Почему болит крестец во время беременности?

Боли в крестце при беременности

Говорят, что беременность — это не болезнь, а потому будущая мама в норме должна чувствовать себя хорошо. Тем не менее, нет, наверное, такого органа, который бы «не имел права» болеть просто так, без патологических на то причин, лишь потому, что женщина находится в положении и весь ее организм подвержен огромных масштабов изменениям, вплоть до трансфигурации костных тканей.

Среди прочих могут возникать и боли в крестце при беременности в ответ на происходящие процессы. Но опасность таких симптомов кроется в том, что они способны сопровождать и куда более опасные состояния.

Впрочем, волноваться нет причин: зачастую данное явление носит временный безобидный характер.

Если же обнаружится какая-то патология, то квалифицированный врач сможет облегчить и даже снять боль в крестце во время беременности.

Боль в крестце на ранних и на поздних сроках беременности

Несмотря на то, что боль в крестце возникает достаточно часто, далеко не все из нас понимают, о чем идет речь.

Во-первых, многие путают крестец и копчик; во-вторых, боль может растекаться по всему поясничному отделу, затрагивая окружающие крестец суставы, связки и сочленения, отдавая в том числе и в эту кость, в то время как источник боли находится в совершенно другом месте. А потому сначала давайте конкретизируем.

Крестец — это крупная кость, которая вместе с другими образует тазовое кольцо. Она располагается сзади на стыке других костей. Верхняя часть крестца соединяется с последним (поясничным) позвонком, нижняя — с копчиком, а боковые — с тазовыми костями. Сам крестец имеет треугольную форму.

Место его расположения предрасполагает к тому, что в период вынашивания малыша в этой области нередко ощущаются болезненные ощущения вследствие возрастания массы тела в целом и веса животика в частности. По мере увеличения срока такие ощущения будут возникать все чаще. А вот появление подобных болей на ранних сроках может быть угрожающим признаком. Впрочем, поговорим об этом более подробно.

Почему болит крестец при беременности: причины

В действительности существует огромное множество причин, по которым женщина в положении может испытывать подобные ощущения. Зачастую они неопасны, носят физиологический характер, и после родов все проходит. Вот почему гинекологи нередко отвечают на такие жалобы просто: потерпите.

Однако терпеть возможно не всегда, потому что иногда крестец болит очень сильно, боль острая, резкая. И в таком случае необходимо обязательно обращаться к врачу. Только специалист способен определить причину крестцовых болей у беременной. Это могут быть:

  • Повышение нагрузки на пояснично-крестцовый отдел. Чем больше растет плод и матка, тем сильнее смещается центр тяжести и возрастает нагрузка на поясницу. Эта причина наиболее актуальна во втором триместре и на поздних сроках беременности. Для поддержания равновесия женщина непроизвольно выгибает хребет таким образом, что крестец испытывает повышенные нагрузки. Усугубляют ситуацию гормональные изменения, вследствие которых, помимо прочего, размягчаются связки и сухожилия, расходятся кости, в том числе и в пояснично-крестцовой зоне. 
  • Неправильно положение плода. Иногда ребеночек упирается затылком в крестцовую кость, оказывая на нее сильное давление, или принимает другое «неудобное» расположение в матке. Мамочка при этом может испытывать боли разной интенсивности. 
  • Нарушение фосфорно-кальциевого обмена. При недостаточности кальция и магния в организме беременной женщины разрыхляется костная ткань, что чревато множественными осложнениями. Боли в крестце, спине, копчике, ногах — одно из возможных последствий минерального дефицита. При остеопорозе они, как правило, продолжительные, но тупые, несильные. 
  • Угроза прерывания беременности. Отдающая в крестец боль может указывать на существующую угрозу выкидыша. В таком случае она обычно сочетается с другими опасными признаками: тянущими болями внизу живота и его напряжением, окаменением, коричневыми или красными выделениями из влагалища. Кроме того, при внематочной и замершей беременности тоже могут появляться боли, отдающие в крестец и задний проход. А потому такой признак на ранних сроках беременности должен стать поводом для срочного обращения к врачу. Следует прислушиваться к собственным ощущениям и на поздних сроках, поскольку боль в крестце может возникать также при угрозе преждевременных родов. Насторожить должны схваткообразные боли, возникающие в животе и «расплывающиеся» вокруг спины, которые усиливаются, нарастают и начинают повторяться чаще. Живот при этом твердеет. 
  • Тренировочные схватки Брекстона-Хикса. А вот если схватки возникают лишь эпизодически, без тенденции к усилению и учащению, то это, скорее всего, так называемые ложные схватки. Они неопасны и даже полезны, не требуют никаких специальных действий. Боль в таком случае обычно бывает несильной, не доставляет большого дискомфорта, но облегчить свое состояние можно, прилегши и отдохнувши. Кому-то помогает неспешная прогулка, другим — стакан воды или травяного чая.  
  • Защемление нерва. Эта неприятность может случиться, с кем угодно, а беременные подвержены риску защемлений еще больше. Как правило, в таком случае боль возникает или усиливается при смене положения тела. 
  • Смещение поясничного позвонка сопровождается в основном ноющими болями в области крестца. 
  • Травмы и анатомические особенности. Беременные женщины обычно ведут себя осторожно и стараются не выполнять физически тяжелую работу. Однако именно сейчас о себе могут напомнить прежние травмы в области крестца. Боль возникает также, если имеются любые отклонения в анатомическом строении крестцово-поясничного отдела. 
  • Воспалительные процессы в органах малого таза. Урологические инфекции и гинекологические патологии также часто сопровождаются болями в пояснице и крестце. Неприятные ощущения во время мочеиспусканий, секса и другие сопутствующие симптомы, скорее всего, связаны с этим.  
  • Нарушение пищеварительных процессов, в частности хронические запоры и обострение колита тоже приводят к болезненным ощущениям разной локализации. 

Существуют и другие причины, провоцирующие боль в крестце во время беременности. Однако они встречаются намного реже. Среди таких, к примеру, поражение или повреждение мышечно-связочного аппарата в этой области, хронический задний параметрит, варикоз вен в малом тазу, отложение солей, стафилококк, туберкулез и пр.

Что делать, если болит крестец при беременности: лечение

Существует очень высокая вероятность того, что ощущаемый Вами дискомфорт связан с физиологическими изменениями, происходящими сейчас в организме. Его значительно можно уменьшить, больше прогуливаясь, чаще отдыхая, лучше питаясь (сделав акцент в первую очередь на кальцийсодержащие продукты) и нося бандаж, если это одобрит ведущий беременность гинеколог.

Он может посоветовать принимать витаминные добавки, а также предложит способы, как можно облегчить и снять боль в крестце при беременности. Облегчение приносит легкий аккуратный массаж в крестовой области, теплые непродолжительные ванны, сухое тепло, посещение бассейна, ипликатор Кузнецова, но в каждом этом случае необходимо проконсультироваться с врачом.

Сказать ему о беспокоящих Вас болях непременно нужно (особенно, если возникают очень сильные, резкие боли), потому что в точности определить их причину самостоятельно очень непросто, если не сказать, что невозможно. В случае необходимости гинеколог или терапевт направят Вас к более узкому специалисту. Это может быть остеопат, невропатолог, уролог, иногда даже гастроэнтеролог.

При обнаружении какого-то заболевания врач назначит безопасное в данный период лечение. Нередко беременным советуют простые упражнения от боли в крестце. Очень хорошо помогают упражнения на фитболе: просто сядьте крестцом на мяч и перекатывайтесь из стороны в сторону. 

Чтобы боли в этой зоне не докучали Вам, исключите физические нагрузки и поднятие тяжестей, откажитесь от сидения на мягкой мебели и не совершайте резких движений/поворотов.

Специально для nashidetki.net- Лариса Незабудкина

Категория: Лечение при беременностиКакая нормальная толщина плаценты при беременности? Начиная с 20 недели беременности, во время прохождения УЗИ специалист, кроме прочих…Во время беременности организм женщины подвергается многим изменениям, что зачастую ведет к обострению хронических болезней и возникновению…У женщины с таким диагнозом всегда возникает масса вопросов. Но самые волнующие касаются беременности, так как для жизни данная патология…Несмотря на все профилактические мероприятия и меры предосторожности, не каждой будущей маме удается пройти девятимесячный период…Несмотря на то, что беременным рекомендуется избегать медикаментозного лечения во время вынашивания ребенка, часто случаются ситуации,…От чего бывают судороги при беременности и как лечить? Судорогой называют непроизвольное и неожиданное сокращение мышц, происходящее без…

Источник: https://nashidetki.net/lechenie-pri-beremennosti/boli-v-kresttse-pri-beremennosti.html

Боли в крестце при беременности

Беременность – это сложный период времени для женского пола, потому что организм терпит множество изменений, что отражается на самочувствии девушки. В данный период у женщины может возникать боль в крестце при беременности.

Некоторые считают, что это нормально, а предшествуют болевым ощущениям происходящие изменения.

Как и где проявляется боль?

Крестец является костью, которая входит в тазовое кольцо. Он имеет треугольную форму и соединяется с поясницей, копчиком и костями в области таза. Большая вероятность возникновения болевых ощущений в этой области – это увеличение собственного веса и массы животика. Но вероятно, что данным образом проявляется наличие угрозы для плода.

Когда болит крестец при беременности, женщине становиться тяжело ходить, стоять сидеть. Сопровождается состояние достаточно сильными и резкими болевыми ощущениями, при этом острая боль не отступает даже в состоянии покоя.

Диагностика и лечение

При возникновении этой проблемы требуется незамедлительно обратиться к своему гинекологу, который ведет наблюдение за беременностью. Там потребуется сдать необходимые анализы, которые назначит врач. Исходя из результатов, гинеколог может направить к другому узкому специалисту: неврологу, урологу, ортопеду или гастроэнтерологу.

При обнаружении серьезных заболеваний, специалист назначает щадящую медикаментозную терапию. Если же болевые ощущения связаны с развитием плода, тогда он советует приобретение бандажа, который значительно снижает нагрузку с поясничного отдела.

Причины проявления болевых ощущений

В большинстве случаев в период беременности эта боль несет неопасный характер и связана с физиологическими изменениями.

Увеличение нагрузки на пояснично-крестцовую область

Описание

Читайте так же:  Возможные причины боли в крестце

Рост плода и матки провоцирует смещение центра тяжести, что приводит к возрастанию нагрузки на спину. Проявляться данная проблема начинает со второго этапа беременности. Это вызвано непроизвольным выгибанием хребта женского пола для принятия удобной для нее позы во время ходьбы.

Характер боли

Выражается она как ноющая ломота в области спины. Могут проявляться приступы с различной интенсивностью.

Угроза прерывания беременности

Описание

Данный симптом часто может быть серьезным предупреждением для будущей мамочки.

На ранних сроках боль сопровождается тянущими ощущениями внизу живота, его напряжением и соответствующими выделениями.

На поздних сроках также не следует расслабляться, нужно внимательно относиться к своему здоровью. Возникновение болевых ощущений в крестце может сигнализировать о преждевременных родах.

Характер ломоты

Первый триместр беременности опасен угрозой выкидыша, поэтому при выявлении вышеописанных признаков следует обратиться к специалисту. Боль, как правило, возникает сильная и резкая, отдающая в задний проход.

Нарушение фосфорно-кальциевого обмена

Описание

Чаще всего возникает из-за недостаточного количества кальция и калия в организме. Это способствует разрыхлению костной ткани, что вызывает множество осложнений.

Проявление

Появляется ломота в крестце, в области спины и копчика, может переходить на ноги.

Неправильное расположение ребенка в животике

Описание

Расположение плода, как правило, напрямую влияет на состояние женщины. Во время роста ребенка, он может перевернуться и упереться затылком в сам крестец.

Проявление

Мамочка испытывает болевые ощущения в области крестца, которые проявляются с различной интенсивностью.

Читайте так же:  Узнаем причины, почему болит крестец перед месячными

Читайте также:  Диагностика и лечение болей в почках при беременности

Тренировочные схватки Брекстона-Хикса

Описание

Этот период еще называют ложными схватками. Они возникают на последних сроках беременности и проявляются с периодичностью без увеличения интенсивности. Отличаются своей безопасностью, в некоторых случаях, они даже полезны.

Проявление

Появляется несильная боль, которая с легкостью отступает после неспешной прогулки или отдыха в горизонтальном положении.

Защемление нерва

Описание

Беременная женщина входит в группу людей, подверженных риску. При одном неправильном движении можно защемить нерв. Это не только опасно, но и крайне неприятно, потому что такая боль сковывает движения.

Как проявляется

Появление болевых ощущений при каждой смене положения сигнализирует о защемлении.

Смещение поясничного позвонка

Описание

Это невралгическое заболевание, которое способствует смещению позвонков и сдавливанию нервов.

Как проявляется

Сопровождается проблема ноющей болью в поясничной области, что доставляет дискомфорт беременной женщине.

Травмы и анатомические особенности

Девушка, находящаяся в деликатном положении осторожно и ответственно относиться к своему здоровью и поведению. Но она в этот период крайне восприимчива, поэтому в интересном положении могут проявиться последствия бывших травм в поясничной области.

Как выражаются

Проявление зависит от характера травмы или анатомического отклонения.

Воспалительные процессы в органах малого таза

Описание

Наличие урологических инфекций – это серьезная проблема, которая сопровождается дискомфортом во время полового акта, мочеиспускания.

Проявление

Кроме болей в поясничном отделе, женщина чувствует дискомфорт.

Рецидивирующие бактериальные или грибковые инфекции половых органов

Описание

Читайте так же:  Что предпринять при болях в крестце у женщин?

Под категории таких заболеваний попадает молочница, которая сопровождается еще и сильным зудом.

Как проявляется

У женщины появляются неприятные ощущения в области половых органов, тупая ноющая боль в крестце и очень сильный зуд.

Нарушение пищеварительных процессов

Несмотря на тщательный подбор правильного питания, у женщины могут возникнуть проблемы с пищеварительной системой:

  • запоры проявляются на разных сроках беременности – это может означать неправильное питание слабого пола;
  • стрессовые ситуации провоцируют нарушения различного уровня, в том числе подвергаются и пищеварительные органы.

Проявление

Обострения провоцируют появление болей, при этом, определенная локализация отсутствует.

Недостаток витаминов

Описание

Девушка в деликатном положении должна получать весь комплекс витаминов.

Их недостаток может спровоцировать различной сложности проблемы.

Проявление

Характерные симптомы зависят от группы витаминов, которых недостаточно в ослабленном организме.

Когда к врачу?

Беременность отличается активность организма и его стремительными изменениями. Поэтому чаще всего боли в крестце возникают из-за неподготовленности мышц к предстоящей нагрузке.

В случае характерных болевых ощущений, которые отличаются резкостью, следует немедленно обратиться к специалисту.

Как снять боль?

Данные способы помогут, если она не очень сильная и непродолжительная. Женщине требуется принять горизонтальное положение на мягком диване и успокоиться. Для снятия стресса желательно выпить успокоительных трав.

Обязательно посмотрите следующее видео

Вывод

Беременная женщина обязана внимательно относиться к своему здоровью, поэтому в случае возникновения болей в крестце, она должна посетить врача, а также начать процесс укрепления мышц спины.

Источник: http://zdorovya-spine.ru/boli/v-spine/v-kresttse/priberemennosti.html

Боль в крестце при беременности: заболевание или норма?

Боли в области крестца (сакралгия, сакродиния) являются частой женской проблемой, это связано с некоторыми особенностями женской анатомии.

Подобные боли могут беспокоить женщин любого возраста, их могут провоцировать различные причины.

Но во время беременности проблема обостряется особенно часто. Она вносит дискомфорт, осложняет выполнение работы по дому. Есть ли возможность облегчить состояние женщины?

Краткая анатомическая справка

Говоря о боли в крестце, многие подразумевают любые болевые синдромы, возникающие ниже поясницы, забывая, что помимо крестца, в этой области находятся и кости копчика.

Анатомически , сам крестец — это единственная кость, достаточно крупного размера. Она образована пятью сросшимися позвонками и по форме напоминает изогнутый перевернутый треугольник.

 

Верхнее ребро треугольника подвижно соединено с поясничным отделом позвоночника, из смотрящей вниз вершины выходит копчик, а боковые грани образуют соединение с тазовыми костями.

Таким образом, крестец задействован практически при любых движениях тела, ходьбе, сидении, повороте корпуса.

Механизм развития боли

Костная и мышечная ткани женщины менее прочные, чем у мужчин. Это связано с особенностями обмена веществ, гормональными циклами, иногда со сбоями в работе щитовидной железы.

Кроме того, женский связочный аппарат более подвержен растяжению, особенно в период менструации или беременности. Поэтому любое увеличение нагрузки, будь то нетипичная физическая активность, лишний вес, подъем тяжестей или вынашивание младенца, может приводить к микротравмам, растяжениям, отдаваться острой болью.

Внутренняя поверхность крестца служит опорой для матки, яичников, мочевого пузыря и нижних отделов кишечника, поэтому любые патологические процессы данных органов могут оказаться причиной болевого синдрома.

У небеременных женщин боли в крестце могут быть следствием травмы, остеопороза, воспалительных заболеваний малого таза, эндометриоза, варикоза, врожденных анатомических аномалий положения матки или тазовых костей.

Боли могут быть симптомом и серьезных хронических заболеваний, поэтому при их появлении необходимо пройти медицинское обследование.

Если у женщины возникали боли в крестце до беременности, вероятность появления болезни в период беременности значительно возрастает.

Поэтому рекомендуется еще на этапе подготовки к зачатию провести профилактический курс медикаментозной противовоспалительной терапии, возможно, массажа, мануальной терапии или физиопроцедур, носить корсет или корректирующее белье.

Причины на ранних сроках

Даже если женщина молода, здорова и никогда не жаловалась на боли в спине, проблема крестцовой боли может посетить ее во время беременности.

На ранних сроках беременности боль в области крестца может возникать по следующим причинам:

  • растяжение связок вследствие гормонального воздействия на связочный аппарат;
  • повышенный тонус матки;
  • недостаток кальция или магния;
  • стресс, связанный с осознанием беременности, дискомфортом из-за токсикоза и пр.

С ростом плода возникают дополнительные причины боли:

  • давление плода на кости таза;
  • изменение осанки женщины («гордая осанка»): для баланса центра тяжести женщины начинают ходить прогнувшись в пояснице и сильнее откидывая плечи назад, из-за чего меняется давление на крестец и связки;
  • при затылочном предлежании давление головки плода на крестец становится практически постоянным;
  • высокая активность плода и динамические изменения конфигурации матки не дают костям и связкам времени на адаптацию;
  • запоры (частый спутник беременности) могут провоцировать боли в области крестца;
  • рецидивирующие бактериальные или грибковые инфекции половых органов возникают по причине падения иммунитета у беременных.

Они могут стать не только причиной боли, но и являться угрозой для плода. Поэтому любой воспалительный процесс требует лечение на ранних стадиях (разрешенными при беременности средствами);

  • «тренировочные схватки» (Брэгстона-Хикса) — этот предродовый этап важен для подготовки мышечного аппарата в родовым нагрузкам.

Но следует отнестись к нему внимательно, так как резкая боль, отдающая в крестец может быть предвестником преждевременных родов.

Что делать при боли в крестце во время беременности?

  1. В период беременности нежелателен прием медикаментов и проведение физиопроцедур, возможности лечебной гимнастики так же ограничены.

Поэтому особенно важна профилактика болей при подготовке к зачатию.

  1. Если же боли возникли у беременной женщины, помогает отдых, полноценный сон, легкий массаж поясничного отдела. Хорошо помогает сухое тепло.

Можно приложить внизу спины мешочек с теплым песком или солью, или обернуться шерстяным платком. 

Важно именно прогреть больное место, но запрещены горячие грелки! Это может спровоцировать расширение сосудов, излишний приток крови к малому тазу и даже выкидыш.

  1. При тренировочных схватках рекомендуется расслабиться, постараться поспать, так легче снять напряжение мышц.

Многим помогают травяные чаи, но перед их употреблением следует проконсультироваться у врача, не все травы безопасны для беременных!

  1. Для профилактики болевого синдрома важно не находиться долго в сидячем положении.

Женщина должна иметь возможность прилечь и расслабиться несколько раз в течение дня. Хорошим помощником будет ортопедическая подушка для беременных, мягкий валик или фитбол.

  1. Ношение удобного бандажа тоже ослабит боль и предотвратит рецидивы заболевания.
  2. Если боли резкие и их не удается надолго снять – это повод для обращения к врачу!

Напряжение тазовых мышц может оказаться началом преждевременных родов или быть вызвано травмой связочного аппарата.

  1. Витаминно-минеральные комплексы для беременных помогут восполнить дефицит кальция и магния в организме, тем самым помогают и в борьбе с болями.
  2. Сбалансированная диета и контроль набора веса позволяют минимизировать нагрузку на тазовые кости – одну из основных причин появления боли.

Боли в спине, а особенно в области крестца, часто мучают беременных женщин. Их причиной являются естественные физиологические изменения в период вынашивания. Но важно помнить, что ряд профилактических мер, полноценный отдых и легкий массаж позволяют снизить интенсивность боли. Это значительно облегчает физическое состояние и настроение будущей мамы.

Источник: https://in-waiting.ru/bol-v-kresttse-pri-beremennosti.html

Болит крестец при беременности на ранних сроках

Во время беременности организм женщины испытывает существенную нагрузку. В это время начинают обостряться хронические болезни или же появляться новые, которые в «небеременном» состоянии никогда не давали о себе знать.

Кроме того, время от времени женщина, находящаяся в «интересном» положении, может испытывать боли то тут, то там. Это связано с происходящими во время беременности изменениями, и во многих случаях, от этого никуда не денешься.

Вот, например, нередко женщины жалуются на боли в крестце. Что провоцирует такое состояние?

Крестец – это крупная кость, имеющая форму треугольника. Она расположена в основании позвоночника между двумя тазовыми костями и образует верхнюю заднюю часть полости таза. Своей верхней частью крестец соединяется с последним поясничным позвонком, а нижней частью – с копчиком.

Боль в крестце во время беременности

Во время беременности боли в крестце возникают по разным причинам. Например, они могут быть вызваны смещением центра тяжести в организме женщины, что особенно чувствуется с ростом живота. Беременная все больше прогибает спину в поясничном отделе, что сказывается на состоянии ее здоровья, вызывая определенные боли, в том числе, и в пояснично-крестцовом отделе.

Так называемые тренировочные схватки (схватки Брегстона-Хикса) нередко проявляются болью в поясничном и тазовом отделе. Особенно боль локализируется в районе крестца. В этом случае не принимают никаких особых мер, ведь эта «репетиция» и вправду нужна организму перед «главным выступлением».

Другое дело, если дискомфорт или боль становятся невыносимыми. Тогда нужно постараться максимально расслабиться, возможно, поспать. Хорошо помогает расслабляющий массаж. Если рядом есть кто-нибудь, попросите его о помощи.

Также вы можете выпить сок или травяной чай, иногда помогает легкий «перекус».

На поздних сроках беременности болевые ощущения в районе крестца могут свидетельствовать о начале преждевременных родов. Если такое наблюдается, особенно, если при этом отмечается напряжение матки, а боли носят схваткообразный периодический характер, нужно срочно обратиться к врачу.

Кстати, иногда боли в крестце при беременности могут появляться, если ребенок находится в заднем положении (или затылочном). В этом случае затылок ребенка давит на крестец.

Возможно, что боли, проявившиеся во время беременности, вовсе не связаны с этим состоянием. Причиной их возникновения могут служить, например, аномалии развития позвоночника, патологические процессы в мышцах ягодичной области, поражения крестцово-подвздошных связок, а также инфекционное поражение крестца. Также нередко причиной боли в крестце бывает какое-либо гинекологическое заболевание.

Поскольку причин возникновения болей в крестце во время беременности может быть множество, если есть необходимость, нужно обратиться к наблюдающему гинекологу или терапевту. После консультации врач, если данный случай будет не в его компетенции, отправит женщину к более узкому специалисту: неврологу, урологу, гастроэнтерологу.

Читайте также:  Почему болит и тянет низ живота при беременности?

Возможно, женщине придется носить дородовой бандаж. поддерживающий живот и облегчающий нагрузку, приходящуюся на позвоночник. Общие рекомендации в таких ситуациях заключаются в умеренных физических нагрузках, прогулках на свежем воздухе, коррекции питания (с увеличением продуктов, богатых кальцием), отдыхе на ортопедическом матрасе.

Специально дляberemennost.net – Ольга Павлова

Боль в крестце у беременной: норма или признак заболевания?

22 апреля 2017 0 1113

Одна из частых жалоб будущих мам — боли в крестце при беременности. Этот симптом может быть не только результатом физиологических изменений в организме, но и указывать на развитие патологии.

Беременная женщина не должна терпеть боль, закрывая глаза на возможные признаки неблагополучия. Даже если неприятные ощущения, возникшие в крестце, кажутся будущей маме естественными, нужно рассказать об этом врачу и выяснить причину дискомфорта.

Боль в крестце

Крестец — это большая треугольная кость в основании позвоночного столба, между двумя тазовыми костями. Верхний край крестца прилегает к крайнему поясничному позвонку, а нижний — к копчику.

Боли, нередко появляющиеся в крестце при беременности, могут возникать под влиянием различных факторов. Наиболее распространенная причина — смещение центра тяжести тела женщины, связанное с ростом живота. Увеличение матки вынуждает будущую маму сильнее прогибать спину в пояснице, и, поскольку это непривычно для позвоночника, появляется боль.

Боли на ранних сроках

Если при беременности болит крестец на ранних сроках, это может быть вполне нормальным. В первом триместре в организме будущей мамы происходят серьезные изменения, направленные на сохранение беременности.

Чаще всего боли тянущего характера в пояснице возникают ближе к 11 неделе. В это время матка увеличивается, и не помещаясь в малом тазу, начинает постепенно подниматься выше, в брюшную полость. С ростом и смещением матки ее связки начинают натягиваться и трансформироваться. Поскольку они не обладают достаточной упругостью и растяжимостью, может возникнуть дискомфорт в крестце.

На ранних сроках беременности изменения также затрагивают структуру дисков и связочного аппарата, поддерживающего позвоночник. Они приобретают рыхлую консистенцию в результате увеличения синтеза прогестерона, что может сопровождаться болями в крестце. Эти симптомы полностью проходят к середине второго триместра.

Боли на поздних сроках

Но чаще всего на дискомфорт в поясничной области женщины жалуются на поздних сроках. Итак, почему может болеть крестец при беременности во втором и третьем триместре:

  • Увеличение живота приводит к смещению центра тяжести тела, в связи с чем нагрузка на крестец возрастает, появляются боли в пояснице.
  • Плод может располагаться неправильно, оказывая излишнее давление на крестец головкой или другой частью тела, что также приводит к дискомфорту будущей мамы.
  • Тренировочные схватки. Они вызывают боль, отдающую в крестец, которая вскоре проходит. Волноваться в этом случае не нужно, это вполне естественный процесс. Подробнее о том, как отличить тренировочные схватки от настоящих →

Также боли в крестце на поздних сроках могут быть результатом перенапряжения поясничного отдела позвоночника. Это может возникнуть из-за длительного стояния на ногах, пеших прогулок, поднятия тяжестей. Боль может появиться и на фоне защемления нерва, особенно если эта проблема наблюдалась до наступления беременности.

Причины, которые вызывают боль в крестце у будущей мамы, могут быть физиологическими и патологическими. Перечислим основные из них:

  • растущая матка оказывает чрезмерное давление на кости таза и крестец;
  • неправильное положение ребенка в матке;
  • недостаток кальция и магния в организме;
  • заболевания прямой кишки ;
  • тренировочные схватки;
  • воспалительные процессы в области крестца;
  • травмы и операции на крестце в анамнезе;
  • заболевания мочеполовой сферы;
  • угроза выкидыша или преждевременных родов;
  • стрессовые факторы .

Дискомфорт и боль в пояснице нужно обсудить с акушером-гинекологом. Важно определить причину состояния и подобрать соответствующее лечение, если речь идет о патологии.

Нормально ли это?

Боли в крестце считаются нормальными, если их появление не сопряжено с неприятными симптомами: повышением температуры тела, выделениями из половых путей и тому подобным. При этом они должны иметь тянущий преходящий характер, не доставляя женщине серьезных неудобств.

Если боль сильная, продолжается долгое время и не дает вести привычный образ жизни, речь уже идет о патологии. В этом случае не обойтись без помощи специалиста.

Если боль сильная

Если сильно болит крестец при беременности, молчать и терпеть нельзя — нужно рассказать об этом врачу в женской консультации. В норме сильных болей у беременной возникать не должно.

Причинами сильных болевых ощущений могут стать:

  • внематочная беременность ;
  • болезни прямой кишки;
  • осложнения заболеваний мочеполовой сферы, например, мочекаменная болезнь;
  • осложнения заболеваний позвоночника;
  • угроза выкидыша или замершая беременность .

При всех перечисленных состояниях могут появляться сильные боли в области крестца. Все они требуют срочного врачебного вмешательства и госпитализации женщины в стационар.

Существует ли опасность?

Боль в пояснице не всегда бывает безопасной. С наступлением беременности подавляется защита иммунной системы, это необходимо, чтобы организм будущей матери не отторгал плод.

Но на этом фоне увеличивается риск обострения хронических и развития новых заболеваний. Рассмотрим их подробнее:

  • Обострение остеохондроза и других заболеваний позвоночника. Многие женщины знали эту боль до беременности и успешно лечили ее. Но, находясь в положении, нельзя прибегать к тем медикаментам, которые принимались ранее — это опасно для плода.
  • Воспаление почек — пиелонефрит. Это инфекционная патология, вызываемая болезнетворной микрофлорой, часто встречается у беременных. Заболевание сопровождается серьезными симптомами (повышением температуры, резями при мочеиспускании) и требует срочного антибиотиками под контролем врача. Подробнее о пиелонефрите при беременности →
  • Риск выкидыша или преждевременных родов. Боли в животе и крестце, появление кровянистых выделений из половых путей — повод для срочного обращения к гинекологу.

Таким образом, боли в крестце, которые сопровождаются дополнительными симптомами неблагополучия, считаются патологическими. Все перечисленные случаи могут представлять угрозу здоровью женщины и плода.

Как облегчить боль?

Если будущую маму мучает боль в крестце при беременности и причиной этого состояния является определенная патология со стороны опорно-двигательного аппарата, врач может назначить ношение дородового бандажа. Он необходим в тех случаях, когда беременная вынуждена много двигаться или находиться в положении стоя. Подробнее о подборе и ношении дородового бандажа →

При сильных болях, вызванных физиологическими факторами, может помочь легкий массаж поясницы, направленный на снятие спазма мышц в области крестца. Всего 5 минут поглаживающих движений руками облегчают состояние будущей мамы. Могут помочь и кратковременные теплые ванны или душ, плавание.

Также при болях в крестце, связанных с возросшей нагрузкой на опорно-двигательный аппарат, нужно следовать ряду рекомендаций:

  • беречь спину, не допуская лишних нагрузок;
  • во время сидения на стуле опираться на его спинку;
  • вместо наклона тела, при необходимости поднять что-то с пола, приседать на корточки, сохраняя корпус прямым;
  • носить только удобную обувь по размеру на небольшом каблуке;
  • спать на ортопедическом матрасе, который повторяет изгибы спины и позвоночника.

Чего делать нельзя?

Если при беременности болит крестец, запрещено пить различные анальгетики или использовать обезболивающие мази без назначения врача. Это может навредить здоровью будущего малыша, поскольку большинство лекарственных компонентов запрещены во время беременности.

Также запрещается поднимать и носить тяжести, заниматься тяжелым физическим трудом, сидеть и спать на слишком мягких поверхностях, подолгу находиться в стоячем и сидячем положении. Все эти несложные рекомендации помогают предупредить осложнения, возникающие при болях в крестце. Подробнее о том, какой вес можно поднимать беременным →

Профилактика

Чтобы предупредить дискомфорт в пояснице, вызванный физиологическими факторами, помогут следующие советы:

  • пешие прогулки на свежем воздухе;
  • достаточный сон и отдых;
  • включение в рацион продуктов, обогащенных кальцием;
  • ношение дородового бандажа;
  • прием поливитаминных комплексов .

Поясничные боли во время беременности являются частым поводом для беспокойства. Они могут возникать в силу различных причин, начиная от физиологических изменений в организме и заканчивая заболеваниями внутренних органов. Но, в любом случае, боль нельзя оставлять без внимания, при выраженном дискомфорте необходима консультация врача.

Источник: http://bydy-mamoy.ru/bolit-krestets-pri-beremennosti-na-rannih-srokah.html

Почему болит крестец при беременности

Что такое крестец

Крестец – это довольно крупная кость, которая имеет форму треугольника, которая расположена в основе позвоночника, а также – между тазовыми костями

Во время беременности женщина много нового узнает о работе своего организма, так как кажется, что ощущается каждая клеточка. На ранних сроках беременности женщины редко испытывают неприятные ощущения или боли, но чем больше растет матка, тем больше идет нагрузка на организм.

Помимо того, что идет давление веса на органы, так еще и старые болячки начинают обостряться. Иногда легче перечислить те места, которые не болят. Многие женщины жалуются на боли «где-то внизу спины».

Возможно, это болит крестец. Что это такое и почему болит? Крестец – кость, находящаяся в основании позвоночника, имеет форму треугольника.

Верхняя часть соединена с последним поясничным позвонком, а нижняя с копчиком.

Почему появляются боли

Есть ряд причин, по которым болит крестец при беременности:

  • при росте матки увеличивается ее размер и вес, которые давят на крестец и кости таза;
  • если в организме женщины при беременности недостаточно кальция и магния, это тоже может послужить дискомфортными ощущениями в крестце;
  • боли могут возникать в зависимости от расположения ребенка, так как в некоторых случаях затылочной частью он может давить на крестец;
  • на последних сроках беременности идет очень сильное давление на крестец и кости таза, поэтому боли могут появляться регулярно, помимо этого, такие боли могут говорить о преждевременных родах;
  • воспалительные процессы, либо остеохондроз так же влияют на появление неприятных ощущений;
  • болезни прямой кишки;
  • если у вас уже были травмы в области крестца до беременности, то они могут напомнить о себе;
  • на последних сроках беременности могут возникнуть «тренировочные схватки»;
  • диарея, запор;
  • при перенесенном стрессе;
  • на последних сроках беременности болевые ощущения в крестце беспокоят из-за того, что кости таза начинают постепенно расширяться, готовясь к предстоящим родам;
  • при болезнях мочеполовых органов.

Есть и более серьезные проблемы, при которых болит крестец при беременности, поэтому, если вы ощущаете сильные боли, которые тяжело терпеть, то безотлагательно обращайтесь к врачу.

Как устранить боль

Во время беременности при любых болях необходимо обратится для обследования к врачу

В зависимости от причины будет ясно, следует пройти специальное лечение или есть возможность снять боли в домашних условиях.

Не нужно ставить самостоятельно диагноз, а тем более назначать лечение, врач лучше вас разбирается в работе организма, к тому же объяснит доступно, почему и из-за чего, может болеть крестец.

Лечение и профилактика, которые обычно используются, если вас беспокоят боли в крестце:

  • необходимо полностью расслабить нижнюю часть тела и поясницу. Для этого обратитесь за консультацией к врачу, чтобы он рассказал про упражнения, какими вы можете пользоваться при беременности;
  • в спортивных магазинах продаются специальные мячи для гимнастики, которыми вы можете воспользоваться для снятия боли в крестце;
  • обсудите с лечащим врачом, можно ли использовать сухое тепло, например мешочек с подогретой солью. Если не будет никаких противопоказаний, то это очень хороший метод для снятия боли при беременности;
  • попросите близких, чтобы они сделали вам массаж на крестце. Для этого примите удобную для себя позицию и по возможности максимально расслабьтесь.
Читайте также:  Высокое давление после родов — причины и что делать?

Чего нельзя делать

При этом есть общие рекомендации о том, что не следует делать в период «интересного» положения в целях избежания появления болей в крестце:

  • находиться в сидячем положении;
  • сидеть на слишком мягкой мебели;
  • поднимать и носить тяжести.

Чтобы во время беременности вас редко беспокоили боли различного характера, гуляйте на свежем воздухе, носите бандаж, принимайте специальный комплекс витаминов для беременных. Найдите для себя занятие по душе, отвлекитесь, чтобы никакие тревожные мысли не могли вас посетить.

Источник: http://MyBabyPlan.ru/bol/bolit-krestec-pri-beremennosti.html

Боль в крестце при беременности

Довольно часто будущие мамы жалуются на болезненность в области крестца.

Подобный симптом может появиться в результате естественных изменения в организме женщины, но в отдельных случаях может служить признаком развития патологии.

В норме в период вынашивания плода самочувствие женщины должно быть хорошим. В тоже время, физиологические изменения, происходящие в этот период, затрагивают практические все органы и системы, включая костные ткани.

Поэтому неприятные ощущения могут быть вызваны объективными причинами и сами по себе не служат поводом для паники или беспокойства.

Если же боль возникла, необходимо как можно быстрее сообщить о появлении негативных симптомов лечащему врачу и обязательно установить причины дискомфорта. В период беременности обострение ощущений в области крестца может представлять особую опасность как для организма будущей матери, так и для вынашиваемого плода.

Боль в крестце при беременности: норма или отклонения?

Крестцом называется кость треугольной формы большого размера, которая находится у основания позвоночного столба между двух тазовых костей. При этом верхняя часть этой кости прилегает к последнему позвонку поясницы, а нижний – к копчику.

Появление боли в крестце у беременных женщин обусловлено смещением центра тяжести при росте живота. Из-за того, что матка увеличивается, будущей маме приходится сильнее прогибать спину в пояснице. Подобное движение является непривычным для позвоночника и провоцирует появление боли.

Центр тяжести тела при беременности смещается вперед, это усиливает нагрузку на позвоночник

Боли в области крестца считают нормальными, если во время их появления не возникает иных нежелательных признаков:

  • повышенной температуры тела;
  • выделений из половых путей и т.п.

Характер болей в норме должен иметь тянущий характер, при этом они не должны доставлять больших неудобств.

Угроза развития патологических отклонений появляется при заметном усилении болей, продолжающихся на протяжении длительного периода и мешающие вести привычный образ жизни. В этих случаях нужно как можно быстрее обратиться к специалисту.

Видео: «Чем обусловлены боли в крестце?»

Патологические причины болей в крестце

Появление болезненности в области крестца может быть обусловлено множеством причин, многие из которых не представляют опасности и имеют физиологический характер. Как правило после родов неприятные ощущения полностью проходят. По этой причине большинство гинекологов просят просто потерпеть некоторое время.

Однако в определенных случаях боли начинают принимать острый, резкий характер и значительно усиливаться. Это является признаком неблагоприятных изменений, установить причины которых должен специалист.

Среди наиболее часто встречающихся причин подобного рода отклонений могут быть:

Повышенные нагрузки в пояснично-крестцовом отделе

В процессе роста плода и матки происходит усиленное смещение центра тяжести, что приводит к увеличению нагрузок на поясницу. Чаще всего подобное наблюдается во втором триместре, а также на последних месяцах беременности.

Женщине приходится для того чтобы удержать равновесие выгибать хребет больше, что и приводит к повышению нагрузок.

Ситуация значительно усугубляется гормональными изменениями, следствием которых также становится размягчение связок и сухожилий, расхождение костей, включая тех, которые расположены в пояснично-крестцовой зоне;

Неправльное положение плода

Подобная ситуация характеризуется тем, что затылок вынашиваемого плода упирается в крестцовую кость и оказывает на нее усиленное давление, которое может также возникать и при других «не удобных» положениях. Это приводит к появлению болей в женском организме различной степени интенсивности.

Нарушения фосфорно-кальциевого обмена

Это возникает при недостатке кальция и магния в организме женщины, вследствие чего происходит разрыхление костной ткани, что может привести к различным осложнениям.

Появление болей в области крестца, спины, копчика, ног – все это может быть следствием минерального дефицита.

Если женщина при этом страдает остеопорозом, то боле могут иметь продолжительный характер, при этом быть тупыми и не сильными.

Боль в крестце может возникнуть из-за нарушения фосфорно-кальциевого обмена

Угроза прерывания беременности

Боль, которая начинает отдавать в крестец, может быть симптомом возможного выкидыша. При этом боль может сочетаться с иными неблагоприятными признаками, к которым относятся:

  • тянущие боли внизу живота, его напряжение;
  • окаменение, коричневые или красные выделения из влагалища;
  • боли могут отдавать в крестец и задний проход при внематочной и замершей формах беременности.

По причине серьезности подобных отклонений на ранних сроках беременности, при появлении хотя бы одного из перечисленных признаков следует обратиться к врачу как можно раньше.

Тренировочные схватки Брекстона-Хикса

Схватки подобного рода характеризуются эпизодическим появлением, не имеют тенденции к усилению или учащению. Их относят к ложным схваткам. Они не представляют опасности, несут для организма некоторую пользу.

В этом случае никаких специальных мер или действие принимать не следует. Отличить признаки этого состояния можно по несильной боли, которая не приносит большого дискомфорта. Женщине поможет облегчить состояние отдых в горизонтальном положении.

Также можно пройтись пешком, выпить стакан воды или травяной чай.

Защемление нерва

Подобное может произойти с любым человеком, но особенно этому недугу подвержены беременные женщины. При этом боль может возникать или усиливаться при любой смене положения тела.

Защемление нерва вызывает боль при смене положения тела

Смещение поясничного позвонка также происходит на фоне ноющих болей в зоне крестца.

Травмы и особенности анатомического строения

Обычно женщины в период беременности стараются вести себя осторожно и избегать выполнения тяжелой физической работы. Тем не менее именно в это время могут дать о себе знать травмы, полученные ранее. Боли могут также появиться при любых иных отклонениях в зоне пояснично-крестцового отдела.

Воспаление в органах малого таза

При попадании в организм урологической инфекции или происходящей гинекологической патологии возможно появление болей в области крестца и поясницы. Могут также быть неприятные ощущения во время мочеиспускания, сексуального контакта и иных сопутствующих симптомах, которые преимущественно могут быть связаны с отклонением.

Сбои в работе органов пищеварительной системы, особенно, при имеющихся хронических запорах, обострении колита, что тоже может привести к появление болезненных ощущений различной степени локализации.

В отдельных редких случаях возможны другие причины появления болей, например, повреждения мышечно-связочного аппарата в этой зоне, хронический задний параметрит, варикоз вен в органах малого таза, отложения солей, стафилококк, туберкулез и т.п.

На ранних сроках

Появление болей в крестце на ранних сроках беременности в первом триместре встречается довольно часто и практически соответствует норме.

В большинстве случаев боли тянущего характера в зоне поясницы появляются около 11 недели. В этот период происходит увеличение матки, которая перестает помещаться в малом тазу и постепенно начинает поднимать выше в зону брюшной полости.

По мере ее роста и смещения происходит усиление натяжения связок и их трансформация. Вследствие этого появляется дискомфорт в зоне крестца.

В основном боли в крестце на ранних сроках беременности могут появляться по следующим причинам:

  • растяжения связок по причине гормональной перестройки организма;
  • повышенный тонус матки;
  • дефицит кальция и магния;
  • стресс, который женщина нередко переживает при осознании беременности, дискомфорт по причине токсикоза.

На поздних сроках

Гораздо чаще у женщин наблюдаются боли в крестце на поздних сроках беременности, во втором и третьем триместрах.

Повышенные нагрузки на поясницу могут спровоцировать развитие и обострение остеохондрозаПричины могут быть связаны со смещением центра тяжести и возрастания нагрузок на поясницу, неправильное положение плода, тренировочные схватки.

Появление болей в крестце представляет опасность в случаях, когда они становятся фоном для обострения хронических и развития новых патологий по причине подавления иммунной системы женского организма во избежание отторжения плода.

Боли в крестце могут спровоцировать развитие следующих патологий:

  • обострение остеохондроза и иных недугов;
  • воспаление почек – пиелонефрит;
  • риск выкидыша или преждевременные роды.

Видео: «Причины болей в крестце на 8-9 месяце беременности: ответы врача на вопросы»

Диагностика и симптомы болей в крестце при беременности

При появлении неблагоприятных признаков в области крестца женщина должна в первую очередь обратиться к своему гинекологу. Именно он проводит первичный осмотр, после расспроса об ощущениях назначает необходимые анализы (мазок, общие анализы мочи и крови).

Беременным женщинам необходимо помнить, что в их положении запрещено использование следующих методов по причине негативного воздействия на плод:

  • рентгенографического обследования;
  • МРТ;
  • компьютерная томография.

В качестве дополнительной диагностики при возникших подозрениях на развитие опасной патологии врач может назначить:

  • биохимический анализ крови;
  • копрограмму;
  • ультразвуковое обследование.

Лечение болей в крестце при беременности

В терапевтических целях беременным женщинам, которые жалуются на боли в крестце, обычно назначают:

  • ношение дородового бандажа;
  • легкий массаж поясницы, позволяющий снять спазм в мышцах;
  • кратковременная теплая ванна или душ, занятия плаванием.

Обратите внимание на рекомендации врачей по устранению болей в крестце при беременностиТакже врач обычно дает следующие рекомендации:

  • лежать на спине, не допускать лишних нагрузок;
  • при сидении на стуле опираться на спинку;
  • при необходимости поднять что-то с пола следует присесть на корточки, но не наклоняться;
  • носить удобную обувь на низком каблуке;
  • спать на ортопедическом матрасе, позволяющим точно повторить изгибы спины и позвоночника;
  • включить в диету продукты, обогащенные кальцием;
  • принимать поливитаминные комплексы.

Чего нельзя делать при болях в крестце во время беременности

Важно помнить, что беременным женщинам при любых болях, включая в области крестца, запрещены в качестве средств лечения любые анальгетики, обезболивающие мази могут использоваться только по назначению врача во избежание нанесения вреда здоровью будущего ребенка.

Также ни в коем случае нельзя поднимать или носить тяжести, выполнять тяжелые работы, сидеть или спать на слишком мягких поверхностях, долгое время проводить стоя или сидя. При соблюдении данных рекомендаций можно предотвратить развитие осложнений, возникающих при появлении болей в крестце.

Заключение

Боли в крестце у беременных женщин – это довольно распространенное явление.

Несмотря на то, что подобные боли возникают у многих женщин, следует помнить, что в некоторых случаях они могут быть признаком развития опасных патологий и при их появлении следует незамедлительно обратиться к врачу.

Чаще всего их появление связано со смещением центра тяжести беременной женщины и повышением нагрузки на спину.

Следует обратить повышенное внимание, если на фоне подобных болей у женщины поднимается температура и наблюдаются выделения из влагалища.

Первичный осмотр в этих случаях проводит гинеколог. Он также назначает основные анализы крови и мочи, биохимический анализ, ультразвуковое обследование.

Во избежание развития осложнений в женском организме при появлении болей в крестце следует не допускать перегрузок, совершать пешие прогулки в удобной обуви, добавлять в ежедневный рацион продукты, обогащенные кальцием и поливитаминные препараты.

Источник: https://SpinaTitana.com/diagnostika/bol-v-kresttse-pri-beremennosti.html

Ссылка на основную публикацию