Срок беременности 20 недель

Узнайте все о том, что происходит с вами на 20 неделе беременности!

Любая будущая мама желает знать, что происходит с ней и с малышом на том или ином сроке вынашивания. А какие изменения сулит 20 неделя беременности? Что на данном этапе происходит с плодом и женщиной?

20 неделя беременности – это так называемый экватор. Половина пути уже пройдена, но всё самое важное ещё впереди. Малыш активно растёт и развивается, он уже похож на человека со всеми пропорциями тела ребёнка первых лет жизни. Да, казалось бы, срок 20 недель беременности ещё так мал!

Но на данном этапе плод уже имеет почти все полностью сформированные органы (некоторые из них уже функционируют полноценно и в полную силу) . Кроме того, уже довольно хорошо работает мозг и нервная система. Так что кроха уже двигается вполне осознанно и скоординированно.

Он вовсю переворачивается, даже делает сальто. Женщина на 20 неделе беременности уже вполне может ощущать толчки и шевеления своего крохи, а некоторые даже отчётливо видят их. Кстати, у малыша уже есть волосики на голове, реснички и даже крохотные ноготки.

Кожа плода становится более плотной, она покрыта смазкой, которую вырабатывают сальные железы. Также на теле малыша имеется пушок – тонкие мягкие волоски. Всё это необходимо для защиты плода от внешних воздействий.

Развитие беременности 20 недель проходит очень стремительно, активно растёт малыш. Он весит уже около 300 граммов и имеет рост, равный 25-26 сантиметрам. Глазки у крохи ещё закрыты, но всё же это не мешает ему ориентироваться в матке. Например, близнецы могут распознавать лица друг друга.

Что ещё сулит 20 неделя беременности? Ощущения и действия плода на данном сроке уже весьма разнообразны. Он может слышать различные звуки и даже знает мамин голос. Кроме того, малыш может сосать палец и играть с пуповиной. Также развитие беременности 20 недель предполагает становление определённого режима малыша.

Примерно 17-18 часов в сутки он спит, а в остальное время – бодрствует и занимается своими делами. Сердечко крохи бьётся всё громче, стук его уже может прослушать на осмотре врач. Кроме того, беременность после 20 недель означает дальнейшее развитие всех систем организма плода.

Так, уже выделяется моча, а в кишечнике образуется меконий (первородный кал) .

Ощущения и состояние будущей мамы

На 20 неделе беременности женщины в основном чувствуют себя хорошо. Многие на таком сроке начинают отчётливо чувствовать шевеления своего малыша и даже общаться с ним. А кроха, кстати, реагирует на прикосновения маминой руки и родной голос. Но имеются и некоторые возможные дискомфортные ощущения.

Так, на данном сроке и при беременности после 20 недель плод, а вместе с ним и матка растут очень быстро, что приводит к растяжению связок и мышц и боли в боках и нижней части живота.

Кроме того, некоторые женщины жалуются на боли в пояснице, связанные с повышением нагрузки на позвоночник. Это нормально. Чтобы облегчить своё состояние, женщины на 20 неделе беременности должны отказаться от обуви на каблуках или платформе, а также больше отдыхать.

Поможет немного разгрузить спину бандаж. Кроме того, во время сна нужно занимать удобную позу (лучше лёжа на боку) .

А если будущая мама решила присесть, то она может подложить под спину подушку. Чего ещё можно ожидать от 20 недели беременности? Ощущения женщины могут быть не самыми приятными.

Некоторые жалуются на судороги в икроножных мышцах (чтобы их избежать, ножкам нужно давать отдыхать) .

Помимо всего прочего, из-за растущей матки возникает давление на внутренние органы, что провоцирует такие явления, как запоры или изжога.

Как и на протяжении всего периода вынашивания, при развитии беременности 20 недель непременно будут наблюдаться влагалищные выделения. В норме они должны быть светлыми или беловатыми и иметь консистенцию жидкой слизи.

К сроку 20 недель беременности женщина может набрать около 3-6 килограммов веса. Еженедельная прибавка не должна превышать 500 граммов. За весом необходимо следить, так как слишком большая масса тела – это осложнения и угрозы для вынашивания и родов.

Таковы ощущения на 20 неделе беременности.

Как уже было отмечено, темпы развития беременности 20 недель весьма быстрые. Стремительно растёт и живот. Спрятать его уже практически невозможно, да и зачем? Из-за такого стремительного роста кожа может растягиваться, что зачастую приводит к растяжкам.

Чтобы их избежать, нужно заранее приобрести специальные средства для профилактики стрий. Что касается ощущений на 20 неделе беременности, связанных с животиком, то, как уже было отмечено выше, могут наблюдаться боли в боках и в нижней части живота, а также в пояснице.

Питание и образ жизни беременной на 20 неделеИтак, при беременности после 20 недель потребности плода в кислороде и питательных веществах возрастают, а это значит, что будущая мама должна питаться полезной и разнообразной пищей, соблюдая режим, а также как можно больше находиться на свежем воздухе.

Что касается определённых продуктов, то при сроке 20 недель беременности особенно полезными будут кисломолочные продукты, нежирные сорта мяса и рыбы, фрукты и овощи. Питаться лучше небольшими порциями, 5 раз в день (это поможет избежать изжоги и вздутия живота) .

Если вести речь об активности, то совсем ограничивать себя в движениях не стоит, но и перенапрягаться нельзя. А можно ли женщине на 20 неделе беременности заниматься сексом? Да, можно, но, естественно, осторожно и если нет угрозы прерывания беременности.

Будущая мама на данном сроке вполне может работать, но, не перенапрягаясь и не переутомляясь. Противопоказаны также стрессы и нервные возбуждения, так как они могут привести к повышению тонуса матки и к угрозе выкидыша. Вот какой образ жизни нужно вести на 20 неделе беременности.

Остаётся лишь добавить, что каждый период беременности особенен и прекрасен по-своему. А если говорить о 20 неделе, то её не зря называют экватором, ведь половина пути уже пройдено, но половину осталось пройти, чтобы родить долгожданного и здорового малыша.

Источник: http://www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/uznayte-vse-o-tom-chto-proishodit-s-vami-na-20-nedele-beremennosti.html

Календарь беременности — 20 неделя беременности

Двадцатая неделя беременности становиться новым этапом внутриутробного развития малыша. Ведь всего через пару тройку недель, чадо сможет просуществовать и без организма мамы, т.е. малыш сможет родиться недоношенным и выжить. Это объясняется тем, что все внутренние органы младенца на этот период развития полностью сформировываются и могут начать функционировать.

Плод на 20 неделе беременности уже обладает возможностью осязать, так же у него сформированы умения посасывать пальчик и сглатывать амниотическую жидкость. Но ЦНС еще не до конца закончила свое формирование, так как в этот момент идет активное накопление нейронов, а также построение каналов связи между отдельными нейронами.

В головном мозге формируются отделы, а так же идет активное появление борозд и извилин.

Работа эндокринной системы чада функционирует полным ходом, так как процесс регуляции всех органов и систем малыша уже запущен.

Отвечая на вопрос «что происходит с малышом на 20 неделе беременности?», можно с уверенностью сказать, что уже на этом сроке любая, даже первородящая мама, чувствует своего малыша. Поскольку двигательная активность плода возрастает в несколько раз и любая мама в состоянии ее отличить и даже сосчитать.

В норме этот показатель должен быть следующим: 1-2 толкания за период в десять минут. Но не стоит «бить тревогу» если в какой-то момент вы перестанете что-либо ощущать – просто ваш малыш спит.

Обязательно заносите все сведения об активности малыша в календарь беременности, это поможет вам лучше ориентироваться в течение беременности.

На конец 20 недели беременности, плод должен достигнуть следующих показателей, длина плода составляет 260 мм, средний вес 340-360 гр, диаметр живота и головы – 4,8 см и 4,7 см.

Обратите внимание, что плацента растет вместе с плодом, так как растущий малыш требует все больше питательных веществ. В этот срок беременности, почти у всех будущих мам, ширина плаценты достигает одинаковых показателей в 2,5 см, но что касается расположения плода – оно разное в каждом отдельно взятом случае.

В большинстве случаев, плод прикрепляется к нижней стенке матки. В дальнейшем плацента будет передвигаться наверх, это организм постепенно готовиться к родам, освобождая проход для малыша.

Но не редки случаи, когда плацента остается в прежнем положении, а это означает, что малыш не сможет самостоятельно появиться на свет – назначается кесарево сечение.

Двадцатая неделя беременности это срок, когда очень часто возникают кровотечения, связано это с огромным давлением малыша на плаценту. Если вы заметили кровяные выделения, незамедлительно обратитесь к врачу. Занесите все в календарь беременности, так вам будет проще вспоминать, когда наступить время очередного осмотра акушера.

Ощущения женщины на сроке 20 недель

20 неделя беременности – это время, когда матка максимально высоко располагается в брюшной полости, из-за этого у беременной женщины почти полностью пропадает талия, а животик становиться круглым.

Обратите внимание, что живот на 20 неделе беременности, а так же лицо и спина, могут обильно покрыться пигментными пятнами. Так же в это время отчетливо выделяется полоска от лобка к пупку, нередко она может покрыться волосками – не пугайтесь, нет повода для беспокойства – это нормально, поскольку ваш гормональный фон сейчас очень не стабилен.

Особое внимание в этот период следует уделить груди. Молочные железы становятся большими и разбухшими. Любая беременная женщина испытывает эти ощущения на двадцатой неделе беременности, когда старое нижнее белье становится мало.

Сейчас вам нужно с особой тщательностью выбирать бюстгальтер, лучше чтобы он был из натуральных волокон. Отдавайте свое предпочтение хлопчатобумажным комплектам, будет лучше, если это будет бесшовное белье. Так как нужно полностью исключить воздействие на сосок.

Обратите внимание, что если вы сейчас не правильно подберете нижнее белье, особенно это касается бюстгальтера, вы рискуете обрести растяжки, которые останутся с вами на всю жизнь.

В этот период сильно меняется походка и осанка женщины, это связано с тем, что в данный срок беременности происходит кардинальное смещение центра тяжести.

Под действием гормонов, расслабляются мышцы и связки таза, вследствие чего, происходит расширение таза.

Изменения, происходящие на 20 неделе беременности, сильно сказываются на общем состоянии женщины. Возникают сильные ломящие боли в пояснице, это связано с набором веса, а так же с гормональной перестройкой, проходящей в организме.

В этот период женщина может испытывать тянущие и ноющие боли в паху, это связано с тем, что мышцы матки растягиваются вместе с ростом ребенка. Особенности больно во время вставаний и пересаживаний.

Обязательно следует обратить внимание на продолжительность болевых ощущений, если болит продолжительное время, то необходимо внести сведения в ваш личный календарь беременности и обратиться к специалистам для прохождения осмотра.

Чтобы избежать таких малоприятных ощущений, настоятельно рекомендуем вам держать под контролем свой вес. Полностью откажитесь от каблуков и горок, отдавайте предпочтение удобной обуви на сплошной подошве. Не стойте долго на одном месте, соблюдайте режим физической активности.

Если у вас стоит диагноз варикозное расширение вен, то обязательно носите специальный утягивающий трикотаж, так как он не будет допускать застоя в сосудах, а это значит, что вас не грозит образование тромбов в ногах.

Двадцатая неделя беременности может стать переломной, так как именно в этот момент может начаться поздний токсикоз. Особенно он будет проявляться в очень сильной отечности, следите за тем, что бы у вас не возникла водянка беременной.

Выделения на сроке 20 недель

Как и во весь период беременности, выделения на 20 неделе беременности должны быть светлыми с бежевым оттенком и иметь легкий кисловатый запах.

Если выделения продолжают быть такими же, это говорит о том, что беременность проходит в нормальной форме и плод на 20 неделе беременности, не имеет отклонений в своем развитии.

Если же вы заметили изменения в цвете или консистенции, а так же если у них изменился запах, знайте, что произошла смена баланса тех или иных грибков или бактерий.

Если вы обратили внимание, что ваши выделения на 20 неделе беременности резко изменили свой характер и стали жидкими или даже гнойными, а иногда они еще и пениться, пора бить тревогу. Нужно срочно обратиться к врачу, так как возможно у вас появились хламидии.

Если у вас начались кровянистые выделения, или вы обратили внимание на мажущие капли, незамедлительно вызывайте скорую помощь и сообщите срок своей беременности, а так же опишите характер выделений! У вас стоит угроза выкидыша! 20 неделя беременности опасна тем, что может начаться отслойка плаценты.

Запомните, что характер выделений всегда будет подсказывать вам о состоянии вашей беременности, при любом изменении обязательно следует обратиться за дополнительным обследованием к акушеру.

Не редки случаи, когда кровяные выделения появляются после гинекологического осмотра или полового акта. Такие выделения указывают на наличие эрозии шейки матки, при обращении к акушеру, вам будет назначено дополнительное обследование.

Читайте также:  Лучшие крема от растяжек во время беременности и после

Питание беременной на сроке 20 недель

К наступлению 20 недели беременности, ярко выраженные признаки токсикоза проходят. Но даже в это время у беременной женщины могут наблюдаться приступы рвоты и изжоги.

В этот период, аппетит женщины находиться на пике своей активности, что может отрицательно сказаться на ее состоянии и даже перерасти в масштабную проблему, поскольку переедание станет – вредной привычкой.

Под влияние гормонов, женщина испытывает потребность в тех или иных продуктах питания, нехватка которых наблюдается у нее в данный отрезок времени. Но из-за того, что организм не может контролировать сейчас поступление именно нужной дозировки продукта, происходит перенасыщение.

Правильное питание на 20 неделе беременности должно заключаться в том, что бы перехитрить свои потребности и желания.

Если ваш организм очень хочет сладкого, это означает, что вам не хватает углеводов. Но обратите внимание, что конфеты вам не принесут пользу. Будет лучше, если вы замените сладости, например, на злаковый батончик или сухофрукты.

Разность в их действии заключается в том, что конфета вмиг повысит уровень глюкозы к крови, но он так же быстро уйдет на спад, что вызовет у вас еще большее желание съесть сладкое.

Тогда как, овсяной злаковый батончик будет долго расщепляться и так же долго держаться в крови.

Если же организму беременной женщины не хватает фолиевой кислоты, появляется сильное желание съесть зеленые овощи, особенно не свойственна любовь к зеленому горошку. Если же недостаток в витаминах группы В, то возникает потребность в дрожжах.

Если вас тянет на солененькое, а это, особенно свойственно для поздних сроков беременности, то тут точно не стоит вестись на потребность организма. Так как от переизбытка соли, вы начнете отекать.

Прислушивайтесь к потребностям своего организма, обязательно разбирайтесь в том, что не хватает ему на данный момент. Ищите компромиссы и заменяйте «бесполезную» еду на богатую витаминами пищу.

Узи на сроке 20 недель

УЗИ на 20 неделе беременности позволит вам четко разглядеть очертания вашего малыша, на экране хорошо просматриваются черты лица малыша. Сейчас можно разглядеть даже щелочку рта, все чаще на экран может попасть момент, когда малыш сосет пальчик.

Так же на снимке можно увидеть бьющееся сердце малыша, отчетливо видно, что оно делиться на предсердия и желудочки. А над позвоночником сейчас можно заметить аорту.

Обратите свое внимание, что к этому сроку развития органы малыша полностью сформированы и готовы начать функционировать. Дельнейшее развитие будет лишь в их росте.

Если плод будет обращен к вам лицом, то специалист сможет назвать пол ребеночка, так как половые органы закончили свое формирование и развитие.

УЗИ на 20 неделе беременности должно вам показать, что ритм жизни малыша очень изменился, он все больше бодрствует, его верхние и нижние конечности находятся в постоянном движении.

Советы будущим мамам

Обратите внимание, что находясь в утробе матери, ваш ребеночек познает вкус пищи, которую употребляете вы. Так как, заглатывая амниотическую жидкость, в которой находятся микрочастицы вашей еды, вы знакомите его с вашим рационом питания. Именно поэтому следует разнообразить свое меню и сделать его максимально полезным.

Делая свой рацион питания сбалансированным и обширным, вы стимулируете развитие вкусовых рецепторов малыша. Если организм ребеночка будет знаком с новой пищей, ему будет значительно проще приспособиться к новому прикорму.

Сводная таблица беременности: Ваша неделя беременности: 20 Вес: 240-270 г Рост: 14-19 см Фото плода на 20 неделе беременности:

Термин «ХГЧ» расшифровывается как хорионический гонадотропин человека. ХГЧ — выделения тканями зародыша, которые начинаются на четвертые сутки после оплодотворения яйцеклетки. Из организма они выходят с мочой, анализируя которую можно сделать вывод о беременности.

Источник: http://ritty.ru/beremennost/kalendar-beremennosti-20-week/

Календарь беременности: 20 неделя

Двадцатая неделя беременности является своеобразным рубежом во внутриутробном существовании плода. Пройдет еще пару недель, и ребенок уже будет официально считаться жизнеспособным, то есть способным выжить вне организма матери.

Все внутренние органы сформированы и более или менее готовы осуществлять свои функции. Плод уже видит и слышит, он умеет глотать, сосать. Нервная система продолжает активно накапливать необходимое количество нейронов и совершенствовать связи между ними.

Кора головного мозга формирует борозды и извилины. Продолжается дифференцировка ее отделов.

Эндокринная система ребенка уже выполняет свои функции, регулируя постоянство внутренней среды организма и принимая участие в работе всех органов и систем организма.

Движения плода ощущаются отчетливо и каждая мать в состоянии их сосчитать.

Время от времени необходимо прислушиваться к шевелению плода, поскольку его беспокойство или, напротив, излишнее спокойствие обычно говорят о внутриутробном страдании.

Обычно в течение 10-ти минут женщина должна ощущать хотя бы одно движение ребенка. Но учитывая то, что периоды бодрствования плода сменяются периодами сна, в расчет берется среднее значение за несколько часов.

К концу двадцатой недели беременности длина плода составляет 26 см, его вес 330-350 г, диаметр головки – 46.6 мм, диаметр грудной клетки – 46,4 мм, а животика – 47,0 мм.

Чтобы в полной мере удовлетворить запросы растущего организма, плацента развивается по мере роста плода. К концу двадцатой недели беременности ее толщина, практически, у всех женщин составляет 21,96 мм, а вот расположение может быть различным.

У большинства она прикрепляется ближе ко дну матки, но примерно в 1% случаев может располагаться слишком низко, частично или полностью перекрывая выход в канал шейки матки.

До конца беременности, по мере роста матки, плацента еще может мигрировать вверх, освобождая выход из матки, но иногда предлежание сохраняется и становится показанием для операции кесарево сечение.

Сейчас, на двадцатой неделе беременности, давление растущего плода на плаценту, расположенную на выходе из матки, может приводить к кровотечению. При появлении крови из половых путей следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

20-я неделя беременности: ощущения женщины

На двадцатой неделе беременности дно матки достигает уровня пупка. Живот приобретает округлую форму, талия, практически, исчезает. Кожа передней брюшной стенки натягивается, пупочная ямка сглаживается. Заметно усиливается пигментация средней линии живота. Иногда отмечается рост волос от лобкового сочленения вверх к пупку.

Молочные железы становятся тяжелыми. Уже сейчас придется заменить старый бюстгальтер новым, большего размера. Приобретая нижнее белье, уделите внимание его качеству. Предпочтение следует отдавать изделиям из натуральных волокон.

Швы бюстгальтера должны быть плоскими и не прилегать к области соска, а бретели – широкими, хорошо поддерживающими грудь.

Неправильно подобранный бюстгальтер – одна из причин формирования растяжек на коже молочных желез, избавиться от которых, практически, не удается.

Увеличение живота сопровождается смещением центра тяжести тела беременной и влечет за собой изменение осанки. Плечи женщины отклоняются назад, живот и таз выпячиваются вперед. Влияние гормонов беременности касается и структуры соединительной ткани, в связи с чем, расслабляются крестцово-бедренные связки и расширяется таз.

Изменение осанки и необычная нагрузка на позвоночник становятся причиной тянущих болей в спине. Вероятность возникновения болей в спине резко возрастает при значительной прибавке веса. Растяжение собственных связок матки приводит к тому, что у женщины нередко тянет или колет живот в нижних боковых областях. Особенно часто это бывает в момент вставания со стула или кровати.

Эта боль обычно быстро проходит и не должна вызывать беспокойства.

Чтобы уменьшить неприятные ощущения, беременным рекомендуется контролировать свой вес, отказаться от ношения обуви на каблуках, следить за осанкой при ходьбе, избегать длительного стояния.

При наличии варикозного расширения вен, болей и повышенной утомляемости ног, не стоит забывать о ношении компрессионного трикотажа. Стягивающие чулки и колготы позволяют предотвратить застой крови в венах нижних конечностей и образование тромбов.

В 20 недель беременности возрастает угроза развития позднего токсикоза. Патология на первых этапах характеризуется появлением пастозности в области голеней и рук.

Если вы заметили глубокий след от резинок носков, ваше обручальное кольцо стало вам тесным и отмечается патологическая прибавка веса (более 500 г в неделю), стоит задуматься о существовании водянки беременных.

20-я неделя беременности: выделении из половых путей

Выделения из половых путей на 20-й неделе беременности должны быть светло-серыми или молочными по цвету, однородными по консистенции, кисловатыми по запаху. Отклонение от этой нормы, то есть появление творожистых сгустков, комков слизи или гноя свидетельствует о наличии инфекции и является поводом для дополнительного обследования.

Причинами кровянистых выделений из половых путей в середине беременности могут быть начавшийся поздний выкидыш, предлежание или отслойка плаценты и заболевания шейки матки, характеризующиеся наличием эрозии на поверхности ее слизистой.

При эрозии шейки матки не болит живот, выделения незначительные, мажущие, появляются после полового акта или гинекологического исследования.

Кровянистые выделения в любом количестве при наличии спастических болей в животе характерны для угрозы прерывания беременности. Иногда подобную картину имеет и предлежание, и отслойка плаценты.

В любом случае, появление крови в выделениях из половых путей должно настораживать и являться поводом для немедленного обращения к врачу.

20-я неделя беременности: питание беременной

Несмотря на то, что тошнота и рвота первого триместра давно позади, у беременной женщины может сохраняться тяга к определенным пищевым продуктам, что на фоне возросшего аппетита иногда принимает масштабы вредной привычки.

Пристрастия к определенным продуктам диктуется потребностями организма, но под влиянием гормонов беременности гипертрофируется. Программа, которая вырабатывается организмом для ликвидации дефицита каких-то веществ, не только покрывает недостачу, но и приводит к неконтролируемому поглощению желанного блюда.

Если у вас возникло непреодолимое желание съесть плитку шоколада, скорее всего, в организме не достает углеводов, но чтобы восполнить недостаток, лучше съесть что-то менее калорийное и долго перевариваемое, например, хлебец с отрубями или фрукты, шоколада же достаточно в объеме 2-3-х долек.

Сахар, содержащийся в сладостях, быстро всасывается и резко повышает уровень глюкозы, после чего следует такой же быстрый спад и еще более сильное желание съесть сладкого. При нехватке фолиевой кислоты «просыпается» любовь к брокколи, а при дефиците витамина В возникает желание выпить пива.

Необходимо слушать свой организм и вовремя ликвидировать нехватку полезных веществ с помощью наиболее полезных продуктов.

Желание съесть «солененького», столь распространенное у женщин во второй половине беременности, и вовсе может служить плохую службу. Соль вызывает задержку воды в тканях и способствует образованию отеков. Кроме того, у любительниц соленых продуктов отмечается тенденция к росту артериального давления, что представляет угрозу для сердечно-сосудистой системы.

УЗИ:

Здесь представлен четкий снимок младенца в сроке 20 недель, лежащего на левом боку, лицом к экрану. Малыш прижал ушко к плаценте, чутко прислушиваясь к биению маминого сердца.

Ясно очерчен контур головки, что позволяет детально рассмотреть лобные кости, парные носовые косточки и подбородок. Верхняя и нижняя челюсти разделены узенькой щелочкой – это ротик.

Кроме того, хорошо видны обе глазницы, а также слегка заметны верхние и нижние конечности.

На следующем фото удивительно четко проецируется профиль младенца, хорошо видны лобик, носик, верхняя и нижняя губки. Малыш спокойно лежит на спинке, позволяя рассмотреть его грудку. Хорошо видно сердечко плода, разделенное на предсердия и желудочки.

Над позвоночником в нижней части снимка едва заметен магистральный сосуд малыша – аорта. Очень четко виден желудок, наполненный околоплодными водами, он выглядит на снимке как темный овал. К этому эмбриональному сроку все внутренние органы уже сформированы.

Где-то из глубины околоплодных вод просматривается ручка плода.

На следующей фотографии позируют дружные малыши-двойняшки. Один из них сидит на переднем плане, а второй лежит чуть выше. Оба дают возможность внимательно рассмотреть их головки и грудки. Младенец на переднем плане внизу охотно показывает свои ножки, крохотные стопы с пальчиками, а у второго крохи конечности видны только фрагментарно.

Полезные советы

Источник: http://www.medkrug.ru/pregnancy/show/week20

20 неделя беременности: особенности середины срока

Одна вторая часть срока вынашивания младенца уже завершилась, идет 20 неделя беременности. Наступила середина второго триместра. Токсикоз закончился, пол малыша, вероятнее всего вы уже знаете.

Женщины с нетерпением ожидают этого времени, ребёнок в 20 недель в вашем животике уже похож на крохотного человечка и начинает шевелиться.

Наступила вторая половина беременности, она столь же важна и ответственна, как и первая.

Что чувствует женщина?

Увеличивающаяся матка на 20 неделе беременности оказывает все более сильное давление на органы в брюшной полости. Особенно интенсивно она надавливает на мочеточник и мочевой пузырь, возникают не очень приятные ощущения, туалет беременной приходится посещать гораздо чаще, чем раньше.

Натиск на диафрагму приводит к тому, что женщина дышит учащенно, поверхностно. Большинству женщин 20 акушерская неделя беременности запоминается тем, что начинает чесаться поверхность живота и бедер. Это вызвано их активным растяжением. Многие мамочки наконец-то ощутили шевеления на 20 неделе, ребёнок напомнил о себе.

Читайте также:  Зеленые выделения после родов — причины и отклонения

На более ранних сроках шевеления плода были столь легкими, воздушными, что мамочка их не замечала.

Новое в организме мамы

Наступила 20 неделя беременности, скрыть ваше «интересное состояние» уже невозможно. Живот на 20 неделе беременности заметно округлился, выступает вперед, может выделяться пупок. Высота матки составляет 20-21 см, она находится в брюшине на высоте пупка. Ее воздействие на диафрагму и легкие вызывают ощущения изжоги и одышку.

Женщина продолжает поправляться, вес на 20 неделе беременности вырос приблизительно на 3,5-6 килограммов, за каждые семь дней вы будете набирать еще по 500 граммов. Иногда женщина переживает по причине того, что ее масса не соответствует нормативам, думает «вот я вешу больше, что же будет»? Прибавка массы очень индивидуальна.

Не употребляйте слишком соленые продукты, всевозможные копчености, консервированную еду. Эти блюда задерживают соль в организме, увеличивают опасность отеков.

Ваш рацион обязательно должны включать продукты, имеющие в своем составе кальций. Этот элемент из женского организма вымывается для формирования костной системы малыша.

Молочные продукты, сыр, творог должны быть на вашем столе ежедневно.

Не оставляйте без внимания и остальные витамины, микроэлементы. Постарайтесь, чтобы витамины попадали в ваш организм с едой, а не в таблетках. Все медикаменты вам должен прописывать врач.

Не пренебрегайте овощами, с ними ваш организм будут получать клетчатку, которая облегчит переваривание пищи, поможет бороться с запорами. Ограничьте употребление фруктов, которые являются аллергенами — цитрусовых, клубники и малины. Не налегайте на газированные напитки, содержащие много сахарозаменителей.

Вам показаны сейчас соки, морсы, фруктовые компоты и чистая вода. Оптимальное количество жидкости также поможет в решении проблемы запоров.

Видны изменения на коже, темнеют соски, появляется коричневая полоса на животе вниз от пупка, веснушки станут еще более темными. Это следствие увеличение выработки кожного пигмента меланина.

У многих проявились хлоазмы — пятна на лице. Больше всего страдает лоб, нос и скулы. Все эти явления исчезнут после родов.

Чтобы сгладить проявления пигментации, старайтесь меньше находиться на солнце или использовать солнцезащитную косметику.

Рекомендации

Придерживайтесь несложных пожеланий, и 20 неделя беременности запомнится только приятными воспоминаниями:

  1. Увеличивающийся животик мешает нормальному сну, подберите правильное положение. Возможно вам поможет специальная подушка для беременных. В дальнейшем вы сможете использовать ее при кормлении крохи.
  2. Не перегружайте свою пищеварительную систему, не передайте. Вся пища должна быть из натуральных и свежих продуктов. При необходимости принимайте витаминные комплексы, желательно чтобы они содержали препараты кальция и железа.
  3. После консультации с акушером — гинекологом выполняйте физические упражнения, существуют специальные комплексы для беременных.
  4. Живот растет, образуются растяжки. Не допускайте их чрезмерного разрастания, увлажняйте и питайте кожу, используйте косметические средства для беременных.
  5. Чтобы уменьшить нагрузку на поясницу и позвоночник, приобретите дородовый бандаж. Он хорошо поддержит животик, облегчить состояние внутренних органов, уменьшит боли в спине. Старайтесь не поднимать тяжести.
  6. Не переутомляйтесь, больше времени посвящайте отдыху. Когда сидите, старайтесь держать ноги на возвышении. Это поможет избежать проблем с варикозным расширением вен. Больше времени проводить на свежем воздухе, лучше, если это будет парк или сквер. До конца беременности откажитесь от высоких каблуков.
  7. При тяжелом течении варикозное расширение вен носите компрессионное белье, это уменьшит боль в конечностях, отечность.
  8. Избегайте людных мест, особенно во времена эпидемий, например гриппа.

Параметры малыша

Наступила 20 неделя беременности, что происходит с малышом на этой фазе развития? И хотя до родов осталось ещё столько же времени, крохотный организм сформирован. Плод на 20 неделе беременности окреп, вырос.

Масса приближается к тремстам граммам, иногда он тяжелее, а копчико-теменной размер достигает 16-17 см. Ритмично тикает сердечко, частота ударов достигает 120-160 в минуту, почки выделяют жидкость в околоплодные воды. У малыша полностью готовы конечности.

На лице есть бровки и ресницы, головку покрывают волосы. Хорошо просматриваются ушные раковины и глаза. Младенец различает свет, но глаза ещё закрыты. Кожа еще тоненькая и сморщенная, но уже начинается формирование подкожной жировой клетчатки. Тоненькие пальчики имеют ноготки.

Пол ребенка на 20 неделе явственно различим, если только он захочет показать его. Кожа малыша утолщается, становится  плотнее, сейчас она имеет 4 слоя.

Младенец замечает свет и звуки. Действуют сальные железы, туловище младенца покрыто смазкой, это хорошая защита от воздействия околоплодных вод. При проведении УЗИ на 20 неделе беременности хорошо заметно, как младенец гримасничает, хмурится или улыбается.

У карапуза уже развит слух, громкие резкие звуки могут его напугать, а спокойная классическая музыка — успокоить. Не оставляйте без внимания  шевеления на 20 неделе беременности. В норме ребенок должен толкнуть маму 5-6 раз в час. Он энергично крутит головкой.

Слишком низкая или чересчур высокая активность может свидетельствовать о том, что младенцу недостаточно кислорода.

Вся 20 акушерская неделя отмечена тем, что внутренние органы младенца практически сформированы, выполняют свои функции пищеварительный тракт и селезенка, образовались половые железы. Кишечник малыша содержит меконий, очищение от него произойдет на первые — вторые сутки жизни малыша после рождения.

Продолжается формирование и развитие головного мозга. Щитовидка синтезирует гормоны, это благотворно влияет на мозг. Поджелудочная производит инсулин, очень важный гормон для роста. Совершенствуется выделительная система, в почках возрастает число нефронов. Туловище карапуза становится все пропорциональным, голова составляет одну треть  роста.

Малыш всё более готов к самостоятельному существованию.

Болезненные проявления в животе

Боли на 20 неделе беременности в области живота нельзя оставлять без внимания. Иногда они вызваны растягиванием связок, придерживающих тяжёлую матку. Эти боли тянущие, кратковременные. Чаще всего эти боли внизу живота возникают во время резкой смены позы, при смехе, чихании или кашле. Они быстро проходят, никакой угрозы младенцу не представляют.

Но если в этом периоде беременности боли резкие, продолжительные, со спазмами и длятся продолжительное время, необходимо срочно обращаться к медикам за помощью.

Если при этом вы обнаружили выделения коричневого цвета, с примесью крови, пренебрегать этими болями нельзя — немедленно звоните в неотложную помощь. Всё это является признаками начавшегося выкидыша.

Только незамедлительная медицинская помощь поможет сохранить беременность.

Выделения из влагалища

Многие женщины замечают, как усиливаются выделения на 20 неделе. Это нормальное явление. Обычно они довольно густые, прозрачные, белые или слегка желтоватые. Увеличение количества вызвано усилением притока крови к тканям влагалища.

Для комфорта применяйте ежедневные прокладки, желательно для чувствительной кожи. Нижнее белье должно быть только из натуральных хлопчатобумажных тканей.

Спринцеваться и подмываться сильной струей душа запрещено весь период беременности!

Как и весь период, двадцатая неделя беременности характерна тем, что организм женщины очень уязвим к воздействию всевозможных инфекций. Если ваши выделения будут напоминать творожную массу, приобретут желтый или зеленоватый оттенок, это может быть симптомом инфекции.

Если это сопровождается неприятным запахом, зудом и жжением — обратитесь за консультацией к акушеру — гинекологу, не откладывая визит. Врач назначит лечение, его необходимо закончить до родов.

Это воспрепятствует инфицированию малыша во время прохождения его по родовому каналу.

Предупреждаем возможные риски

Сейчас могут возникать отёки. Их появление  обусловлено заболеваниями почек или сердца, или они могут быть первыми признаками позднего токсикоза.

Проблема серьезная, врач может отправить вас в стационар для выяснения причин. В начале беременности отёки проявляются в виде излишнего набора массы тела, затем женщина замечает, что стали тесными туфли, кольца.

Если надавить на икроножную мышцу, образуется вмятина, которая не сразу рассасывается.

Некоторые сталкиваются с такой проблемой, что начали кровоточить десны. Много кальция из организма мамы уходит на формирование скелета малыша, это может вызвать развитие кариеса. Старайтесь особо тщательно ухаживать за полостью рта, если необходимо, посетите стоматолога.

Женщина быстрее утомляется, ей тяжелее дышать, усилилось сердцебиение и потоотделение. Давайте чаще себе отдых, старайтесь избегать сильных физических нагрузок.

Обследования женщины

Врач назначает женщине скрининг и УЗИ на 20 неделе беременности. Сейчас уже можно стопроцентно узнать, кого вы ждете, мальчика или девочку.

Никакой специальной подготовки для процедуры УЗИ не требуется, не имеет значения, кушала ли женщина. УЗИ на 20 неделе беременности проходит трансабдоминально, датчик прибора располагается на животе беременной женщины.

УЗИ

Расшифровка итогов обследования включает следующие показатели:

  1. Количество плодов, сейчас это можно узнать со стопроцентной гарантией.
  2. Предлежание плода, указывается самая крупная часть туловища младенца, располагающаяся поблизости от выхода из матки. Оно бывает головное или тазовое, также ребенок может лежать поперек либо по диагонали. Тревожиться из-за этого ещё рано, малыш может перевернуться.
  3. Указывается обвитие шеи пуповиной.
  4. Оценивается состояние матки, указывает наличие гипертонуса.
  5. Медик рассматривает околоплодные воды, отмечает их слишком большое или малое количество, наличие взвеси.
  6. Указывается длина шейка матки, она должна быть 3 сантиметра и более.
  7. Рассматривается состояние внутреннего и наружного зева. Они должны находиться в закрытом состоянии.
  8. Врач изучает состояние плаценты, оценивает степень зрелости, наличие инфарктов, участков кальциноза, гипоплазии. Если имеется ретроплацентарная гематома либо отслойка плаценты, женщину срочно госпитализируют.

Врач оценивает массу малыша, в среднем она составляет 350 граммов, его рост и остальные показатели развития крохи. Рассматривается строение всех органов: сердца, легких, пищеварительной системы и почек.

Скрининг

20 неделя — завершающая, когда можно провести  второй пренатальный скрининг. Он делается для определения патологий плода.

Он включает в себя  два обследования — ультразвуковое и биохимическое. Беременные женщины сдают кровь, проводится анализ на определенные показатели:

  • хорионический гонадотропин человека;
  • альфа- фетопротеин;
  • свободный эстриол.

Второй скрининг очень важен для женщин, имеющих определенные проблемы:

  1. Если между родителями есть родственные связи.
  2. Женщина перенесла инфекционное заболевание в период беременности.
  3. У близких родственников есть генетические заболевания.
  4. У нее наблюдались беременности, которые закончились выкидышем.
  5. Первый скрининг выявил отклонения в развитии плода.

Этот анализ состоит в сдаче крови натощак.

В середине беременности нормы показателей таковы:

  • Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) — 1600-49000 мЕд-мл;
  • Альфа- фетопротеин (АФП) — 27-125 Ед/мл;
  • Свободный эстриол — 7,6-27 нмоль/л.

Скрининг может выявить следующие дефекты. Если уровень АФП ниже нормы, это может говорить о наличии болезни Дауна или синдроме Эдвардса. Повышенный уровень указывает на патологии нервной системы, синдром Меккеля, нарушение развития печени и пищевода.

Если повышен уровень ХГЧ, можно предположить синдром Дауна или Клайнфельтера, при низком уровне есть риск возникновения синдрома Эдвардса.

Если уровень эстриола занижен, возможна внутриутробная инфекция, гипоплазия надпочечников, синдром Дауна, анэнцефалия, фетоплацетарная недостаточность или преждевременные роды. Высокий уровень эстриола указывает на нарушение в работе печени и почек у матери, на многоплодную беременность или крупный плод.

Иногда второй скрининг дает неверные результаты. Это возможно, если у мамы избыточный вес, возраст ее более 35 лет. Влияет на показания прием некоторых гормональных препаратов, употребление наркотиков, алкоголя. Возможно неверные результаты при наличии диабета у мамы, при многоплодии.

Беременность — это самое удивительное, что может произойти с женщиной. Даже представить себе сложно, что из двух крохотных клеток появится новый человечек.

Пройдёт ещё 20 недель, в организме произойдут дальнейшие удивительные превращения, малыш подрастет и окрепнет.

Берегите себя, больше отдыхайте, правильно питаетесь, выполняйте всё, что говорит вам врач, и оставшиеся недели пройдут легко и быстро.

Источник: http://ladies365.ru/materinstvo/20-nedelya-beremennosti.html

20-я неделя беременности

Активность ребёнка в плаценте заметно увеличивается на 20-й неделе беременности. В этот момент времени происходит формирование четырёх слоёв кожи и усиление её защитного слоя.

Сальные железы на теле малыша функционируют стабильно, периодически вырабатывая так называемую первородную смазку, покрывающую всё тело ребёнка и заполняя складки на нём. Лёгкий пушок удерживает смазку на поверхности младенческого туловища, что даёт ей возможность дольше сохраняться.

В этот же период существенно улучшается работа сердечка младенца. При диагностическом обследовании врач посредством специальной трубки может прослушать сердцебиение. Вес малыша к этому времени уже достигает 250 граммов.

Увеличение размеров матки и её поднятие становится причиной внешних изменений кожи на животе женщины. На ней становятся заметными красноватые пятна и при отсутствии ухода могут появиться растяжки и стразы.

На более поздних сроках беременности покраснения кожи живота пропадут, поскольку плод постепенно перейдёт в область таза и натяжение сократится. Изменения параметров расположения матки влияют на дыхательную систему женщины и нередко на сроке в 20 недель провоцируют возникновение трудностей с дыханием.

Матка и живот на 20 неделе беременности

20-я неделя соответствует последней неделе 5-го месяца беременности. Живот на этот момент у многих женщин достаточно большой для того, чтобы его можно было скрыть. Он всё больше округляется и приподнимается вверх. Талия же к этому времени сильно расплывается и практически исчезает.

На этой неделе беременности будущая мама должна позаботиться о сохранении нормального состояния кожи. Могут появиться первые растяжки, и потому имеет смысл приобрести масло, мази или крем для их профилактики. Такие средства втираются массажными движениями в кожу живота, груди или бёдер 1 или 2 раза в день.

Альтернативой дорогостоящим средствам из аптеки служат растительные масла (оливковое либо миндальное).

Рост живота на 20-й неделе беременности обусловлен увеличением размеров матки. На этом сроке живот расположен на одном уровне с пупком, а дно матки – на 12 см выше лобка.

Уже на этой неделе женщина может ощутить схваткообразные сокращения матки, которые в медицине называют ещё ложными родами. Особого вреда для младенца они не представляют, поэтому и опасений вызывать не должны. Матка просто тренируется перед предстоящим родовым процессом.

Прохождение УЗИ на 20 неделе беременности

Прохождение УЗИ на 20-й неделе беременности назначается женщине в рамках скринингового тестирования, относящегося ко второму триместру.

При помощи данной процедуры врач оценивает состояние плода, может определить пол малыша, состояние околоплодных вод и плаценты, вероятность врождённых аномалий развития.

УЗИ-обследование на 20-й неделе беременности позволяет определить, соответствуют ли размеры малыша настоящим срокам.

По результатам процедуры медицинский специалист сможет посмотреть, насколько правильно развиваются внутренние органы малыша (кишечник, лёгкие, печень, мочевой и желчный пузырь, желудок, почки).

Особенно тщательно при УЗИ-диагностике исследуется сердце младенца, поскольку статистика показывает, что именно сердечная недостаточность и врождённые пороки сердца являются у малышей самыми распространёнными патологиями развития.

Особенности развития плода на 20 неделе беременности

К 20-й неделе беременности формирование плода уже полностью завершено, и на протяжении оставшегося срока все органы и системы малыша будут только совершенствоваться и расти.

К этому времени уже налажено полноценное функционирование органов дыхания, систем кроветворения, нервной и пищеварительной систем.

В месте появления ресничек и бровей у ребёнка к этому времени сформировался пушок, есть зачатки волосиков на голове, сформировались ноготки на пальчиках, и завершилось развитие зачатков верхних и нижних конечностей.

Совет:

На 20-й неделе беременности будущая мама уже может петь ребёнку песенки, разговаривать с ним и читать ему сказки. Младенец уже хорошо различает звуки, но громких пока боится.

Глазки ребёночка на этом этапе развития пока закрыты, но он уже может реагировать на свет. В конце 20-й недели внутриутробного развития кожа на теле ребёнка начинает утолщаться, активизируется выработка первородной смазки, защищающей её от жидких сред.

В предстоящем родовом процессе эта смазка играет большую роль, помогая ребёнку продвигаться по родовым путям и облегчая роды. Вес младенца к этому времени уже достигает 300-340 граммов, а длина маленького тельца составляет 25 см.

Благодаря увеличивающимся параметрам тела малыша будущая мама уже может ощущать, как он толкается.

Ощущения будущей мамы на 20 неделе беременности

В зависимости от индивидуальных особенностей организма будущей мамы и конституции её тела первые шевеления младенца внутри утробы могут ощущаться ею как раз на 20-й неделе (ну или немного раньше). Причём младенец даёт о себе знать не только толчками.

Он шевелит ножками и ручками, при резком шуме извне – подпрыгивает, а при касании маминой руки к животу – начинает отталкиваться от одной стенки матки и плыть к другой в околоплодных водах. Первые движения плода едва ли можно различить, однако с каждым днём они становятся всё более явными и заметными.

Женщина обязательно должна обратить внимание на частоту и интенсивность движений ребёнка. Если младенец чересчур активно толкается, возможно, этот факт свидетельствует о том, что ему не хватает кислорода.

Но ощущения движений малыша часто на этом сроке омрачаются давлением увеличивающейся матки на внутренние органы.

В связи с этим женщина может испытывать неприятные ощущения изжоги, запора, одышки, недержания мочи. Нужно немного потерпеть, ведь все эти неприятные явления исчезнут бесследно после рождения малыша.

Питание и вес женщины на 20 неделе беременности

Что касается питания и меню беременной женщины на 20 неделе, то желательно, чтобы оно было сбалансированным и здоровым. Аппетит к этому периоду у женщины приходит в норму, но ей всё-таки следует отдавать  предпочтение пище, насыщенной витаминами и полезными веществами. еду желательно принимать часто, небольшими порциями.

При этом обед должен быть полноценным, а ужин – лёгким. Будущей мамочке стоит обязательно включить в меню овощи, нежирное мясо, каши, кисломолочную продукцию. Кроме того, врачи советуют женщине, пребывающей на 20-й неделе беременности, прислушиваться к желаниям своего организма.

Например, если ей очень хочется шоколада, то это – сигнал к тому, что нужно пополнить запасы углеводов. Лучше, конечно, восполнять их не при помощи сладостей, а употребляя в пищу фрукты, каши и отрубной хлеб. В кашах, к тому же, содержится комплекс витаминов группы В, а в гречке – много железа.

Для восполнения запасов фосфора беременной женщине желательно употреблять в пищу рыбу. Витамин А в достаточном количестве содержится в моркови, а фолиевая кислота – в брокколи. На всём протяжении беременности меню женщины должно состоять преимущественно из тушеной, запечённой и отварной пищи.

Жаренные, острые и копчёные продукты лучше исключить из своего рациона, поскольку они не только не приносят организму будущей матери пользы, но и провоцируют развитие изжоги. В ограниченном количестве женщине на 20-й неделе беременности следует употреблять и соль.

Этот компонент задерживает воду в организме, что приводит к сильным отёкам, в особенности – в нижних конечностях.

Вес будущей матери на 20-й неделе, (да и на всём протяжении вынашивания плода) должен строго контролироваться. Считается нормальным, если женщина за всю беременность наберёт около 15-17 кг.

Большое превышение нормы показателей веса у беременной чреват серьёзными осложнениями родового процесса. После 20-й недели внутриутробного развития плода вес женщины до родов должен увеличиться не более чем на 3-6 кг. В идеале каждую неделю вес будущей матери должен вырастать примерно на 500 г. С целью контроля над приростом килограммов врачи советуют всю беременность придерживаться специального режима питания.

Выделения на 20 неделе беременности и болезненные ощущения в животе

Характерным симптомом 20-й недели беременности для многих женщин являются боли в области поясницы и спины. Связаны они со смещением центра тяжести и увеличивающимся весом. Эти факторы обуславливают возрастание напряжения на мышцы спины и суставы.

С целью профилактики болезненных ощущений в спине доктора советуют женщинам выполнять лёгкие гимнастические упражнения, помогающие дать разгрузку позвоночнику. Кроме того, существуют определённые правила, помогающие сохранить правильную осанку.

Женщинам на 20-й неделе беременности не стоит носить обувь на высоком каблуке, и стараться поменьше нагружать спину длительной ходьбой. Ещё одним неприятным явлением, возникающим у будущей мамы на 20-й неделе беременности, являются судороги в ножных мышцах. Они могут быть настолько сильными, что от боли хочется кричать.

Связано же их появление с тем, что из-за увеличивающегося веса сильно возрастает нагрузка на ноги. Предотвратить возникновение судорог можно, если давать отдых ногам чаще. Поможет при такой проблеме и массаж ступней и икр. Кроме того, женщине следует ежедневно восполнять запасы кальция, из-за дефицита которого и возникают судороги в ногах.

Этот компонент в большом количестве уходит на формирование костной системы ребёнка. Что касается болей в животе, то они на 20-й неделе беременности в большинстве своём носят очень тревожный характер. И даже если они слабо выражены, не следует оставлять их без внимания.

При таких симптомах консультация врача – обязательна, ведь боли в животе при беременности могут свидетельствовать о высоком тонусе матки и высокой вероятности выкидыша. Особенно серьёзной считается ситуация, когда боли в животе чересчур сильны.

Обращение к доктору в такой ситуации должно быть незамедлительным, во избежание выкидыша и серьёзных угроз здоровью матери. Иногда женщины на 20-й неделе беременности испытывают боли в животе, сопровождающиеся кровянистыми (коричневатыми) выделениями. Такая симптоматика считается явным предвестником высокой угрозы выкидыша.

Кроме того, сопровождающиеся кровянистыми выделениями боли внизу живота могут говорить о предлежании либо отслоении плаценты. Если же выделения коричневого цвета появляются у женщины на 20-й неделе беременности без боли в животе, (например, после полового акта), то это, чаще всего, свидетельствует о наличии эрозии шейки матки.

Считается нормальным, если на 20-й неделе внутриутробного развития малыша выделения из влагалища имеют сероватый цвет, кисловатый запах и однородную консистенцию.

О наличии инфекции будут свидетельствовать творожистые выделения жёлтого, зеленоватого цвета, нередко – со слизистыми комочками. Они могут сопровождаться зудом, жжением во влагалище, и требуют незамедлительного обращения к врачу. Предотвратить дальнейшее распространение инфекции и увеличение рисков их вреда для малыша может лишь гинеколог, назначив женщине прохождение необходимых анализов и соответствующее эффективное лечение.

Какие анализы стоит сдать на 20 неделе беременности

20-я неделя беременности – переломный момент, после которого женщине рекомендуется посещать врача дважды в месяц (в первом триместре интервал между двумя посещениями составлял 1 месяц).

Врач, чтобы оценить состояние плода и особенности протекания беременности, может назначить женщине сдачу анализов мочи, крови, прохождение процедуры УЗИ на 20-й неделе беременности. Анализ крови поможет проконтролировать уровень сахара , а кроме того поможет снизить риск развития анемии.

Исследование мочи позволит выяснить, насколько эффективно и правильно функционируют почки беременной женщины, нет ли в её организме воспалений, протекающих скрыто.

УЗИ-диагностика на 20-й неделе беременности представляет собой многопрофильное обследование, которое во втором триместре зачастую дополняется тройным тестом (биохимическим анализом крови). При помощи такого исследования доктор сможет отследить состояние плода, и своевременно выявить отклонения от норм в его развитии.

Интимная жизнь на 20 неделе беременности

Секс на 20-й неделе беременности возможен, если только нет противопоказаний от лечащего врача-гинеколога. Однако следует помнить, что на таком сроке уже недопустимо давление на живот во время акта любви с партнёром.

Также нельзя, чтобы соитие было слишком интенсивным. Беременная женщина во время полового акта с партнёром обязательно должна прислушиваться к собственным ощущениям.

При появлении даже минимального дискомфорта следует прекратить контакт и в ближайшее время обратиться к врачу для консультации.

Замершая беременность на 20 неделе беременности – что делать

Риск замирания плода на 20-й неделе беременности не так велик, как в первом триместре, но всё-таки он существует, и женщина должна внимательно следить за состоянием своего организма, чтобы своевременно обратить внимание на тревожные симптомы.

Основными признаками замершей беременности считаются отсутствие роста живота на протяжении длительного периода времени, а также – отсутствие двигательной активности малыша внутри утробы. Причины, по которым развивается замершая беременность, могут быть самыми разными.

В частности, к такой ситуации приводят негативные внешние факторы и гормональные нарушения в организме матери. Диагностика замершего плода осуществляется врачом-гинекологом при плановом осмотре, с использованием аппарата УЗИ. Главным признаком такой проблемы для доктора становится отсутствие сердцебиения у плода.

И если факт замершей беременности подтверждается, женщину госпитализируют с целью оперативной чистки матки от погибшего ребёнка и проведения соответствующей лечебной терапии.

Такие процедуры помогут предотвратить развитие инфекции.

Сразу после выскабливания замершего плода врачом проводится обследование организма женщины с целью определения причин гибели малыша. Повторную беременность при таком развитии событий врачи рекомендуют планировать не ранее, чем через 1-1.5 года.

Какие опасности подстерегают маму

Среди основных опасностей 20-й недели беременности можно назвать следующие:
 

  • Угроза выкидыша на таком сроке может вообще никак себя не проявлять.
  • Большую опасность в этот период времени представляют собой тянущие боли в нижней части живота и высокий тонус матки, сохраняющийся на протяжении длительного периода времени. В такой ситуации единственно верным решением будет посещение больницы, где врач посоветует женщине лечь в стационар для проведения лечебных процедур, позволяющих снизить риски выкидыша.

Рекомендации женщинам на 20 неделе беременности

Врачи-гинекологи рекомендуют беременным женщинам на 20-й неделе следовать таким рекомендациям:
 

  1. Выполнять специальные гимнастические упражнения для беременных. Подобрать оптимальный комплекс для себя можно как с помощью врача, так и на специализированном сайте в Интернете. Гимнастика во время беременности приносит огромную пользу не только материнскому организму, но и развивающемуся внутри утробы малышу. Выполняя упражнения, женщина не только поддерживает себя в форме, но и подготавливает организм к родам, а также насыщает его кислородом, который, кстати, очень необходим ребёнку для полноценного развития.
  2. Если до наступления 20-й недели беременности будущая мама ещё не задумывалась над посещением специальных курсов для будущих родителей, то в это время имеет смысл записаться на такое мероприятие.
  3. При посещении собственного врача-гинеколога беременная женщина не должна стесняться задавать ему интересующие вопросы. Волнения в таком положении будущей маме противопоказаны, и она должна понимать всё, что происходит с её малышом на всех этапах внутриутробного развития.
  4. Здоровый образ жизни должен стать для беременной женщины первоочерёдной задачей. Будущая мама на сроке в 20 недель может общаться с младенцем, рассказывать ему сказки, гладить, петь песенки.

Статьи в тему:
21-я неделя беременности
Календарь беременности по неделям

Источник: http://feminissimo.ru/kalendar-beremennosti/20-nedelya-beremennosti.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector