Омега мама при беременности — инструкция по применению, отзывы

Омега мама при беременности — инструкция по применению, отзывы

Капсулы Омегама представляют собой первый комплекс препаратов, необходимый для беременной женщины и ее будущего малыша. Применение подобного комплекса, основанного на рыбьем жире MEG-3, во время беременности предполагает возможность заботы о женщине и ее будущем малыше.

«9 месяцев» — первый комплекс препаратов, позволяющий будущей маме быть спокойной за себя и малыша. Подумав о вас обоих, ученые Швейцарии и России, включили в линию «9 месяцев» витаминные комплексы и специальную косметику. Применять этот комплекс в течение всего периода беременности — значит действительно думать за двоих.

Омегамама — представляет собой инновационную форму рыбьего жира MEG-3® компании DSM Nutritional Products (Швейцария) с уникальной запатентованной технологией, обеспечивающей высокое содержание ДГК и отсутствие посторонних примесей.

В производстве MEG-3® используются только специальные виды глубоководных рыб Тихого Океана.

ДГК (докозагексаеновая кислота) относится к полиненасыщенным жирным кислотам Омега-3, которые являются незаменимыми элементами питания, так как не образуются в организме человека.

Важнейшее биологическое свойство Омега-3 жирных кислот — участие в качестве структурных элементов в фосфолипидах и липопротеидах.

Омега-3 — необходимый элемент в образовании клеточных мембран, миелиновых оболочек и соединительной ткани. Поступая в организм, Омега-3, в первую очередь, накапливаются в мембранных структурах головного мозга и репродуктивной системы.

Головной мозг на 60% состоит из жирных кислот, из которых преобладающей является ДГК (докозагексаеновая кислота), играющая важную роль в проведении нервных импульсов в мозге.

Дефицит ДГК (докозагексаеновой кислоты) во время беременности может привести к отклонениям развития нервной системы и органов зрения ребенка. Особенно высоки требования к наличию ДГК в организме матери в период последних трех месяцев беременности и послеродовом периоде, пока не закончится биохимическое развитие сетчатки глаза и головного мозга.

В период беременности ребенок получает жирные кислоты Омега-3 из организма матери, а после рождения — с грудным молоком.
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, проникая через плаценту, обеспечивают полноценное развитие центральной нервной системы плода. Если во время беременности женщина не потребляет достаточное количество Омега-3, тогда ее организм изымает их из собственных запасов.

К сожалению, уровень ДГК в грудном молоке современных женщин значительно снизился.

Исследования показали, что дети, получающие ДГК в необходимом количестве, имеют преимущества в умственном развитии перед детьми, в рационе питания которых ДГК отсутствует или находится в недостаточном количестве.

Так же ДГК (докозагексаеновая кислота) важна и для самой женщины.
Недостаточное потребление Омега 3 может приводить к послеродовой депрессии. Ненасыщенные жирные кислоты регулируют содержание серотонина, химического передатчика импульсов между клетками, способствуя хорошему настроению.

Рыбий жир MEG-3® — 0,5 г (минимальное содержание докозагексаеновой кислоты 23%), состав желатиновой каперы; желатин; — глицерин (влагоудерживающий агент); Е171, Е104, Е124. (красители).

Красители Е104 и Е124 могут оказывать отрицательное влияние на активность и внимание детей.

ГМО отсутствуют.

Масса нетто: 21 г

Биологически активная добавка к пище. Не является лекарственным средством.

Форма выпуска: мягкие желатиновые капсулы 0,7 г (масса содержимого капсул 0,5 г)

15 мягких желатиновых капсул в блистеры, по 2 блистера в пачки картонные.

Фотография блистера капсул Омегамама

Энергетическая ценность:
5,19 ккал — 21,40 кДЖ/ 1 капсулу

Пищевая ценность на 1 капсулу: 4,51 ккал; белки-0% (0 ккал), углеводы 0% (0 ккал), жиры — 100% 1 (4,51 ккал)

Омегамама: показания к применению

Область применения: для реализации населению через аптечную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 (докозагексаеновой кислоты) для женщин, планирующих беременность, для беременных и кормящих.

Капсулы Омегамама: аналоги более дешевые

Капсулы Омегамама: дозировка и способ применения

Женщинам, планирующим 6еременность, беременным и кормящим по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.
Продолжительность приема 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.

Содержание в 2 капсулах докозагексаеновой кислоты (ДГК) — 31% от адекватного суточного уровня потребления.

Омегамама противопоказания:

Индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением рекомендуется проконсультироваться врачом.

Условия хранения: в сухом месте при температуре от +15°С до +25°С.

Срок годности: 24 месяца

Фото упаковки капсул Омегамама, на которой указан срок годности

Свидетельство о гос. регистрации:
RU J7.99.11.003.Е.000858.01.15 от 23.01.2015

В косметической линии «9 месяцев» представлены:

Крем для профилактики и коррекции растяжек — 150 мл

  • способствует предотвращению образования растяжек
  • идеально смягчает и питает кожу
  • способствует активации синтеза эластина
  • рекомендуется использовать ежедневно 1-2 раза в день (желательно с самого начала беременности)

Сыворотка для профилактики и коррекции растяжек — 125 мл

  • проникает в глубокие слои кожи и является транспортной системой для биологически активных веществ
  • низкомолекулярная гиалуроновая кислота стимулирует синтез коллагена и препятствует деградации волокон дермального матрикса
  • имеет нежную текстуру, легко наносится и быстро впитывается
  • рекомендуется использовать совместно с кремом для профилактики и коррекции растяжек «9 месяцев»

Тонизирующий крем для ног — 100 мл

  • снимает чувство усталости и тяжести в ногах
  • придает ощущение комфорта и прохлады
  • обеспечивает длительное увлажнение кожи ног
  • рекомендуется для ежедневного использования утром и вечером, а также после длительного пребывания на ногах

Паста зубная профилактическая Прегнадент — 50 мл

  • бережно и эффективно очищает зубы и десны от зубного налета
  • освежает полость рта
  • устраняет кровоточивость
  • укрепляет десны
  • понижает чувствительность зубов к холодному и горячему, сладкому и кислому
  • способствует укреплению структур зубной эмали
  • предупреждает развитие кариеса
  • не содержит антисептиков, отрицательно влияющих на микрофлору полости рта
  • рекомендуется использовать ежедневно утром и вечером

Салфетки влажные гигиенические интимные

  • изготовлены из высококачественного натурального материала, пропитаны специальным лосьоном с экстрактом ромашки и алоэ вера
  • успокаивают и защищают нежную кожу интимных участков
  • не содержат красителей и спирта

Мусс очищающий для интимной гигиены с ионами серебра — 160 мл

  • высокое содержание косметического молочка обеспечивает мягкое и деликатное очищение
  • натуральный экстракт хлопка с молочными протеинами заботится о чувствительной коже интимных участков тела, сохраняя ее мягкой и нежной
  • натуральные фруктовые кислоты увлажняют и поддерживают естественный уровень pH
  • ежедневное применение надолго сохраняет ощущение комфорта, а также придает чувство защищенности в течение всего дня

В линии «9 месяцев» также представлены профилактические средства:

Фолиевая кислота

  • содержит рекомендованную ВОЗ суточную дозировку (400 мкг)для профилактики развития дефектов нервной трубки у плода
  • отпускается без рецепта

Изготовитель:
АО Предприятие по производству фармацевтических средств ХАСКО-ЛЕК. Польша 51-131, Вроцлав, ул. Жмигродзка 242 Е

Организация-импортер: ОАО «Валента Фармацевтика», 141101, Россия, Московская область, г. Щёлково, ул. Фабричная, д. 2.

Тел.: (495) 933 4862, факс: (495) 933 4803

По заказу:
ОАО «Валента Фармацевтика»

Организация, принимающая претензии от потребителей на территории РФ: ОАО «Валента Фармацевтика», 141101, Россия, Московская область, г. Щёлково, ул. Фабричная, д.

Тел.: (495)933 4862, факс: (495) 933 4868

Организация, принимающая претензии от потребителей на территории РК: Представительство ОАО «Валента Фармацевтика» в РК 050009, Республика Казахстан, г. Алматы, пр. Абая, уг. ул. Радостовца 151/115, ВЦ «Алатау», офис №1101,

Тел: (727) 3341553; (727) 3341554

Подробнее о линии «9 месяцев» на www.9-mes.ru

Таблетки Омегамама аннотация (инструкция по применению) в фотографиях

Фотография инструкции по применению капсул Омегамама, часть 1

Фотография инструкции по применению капсул Омегамама, часть 2

Фотография инструкции по применению капсул Омегамама, часть 3

Капсулы Омегамама: отзывы о препарате

Василиса Кулакова, Иваново

В большинстве случаев все новое оказывается хорошо забытым старым. Омега 3 – это натуральное средство, которое оказывается поистине важным для большинства людей.

Беременные женщины всегда испытывают особенную потребность в рыбьем жире, потому нужно подумать о том, как включить в рацион это вещество в оптимальном объеме.

Капсулы Омегама должны активно использоваться для улучшения состояния здоровья и получения оптимальной энергии, укрепления иммунитета и возможности родить здорового малыша.

Анжела Мамонтова, Омск

Если использовать препарат с соблюдением инструкции, можно рассчитывать на максимальный уровень эффективности.

Единственный недостаток – это слишком высокая цена, которая предполагает отсутствие возможности использования капсул для каждой женщины, которая в действительности нуждается в подобном препарате.

Валерия Лукьянова, Старый Оскол

Капсулы Омегама не могут быть полезными. Несмотря на то, что их активно назначают беременным женщинам, отсутствует возможность для полноценной поддержки женского организма при беременности. Главный минус заключается в использовании красителей. Эти красители оказываются вредными, но об этом мало врачей сообщит заранее.

Екатерина Пахомова, Махачкала

Основной недостаток, который определяет вред для беременных и кормящих женщин, заключается в наличии красителей Е104, Е124.

Оба компонента оказываются поистине вредными, несмотря на то, что степень негативного влияния может быть разной: начиная от аллергических реакций и заканчивая приступами удушья. Не уважаю разработчиков Омегама за стремление заработать на доверии многих женщин.

Оксана Афанасьева, Новотроицк

Омега 3 – это один из самых полезных компонентов для каждой беременной женщины. К сожалению, в большинстве случаев отсутствует возможность для гарантированного поступления вещества в большом объеме с ограничением обычным питанием.

Самое главное – это соблюдать инструкцию лечения, которая разработана с привлечением лучших экспертов. Проявите заботу о своем состоянии здоровья!

Елена Пестова, Чита

Капсулы Омегама могут быть полезными, но только, если соблюдать правильную инструкцию применения. К тому же, желательно сохранять постоянный контакт со своим лечащим врачом, который сможет подсказать особенности применения специального комплекса. Лишь при правильном подходе можно рассчитывать на максимальную результативность поддержки женского организма.

Оксана Орехова, Глазов

Капсулы Омегама готовы порадовать максимальной пользой, которая проявляется практически сразу. Препарат основан на натуральном рыбьем жире Омега 3, благодаря чему можно рассчитывать на достойные результаты лечения и успешную поддержку организма во время беременности.

Источник:

Читайте также:  Пижма при беременности — польза, противопоказания и риски употребления

Омега мама при беременности

рейтинг n / a из 5

Препарат 9 Месяцев Омегамама представляет собой инновационную форму рыбьего жира MEG-3 компании DSM Nutritional Products (Швейцария) c уникальной запатентованной технологией, обеспечивающей высокое содержание докозагексаеновой кислоты (ДГК) и отсутствие посторонних примесей.

В производстве используются только специальные виды глубоководных рыб Тихого Океана. Преимущества препарата Омегамама: Содержание ПНЖК в 1 капсуле препарата составляет 150 мг.

2 капсулы Омегамама (300 мг ПНЖК) приблизительно соответствует рекомендованной суточной потребности в ПНЖК (200-400 мг); ПНЖК в препарате Омегамама представлены практически полностью в виде ДГК.

Соотношение ДГК:ЭПК крайне высоко (7:1), что оптимально и для матери и развивающегося плода; ДГК и ЭПК в составе препарата Омегамама защищены от окисления посредством добавления следовых количеств α-, β- и γ-токоферолов, аскорбил пальмитата и лимонной кислоты.

Это обеспечивает срок годности препарата в течение 2 лет; Омегамама характеризуется высокой степенью очистки и отсутствием рыбного запаха. Поступая в организм, Омега-3 в первую очередь накапливаются в мембранных структурах головного мозга и органов репродуктивной системы.

Омега-3 — необходимый элемент в образовании клеточных мембран, миелиновых оболочек и соединительной ткани.

Показания к применению:
9 Месяцев Омегамама рекомендуется в качестве дополнительного источника ПНЖК Омега-3 (ДГК).

Способ применения:
9 Месяцев Омегамама принимать по 1 капсуле 2 раза в день.
В течение всего периода беременности, в т.ч. в III триместре и послеродовом периоде, в процессе формирования сетчатки глаза и головного мозга ребенка.

Противопоказания:
Противопоказано принимать 9 Месяцев Омегамама при индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

Условия хранения: В сухом месте, при температуре 15–25 °C.

Источник: http://domomama.ru/chto-mozhno/omega-mama-pri-beremennosti-instruktsiya-po-primeneniyu-otzyvy.html

Омегамама при беременности как принимать

Наталия

Омегамама — кто пил?

Девочки, нужна помощь. Беременность 21-22 недели,гематолог вчерв на приеме сказал, что можно пропить месячным курсом доп.витамины Омегамама. Вчера купила олну упаковку, глянула инструкцию, а там в составе краситель, и указано, что он оказывает влияние на внимание и активность детей! Теперь как-то рука не поднимается это пить. Кто принимал эти витамины, как ваши впечатления? И сочетали ли вы их с обычными комплексными витаминами для беременных (например Витрумом Пренатал Форте)? Заранее спасибо за ответы!

Источник: https://www.BabyBlog.ru/theme/omegamama-pri-beremennosti-kak-prinimat

9 месяцев «Омегамама»: описание, форма выпуска, показания, инструкция и дозировка

Во время вынашивания ребенка женщина дополнительно нуждается в витаминах и минералах. Особенно важны те, которые не вырабатываются человеческим организмом. Препарат «Омегамама 9 месяцев» является таковым и необходим будущим мамам. Давайте узнаем побольше о его действии и о применении этого средства при беременности.

Описание и форма выпуска

«Омегамама 9 месяцев» является инновацией в сфере витаминизированных добавок для беременных. Это новая, более активная и полезная форма рыбьего жира. Выпускается в капсульном виде весом 0,7 граммов с покрытием из желатина. Картонная упаковка состоит из двух блистеров, в каждом из которых по 15 капсул.

«Омегамама» — это биологически активная добавка, изготовленная в Швейцарии; она состоит из полиненасыщенных жирных кислот с большим количеством элемента Омега-3.

Он является одним из важнейших структурных элементов соединительных тканей организма, а также необходим для образования межклеточных связей и мембран. Особенностью данного препарата является то, что его добывают из жира рыб, живущих на глубине, а именно из анчоусов и сардин.

Такие рыбы живут мало и поэтому не успевают накопить вредные металлы типа кадмия и ртути. Благодаря этому стало возможным изготовить максимально полезный, хорошо усваивающийся препарат, идеально подходящий как маме, так и будущему ребенку.

Также характеристикой «Омегамамы» является отсутствие неприятного рыбного запаха и хорошо очищенная основная составляющая препарата.

Активные вещества и состав препарата

В составе «Омегамама 9 месяцев» присутствуют полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), которые поддерживают женский организм во время беременности и способствуют тому, чтобы ребенок развивался правильно и хорошо. Основной активный компонент капсулы — рыбий жир ROPUFA или докозагексаеновая кислота. В каждой капсуле содержится не менее, чем 23% данного вещества.

Важно! «Омегамама 9 месяцев» не является лекарственным препаратом!

Фармакологическое действие

Очень важной добавкой для женщины в положении является докозагексаеновая кислота (ДГК), которая выступает гарантом нормальной работы сердца, правильного и активного маточно-плацентарного кровообращения. Она также поддерживает хорошее внутриутробное дыхание ребенка.

Узнайте, для чего беременной необходимо фолиевая и аскорбиновая кислоты.

Кроме этого, данный компонент снижает вероятность очень опасных недугов, таких как развитие тромбоза и эмболии, досрочное прерывание беременности (выкидыш).

Когда ДГК просачивается через плаценту непосредственно в плод, она принимает активное участие в формировании центральной нервной системы ребенка и противостоит развитию различных внутриутробных пороков. Беременные женщины часто сталкиваются с послеродовой депрессией, сложным восстановлением нервной системы, нестабильным душевным состоянием после родов.

Доказано, что докозагексаеновая кислота является катализатором обменных процессов в мозгу, что помогает легче справиться с такими ситуациями.

Когда и как применяют БАД: инструкция

Биологически активные добавки, или сокращенно БАД, применяются для повышения иммунитета, а также для улучшения работы организма в целом. «Омегамама 9 месяцев» не имеет каких-либо особенностей. Согласно инструкции по применению, данную добавку следует использовать два раза в день по одной капсуле, желательно во время еды.

Показаниями, чтобы начать пить «Омегамаму», являются возможность преждевременных родов и привычная невозможность выносить плод.

Его назначают при тромбофилических нарушениях, которые приводят к невозможности или плохой способности формирования достаточного количества плаценты, задержке развития плода, а также при терапии фетоплацентарной недостаточности.

Важно! Перед началом приема «Омегамама 9 месяцев» необходимо проконсультироваться с врачом.

Есть ли противопоказания

Единственным противопоказанием к применению этого препарата является исключительно индивидуальная непереносимость его составляющих.

Условия хранения и срок годности

Входящие в состав препарата «Омегамама 9 месяцев» полиненасыщенные кислоты защищены от быстрого окисления и порчи. В него добавляют оптимальное и необходимое количество альфа, бета и гамма токоверолов, аскорбил, лимонной кислоты, а также пальмиата. Именно это позволяет «Омегамаме» храниться до двух лет.

Есть ли аналоги подешевле

Аналоги любого препарата следует выбирать по главному действующему компоненту. Основными, более дешевыми, аналогами витамина «Омегамама 9 месяцев» являются жевательные капсулы с рыбьим жиром «Кардиоактив Омега», «Океанол капсулы», «Омега-3 уник».

Биологически активные добавки, безусловно, являются важным элементом рациона любой будущей мамы. Они укрепляют и защищают как организм женщины, так и плод.

Основное достоинство и особенность «Омегамамы 9 месяцев» заключается в том, что организм человека не производит самостоятельно те витамины и элементы, которые содержатся в добавке. Поэтому так важно вводить в рацион беременной женщины этот БАД.

Препарат применяется без ограничений и максимально помогает будущей мамочке и ее плоду быть здоровой.

Источник: https://agu.life/bok/1338-innovacionnaya-forma-rybego-zhira-instrukciya-po-primeneniyu-preparata-omegamama.html

Омега мама при беременности

рейтинг n / a из 5

Препарат 9 Месяцев Омегамама представляет собой инновационную форму рыбьего жира MEG-3 компании DSM Nutritional Products (Швейцария) c уникальной запатентованной технологией, обеспечивающей высокое содержание докозагексаеновой кислоты (ДГК) и отсутствие посторонних примесей.

В производстве используются только специальные виды глубоководных рыб Тихого Океана. Преимущества препарата Омегамама: Содержание ПНЖК в 1 капсуле препарата составляет 150 мг.

2 капсулы Омегамама (300 мг ПНЖК) приблизительно соответствует рекомендованной суточной потребности в ПНЖК (200-400 мг); ПНЖК в препарате Омегамама представлены практически полностью в виде ДГК.

Соотношение ДГК:ЭПК крайне высоко (7:1), что оптимально и для матери и развивающегося плода; ДГК и ЭПК в составе препарата Омегамама защищены от окисления посредством добавления следовых количеств α-, β- и γ-токоферолов, аскорбил пальмитата и лимонной кислоты.

Это обеспечивает срок годности препарата в течение 2 лет; Омегамама характеризуется высокой степенью очистки и отсутствием рыбного запаха. Поступая в организм, Омега-3 в первую очередь накапливаются в мембранных структурах головного мозга и органов репродуктивной системы.

Докозагексаеновая кислота (ДГК) является важным структурным компонентом фосфолипидных мембран тканей организма и особенно нервной системы, в т.ч. головного мозга. ДГК играет важную роль в проведении нервных импульсов в мозге. Свойства компонентов ДГК относится к ПНЖК Омега-3, которые являются незаменимыми элементами питания, т.к. не образуются в организме человека. Важнейшее биологическое свойство Омега-3 жирных кислот — участие в качестве структурных элементов в фосфолипидах и липопротеидах.

Омега-3 — необходимый элемент в образовании клеточных мембран, миелиновых оболочек и соединительной ткани.

Показания к применению:
9 Месяцев Омегамама рекомендуется в качестве дополнительного источника ПНЖК Омега-3 (ДГК).

Способ применения:
9 Месяцев Омегамама принимать по 1 капсуле 2 раза в день.
В течение всего периода беременности, в т.ч. в III триместре и послеродовом периоде, в процессе формирования сетчатки глаза и головного мозга ребенка.

Противопоказания:
Противопоказано принимать 9 Месяцев Омегамама при индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

Условия хранения: В сухом месте, при температуре 15–25 °C.

Хранить в недоступном для детей месте.

Форма выпуска: Капсулы желатиновые мягкие, 0,7 г (масса содержимого капсул — 0,5 г).

В блистерах по 15 шт. 2 блистера в пачке картонной.

Состав:
1 капсула9 Месяцев Омегамама содержит активное вещество: рыбий жир ROPUFA (докозагексаеновая кислота) минимум 23%.

Омега-3 при беременности для профилактики осложнений и патологий развития плода

18 августа 2016 0 1900

Каждая беременная женщина хочет родить здорового малыша. Чтобы все органы и системы плода правильно развивались питание матери должно быть сбалансированным. Омега-3 при беременности помогает не только избежать проблем со здоровьем у ребенка, но и существенно уменьшает риск преждевременных родов и выкидыша.

Читайте также:  Когда можно планировать повторную беременность?

В настоящее время дефицит Омега-3 наблюдается у 80% населения нашей страны. Поэтому определенным группам, в том числе беременным и кормящим женщинам, важно следить за поступлением этих жирных кислот в организм: корректировать питание, принимать БАДы.

Омега-3: общая информация

Омега-3 – один из видов полиненасыщенных жирных кислот. К ним относится альфа-линолевая кислота, не производимая организмом самостоятельно, но нужная для поддержания некоторых процессов. Соединения с более длинными цепочками могут вырабатываться тканями организма, задействовав энзимы. Это два вида кислот: эйкозапентановая и докозагексаеновая.

Омега-3 кислоты особенно важны при беременности, на этапе ее планирования и во время грудного вскармливания. Они помогают поддерживать здоровье женщины и ребенка. При поступлении в организм эти соединения проникают в клетки и влияют на их функционирование. В результате улучшается работа сердца, суставов, мозга и органов чувств, снижается уровень холестерина.

При употреблении в достаточном количестве, Омега-3 оказывает противовоспалительный и антиоксидантный эффект. В составе комплексной терапии эти кислоты применяются при многих заболеваниях, среди которых аллергия, астма, остеопороз, артроз, сахарный диабет, неврозы, рак груди.

Чем опасен дефицит Омега-3 у беременных?

Кислоты Омега-3 во время беременности положительно сказываются на многих процессах. В результате их дефицита женщина постоянно чувствует упадок сил, быстро утомляется. У нее снижается настроение, часто развиваются депрессивные состояния, ухудшается память, состояние волос, ногтей и кожи, появляется боль в суставах.

Нехватка Омега-3 может повлиять на течение беременности. При дефиците этих соединений велик риск развития гестоза – осложнения, возникающего на поздних сроках и сопровождающегося отеками, высоким кровяным давлением, нарушением работы печени, почек и сердца. Подробнее о позднем токсикозе (гестозе) при беременности→

В тяжелых случаях появляется эклампсия – припадок с судорогами и потерей сознания. Все это отражается на состоянии ребенка. Он испытывает кислородное голодание, не получает в нужном количестве питательные вещества, в результате чего внутриутробное развитие задерживается. При гестозе существует высокий риск преждевременных родов и прерывания беременности.

Дефицит Омега-3 может отразиться также на здоровье ребенка и его развитии после рождения. Эти жирные кислоты задействованы в формировании эндокринной и нервной систем, головного мозга, иммунитета.

Нехватка Омега-3 в период внутриутробного развития приводит к аллергиям, диатезу, нарушениям в интеллектуальной сфере, трудностям в формировании навыков, требующих точных мелких движений (например, письмо). У таких детей отмечаются затруднения при овладении речью, которые позже перерастают в проблему установления социальных контактов.

Чтобы избежать всех вышеописанных сложностей, необходимо начать контролировать поступление Омега-3 при планировании беременности и поддерживать их уровень на протяжении всех 9 месяцев, а также во время грудного вскармливания. Данные о положительном влиянии полиненасыщенных жирных кислот в эти периоды подтверждены экспериментально.

Показания и противопоказания

Препараты с Омега-3 при беременности назначаются в составе комплексного лечения и как самостоятельное профилактическое средство.

Они способны укреплять стенки сосудов и понижать уровень холестерина, поэтому показаны при сердечно-сосудистых патологиях и для восстановления кровообращения в мозгу.

Также жирные кислоты данного вида применяются при болезнях нервной и эндокринной систем, аллергиях, кожных высыпаниях, нарушениях в работе пищеварительного тракта.

Препараты с Омега-3 противопоказаны при индивидуальной непереносимости и аллергии на рыбу, нарушениях функций печени, геморрагическом синдроме. Не назначаются подобные средства после травм, перед хирургическим вмешательством и родами, так как они могут повлиять на свертываемость крови и усилить кровотечение.

Источники Омега-3: продукты, БАДы

Среди природных источников Омега-3 на первом месте стоит морская рыба, а именно: тунец, форель, лосось, скумбрия, палтус, сельдь и сардина. Кроме этих продуктов, в ежедневное меню стоит ввести оливковое и рапсовое масла, грецкие орехи, семя льна и пророщенный овес. Очень богаты Омега-3 семена чиа, в последнее время они становятся все более популярными и доступными.

Но для того чтобы избежать дефицита полиненасыщенных жирных кислот, беременной необходимо съедать в день около 3 кг рыбы. Поскольку это маловероятно, на помощь приходят БАДы. Наиболее распространены следующие препараты:

  1. Витрум Кардио Омега-3 при беременности назначается как источник полиненасыщенных кислот, а также витамина E.
  2. Пренатал + Омега-3 представляет собой комплекс минералов, витаминов и жирных кислот, произведенный специально для периода планирования беременности, вынашивания ребенка и грудного вскармливания.
  3. Доппельгерц Омега-3 при беременности восполняет недостаток полиненасыщенных жирных кислот и витамина E, изготовлен на основе жира арктического лосося.
  4. Омега-3 Триместр рекомендован в качестве источника омега-3, фолиевой кислоты и витаминов А, D, Е в период планирования зачатия, беременности и грудного вскармливания, его основа – исландский рыбий жир.

Компоненты всех препаратов безвредны и имеют натуральное происхождение. В аптеках можно найти такие средства, как: рыбий жир, докозагексаеновая кислота, эйкозапентаеновая кислота – они также являются источниками Омега-3. Принимать их при беременности нужно с осторожностью, после обсуждения с врачом.

Как правильно принимать Омега-3?

Препараты с Омега-3 назначаются при беременности, инструкция не содержит какой-либо информации о негативном влиянии на плод или течение процесса вынашивания. Чаще они производятся в форме капсул, реже – в качестве раствора. Употреблять их необходимо внутрь во время приема пищи либо после него, чтобы предупредить расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта.

Дозировка препарата зависит от количества Омега-3 в капсуле или чайной ложке. Во время беременности и грудного вскармливания рекомендуется употреблять до 1000 мг ЕРА (эйкозапентаеновой кислоты) и DHA (докозагексаеновой кислоты). С профилактической целью обычно назначается прием 2-х капсул 3-4 раза в день, с лечебной – в 2 раза больше.

Курс лечения должен составлять не меньше трех месяцев, так как первый эффект от применения проявляется только через 3-4 недели. Более точную информацию о дозировке может предоставить врач, на основании инструкции к конкретному препарату.

Омега-3 жирные кислоты во время беременности необходимы для поддержания здоровья матери, профилактики осложнений процесса вынашивания, а также для правильного формирования и развития органов и систем ребенка. Для профилактики дефицита этих соединений врачом может быть назначен препарат (БАД), а также даны рекомендации по коррекции дневного рациона.

Источник: http://bydy-mamoy.ru/omega-mama-pri-beremennosti.html

Омега-3 — полиненасыщенные жирные кислоты при беременности: для чего нужны? Омега-3 для мужчин и женщин при планировании беременности

Статья о том, как кислоты класса Омега — 3 влияют на течение беременности, самочувствие будущей мамы, формирование и развитие плода.

Врач в женской консультации для беременной, как правило, назначает пить определенные поддерживающие препараты, такие как витамин Е и фолиевую кислоту. Ей также следует спросить, стоит ли ей пить рыбий жир или какую-либо другую биодобавку с Омега-3, ведь кислоты этого класса способны благоприятно повлиять на ее самочувствие, течение беременности, а также формирование плода.

Можно ли и нужно ли пить Омега-3 при беременности?

Ответ на этот вопрос однозначно утвердительный. Эссенциальные, незаменимые кислоты класса Омега – 3 (докозогексаеновая, эйкозапантееновая и альфа – линоленовая) нужны каждой клеточке организма будущей мамы и плода в ее утробе. В организме они не синтезируются, необходимо встраивать свой рацион так, чтобы получать их достаточное количество.

При беременности можно и нужно пить Омега -3.

Женщина, стремящаяся к материнству, обязана проявлять заботу о своем малыше еще до того, как он родиться, а лучше – еще до зачатия.

Сегодня есть возможность планировать беременность и создавать все возможные предпосылки для нормального ее протекания, нормальных родов и нормального формирования плода.

Питание женщины здесь играет одну из основных ролей.

  1. Не нужно, вопреки распространенному мнению, кушать за двоих. Должно быть пересмотрено не количество употребляемых продуктов, а их качество. Акцент в питании беременной – на белки, витамины, минералы и «полезные» жиры.
  2. На стадии планирования беременности или с момента ее наступления женщине следует включить в свой рацион натуральные источники Омега – 3: рыбу и рыбопродукты, в которых содержаться ДГК и ЭПК, а также семена льна, орехи, богатые альфа – линоленовой кислотой. Конечно, если на эти продукты у нее нет аллергии.
  3. Если у женщины токсикоз, и она мало ест, если она не любит рыбу и морепродукты, если, в конце концов, она финансово не может позволить потреблять их в количестве, достаточном для получения нормы Омега – 3, стоит обсудить с врачом возможность потребления содержащих кислоты этого класса пищевых добавок: рыбьего или тюленьего жира жидкого или в виде капсул, клетчатки из семян льна, прочее.

Беременная может получать ПНЖК Омега — 3 из продуктов питания и биодобавок.

Сколько пить Омега-3 при беременности?

Однако, перебирать с дозами Омега – 3 беременным женщинам также нельзя. Кислоты данного класса, в частности, декозогексаеновая, в больших количествах разжижают кровь. А это чревато у будущих мам:

  • носовыми кровотечениями
  • внутренними, в том числе маточными, кровотечениями
  • угрозой прерывания беременности

Норма Омега — 3 при беременности -3 г.

Как Омега – 3 влияют на беременность?

На этот счет ученые и врачи проводят различные исследования, в ходе которых удалось выяснить следующее:

  1. Омега – 3 в целом улучшают самочувствие будущей мамы. Жирные кислоты регулируют ее жировой метаболизм, укрепляю стенки сосудов, борются с «плохим» холестерином, балансируют работу нервной системы.
  2. Беременность – непростой период для иммунной системы женщины, она подвержена инфекционным заболеваниям. ДГК и ЭПК укрепляют иммунитет, помогают женскому организму противостоять возбудителям из внешней среды, стимулируют защитные силы против собственной условно-патогенной микрофлоры. Альфа-линоленовая кислота, например, предотвращает рецидивы герпес – вирусной инфекции у беременных.
  3. Кислоты класса Омега- 3 оказывают противтромботическое воздействие на организм женщины «в положении», делают ее кровь менее вязкой. Это способствует улучшению питания плода через плаценту.
  4. Выяснилось, что прием рыбьего жира — это профилактика токсикоза, гестоза и эклампсии у беременной.
  5. ДГК и ЭПК влияют на вынашиваемость беременности, предотвращая выкидыши и преждевременные роды.
  6. Омега – 3, улучшая работу мозга и уравновешивая нервную систему, помогают женщине бороться с депрессией как во время беременности, так и после родов.
  7. Рыбий жир улучшает работоспособность, внимание и концентрацию, что очень важно для работающих беременных.
Читайте также:  Как вызвать схватки в домашних условиях?

Омега — 3 принимают для профилактики гипертонии у будущих мам.

Как проявляется дефицит Омега – 3 у будущих мам?

По врачебной статистике, дефицит Омега – 3 наблюдается у 8 из 10 будущих мам. Он чреват:

  • ощущением усталости, упадком сил
  • быстрой утомляемостью
  • ухудшением состояния кожи, волос и ногтей
  • плохим настроением
  • повышением сахара в крови вплоть до диабета беременных
  • миалгией и болью в суставах
  • повышением АД
  • обострением хронических заболеваний
  • токсикозом на ранних сроках, гестозом на поздних
  • ухудшением маточно — плацентарного кровотока

ВИДЕО: Необходимо знать при беременности: польза омега-3

Организм ребенка в утробе матери, в точности, как и организм уже родившегося человека, не синтезируют АЛК, ЭПК и ДГК. Эти кислоты он получает из организма матери.

  • Омега – 3 входят в состав клеточных мембран плода
  • на ранних сроках ПНЖК нужны для нормальной закладки всех систем организма малыша
  • Омега – 3 оказывает антимутогенное воздействие
  • ЭПК и ДГК участвуют в развитии нервной и зрительной систем ребенка
  • после 30 недели беременности и до 3 месяца от рождения ПНЖК класса Омега – 3 накапливаются органами нервной системы ребенка, что в будущем влияет на здоровье и умственное развитие

ПНЖК Омега — 3 нужны для нормального формирования и развития всех органов и систем плода.

По последнему факту исследования проводились в Великобритании и США.

  1. Английские ученые установили, что более высокое интеллектуальное развитие наблюдается у детей, чьи матери во время беременности и кормления грудью употребляли Омега – 3 в качестве биодобавки и, соответственно, получали норму ПНЖК для себя и ребенка. Помимо этого, моторика и координация движений у этих детей также была лучше среднестатистического показателя.
  2. В Национальном институте здоровья США также пришли к выводу, что прием омега-3 будущими мамами сказывается на сообразительности их детей и их способности к изучению языков.

Если же беременная не ест жирную рыбу и растительные источники Омега – 3, здоровье ребенка страдает. Малыш может родиться:

  • маловесным и отстающим в росте
  • склонным к аллергии
  • сниженными интеллектуальными способностями
  • нарушенной моторикой
  • слабым иммунитетом

Омега-3 для женщин при планировании беременности

ПНЖК класса Омега – 3 имеют свойство накапливаться в организме. Поэтому имеет смысл начать бороться с их дефицитом еще на стадии планирования беременности.

  1. Прием Омега – 3 женщиной на стадии планирования беременности уменьшит рису возникновения описанных выше проблем.
  2. Будущая мама будет иметь силы и крепкие нервы, чтобы справиться с нелегким периодам вынашивания малыша, родами и уходом за крохой в первые месяцы его жизни.
  3. Послеродовое восстановление у нее пройдет легче и быстрее.

Омега — 3 рекомендуют пить парам, планирующим беременность.

Кроме того, Омега – 3 увеличивает саму вероятность наступления беременности, биодобавку рекомендуют пить женщинам, имеющим проблему бесплодия.

  1. Очень часто материнство не может наступить у женщин с синдромом поликистозных яичников. Одной из причин данной патологии врачи называют дефицит ПНЖК.
  2. ДГК и ЭПК влияют на работу эндокринной системы женщины, то есть и на синтез ее половых гормонов, отвечающих за созревание яйцеклетки, ее благополучную имплантацию в случае оплодотворения, последующее вынашивание беременности, формирование и развитие плода.

Омега-3 для мужчин при планировании беременности

В паре, планирующей зачатие и рождение ребенка, заняться профилактикой дефицита Омега – 3 должна не только женщина, но и мужчина.

Также Омега – 3 положительно влияет на сердечнососудистую, кровеносную и нервную системы мужчины, делает его более выносливым, помогает справиться с депрессией. Все это в комплексе усиливает его либидо и эректильную функцию, увеличивает шансы зачать ребенка естественным путем.

ВИДЕО: Омега-3 для беременных

В принципе, если беременная женщина и ранее пила Омега – 3, никаких побочных эффектов у нее не наблюдалось, она может продолжить принимать привычные для нее препараты.
Но в женской консультации чаще назначают Омега – 3 именно для беременных.

Препарат с Омега — 3 для беременных: Мадонна Плюс Омега -3.

ПНЖК могут входить в витаминно – минеральный комплекс для будущих мам. Лучшими препаратами из этой категории являются:

  • Мадонна+Омега — 3
  • Мульти-Табс Пренатал + Омега 3
  • Фемибион

Препарат с Омега — 3 для беременных: Мульти — Табс Пренатал плюс Омега-3.Препарат с Омега — 3 для беременных: Фемибион.

Отдельно от витаминно – минеральных комплексов пьют высокоочищенные ЭПК и ДГК в препаратах для беременных:

  • Омегамама 9 месяцев
  • Витрум Кардио Омега 3

Препарат с Омега — 3 для беременных: Витрум Кардио Омега-3.Препарат с Омега — 3 для беременных: Омегамама.

Омега-3 при беременности: отзывы

Возможность приема Омега – 3, выбор препаратов с ПНЖК активно обсуждаются на форумах для беременных в Интернете. Там можно почитать интересные отзывы:

  1. Алена: «Когда забеременела, подруга посоветовала мне кушать салаты, заправленные льняным маслом. Мол, там много Омега – 3, а стоит дешевле бадов. Гинеколог только посмеялась и выписала Витрум Кардио Омега 3. Пропила в первом триместре, теперь буду после32 недели».
  2. Мамасупердочки: «Мне лично нравится норвежский рыбий жир. Пила его в первую беременность, и сейчас начинаю курс. Заметно улучшилось состояние волос, исчезла ломкость ногтей. И токсикозит не так сильно».
  3. Катрина: «Подписана на компанию Орифлейм. До беременности принимала Омега – 3 Велнесс от этой компании. Спросила у гинеколога, когда забеременела. Она сказала, можно продолжать».

Препарат с Омега — 3 для беременных: Омега — 3 Велнесс от Орифлейм.

ВИДЕО: Омега 3 при беременности. Омега 3 для беременных

Источник: http://HeaClub.ru/omega-3-polinenasyshhennye-zhirnye-kisloty-pri-beremennosti-dlya-chego-nuzhny-omega-3-dlya-muzhchin-i-zhenshhin-pri-planirovanii-beremennosti

Омега 3 для беременных — какие лучше?

Во время беременности женщине не следует отказываться полностью от употребления жиров. Существует множество витаминных комплексов, направленных на поддержание здоровья ее и ребенка. Одним из таких препаратов является Омега 3 для беременных. Жирные кислоты необходимы молодым мамам для правильного развития нервной системы будущего малыша.

Свойства

Нужно ли пить Омега 3 при беременности? Да, это средство производят из натурального сырья. Организм легко его усваивает, переносит, но самостоятельно не вырабатывает. Следовательно, выпускают жирные кислоты в виде пищевых добавок. Капсулы легко растворимы, имеют прозрачный цвет.

Полезные свойства рыбьего жира:

  1. принимает участие в формировании тканей;
  2. участвует в строении клеток;
  3. укрепляет иммунитет;
  4. нормализует обмен жиров;
  5. следит за появлением воспалительных процессов;
  6. предупреждает образование тромбоза;
  7. нормализует работу сердца.

Мамы, кто пил этот препарат, отмечают, что их дети показывают высокий уровень умственного развития, они общительны, имеют языковые способности. Также у таких малышей отмечается раннее развитие мелкомоторных навыков.

Омега 3 представляет собой набор полиненасыщенных жирных кислот, основными из которых являются две: эйкозапентаеновая и докозагексаеновая. Дозировка препарата определяется доктором во время консультации.

В некоторых случаях препараты с Омега 3 противопоказаны:

  • имеется непереносимость рыбной продукции;
  • нарушена деятельность печени;
  • присутствует геморрагический синдром.

Не предписывают жирные кислоты после травмирования, перед хирургическим вмешательством. Следует остановить прием непосредственно перед родами.

Показания и дозировка

Первое место, безусловно, принадлежит морской рыбе. Но все ее разновидности содержат разное число полезных элементов. Больше всего их находится в лососе, сардине, скумбрии, тунце.

Далее следуют семена, орехи, овощная продукция. Желательно всем добавлять их ежедневно в рацион питания. При беременности требуется дополнительная доза витамина, поэтому используют аптечные БАДы. Инструкция по применению говорит, что употреблять препарат можно самостоятельно либо в комплексе с другими средствами.

Зачем беременным назначают Омега 3:

  • нормализуют свертываемость крови;
  • для правильного формирования плода;
  • профилактики преждевременных родов;
  • уменьшить вероятность возникновения позднего токсикоза;
  • данные препараты препятствуют появлению депрессии.

Также жирные кислоты употребляют при заболеваниях эндокринной, нервной системы, разного рода аллергических проявлениях, высыпаниях на кожном покрове.

Суточная норма полиненасыщенных кислот для женщин, ожидающих рождение малыша, составляет 4 грамма. Но представить, что роженица съедает в день 3 грамма сардин сложно, поэтому и созданы специальные препараты. Принимать их лучше начинать сначала беременности и не останавливаться в период грудного вскармливания. Все составляющие абсолютно безопасны.

В идеале употребление жирных кислот необходимо начинать задолго до момента зачатия. Если таковое не происходит, Омега 3 накапливается и будут востребованы впоследствии. На раннем периоде беременности продукты, включающие полиненасыщенные кислоты, должны входить в рацион питания дважды в неделю. В дальнейшем их число будет расти.

До какого срока беременности нужно пить Омега 3? Желательно это делать на протяжении всего периода и даже после. Суточная доза регулируется доктором. Если женщина принимала Омега 3, никаких побочных явлений не было обнаружено, она может продолжать употребление этого препарата.

В женской консультации часто рекомендуют следующие марки:

  1. солгар;
  2. мульти табс;
  3. руже;
  4. доппельгерц актив.

Приведенный выше список препаратов полезен также своим воздействием на метаболизм холестерина, укреплением сосудов, увеличением их эластичности. Принимать добавки можно, сочетая с любыми другими средствами. Они упреждают возникновение патологии в организме женщины, способствуют жизнеобеспечению малыша, уменьшают вероятность дисфункции плаценты.

Полезно знать, что малыши, выношенные с нехваткой витаминов в организме матери, став взрослыми, заболевают гипертонией. По отзывам мам, употребление препарата снимает усталость, улучшает память, состояние волос. Цена на данное средство невысокая, доступна любой категории граждан.

Источник: https://edamam.ru/vitaminy/omega-3-pri-beremennosti/

Ссылка на основную публикацию