Как и зачем делают клизму перед родами

Необходима ли клизма перед родами

Был период, когда очистительную клизму перед родами делали всем женщинам без исключения. Не применялась эта процедура только в случае стремительного родоразрешения во время которого попросту не было на это время.

Теперь в родильных учреждениях клизма не является обязательной манипуляцией. Во многих Европейских странах давно отказались от клизмирования рожениц. Но у нас к этой процедуре в некоторых роддомах все ещё прибегают.

Чтобы разобраться нужно делать клизму перед родами или можно обойтись и без неё, мы обратились с этим вопросом к нашему постоянному эксперту, врачу со стажем более 10 лет, акушер-гинекологу высшей категории, Елене Сергеевне Авраменко.

— Елена Сергеевна, скажите, пожалуйста, зачем в начале родовой деятельности проводят очищение кишечника?

— Ну, во-первых, хочу сразу сказать, что клизма не приносит никакого вреда ни ребёнку, ни матери. Просто многие женщины думают, что это небезопасно. Противопоказания клизма лишь в случае потужного периода. Поэтому, если вы хотели перед родами очистить кишечник, но не успели этого сделать, во время стремительных схваток будет бесполезно просить провести данную процедуру.

Для беременных женщин клизмирование — прежде всего гигиена. Она необходима для предотвращения нежелательного конфуза, возникающего во время потугов. И, хотя непроизвольное испражнение при появлении ребёнка является естественным природным процессом, к которому акушерки давно привыкли, всё равно для всех будет лучше, если роды пройдут без подобных сюрпризов.

check

Также клизму необходимо проводить по таким простым причинам, как:

Психологический фактор Давно замечено, что роженицы, которым перед родами не провели очищение кишечника, на протяжении всего процесса не могут расслабиться психологически. У особо впечатлительных девушек мысли о непроизвольном испражнении в родильной комнате, имеют настолько сильное влияние, что нарушается нормальный ход потужного периода.
Физиологический фактор Очищение кишечника грушей тонизирующе влияет на беременную матку. После проведения клизмирования наблюдается значительное усиление схваток, роды начинают проходить активнее. Хотя многие врачи считают это совпадением.
Туалет после родов Первые несколько дней после родового процесса многим женщинам страшно задуматься о том, что им захочется сходить в туалет по большому. Особенно часто это беспокоит рожениц, переживших эпизиотомию, с дальнейшим зашиванием разреза. В этом случае морально и физически будет полезнее прибегнуть к очищению клизмой. Это позволит 2–3 дня не беспокоиться о походе в туалет.

— Почему сейчас во многих роддомах не делают клизму перед родами?

— После проведения многочисленных исследований, американскими учёными было доказано, что клизмирование никаким образом не влияет на ускорение родового процесса, хотя раньше думали иначе.

К тому же нередко во время потугов, даже после качественно сделанной клизмы, из прямой кишки выходят жидкие остатки кала. По этой причине всё больше акушеров стали склоняться к тому, что лучше перетерпеть однократное полное опорожнение, нежели постоянно возникающие брызги после груши, разлетающиеся во все стороны.

Раньше врачи считали, что через кал, ребёнок может заразиться различного рода микроорганизмами (если таковы имеются), поэтому клизму делали для перестраховки.

Сейчас, благодаря наблюдениям и исследованиям специалистов, стало ясно, что бояться подобного не стоит, так как процесс дефекации совершается до начала выхода головки дитя.

А это значит, соприкасания масс из кишечника с кожей ребёнка маловероятны.

И, конечно, стоит учитывать современные прихоти будущих мам, среди которых множество женщин являются приверженцами естественных родов. А клизма точно не задумана матушкой природой.

Помните, если решили отказать от клизмы, не думайте и не переживать по поводу возможного испражнения. Этот процесс при родах задуман природой. Если даже дефекация произойдёт, никто не станет на этом заострять особого внимания. Заполненный лоток, находящийся под специальным отверстием родильного стола, быстро убирается, а на его место ставится пустой.

— Как можно провести процедуру самостоятельно в домашних условиях? И вообще, стоит ли это делать?

— Клизма перед родами в домашних условиях делается довольно часто. Это личное решение каждой женщины.

Обычно сами проводят процедуру те беременные, которые уже имеют опыт родового процесса и удостоверились в плюсах данной процедуры.

Многие женщины, стесняясь проводить данную процедуру в роддоме или боясь, что схватки будут проходить стремительно и сделать её там попросту не успеют, прибегают к самостоятельному выполнению очистки.

Но самой сделать эту процедуру непросто, мешают большой живот и периодически повторяющиеся схватки. Поэтому, если есть возможность, лучше попросить помощи у близких людей.

Выполнять манипуляцию следует исходя из инструкции:

  • набрать в грушу около двух литров тёплой кипячёной воды;
  • смазать наконечник клизмы вазелином или жирным кремом;
  • аккуратно и не спеша ввести его в анус как можно глубже;
  • подвесить клизму выше уровня положения тела;
  • дождаться, когда вода заполнит кишечник;
  • повторить процедуру несколько раз; сколько литров воды влить зависит от индивидуальности каждого организма.

Проводить очистку кишечника лучше в положении лёжа на левом боку. Можно также делать это стоя на четвереньках, немного наклонив корпус вниз. Перед тем как ввести наконечник в анус, необходимо обязательно выпустить из груши воздух.

Когда кишечник заполнится жидкостью можно идти в туалет.

Делать клизму нужно лишь тогда, когда точно уверены в начале родовой деятельности, что можно определить по опустившемся животе, отхождении околоплодных вод и регулярных схватках.

Помните, не проводите процедуру при начавшихся потугах. А лучше всего, если вы попросту попросите акушерку в роддоме об этом. Так будет безопаснее и эффективнее.

— Как делают клизму перед родами, если врач-акушер настаивает на процедуре? И можно ли отказаться?

— Многие женщины, не зная, как делают клизму перед родами, боятся этого процесса. Скажу сразу, что процедура совершенно безболезненна, немного будет неприятно, но на этом всё.

Предложив роженице сделать клизму, её, после согласия, попросят переодеться в родовую рубашку, дадут туалетную бумагу и покажут, где находится туалет. Далее, женщину укладывают на левый бок, подводят к животу колени и просят расслабиться. Смазанный кончик груши аккуратно вводят в задний проход и плавно не спеша вливают в кишечник всё жидкое содержимое.

Чтобы клизма дала лучший эффект, нужно постараться удерживать воду в кишечнике около 15 минут, и только после этого идти в туалет.

— Допустим, женщина согласна на процедуру или проведет ее самостоятельно. Но есть ли советы, как питаться, чтобы родовой процесс прошёл легче?

— Безусловно, это очень важно. Насколько будут лёгкими и быстрыми роды часто зависит от того, чем женщина питалась в последние недели беременности.

Не следует есть всё подряд, так можно набрать лишний вес, который в итоге станет проблемой во время родовой деятельности. Кроме того, набор веса является частой причиной послеродовой депрессии.

За месяц до срока необходимо начать придерживаться специальной диеты, состоящей из дробного питания. Пищу принимать около пяти раз в день, примерно, каждые 3–4 часа. Но порции не должны быть большими, кушать следует понемногу.

До обеда можно есть более калорийную пищу: отварное мясо, рыбу, макароны и прочее. После обеда употреблять исключительно лёгкие продукты: варёные овощи, свежий салат, фрукты, рисовую или овсяную кашу и т. д.

В качестве завтрака полезно будет съедать творог с небольшим количеством мёда, запивая его зелёным чаем.

За неделю до родов рацион наполнить продуктами, облегчающими процесс. Больше налегайте на клетчатку (овощи и фрукты). Откажитесь от тяжёлой пищи, жареного, копчёного и жирного. Также не следует есть пищу, повышающую газообразование.

Отзывы женщин

Вероника, 33 года:

Когда рожала первого ребёнка, клизму в роддомах было принято ставить всем поступившим роженицам. Больно не было, но процесс не из приятных. Зато во время родов ни о чём не беспокоилась. В роддоме, где планирую рожать второго, уже к подобной процедуре очистки не прибегают. Но не хочется казусов, поэтому планирую сделать клизму самостоятельно дома.

Виктория, 25 лет:

У нас в роддоме тоже клизму не делают, но я сама попросила, чтобы мне проведи данную процедуру. Подруги рассказывали, как во время потугов кал выходит сам по себе и повлиять на это нет никакой возможности. По этой причине я и выпросила клизму. Было немного неприятно, но не больно, зато рожала со спокойной душой).

Яна, 27 лет:

Как только отошли воды и поняла, что начались роды, очистила кишечник себе сама, точнее, с помощью мамы. Не хотелось опорожниться на родильном столе, как-то стыдно.

Некоторые советовали Микролакс вместо клизмы, но мне кажется это немного не то.

Суть клизмы очистить всю толстую кишку, а Микролакс просто слабительное средство, которое навряд ли справилось бы с таким делом. Это исключительно моё мнение.

Анна, 31 год:

Я перед родами ставила свечи с красавкой, они мне отлично помогли справиться с запорами. Но когда начались схватки на всякий случай ещё и клизму сделала. Влила за два раза 3 литра воды, но кала вышло немного. Мне кажется в моём случае подошла бы и микроклизма. Зато во время родов психологически была спокойна, думала только о малышке.

Источник: http://healthy-lady.ru/klizma-pered-rodami

Клизма перед родами

Клизма перед родами — это процедура по промыванию кишечника, которую роженица проходит в период схваток. На сегодняшний день, будущая мама вправе выбирать, будет ли она делать клизму перед родами или же использует другой способ очищения кишечника.

Нужна ли клизма перед родами

Многие будущие мамочки задаются вопросом, нужна ли им данная процедура, можно ли от нее отказаться. Некоторые даже боятся из-за этого идти рожать. Ответ прост: да, клизма перед родами нужна! Объясним, почему.

В период изгнания плода ребенку будет трудно продвигаться по родовым путям, если прямая кишка будет полной. Поэтому клизму делают в первую очередь для облегчения состояния роженицы и ее малыша.

Когда ребенок проталкивается наружу, происходит сдавливание кишечника женщины. Следовательно, все каловое содержимое неизбежно выйдет. И это будет крайне неприятно как для роженицы, так и для персонала. Несмотря на то, что врачи уже многое повидали, им как и любому другому человеку, не хочется такое видеть.

Еще один большой плюс клизмы перед родами в том, что после этой процедуры стимулируется матка и происходит усиление родовой деятельности.

Если женщина поступила в роддом уже с частыми болезненными схватками и раскрытием матки 4-7 сантиметров, то клизма на время уменьшит болевой синдром. Так как она расслабляет брюшные мышцы. Поэтому, как ни странно это звучит, роженица может отдохнуть во время клизмы.

Как делают клизму в роддоме

После оформления всех необходимых документов, поступившая в роддом женщина проходит процедуру промывания кишечника или, по-другому, клизму.

Дежурная медсестра предлагает лечь на кушетку на левый бок. После чего, роженице нужно раздвинуть ягодицы, и в прямую кишку ей вставят наконечник трубки. Далее, происходит вливание воды.

После этого медсестра на время оставляет роженицу одну, чтобы она смогла сходить в туалет. Когда вся вода вместе с содержимым кишечника выйдет,женщина принимает душ.

Кстати, во время душа схватки также мало ощутимы, так как вода хорошо расслабляет мышцы.

Чем заменить клизму перед родами

Если по каким-либо причинам женщина не хочет, чтобы ей делали клизму в роддоме, то она может сделать следующее.

Во-первых, она может самостоятельно сделать клизму у себя дома. Но этого мы делать все-таки не советуем, так как можно сделать что-то не так. Тем более, уже идут схватки. Если, конечно, женщина доверит это сделать кому-то из родных, то пожалуйста.

Во-вторых, роженица может воспользоваться глицериновой свечой. После ее использования и опорожнения кишечника желательно повторить процедуру. Но стоит отметить, что слабительные свечи не способствуют полному промыванию кишечника в отличие от клизмы.

Ну и напоследок, можно посоветовать соблюдать диету в последние дни перед родами. Не есть ничего такого, что укрепляет кал (бананы, мучное, рис и т.д.). А  лучше употреблять продукты, помогающие очищению кишечника. В этой статье описаны народные средства для лечения запоров.

Подведя итоги,хочется отметить что клизма перед родами очень необходима. Поэтому если женщина не хочет ее делать, она должна прибегнуть к другим способам очищения кишечника.

Об этом мы говорили выше. И еще, в день родов, когда уже начались схватки, не нужно ничего кушать. Желудок и кишечник должен быть пустой в момент родов.

Читайте также:  Выплаты при рождении ребенка в 2014 году в украине

Рекомендуется только употреблять небольшое количество обычной воды.

Желаем всем будущим мамочкам успешных родов! И помните, что ничего страшного в клизме перед родами нет. Это обычная процедура. После родов вы это поймете.

Источник: http://moiaberem.ru/klizma-pered-rodami

Роды

Еще несколько лет назад всем роженицам ставили клизму перед родами. Разве только если у женщины стремительно протекали роды, то до этого интимного момента могло не доходить за неимением времени.

Многие первородящие даже не знали, что им предстоит пройти очищение кишечника в роддоме.

А сегодня все больше женщин думают об ожидающей их процедуре заранее, иногда опасаясь ее даже больше, чем самих схваток и потуг.

Постановка клизмы перед родами сейчас уже не является обязательной. Гинекологи многое пересмотрели и передумали, были проведены и некоторые исследования. И оказалось, что мы во многом заблуждались насчет пользы клизмы перед родами. Тем не менее, от нее отказываются далеко не все роддома и роженицы, и на это есть свои причины. Так ставить клизму перед родами или нет?

За и против

Целесообразность проведения клизмы перед родами раньше не обсуждалась: акушеры-гинекологи были уверенны в неоспоримой ее пользе. Это, в первую очередь, гигиеническая сторона вопроса. Во время потуг содержимое кишечника почти в 100% случаев испражняется, а это нельзя назвать приятным моментом ни для медперсонала, ни для самой роженицы.

Более того, страх перед «грязным» исходом может не давать женщине тужиться старательно, что никак не идет на пользу родовому процессу.

Второй очевидный плюс очистки — кишечник будет оставаться пустым и в первые сутки после родов (если сразу же не наесться макарон с котлетами), а это существенно облегчит «туалетную» жизнь новоиспеченной маме, если ей наложат швы.

Отсутствие кала в прямой кишке облегчает продвижение головки ребенка в тазовой области, не создавая дополнительных преград в виде уплотнений.

Правда, последние исследования свидетельствуют о том, что если женщина испражнялась на протяжении последних суток, то такой риск сведен практически к нулю.

Другое дело, когда роженица страдает запором и в просвете толстой кишки прощупываются затвердевшие каловые массы — в таком случае проведение клизмы перед родами является обязательным.

Бонусом назначения клизмы перед родами можно считать ее свойство тонизировать матку, то есть стимулировать схватки и активизировать родовой процесс.

Кроме того, очень важным фактором считался высокий риск заражения младенца в случае его контакта с фекалиями матери. Однако современные западные гинекологи опровергают почвенность таких опасений. Сегодня считается, что при соблюдении всех гигиенических мер во время родов, риск заражения новорожденного минимален. Более того, существует мнение, будто именно после клизм он повышается.

Нужно ли бриться перед родамиНоргалакс перед родамиСтрах перед родамиПонос перед родамиБускопан перед родами

Так все-таки: клизма — это прихоть медперсонала или оправданная мера предосторожности? Во-первых, не думайте, что ставить клизмы роженицам — самое приятное дело. Хотя, конечно, уж лучше так, чем потом вытирать все фекалии и собирать их в специальный лоток.

Несомненно, сегодня вы уже можете отказаться от этой процедуры, хотя вовсе не факт, что принимающий роды врач пойдет на это. Тем не менее, если мысль о клизме вам претит, постарайтесь заранее договориться о том, чтобы миновать ее назначения. Однако подумайте, насколько комфортно и свободно вы будете чувствовать себя в процессе родов, зная, что конфуз с вами не случится.

Если вы сторонница очищения кишечника перед родами, то точно также следует уточнить этот вопрос с гинекологом: может быть, в роддоме, где вы собрались рожать, клизмы уже давно не ставят. В таком случае нужно будет договориться обо всем с медперсоналом либо поставить клизму дома перед отправкой в роддом.

Как поставить клизму перед родами?

Если вы поставите клизму перед родами себе сами, то в роддоме вам только спасибо скажут. Да и вам, возможно, будет комфортнее проделать столь деликатную операцию без постороннего вмешательства.

Поставить клизму перед родами самостоятельно вовсе несложно. Купите себе кружку Эсмарха, и тогда сделать это будет просто.

  • Календарь беременности
  • Калькуляторы беременности
  • Как назвать ребенка?

Приготовьте раствор для введения в прямую кишку. Это может быть простая вода или отвар ромашки. Главное — температура, не превышающая 37 градусов. Наполните кружку жидкостью, выпустив из нее воздух, и закрепите ее на 1-1,5 м выше того уровня, на котором будете находиться вы. Делать клизму перед родами рекомендуется в положении лежа на левом боку или стоя на четвереньках, опершись на локти.

Итак, смажьте наконечник трубки кремом, вазелином или мылом, выпустите воздух и введите в задний проход. По мере введения жидкости вы должны ощущать наполнение кишечника.

Если нет, то измените направление наконечника. Следите за тем, чтобы в кишечник не зашел воздух. При ощущении дискомфорта расслабьтесь, дышите медленно и глубоко, поглаживайте себя по животу.

Хорошо, если вам сможет помочь кто-то из близких.

Идти в туалет можно сразу же после введения всей жидкости (1,5 л). Если вам кажется, что этого было недостаточно, то можете повторить процедуру по истечении 30-40 минут, но только убедившись в том, что вышла вся введенная прежде жидкость.

Вы должны знать, что клизму нельзя ставить с момента начала потуг, где бы вы в это время не находились — еще дома или уже в больнице.

Если у вас остались какие-то сомнения по этому поводу, то посоветуйтесь со своим врачом.

РОДЫ: от начала до конца. Схватки, роддом и встреча с малышкой. Sunny Days Family

Источник: https://pregnancymethod.com/rody-140/

Как и зачем делают клизму перед родами

Нужно ли делать клизму перед родами

Вряд ли найдется хоть один человек, которому нравится такая процедура, как очищение кишечника с помощью клизмы. Недаром словом «клизма» зачастую награждают неприятного человека. Однако при некоторых состояниях этой процедуры избежать не удается, в том числе ее применяют и перед родами.

Правда, сейчас беременная женщина вправе от клизмы отказаться. Ведь во многих зарубежных странах, например в Англии, Германии, Америке, клизму перед родами не практикуют. Тем более, что и по рекомендациям Всемирной организации здравоохранения ее делать не нужно. И этим рекомендациям следуют все больше роддомов в разных странах.

Клизма: за и против

Еще совсем недавно в нашей стране всем беременным женщинам перед родами обязательно делали очистительную клизму. В большинстве роддомах ее делают и сейчас. В чем же заключается эта необходимость? Многие считают, что это делается для того, чтобы уберечь медперсонал от кишечных испражнений беременной. Ведь на втором этапе родов, когда начинаются потуги, плод давит и на кишечник женщины.

Кроме того, сама женщина тоже должна тужиться, помогая ребенку появиться на свет. И эти потуги такие же, как при акте дефекации. Если кишечник переполнен, то никуда не деться от того, от чего можно было бы избавиться заранее с помощью клизмы.

Однако этот факт, скорее, имеет моральное значение для самой женщины, а не для медперсонала, привыкшего к тому, что в процессе родов и без того изливаются околоплодная жидкость, моча и кровь. Для их сбора подставляется специальный лоток.

И все же многие женщины в нашей стране, чтобы не попасть в неудобное положение, несмотря на рекомендации ВОЗ, предпочитают клизму все-таки сделать. В пользу клизмы можно услышать и такой аргумент: если ребенок при рождении встретится с содержимым кишечника, он может получить заражение.

Однако зарубежные специалисты утверждают, что это невозможно, так как головка ребенка прорезывается позже, чем опорожняется кишечник. При соблюдении гигиенических мер контакт ребенка с содержимым кишечника исключается. Клизму перед родами необходимо сделать, если женщина страдает запорами – при пустом кишечнике ребенку будет легче продвигаться по родовым путям.

Однако главным достоинством клизмы считается то, что она стимулирует схватки, тонизирует влагалище и улучшает родовой процесс. Опять же, в родах случаются всякие ситуации. Например, при эпизиотомии (когда врачу приходится делать рассечение промежности) желательно, чтобы стула не было 2-3 дня. Без клизмы перед родами это вряд ли получится.

Очистительную клизму рекомендуют делать в самом начале схваток, когда шейка матки только начала раскрываться (См. « Процесс рождения ребенка»). При значительном ее раскрытии, а тем более при потугах, делать клизму категорически противопоказано.

Клизма в домашних условиях

Учитывая деликатность процедуры, женщина может провести очистительную процедуры и у себя дома. Для этого ей необходима аптечная кружка Эсмарха. Ее заполняют водой 37-градусной температуры, выпускают воздух, чтобы он не попал в кишечник, и закрепляют примерно на метровой высоте от того места, где будет находиться женщина.

Клизму делают в положении стоя, на четвереньках или лежа на левом боку. Сколько нужно воды – мнения расходятся. Одни советуют 1,5 литра, другие не могут выдержать более 700 мл. Наконечник перед процедурой смазывают вазелином или кремом и вводят в задний проход.

Пережить неприятные ощущения помогут поглаживания живота и глубокое дыхание. После клизмы – бегом в туалет. Если одной процедуры окажется недостаточно, через полчаса ее можно повторить. Чтобы избежать образования каловых масс, рекомендуют после начала родовой деятельности ничего не кушать. Исключение можно сделать для горячего сладкого чая, насыщающего кровь глюкозой, или куриного бульона.

Очистить кишечник перед родами естественным путем поможет диета, к которой можно прибегнуть за несколько дней до родов: больше овощей и фруктов, легкие овощные супы, кисломолочные продукты.

 Некоторые женщины считают, что клизма – это больно и унизительно и что бессмысленно заливать литр воды в кишечник во время схваток – гораздо проще выпить слабительное или поставить свечку, к примеру, с бисакодилом.

 И все же большая часть беременных женщин в нашей стране склоняются к мнению, что очистительная клизма – хоть и неприятная процедура, но необходимая.

© Ильина Наталия, Dealinda.ru

Источник: https://dealinda.ru/magazine/9/217/

Бритье, клизма перед родами и другие «страшилки» из роддома

Как ни странно, после родов молодые мамочки быстро забывают и боль схваток, и возможную эпизиотомию, и неприятные процедуры снятия швов, но вот приемное отделение, где пришлось вытерпеть бритье промежности и клизма, остаются в их памяти и передаются из уст в уста «страшных» рассказов. Выясним, так ли это страшно, и зачем это нужно. 

Бритье и клизма перед родами: лед и пламень

Сколько пафоса и страсти вкладывается в повествование о том, как медсестра пыталась тупой бритвой соскрести волосы с потаенных женских нежных мест, о боли схваток на фоне клизмы перед родами.

И с каждой родившей женщиной мифы и легенды, окружающие эти нехитрые действия, продолжают распространяться, пугая непосвященных – тех, кому еще только предстоит соприкоснуться — в прямом, а не переносном смысле — с холодящим кожу промежности лезвием бритвы и наполняющей кишечник теплой водой кружкой легендарного Эсмарха.

Не станем утверждать, что приятнее этих процедур ничего не найти, но все же преувеличений здесь тоже достаточно – эти процедуры не являются ни болезными, ни унизительными, разве что – будем честными – немного неприятными, но не более того.

Отбросив большую часть эмоций, попробуем взглянуть здраво на то, что происходит в приемном отделении роддома. Обычно будущих мам интересуют несколько вопросов:

  • Зачем это нужно?
  • Можно ли этого избежать?
  • Если можно, то как?

Зачем и кому нужны процедуры перед родами?

Возникновение этого правомерного вопроса свидетельствует о том, что женщина перестает ощущать себя в медицинском учреждении подчиненной фигурой и хочет осознанно относиться к тому, что с ней происходит в волнующий момент рождения ребенка.

Кроме того, вполне возможно, что просвещенная часть молодых мам наслышана, что в зарубежных клиниках, специализирующихся на родовспоможении, отказались от этих гигиенических процедур и на ходе родов это никак не сказалось.

Как примирить отечественную медицину с зарубежной в решении этого острого вопроса?

В настоящее время обе эти точки зрения на функциональность и необходимость этих гигиенических процедур перед родами имеют право на существование.

Процедуры перед родами в российских роддомах 

Начнем с обоснования позиции отечественной медицины. Клизма перед родами необходима, так как она способствует развитию нормальной родовой деятельности.

 Дело в том, что одно и то же нервное сплетение контролирует одновременно деятельность прямой кишки, мочевого пузыря и матки.

Читайте также:  Симфизит после родов — причины, симптомы и лечение

Отсюда следует, что нервные импульсы, определяющие сокращение матки, одновременно стимулируют сокращение и опорожнение соседних органов – мочевого пузыря и прямой кишки. Поэтому такое опорожнение может произойти непосредственно в один из моментов родов.

Если же предварительно кишечник опорожнен, сокращение и расслабление матки во время родов может быть максимальным и головке ребенка при движении по родовым путям будет предоставлена большая свобода. Таким образом, течение родов при предварительно сделанной клизме будет более гармоничным.

Что происходит перед родами в зарубежных роддомах?

Зарубежная медицина, ставящая во главу угла пожелания пациенток, нашла компромиссное решение при нежелании роженицы делать клизму перед родами.

Мотивировка такова: да, во время родов произойдет опорожнение кишечника, но так как этот момент происходит только в момент прорезывания головки ребенка, а не во время ее рождения, то контакт ребенка с содержимым кишечника исключается — конечно, при соблюдении гигиенических мер. Все выделения во время родов – а это и околоплодная жидкость, и кровь, и моча, и кал – попадают в подставленный под гинекологическое кресло лоток, который опорожняется медперсоналом, поэтому не происходит загрязнения родблока. Правда, и там признают, что если рожающая женщина страдала запорами, то при плотном залегании кала в прямой кишке для нормального течения родов клизма необходима.

Зачем нам бритва? 

Выбривание промежности – это попытка предвидеть возможную эпизиотомию: растущие волосы могут являться источником инфекции для ребенка и мешать качественному накладыванию швов на разрывы и разрезы промежности.

Хотя оборотная сторона этого вопроса такова: даже после самого деликатного бритья на коже появляются микроскопические ранки и раздражения, в которые могут попасть болезнетворные бактерии, поэтому за рубежом бритье заменяют обработкой промежности специальным антисептическим раствором.

Так что, отвечая на вопрос, зачем и кому это нужно, следует иметь в виду обе позиции, учитывая тот факт, где в конечном итоге вы собираетесь рожать и насколько принципиально для вас избежать пресловутых гигиенических процедур.

Компромиссы возможны?

Начнем с самого неправильного варианта, который заключается в том, чтобы устроить скандал непосредственно в приемном отделении, объясняя медицинскому персоналу, что он не прав, и начать рассказывать врачам о мировых достижениях в этой области. Тогда есть шанс выслушать пожелание отправляться рожать на Запад. Такие последствия скорее всего не входят в ваши планы, как и переезд в соседний роддом.

Компромиссный вариант: заранее договориться с медицинским персоналом о наиболее устраивающем вас варианте.

Это может быть самостоятельное проведение этих процедур дома в начальной стадии родов, когда околоплодные воды еще не отошли и плодный пузырь цел, а промежутки между схватками 20-25 минут.

Стоит обратить на это особое внимание, потому что временной момент здесь очень важен, т.к. при значительном раскрытии шейки матки и в потужной период клизма не ставится даже в тех роддомах, где она является обязательной процедурой.

Если можно, то как?

Итак, выбриваем промежность и делаем клизму дома. Если вы готовы отказаться от инициативы медсестры в приемном отделении, то дома вам все равно понадобится помощник, так как все время будет мешать большой живот. Это может быть мама или муж (если вы ему настолько доверяете, что позволяете созерцать себя в таком интересном состоянии и виде).

Бритье перед родами. Здесь никаких особенных секретов, кроме предельной аккуратности: нанести обильную пену на лобок и промежность и плавными движениями станка удалить вместе с пеной волосы.

Хорошую службу сослужит специальная женская бритва с плавающей головкой, которая изгибается в соответствии с рельефом тела. Если помощника нет – воспользуйтесь ручным зеркалом, чтобы видеть из-за живота, что и как вы делаете.

Смойте пену, вытрите кожу и нанесите на нее увлажняющий крем, чтобы ликвидировать чувство дискомфорта после бритья таких нежных мест. Вся процедура «уложится» в 15 минут.

Клизма перед родами. Для этого понадобится кружка Эсмарха -резиновый резервуар, напоминающий грелку со вставленным в нее шлангом.

Ее нужно наполнить 1,5—2 литрами воды комнатной температуры, подвесить резервуар на высоте 1,5 м от той плоскости, где вы будете лежать, смазать наконечник кремом или вазелином, спустить из трубки воздух – для этого надо спустить немного воды из наконечника, потом вставить его в анальное отверстие.

Для хорошего заполнения водой кишечника важно положение во время процедуры: надо лечь на левый бок или встать на четвереньки, опираясь не на кисти, а на локти. Так что придется признать – без помощника эту интимную процедуру будет провести сложновато.

После этого надо подождать, пока вода наполнит кишечник: облегчить спазмы и сдержать позывы в туалет поможет глубокое спокойное дыхание и поглаживание живота. После того как вся вода влилась, подождите 3—5 минут — и можно отправляться туалет, имея в виду, что вода будет выходить порциями и не вся сразу… В целом рассчитывайте, что эта процедура займет у вас полчаса.

Теперь в дорогу!

Вот теперь, налегке, с освобожденным кишечником и гладкой промежностью, с чувством выполненного долга можно ехать в приемное отделение роддома, выйдя на финишную прямую, которая начинается в родильном зале.

Источник: https://mamaexpert.ru/article/brite-klizma-pered-rodami-i-drugie-strashilki-iz-roddoma

Очистительная клизма перед родами: зачем она нужна и когда ее делают, клизма перед родами дома.Какие ощущения и выделения ждать перед родами

Роды – ответственный этап в жизни будущей матери и ее малыша. Чтобы они прошли успешно, необходима четкая работа акушеров и правильное поведение самой роженицы. Важную роль в этом процессе играет гигиена. Поэтому перед поступлением в родильное отделение женщине предлагают пройти подготовительные процедуры. Обычно это бритье и очистительная клизма.

 ____________________________

Содержание

1. Для чего ставиться клизма перед родами

2. Клизма перед родами в домашних условиях

3. Выделения перед родами – сигнал к началу очистительных процедур

4. Какие ощущения перед родами испытывает женщина

Клизма перед родами, видео

 

Для чего ставиться клизма перед родами

Процедуру проводят для очищения кишечника от содержимого. Это удобно как медперсоналу, так и роженице. Женщина в эти минуты должна сосредоточиться на родовой деятельности, быть активной и выполнять указания врачей.Если кишечник будет полным, то она не сможет тужиться в полную силу. Нормальное стеснение возьмет верх.

Молодые нерожавшие женщины испытывают крайнюю неловкость в такой ситуации. Роды могут затянуться, и в итоге страдает малыш. Клизма перед родами ставится в начале схваток, но не в период потуг.

При наступлении потуг категорически запрещается это делать.

Если по какой-либо причине не удалось очистить кишечник и схватки перешли в потуги, нужно оставить процессы протекать естественным образом.

Во многих родильных домах практикуют клизмы перед родами. Но это не всегда обязательно. Действительно необходима эта процедура женщинам, страдающим запорами. Затвердевшие каловые массы затрудняют прохождение ребенка по родовым путям в области таза. Будущая мама может отказаться от подготовительных манипуляций.

Практически всегда за несколько секунд до выхода головки малыша происходит естественная дефекация. Остается в запасе некоторое время, за которое можно быстро обработать роженицу. Поэтому опасаться, что ребенок испачкается, нет оснований. Другое дело, что испражнения вызывают неприязнь у медицинского персонала.

Наверх

Клизма перед родами в домашних условиях

Можно понять женщин, отказывающихся выполнять эту малоприятную процедуру. Санитарки бывают не слишком любезны, и не каждая женщина доверится постороннему человеку при таких обстоятельствах. Есть выход.

Поставить клизму дома. Это не сложно, перед родами очистить организм можно самостоятельно. Необходимый инвентарь – кружка Эсмарха – резиновый сосуд с трубкой и наконечником. Перед постановкой клизмы необходимо принять удобную позу: лежа на левом боку или в коленно-локтевом положении.

Кружку следует наполнить чистой водой с температурой не выше 37 градусов и объемом от 1,5 до 2 литров. Хорошо использовать отвар ромашки. Сосуд подвесить на высоту 1-1,5 метра от плоскости, на которой лежите. Наконечник нужно смазать вазелином или мылом.

Перед вводом необходимо выпустить воздух до появления первых порций жидкости, а затем аккуратно ввести его в задний проход на глубину 8-10 см. Вода под напором будет проходить в кишечник.

Сначала это может вызвать чувство распирания. Чтобы свести к минимуму некомфортные ощущения, следует глубоко и равномерно дышать и поглаживать живот. При несильных болях можно приостановить процедуру, перегнув при этом трубку.

После некоторого времени продолжить.

Также можно регулировать глубину ввода наконечника. Если вода плохо проходит в кишечник, наконечник вводят поглубже или меняют угол.

Когда вся вода войдет в кишечник, необходимо осторожно вынуть наконечник, остаться в том же положении и постараться задержать воду примерно 10 минут. Если удержать воду не удается можно отправиться в туалет.

Опорожниться нужно полностью. При неудовлетворительном опорожнении можно повторить процедуру через 30-40 минут.

Наверх

Выделения перед родами – сигнал к началу очистительных процедур

Первым признаком того, что организм готовиться к родам являются выделения перед родами. Они похожи на слизь бежевого или коричневатого цвета и называются слизистой пробкой. Пробка прикрывает вход в матку, а в преддверии родовой деятельности матка размягчается, начинает сокращаться и выталкивает пробку.

Слизь может выделяться постепенно за два-три дня или сразу и полностью. После того как отошла пробка можно приступать к клизме. Эта безвредная процедура стимулирует матку и ускоряет родовую деятельность.

Часто после родов бывают разрывы, на которые затем накладывают швы. Благодаря чистому кишечнику примерно сутки не возникнут позывы в туалет, таким образом, не будут раздражаться больные места.

Наверх

Какие ощущения перед родами испытывает женщина

Конечно, присутствуют боль и страх, а у первородящих еще и неизвестность. Ведь через маленькое отверстие должна пройти головка младенца. Ощущение такое, что расходятся кости и рвется задний проход. Но если подготовиться заранее, очистить кишечник и сконцентрироваться только на родовой деятельности, можно добиться хорошего результата.

Нужно научиться слушать свой организм, правильно дышать и принимать боль без страха. Очень важно в точности выполнять рекомендации врачей. Тужиться во время потуг, а в перерывах отдыхать, экономя, таким образом, силы. Будущая мама имеет в запасе целых 9 месяцев, чтобы полюбить свое чадо и произвести его на свет в целости и сохранности.

Ради этого можно вытерпеть любую боль. Все неприятные ощущения перед родами моментально проходят, когда мама впервые видит свое дитя. Это минуты настоящего женского счастья.

Наверх

Клизма перед родами, видео

Наверх

Источник: http://mymom.ru/stati/beremennost/gotovimsja-k-rodam/ochistitelnaja-klizma-pered-rodami-zache.html

Клизма перед родами в домашних условиях

Опубликовано: 30.03.2017
Разместил: viki0884
Беременность и роды – это такое обстоятельство, через которое проходит большинство женщин в своей жизни. С родами связано много хлопот. Во многих аспектах к ним следует быть тщательно подготовленным. Очищение кишечника перед родами занимает далеко не последнее место.

С этой целью медицинский персонал использует кружку «Эсмарха».Прежде чем перейти вопросу – как делают клизму перед родами дома, следует сначала обязательно напомнить, что в этом вопросе надо быть очень осторожным. Для тех, кто не понимает вообще, зачем делают клизму, врач обязательно должен дать консультации.

Но, в двух словах можно сказать, что делают ее из гигиенических, а не из эстетических соображений. Ребенок должен прийти в чистый мир, любые инфекции опасны для него. Так же и родовой проход, который будет открыт должен избегать инфицирования извне.


Клизма перед родами
Если вы интересуетесь тем, как сделать клизму перед родами, значит, в самое ближайшее время в вашем доме будет праздник по случаю рождения малыша. К этой чудесной новости ведет далеко не чудесный путь и, в первую очередь, хорошее очищение кишечника, к которому следует подготовиться. Но и это не самое главное.

Важно понять и поймать нужный момент. Существует затяжные роды, когда схватки проходят медленно, роды затягиваются на сутки и более. Но нередко встречаются и стремительные роды, когда ребенок не рождается, а вылетает так быстро, что мама не успевает понять, что самое сложное уже позади. За три недели перед родами, дома начните прислушиваться к своему организму.

Врач назначил вам примерный день родов или госпитализации. Можно просто сделать клизму и все, а можно подождать первой схватки. Женщина должна почувствовать нужный момент. Если схватки развиваются так стремительно, что вы не успели даже приготовить воду для процедуры, рисковать не стоит. Лучше вызвать скорую и уехать в родильный дом.

Читайте также:  Насморк у беременных

Если схватки незначительные, и вы чувствуете, что время еще не пришло, готовьтесь к домашней манипуляции. За пару дней перед примерным числом родов желательно разгрузить себя от лишних калорий и перейти на низкокалорийное питание. Хотя, скорее всего, ваш гинеколог уже поработал в этом направлении.

Алгоритм введения

Обычно клизму ставят лежа на левом боку, в беременность допускается постановка в колено-локтевой позиции. Если вы не можете сделать этого самостоятельно, то надо обратиться за помощью к супругу или другому близкому человеку. Если вы стесняетесь, надо будет постараться каким-то образом сделать это самой.

Что потребуется для клизмы

Для начала приобретите кружку «Эсмарха», так как пользоваться клизмой в виде груши неудобно и не очень эффективно. • Необходимо вскипятить и остудить до комнатной температуры 1,2 —1,4 литра воды. • Обязательно постелите под себя клеенку, покрыв ее мягкой пеленкой для удобства.

• Подвесить емкость клизмы выше своего тела не менее чем на 1,2 м, если вы делаете это в ванной комнате старайтесь не использовать в этих целях новомодные змеевики, кружка все-таки будет тяжелой. Если батарея прорвется, неприятных последствий будет масса. Лучше заранее вбить гвоздь в стену ванной комнаты.

• Смазав обильно вазелином наконечник, надо будет аккуратно ввести его в прямую кишку, не меняя при этом позу. Вливать воду в кишечник можно как постепенно, так и разом всю кружку – это будет завесить от размера плода и вашего состояния. У резинового шланга есть краник, которым можно перекрыть, остановив весь процесс клизмирования.

Вы должны почувствовать, как вода проникает в кишечник и омывает его стенки. После этого, если кончено получится, слегка задержитесь и не бегите сразу в уборную. Полежите на боку или постойте в колено — локтевой позе, пусть вода хорошо впитается и вымоет вам все лишнее. Не переживайте, кишка эластична, без повреждений, вода не попадет внутрь брюшной полости.

Если, на ваш взгляд, вы не слишком хорошо почистились, процедуру можно повторить еще раз, уже с меньшим количеством воды, примерно, на 1/3 кружки. Затем обязательно примите вертикальное положение. Сделать это желательно неподалеку от нужного вам места.

Чистка кишечника перед родами тоже может стать стремительным процессом, для вас же будет лучше, если на пути к уборной не будет препятствий. Если вы соблюдали диету в последнюю неделю, то очистить кишечник перед родами не составит труда. Соответственно, для тех, кто «метет» все подряд со стола процесс очистки может затянуться.

В момент клизмирования очень важно прислушиваться к своему организму: • все ли с ним в порядке; • не создает ли это дискомфорт малышу; • не участились ли схватки. Когда расслабляются мышцы кишечника, велика вероятность и расслабления всех тазовых мышц, будьте внимательны. Но главное необходимо не пропустить потуги.

Они очень похожи на ощущения готовности кишечника опорожниться. Особенно это должны помнить женщины, рожающие впервые. Не спутайте, пожалуйста, очищение кишечника с родами. Хотя при клизме, как раз-таки таких ощущений, которые можно охарактеризовать словом «тужиться» не будет.

Очищаться кишечник будет фактически произвольно, вы просто почувствуете резкий, но быстрый позыв. Тем, кто перед родами делают клизму уже не в первый раз, проще, они знают, что такое схватки и потуги.

В случае мало-мальских сигналов вам следует выполнить простые действия: • перестать паниковать вызвать скорую помощь и оставить путь в квартиру для нее доступным, на всякий случай; • закончить процесс опорожнения, при этом стараться не тужиться и надеяться на то, что подготовка не будет делаться долго. • принять душ. Если вы уж решили порадовать медперсонал своей самостоятельностью, тогда обязательно сделайте эпиляцию в лобковой зоне и по линии бикини. Не переживайте, если вы дома ничего не успели сделать из-за начала явных схваток, то, скорее всего, клизму в роддоме вам тоже отменят.

Советы

Следует помнить, что клизма перед родами в домашних условиях обязательно приведет в тонус вашу матку, тем самым приблизит начало, а быть может, и уже конец родового процесса. Поэтому взвесьте все за и против, ориентируясь на свое состояние.

Нужно ли вам это? Велика ли вероятность дотерпеть до места назначения? Как почувствовать и, главное не пропустить момент родов? Не безопаснее ли будет сделать клизму в роддоме перед самой родовой палатой? Это все зависит от ваших личных ощущений.

Если беременность протекает хорошо, нет никаких поводов для беспокойства, можно провести процедуру самостоятельно дома. В том случае, когда на протяжении девяти месяцев существовала угроза выкидыша, особенно если уже какое-то время раскрыта шейка матки, обязательно надо ехать в родовое отделение. Экспериментировать в таких ситуациях нельзя.

В настоящее время многие мамочки задаются вопросом делают ли клизму перед родами, так как якобы по слухам ее уже не делают. Да, подобное явление стало распространенным. Это связано, во-первых, с влиянием запада, который подарил нам современное понятие «естественных родов».

Во-вторых, с тем, что мамочки часто приезжают в последний момент, когда клизма перед родами в домашних условиях не сделана, а в роддоме ее делать уже нет времени. Поэтому, уважаемые женщины, рассчитывайте свое время и легких вам родов!

Как избавить от изжоги во время беременности читаем в этой статье.

» Пожаловаться на этот рецепт
?>

Источник: https://moy-znahar.ru/862/Klizma_pered_rodami_v_domashnih_usloviyah/

Нужна ли клизма перед родами? | БудьЛаска

Молодых женщин, готовящихся родить первенца, зачастую очень пугают рассказы их мам о том, как проходят роды в роддоме.

В период подготовки к родам многие будущие матери узнают о родовом процессе такие подробности, о которых они совершенно не задумывались до беременности.

Действительно, роды – сложный, тяжелый процесс и он проходит совсем не так как это показывают в кино или изображают на красивых фотографиях из интернета.

Одна из процедур, сильно смущающих будущих рожениц, это клизма, которую делают женщине со схватками при поступлении в роддом. Надо признать, что в настоящее время через эту процедуру проходят не все, однако ниже мы объясним, почему клизма перед родами – действительно нужная, хоть и не очень приятная процедура.

Как делают клизму перед родами?

Процедура очищения кишечника перед родами не занимает много времени. Для того, чтобы сделать роженице клизму, ее укладывают на кушетку на бок. В анальное отверстие вставляют наконечник сосуда для постановки клизмы. Жидкость поступает в кишечник за пару минут и сразу после этого необходимо пойти в туалет и дать возможность жидкости покинуть кишечник.

Процедура не доставляет болевых ощущений, но может быть неприятна. Для того, чтобы свести к минимуму риск конфуза, придерживайтесь следующего плана:

  • заранее узнайте, где расположен туалет;
  • расслабьтесь в тот момент, когда жидкость поступает в кишечник, это ускорит процедуру;
  • будьте готовы напрячь анус в тот момент, когда наконечник будет вынут из ануса, чтобы содержимое кишечника не покинуло тело раньше времени;
  • не паникуйте, в клизме не так много воды, как может показаться;
  • уже будучи в туалете, не спешите покидать унитаз, воде может потребоваться больше времени, чтобы выйти из кишечника.

Всем ли делают клизму?

Клизму перед родами делают не всем женщинам. На это может быть несколько причин:

  • методика родовспоможения в конкретном роддоме может не включать обязательную клизму перед родами;
  • позднее прибытие роженицы в роддом, когда ребенок уже готов появиться на свет и на клизму нет времени;
  • стремительные роды, при которых родовой процесс развивается очень быстро и на гигиенические процедуры не остается времени;
  • при наличии осложнений в родах или противопоказаний к постановке клизмы.

Зачем делать клизму перед родами?

Женщине, впервые готовящейся стать матерью, может показаться, что клизма перед родами – унизительная прихоть врачей. Однако это не так. Заполненный каловыми массами кишечник заметно осложняет потуги и продвижение ребенка через родовые пути.

К тому же, будущей матери стоит знать, что во время потуг и выхода ребенка, каловые массы также будут непроизвольно выходить из тела. В процессе родов женщина может этого не ощущать. Многие женщины опорожняют кишечник и мочевой пузырь прямо на руки врачей даже не замечая этого.  Стоит ли говорить, что лучше сделать клизму заранее, чем испытывать подобный конфуз.

Не все акушеры-гинекологи разделяют мнение об обязательности постановки клизмы до родов. Современные исследования показывают, что в ряде случаев искуственное опорожнение кишечника не приводит к облегчению родоразрешения. Этот вопрос можно обсудить с врачом, наблюдающим беременность.

Делают ли клизму перед кесаревым сечением?

Перед плановым кесаревым сечением роженице также делают клизму. Это сводит к минимуму риск инфицирования при операции и облегчает послеродовое восстановление.

Оперативное родоразрешение, плановое или экстренное, всегда предполагает большой разрез мышц живота. В течение нескольких дней после операции, даже при качественном обезболивании, напряжение мышц живота будет болезненным. Поэтому заранее очищенный кишечник и отсутствие необходимости «ходить по-большому» сразу после операции, делает послеоперационный период менее болезненным.

В клизме перед естественными родами или кесаревым сечением есть и другая польза: зачастую после родоразрешения кишечник женщины начинает «лениться» и не все могут опорожнить в первые же дни после родов. При этом наличие в кишечнике застоявшихся каловых масс провоцирует вздутие, воспаление и другие осложнения.

Можно ли сделать клизму дома?

Пожалуй, значительно проще сделать клизму дома. В домашней обстановке процедура не кажется такой унизительной, поэтому переносится куда легче.

Если принято решение делать клизму в домашних условиях, то приступать к процедуре нужно тогда, когда женщина уверена, что у нее начались настоящие схватки.

В связи с этим необходимо уметь отличать реальное начало родов, от ложных схваток, которые нередко случаются ближе к 40 неделе беременности.

Помните,  что клизму категорически запрещается ставить, если уже начались потуги или имеются противопоказания.

Сделать клизму в одиночку весьма затруднительно, а уж с беременным животиком это становится и вовсе почти недостижимым. Так что необходимо заранее продумать, кто сможет помочь беременной в этот момент и обговорить с помощником порядок действий при проведении процедуры.  И,  уж конечно, надо договориться с домашними о том, чтобы никто не занял туалет в тот момент, пока вам делают клизму.

Итак, для очищения кишечника стоит подстелить на кровать или диван непромокаемую пеленку или клеенку. Это, конечно, не означает, что кишечник опорожнится прямо на кровати, но во избежание недоразумений лучше обезопасить себя и мягкую мебель в доме.

В специальный резиновый сосуд для клизм, который называется кружкой Эсмарха, или грелку со специальной насадкой наливают литр чистой кипяченой воды. Температура воды не должна быть слишком высокой или низкой, а должна равняться примерно температуре тела, то есть 37 градусам. Как горячая, так и холодная клизма могут вызвать нежелательные осложнения в родовом процессе.

После того, как вода налита, к сосуду присоединяется шланг и насадка для ректального введения. Для того, чтобы сделать процедуру безболезненной насадку и анальное отверстие надо смазать оливковым маслом или вазелином.

Во время проведения клизмы в домашних условиях, женщина может принять на выбор 2 позы:

  • лежа на боку и поджав согнутые в коленях ноги к груди;
  • стоя в коленно-локтевой позе так, чтобы ягодицы были несколько выше плеч.

Помощник зажимает пальцем наконечник шланга и поднимает сосуд с жидкостью на высоту около метра относительно тела женщины. Его можно держать в руках или подвесить куда-то. После того наконечник аккуратно вводится женщине в анус.  Это не должно вызывать никаких болезненных ощущений, в противном случае процедуру следует немедленно прекратить.

По мере того, как жидкость из сосуда будет поступать в кишечник, в животе будет расти ощущение давления. Сразу после того, как процедура закончится, надо аккуратно встать, пойти в туалет и опорожнить кишечник. Если после клизмы остается ощущение, что кишечник все еще полон, то процедуру можно повторить еще один раз через 30-40 минут.

По приезду в роддом в приемном отделении стоит сразу предупредить принимающую медсестру о том, что клизму роженице уже провели.

Источник: http://BudLaska.ru/beremennost/nuzhna-li-klizma-pered-rodami

Ссылка на основную публикацию