу, слегка потягивая волосы от затылка к вискам и лбу. Попросите кого-нибудь из близких помочь вам, если самомассаж не приносит желаемого эффекта.
  • Если боль в голове сопровождается неприятными ощущениями в шее, попробуйте сменить положение на более удобное. Устранить головную боль при шейном остеохондрозе помогут обычная гимнастика и массаж.
Читайте также:  Когда наступает овуляция после родов?

Если в течение получаса головная боль так и не ушла, следует задуматься о других методах лечения. Терпеть головную боль совсем не нужно.

Приступы боли могут стать причиной плохого настроения, раздражительности и быстрой утомляемости. Такое состояние не пойдет на пользу ни женщине, ни ее малышу, а только принесет множество неприятных минут.

Какие препараты от мучительной головной боли можно принимать в первом триместре беременности?

Медикаментозное лечение головной боли

Список препаратов, возможных к применению в первые недели беременности, весьма ограничен. Из всех лекарственных средств лучшим эффектом обладает всем известная «Но-шпа». Этот препарат устраняет спазм гладких мышц, тем самым ликвидируя один из источников головной боли.

«Но-шпа» и ее аналоги хорошо работают при головной боли напряжения, а также помогают убрать неприятные ощущения при шейном остеохондрозе. Одной таблетки обычно достаточно для того, чтобы почувствовать значительное улучшение. Прием препарат не должен длиться более 5 дней без согласования с врачом.

Головную боль, связанную с высокой температурой тела, не рекомендуется снимать медикаментозными препаратами в первом триместре беременности. Жаропонижающие и обезболивающие средства (парацетамол и ибупрофен) запрещены к использованию на ранних сроках как потенциально опасные для плода. Сбивать высокую температуру тела можно только при превышении значений термометра более 39 градусов.

В первом триместре беременности для снятия головной боли при стрессе и ВСД врачи нередко назначают седативные препараты.

Обычная валериана и пустырник в таблетках или каплях обладает легким снотворным эффектом и дает возможность женщине успокоиться и расслабиться.

Умеренная боль в голове после непродолжительного отдыха и приема седативных средств проходит достаточно быстро. Пустырник и валериану также можно заваривать в чайнике или термосе и принимать равными порциями в течение всего дня.

Для лечения головной боли при мигрени, гипертонии и других серьезных заболеваниях врач может назначить более серьезные препараты. Дозировка и длительность приема лекарственных средств будут зависть от тяжести болезни, ставшей причиной болей в голове. Точные рекомендации по приему препаратов может дать доктор после обследования пациентки.

Источник: http://spuzom.com/golovnye-boli-na-rannih-srokah-beremennosti.html

Как избавиться от головной боли при беременности на ранних сроках?

Беременность – это самый желанный и долгожданный период в жизни женщины. Однако он сопряжен с некоторыми трудностями, особенно со стороны физического и психологического здоровья женщины. Например, очень часто у пациентки болит голова при беременности на ранних сроках. Это может быть связано как с самим процессом вынашивания малыша, так и с другими факторами.

Причины возникновения

Если с первых недель беременная женщина столкнулась с проблемой головных болей, то нужно рассказать об этом лечащему гинекологу. Также надо постараться выяснить, какая причина спровоцировала такое состояние. Можно выделить такие факторы, вызывающие головную боль на ранних сроках:

  • Изменение гормонального фона. Так как функциональность организма полностью меняется, и он приспосабливается к вынашиванию ребенка, то происходит повышенная выработка одних веществ, и уменьшение продуцирования других. Это сопровождается не только головной болью, но и ухудшением общего состояния.
  • Стресс или переутомление. Ранний срок беременности – это то время, когда женщина еще ходит на работу. Однако в этот период организм обязан справляться с двойной нагрузкой, поэтому будущая мама быстрее устает, больше переживает. Спровоцировать головную боль может также зрительное напряжение.
  • Пониженное давление. Тут чаще признаком является токсикоз на ранних сроках беременности.
  • Повышенное давление. В начале беременности такая причина головной боли встречается очень редко. Она больше характерна для третьего триместра.
  • Смена погодных условий. У будущих матерей метеочувствительность повышается. Головную боль в этом случае нужно просто перетерпеть (если она не очень сильная). Прием медикаментозных препаратов разрешается только в крайних случаях.
  • Обезвоживание организма или голодание. Беременная женщина должна регулярно и полноценно питаться, а также употреблять достаточное количество жидкости. Много проблем доставляет и неправильное питание.
  • Аллергическая реакция. На ранних сроках беременности изменения в организме могут спровоцировать ее появление. Причем такое развитие событий вполне возможно, даже если будущая мама раньше не страдала аллергией.

Врач-терапевт Чухарева Наталья Александровна, младший научный сотрудник терапевтического отделения ФГБУ «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И. Кулакова», рассказывает о причинах появления боли в голове в период беременности и методах лечения. Слушаем полезные советы:

  • Внешние раздражители. Головные боли разной продолжительности вызывает слишком яркий свет, громкий звук, шум.
  • Различные патологии. Они, кроме боли в голове, характеризуются другими симптомами. Очень часто во время вынашивания малыша дает о себе знать остеохондроз.
  • Микроклимат в помещении. Если в комнате слишком жарко и не хватает воздуха, то у беременной женщины ухудшается самочувствие, нарушается ее эмоциональное состояние.
  • Расстройства ЖКТ и недостаток сна.

Если беременную мучают частые головные боли, то нужно обязательно обратиться к врачу. Самолечение может только ухудшить состояние, не говоря уже о том, что будущий ребенок может пострадать.

Какие заболевания могут вызвать патологическое состояние?

Во время беременности у женщины могут снижаться защитные силы, поэтому нередко наблюдается развитие различных заболеваний. Можно выделить такие причины головной боли:

  1. Острый абстинентный синдром. Его причиной становится резкое прекращение употребления алкоголя, сильнодействующих медикаментозных препаратов.
  2. Нарушения метаболизма, причем не всегда связанного с беременностью.

Чего нельзя делать для устранения боли?

Итак, если головная боль на ранних сроках беременности преследует будущую мать, необходимо срочно обратиться к врачу. При этом надо отметить, как часто появляются неприятные ощущения, что их провоцирует, чем занимается женщина во время появления дискомфорта. Также следует рассказать врачу, какой характер имеет боль, как долго длится приступ, что помогает облегчить или устранить его.

При приеме каких-либо медицинских препаратов обязательно нужно проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить будущему ребенку

Однако некоторые действия осуществлять нельзя. Прежде всего, категорически запрещено заниматься самолечением.

От головной боли при беременности, особенно на ранних сроках, нельзя принимать большинство медикаментозных препаратов.

Например, не стоит злоупотреблять кофеином, принимать анальгин, «Резерпин» (понижает давление, чем только ухудшает состояние), барбитураты, НПВС.

Какие препараты можно употреблять на ранних сроках беременности?

Если голова будет болеть сильно, и простые способы устранения этого патологического состояния не помогут, можно принять разрешенный врачом медикаментозный препарат. Однако использовать его нужно осторожно и в соответствии с инструкцией.

Врач-педиатр с большой буквы Комаровский Евгений Олегович, даст ответы на многие вопросы о применении лекарств во время беременности и кормления грудью:

Разрешенными считаются такие лекарства:

  • «Панадол». Он содержит парацетамол и может использоваться для лечения детей. Оно устраняет не только головную боль, но и снижает температуру. Однако не стоит употреблять более 4-х таблеток в сутки. Максимальный курс лечения составляет 3 дня.
  • «Но-шпа» (инструкция по применению). Это спазмолитическое средство, которое практически не причиняют вреда развивающемуся малышу на ранних сроках беременности. Но будущей материи не стоит принимать более 3-х таблеток препарата в сутки. Средство хорошо расслабляет мышцы и обезболивает.
  • «Ибупрофен», «Нурофен». Эти лекарства способны быстро и эффективно снять головную боль, которая часто возникает у женщин на ранних сроках беременности. Лечение такими средствами не стоит проводить в 3-м триместре, несмотря на всю их безопасность.

Альтернативные методы лечения

Если использование таблеток на ранних сроках беременности женщине запрещено, можно использовать другие способы борьбы с этим патологическим состоянием. Они являются безопасными как для матери, так и для будущего малыша.

Существуют такие альтернативные способы терапии:

  1. Иглоукалывание. Такая процедура не только борется с болевыми ощущениями, она помогает устранить симптомы токсикоза. Однако проводить ее должен только опытный специалист.
  2. Ароматическая терапия. Различные эфирные масла способны произвести разный эффект: успокаивающий, обезболивающий, расслабляющий. Однако не все средства одинаково полезны. Беременным женщинам лучше использовать масло лаванды, розы, мяты или лимона.

Несколько простых народных рецептов

  1. Чаи на основе лекарственных трав. Тут тоже нужно быть осторожной, так как может присутствовать индивидуальная непереносимость или другие противопоказания. Самыми безопасными для будущих мам являются чаи на основе мяты, ромашки, листьев смородины.
  2. Эффективным считается обычный холодный или теплый компресс, прохладный душ, массаж шейно-воротниковой зоны. Помочь могут и старые медные монетки, зафиксированные на висках.

Хороший массаж головы не только снимает боль, но и успокаивает нервную систему, расслабляет, восстанавливает силы, согревает и умиротворяет человека. В этом видео вы узнаете, какой массаж поможет снять боль в голове:

Профилактические меры

Любое заболевание лучше предупредить, чем тратить время и средства на его лечение. Это касается и головной боли у беременных женщин на ранних сроках. Для того чтобы неприятные ощущения не появлялись, необходимо обязательно соблюдать рекомендации специалистов:

  • Совершать длительные прогулки на свежем воздухе, особенно в вечернее время. Это не только улучшит самочувствие, но и поможет избежать развития гипоксии у плода.
  • Соблюдать достаточную физическую активность. Перегружать организм, который и так испытывает колоссальные изменения не стоит, но и постоянно сидеть или лежать тоже нельзя. Например, разрешается посещать бассейн, заниматься йогой или легкой гимнастикой.
  • Правильно организовывать свой день, чтобы у женщины было достаточно времени для отдыха и сна. Особенно это относится к первому триместру беременности, так как именно тогда у будущей матери сильнее выражается сонливость и вялость.
  • Полноценно и правильно питаться. Кушать надо небольшими порциями, но часто. Рацион должен содержать максимально полезные продукты. Для периода беременности характерны изменения вкуса, однако, переключаться на фастфуды и вредные блюда с большим количеством жира, специй не следует.

Меры профилактики головных болей для беременных женщин ничем не отличаются от остальных людей. Это посильная физнагрузка, прогулки на свежем воздухе, рациональное питание с большим количеством свежих фруктов и овощей, чистая вода в нужном количестве, режим дня и другое

  • Пить больше жидкость. Осторожным нужно быть только тем беременным, у которых наблюдаются сильные отеки.
  • Проветривать жилые комнаты, в которых будущая мама проводит время. Делать это следует регулярно. Женщине нужно обеспечить максимальное количество свежего воздуха.
  • Посещать процедуры массажа. Однако делать их должен только опытный специалист.
  • Очень важно беречь себя от нервных потрясений, стрессов. Женщину надо окружить заботой и положительными эмоциями.

Устранить головную боль в период беременности не всегда просто. Однако на ранних сроках нельзя ставить себе диагноз самостоятельно, и принимать всевозможные медикаментозные препараты. На этом этапе закладываются все жизненно важные органы малыша, которые могут пострадать.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Рейтинг статьи:(3

Источник: http://GolovnayaBol.com/mama-i-rebenok/golovnaya-bol-pri-beremennosti-na-rannih-srokah.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector