Тяжесть в животе при беременности — причины возникновения и лечение

Как избавиться от тяжести в желудке во время беременности — полезные советы + основные причины появления недуга

30.11.2017

Находясь в интересном положении, будущая мать предельно осторожно начинает относиться к собственному самочувствию, поскольку благополучие женщины отражается на состоянии малыша. Переживать, что дискомфорт и тяжесть в желудке у беременной — симптомы какой-то тяжелой и опасной болезни, не стоит.

В большинстве ситуаций — это проявление физиологических изменений, происходящих в организме женщины в период беременности. Но не исключена и патологическая природа неприятных ощущений, потому оставлять их без внимания нельзя.

При беременности тяжесть в желудке – обычное дело?

Хотя период вынашивания малыша в идеале не должен сопровождаться выраженным дискомфортом, будущие матери часто страдают пищевыми расстройствами. При беременности тяжесть в желудке может появиться на любом сроке, причем каждый раз причины бывают разными, потому что связаны с происходящим развитием крохи.

7 причин, почему возникает тяжесть в желудке

Чаще всего будущей матери не стоит беспокоиться, отчего появился дискомфорт в животе.

Самые распространенные причины, из-за которых возникает тяжесть в эпигастрии, следующие:

  1. Быстрый рост матки. Размер органа с каждым месяцем становится все больше и больше, потому что увеличивается плод, содержание околоплодных вод. Желудок смещается, меняя привычное положение: вместо горизонтального размещение органа становится вертикальным, а сверху он поджимается. Дискомфорт и тяжесть в желудке при беременности на поздних сроках — явление частое, это почти вариант нормы.
  2. Недостаточное содержание соляной кислоты. В период вынашивания ребенка уровень кислоты низкий. Она необходима, чтобы активизировать выработку пепсина, расщепляющего белки. Если вещества недостаточно, появляются признаки дискомфорта в животе. Все беременные на раннем сроке и по завершении 7 месяцев срока имеют сниженную продукцию гастрина, необходимого для выработки соляной кислоты. Тонкий кишечник активно синтезирует секретин, блокирующий продукцию кислоты. Перечисленные факторы вызывают появление дискомфорта в животе у будущей матери.
  3. Ранний токсикоз. В 1-м триместре характерно развитие указанного состояния для многих беременных. Отсутствие месячных с появлением неприятных ощущений в эпигастрии, рвоты и тошноты считается первым признаком наступившего оплодотворения. На протяжении второго триместра симптомы устраняются, потому что завершается ранний токсикоз.
  4. Выработка соматостатина. На заключительных неделях активно продуцируется гормон роста, повышающий образование соляной кислоты. Это ведет к возникновению дискомфорта и тошноты.
  5. Несбалансированный рацион. Большинство будущих мам приобретают новые гастрономические предпочтения, иногда употребляя несовместимые продукты. Беременные часто принимают в пищу чересчур калорийную, вредную еду, из-за чего процесс пищеварения нарушается, вследствие чего возникают различные расстройства.
  6. Снижение тонуса мышц желудка. Бывает, что у беременной возникает дискомфорт, даже если она съедает небольшую порцию еды. При снижении тонуса мышц нарушается функция моторики, отчего стенки органа неплотно охватывают пищу и появляются симптомы недуга.
  7. Заболевания желудочно-кишечного тракта. В период вынашивания плода нередко обостряются хронические болезни пищеварительной системы – гастрит, язва, панкреатит. Заболевания вызывают ощущение тяжести в желудке при беременности, одновременно с ней появляются характерные признаки патологии: резкая боль в животе, рвота и отрыжка. Не стоит исключать кишечные инфекции: при развитии воспалительного процесса первый симптом — дискомфорт, неприятные ощущения в животе.

Чем опасно такое состояние?

В большинстве случаев недуг не указывает на наличие серьезного заболевания. Когда дискомфорт впервые появляется у будущей мамы, она может начать паниковать, боясь навредить малышу. При постоянной тяжести и серьезных опасениях, будущей маме стоит записаться на прием к гастроэнтерологу. Врач проведет необходимое обследование, даст ценные рекомендации.

Если неприятные ощущения появились внезапно, сопровождаются повышением температуры, сильными болями в животе или многократной рвотой, не приносящей облегчения, нужно немедленно обратиться за медицинской помощью, чтобы не допустить появления возможных осложнений как со стороны матери, так и ребенка.

Как избавиться от этой проблемы – полезные советы

Когда будущая мама впервые сталкивается с таким состоянием, можно самостоятельно попытаться побороть недуг. Чтобы справиться с дискомфортом в животе, придется придерживаться специальной диеты, цель которой — разгрузка органов пищеварения. Поэтому создается особый режим принятия пищи, а также устраняются вредные тяжелые для переваривания продукты.

Обязательно следует исключить из рациона:

  1. Жареную, копченую, кислую, пряную пищу.
  2. Молоко.
  3. Сладости.
  4. Фастфуд.
  5. Газированные напитки.
  6. Кофе.

Указанные продукты повышают кислотность желудка, а также могут вызвать появление болей в области живота и вздутия. Не стоит перебарщивать: беременной нельзя голодать, поступление питательных веществ в организм должно происходить своевременно в необходимом количестве. Порции должны быть небольшими, питание — частое, не менее 6 раз в сутки.

Утром после пробуждения рекомендуется скушать что-то легкое – сухари либо хлебцы. В течение дня желательно есть блюда в жидком или мягком виде – бульоны, супы и каши. Не стоит отказываться от употребления в пищу овощей, фруктов, мясных и рыбных продуктов, а также молочных товаров.

Если будущая мать имеет вредные привычки в виде курения, устранение указанной причины спасает от тяжести и дискомфорта в желудке.

Рассмотрим наиболее популярные «бабушкины рецепты»:

  1. Травяные отвары: используют ромашку, мяту, тысячелистник, лен. Растения снимают ощущение тяжести в животе. Берут несколько листов и заливают кипятком. Дать настояться, процедить и пить небольшими порциями.
  2. Настой солодки: рекомендуют применять при повышенной кислотности желудка. Для приготовления средства берут 100 г корня растения, заливают стаканом кипятка. Делают настой и добавляют стакан прохладной кипяченой воды. Настой принимается трижды в день по 3 ст. л.
  3. Отвар мелиссы: 3 ч. л. измельченных листьев растения заливаются стаканом кипятка. Дают настояться 5 минут. Принимать средство 2-3 раза в день.
  4. Вода с лимоном: достаточно добавить цитрусовое в негазированную кипяченую жидкость и принимать при ощущении нарушения пищеварения в животе. Особенно эффективно это средство в начале беременности, когда возникает ранний токсикоз.

Какие медикаменты можно принимать, чтобы не навредить малышу

Будущей маме самостоятельное лечение лекарствами категорически запрещено. Перед применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом, который точно скажет, чем лечить и что можно выпить в период вынашивания плода. При необходимости специалист направит даму в положении к гастроэнтерологу.

Разрешены для применения антациды (Гевискон, Маалокс). Они нейтрализуют кислоту и обволакивают слизистую желудка, устраняя отрыжку при беременности. В случае повышенной кислотности, обострении гастрита и язвы рекомендуется Омепразол, который снижает выработку соляной кислоты.

Для повышения моторной функции применяется Мотилак, действующий на перистальтику органа. Благодаря препарату ускоряется время прохождения пищи, а чувство дискомфорта устраняется.

Смотрите видео по теме желудочных расстройств у беременной:

Профилактика тяжести в желудке во время беременности

Предупредить появление тяжести в эпигастрии во время вынашивания ребенка невозможно, учитывая причины развития состояния. Однако существуют правила, позволяющие уменьшить неприятные ощущения и дискомфорт в животе.

Эти правила таковы:

  1. Исключение жирной, жареной, копченой пищи и полуфабрикатов. Организм беременной испытывает двойную нагрузку, поэтому крайне важно беречь себя и не перенапрягать вредной и тяжелой едой.
  2. Отказ от чрезмерно холодной или горячей пищи.
  3. Дробное питание: питаться необходимо часто, но небольшими порциями.
  4. Обязательное включение в рацион супов и бульонов, а также кисломолочных продуктов.
  5. Стараться очищать фрукты от кожуры, чтобы органам ЖКТ было проще осуществлять переваривание.
  6. Отказ от дневного сна после еды при беременности: вместо этого рекомендуется совершать короткие прогулки. Так легче переваривается пища, а желудок не перегружается.
  7. Прекращение приема пищи за 2 часа перед ночным сном.

Будущая мама часто испытывает нарушение пищеварения, что причиняет дискомфорт и беспокойство. В большинстве случаев неприятные ощущения в животе считаются обычным явлением, не требующим медицинской помощи. Чаще всего это никак не угрожает здоровью малыша, и как только кроха появится на свет, чувства тяжести в желудке у женщины прекратиться.

Как избавиться от тяжести в желудке во время беременности — полезные советы + основные причины появления недуга Ссылка на основную публикацию

Источник: https://AzbukaRodov.ru/bolezni-i-oslozhneniya/tyazhest-v-zheludke

Тяжесть в желудке при беременности на ранних сроках

Во время вынашивания ребенка, будущей маме предстоит пройти через множество испытаний. Одно из них – дискомфортные ощущения в брюшной полости. Тяжесть в желудке при беременности считается распространенным синдромом.

Он беспокоит многих женщин на протяжении всей беременности. У одних она проявляется в одно время, а у других в другое. А некоторых тяжесть может беспокоить всю беременность.

В идеале, никаких дискомфортных ощущений за весь период быть не должно. Но такие случаи считаются редкостью, поэтому будущие мамочки постоянно подвергаются подобным неудобствам.

Каковы причины тяжести в желудке, как от них избавиться и какие профилактические мероприятия следует провести, об этом подробнее.

Причины появления в первой половине вынашивания

У многих женщин после зачатия на 2-4 неделе появляется токсикоз. Он объясняется осложнением беременности, которое проявляется тошнотой и рвотой. Но это не все его признаки.

Сюда относят и тяжесть в желудке. На ранних сроках беременности данные симптомы проявляются после еды, и могут продолжаться на протяжении нескольких часов.

Почему это происходит:

  • Тяжесть в желудке во время беременности появляется из-за гормональных нарушений. Из-за активной выработки гормона прогестерона, стенки желудка ослабевают. По этой причине, поступающая в пищеварительную систему пища, задерживается на продолжительное время, что недопустимо для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Появляются ощутимые болевые ощущения из-за образования застоя. Дополнительно присоединяются рвота и с тошнотой.
  • Присутствие тяжести в желудке не связывают с болезнями пищеварительной системы. Боль или дискомфортные ощущения в брюшине уходят без вмешательства лечения, спустя несколько часов после еды. Специального лечения не требуется. А сам токсикоз и все его вытекающие симптомы, проходит, минуя 14 неделю беременности.

Причины во второй половине вынашивания

На поздних сроках беременности тяжесть в желудке появляется по иным причинам. Она связывается с давлением увеличенной матки на стенки полости желудка.

Это объясняется постоянным ростом и увеличения плода, а вместе с ним растет сама матка.

Из-за постоянной потребности растущего малыша, матка давит на соседние органы пищеварительного тракта, происходит ущемление.

Особенно ярко выражаются данные проявления спустя 20 недель беременности. Дополнительно будущую маму могут сопровождать изжога, метеоризм и отрыжка.

Основные причины тяжести за весь период

На протяжении всего вынашивания плода, тяжесть в желудке при беременности может проявиться по следующим причинам:

  • Если женщина за всю беременность не съела ни одного вредного продукта, а ее рацион состоял из одних полезных и здоровых блюд, проявления токсикоза избежать не удастся. Бывают, конечно, исключения. Но очень часто данное осложнение беспокоит многих беременных и становится одной из главных поводов возникновения тяжести в желудке.
  • Гормональные нарушения. Из-за дисбаланса гормонального фона, происходят нарушения, влияющие на желудочную секрецию.
  • По мере увеличения матки, происходит механическое воздействие на органы брюшной полости. Желудок в этом случае страдает больше всего.
  • Ложное ощущение. С ростом плода, увеличивается матка. Происходит сильный кровоток в область паховой зоны. Это может оказать ложное ощущение тяжести в желудке.
  • Хронические заболевания. Если до беременности у женщины были хронические болезни, они могут оказывать свое влияние на общее состояние и провоцировать тяжесть в желудке.
  • Из-за постоянных нервных расстройств, беременная женщина может резко терять массу тела, приводя свое тело до анорексии. Это происходит из-за панического страха вновь ощутить тяжесть в желудке.
  • Во время беременности, многие женщины принимают большое количество витаминных комплексов. Они очень важны для полноценного развития плода, но могут вызывать тяжесть в области живота.
  • Газированные напитки. Они не только провоцируют отрыжку, изжогу, повышенное газообразование и метеоризм, но и становятся важным фактором для развития тяжести в брюшной полости.
  • Неправильное питание, прием некачественной пищи или продуктов, в состав которых входят вредные пищевые добавки. Это различные эмульгаторы и усилители вкуса, красители. Сюда же относят разносолы, маринады, копчености и соления.
  • Переедание. Прием большого количества пищи за один раз тормозят выработку необходимых ферментов, за счет чего пища застаивается в желудке, плохо переваривается и не усваивается, как положено.

В каких случаях срочно обратиться к врачу

Если во время беременности появляется тяжесть в верхней области живота, такое явление может нести безобидный и временный характер. Но не всегда картина может быть столь безобидной.

При обнаружении дополнительных симптомов, важно незамедлительно обратиться за консультацией к врачу. Опытный специалист проведет диагностику и определит точные основания.

Читайте также:  Признак беременности: тянет низ живота

На что следует обратить внимание и что должно насторожить:

  • Резкое снижение веса. Оно может сигнализировать о наличии серьезных нарушений органов и всех систем. Нельзя затягивать с визитом к врачу, вполне возможно, что появился какой-то недуг, требующий незамедлительного лечения.
  • Усиленное потоотделение.
  • Резкие изменения стула. Появляется понос, который перетекает в запор.
  • Острые или режущие боли. Они могут проявиться в любой части живота.
  • Нарушения в дыхании. Оно становится учащенным и усиленным.

Для постановления точного диагноза, и сохранения нормальной беременности, женщину направляют на соответствующие анализы.

Если потребуется, ее дополнительно обследуют врачи гастроэнтерологи и невропатологи. После уточнения диагноза, доктор сможет назначить правильное лечение.

Профилактика

Чтобы освободиться от тяжести в желудке в период беременности, необходимо выявить причины их возникновения. Опираясь на эти результаты можно делать соответствующие выводы.

Если дискомфорт в области брюшины связан с болезнями, их следует вылечить. Но когда речь идет о здоровой беременности, стоит уделить внимание профилактическим мерам, дабы не допускать подобного состояния.

  • Нужно питаться часто, но небольшими порциями. Еда при беременности не должна быть в больших количествах, чтобы она не застаивалась в полости желудка. Пищеварительный цикл должен протекать в нормальном режиме, где вся поступающая пища переваривается и усваивается в кишечнике. Не делают слишком больших перерывов между приемами пищи. Это позволит организму постоянно получать ценные элементы, не ощущая чувства голода.
  • Режим питания при беременности лучше заранее спланировать, где будет минимум 5 небольших приемов пищи.
  • Вся пища должны быть легкой. При беременности избегают жареных и жирных блюд. Запрещено к употреблению газированных напитков, копченостей, солений и маринадов. Сюда же относят переизбыток сладостей и острой пищи.
  • Чтобы избежать тяжести в желудке при беременности, следует готовить всю еду на пару. Разрешается варка, тушение и запекание.
  • Исключают все продукты питания, которые вызывают вздутие и метеоризм. К ним относят капусту, бобы, яблоки и мучные изделия.
  • Физическая активность при беременности пойдет только на пользу. Она не только снимет тяжесть с полости желудка, но и улучшит общее состояние.

Не стоит расстраиваться, если появились первые неприятные ощущения. Другое дело, когда к ним добавляются опасные признаки. При первых симптомах, незамедлительно посещают доктора.

Только он сможет правильно поставить диагноз и назначить правильное лечение. Самолечение вредит здоровью.

Источник: https://jeludokbolit.ru/tyazhest-v-zheludke/tyazhest-v-zheludke-pri-beremennosti-na-rannix-srokax.html

Почему тяжесть в животе при беременности

С наступлением интересного положения у женщины начинается и период испытаний. Уже с первых недель беременности она узнаёт, что такое токсикоз, и часто испытывает дискомфорт в области живота.

Оглавление:

Каковы его причины? Стоит ли беспокоиться по этому поводу? Что предпринимать в таких ситуациях?

Причины тяжести в животе у будущих мам

На тяжесть в животе при беременности сетует большинство беременных женщин. Причин возникновения такого дискомфорта много, но зачастую это сам увеличивающийся живот, то есть плод, растущий в матке. На ранних сроках беременности тяжести в животе способствует токсикоз, на поздних — внутрибрюшное давление под тяжестью матки.

На протяжении всех трёх триместров причиной тяжести могут быть и газы, которые скапливаются в кишечнике. Иногда эта тяжесть похожа на позывы к мочеиспусканию, то есть является опять же результатом давления матки на мочевой пузырь. Бывают случаи, когда тяжесть в животе или желудке у будущих мам возникает как результат приёма витаминных комплексов.

Все вышеперечисленные причины болей относятся к неакушерским причинам, и они не несут серьезной угрозы ни маме, ни ребёнку. А вот вторая группа болей — акушерских, требует большего внимания. Ведь возникают они при внематочной беременности, преждевременной отслойке плаценты, то есть при угрозе прерывания беременности.

При угрозе самоаборта женщина, как правило, ощущает, что живот сильно тянет и сопровождается это кровянистыми выделениями. В таком случае нужно немедленно обращаться к врачу. От своевременности медицинской помощи зависит жизнь вашего ребенка.

Источник: http://beremennost.net/tyazhest-v-zhivote-pri-beremennosti

Тяжесть в животе при беременности

Тяжесть в животе — причины, лечение, при беременности, после еды

Тяжесть в животе может показаться на первый взгляд чем-то не очень серьезным и не очень тревожным.

Но это только на первый взгляд.

На самом деле ощущение тяжести в животе является причиной очень опасных заболеваний.

Причины появления тяжести в животе

К самым безобидным виновникам этой проблемы относятся:

  • переедание (основная причина);
  • употребление напитков и пищи, раздражающей слизистую оболочку желудка (острая пища, газированная вода, кофе, квас, алкоголь);
  • очень жирная пища (жареная на сале картошка);
  • употребление высокоуглеродистой пищи (сахар, мучные изделия, виноград и так далее);
  • заболевания, провоцирующие появление тяжести в животе (гастриты, язвы).

Тяжесть в животе после еды не является единственной причиной возникновения данной проблемы.

Например, параллельно с вышеназванными симптомами также может возникать:

Чувство тяжести в животе, по понятным причинам, возникает и у беременных женщин.

Тяжесть внизу живота при беременности вызывается весом плода.

Так называемый «каменный живот» является предвестником скорых родов.

На раннем сроке беременности тяжесть внизу живота обычно сопровождается тянущими болями:

Постоянная тяжесть в животе – это явный сигнал организма для обязательного похода к врачу.

Понятно, что в этом случае у Вас точно что-то не в порядке и необходимо принимать срочные меры.

По каким причинам появляется тяжесть и боли в животе перед месячными?

Основной причиной принято называть изменение гормонального фона крови.

В течение всей своей жизни женщине приходится переживать постоянные скачки и изменения гормонального состава в своей крови.

Причем, перед менструацией эти изменения наиболее заметны.

Сильная боль перед месячными считается патологией и вызывается инфекционными расстройствами мочеполовой системы.

Боли в животе после месячных часто возникают в связи с усиленными сокращениями матки, изгоняющей из организма женщины все ненужное.

Иногда у женщин в области матки находится много нервных окончаний, поэтому каждое сокращательное движение вызывает боль.

После овуляции резко снижается количество эстрогена, и цервикальная слизь изменяет свой состав: сначала она сгущается, а затем, достаточно быстро, «высыхает».

А если у Вас возникает тяжесть в животе после секса, то в этом случае требуется установить точную причину возникшей проблемы и как можно скорее от нее избавиться, а в этом может помочь только врач-гинеколог.

Если Вы хотите сохранить здоровье и дальше пользоваться своими сексуальными возможностями, то Вам просто необходимо всячески избегать самолечения.

Бывает так, что тяжесть в желудке и вздутие живота сопровождаются следующими явлениями:

  • дискомфорт;
  • утрачивается способность к самостоятельному нормальному передвижению;
  • частые диареи и запоры;

Чувство тяжести при беременности

Беременность для каждой женщины хоть и счастливый, но крайне ответственный период, ведь в организме происходят колоссальные перемены.

Не удивительно, что беременность сопряжена с массой новых, даже несвойственных ранее ощущений, на которые просто невозможно не обращать внимание.

Одним из самых, привлекающих внимание, ощущений, которые может испытывать беременная женщина, является чувство тяжести в животе .

Конечно же, — возможно скажите вы, — с животом это и не мудрено.

Тем не менее, тяжесть в животе при беременности может ощущаться не только на поздних сроках, но также и в первом триместре.

И на это всегда следует обращать внимание, так как в большинстве случаев тяжесть в животе действительно не представляет какой-либо опасности, однако может являться и признаком определенных «неполадок» .

Так, например, на ранних сроках тяжесть в животе может быть обусловлена более интенсивным притоком крови к матке, а также началом ее увеличения. Как правило, повода для беспокойства нет, если нет никаких выделений, однако, если вы заметили сукровичные, кровянистые или мажущие бурые выделения, сопровождающиеся болью с одной стороны – непременно обратиться к врачу.

Во втором триместре тяжесть в животе чаще всего может быть признаком тонуса. Проконсультируйтесь с доктором.

В третьем триместре матка становится еще более чувствительной, поэтому физические нагрузки могут вызывать ее сокращение. Так многие даже после прогулок отмечают у себя тяжесть внизу живота. Просто не следует сильно утомляться, а после физической нагрузки следует хорошенько отдохнуть.

Однако чувство тяжести при беременности может быть вызвано также и многоводием , особенно, если у вас появились отеки. В этом случае также необходима своевременная консультация врача, возможно, нужно будет сдать анализы.

Источник: http://molokovologda.ru/pochemu-tjazhest-v-zhivote-pri-beremennosti/

Почему у беременной появляется дискомфорт, в виде тяжести в животе?

При наступлении беременности у женщины начинаются различные испытания, которые сопровождают ее весь положенный срок. На первых неделях проявляется токсикоз, а также может появиться тяжесть в животе. Следует разобраться в причинах этого явления. Нужно ли беспокоиться в этой ситуации? И что делать в данном случае?

Причины тяжести в животе при вынашивании

Проблема тяжести внизу живота заботит достаточно большое количество женщин. Причин для появления этого явления достаточно много:

  • Токсикоз, который зачастую появляется в первые месяцы вынашивания плода;
  • Растущий живот;
  • Давление матки на более поздних сроках;
  • Газы, сопровождающие беременную женщину на протяжении всего периода беременности;
  • Тонус матки;
  • Многоводие, проявляющееся отеками;
  • Нарушение микрофлоры организма поле длительного принятия антибиотиков;
  • Реакция на прием поливитаминного комплекса.

Все выше перечисленные причины дискомфортного состояния являются не акушерскими показателями, поэтому не представляют серьезную опасность для будущей матери и ее малыша.

А вот акушерские боли потребуют большей концентрации женского внимания. Они могут возникнуть при рано случившейся плацентарной отслойке. Это прямой путь к прерыванию беременности и угрозе потери ребенка.

Выкидыш предполагает сильные тянущие боли в области живота и выделения в виде крови. В данной ситуации женщина должна незамедлительно обратиться к доктору для получения своевременной медицинской помощи.

Также тяжесть внизу живота, сопровождающаяся болевым синдромом может стать сигналом к внематочной беременности. Это является патологией, так как плод закрепляется и начинает процесс развития в маточных трубах, а не в матке. Данную патологию можно диагностировать при помощи аппарата УЗИ.

Если беременная женщина еще не проходила данную процедуру, но испытывает резкие боли и головокружение, то стоит запаниковать и провериться. Яйцеклетка, которая начинает стремительно расти, разрывает маточные трубы, что и способствует возникновению дискомфорта и болей.

Это в основном встречается на 6-8 недели беременности.

Что делать при неприятных ощущениях?

Если тяжесть внизу живота не имеет серьезной симптоматики, то не стоит переживать по этому поводу. Для течения первого триместра беременности это нормальное состояние, которое характеризует маточный рост и повышенный кровоток. Но, если беременную женщину преследуют кровотечения, судороги или спазмы, обращение к доктору, ведущему беременность просто необходимо.

После 37 недели вынашивания тяжесть внизу живота может стать сигналом приближающейся родовой деятельности раньше срока.

Если подобное ощущение не покидает беременную женщину более чем 5 часов, поясницу пронзает тупой болевой синдром, появляется кровотечение из влагалища или отходят околоплодные воды, то стоит вызвать машину скорой неотложной помощи.

Справиться с тяжестью в животе, которая не носит акушерский характер, можно изменив или подкорректировав образ жизни:

  • Беременной женщине необходимо сократить порции потребляемой пищи, а также постараться перейти на дробный тип питания. Однако не стоит устраивать голодовку. Желательно исключить или хотя бы сократить потребление острой, копченой, слишком соленой, жареной пищи. Блюда по возможности должны быт мягкими или жидкими по своей форме;
  • В ежедневный рацион нужно включить хотя бы один стакан кефира, который поможет облегчить процесс пищеварения;
  • Среди потребляемых продуктов должны присутствовать овощи, фрукты;
  • Прогулки на свежем воздухе должны стать хорошей привычкой;
  • Стремиться употреблять в день не менее 1 – 1,5 литров воды;
  • Если беременная женщина мучается запорами, то это также может стать причиной тяжести в животе при вынашивании ребенка. Это также сигнализирует о пересмотре питания.

Бывают ситуации, что женщина в страхе снова испытать дискомфорт и боль, перестают принимать пищу, чем еще сильнее провоцируют чувство заполненности в желудочно-кишечном тракте. Данный синдром имеет свое название – нервная анорексия. Это заболевание опасно как для женщины в период беременности, так и для плода.

Вне зависимости от причин тяжести в животе на любом сроке беременности, категорически не рекомендуется заниматься самолечением. Именно богатый опыт и широкая практика помогут молодой мамочке справиться с временными трудностями.

Читайте также:  Как зачать и родить здорового ребенка

Источник: http://ladyibaby.ru/beremennost/problemy/tyazhest-v-zhivote-pri-beremennosti-prichiny-kak-byt.html

Тяжесть в животе при беременности – что делать?

Когда женщина ждет ребенка, любые изменения в состоянии могут послужить поводом для беспокойства, например, тяжесть в животе при беременности, проявляющаяся особенно часто на ранних сроках, наблюдается во многих случаях, но особого вреда не приносит.

Несмотря на отсутствие явного негативного влияния, она может ухудшить моральное состояние женщины, поэтому желательно избавиться от этого состояния, а в дальнейшем принимать меры по его предотвращению.

Причины появления тяжести на ранних сроках

Тяжесть внизу живота может появиться во время беременности на любом сроке, в некоторых случаях тянущее ощущение может сопровождаться резкой или тупой болью, но чаще всего симптом обособленный.

Чтобы избавиться от неприятного состояния, необходимо знать причину его появления.

Тяжесть внизу живота для многих женщин является симптомом приближения менструального цикла, поэтому не всегда распознается истинная причина появления ощущения, если девушка не знает, что она беременна.

При наличии избыточной утомляемости, головных болей, внезапного повышения чувствительности груди или появления странных выделений тяжесть в желудке может указывать на беременность.

Причинами появления неприятного ощущения в первом и втором триместрах можно назвать ниже описанные варианты.

Токсикоз – состояние женщин во время беременности, которое возникает при отравлении вредными веществами, образующимися в организме в период развития плода.

Симптомы токсикоза начинаются с тяжести в животе, постепенно переходящей в тошноту и рвоту.

Чтобы уменьшить выраженность неприятных ощущений, рекомендуется внести изменения в свой рацион – заменить жареную пищу приготовленной на пару, а напитки с красителями – фруктами с высоким содержанием жидкости, например, арбузом, дыней или виноградом.

Травяной чай, имбирный напиток, долька лимона или апельсина могут снизить ощущение тяжести и тошноты во время беременности, а чайная ложка меда, употребленная натощак, поможет избавиться от неприятных ощущений до еды.

В некоторых случаях, когда токсикоз угрожает здоровью матери и ребенка, врач назначает прием лекарственных препаратов.

В результате этого появляется тянущее ощущение внизу живота, от которого в большинстве случаев нельзя избавиться, но можно уменьшить интенсивность тяжести, употребляя полезные продукты, как и при токсикозе.

На более поздних сроках беременности ощущение может усилиться, так как большая по размеру матка будет давить на близлежащие органы.

После зачатия ребенка в организме женщины начинает вырабатываться гормон прогестерон, действие которого направлено на расслабление матки и снижение ее тонуса.

В действительности гормон оказывает влияние еще и на мышцы желудочно-кишечного тракта, в результате чего пища переваривается более медленно и менее качественно.

В связи с этим во время беременности появляются чувство тяжести, метеоризм и боли в животе, которые лишь ненадолго пропадают после опорожнения кишечника.

Дискомфорт в последнем триместре

Ощущение тяжести в животе может появиться у женщины не только на ранних, но и на поздних сроках беременности.

Самым серьезным осложнением, на которое может указывать появление тянущей боли, является преждевременное начало родов.

В этом случае тяжесть сопровождается тупой болью в пояснице, кровотечением из влагалища или отхождением вод – при наличии этих симптомов необходимо срочно доставить женщину в больницу.

Помимо этого, причинами возникновения неприятного ощущения внизу живота во время беременности могут быть более безопасные изменения в организме.

Видео:

Во-первых, в последние недели перед родами матка принимает большие размеры, в результате чего мышцам приходится быть в постоянном напряжении, чтобы удержать ее в правильном состоянии.

Во-вторых, организм может испытывать ложные схватки, которые являются своеобразной тренировкой перед настоящими родами.

В-третьих, матка может постепенно подготавливаться к родам, в результате чего все близлежащие органы испытывают давление.

Чтобы исключить опасные состояния, при внезапном возникновении тяжести в животе рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, хотя бы удаленно.

В одних ситуациях нет повода для беспокойства, но в других специалист может настоять на госпитализации для предотвращения непредвиденных ситуаций.

Экстренные акушерские состояния

Существуют и более серьезные состояния, чем токсикоз или увеличение матки, симптомом которых является тяжесть в желудке во время беременности, – они называются экстренными акушерскими состояниями.

При их наличии назначается срочная госпитализация с последующим оказанием квалифицированной помощи матери и ребенку.

К экстренным акушерским состояниям относятся:

  1. Внематочная беременность. Плод развивается в маточных трубах, в результате чего, обычно на 6 – 8 неделе беременности, он разрывает маточные трубы. Внематочная беременность характеризуется тяжестью и тупыми болями в животе, состояние можно диагностировать раньше критического момента посредством УЗИ. При наличии этого состояния делается аборт, так как в противном случае женщина может погибнуть вместе с ребенком;
  2. Выкидыш. Происходит спонтанное прерывание беременности, в результате которого ребенок погибает. Симптомы начинаются с тянущих ощущений, затем появляются боль, схватки и кровотечение из влагалища;
  3. Отслойка плаценты. В этом случае нормально расположенная плацента отслаивается до начала родов, что сопровождается тяжестью, болью внизу живота и кровотечением. В этом случае женщине необходимо вызвать «Скорую помощь», лечь набок и приложить лед к животу, не есть и не пить. Если помощь будет оказана своевременно, то существует высокая вероятность сохранения беременности.

Устранения тяжести и ее профилактика

Чтобы избавиться от тяжести внизу живота во время беременности, многим женщинам достаточно успокоиться, так как многие неприятные ощущения могут иметь психологическую природу происхождения.

Если лечащий врач не видит поводов для беспокойства, то необходимо вернуться к спокойному ритму жизни, например, отвлечь себя занятием любимым делом: чтением книг, прогулками на свежем воздухе и т. д.

Для тех девушек, у которых неприятные симптомы во время беременности проявляются не из-за психологического напряжения, рекомендуется внести изменения в повседневную деятельность.

Желательно отказаться от уборки по дому, особенно на поздних сроках, больше отдыхать и стараться избегать стрессовых состояний.

Видео:

Можно записаться на курсы для будущих мам – такие занятия помогут расслабиться и успокоиться перед родами.

Когда удалось избавиться от неприятного ощущения, желательно предпринять меры по предотвращению его повторного появления:

  • Во-первых, нужно изменить способ приема пищи: лучше всего есть 6-7 раз в день, но меньшими порциями, чем обычно;
  • Во-вторых, в рационе должно появиться больше свежих овощей и фруктов, желательно полностью заменить ими вредную пищу;
  • В-третьих, нужно употреблять больше кисломолочных продуктов, которые будут стимулировать нормальную работу кишечника;
  • В-четвертых, нужно отказаться от вредных привычек, которые негативно влияют не только на здоровье женщины, но и на развитие ребенка.

Источник: http://protrakt.ru/zhivot/tyazhest-pri-beremennosti-chto-delat.html

Тяжесть в животе при беременности: причины и диагностика. При тяжести в животе при беременности

ГлавнаяЖивотПри тяжести в животе при беременности

Тяжесть в желудке при беременности на разных сроках после еды, постоянно

На протяжения всех 9 месяцев масса самых разных изменений происходит в организме женщины. Иногда они не очень приятные и сопровождаются дискомфортом. Некоторые из них зачастую имеют место в самом начале срока, а другие на более поздних стадиях.

Среди всех остальных проблем может возникнуть тяжесть в желудке при беременности. Это может случиться, даже если женщина следит за своим питанием и соблюдает режим. Боли, вздутие и тяжесть в желудке при беременности может возникать в 17, 20 недель и в любое другое время. Почему же и как с этим бороться?

Причины тяжести в желудке при беременности

Тяжесть в животе может возникать на разных сроках беременности и по разным причинам.

Очень часто возникает постоянная тяжесть в животе при беременности. Поэтому будущие мамы часто думают, что это признак другого заболевания, например, гастрита. Однако, это не так, и ничего серьезного подозревать не стоит.

Тяжесть в желудке при беременности может иметь место абсолютно на любом сроке, причины всегда могут быть разными.

В первом триместре это может быть связано с тем, что организм терпит серьезные изменения практически всех систем: изменяется гормональный фон, появляются новые гормоны, снижаются силы иммунитета, изменяется производительность пищеварительного сока и это становится причиной вздутия, тошноты, рвоты и ощущения заполненного кишечника.

Тяжесть в желудке при беременности на протяжении 2 триместра может быть вызвана увеличением внутрибрюшного давления при увеличении матки. Кишечник в это время очень стеснен, что вызывает частые изжоги, боли и дискомфорт.

Вызвать неприятные ощущения могут стрессы, переедание, употребление газированных напитков, ранний или поздний токсикоз и другие обстоятельства.

Ответов, почему возникает тяжесть в животе при беременности, очень много, но как от этого избавиться? Ведь в таком состоянии женщина не может нормально питаться, а это сейчас просто необходимо.

Лечение тяжести в желудке при беременности

Если возникает тяжесть в желудке при беременности, что делать? Специалисты в таком случае советуют питаться дробно, намного уменьшив порции, но участив приемы пищи. То есть, каждый раз необходимо съедать очень мало, но делать это часто, так, чтобы не голодать, но при этом было комфортно.

Если при беременности беспокоит тяжесть в желудке, стоит изменить принципы питания.

Также следует исключить из своего рациона следующие блюда:

  • жареное;
  • копченое;
  • острое;
  • слишком соленое.

Вся еда должна быть мягкой и даже жидкой, никаких твердых продуктов и агрессивного вкуса. С утра рекомендуется есть сухарики или галетное печенье. Никотин и алкоголь даже в небольших количествах могут вызывать дискомфорт, поэтому от вредных привычек тоже следует избавиться.

Важно! Если тяжесть в желудке носит постоянный характер и при этом сопровождается болями, необходима консультация гастроэнтеролога и, возможно, дополнительное обследование.

Лекарствами от тяжести в желудке при беременности могут быть:

  • Панкреатин;
  • Гастрофарм;
  • Гавискон;
  • Эубикор;
  • Фестал и другие.

Иногда помогает увеличенное количество кефира или прием кислых фруктов, к примеру, мандаринов. Но их употребление тоже не должно быть чрезмерным, иначе может возникнуть изжога.

Следует учитывать и тот факт, что иногда тяжесть в желудке при беременности на разном сроке возникает в качестве реакции организма на витаминные комплексы, которые были ранее назначены женщине. Необходимо очень тщательно выбирать такие препараты.

При некоторых случаях причиной данной проблемы являются антибиотики, которые ранее принимала будущая мама, леча какой-то недуг. После таких препаратов микрофлора сильно страдает, что приводит к таким симптомам.

К ним могут привести переедание и сильный стресс, поэтому для того чтобы лечить проблему, необходимо точно установить её причину и устранить раздражающие факторы.

Не всем женщинам удается выносить малыша легко и вообще не столкнуться с какими-либо трудностями или неприятностями. Но в большинстве случаев не стоит расстраиваться, ведь все  симптомы являются естественной реакцией организма на развитие плода, поэтому пройдут сразу же после рождения ребенка.

Очень часто неприятные проявления покидают женщину уже после первого триместра вынашивания. Это всего лишь временное состояние, которое следует просто пережить, следя за питанием, и поддерживая нормальную работу кишечника.

Если состояние нельзя назвать серьезным, то и паниковать не стоит, а во всех остальных случаях доктор назначит вам лечение.

vpolozhenii.com

Тяжесть в животе при беременности: причины и диагностика

Вынашивая ребенка, женщина может столкнуться с различными изменениями в собственном организме. Многое при беременности приходится испытывать впервые, ведь это совершенно новое состояние.

Но с появлением определенных симптомов будущая мама задумается, все ли в порядке. И, например, если стала беспокоить тяжесть в животе при беременности, то прежде всего заинтересуется здоровьем малыша, растущего в утробе.

Следует понять, почему это происходит и несет ли какую-то угрозу.

Нормальное состояние

Организм женщины начинает перестраиваться сразу же после зачатия. Растет концентрация гормонов, обеспечивающих подготовку к беременности и ее нормальное развитие.

Основную роль в этом играет прогестерон, который снижает возбудимость матки, размягчает мышцы и связки малого таза. Но под его влиянием также расслабляется кишечник, что становится причиной метеоризма (вздутия) и запоров.

Из-за этого беременную может не покидать ощущение тяжести в животе даже на ранних сроках, представляющееся особенно явным при каких-либо диетических погрешностях.

По мере роста плода увеличивается и матка. Она занимает больше пространства в животе, повышается внутрибрюшное давление. Оттесняются другие органы малого таза, страдает желудок и кишечник. У женщины меняется распределение нагрузки на позвоночник, центр тяжести смещается вперед. Все это приводит к ощущению тяжести в животе и пояснице.

С приближением родов матка начинает к ним готовится. Уже с приходом третьего триместра беременности возникают ложные или тренировочные схватки (Брэкстона-Хиггса). Они не ведут к раскрытию шейки матки, поэтому не могут рассматриваться в качестве начала родовой деятельности. От схваток-предвестников их отличают:

  • Нерегулярность.
  • Низкая интенсивность.
  • Прекращение после отдыха или перемены положения тела.
  • Тянущее чувство по передней поверхности живота.
Читайте также:  Можно ли беременным пить квас

Если же симптомы возникают примерно за две недели до предполагаемого окончания беременности, то следует уже готовиться к родам. А регулярные схватки, которые наращивают свою интенсивность и продолжительность, распространяясь на весь живот – это верный признак того, что ребенок скоро появится на свет.

Тяжесть в животе может обуславливаться совершенно физиологичными изменениями, происходящими в организме женщины при беременности.

Патологические процессы

Когда у женщины появляется чувство тяжести в животе, а по всем параметрам беременность протекает нормально, то и переживать по большому счету не стоит. Скорее всего, все находится в рамках физиологии. Но бывают ситуации, когда приходится задуматься о патологических состояниях. Наиболее опасны для женщины в положении акушерские осложнения:

  • Поздние токсикозы (гестозы).
  • Самопроизвольный аборт.
  • Преждевременная отслойка плаценты.
  • Эктопическая беременность.

Нельзя исключать и экстрагенитальную патологию, которая может сопровождать вынашивание ребенка. Проблемы с желудочно-кишечным трактом могут возникнуть при гастрите, дуодените, панкреатите, холецистите или колите. Следовательно, требуется качественная дифференциальная диагностика указанного состояния.

Поздние токсикозы (гестозы)

Каждая беременность протекает индивидуально. У многих женщин это сопровождается токсикозом на раннем сроке – с тошнотой и рвотой. Но гораздо серьезнее гестоз второй половины беременности под названием преэклампсия. Он характеризуется триадой признаков:

Ранее этот процесс назывался нефропатией, но в современных классификациях такое название отсутствует. Преэклампсию связывают с гипоксическими изменениями в плаценте, в результате которых запускается комплекс системных сосудистых расстройств. В тяжелых случаях присоединяются и другие симптомы. Среди них стоит выделить:

  • Боли в области желудка или правого подреберья.
  • Зрительные нарушения.
  • Распространенные отеки.
  • Головные боли.
  • Уменьшение количества мочи (олигоурия).

Тяжелая преэклампсия всегда опасна, поскольку она может привести к ухудшению мозговой гемодинамики и перейти в судорожный приступ. Тогда уже ставят диагноз эклампсии – опасного акушерского осложнения.

Женщины с поздними гестозами должны находиться под усиленным наблюдением, поскольку находятся в группе высокого риска неблагоприятного течения беременности.

Самопроизвольный аборт

Ощутив тяжесть внизу живота при беременности на раннем сроке, следует задуматься, нет ли угрозы для плода. Ведь если это признак самопроизвольного аборта, то можно потерять ребенка. Женщинам нужно обратить внимание на сопутствующие признаки. Угрожающий и начавшийся аборт зачастую сопровождается следующими проявлениями:

  1. Боли внизу живота и в крестце (схваткообразные или тянущие).
  2. Кровянистые выделения из влагалища.
  3. Учащение мочеиспускания и дефекации.
  4. Повышение маточного тонуса.

И если угроза выкидыша – это самый ранний этап, то аборт, который уже начался, сопровождается частичной отслойкой плодного яйца. Далее процесс протекает все интенсивнее, оканчиваясь эвакуацией содержимого матки. Бывает и так, что выходят не все плодные оболочки. Задерживаясь в полости матки, они создают повышенный риск кровотечения и развития инфекционного процесса.

Преждевременная отслойка плаценты

Начиная со второй половины беременности, можно потерять ребенка из-за преждевременной отслойки плаценты. Она возникает из-за травм, многоводия, поздних гестозов, экстрагенитальных заболеваний (сахарный диабет, гипертония, почечная патология). А клиническая картина будет состоять из следующих признаков:

  • Боли в животе – сначала локальные, а затем распространенные.
  • Кровотечение из влагалища (как правило, скудное).
  • Гипертонус матки (в месте отслойки).
  • Ухудшение состояния плода.

Совершенно понятно, что плацента, отделяясь от матки, нарушает питание будущего ребенка. Поэтому возникает реальная опасность его гибели. Так и происходит, когда отслаивается 50% площади.

Если же процесс идет по центральному типу, т. е. периферические участки остаются прикрепленными, то кровь просачивается в стенку матки.

Из-за этого формируется ретроплацентарная гематома, нарушается сократительная способность и возникают коагулопатические осложнения.

Эктопическая беременность

На ранних сроках живот может беспокоить и по причине внематочной (эктопической) беременности. Это ситуация, когда эмбрион прикрепляется в месте, не предназначенном для его дальнейшего развития. Чаще всего плодное яйцо имплантируется в трубе.

По мере его роста стенка органа растягивается, что может привести к разрыву. Нужно понимать, что такое развитие событий опасно для женщины.

И если сначала женщин беспокоит небольшая тяжесть внизу живота, то при разрыве трубы могут возникать другие симптомы:

  1. Резкие боли на стороне патологии.
  2. Рефлекторный мышечный спазм.
  3. Раздражение брюшины.
  4. Пальпаторная болезненность.

Наряду с признаками «острого живота», характерно внутреннее кровотечение.

Если его не остановить, то состояние женщины будет прогрессивно ухудшаться: нарастает общая слабость, возникают головокружения и тошнота, наблюдаются бледность, учащение пульса и падение давления.

Другой вариант прекращения прогрессирующей эктопической беременности – трубный аборт. Все симптомы появляются постепенно, однако это не уменьшает опасности для здоровья.

Развитие наиболее распространенной эктопической беременности может окончиться в виде аборта или разрыва трубы. Оба варианта опасны для женщины.

Дополнительная диагностика

Чтобы уберечься от вероятных рисков и унять переживания, следует вовремя обращаться к врачу. После клинического и гинекологического осмотра специалист направит женщину на дополнительное обследование, которое может включать следующие процедуры:

  • Общие анализы крови и мочи.
  • Биохимия крови.
  • УЗИ малого таза.
  • Кардиотокография плода.

При акушерской патологии этого достаточно.

А для выявления болезней пищеварительной системы требуется расширенная диагностика – анализ кала (копрограмма), эхография органов брюшной полости, гастроскопия, ирригография и др.

Получив результаты исследований, врач делает заключение и дает женщине соответствующие рекомендации. Все, что требуется от нее в дальнейшем – это следовать назначениям специалиста.

Источник: http://gelgorsk.ru/zhivot/pri-tyazhesti-v-zhivote-pri-beremennosti.html

Почему во время беременности возникает тяжесть в животе

Беременность — счастливый период, который делает женщину еще более прекрасной. Но нет ничего идеального. Так и интересное положение, имеет свои неприятные стороны. Тяжесть в животе при беременности — одна из наиболее распространенных жалоб будущих мамочек. Чаще нее встречается только токсикоз.

Это естественное ощущение, поддающееся простым логическим объяснениям (правда, имеет двусторонний характер). Может быть, как банальным признаком беременности, так и симптомом некоторых опасных осложнений. Рассмотрим по порядку.

Причины тяжести в животе беременной женщины

Причины, по которым тянет живот во время беременности разные и разбиты на 2 категории: не акушерские и акушерские. Не акушерские не несут в себе опасности и относятся к обычным признакам беременности.

Акушерские проявляются как симптом внематочной беременности, отслоения плаценты или болезней внутренних органов. Обязательно сопровождаются кровянистыми выделениями, не проходят длительное время, а сама боль имеет нарастающий характер.

Также, в качестве сопутствующих, бывают такие симптомы, как головокружения, тошнота, слабость.

В результате — если беременная испытывает тяжесть в животе, сопровождающуюся кровянистыми выделениями и рядом дополнительных симптомов, ей необходимо в срочном порядке вызвать «неотложку» и отправиться к врачу. Промедление чревато не только для жизни ребенка, но и для жизни матери.

На ранних сроках, наибольшую опасность представляет внематочная беременность – закрепление оплодотворенной яйцеклетки не в матке, а в трубе. С ростом, она начинает давить на стенки и, в последствие, приведет к разрыву.

На поздних сроках, тяжесть внизу живота может быть признаком преждевременных родов.

Касательно не акушерских признаков

На ранних сроках

На ранних сроках беременности, тяжесть внизу живота встречается реже. Существует 3 основных причины:

  • Рост матки. Беременность – уникальный процесс, кардинально меняющий весь женский организм. Вырабатываемые гормоны запускают уникальные процессы, перестраивающие женскую физиологию – ряд мышц приходит в тонус, некоторые, напротив – расслабляются. Это необходимо для перераспределения внутренних органов живота под растущую матку. Сама матка также находится в состоянии не прекращающейся трансформации. Постоянно работая, мышцы устают. Все это и является причиной ощущения тяжести внизу живота;
  • Увеличение кровотока. Беременность характерна увеличением кровотока в области живота. Естественно, невозможно ограничить приток исключительно к матке и половым органам. Все органы живота «разбухают», увеличиваясь в объеме и весе, что и создает неприятное ощущение;
  • Токсикоз. Влияет на женский организм самым непредсказуемым образом. С первых дней беременности, уровень гормонов в женском организме кардинально меняется. Происходят неизбежные изменения вкусовых рецепторов и обоняния, повышается уровень кислотности, выработка ферментов и желудочного сока происходит более интенсивно. Все в купе приводит к болезненным ощущениям и тяжести в животе.

На поздних сроках

Во втором и третьем триместре, причина тяжести в животе банальна – ребенок становится тяжелым. Увеличивается не только размер ребенка, но и матки, а также околоплодных вод. Вполне естественно испытывать тяжесть. Также, объем матки сдавливает внутренние органы женщины, что создает неприятное ощущение.

Вторая причина – тонус матки. В таком случае, желательно проконсультироваться у врача. Повышенный тонус может привести к преждевременным родам.

Причина третья – многоводие. Сопутствующий признак – отеки рук, ног и лица. Излишек околоплодных вод нельзя назвать положительным. В основном, он свидетельствует о том, что почки не справляются.

В таких случаях, необходимо посетить врача, который, скорее всего, назначит лекарственные препараты, на основе трав, способствующих выводу лишней жидкости из организма и помогающих почкам.

Если будущей маме повезло, и последний триместр выпал на сезон арбузов – не скупитесь на лакомство. Это наилучший способ очистить организм и снять нагрузку с почек.

После еды

Тяжесть в животе после или во время еды обусловлена 2 факторами: давление матки и изменение кислотного и ферментного уровня.

С давлением все более просто и понятно – разросшаяся матка в третьем триместре усиленно сдавливает внутренние органы, в том числе и кишечник. Пища занимает определенное пространство, которого и так катастрофически не хватает, поэтому, после (во время) еды возникает ощущение тяжести.

Изменение био-химических процессов приводит к иному перевариванию пищи. Некоторая еда переваривается быстрее, некоторая дольше. Сам процесс переваривания и задержка некоторых продуктов в кишечнике приводят к сбоям в работе пищеварительной системы и создают дискомфортные ощущения после приема пищи.

Стоит уделить отдельное внимание газам. В связи с изменениями ферментной базы кишечника, газы сопровождают женщину на всем сроке беременности, начиная с первых дней и до самых родов. Их скопление, приводит к ощущениям боли и тяжести в животе.

Запоры также могут стать причиной ощущения тяжести.

Что делать, если возникла тяжесть в животе

Первым делом необходимо убедиться, что тяжесть не относится к разряду акушерских проблем. Если отсутствуют выделения и прочие симптомы, можно задуматься о том, как снять тяжесть.

Существуют методы для профилактики и купирования в момент непосредственного приступа:

  1. Кефир. Ежедневное употребление кефира относится к профилактическим методам. Он облегчает пищеварительный процесс, регулирует ферментную базу и уровень кислотности в кишечнике. Способствует уменьшению газов. Желательно употреблять после ужина, перед сном.
  2. Овощи и фрукты должны ежедневно присутствовать в меню беременной. Они также являются средством профилактики и улучшают работу ЖКТ.
  3. Прогулки. Каждодневные прогулки на свежем воздухе можно считать и профилактическим и скорым методом. В качестве профилактики они повысят иммунитет, приведут в тонус дыхательную и кровеносную систему, которые в свою очередь облегчат приступы токсикоза. Умеренная физическая нагрузка поможет мышцам матки и живота находиться в «хорошем» состоянии, создавая устойчивость перед повышенным тонусом и сокращениями. Также прогулки способствуют ускоренному перевариванию пищи. Как средство моментального купирования, рассматриваются при волне токсикоза. Свежий воздух без запахов, прекращает приступ.
  4. Вода. Суточная норма беременной – 1-1,5 литра воды. Не надо бояться отеков. Они возникают не только от количества выпитой воды, а от неправильной работы почек. Чистая вода не усложнит, а облегчит их работу.
  5. Смена меню и режима питания помогут избежать или облегчить ощущения при газах и запорах. Во время беременности, от потребляемой пищи зависят многие процессы в организме ребенка, поэтому подбор меню очень важен.
  6. Отдых. Во время приступа, необходимо присесть или прилечь. После окончания приступа, можно медленно начинать двигаться и, в случае повторения, вновь занять расслабляющую позу.

Самое главное – не поддаваться панике. Чем спокойней женщина, тем больше взвешены ее действия и поступки. От адекватной оценки ситуации и верных выводов, зависит жизнь и здоровье ребенка. Паника – последнее и самое неверное решение.

Источник: http://babynolog.ru/beremennost/problemy/tyazhest-v-zhivote-pri-beremennosti-prichiny-chto-delat.html

Ссылка на основную публикацию