Головокружение при беременности — причины, симптомы, необходимая диагностика и лечение

Головокружение при беременности

Женщина, ожидающая появления ребенка, очень редко может похвастаться отменным самочувствием. Практически с первых дней беременности ее начинает мучить токсикоз, постоянно хочется спать, не хватает сил подняться с постели и отправиться на работу… К таким неприятным ощущениям часто добавляется и головокружение.

Многие будущие мамы сталкиваются с ним на ранних сроках беременности и воспринимают его как нормальное состояние. В нем нет ничего сверхъестественного, а объясняется появление головокружения тем, что женский организм после зачатия претерпевает значительные изменения.

Происходит гормональная перестройка, начинают усиленно вырабатываться гормоны прогестерон и эстериол, увеличивается нагрузка на сердце и кровеносные сосуды, особенно те, которые обеспечивают кровоснабжение матки.

Если до беременности на обеспечение кровью этого органа отводилось всего 2% крови организма, то в третьем триместре объем крови, поступающей к матке достигает 20%.

Оглавление

  • 1. Причины головокружения
  • 2. Опасно ли
  • 3. Как бороться

Раньше, когда еще не было тестов на беременность, головокружение на ранних сроках часто расценивалось как признак того, что женщина оказалась в “интересном” положении. Это не совсем правильно, так как при нормальном протекании беременности и хорошем состоянии здоровья можно и не столкнуться с головокружением.

Причины головокружения

Факторов, вызывающих головокружение при беременности, очень много. Вот наиболее распространенные из них:

  • нарушение сосудистого тонуса, когда сосуды головы сильно раскрываются и в них происходит застой крови, в результате чего скорость кровотока замедляется и в мозг начинает поступать меньше кислорода. Обычно женщины, страдающие от такой проблемы, испытывали приступы головокружения и до беременности, например, в городском транспорте или при перепадах погоды, морской качке, смене климата и т.д.;
  • анемия или пониженное артериальное давление. Часто эти два состояния встречаются одновременно;
  • заболевания, которые нарушают кровоснабжение головного мозга (остеохондроз шейного отдела позвоночника, вегетососудистая дистония, опухоли головного мозга, различные болезни сердца и сосудов);
  • пониженное содержание глюкозы в крови. Если причина головокружения в этом, то женщине назначают специальную диету, содержащую продукты, богатые железом и другими важными микроэлементами;
  • аллергические реакции;
  • гипервентиляция легких.

В большинстве случаев будущие мамы испытывают легкое головокружение по утрам, когда встают с постели, то есть положение тела резко меняется с горизонтального на вертикальное. Также голова может закружиться, если женщина находилась в душной комнате и перегрелась.

Вышеперечисленные причины вызывают головокружение в первом триместре беременности. Обычно к двенадцатой неделе самочувствие женщины значительно улучшается, а неприятные ощущения исчезают. Но бывают случаи, когда голова кружится и во втором, и в третьем триместрах.

На поздних сроках беременности причиной головокружения может стать синдром полой вены, когда растущая матка пережимает полую вену и затрудняет кровоток в организме. Для устранения такого состояния женщинам не рекомендуют лежать на животе, так как именно это положение провоцирует описанный синдром.

Также во второй половине беременности головокружение может вызвать интоксикация, которая может быть проявлением гестоза, а также сопутствующих заболеваний (порок сердца, к примеру, который обострился в связи с протеканием беременности).

Иногда приступ головокружения является предвестником предобморочного состояния, которое характеризуется звоном в ушах, резкой слабостью, потемнением в глазах, ощущением пустоты в голове, холодным потом и онемением конечностей, а также непосредственно обморока (кратковременная потеря сознания).

Это происходит из-за снижения скорости поступления крови к головному мозгу, в результате чего он испытывает кислородное голодание и острую нехватку питательных веществ. В таком случае, при возможности, нужно прилечь на спину и приподнять ноги так, чтобы они находились выше головы. Кровь от нижних конечностей отхлынет к верхней части туловища, в том числе и к голове.

Если условий для того, чтобы лечь, нет, то нужно усадить беременную женщину на стул и попросить опустить голову как можно ниже между раздвинутыми коленями. если обморок вызван духотой и жарой, то необходимо постараться устранить эти факторы – переместить женщину в другое помещение или смочить ей лоб холодной водой.

Опасность обморока при беременности обостряется еще и тем, что при падении на пол женщина может ушибить живот, что, в свою очередь, может привести к травмам и даже гибели ребенка.

Кстати, приступы головокружения и обмороки во время беременности гораздо чаще встречаются у тех, кто был знаком с такими состояниями еще раньше, например, в первые дни менструации или незадолго до ее начала.

Опасно ли

Врачи утверждают, что если приступы головокружения непродолжительны и появляются не часто, при этом не вызывая никаких других неприятных ощущений, то женщине не нужно волноваться, так как это вызвано физиологическими изменениями в организме. Если же головокружение сопровождается сонливостью, сильной слабостью, нарушением координации движений, а тем более обмороками, то необходимо сообщить об этом наблюдающему акушеру-гинекологу.

Как бороться

Конечно, основные силы должны быть направлены на причину, вызывающую головокружение, но существует ряд общих рекомендаций, позволяющих избежать этого не комфортного состояния или свести его приступы к минимуму:

  • избегайте резких движений и смены положения тела. Если у вас кружится голова по утрам, то не спешите быстро вставать с постели. После того, как проснетесь, спокойно полежите несколько минут и только потом не спеша поднимайтесь;
  • чаще меняйте положение, когда сидите или стоите, чтобы избежать застоя крови в венах;
  • не допускайте голодного состояния, так как оно способствует падению уровня сахара (глюкозы) в крови. Питайтесь часто, но небольшими порциями. Не стесняйтесь перекусывать на работе или в общественных местах. В период между приемами основной пищи можно съесть горсть сухофруктов и орехов или какой-нибудь фрукт. Неплохо носить в сумочке хлебцы с отрубями или сухое печенье, крекеры, а также бутылочку с чистой питьевой водой;
  • по возможности избегайте мест скопления большого количества людей;
  • проветривайте помещение, в котором вы находитесь;
  • принимайте контрастный душ, если вы делали это раньше. Если же до беременности вы не прибегали к такой процедуре закаливания, то сначала посоветуйтесь с врачом;
  • не избегайте умеренных физических нагрузок, но только в том случае, когда для этого нет противопоказаний.

Если частые приступы головокружения связаны с вегетососудистой дистонией, то хорошо помогают различные седативные препараты, включающие в себя валериану, пустырник, мяту. Но помните, что принимать травяные настои во время беременности нужно с осторожностью и только с разрешения врача.

В случаях когда голова кружится из-за пониженного кровяного давления, то с таким состоянием нужно бороться.

Доказали свою эффективность стимулирующие растительные препараты, активными веществами которых являются родиола розовая, женьшень, левзея, элеутерококк, но внимательно соблюдайте правильность дозировки, которую назначит ваш доктор.

При сильном головокружении можно выпить чашку черного чая или кофе, но ни в коем случае не злоупотребляйте этими напитками.

По большому счеты легкое головокружение при беременности не опасно ни матери, ни ребенку.

Но если оно сопровождается частыми обмороками, то это может привести и к печальным последствиям – замершей беременности, когда малыш погибает внутриутробно по той или иной причине, но выкидыша не происходит.

Такие ситуации встречаются редко, но нужно помнить о такой опасности, поэтому при тревожащих симптомах необходимо дополнительно обследоваться, пройти УЗИ, ЭКГ и другие исследования, назначенные врачом.

Источник: http://po-beremennosti.ru/golovokruzhenie-pri-beremennosti

Головокружение при беременности (на раннем сроке, во втором и третьем триместре): причины и что делать?

Головокружение во время беременности – это частый признак недомогания у женщин. Он может проявляться из-за естественных изменений в организме пациентки, а также при патологиях беременности.

Голова может кружиться при других состояниях, нехарактерных для периода вынашивания плода (опухоли, травмы).

Вестибулярные нарушения в зависимости от срока гестации часто вызваны различными состояниями.

Причинами головокружения при беременности на раннем сроке могут быть естественные гормональные изменения, токсикоз, гипотония. По мере увеличения гестационного срока вестибулярные нарушения могут возникать по причине увеличенных размеров матки, которая требует большего кровоснабжения, а также патологических состояний во время беременности.

Нарушения в 1 триместре

Почему кружится голова при беременности? Можно ли это считать нормой? Беременность – это нормальное физиологическое состояние для женщины, которое характеризуется развитием плода в полости матки и появлением вспомогательных органов (плацента, пуповина, плодные оболочки).

При беременности наблюдаются изменения гормонального фона по мере увеличения срока гестации. Гормоны способствуют росту плода, определяют характер кровотока в матке. У женщин голова на ранних сроках беременности кружится очень часто.

У беременной симптом вызван снижением артериального давления. Гипотония в 1 триместре беременности спровоцирована повышением концентрации пролактина.

Отчего еще возникают вестибулярные изменения? Голова при беременности на ранних сроках кружится, если у женщины развивается токсикоз. Он может быть слабо или сильно выраженным. Его проявлениями, наряду с тошнотой, при беременности являются головокружение и тошнота. Они могут возникать как сами по себе, так и в ответ на внешние провоцирующие факторы.

Гестоз беременных

Так, например, пациентку часто тошнит на резкие запахи. Этот признак возникает с утра или на протяжении всего дня, усиливаясь во время или после еды. Головокружение при беременности на раннем сроке часто сопровождается рвотой.

На первых неделях беременности головокружение часто развивается при недостатке кислорода, например, в душных помещениях. При дефиците кислорода возникает гипоксия головного мозга. Жаркая погода, высокая температура в саунах, парилках у беременных провоцирует расширение стенок сосудов, что снижает артериальное давление. Это ведет к головокружению, а иногда к обморочному состоянию.

Возникшие симптомы подобного плана в начале беременности не требуют лечения, так как со временем вестибулярные нарушения и другие симптомы уходят самостоятельно. Если проявления токсикоза очень выражены и мешают нормальному росту и развитию плода, то необходимо лечение.

Во время беременности 1 триместр является самым опасным периодом для выкидыша. Если у женщины возникло головокружение, которое сопровождается кровотечением из половых путей, необходимо срочно обращаться к врачу.

к оглавлению ↑

Развитие симптоматики во 2 триместре

Головокружение при беременности во втором триместре имеет различные причины. Они могут быть физиологическими и патологическими. Основные из них представлены в таблице (Табл. 1).

Таблица 1 – Факторы, провоцирующие кружение головы во втором триместре

Физиологические причиныПатологические процессы
  • снижение АД, например, при смене положения тела;
  • долгое пребывание женщины в одном положении;
  • увеличением размеров матки;
  • душные помещения;
  • недостаток глюкозы в крови.
  • тяжелая гипотония (артериальное давление ниже уровня 90/60;
  • гестоз (эклампсия);
  • сахарный диабет и нарушение толерантности к глюкозе при беременности;
  • артериальная гипертензия;
  • маточное кровотечение при отслойке плаценты;
  • анемия;
  • гипотиреоз, узловой зоб;
  • мигренозные головные боли;
  • вегетососудистая дистония;
  • кровотечение из-за плохой свертываемости крови (низкие тромбоциты, дефицит витамина К);
  • прием нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), антиагрегантов, антикоагулянтов;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • эпилепсия;
  • болезнь Меньера в анамнезе (повышенное давление эндолимфы в канальцах вестибулярного анализатора);
  • черепно-мозговые травмы;
  • опухоли мозга.

При беременности во втором триместре матка и плод интенсивно растут. Это требует увеличения кровотока в малом тазу. Кровь начинает больше приливать к матке, а головной мозг при этом страдает от гипоксии, что вызывает головокружение. Временный дефицит кровотока в мозге возникает при смене положения тела, низком уровне глюкозы в крови (если женщина не поела вовремя), в душных помещениях.

Читайте также:  Цервикометрия при беременности — как делают и нормы

У беременной голова может кружиться по причине низкого давления. Если у женщины в анамнезе имелась гипотония до беременности, то она усугубляется во время вынашивания плода. Головокружение провоцирует также анемия.

Гипотония во время беременности

Это заболевание вызвано дефицитом железа в кровяном русле из-за недостаточного употребления мясных и молочных продуктов, а также плохим усвоением железа (гастрит). Анемия может быть вызвана и плохой кроветворной функцией селезенки.

У некоторых женщин, имевших в анамнезе артериальную гипертонию, во время беременности во 2 триместре возникает гестоз. Симптомы патологического состояния включают повышение давления, отеки, нарушение работы почек. Головокружение как симптом эклампсии возникает на пике приступов гипертонии.

Отслойка плаценты у беременных сопровождается маточным кровотечением. Это приводит к уменьшению объема циркулирующей крови и вестибулярным нарушениям. Патология свертывающей системы крови также опасна развитием маточного кровотечения, угрозой прерывания беременности.

Может ли кружиться голова из-за приема лекарств? Кровотечение у беременной вызывают нестероидные противовоспалительные лекарственные средства (Аспирин), а также препараты из группы антикоагулянтов (Гепарин, Фрагмин) и антиагрегантов (Курантил). При их приеме и передозировке во время кровотечения у беременной может закружиться голова.

к оглавлению ↑

Вестибулярная дисфункция в 3 триместре

Сильное головокружение при беременности после 26 недель может возникать из-за:

  • гестоза;
  • позднего токсикоза;
  • больших размеров матки, особенно при многоплодной беременности;
  • обострения хронических заболеваний (сахарный диабет, гастрит, бронхиальная астма).

Третий триместр беременности

На 30-32 неделе беременности головокружение вызвано сдавлением грудной клетки увеличенной маткой, особенно во время физической нагрузки. Вестибулярные нарушения сопровождаются одышкой и тахикардией.

На 35 неделе беременности плод становится еще больше, но головка малыша еще не опущена в родовые пути. Матка в этот период давит на грудную клетку, а также сдавливает верхнюю полую вену, особенно в положении лежа на спине. При этом головокружение может сопровождаться потемнением в глазах или обмороками.

На 37 неделе беременности вестибулярные нарушения также возникают из-за больших размеров матки. Накануне родов приток крови к матке усиливается, так как плод начинает очень интенсивно расти. Этот период характеризуется появлением предвестников родов. Высота дна матки уменьшается, шейка репродуктивного органа немного размягчается, голова плода опускается в полость малого таза.

На 37 неделе беременности симптоматику провоцируют гормональные сдвиги. Организм настраивается на роды, наблюдаются частые смены настроения, слабость, агрессия, раздражительность.

Головокружение на 38 неделе часто является предвестником родов, которое сопровождается ознобом, диареей, тошнотой, рвотой. Если срок рожать еще не пришел, предвестников родов пока нет, то следует обратить внимание на уровень гемоглобина в крови. Плод в этот период забирает практически все микроэлементы из крови матери.

Головокружение на 39 неделе беременности при отсутствии предвестников родов может указать на развивающуюся анемию, эклампсию. Вестибулярные нарушения во время беременности на поздних сроках (38-39 недель) появляются, как признак родов. Если кружится голова, сильно болит низ живота и поясница, мучает диарея, отошла слизистая пробка, необходимо обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

Главные признаки родов

Возникновение головокружений при беременности является показателем некоторых осложнений. Наиболее серьезными из них считаются: кровотечение при отслойке плаценты, гестоз и фетоплацентарная недостаточность на фоне гастоза.

Эти патологии беременности способны спровоцировать роды раньше положенного срока, выкидыши, задержку развития плода на 2, 3 и более недель, гибель плода. Дефицит факторов свертывания и тромбоцитов опасно возникновением кровотечения во время родов, которое очень сложно остановить.

к оглавлению ↑

Как бороться с симптомами?

Что делать, если возникло головокружение? Беременность требует от женщины и врачей особого внимания. Во время беременности голова может кружиться как по физиологическим причинам, которые не требуют лечения, так и по патологическим.

к оглавлению ↑

Диагностика

При наличии тяжелого токсикоза, гестоза, маточного кровотечения нужно срочно обратиться к гинекологу. Врач соберет необходимую информацию, назначит лечение или направит пациентку в стационар или на консультации других специалистов.

При обнаружении кровотечения показана лабораторная диагностика: определение факторов свертывания крови и количества тромбоцитов. Если имеется подозрение на анемию, у женщины берут общий анализ крови (смотрят уровень гемоглобина и эритроцитов).

Самым распространенным методом обследования после возникновения головокружения при беременности является ультразвуковая диагностика плода. При фетоплацентарной недостаточности (ФПН) беременной проводят УЗИ сосудов плаценты.

Специалист оценивает скорость плацентарного кровотока, что определяет степень ФПН. Врач оценивает размеры плода соответственно сроку гестации. Если есть задержка развития плода, беременной показана госпитализация в стационар.

В третьем триместре появление такой симптоматики и высокого давления может быть признаком гестоза, поэтому необходима госпитализация.

Если в анамнезе беременной есть хронические заболевания: сахарный диабет, гастрит, панкреатит, почечная недостаточность, то диагностика будет включать лабораторные методы обследования, подтверждающие их обострение (сахар крови, амилаза, белок мочи).

При подозрении на опухоль головного мозга или травму головы показана магниторезонансная томография головного мозга.

к оглавлению ↑

Лечение

Если у женщины закружилась голова на ранних сроках беременности, ей необходимо сесть или лечь, приподнять ноги, для улучшения притока крови к голове, а также измерить артериальное давление (АД). При низком или высоком давлении требуется коррекция АД.

Лечение анемии направлено на восстановление концентрации гемоглобина в крови. При этом назначают препараты железа (Сорбифер, Фенюльс, витаминные комплексы). Патологии щитовидной железы требуют заместительной терапии Тироксином (L-тироксин).

При выявлении гестоза и сильных отеков женщине требуется госпитализация в стационар. Пациенткам с эклампсией необходима гипотоническая терапия (Атенолол, Магния сульфат с физиологическим раствором, Реополиглюкин, витамин Е). При сопутствующей фетоплацентарной недостаточности беременной показано назначение уколов и капельниц Актовегина.

При маточном кровотечении на любом сроке следует вызвать скорую помощь, прекратить прием лекарственных средств (Аспирин, Диклофенак, Курантил, Фрагмин), положить холод на живот до приезда врача. При дефиците витамина К доктор назначит Викасол. Для купирования кровотечения показаны Дицинон, Транексам.

Если возникают вестибулярные нарушения, пациентка должна сообщить о них врачу для своевременной диагностики гестоза или токсикоза. Нельзя игнорировать головокружение с наличием мажущих кровянистых выделений на любом сроке гестации.

Следует аккуратно принимать лекарственные препараты во время вынашивания плода, так как некоторые из них приводят к кровотечениям. Внимательное отношение к своему здоровью поможет женщине сохранить беременность и родить здорового малыша.

Источник: http://oinsulte.ru/simptomy/golovokruzhenie/soputstvuyushhie-02/pri-beremennosti-5.html

Почему кружится голова при беременности – причины, лечение, профилактика

Головокружение — один из самых частых симптомов, возникающих в период беременности.

Оно проявляется в разной форме: тревожит только на первых месяцах или на протяжении всей беременности, может выражаться в легкой форме или усугубляться полуобморочным состоянием.

В большинстве случаев кружится голова при беременности из-за перестройки организма и изменения гормонального фона женщины, но иногда причина может таить в себе скрытый патологический процесс и нести угрозу развитию плода.

Причины головокружения при беременности

Основные причины состояния, когда у беременной женщины начинает кружиться голова, можно поделить на две группы:

  1. непатологические причины, спровоцированные естественными физическими изменениями организма;
  2. патологические причины, возникшие до или во время беременности, и несущие угрозу развитию плода в утробе матери.

Непатологические причины не опасны для здоровья женщины и развития малыша, так как возникают под воздействием временных факторов и естественных процессов:

  1. Эмоциональный дисбаланс, вызванный всплеском гормонов и переживаниями будущей мамы.
  2. Голодание или недостаточно питательная еда.
  3. Резкие движения (наклоны, повороты головы, подъем) после длительного неподвижного положения.
  4. Физические нагрузки, в том числе длительный подъем по лестнице.
  5. Перегрев на солнце.
  6. Недостаток кислорода в помещении или городском транспорте.
  7. Резкая смена погоды.

Устранение этих факторов может существенно снизить приступы головокружений и облегчить состояние беременной женщины.

К ним относятся:

  1. Токсикоз. Частое патологическое состояние, при котором головокружение появляется на фоне обезвоживания организма, вызванного обильной рвотой. Токсикоз может проявляться на первых месяцах беременности и в ее последнем триместре. В последнем случае течение беременности усугубляется тяжелыми симптомами, затрагивающими эндокринную, сердечную, иммунную, нервную, сердечную систему плода и будущей матери.
  2. Анемия. Недостаток в крови железа проявляется в виде слабости, головокружений и чрезмерной бледности. Гемоглобин играет решающую роль во внутриутробном развитии малыша, а его критически низкие показатели могут привести к тяжелым осложнениям и нарушениям в процессе формирования жизнеобеспечивающих систем.
  3. Артериальная гипотензия. Патология может быть спровоцирована изменениями в сосудистой системе и варикозным расширением венозной сетки. Головокружение в этом случае выступает основным симптомом, а в некоторых ситуациях может усугубляться обмороком.
  4. Патологические процессы, происходящие в эндокринной системе. Головокружение выступает симптомом увеличения и воспаления щитовидной железы (тиреоидит), а также развития гипотериоза на фоне снижения выработки гормонов как следствие.
  5. Опухоли мозга. Беременность является благоприятным фактором для роста и рецидива некоторых видов новообразований. Женщину начинают беспокоить головные боли и частые головокружения, преимущественно в утренние часы. Усугубляет состояние тошнота, нарушение рефлексов, слабость и потеря веса.

Если у беременной выявлены признаки подобных патологических процессов, то необходимо под наблюдением гинеколога устранить их течение. После этого состояние будущей матери нормализуется и головокружение, как симптом, исчезнет.

Головокружение в первом триместре беременности

Для беременной женщины головокружение, проявляющееся в первые месяцы, считается нормальным явлением и развивается под воздействием физических изменений структуры матки и оттока крови от мозговых структур к области малого таза. В этот период головокружение может спровоцировать:

  • развитие токсикоза;
  • нахождение в душном помещении;
  • смена метеоусловий;
  • резкие движения – подъем с дивана, наклоны, повороты.

Головокружение во втором триместре беременности

В этот период организм женщины практически приспособился к протекающим изменениям, однако матка продолжает увеличиваться по мере роста плода, тем самым оказывая давление на артериальные сосуды. В результате этого кровеносная система не циркулирует полноценно и у беременной начинается головокружение, если она:

  • находится длительное время без движения, после чего осуществляет резкие движения или пытается сменить положение;
  • пребывает в душной комнате, в результате чего происходит кислородное голодание;
  • подвержена приступам гипотонии или ВСД.

Головокружение в третьем триместре беременности

На последних месяцах головокружение является нечастым спутником беременной, так как плод уже сформирован, а организм практически адаптирован к предстоящим родам.

Естественной причиной головокружения на этом сроке является подготовка организма к родам, которая начинается с 38-й недели.

В этот период происходит обильный приток крови к матке, вследствие чего у беременной наблюдается кислородное голодание мозговых структур.

Если головокружение в третьем триместре сопровождается отягчающими симптомами, то причина может таиться в одном из патологических состояний:

  • заболевании сердечной системы, в том числе порок сердца;
  • зажиме полой вены;
  • замирании плода в утробе.

Лечение и профилактика головокружений

Любой признак или симптом, проявляющийся у беременной женщины и доставляющий дискомфорт, требует консультации у гинеколога, который ее наблюдает. Только доктор может определить, почему кружится голова при беременности, и назначить соответствующее обследование при подозрении на патологию.

Так, беременной может понадобиться консультация следующих специалистов:

  • гематолога – при аномально низких показателях железа в крови;
  • невролога – при нарушениях сосудистой системы;
  • эндокринолога – при подозрении на неправильную работу щитовидной железы;
  • онколога – при выявленных опухолевидных образованиях.
Читайте также:  Как отличить пмс или беременность

При подтверждении патологии решение о медикаментозном лечении принимает узкопрофильный специалист совместно с лечащим гинекологом, сопоставляя при этом вероятные риски от приема препарата для плода со степенью тяжести состояния женщины.

Головокружения при беременности, вызванные физиологическими изменениями и не усугубляющиеся сопутствующими симптомами, неопасны для будущей мамы и ребенка, поэтому в большинстве случаев не требуют приема химических препаратов. В этом случае следует устранить факторы, вызывающие неприятные ощущения, и соблюдать меры профилактики, снижающие вероятность возникновения симптома.

Чтобы снизить риск появления головокружения беременной необходимо:

  • исключить нахождение в душных и прокуренных помещениях;
  • обеспечить употребление достаточного количества воды;
  • регулярно совершать прогулки в парковых зонах и местах, удаленных от транспортных магистралей;
  • изменить обычный рацион и ввести в меню овощи, фрукты и морепродукты, восполняющие запас необходимых минералов и витаминов;
  • избегать пребывания в неподвижном положении более 20-ти минут, по истечении этого времени делать легкую разминку;
  • выполнять гимнастику для беременных дома, согласовав упражнения с гинекологом, или в специализированных группах;
  • своевременно посещать врача-гинеколога, чтобы контролировать развитие плода и собственное здоровье.

Для облегчения симптомов, вызванных патологическими состояниями, можно прибегнуть к употреблению следующих нелекарственных средств и продуктов:

  • при анемии – ввести в рацион гранат, мясные блюда, сухофрукты, свеклу, морепродукты и яблоки;
  • при гипотонии – выпить сладкий чай, некрепкий кофе, настой элеутерококка или женьшеня;
  • при артериальной гипертензии – приготовить чай с имбирем или выпить теплое молоко;
  • при токсикозе – употреблять прохладную воду с лимоном в момент проявления симптомов.

Описанные средства и предупредительные меры значительно облегчат состояние женщины, страдающей головокружениями в период беременности. Следует исключить самостоятельный прием лекарственных химических препаратов, а если такая необходимость существует, то выбор препарата и его дозировку согласовать с врачом-гинекологом.

Источник: http://progolovy.ru/mamy-i-deti/golovokruzhenie-pri-beremennosti

Головокружение при беременности: оказание первой помощи

Головокружение как признак беременности не похоже на другие симптомы, так как может сохраниться на весь период вынашивания плода, вплоть до рождения ребёнка. Внутри женского организма идут масштабные перестройки, которые порождают слабость и головокружение при беременности.

Это вполне нормально. Но, несомненно, при беременности головокружение носит индивидуальный характер и имеет различную выраженность на разных этапах этого периода.

Первый триместр

В большинстве случаев эпизоды, когда кружится голова на ранних сроках, при беременности бывают у многих женщин.

Это вызвано тем, что в районе таза образуются дополнительные капилляры и увеличивается кровоток, чтобы обеспечить нормальное вынашивание ребёнка.

Больший объем крови устремляется к нижней половине туловища, но и мозгу нужна обогащённая кислородом кровь. Поэтому её объём соответственно увеличивается, сердце и сосуды вынуждены работать с двойной нагрузкой.

Из-за этого и возникает головокружение на ранних сроках беременности. Это естественные причины. Такое недомогание классифицируется как лёгкое и не требует медикаментозного лечения. После того, как организм адаптируется к новым условиям, головокружения не будут так часто влиять на повседневную жизнь мамы.

Однако дискомфорт может быть вызван и внешними причинами. Головокружение пройдёт, как только вы устраните их.

Внешние причины головокружения при беременности:

  • Недостаток кислорода в непроветриваемом помещении, в общественном транспорте.
  • Несвоевременное поступление в организм пищи и воды. Питание беременной должно быть регулярным, чувство голода может повлечь за собой сбои в организме.
  • Погодные условия. В периоды жаркой погоды организм перегревается, расширяются сосуды, а кровяное давление, наоборот, снижается. Может возникнуть головокружение.
  • Изменение положения тела, например, при резком вставании с кровати.
  • Долгое пребывание на ногах, в связи с чем кровь сосредотачивается в нижней половине тела.
  • Утомление. Не надо перегружать себя работой: на самочувствии негативно сказываются физическая и психоэмоциональная усталость.
  • Укачивание в транспорте.

Несмотря на то, что в первом триместре головокружение – это естественная физиологическая реакция на внутренние перестройки, нужно рассказать об этом своему гинекологу.

Второй триместр

Когда организм уже перестроился, матка продолжает увеличиваться вместе с малышом. Кровоснабжение всё ещё сосредотачивается в этой области.

Кроме того, происходит постепенное сдавливание внутренних органов, вен, что препятствует движению крови внутри организма. Кислородное голодание является следствием этого внутреннего процесса.

Из-за него возникает головокружение при беременности во втором триместре, а также другие состояния, сходные с токсикозом.

На этом этапе беременности важно придерживаться правильного питания. Так, излишки сладостей и выпечки, к примеру, могут вызывать скачки уровня сахара в крови, также провоцирующие головокружение разной силы у беременных.

Помимо этого, у женщин в положении и так наблюдается особая разновидность диабета из-за гормонов, способствующих росту уровня сахара.

Поджелудочная железа, ответственная за выделение инсулина, не может преодолеть чрезмерных нагрузок, и наступает сбой ее функций.

С нарастающим объёмом крови, соответственно, должен прогрессировать рост количества эритроцитов.

Но при некоторых отклонениях от нормы кровь как бы разжижается: наблюдается низкий гемоглобин (он переносит кислород по органам) и относительно низкое количество красных кровяных телец.

Такое, специфическое для беременности, явление носит название псевдоанемии, которая вызывает головокружение во втором триместре беременности.

Истинная анемия может развиваться из-за недостатка в организме железа и других микроэлементов. Нужно больше обращать внимание на свой рацион. Он должен быть максимально разнообразным, с частыми приемами пищи.

При анализах с низкими показателями гемоглобина нужно обязательно посоветоваться с врачом о необходимости приёма препаратов железа.

Иначе женщина будет испытывать недомогания, в частности, головокружение и слабость при беременности.

Малоподвижный образ жизни также оказывает негативное влияние на самочувствие. При долгом нахождении в одном положении кровь концентрируется в одном месте; замедленное кровообращение способствует развитию застоя. Любые попытки изменить положение тела приводят к головокружениям и тошноте при беременности.

При развитии во время беременности диабета или тяжёлой формы анемии требуется назначение лечения с помощью специальных препаратов. Лёгкие же формы этих болезней благополучно проходят при коррекции питания и соблюдении специально назначенной врачом диеты.

Третий триместр

Это время, предшествующее родам, считается самым ответственным. Причиной, почему у беременных кружится голова, является продолжение роста матки, которой требуется всё большее количество крови. Если долго лежать на спине, то сосредоточение крови в нижней части тела будет препятствовать поступлению кислорода к коре мозга.

Отдыхать нужно лёжа на боку, используя специальные подушки для беременных. Долгое пребывание на ногах также сказывается отрицательно на транспортировке кислорода к мозгу. Появляется угроза возникновения обморока. Первым симптомом этого является сильное головокружение при беременности.

Небольшое головокружение в третьем триместре беременности длится примерно в пределах тридцати минут. Затяжные головокружения и всё нарастающая симптоматика предобморочного состояния должны тут же стать поводом обращения к врачу или вызова “скорой помощи”.

Головокружения при беременности к концу времени вынашивания плода приобретают максимальную частоту. Примерно за две недели до момента родов организм настраивается на процесс деторождения. Кровь интенсивно приливает к матке, создавая гипоксию головного мозга.

Другие причины головокружений:

  • остеохондроз шейного отдела;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • нарушения вестибулярного аппарата;
  • опухоли и сотрясение мозга;
  • низкий гемоглобин;
  • аллергии;
  • диабет;
  • повышенное внутричерепное давление;
  • нервозность и стресс;
  • изменения артериального давления;
  • приём некоторых лекарств, побочным эффектом которых может быть головокружение.

Наличие этих состояний и заболеваний никак не связано с преобразованиями женского организма при беременности. Эти нарушения присутствовали и до наступления беременности. Они могли находиться в скрытой форме и не приносили каких-либо проблем.

Если вы знаете о наличии у вас хронических заболеваний, обязательно расскажите о них вашему гинекологу для выяснения обстоятельств, почему кружится голова при беременности.

Первая помощь

Обмороку у беременной женщины предшествует совокупность симптомов:

  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • микропульсация в висках;
  • онемение конечностей;
  • слабость;
  • тошнота;
  • озноб и потливость;
  • помутнение взгляда.

При появлении подобной симптоматики необходимо принять горизонтальное положение, попытаться успокоиться и закрыть глаза.

Охладить лоб и лицо. Можно втереть в виски уксус. Откройте окна в помещении. Если нет возможности прилечь, то сядьте на стул и опустите голову как можно ниже.

Измерьте давление. Если оно низкое, выпейте крепкий чай.

Если симптоматика обморока всё нарастает, необходимо прибегнуть к услугам “скорой помощи” и попытаться не допустить потери сознания или засыпания.

Профилактические меры

Если часто и сильно кружится голова во время беременности, нужно придерживаться комплекса мер по устранению причин этого явления.

К профилактическим мерам относятся:

  • Правильно и регулярно питайтесь. Ешьте больше продуктов, содержащих железо: гречу, говядину, яблоки. С разрешения врача принимайте витаминные комплексы.
  • Чередуйте отдых и работу.
  • Избегайте мест большого скопления народа.
  • Принимайте контрастный душ. Не сидите в горячей ванне, не посещайте сауну и баню.
  • Не вставайте резко с кровати после продолжительного отдыха.
  • Проветривайте помещение, где вы находитесь.
  • Не нервничайте, попытайтесь максимально уберечь себя от стрессов.
  • Долго не находитесь на солнце. Надевайте головной убор, чтобы избежать солнечного удара.
  • Старайтесь всегда находиться в чьём-то обществе, чтобы было кому оказать вам помощь.

Лёгкое головокружение во время беременности — в порядке вещей. Однако оно может навредить здоровью матери и ребёнка.

Чтобы этого не случилось, прислушивайтесь к своему организму, пытайтесь свести к минимуму провоцирующие головокружение факторы.

Источник: https://golovnie-boli.com/deti-i-beremennye/golovokruzhenie-pri-beremennosti.html

Головокружение при беременности

Головокружение при беременности является важным симптомом. Во-первых, это может быть самостоятельным признаком беременности, проявляющимся одним из первых. Во-вторых, это может быть указанием на ту или иную патологию, которой важно будет заняться при первых проявлениях.

Да и просто, головокружение является не самым приятным состоянием, которое, к сожалению, очень часто сопутствует беременности, особенно на ранних сроках и может тревожить мать.

Именно поэтому в данной статье будет рассмотрен симптом, разобраны причины его появления, методы диагностики и необходимый объем лечения и профилактики состояния.

Причины головокружения при беременности

Причин для головокружения при беременности масса. Не все при этом могут быть связаны с беременностью.

Ведь, если подумать, что мешает беременной болеть какой-либо патологией? При этом, как правило, наиболее сильно и часто головокружение проявляется у тех беременных женщин, что и раньше страдали периодическими головокружениями.

Среди наиболее частых причин развития головокружения выходят головокружения при анемии, головокружения при синдроме позвоночной артерии, при ВСД (в силу усугубления функции вегетативной нервной системы), а также причины психогенного характера.

Однако, и сама беременность в силу достаточно естественных причин может приводить к головокружению.

При этом чаще всего имеет место интоксикация (токсикоз) во время беременности, на поздних же сроках беременность приводить к изменению давления в брюшной полости и, как следствие, нарушению «обычного» венозного оттока по системе нижней полой вены, что приводит к относительной недостаточности объема циркулирующей крови за счет перераспределения его в нижние конечности. Также может меняться уровень сахара крови в сторону его снижения.

Нельзя исключать и развития эклампсии – периодов повышения АД, что может являться грозной патологией, требующей вмешательства акушеров-гинекологов.

Также относительно часто развиваются психоэмоциональные состояния, которые также могут проявляться головокружением.

Читайте также:  Когда и как делают скрининг при беременности

Головокружение в первом триместре

В первом триместре беременности происходит перестройка всего организма под нужды развивающегося плода. В этот же период часто имеют место токсикозы беременности. Паниковать при этом нет смысла. Причины, как правлю. естественны и не приводят к значимому дискомфорту. В этот период важно отслеживать свое состояние, больше находиться на свежем воздухе, больше отдыхать.

Насторожить в этот период должно развывшееся системное головокружение, а также головокружение, которое приводит к значимому нарушению функции равновесия.

Головокружение во втором триместре

Во втором триместре головокружение также может быть вызвано токсикозом, хотя в этот период беременности имеет место быть и гормональная перестройка, и увеличивается риск ортостатических реакций, может иметь место преэклампсия или эклампсия.

Особенно сильно беременные реагируют на длительные однообразные положения тела, душные помещения.

Головокружение в третьем триместре

В третьем триместре, помимо перечисленных угроз эклампсии и токсикозов могут иметь место как и более грозные осложнения (отслойка плаценты), так и более объяснимые вещи. Плод активно шевелится, что порой лишает будущую маму сна, а бессонница легко и просто приводит к развитию головокружения.

Диагностика

Диагностикой головокружения во время беременности должны заниматься акушер-гинеколог в паре с неврологом. При отсутствии подозрений на перечисленные выше грозные осложнения течения беременности рекомендован психоэмоционалньый покой, полноценный отдых и сон. При подозрении на эклампсию будущую маму лучше положить в стационар на сохранение и диагностику.

Общие анализы крови, мочи, биохимические показатели (например, общий белок) должны быть в обязательном порядке изучаться у всех будущих матерей профилактически на определенных сроках беременности.

Лечение

Лечение головокружения при беременности связано с определенными трудностями. Во-первых, медикаментозное лечение может навредить ребенку, во-вторых необходимость лечения порой усугубляет в разы психоэмоциональное положение матери.

Именно поэтому при легких случаях головокружения, при отсутствии патологии лечить головокружение требуется немидакентозными методами: вестибулярная гимнастика, нормализация образа жизни. Последний пункт включает в себя отдых, психоэмоциональный покой, полноценное питание.

Также важно соблюдение правил профилактики развития данного симптома.

Профилактика

Головокружения при беременности можно избежать зачастую прибегая к самым простейшим мерам профилактики. Следует выполнять следующие простые правила:

  • Не находиться длительно в душном или непроветриваемом помещении.
  • Избегать гиперинсоляции.
  • Избегать стрессов.
  • Не принимать неудобного положения тела.
  • Соблюдать полноценный двигательный режим.

Головокружение не должно вызывать тревогу, однако при развитии симптома лучше обратиться к врачу для исключения патологии. При беременности данное состояние обычно вполне естественно и проходит абсолютно после рождения ребенка.

Источник: https://vertigonet.ru/golovokruzhenie-pri-beremennosti/

Головокружение при беременности на ранних сроках: причины, что делать

В статье обсуждаем головокружение при беременности — причины возникновения, симптомы и методы лечения. Вы узнаете, как оказать первую помощь при головокружении, какие лекарства помогут, и как предотвратить данное состояние.

Головокружение часто возникает из-за изменений гормонального фона

Головокружение — это состояние, при котором ткани мозга головы получают недостаточно кислорода в результате нарушенного кровообращения. Вы чувствуете легкую неустойчивость, ощущение, что ваше тело или окружающие предметы вращаются. Состояние часто сопровождает беременность и может быть вызвано самыми разными причинами.

Головокружение при беременности на раннем сроке, как правило, объясняется глобальной перестройкой организма. С первых дней после зачатия организм женщины кардинально меняется, в том числе система кровоснабжения.

Сеть кровеносных сосудов органов малого таза увеличивается, активизируется сердечная деятельность, чтобы наладить циркуляцию увеличенного объема крови.

Организм женщины не успевает приспособиться к новому кровообращению, и снабжение кислородом головного мозга временно ухудшается. Возникает кислородное голодание клеток.

Те же самые проблемы возникают, если женщина слишком долго находится в вертикальном положении. В нижней части тела начинает скапливаться кровь, уменьшая ее поступление в головной мозг. Как результат — возникновение у женщины гипоксии и головокружения.

Распространенной причиной головокружения на ранних сроках беременности является токсикоз с рвотой. Рвота провоцирует обезвоживание организма и снижение объема крови, которое в свою очередь вызывает ее недостаток в головном мозге.

После 28 недели организм женщины уже адаптировался к изменениям, но матка активно растет и сдавливает окружающие ее сосуды. Система кровоснабжения дает сбой, и головокружение при беременности во втором триместре возникает, если:

  • вы долго находитесь в душном помещении;
  • вас укачало в транспорте;
  • вы перегрелись на солнце;
  • вы резко встали после долгого отдыха;
  • у вас упало артериальное давление.

Головокружение на поздних сроках беременности нередко появляется, когда беременная лежит на спине. Такая поза провоцирует ситуацию, когда растущая матка сдавливает венозные сосуды и снижает объем крови, омывающей головной мозг. В этом случае головокружение быстро пройдет, если вы повернетесь на бок.

Еще одна причина, почему у беременных кружится голова — анемия. Из-за патологий крови, быстрого повышения объема крови, поражений органов дыхания или нахождения беременной в месте с пониженным атмосферным давлением уровень гемоглобина падает. И поскольку именно он отвечает за доставку кислорода к органам и тканям, головной мозг женщины начинает испытывать кислородное голодание.

Также головокружение при беременности в третьем триместре может вызвать злоупотребление простыми углеводами. Когда вы кушаете слишком много конфет и выпечки из белой муки, количество глюкозы в крови резко повышается, происходит активный синтез инсулина, и уровень сахара падает, вызывая недомогание.

Существуют более серьезные причины головокружений:

  • вирусные инфекции;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • мигрень;
  • болезнь Миньера;
  • остеохондроз шейных позвонков;
  • новообразования в головном мозге;
  • патологии в органах сердечно-сосудистой системы;
  • внематочная беременность;
  • замершая беременность.

Головокружение как признак наступившей беременности

Головокружение как признак беременности — популярный миф, с помощью которого некоторые женщины определяют, что они зачали ребенка. Это заблуждение. Не глядя на то, что головокружение часто сопровождает беременность, оно не обязательно говорит о наступившем зачатии, а может быть признаком серьезного заболевания. Лучшим тестом на беременность является анализ крови и УЗИ-диагностика.

Симптомы, сопровождающие головокружение

Симптомы головокружения — потеря ориентации в пространстве и ощущение вращения, сопровождаются другими признаками в зависимости от первопричины этого состояния.

При раннем токсикозе беспокоит и тошнота, и головокружение при беременности. Они свидетельствуют о том, что в организме происходит гормональная перестройка.

После 35 недели многие мамы приобретают метеочувствительность, и при каждом изменении погодных условий появляется одновременно головная боль и головокружение при беременности. Если голова кружится из-за отита, то помимо болей в голове начнутся прострелы в ушах, повысится температура тела.

Стрессы дома и на работе, неполноценный отдых в сочетании с гормональными изменениями провоцируют у будущей мамы падение артериального давления, снижение гемоглобина. Как следствие — слабость и головокружение при беременности. К 12 неделе организм женщины привыкает к новому ритму жизни и изменениям, и слабость во всем теле проходит. Но до тех пор приходится терпеть.

Иногда головокружение служит предвестником предобморочного состояния. Параллельно с этим симптомом перед обмороком вы можете ощущать следующее:

  • окружающие звуки становятся искаженными;
  • начинает звенеть в ушах;
  • в голове будто возникает вакуум;
  • на лбу выступает холодный пот;
  • верхние или нижние конечности немеют.

Головокружение и обмороки при беременности не должны вызывать опасений в первые недели после зачатия. В это время мозговое кровоснабжение нарушено, женский организм разбалансирован. Если приток крови резко падает, будущая мама кратковременно теряет сознание.

Однако подобное “отключение” нельзя списывать только на гормональную перестройку. Довольно часто беременная теряет сознание из-за переутомления, недосыпания или голодания.

Не говоря уже о сильных головокружениях при беременности, которые сопровождают различные патологии.

Первая помощь при головокружении

Обязательно давайте оранизму отдыхать

Что делать, когда начинается головокружение при беременности:

  1. Лягте и поднимите ноги выше головы.
  2. Если нет возможности лечь, сядьте и опустите голову между коленей.
  3. В душном помещении откройте окно и расстегните одежду.
  4. Попросите смочить ватку в нашатырном спирте и понюхайте ее.

Что делать при головокружении при беременности, если потемнение в глазах, шум в ушах, тошнота и слабость не проходят? Вызовите скорую помощь и до ее приезда поддерживайте женщину в сознании, не допуская, чтобы она “отключилась”.

Если симптомы головокружения прошли, а спустя время вернулись, запишитесь на консультацию к врачу. Речь идет не только о вашем здоровье, но и о здоровье малыша.

Лечение головокружений при беременности

На консультации у гинеколога подробно расскажите ему о своем самочувствии, симптомах и как долго они длятся. На основании этой информации врач предположит, почему кружится голова при беременности, и назначит диагностические процедуры:

  • общий анализ крови;
  • биохимический анализ крови;
  • УЗИ сердца, кардиограмма;
  • УЗИ головного мозга с допплерографией.

Также вам могут направить на осмотр к терапевту, невропатологу и эндокринологу.

Когда будет определена первопричина головокружения, вам подберут подходящее лечение — безопасные лекарственные препараты и рецепты народной медицины. В случае, если голова кружится из-за низкого уровня гемоглобина в крови, придется изменить рацион питания и добавить в меню богатые железом продуктом.

Медикаментозные препараты

При вегето-сосудистой дистонии специалист назначит седативные лекарства — Валокордин, Персен, Деприм, Циркулин, Стрессплант, Амизол, Ново-пассит и другие. Ново-пассит принимают 3 раза в день до еды. Его количество могут увеличить, если нет эффекта успокоения, но только после разрешения гинеколога.

При гипотонии требуется стимуляция организма с помощью настойки элеутерококка или женьшеня. Можно выпить черный чай или кофе, настой из родиолы розовой.

Если одновременно с головокружением беспокоит тошнота и рвота, врач может прописать противорвотное лекарство, например, Церукал. Церукал принимают 3-4 раза в день по 1 таблетке за полчаса до еды и запивают большим количеством воды.

Народные средства

Народные целители советуют несколько эффективных средств от головокружения:

  • Заварить чай из мяты или мелиссы и пить его несколько раз в день.
  • Когда накатывает приступ головокружения, понюхать само растение мяты.
  • Положить на виски и лоб мокрое холодное полотенце или салфетку, смоченную в разведенном уксусе.
  • Выпить стакан прохладной воды с медом.

Профилактика

Головокружение во время беременности можно предотвратить, если следовать следующим профилактическим рекомендациям:

  1. Гуляйте много времени на свежем воздухе.
  2. Регулярно проветривайте помещение, проводите влажные уборки.
  3. Избегайте мест, полных людей, и душных помещений.
  4. Откажитесь от горячей ванны, принимайте контрастные водные процедуры.
  5. Старайтесь не быть слишком долго под открытыми солнечными лучами.
  6. Поддерживайте гибкость позвоночника с помощью йоги и других упражнений.
  7. Оградите себя от стрессовых ситуаций.
  8. Сбалансируйте рацион питания, кушайте дробно 4-6 раз в сутки.
  9. Почаще отдыхайте и спите не меньше 8 часов.
  10. Двигайтесь плавно, размеренно и осторожно.
  11. Не пропускайте прием у акушера-гинеколога и регулярно измеряйте давление.

Подробнее о головокружении при беременности смотрите в видео:

Что запомнить

  1. Распространенные причины головокружения при беременности — гормональная перестройка организма, токсикоз, анемия, растущая матка и патологии.
  2. Помимо головокружения у вас может появится тошнота, головная боль, слабость во всем теле, звон в ушах и онемение верхних и нижних конечностей.
  3. При первых симптомах головокружения лягте и поднимите ноги вверх, либо сядьте и опустите голову между коленей.
  4. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу, если головокружение регулярно повторяется. Речь идет о здоровье вашего ребенка.

Источник: http://anukapohudei.ru/golovokruzhenie-pri-beremennosti

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector