Опущение матки после родов — основные признаки, симптомы и необходимое лечение

Опущение матки после родов

Опущение матки после родов – болезнь, которой боятся подавляющее большинство женщин. И этот страх вполне обоснован. Существует несколько основных причин, способствующих развитию этой патологии.

Это может быть, как наследственный фактор, так и осложнения после родов (травмы, ожирение). Кроме того, болезнь может появиться вследствие недобросовестного отношения женщины к прохождению беременности.

Многие мамы интересуются вопросом: что делать, если поставлен диагноз опущения матки после родов? Нельзя назвать это заболевание неизлечимым или наоборот простым в лечении. Симптомы дают о себе знать уже на первых стадиях развития болезни. Даже если их нет, не стоит забывать о профилактике. Ниже будут рассмотрены основные факты о заболевании и возможные пути его лечения.

Общее понятие о патологии

Опущение матки – это своего рода осложнение, которое может возникнуть даже без весомых на это поводов. С научной точки зрения опущение половых органов – это смещение относительно друг друга группы половых органов, таких как матка, стенки влагалища, придатки, мышцы тазового дна.

Причин опущения матки после родов, как уже говорилось выше, может быть несколько. Среди них стоит отметить следующие:

  • Наследственность;
  • Тяжелые роды;
  • Внушительный возраст пациентки;
  • Игнорирование рекомендаций врача;
  • Многоплодная беременность;
  • Травмы при родах;
  • Врожденная недостаточность соединительной ткани;
  • Слабые мышцы брюшной стенки.

Будущая мама должна понимать, что все изменения в её организме в основном связаны с таким ключевым фактором, как гормональный сбой. В нормальном состоянии матка расположена по центру полости малого таза.

В качестве её фиксатора выступают связки и каркас. Первые отвечают за удерживание матки посередине, а также её поддерживание сверху. Каркас состоит из мышц промежности.

Стоит упомянуть, что связки также крепят матку в определенном отношении к прямой кишке и мочевому пузырю.

Чаще всего встречается такая ситуация, когда выпадает матка сквозь полость малого таза. Под этим понятием подразумевается опущение стенок матки, а также смещение вниз уровня шейки и самого тела полового органа.

В таком случае, симптомы опущения матки видны даже невооруженным глазом. Женщина может самостоятельно методом пальпации определить наличие патологии.

Если вовремя не заняться лечением этого заболевания, то матка может полностью выпасть.

Симптомы у молодой мамы

В большинстве случаев, симптомы выпадения матки у женщин на начальных стадиях не проявляются. Во время протекания болезни женщина может ощущать боль в области живота и поясницы. Настораживающим признаком может стать её усиление с причинением дискомфорта.

Кроме того, существует целый перечень характерных для пролапса симптомов:

  • Запоры, получившие хронический характер;
  • Ноющая боль в нижней области живота;
  • Неприятные ощущения во влагалище, которые чаще всего наблюдаются во время ходьбы;
  • Болевые ощущения во время секса;
  • Недержание мочи;
  • Боль в области поясницы.

На конечных стадиях молодая мама может ощущать дискомфорт при ходьбе. Кроме того, больная может чувствовать, что ей что-то мешает в области промежности. В таком случае необходимо немедленно обратиться к гинекологу за консультацией. Даже на самых первых этапах это заболевание может быть диагностировано врачом во время визуального осмотра.

Виды смещений

Существует несколько видов этого заболевания в зависимости от того, к какому органу смещена матка:

  • Вперед – смещение к мочевому пузырю;
  • Назад – смещение к кишечнику;
  • Влево – смещение к левому яичнику;
  • Вправо – смещение к правому яичнику;
  • Вниз – смещение ниже физиологической границы.

Если орган смещен к мочевому пузырю, то такая патология называется гиперантефлексией, к кишечнику – гиперретрофлексия, а по сторонам – латеропозиция. Если речь идет об смещении вниз, то такой тип еще называют опущением или выпадением.

Кроме того, само выпадение и опущение имеет несколько стадий:

  • Опущение тела и шейки. Характеризуется неполным выступанием этих органов за пределы промежности. Они находятся над уровнем входа во влагалище;
  • Частичное выпадение. При повышенной нагрузке может наблюдаться выпадение шейки из влагалища;
  • Неполное выпадение. Из влагалища постоянно выходит шейка, а также некоторая часть тела органа;
  • Полное выпадение. В отличии от неполного, орган выходит полностью.

Методы лечения

Существует несколько методов лечения данной болезни:

  1. Консервативное;
  2. Хирургическое;
  3. Народное.

В большинстве случаев, опущение матки после родов можно полностью вылечить, не прибегая к оперативному вмешательству. В таком случае пациентке назначается целый комплекс процедур и рекомендаций.

Консервативное

Консервативное лечение подразумевает под собой комплекс специальных физических упражнений, которые напрямую способствуют укреплению стенок влагалища, а также его возвращению в природное положение.

Единственным нюансом является тот факт, что эти упражнения в обязательном порядке нужно проводить под присмотром квалифицированного врача.

Запрещается самостоятельно назначать себе дополнительные физические нагрузки, так как это может навредить Вам еще больше.

Статья по теме: упражнения при выпадении матки

В список рекомендаций также входят гинекологический массаж и специальные мази. Пациентка сможет узнать рекомендуемый набор медикаментов у своего лечащего врача. Стоит отметить, что при консервативном лечении, время полного восстановления опущенного органа напрямую зависит от его стадии. При условии выполнения всех рекомендаций врача, выздоровление может наступить уже скоро.

Хирургическое

Хирургическое лечение опущения матки является более радикальным методом. К такому виду терапии прибегают только в том случае, когда консервативное лечение не дало желаемого результата.

Главная цель оперативного вмешательства – укрепление мышц и связок.

К сожалению, такой тип лечения может быть опасным для жизни пациентки, так как при операции не исключен шанс повреждения детородного органа.

Если больная не планирует больше становиться мамой, то врач может принять решение о полном удалении органа. Если же ситуация противоположная, то проводятся такие операции:

  • Сужение просвета во влагалище;
  • Укрепление связок матки с помощью аллопластических материалов;
  • Уменьшение размера и укрепление округлых связок;
  • Укрепление мышц тазового дна.

Народное

Довольно часто пациентки отказываются от официального типа лечения и используют народные средства. В данном случае, нельзя сказать, что такое лечение является неэффективным, скорее наоборот.

Тем не менее, сначала нужно пройти консультацию с врачом. Только он может сказать, какие средства могут быть использованы для терапии, а какие – нет.

Кроме того, одних лишь народных средств может быть недостаточно.

В большинстве случаев, врачи рекомендуют комбинировать различные народные средства с комплексом физических упражнений, таких как массаж и гимнастика. Кроме того, можно самостоятельно готовить лечебные мази на их основе. Таким образом, можно сказать, что такой тип лечения может быть помощником при лечении, но только при условии его совмещения с рекомендациями лечащего врача.

Вот основные средства народной медицины:

  • Клизма на основе отвара айвы;
  • Ванночки из отвара листьев дурмана;
  • Отвары трав, принимающиеся вовнутрь (Дымянка, астрагал).

Профилактика

Не стоит забывать, что большинство болезней можно предотвратить. Для этого нужно соблюдать элементарные правила профилактики. В случае с опущением матки, нам известно, что такая патология возникает после беременности и родов.

Зная это, нужно заранее приготовиться к такому этапу в жизни. К тому же, это не так и сложно.

Для этого достаточно обратиться к врачу за консультацией, и он огласит Вам список рекомендаций для беременных, которых Вам нужно будет придерживаться.

Стоит запомнить раз и навсегда, что во время беременности, молодой маме запрещено выполнять любые физические нагрузки. Это касается и послеродового периода. Первый месяц после родов, ребенка лучше не держать на руках в положении стоя. Кормление также нужно производить сидя.

Не менее важным профилактическим действием является подготовка матки и её мышц к родам. Для этого нужно выполнять специальный комплекс упражнений. Кроме того, такой метод может быть использован и для лечения смещения.

Специальные упражнения

Следующие упражнения могут выполняться в любое время суток. Место также не имеет никакого значения.

Главным предназначением данных упражнений является укрепление мышц таза и влагалища, что в свою очередь является хорошей подготовкой к предстоящим родам.

Благодаря интимной гимнастике, увеличивается чувствительность во время занятия сексом, улучшается либидо, а также уходит напряжение. Вот сам перечень упражнений:

  1. Сжать влагалищные мышцы со всей силы, посчитать от 1 до 10 и расслабиться. Повторить данное действие через 10 секунд. Упражнение требуется выполнить не менее 20 раз.
  2. Совершить резкое сжатие мышц влагалища, выполняя вдох и сразу же их расслабить при выдохе. Повторить 50 раз.
  3. Медленно напрячь мышцы влагалища и расслабить их. Повторять 10 раз.

Опущение матки после родов является очень серьезной патологией и требует правильного лечения. Ни в ком случае нельзя запускать это заболевание.

Молодым мамам рекомендуется пройти обследование у врача уже после 2 месяцев после родов. Таким образом, можно будет вовремя диагностировать заболевание и сократить срок его лечения.

Благодаря таким незамысловатым действиям, женщина сможет сохранить своё здоровье надолго.

Источник: https://MatkaMed.ru/prolaps/opushhenie-matki-posle-rodov

Опущение и выпадение матки у женщин после родов: причины, симптомы, лечение и профилактика + отзывы пациенток

Беременность – это сильный стресс для организма женщины, в особенности тогда, когда младая мама не планировала беременность и не готовилась к вынашиванию малыша.

Поэтому после родов могут наблюдаться смещения внутренних органов, в частности непосредственно самого детородного органа.

Клиническая картина данного недуга, а также его лечение, зависят от степени смещения матки и от индивидуальных особенностей женского организма.

В этой статье мы поговорим про опущение и выпадение матки после родов, их причины и лечение, а также о том, что делать, чтобы избежать подобных неприятных последствий.

Послеродовой пролапс

В организме женщины при беременности происходят различные изменения, касающиеся гормонального фона, к тому же детородный орган в процессе вынашивания ребенка увеличивается в размерах.

Все это может способствовать послеродовому пролапсу – опущению матки, связанного со снижением тонуса мышц, которые поддерживают матку в правильном положении.

Кроме того, матка может смещаться при сложных родах, которые сопровождаются разрывами и родовыми травмами. Чаще всего такое явление наблюдается после повторных родов, а также у женщин, которые рожают первого ребенка после 35 лет.

По сути, послеродовой пролапс – это грыжевое выпячивание и изменение положения органов репродуктивной системы, которое может сопровождаться опущением мочевого пузыря (цистоцеле) или прямой кишки (ректоцеле).

В нормальном положении детородный орган должен находится в центре малого таза, и это положение ему обеспечивают собственные мышцы, а также мышцы тазового дна.

Этиология явления

У некоторых женщин имеется генетически унаследованный вид соединительной ткани, который очень склонен к травмам и растяжениям. Такая ткань хуже восстанавливается, что может стать причиной пролапса.

Роды не во всех случаях проходят безупречно и без последствий для женевского организма. Очень часто этот процесс сопровождается травмами связочного аппарата матки или разрывами влагалищных стенок.

Сразу после появления ребенка на свет данное нарушение может никак себя не проявлять, но с течением времени у женщины развивается мышечная несостоятельность, в результате чего матка под собственным весом опускается вниз.

Влагалищные разрывы тоже способствуют пролапсу, а вот эпизиотомия, наоборот, не дает тканям сильно растягиваться, и, если впоследствии части разреза сопоставлены правильно и зашиты тщательно, это может быть профилактикой выпадения матки.

Нарушение целостности мышечных волокон, которые поднимают задний проход – еще одна причина возможного развития пролапса. Это редкое осложнение, но все же иногда оно может иметь место. Последствия такого осложнения заключаются в неполном смыкании половой щели, недержании газов и каловых масс, в появлении свищей.

Читайте также:  Срок беременности 1-4 недели

Другими причинами послеродового пролапса считаются следующие:

  • рождение крупного ребенка;
  • повторные роды;
  • не выполнение женщиной рекомендаций акушерки во время потуг;
  • использование акушерских щипцов;
  • осложнения гипоксией, кровотечениями и прочими ситуациями;
  • тяжелый физический труд женщины;
  • гормональные нарушения;
  • лишний вес.

Кесарево сечение от последующего опущения матки не защищает, однако, в этом случае риск пролапса снижается.

Не стоит думать, что послеродовой пролапс – это вина врачей, которые помогали женщине при родах. Грамотное ведение беременности, дисциплинированность будущей мамы, а также ее подготовка к беременности не менее важны, чем процесс самих родов.

В некоторых случаях, если женщина сразу после родов, не дожидаясь, когда ткани вернут свой нормальный тонус, начинает выполнять тяжелую физическую работу или заниматься спортом, мышцы тазового дна могут не выдержать, что естественно повлечет за собой пролапс.

Гормональные сбои, которые нередкость в период вынашивания малыша и после родов, тоже могут привести к опущению, поэтому очень важно выполнять все рекомендации врача и во время беременности и после родов, и при необходимости принимать гормональные препараты.

При выписке из роддома женщина должна внимательно выслушать врача и запомнить ограничения, которых ей необходимо придерживаться некоторое время после родов. Только таким образом можно предупредить развитие пролапса у молодой мамы.

Степени выпадения

Пролапс классифицируется согласно следующим степеням развития патологического процесса:

  • первая степень — матка опускается, но во влагалище еще не выходит;
  • вторая степень — наблюдается опущение шейки матки во влагалищную часть, при натуживании ее можно увидеть;
  • третья степень — тело матки находится во влагалище, а шеечная область из-за натуживания наблюдается в районе половой щели;
  • четвертая степень — полный пролапс. Матка выпадает из влагалища наружу.

На фото ниже показано, как выглядит выпадение матки.

Симптоматические проявления

При развитии послеродового пролапса женщина может наблюдать следующие симптомы:

  • ноющая боль в нижней части живота;
  • болевые ощущения в области влагалища и в поясничной области;
  • наличие дискомфортных ощущений во влагалище, ощущение присутствия инородного тела, неприятные ощущения при ходьбе;
  • проблемы с мочеиспусканием – недержание или затрудненное мочеиспускание;
  • неприятные и часто болезненные ощущения во время полового контакта.

Диагностические мероприятия

Для постановки диагноза обычно хватает обычного гинекологического осмотра, в ходе которого врач пальпаторно оценивает мышцы тазового дна и ослабление собственных мышц репродуктивных органов.

Однако, чтобы последующее лечение было адекватным, пациентке необходимо пройти дополнительные обследования:

  • цитологическое исследование влагалищного мазка;
  • общей анализ мочи;
  • биопсию;
  • кольпоскопию;
  • бакпосев;
  • УЗИ;
  • консультацию уролога и проктолога.

Принципы лечения

Каким будет лечение пролапса после родов, зависит от следующих факторов:

  • степень опущения;
  • наличие других гинекологических недугов;
  • потребность в детородной функции в будущем;
  • возраст пациентки;
  • насколько опущены соседние органы;
  • какова степень хирургического риска.

Пролапс мотки после родов можно лечить следующими методиками:

Хирургическое вмешательство

Если диагностируется 3 или 4 степень опущения, а также если консервативные методики не дают положительного эффекта, назначается хирургическое лечение.

Для этого существуют следующие способы:

  • вагинопластика. Это корректировочное вмешательство, которое укрепляет мышцы половой щели;
  • ушивание связок. Используется для усиления прочности связочного аппарата матки, однако, в этом случае возникает риск последующего бесплодия;
  • использование аллопластиков. Данные материалы фиксируют положение матки и укрепляют связочный аппарат;
  • гистерэктомия. Удаление матки. Показано тогда, когда подтянуть растянутые мышцы нет возможности, а женщина больше не планирует беременность.

Консервативные методы

Данное лечение основано на выполнении женщиной определенных комплексов упражнений – по Кегелю, по Юнусову, по Атарбекову, по Бубновскому и так далее. Эти упражнения направлены на восстановление мышечного тонуса, что дает возможность матки вернуться на свое анатомически правильное место.

Гинекологический массаж проводят в кабинете гинеколога. Он тоже направлен на восстановление тонуса маточных мышц и также более эффективен в начальных стадиях недуга.

В некоторых случаях женщине может назначаться терапия гормонами. Она актуально в том случае, если пролапс произошел в результате снижения концентрации эстрогенов.

Что касается народных способов лечения, они имеют вспомогательный характер и обязательно должны сочетаться с основным лечением.

Маточное кольцо

Пессарий – это специальное приспособление, которое вводится во влагалище, с его помощью детородный орган удерживается от выпадения.

Данное изделие изготовлено из биологических и гипоаллергенных материалов, поэтому является совершенно безвредным для организма женщины.

Первоначально пессарий вводится во влагалище гинекологом, но впоследствии женщина должна научиться самостоятельно вставлять и извлекать его.

В некоторых случаях ношение пессария показано временно. Его используют в профилактических целях пока женщина получает необходимое лечение.

Но иногда пессарий назначается для пожизненного ношения. Как правило, данное назначение делается в том случае, если пациентке показано хирургическое вмешательство, но оно по каким-то причинам невозможно.

При правильно подобранном размере и корректной установке маточного кольца, приспособление не вызывает никаких дискомфортных ощущений и совершенно не чувствуется.

Ношение пессария предотвращает следующие последствия пролапса:

  • развитие инфекционных процессов;
  • смещение стенок мочевого пузыря;
  • развитие цистита;
  • кожные заболевания в промежности и гениталиях;
  • некротические процессы в матке и влагалище из-за нарушения кровотока.

Профилактические меры

Для того, чтобы снизить риск послеродового пролапса, женщин должна готовиться к зачатию.

Необходимо пройти медицинское обследование, в ходе которого возможно будет выявлен слабый тонус мышц, поддерживающих матку. В этом случае ведение беременности будет отличаться от обычного, что позволит предупредить пролапс после родов.

Кроме того, необходимо по рекомендации врача выполнять упражнения, которые будут способствовать укреплению связочного аппарата матки и влагалищных стенок, что предупредит родовые разрывы.

Во время родов нужно в точности выполнять все рекомендации акушера, чтобы не допустить сильных разрывов и осложнений в ходе родовой деятельности.

Отзывы женщин

Ниже представлены отзывы женщин, столкнувшихся с данной патологией после родов:

Заключение и выводы

Послеродовой пролапс – явление не редкое. И это еще раз подтверждает врачебные наставления о том, что к беременности необходимо готовиться, а регулярные осмотры гинеколога во время вынашивания ребенка и после родов – это не блажь, а реальная необходимость.

Источник: https://zhenskoe-zdorovye.com/ginekologija/bolezni-matki/vypadenie-m/posle-rodov-v-m.html

Опущение матки и ее шейки после родов: симптомы, лечение, фото

Беременность и роды являются серьёзным испытанием для организма женщины. Большой нагрузке подвергаются органы малого таза, поэтому нередко молодые мамы сталкиваются с такой проблемой, как опущение матки после родов.

Почему возникает опущение матки после родов

Опущение матки — патология, при которой орган перемещается вниз во влагалище вплоть до его полного выпадения. В медицинской практике такое состояние называется «пролапс тазовых органов». Гинекологи утверждают, что патология встречается у каждой четвёртой женщины до 40 лет.

В нормальном состоянии матка находится посередине малого таза, она фиксируется связками. Мышцы тазового дна служат опорой для внутренних органов. В случае повреждения или растяжения связочно-мышечного аппарата происходит опущение и последующее выпадение матки.

Опущение матки — патология, при которой орган смещает вниз до входа во влагалище с последующим выпадением

Во время беременности мышцы подвергаются нагрузке, сильно растягиваются, в результате они не могут удержать матку в естественном положении, и она смещается вниз.

Медики называют несколько причин пролапса:

  • травмирование мышц половых органов, которое происходит во время родоразрешения, снижение их поддерживающей функции;
  • родоразрешение с применением щипцов, вакуум-экстрактора. Это также может привести к травме мышц, связок, разрыву промежности;
  • врождённые дефекты половых органов;
  • многоплодная беременность;
  • опухоль.

Провоцирующими факторами к опущению матки и шейки матки становятся:

  • наследственность — если в роду у женщины была такая патология, то риск её возникновения возрастает до 80%;
  • тяжёлый физический труд;
  • лишний вес, который способствует усилению давления на мышцы таза;
  • частые запоры;
  • неправильное питание;
  • недостаток женского гормона эстрогена, что провоцирует ослабление мышц тазового дна;
  • сильный кашель, при котором увеличивается давление на ослабленные мышцы, что провоцирует опущение;
  • хронические заболевания, которые сопровождаются нарушением обмена веществ, микроциркуляции крови. К таким болезням относятся: сахарный диабет, гипертония.

Сопутствующие симптомы патологии

Симптомы патологии зависят от степени опущения органа. На начальной стадии женщина может и не придать значения неприятным ощущениям. При запущенной форме патологии, а также её длительном существовании возможно развитие злокачественной опухоли.

Медики различают 3 степени опущения матки, на 4 стадии происходит полное выпадение органа

Стадии развития и симптомы заболевания — таблица

Когда надо обратиться к врачу: анализы и обследования при недержании мочи

При любых неприятных ощущениях следует сразу обратиться к врачу-гинекологу. В случае болезненного полового акта, при недержании мочи, хронической боли в области таза необходимо провериться на наличие заболеваний мочевыделительной системы, поскольку дисфункция репродуктивных органов влияет на работу мочевого пузыря.

Сначала проводится опрос женщины на наличие хронических и наследственных патологий, неприятных ощущений при мочеиспускании. Во время сбора информации уточняются провоцирующие факторы, которые вызвали заболевание:

  • подъём тяжестей;
  • травма матки;
  • занятия тяжёлыми видами спорта;
  • перенесённые операции;
  • кратность родов;
  • наличие заболеваний мочеполовой сферы, гормональных расстройств.

После опроса необходим осмотр на гинекологическом кресле. Врач оценивает расположение мочеиспускательного канала и его подвижность, наличие опущения матки и шейки матки.

Обязательно проводятся «кашлевые пробы» при наполненном мочевом пузыре. Сначала женщина должна натужиться, потом покашлять — провоцируется увеличение брюшного давления. Если после этого выделяется моча — проба считается положительной.

Дополнительно женщине назначают следующие анализы:

  • клинический анализ мочи;
  • посев на бактериальную флору и определение чувствительности на антибиотики.

В случае необходимости используются инструментальные методы обследования:

  • цистоскопия — с помощью специального прибора выявляется воспаление в уретре и мочевом пузыре, а также новообразования и эндометриоз (разрастание соединительной ткани на близлежащие органы);
  • цистометрия — измеряется давление в мочевом пузыре;
  • трансабдоминальное ультразвуковое сканирование — определяется контуры мочевого пузыря, его ёмкость при позывах и остаток мочи;
  • чрезвлагалищное ультразвуковое сканирование — детализируется структура органов малого таза;
  • урофлоуметрия — позволяет оценить состояние мочеиспускания. Проводится специальным прибором урофлоуметром.

Лечение опущения матки и шейки матки

На начальной стадии, когда матка опускается вниз, но не переходит границу входа во влагалище, рекомендуются консервативные методы лечения:

  • физиотерапевтические процедуры;
  • специальная гимнастика;
  • гинекологический массаж. Курс — несколько недель. Длительность зависит от степени патологии и результата лечения;
  • применение мазей и гелей с эстрогеном, который способствует подтягиванию мышц.

Физические упражнения

Целью гимнастики при опущении матки и шейки матки является укрепление мышечно-связочного аппарата тазового дна и придание ему прежнего состояния.

Кроме того, специально подобранный комплекс упражнений благотворно влияет на эндокринную систему, нормализует обмен веществ, укрепляет иммунитет.

Гимнастика проводится ежедневно, однако спектр упражнений, усиление нагрузки подбирается индивидуально лечащим врачом.

Комплекс упражнений:

  1. «Велосипед». В положении лёжа приподнимать ноги и делать движения, имитирующие езду на велосипеде. Выполнять не менее 5 мин.
  2. «Берёзка». Лёжа поднимать ноги под углом 90о С. Выполнять махи, имитирующие движения ножницами. Повторить 10–15 р.
  3. Подъём бёдер из положения лёжа. Лечь на спину, опереться на локти, ноги согнуть в коленях и приподнять бедра максимально вверх. Оставаться в таком положении 2–3 мин., повторить 5–6 р.
  4. Махи ногами. Встать на четвереньки и поочерёдно поднимать прямые ноги вверх. Каждой ногой сделать не менее 10 махов.
  5. Ходьба на четвереньках. Количество шагов от 20 до 60.

Упражнения при опущении матки укрепляют мышцы тазового дна и возвращают их в прежнее состояние

Читайте также:  Миома матки во время беременности — влияние миомы матки на беременность

Гимнастика Кегеля

Плюсом упражнений является то, что делать их можно в любом месте и в любое время. Для достижения максимального эффекта, выполнять их следует не менее 5 р./день только при пустом мочевом пузыре.

Упражнения состоят из простого сжимания и расслабления интимных мышц. Время сжатия увеличивается постепенно от 3 до 20 сек.

Укрепление тазовых мышц: упражнения Кегеля — видео

Оперативный метод

К хирургическому методу прибегают в том случае, когда консервативное лечение не принесло никакого результата.

Операцию проводят в случае:

  • выраженной степени опущения матки и шейки матки;
  • значительного ухудшения качества жизни вследствие недержания мочи;
  • постоянных воспалительных болезней влагалища.

Существует несколько методов хирургического вмешательства для женщин детородного возраста:

  • кольпорафия или перинеопластика — укрепляются мышцы промежности за счёт сшивания их ножек. Целью является пластика промежности и входа во влагалище. Операция проводится в стационаре под общим наркозом, длится около 40 минут, под наблюдением врачей женщина остаётся в течение трёх дней. При последующей беременности проводится кесарево сечение. Цена на перинопластику — от 55 тыс. руб.;
  • вентрофиксация — прикрепление матки к брюшной стенке. Как правило, дополнительно проводится операция по пластике промежности и ануса. Показаниями к проведению становится опущение III степени и выпадение органа. Проводится только в стационаре, средняя стоимость от 20 тыс. руб.;
  • пластика синтетической петлёй — устраняется недержание мочи, но опущение не ликвидируется. Поэтому операция рекомендована только на начальных стадиях патологии. Выполняется только в условиях стационара, женщина находится под наблюдением до 4 дней. Во время операции производится небольшой разрез на влагалище, через который под середину уретры проводится петля из специального материала. Имплантат полностью приживается, и женщина его не чувствует. Стоимость — от 21 тыс. руб.;
  • укрепление связок с помощью аллопластических материалов. Операцию выполняют в стационаре под общим наркозом. Во время хирургического вмешательства проводится разрез брюшной стенки, через который вводится капроновая сетка, и приподнимается матка выше её физиологического уровня. Цена — от 9 тыс. руб.

При полном выпадении органа проводят его удаление. Метод применяется в крайнем случае. Во время этой операции сразу выполняется коррекция стенок влагалища, кишечника (при необходимости).

Народные средства

Средства народной медицины используют в комплексе с другими методами терапии и только после консультации с лечащим врачом. При опущении матки и шейки матки применяют различные отвары и настои для приёма внутрь, а также ванночки, спринцевания. Следует учитывать, что лечение средствами народной медицины должно проводиться регулярно и с точным соблюдением пропорций, правил приёма.

Рецепты

При опущении матки используют следующие средства:

  • отвар калины. 1 ст. л. цветов залить 1 ст. кипятка, прокипятить 10 мин., процедить, остудить до комнатной температуры. Принимать 3 р./день по 3 ст. л. Отвар является противовоспалительным средством и способствует повышению тонуса мышц матки. Не стоит принимать напиток из калины тем, кто страдает мочекаменной болезнью, почечной недостаточностью, тромбофлебитом, а также при индивидуальной непереносимости. Побочные эффекты встречаются крайне редко, иногда может возникать изжога. С осторожностью следует принимать тем, кто страдает аллергией;
  • отвар из зверобоя продырявленного. 1 ст. л. измельчённой травы залить кипятком (1 стакан), проварить 10–15 мин. Принимать 3 р./день по 1/3 стакана за 20–25 мин. до еды. Отвар способствует снижению болевых ощущений при менструациях, нормализации гормонального фона, улучшению работы кишечника и мочеточника. Могут появиться побочные эффекты: головная боль, сухость во рту, тошнота, аллергия в виде зуда, сыпи. Противопоказаниями к приёму становятся высокое артериальное давление, депрессия;
  • ванна с настоем из одуванчика. Листья (20 г) измельчить, залить кипятком (2 л) и настаивать около часа. В тёплую воду (38–400 С) вылить настой и принимать сидячую ванну в течение 10–15 мин. Способствует снижению воспалительных процессов, нормализует гормональный фон, улучшает тонус мышц. Не стоит применять при индивидуальной непереносимости, в противном случае возможны аллергические реакции, диарея, головная боль;
  • настой мелиссы, душицы и мать-и-мачехи. Измельчённые травы высыпать в термос в равных пропорциях (по 75 г) и залить 500 мл кипятка. Настаивать 10–12 ч., принимать за час до еды по 1/3 чашки. Такой напиток категорически запрещён людям с низким давлением. После его употребления возможны побочные эффекты в виде усталости, сонливости, снижения концентрации внимания;
  • спиртовая настойка из корней астрагала. Измельчённые корни травы залить водкой в пропорции 1:9 и настаивать в тёмном месте 14 дней. Принимать в течение месяца по 1 ч. л. 3 р./день до еды. Перерыв — 2 недели, затем курс повторяют. Настой повышает тонус мышц и связок, обладает мочегонным эффектом, снимает воспаление. Противопоказаний к использованию нет, однако следует с осторожностью принимать людям, склонным к аллергиям.

Средства народной медицины — фотогалерея

Калина обладает кровоостанавливающим, вяжущим действием, снимает воспалительные процессыАстрагал останавливает маточные кровотечения, способствует снятию воспалений, оказывает вяжущий эффект, способствует подтягиванию связокМелисса нормализует обмен веществ, работу эндокринной системы, облегчает болезненные ощущения при менструациях, обладает болеутоляющим действиемОдуванчик нормализует работу кишечника, гормональный фон, снимает воспаления, повышает тонус мышц

Отзывы о лечении

Когда происходит выпадение матки

Выпадение матки происходит после её резкого опущения вниз. В большинстве случаев это случается сразу после родов.

Мышечно-связочный аппарат становится слабым, ткани сильно растягиваются, и орган просто скатывается вниз. В медицине различают частичное и полное выпадение, при котором матка целиком выходит из влагалища.

В последнем случае рекомендуется только хирургическая операция по её удалению.

Патология достаточно серьёзная и может привести к выпадению и других органов: прямой кишки, мочевого пузыря.

Профилактика: практические рекомендации

Профилактические мероприятия для укрепления мышц брюшного пресса и тазового дна следует начинать ещё в детском возрасте. Необходимо регулярно заниматься физическими упражнениями, больше двигаться, не допускать запоров.

После родоразрешения женщине рекомендуется:

  • не поднимать предметы весом более 3 кг;
  • проходить осмотры у гинеколога каждые полгода;
  • выполнять гимнастику на укрепление мышц тазового дна;
  • носить послеродовой бандаж.Послеродовой бандаж нужен для скорейшего сокращения матки, профилактики опущения органов брюшной полости

Во время климакса, кроме специальных упражнений, врач может назначить гормональную терапию, благодаря которой улучшается кровоснабжение и тонус мышц и связок тазового дна.

Видео: гимнастика от женских болезней

Опущение матки и шейки матки — патология, которая может привести к её полному выпадению, а также к другим серьёзным проблемам. Поэтому при первых неприятных ощущениях следует незамедлительно обратиться к гинекологу. Профилактические мероприятия, соблюдение рекомендаций врача значительно снизят риск возникновения опущения матки.

Источник: https://orebenke.info/posle-rodov/oslozhneniya-posle-rodov/opushhenie-matki-posle-rodov.html

Опущение матки после родов: какую угрозу представляет проблема?

Свернуть

Беременность – стресс для женского организма. Особенно это касается тех случаев, когда будущая мама находится не в лучшей физической форме. Беременность и роды нередко становится причиной смещения внутренних органов. К таким проблемам относится опущение матки после родов. Симптомы и лечение заюолевания зависят от степени его проявления и индивидуальных особенностей женщины.

Что представляет собой патология?

Изменения, которые происходят в организме будущей мамы, связаны с нарушением гормонального фона и увеличением размера матки. Симптомы после родов, которые должны насторожить женщину – боли в животе при смене положения и ощущение чужеродного предмета во влагалище.

Мышцы малого таза отвечают за нормальное расположение органов репродуктивной системы. Во время родов эти структуры подвергаются повреждению. Родовые травмы приводят к смещению матки, из-за чего она постепенно опускается вниз. Чаще проблема диагностируется у женщин после 35 лет.

к содержанию ↑

Как выглядит опущение матки?

Выпадение маки, фото которого представлено ниже, характеризуется полным выходом органа из влагалища.

Опущение матки на фото ниже представлено по стадиям

к содержанию ↑

Степени опущения

При отсутствии своевременной помощи выпадение матки постепенно прогрессирует. Выделяют 4 степени течения заболевания, каждая из которых характеризуется своими функциональными нарушениями.

к содержанию ↑

1 степень

При проблеме орган опускается не ниже половины длины влагалища. Состояние может сопровождаться незначительным дискомфортом в нижней части живота. Интимная близость не причиняет женщине боли. При нарушениях на 1 стадии может наблюдаться сбой менструального цикла, проблемы при зачатии ребенка.

к содержанию ↑

2 степень

Стенки матки опускаются к выходу из влагалища. Терапия патологии требует хирургического вмешательства при отсутствии положительного эффекта от консервативного лечения и гимнастики. Характерные признаки патологии – ощущения присутствия чужеродного тела во влагалище, сильные боли во время половых отношений.

к содержанию ↑

3 степень

Диагностируется, когда часть матки выпала из половой щели. К вышеперечисленным симптомам добавляются влагалищные выделения с примесью крови, сильные боли при смене положения, недержание мочи.

Ведение половой жизни при данной стадии заболевания невозможно. На фоне патологии могут развиваться воспалительные процессы.

Терапия включает в себя оперативное вмешательство и прием противовоспалительных препаратов.

к содержанию ↑

4 степень

Детородный орган может полностью выпасть наружу. При заболевании женщине становится трудно ходить и сидеть.

к содержанию ↑

Причины опущения матки

Их множество. Следует рассмотреть каждый из предрасполагающих факторов в отдельности.

  1. Физиологические особенности соединительной ткани. У некоторых дам мышечная система больше подвержена травмам и растяжениям. При этом повреждение возникает даже при значительных нагрузках, а восстановление тканей протекает трудно и длительно.
  2. Естественные роды. Во время рождения ребенка возникают разрывы связочного аппарата. Впоследствии это состояние может осложниться ослаблением мышечного тонуса и постепенным смещением матки вниз. Опасность представляют и глубокие разрывы влагалища. Для предотвращения нежелательных последствий специалисты проводят эпизиотомию – рассечение мышц промежности.
  3. Неквалифицированная медицинская помощь, оказанная при родах.
  4. Крупный плод.
  5. Повторные роды.
  6. Не соблюдение рекомендаций врача во время потуг.
  7. Использование щипцов для захвата ребенка.
  8. Затяжные роды.

Матка после родов на фото представлена ниже

Картинки свидетельствуют о том, что орган возвращается к первоначальным размерам лишь через 6 недель после рождения ребенка.

Опущение матки после родов развивается у женщин, которые занимаются тяжелым физическим трудом. Нагрузки повышают внутрибрюшное давление. Ослабленные мышцы тазового дна провоцируют пролапс органов репродуктивной системы.

к содержанию ↑

Симптомы

Симптоматика заболевания проявляется ярко, поэтому заметить развитие проблемы женщина может самостоятельно. Диагностика патологии обычно не вызывает проблем у опытного гинеколога.

Признаки опущения матки после родов:

  • болевые ощущения в животе, отдающие в поясницу и область крестца;
  • наличие кровянистых маточных выделений (отмечаются не во всех случаях);
  • затрудненная дефекация;
  • отсутствие менструаций;
  • болезненные месячные.

к содержанию ↑

Чтобы диагностировать выпадение матки после родов и выявить причину его появления, проводится ряд исследований. Специалист проводит осмотр пациентки на гинекологическом кресле и собирает анамнез. При заболевании обязательно ректовагинальное исследование. Диагностические мероприятия дополняются:

  1. Кольпоскопией. Позволяет установить, как сильно опустилась шейка матки.
  2. Анализом мазка на бактериальную флору.
  3. Цитологией.
  4. Бактериальным и общим анализом мочи.

Для диагностики патологии также выполняется трансвагинальное или трансабдоминальное УЗИ.

к содержанию ↑

Лечение

Что делать при обнаружении патологии? Терапия выпадения матки включает в себя консервативное или оперативное лечение. Для определения эффективной схемы терапии врач учитывает несколько факторов:

  • возраст больной;
  • степень тяжести заболевания;
  • наличие сопутствующих проблем;
  • возможность осложнений после хирургического вмешательства;
  • возможность сохранения репродуктивной функции.

Консервативные методики исследования назначаются лишь на ранних стадиях пролапса (1-2 стадия). Для борьбы с патологией рекомендуются нестероидные, гормональные и обезболивающие препараты.

к содержанию ↑

Противовоспалительная терапия

Терапия опущения матки осуществляется при помощи нестероидных средств, свечей или антибиотиков. Ректальные или вагинальные свечи чаще всего используются для лечения воспалительных заболеваний в гинекологии. Это объясняется быстрым действием препаратов и минимальным списком противопоказаний к ним.

Читайте также:  Норма свободного т4 у женщин

Для устранения пролапса обычно назначается:

  • Вольтарен;
  • Диклофенак;
  • Тержинан;
  • Гиналгин;
  • Фламакс.

Нестероидные средства позволяют облегчить болевые симптомы при выпадении органа репродуктивной системы. Помимо обезболивающего действия, нестероидные препараты оказывают антиагрегантный и капилляропротекторный эффект.

Среди часто назначаемых препаратов этой группы следует выделить:

  • Нурофен;
  • Пироксикам;
  • Мелоксикам;
  • Целекоксиб.

Противомикробные средства в терапии пролапса применятся для профилактики инфекционных заболеваний – кольпита, воспаления придатков, эндометрита:

  • Пенницилин;
  • Стрептомицин;
  • Биомицин.

Противомикробные средства имеют массу побочных эффектов, поэтому их прием должен быть согласован с гинекологом.

к содержанию ↑

Гормонотерапия

Основной причиной возникновения заболевания является недостаток эстрогенов в организме. Гормональные препараты используются лишь на ранних стадиях пролапса. Препараты назначаются в таблетированной форме, в виде масел и кремов, содержащих эстроген.

Пероральный прием лекарств можно заменить вагинальными свечами, например, Овестином. Популярность приобретают китайские свечи. Однако их использование уместно лишь для предотвращения развития проблемы, а не для ее терапии.

к содержанию ↑

Хирургическое лечение

Операция назначается при неэффективности консервативного лечения или в запущенных стадиях пролапса. Выпадение шейки матки после родов устраняется при помощи нескольких методик:

  1. Вагинопластики. Врач осуществляет ушивание задней стенки детородного органа, промежности. При затрудненном мочеиспускании или недержании мочи выполняется удаление грыжи мочевого пузыря, которая образовалась при его смещении.
  2. Укорочения связок органа. Связки закрепляются к стенке матки. Методика используется в редких случаях, поскольку после вмешательства имеется высокий риск рецидива.
  3. Сшивания маточных связок между собой. Основной минус операции – невозможность женщины иметь потомство. После вмешательства матка не способна сокращаться или растягиваться.
  4. Крепления детородного органа к связкам тазового дна. После вмешательства женщина сможет сохранить репродуктивную функцию.
  5. Укрепления связочного аппарата пластическим способом. Недостаток процедуры – возможность возникновения свищей в органах малого таза.
  6. Уменьшения просвета влагалища.
  7. Полного удаления матки. Выполняется только у тех женщин, которые вышли из детородного возраста.

В тяжелых случаях применяются комбинированные методики хирургического вмешательства: ушивание влагалища, укрепление связочного аппарата и фиксацию выпавшего органа.

к содержанию ↑

Народные средства

В дополнение к хирургическому лечению или консервативным методикам могут быть назначены народные методы лечения пролапса. Основная цель средств – укрепление иммунитета женщины и скорейшее восстановление после заболевания.

  1. Сироп подорожника: 50 г сухих листьев заливают 1 литром кипятка и томят на медленном огне 30 минут. Затем в средство добавляют 1 ст.л. семян сельдерея и настаивают 40 минут. После остывания в средство добавляют 500 г меда. Сироп принимают перед едой по 50 мл.
  2. Настойка укропа. 1 ч.л. сбора: семян укропа, цикория и ромашки заливают 200 мл кипятка и настаивают в термосе 12 часов. Лекарство фильтруют и принимают в течение дня. Длительность терапии – 3 недели.

к содержанию ↑

Последствия

Низко расположенная матка осложняется:

  • невозможностью ведения полноценной половой жизни;
  • развитием бесплодия;
  • нарушением кровоснабжения органов малого таза;
  • варикозом смещенных тканей;
  • защемлением кишечных петель.

Дефект, проявившийся в незначительной степени, в конечном итоге приведет к полному выпадению матки, стенок влагалища и петель кишечника.

Серьезные последствия пролапса представляют угрозу для жизни. При выходе наружу внутренние органы становятся уязвимыми перед внедрением инфекции.

При значительном смещении матки происходит нарушение работы рядом расположенных органов – кишечника и мочевого пузыря. Опущение шейки матки после родов  — причина инвалидности и утраты основных способностей, поэтому заниматься лечением заболевания следует при проявлении первых симптомов.

к содержанию ↑

Видео

Источник: https://vashamatka.ru/patologii/opushhenie-matki/opushhenie-matki-posle-rodov.html

Методы лечения опущения матки у женщин после родов

Опущение матки после родов может возникнуть у тех женщин, которые не следят за состоянием своего здоровья.

Патология возникает по нескольким причинам, в число которых входит наследственность, травмирование тканей во время родов и гормональная недостаточность.

На раннем этапе развития болезни ее симптоматика проявляется слабо, поэтому самостоятельно обнаружить проблемы невозможно. Даже при отсутствии характерных признаков необходимо заниматься профилактикой заболевания.

Причины возникновения патологии

Большинство причин, из-за которых происходит опущение органа, связано с рождением ребенка. Некоторые из них являются следствием неправильного поведения женщины в восстановительный период. Молодые мамы не придерживаются рекомендаций доктора по режиму питания, поднятию тяжестей, работе и отдыху.

Существуют следующие причины появления проблемы:

  1. При родах может произойти травмирование мышечной ткани малого таза. Ее поддерживающая функция ухудшается из-за сильного давления при вынашивании ребенка, поэтому мышцы больше не могут удерживать матку и другие органы. Иногда в процессе принятия тяжелых родов используют медицинские щипцы, которыми могут быть нанесены травмы, приводящие к опущению.
  2. Проблемы со здоровьем могут быть вызваны несоблюдением правил безопасности после рождения младенца и даже через несколько лет после этого. При регулярном поднятии тяжелых предметов увеличивается риск опущения органа. После появления ребенка на свет такие действия недопустимы. Некоторым женщинам запрещается брать ребенка на руки в положении стоя, чтобы не вызвать развитие патологии.
  3. Из-за неправильного питания у будущей матери могут появиться проблемы с положением половых органов. Беременной женщине необходимо употреблять кисломолочные и белковые продукты, а также свежие овощи и фрукты. Нехватка витаминов и полезных веществ может стать причиной запоров, которые способствуют развитию опущения матки.
  4. Наследственный фактор способен спровоцировать появление проблем с половыми органами. При постановке на учет доктор опрашивает пациентку, чтобы предупредить возможные неприятности в период беременности и после него.

Эти причины могут вызвать появление болезни, поэтому наследственность и образ жизни женщины до и после родов играют важную роль.

Симптомы

Женщина посещает гинеколога через 30 дней после родов. На осмотре врач может поставить диагноз опущение органа, если такое имеется. Проблему легко обнаружить самостоятельно. Матка может выпадать полностью или частично. В некоторых случаях происходит опущение ее передней или задней стенки, а порой орган выпадает из половой щели.

При этом могут опуститься другие органы брюшной полости, к которым относят прямую кишку и мочевой пузырь.

Незначительное опущение матки может не давать о себе знать долгое время, но прогрессировать и проявиться лишь после начала менопаузы.

Резкое выпадение органа в такой ситуации может быть спровоцировано прыжком с высоты, сильной встряской тела или подъемом тяжелого предмета. По этой причине нужно регулярно посещать гинеколога, чтобы своевременно выявить проблему.

Смещение органов репродуктивной системы происходит не сразу. Процесс делится на 4 степени, которые врачи объединили в 3 этапа, каждый из которых отличается симптоматикой. На 1 стадии матка опускается незначительно и не выступает за пределы входа во влагалище. При этом возникают следующие симптомы:

  • ощущение тяжести в нижней области живота;
  • выделения при менструации становятся обильными;
  • при половом контакте появляются болезненные ощущения;
  • наблюдается сухость влагалища.

На 2 стадии шейка матки переходит в преддверие влагалища. Иногда цервикальный канал располагается внутри органа, но когда брюшная полость напрягается, то происходит выпадение наружу. Опущение характеризуется соответствующими признаками:

  • возникают проблемы при дефекации и мочеиспускании;
  • менструальный цикл отличается обильностью и болезненностью;
  • секс приносит боль и становится невозможным.

Полное выпадение органа наружу происходит на 3 стадии. К первым проявлениям изменения положения органа добавляются прочие симптомы:

  • во влагалище ощущается присутствие инородного тела;
  • боли в нижней части живота становятся постоянными;
  • возникают травмы мышц цервикального канала и матки.

Пролапс последней степени наблюдается редко, т. к. гинекологическая помощь стала доступной. Женщины своевременно обращаются в больницу, что помогает не допустить усугубления ситуации.

Диагностика

Изменение положения матки можно заметить самостоятельно, когда заболевание усугубилось и произошло выпадение шейки органа из половой щели. Патология на раннем этапе может быть обнаружена лишь специалистом при осмотре.

Пальпация позволяет своевременно установить аномальное размещение матки, степень запущенности которого определяется, когда доктор просит женщину потужиться. После родов диагностика ничего не покажет.

Осмотр в качестве профилактики проводят через 3 месяца.

Методы лечения

При появлении опущения матки начинают профилактические мероприятия через 1,5-2 месяца. Для лечения могут применять консервативные методы, хирургическое вмешательство и нетрадиционные способы избавления от проблемы. Консервативная терапия назначается тем женщинам, которые не ведут активную половую жизнь.

Для этого используют гинекологические кольца, имеющие разный размер, форму и материал. Их помещают во влагалище, чтобы создать препятствие для выпадения органа.

Подбор изделия должен осуществляться доктором после осмотра пациентки. Изделия становятся причиной возникновения воспалительных процессов с характерными выделениями.

Явление может возникнуть даже при соблюдении всех советов доктора по использованию кольца.

При опущении матки используют несколько вариантов оперативного вмешательства. Выбор зависит от возраста пациентки, количества родов, изменений матки и ее шейки, а также степени выпадения органа. Основными способами хирургического лечения являются:

  1. Гистеропексия — проводится женщинам, которые планируют забеременеть и родить с опущением матки в будущем. Цель операции заключается в фиксировании органа в области малого таза.
  2. Кольпоррафия — представляет собой ушивание стенок влагалища. В некоторых случаях одновременно проводятся манипуляции по укорочению шейки матки.
  3. TVT-операции — включают в себя не только ушивание стенок органа, но и установку аллотрансплантатов, которые не допускают опущения стенок органа и ликвидируют проблемы с опорожнением кишечника и выделением мочи.

Врачи могут использовать метод сшивания задней стенки матки наглухо с передней. Недостаток способа заключается в том, что после данного вмешательства половая жизнь будет невозможна.

Использование народных методов лечения не поможет избавиться от патологии, но снимет болезненные ощущения, воспаление и остановит развитие нарушения.

При опущении матки применяют отвар коры дуба в виде спринцеваний. Лечебный курс составляет 2-3 недели. Для приготовления необходимо залить 100 г продукта 2 л воды.

Отвар готовят на медленном огне около 60 минут. Жидкость рекомендуется хранить в холодильнике.

При наличии болезни принимают раствор мелиссы внутрь. Для этого 1-3 ст. л. растения заливают горячей водой в количестве 500 мл. Средство настаивают 12 часов и пьют трижды в день по 100-150 мл.

В этой ситуации можно использовать девясил, который обладает множеством полезных свойств. Сухой корень измельчают на терке. После 2 ст. л. порошка заливают водкой или спиртом. Жидкость должна настояться в течение 7 дней. Ее принимают по 2-3 ст. л. 1 раз в сутки. Курс лечения составляет 3-4 недели.

Возможные последствия

Заболевание может привести к полному выпадению органа. В таком случае велика вероятность удаления матки с помощью оперативного вмешательства. Если нет своевременного лечения, то возникают проблемы с прямой кишкой, кишечником и мочевым пузырем. При опущении матки в организм проникает инфекция, вызывая развитие воспалительного процесса.

Профилактические меры

Профилактика выпадения шейки матки проводится с целью укрепления мышц брюшины и тазового дна. Женщина должна больше двигаться, избегать запоров и выполнять ряд физических упражнений. После родов нужно следовать правилам:

  • проходить осмотр у специалиста хотя бы раз в 6 месяцев;
  • не поднимать предметы, вес которых больше 3 кг;
  • укреплять мышцы тазового дна, выполняя гимнастику;
  • носить специальный бандаж.

Данное приспособление поможет матке сократиться и не допустит опущения органов, расположенных в брюшной полости. При менопаузе назначается комплексное лечение, включающее в себя выполнение упражнений Кегеля и гормональную терапию. Процедуры улучшают кровообращение, а также тонус связок и мышц тазового дна.

Источник: https://venerologia03.ru/matka-i-yaichniki/opushhenie-posle-rodov.html

Ссылка на основную публикацию