Какую музыку слушать при беременности?

Звуки музыки: что слушать во время беременности?

Известно, что материнский образ, а значит и чувство полноценной привязанности к нему у ребенка формируется к концу первого года.

Но в его основе лежит память, связанная с внутриутробной жизнью, а эта память, прежде всего, слуховая.

«Мама, я тебя слышу!»

Действие на процесс развития малыша акустической стимуляции и внешней вибрационной, начиная с периода зачатия, незаметное, но этот факт не означает, что его нет. Пока это не доказано и выходит за рамки научных исследований.

Первая попытка ответить на вопрос, когда плод начинает реагировать на звук, была сделана в 19 веке (в середине 80-х годов) В. Прейером, немецким физиологом.

Исследования выглядели весьма жутко: беременную женщину помещали в ванну, наполненную водой, а по наружной поверхности емкости стучали молотком. Фиксировалось количество двигательных реакций плода на то, стучат или нет по ванне.

На сегодняшний день точно известно, что, начиная с 23-ей недели, плод способен воспринимать низкочастотный звук, а с 26-ой неделивсе речевые частоты.

При этом женский плод раньше, чем мужской, начинает отвечать на акустические стимуляции. Доказано также и наличие у плода слуховой памяти.

В матке достаточно напряженная звуковая среда. Плод находится в каждодневном звуковом шуме: кровоснабжение малого таза, дыхательный шум, перистальтика кишечника.

Среди этого хаоса имеется, не считая сердечных сокращений, только один высокоинформативный стимул – голос матери. Что интересно, плод не слышит мужской голос, так как он полностью сливается с внутриматочным ритмом, женский же находится в другом диапазоне и он слышит его прекрасно.

Существует образное выражение, что каждая женщина обязана соткать душу своего младенца из нитей собственного голоса. Речь идет о колыбельных песнях, которые надо петь не после рождения малыша, а до этого момента.

Чем чаще будет происходить стимуляция плода голосом матери, тем будет крепче память о внутриутробной жизни. От этого зависит показатель привязанности ребенка к матери. Сильнее привязанность — прочнее семейные узы.

Какую музыку лучше слушать во время беременности?

Если женщина при беременности слушает любимую музыку, она может не сомневаться в том, что ее ребенок начнет говорить очень рано.

Большинство убеждены, что беременным необходимо слушать лишь классические музыкальные произведения. Это ошибочное утверждение. Женщина может продолжать слушать то, что нравится и близко ей по душевному состоянию.

Слушая любимые мелодии, будущие мамы успокаиваются, испытывая множество положительных эмоций, а в их организме происходят физиологически благоприятные для плода процессы, например, вырабатывается гормон удовольствия. Беременным рекомендуется двигаться под любимую музыку.

Какую же музыку слушать при беременности? Слушайте вашу любимую музыку, музыку, которая приносит вам положительные эмоции.

После рождения малыша следует продолжать его музыкальное воспитание.

Это необходимо не только для того, чтобы он стал певцом, композитором или музыкантом, а и для развития моторной реакции, в которой задействованы все мышцы, проявляющие себя с первых секунд жизни, с первым глотком воздуха.

Слуховой канал младенца некоторое время будет защищен находящимися внутри него околоплодными водами, поэтому материнский голос он сможет различать только через семь дней.

К сожалению, большинство родителей не воспринимают серьезно внутриутробное музыкальное развитие детей. Слушайте любимую музыку, пойте дуэтом или сами, тогда очень скоро вы заметите, как гармонично и правильно развивается ваш ребенок.

Безусловно, никто не гарантирует, что малыш станет вторым Бетховеном или музыкальным гением, но можете быть уверенны в том, что у него будет идеальное чувство ритма и наступит ранее развитие речи, заложится фундамент для будущего интеллектуального потенциала.

Источник: http://puziko.online/mozno-li/obraz-zhizni/muzyka.html

Классическая музыка для беременных – Азбука здоровья

Во время беременности могут меняться не только вкусовые и обонятельные ощущения. Многие мамы отмечают, что просто не могут слушать ту музыку, которая была привлекательна для них до беременности, в особенности отличающуюся тяжёлыми гитарными рифами. Возможно, это природный механизм защиты организма.

Учёными отмечено положительное влияние классической музыки на беременность: классическая музыка полезна для здоровья и настроения мамы и малыша.

Отдельно исследователи выделили музыку В.А. Моцарта, которая по их мнению вызывает необъяснимое положительное влияние на развитие ребёнка и в животике у мамы (во время беременности), и после рождения. Музыка этого гениального композитора, как утверждают учёные, способна не только помогать правильному течению беременности, но и уменьшать болевые ощущения при родах.

Это удивительное свойство названо «эффектом Моцарта». Необходимо отметить, что этот эффект не стойкий, по мнению обнаруживших его людей, поэтому рекомендуется регулярное прослушивание композиций классической музыки.

Другие же учёные эффект от прослушивания классической музыки Моцарта всячески опровергают. Нам, к сожалению, не удастся проверить эту информацию, но одно ясно совершенно точно: классическая музыка прекрасно гармонизирует настроение беременной женщины. Спокойна мама — счастлив и малыш в её животике. Не возникнет сомнений ни у кого, что это полезно, для этого не нужно быть исследователем.

Мы подобрали самую приятную классическую музыку для беременных, отдельно выделив композиции В.А. Моцарта. После появления на свет малыша её будет полезно прослушивать не только в качестве воспоминания о таинственном периоде жизни матери — беременности: она будет способствовать гармоничному развитию умственных способностей уже родившегося малыша через приобщение его к прекрасному.

Классическая фортепианная музыка

Скачать:

  1. Schumann, R.A.: Kinderszenen Op. 15 — VII. Träumerei (Reverie)
  2. Satie, E.: Gymnopédies — I. Lent et douloureux
  3. Ravel, M.: Pavane pour un infante defunte, M. 19
  4. Mozart, W.A.: Sonata No. 16 in C Major, K. 545 — II. Andante
  5. Mendelssohnh-B., F.

    : Lied ohne Worte (Song without Words) — Book 5, Op. 62, No. 6, in A Major, ‘Spring Song’

  6. Liszt, F.: Consolations, S.172 — III. Lento placido
  7. Grieg, E.: Lyric Pieces, Op. 43
  8. Dvorak, A.: 8 Humoresques, Op. 101, B. 187 — No. 7. Poco lento e grazioso in G-Flat Major
  9. Debussy, C.: Rêverie, L.

    68

  10. Debussy, C.: Deux arabesques, L 66 — I. Andantino con moto
  11. Chopin, F.: Nocturne No. 2 in E-flat Major, Op. 9, No. 2
  12. Chopin, F.: 24 Preludes, Op. 28 — XV. Sostenuto in D-flat Major, ‘Raindrop’
  13. Brahms, J.: 16 Waltzes, Op. 39 — III. (G-sharp Minor)
  14. Beethoven, L. van: Adieu to the Piano, Anh.

    15

  15. l._van_beethoven._piano_sonata_no._14

«Эффект» Моцарта

Скачать:

  1. Largo-Allegro, I, From the Divertimento in D Major, K.205
  2. Andante, II, From the Divertimento in B Flat Major, K.137
  3. Andante, II, From the Divertimento in G Minor, K.158
  4. La Ci Darem la Mano from Don Giovanni, K.527
  5. Andante, VI, From the Serenade, K.

    203

  6. Adagio, V, From the Divertimento in D Major, K.100
  7. Andante, II, From the Divertimento, II, From the Cassation in D Major,
  8. Adagio, II, From the String Quartet No. 12 in B Flat Major, K.172
  9. Andante, II, From the Divertimento in D Major, K.

    136

Календарь беременности>>>

Источник: https://azbyka.ru/zdorovie/klassicheskaya-muzyka-dlya-beremennyx

Музыка во время беременности

Ученые уже давно доказали, что ребенок не только слышит звуки в утробе матери, но и реагирует на них. Звуки могут успокаивать либо, наоборот, вызывать активность плода.

Исследования в этой области показали, что музыка при беременности способствует логическому и творческому развитию, улучшает развитие слуха, памяти чувства ритма, а также тех участков головного мозга, которые отвечают за ассоциативное и интуитивное мышление.

Но не вся музыка влияет положительно, громкие звуки могут наоборот, ухудшить развитие слуха, поэтому беременным женщинам лучше отдать предпочтение тихим и успокаивающим композициям. Как уже упоминалось, идеальной в этот период является классическая музыка, которая действует расслабляюще, как на женщину, так и на малыша

Какую музыку слушать при беременности?

Специалисты советуют беременным в первую очередь ориентироваться на свои предпочтения, в этот период женский организм значительно перестраивается, и вкусы также могут поменяться. Женщине нужно прислушиваться к своему состоянию, ощущениям во время прослушивания музыкальных произведений, ведь то, что доставляет удовольствие маме, нравится и малышу.

Музыкальные терапевты рекомендуют в этот важный период для каждой женщины слушать классические произведения.

Уменьшить тревожное состояние помогут композиции Рубинштейна, Шопена, Штрауса, Хачатуряна, улучшить сон и помочь при бессоннице – Шумана, Сибелиуса, Чайковского Глюка, успокаивающе действуют произведения Шуберта, Дебюсси, Шопена, Бетховена, Брамса, поднимут настроение – Увертюра Эдмонда (Бетховена), Шестая Симфония (Чайковского), Времена года (Вивальди).

Также многим малышам нравятся звуки природы (шум дождя, морской прибой и т.п.). Несмотря на то, что специалисты рекомендуют слушать классику, не всем детям, да и мамам тоже нравятся такие композиции.

Случается, что во время проигрывания классики малыш в животе начинает активно толкаться и успокаивается, как только начнет звучать другая мелодия.

Поэтому, при выборе музыки нужно ориентироваться на свои вкусы и вкусы будущего человечка.

Громкая музыка при беременности

Ученые пришли к выводу, что слишком громкая музыка при беременности противопоказана. Звуки выше 90 децибел могут навредить здоровью будущего малыша, даже тихо звучащий рок может вызвать беспокойство у ребенка, что проявится активными движениями в животе. Специалисты выяснили, что в момент громкой музыки у плода учащается дыхание, усиливается частота сердечных сокращений, тонус мышц.

В Японии считается, что у тех женщин, которые постоянно слушают музыку громко, могут начаться преждевременные роды, ребенок часто отстает в весе, возможны врожденные патологии. Поэтому женщинам нельзя посещать концерты, особенно рок-групп.   

Было установлено, что у тех женщин, которые слушали тихую спокойную музыку во время беременности, впоследствии родились более спокойные и здоровые дети.

Классика положительно влияет не только на эмоциональное состояние, но и на интеллектуальное развитие.

После родов у ребенка часть клеток мозга атрофирована, по мнению ученых это связано с тем, что во время утробного развития эти клетки не задействованы, а именно количество мозговых клеток отвечает за психическую зрелость и IQ.

С 14 недели ребенок уже может слышать то, что происходит вокруг, именно с этого периода нужно уделять внимание ему: читать сказки (ведь голос мамы также необходимы малышу), слушать различные музыкальные композиции. Кстати, со временем можно понять, что любит маленький человечек внутри вас – если малыш начинает пинаться, значит эта песня ему не по нраву, и наоборот, если он затихает, значит ему нравится.

Слушать можно как через колонки, так и при помощи наушников, которые можно приложить к животу, но предварительно отключить басы.

Еще раз хочется напомнить, что не стоит мучить себя и слепо следовать рекомендациям ученых – если вы не любите классику и такие композиции вызывают дискомфорт (уныние, раздражение и пр.

), не стоит слушать их, так как ваше состояние передается малышу и он тоже начинает испытывать те же эмоции.

Также насчет громких звуков – если вы любите слушать песни на полной громкости, не отказывайте себе в этом удовольствии изредка, но если малыш начинает активничать, лучше выключить и не «злить» его.

Помните, что страдания матери, которая лишена маленьких радостей, гораздо больше вредны для развития крохи, чем превышение громкости.

Классическая музыка при беременности

Во время беременности лучше всего слушать спокойную музыку, которая приятна самой женщине, не вызывает раздражения, расстройств, уныния и пр.

Также важно следить за поведением крохи, если он начинает пинаться, смените мелодию или убавьте громкость.

Как уже говорилось, классика наиболее благоприятно влияет на беременность и будущее развитие малыша.

Известно, что музыка обладает лечебными свойствами, ученые даже доказали, во время прослушивания классики у онкобольных улучшается состояние после тяжелой химиотерапии.

А во время беременности произведения Шопена и Бартока помогут снизить высокое артериальное давление, успокоить нервную систему – Брамс, Шуберт, Шуман.

Ученые доказали, что классическая музыка при беременности улучшает сон и общее состояние будущей матери.

Если во время беременности женщина страдает от плохого настроения, апатии, подавленности, могут помочь композиции Бетховена. Баха, Шуберта, Вивальди, Моцарта в быстром темпе.

Классических произведений довольно много, и даже если женщине не нравится такая музыка, она может найти несколько красивых мелодий, которые придутся ей по душе. Сейчас можно самостоятельно сделать подборку из понравившихся произведений великих композиторов и наслаждаться прослушиванием.

Симфоническая музыка при беременности

На симфонических концертах музыка звучит довольно громко, что может вызвать напряжение у малыша. Но разнообразие музыкальных инструментов и богатейшая палитра звуков позволяет получить максимальное наслаждение, особенно ценителям такого звучания.

Симфоническая музыка при беременности подходит тем, кто и раньше посещал подобные концерты, если женщине не нравится классика, то даже исполнение композиций целым оркестром не доставит ей удовольствие, а высокая громкость, которая свойственна таким мероприятиям, может не понравиться малышу и вызвать у него беспокойство. 

Музыка в наушниках при беременности

Музыка при беременности может благотворно повлиять на развитие малыша и состояние будущей матери, но многие женщины задаются вопросом, как лучше слушать любимые произведения – в наушниках или при помощи обычных колонок.

Музыку, которую слушает мама в наушниках, малыш слышать не может, но ему передаются положительные эмоции, которые испытывает женщина во время проигрывания любимых композиций, поэтому, к примеру, можно слушать любимые рок-группы в наушниках, что не навредит малышу и доставит маме удовольствие.

Наушники также могут помочь, если женщине, например, не нравится классика, но она очень хочет, чтобы её слушал малыш. В этом случае можно приложить наушники к животу (но обязательно отключить басы), музыкальный сеанс в этом случае должен длиться не дольше 40 минут в день.

Лечения музыкой от депрессии во время беременности

Депрессия беременных встречается относительно не часто, кроме этого, симптоматика этого расстройства более мягкая, в сравнении с послеродовой депрессией, но, несмотря на это, такое состояние может отрицательно повлиять как на здоровье будущей мамы, так и на развитие плода.

Специалисты предпочитают лечить депрессивные расстройства беременных без медикаментозных средств, антидепрессанты могут быть назначены только в крайних случаях.

Музыкотерапия новое направление в медицине и сейчас уже практически никто не сомневается, что музыка оказывает влияние на психоэмоциональное состояние.

Как показали многочисленные исследования, музыкальные произведения классиков помогут справиться и с депрессивными расстройствами. Рекомендуется для снятии стресса, уменьшения тревожного состояния слушать «Вальсы» Штрауса, «Мазурку» и «Прелюдии» Шопена, «Мелодии» Рубинштейна.

Повысить настроение и общий жизненный тонус поможет «Увертюра Эдмонд» Бетховена, «6-я симфония» Чайковского (3 часть), «Венгерская рапсодия» Листа.

Нередко беременные страдают от нарушений сна, на фоне повышенного эмоционального напряжения женщины мучаются от бессонницы, в этом случае можно перед сном прослушивать «Мелодию» Глюка, «Грустный вальс» Сибелиуса, «Грезы» Шумана или пьесы Чайковского.

Музыка при беременности благотворно влияет и на течение беременности, и на состояние будущей мамы, и на здоровье (особенно психоэмоциональное) будущего малыша. Музыка удивительным образом может влиять на организм человека и в ряде стран музыкотерапия уже заняла достойное место среди методов лечения.

Источник: https://ilive.com.ua/family/muzyka-vo-vremya-beremennosti_113551i15855.html

Какую музыку лучше слушать во время беременности?

Многих беременных волнует вопрос: какую музыку лучше всего слушать во время беременности, ведь каждая будущая мама желает окружить своего малыша позитивом, заботой и лаской.

С давних пор известно, что музыка оказывает лечебное действие на организм ребенка в утробе матери. Ученые доказали, что ребенок в мамином животе способен слышать. Те звуки, которые он услышит, способны оказать огромное влияние на его эмоциональный мир.

Медики утверждают, что в 14 недель беременности малыш уже умеет реагировать на ритм музыки, громкость, ребенок уже может определить, нравится ли ему то, что он слышит, или нет.

Что же слушать будущей маме?

В первую очередь рекомендуют слушать классическую музыку. В то время, когда будущая мама слушает классические композиции,интеллект ребенка развивается, ведь музыка затрагивает оба полушария мозга.

Из классической музыки будущей маме очень полезно слушать произведения Моцарта. Возможно, вы слышали о таком понятии, как эффект Моцарта. Этот эффект был открыт в конце ХХ в.

Он заключается в том, что прослушивание произведений Моцарта положительно влияет на развитие интеллекта ребенка.

Многочисленные исследования подтвердили, что классика не только создает ощущение психологического комфорта, но и развивает внимание, интеллект и творческие способности ребенка, помогает раскрыть  внутренний потенциал ребенка.

Также полезно послушать Брамса, Дебюсси, Шуберта, Бетховена, Вивальди, Чайковского, Штрауса, Шопена, Паганини, Рахманинова, Глинку и других композиторов.

Конечно, если классика вам не по душе, тогда не стоит себя насиловать, можете попробовать послушать другие инструментальные композиции современных авторов, например, Ванессы Мэй.

Также можете послушать колыбельные народов мира, звуки природы, музыку 80-х и 90-х годов.

Если у вас есть любимый исполнитель можете смело слушать его песни. Главное, чтобы музыка поднимала вам настроение, дарила позитивные эмоции и настраивала вас на добрый лад, тогда она точно принесет пользу.

Закрывайте глаза и наслаждайтесь музыкой вместе с малышом в животике. Для того, чтобы ребенок лучше слышал музыку, можно приложить наушники к животу, но не включайте музыку слишком громко!

Перед сном можете отдать предпочтение спокойной музыке, а утром, наоборот, энергичной. Во время занятий физкультурой также можете включать музыку и наслаждаться!

Легкой и приятной вам беременности!

Смотрите наш календарь беременности

Читай также: Аура беременной женщины: 5 интересных фактов

Источник: http://www.uaua.info/beremennost/period-beremennost/article-25193-kakuyu-muzyku-luchshe-slushat-vo-vremya-beremennosti/

Музыка для беременных для развития малыша: какую нужно слушать и как она влияет на беременность

С начала беременности каждая женщина задумывается о развитии своего малыша. До момента рождения ребенок способен различать вибрацию и звуки. Именно поэтому особое значение придается музыкальным произведениям.

Влияние музыки на беременность

В период вынашивания плода беременным женщинам рекомендуется слушать спокойную красивую музыку. Прослушивание мелодий в лечебных целях называется музыкотерапией. Научно доказано музыкальное влияние на окружающие человека процессы.

Мелодический ряд меняет молекулярный состав воды. Как только человек начинает слушать музыку, у него происходят изменения в самочувствии и психоэмоциональном состоянии.

Вопрос, как влияет классическая музыка на развитие ребенка и беременность, изучается со времен Древнего Китая. Считалось, что с момента зачатия начиналась жизнь ребенка. Именно поэтому его воспитанием занимались с начала беременности. Особое внимание уделялось музыкальным произведениям.

Ученые единогласно признают положительное влияние музыкальных произведений на беременность. Музыкотерапия полезна для развития эмбриона. Доказано, что она усиливает нейронную деятельность в головном мозге у ребенка. Ускорению метаболизма также способствует успокаивающая музыка для беременных.

У младенцев относительно низкий уровень нейронной деятельности в головном мозге. Это связано с незрелостью интеллекта и психики малышей. Со второго триместра ребенок воспринимает вибрацию и звуки. Для его внутриутробного развития рекомендуется классические произведения. Так, они существенно влияют на:

  • дыхательную систему;
  • желудочно-кишечный тракт;
  • сердечно-сосудистую систему;
  • нервную систему;
  • мышечный тонус.

По уровню громкости мелодии различается реакция у ребенка. Состояние детского организма также зависит от ритма, частоты и стиля произведения.

Впечатления малыша от мелодии можно определить по манере его поведения. Особо беспокойных призвана утихомирить успокаивающая музыка для беременных. Для противоположной цели используются веселые песни.

Приятная мелодия благоприятно влияет на состояние будущей матери. Она обладает успокаивающим эффектом. Также музыкотерапия учит концентрироваться и расслабляться. Такой навык необходим при родоразрешении. Он помогает уменьшить боль во время схваток. В первом периоде родов рекомендуется к прослушиванию успокаивающая музыка для беременных.

Существует мнение о важности музыкального сопровождения беременности для интеллектуального развития малыша. В таком случае женщины слушают музыкальные произведения Моцарта, Генделя, Чайковского, Вивальди, Грига. Ритм мелодий схож с размеренным сердцебиением.

Полезная музыкальная подборка включает не только классические мелодии для беременных, это могут быть и звуки природы. Важно учитывать музыкальные предпочтения будущей мамы. Тогда ее чувства и положительные эмоции будут передаваться малышу.

Что слушать во время беременности

В рамках музыкотерапии нередко возникает вопрос, какую музыку слушать во время беременности. В период ожидания малыша следует выбирать спокойные и красивые мелодии. Они обладают седативным эффектом.

Кроме того, на интеллектуальное развитие ребенка благоприятно воздействует успокаивающая музыка для беременных. Такое явление получило название эффект Моцарта.

Период беременности отмечается изменением музыкальных вкусов у женщин. Данный факт подтвержден опытным путем. До зачатия некоторые матери могли слушать тяжелый рок.

Однако со временем для беременных предпочтительней стал успокаивающий музыкальный ряд. Женщины выбирали спокойные и красивые мелодии.

Существует предположение, что усиливается защитный механизм организма на сохранение беременности.

То, насколько мелодия полезна для организма, определяется:

  • ритмом. Должен напоминать размеренное сердцебиение;
  • тональностью. Минорная тональность провоцирует меланхолию или грусть. Мажорная тональность обуславливает состояние эйфории, счастья и радости;
  • частотой колебаний. Низкие частоты приводят к тревожным ощущениям, высокие частоты нарушают реакцию и затрудняют.

С учетом этих факторов успокаивающая музыка для беременных должна быть в мажорной тональности. Она может напоминать щебетанье птиц или звук волн.

Что слушать из классики

Женщины в положении сталкиваются с вопросом, какую классическую музыку слушать. Беременным становится трудно выбрать из существующего многообразия музыкальных произведений. В таком случае предлагается подборка классической музыки для музыкотерапии беременных.

Среди произведений, олицетворяющих музыкальную классику, принято выделять:

  1. «Лунная соната» Л. ван Бетховена;
  2. «Времена года» А. Вивальди»;
  3. «Лебединое озеро» П.И. Чайковского;
  4. «Спящая красавица» П.И. Чайковского;
  5. «Колыбельная» И. Брамса.

Совет! Музыку для беременных можно слушать через любые воспроизводящие средства. Для этого подойдут колонки, наушники или телефон.

Также к прослушиванию рекомендуются творения К. Дебюсси, Ф. Шуберта, Ф. Шопена.

В случае повышенного интереса у беременных к музыкотерапии предлагается следующая подборка классической музыки:

  • Gesu Bambino
  • Gymnopedie No. 1
  • Chants D’espagne
  • Inside Passage
  • Ave Maria
  • Peace on Earth
  • Afro-Cuban Lullabye
  • Suite Bergamasque
  • Bagatelle No. 25 in A Minor
  • Canon and Gigue in D Major
  • Simple Gifts
  • Cantata Herz Und Mund Und Tat Und Leben
  • Concerto Grosso in G minor
  • Sleepers
  • Piano Sonata No. 14 in C-Sharp Minor
  • Sonata in D Minor
  • Swan Lake
  • Concerto for Piano and Orchestra No. 20 in D Minor
  • Orchestral Suite No. 3 in D Major
  • Romanza De Amor
  • Ellens Gesang III
  • Irlandaise
  • The Nutcracker Suite
  • Kinderszenen
  • La Ci Darem la Mano from Don Giovanni
  • The Carnival of the Animals
  • Lieder Ohne Worte
  • Unacc Cello Suite
  • The Marriage of Figaro
  • Lute Suite in E Minor
  • Pavane in F-Sharp Minor
  • Violin Sonata in G Major
  • Romeo and Juliet
  • Wiegenlied
  • Sonata da Camera in a Major
  • Symphony No. 3 in F Major
  • The Nutcracker Suite
  • Vivaldi’s Winter
  • The Sleeping Beauty
  • Trois Gymnopedies

Как правильно слушать

Для того чтобы успокаивающая музыка для беременных возымела эффект, необходимо знать, как правильно ее слушать.

Среди того, как правильно слушать музыку, выделяют следующий перечень советов беременным:

  1. Перед музыкальным сеансом расслабьтесь и ни на что не отвлекайтесь.
  2. Никуда не спешите, отложите или попытайтесь закончить все дела.
  3. Параллельно прослушиванию мелодии устройте сеанс ароматерапии.
  4. Приглушите свет для погружения в музыкальную атмосферу.
  5. Примите удобное положение в кресле или на диване.
  6. Совместите музыкотерапию с приемом пенной ванны.
  7. В течение музыкального сеанса поглаживайте живот, общайтесь с малышом.
  8. Уделяйте время музыкотерапии не менее 1 раза на протяжении суток.
  9. Слушайте музыкальные произведения в течение 30–40 минут.
  10. Выбирайте звуковые записи студийной обработки.

Внимание

Источник: https://beremenno.ru/polezno-znat/luchshaya-muzyka-dlya-beremennyh-dlya-razvitiya-malysha.html

Классическая музыка для беременных — мифы и реальность

Издавна считалось, что музыка способна сильнейшим образом воздействовать на человека. Влиянию музыки на организм и душу человека придавали большое значение. В древнем мире особое внимание уделяли музыкальному воспитанию беременной женщины, полагая, что с помощью музыки можно определенным образом воздействовать даже на неродившееся дитя.

Еще Аристотель утверждал, что музыка может повлиять на формирование характера человека.

В Японии беременные женщины жили в специальных общинах, где занимались их музыкальным и эстетическим образованием (заодно и малышу доставалось).

В Китае вокруг беременных женщин часами пели, а в Северной Европе еще не так давно женщины, ожидающие ребенка, подолгу сидели у своих домов и пели религиозные и народные песни.

Как подтвердили многочисленные исследования, древние оказались правы. Конечно, целительные свойства музыки нашими предками сильно преувеличивались, а в остальном они не ошибались.

Воздействие музыки на человека

Изучением влияния музыки на мозг и психику человека занимались русские физиологи. Так, И. М. Сеченов, И. Л. Павлов и С. П. Боткин заметили, что с помощью музыки можно регулировать в мозге дисинхронные ритмы, которые появляются во время стресса. «Правильная» музыка помогает свести к минимуму многие неблагоприятные факторы.

Американские ученые доказали, что для повышения коэффициента интеллекта на 8-9 единиц достаточно десять минут послушать Моцарта. В группе испытуемых были и те, кто любят музыку этого композитора, и те, кто к музыке вообще равнодушен.

Всемогущесть музыки раскрыта в серьезных научных исследованиях, и относительно новое направление в психотерапии – музыкотерапия – особенно актуально для будущих мам.

Музыка и младенцы

То, что ребенок слышит еще в утробе матери, ‒ научно доказанный факт, как и то, что с первых часов жизни новорожденный узнает голоса мамы и папы. С восьмой недели малыш уже способен различать звуки и слушать музыку. На восьмом месяце он слышит уже очень хорошо.

Ученые многих стран серьезно занимаются изучением влияния музыки на организм еще нерожденного и новорожденного ребенка, и делают выводы, что музыка, а именно определенные инструментальные и классические композиции, улучшают психологическое состояние малыша и способствуют лучшему формированию его интеллектуальных способностей.

В 1982 году в Японии ученые определили, что ребенок, находящийся в животе у мамы, слышит все происходящее, но приглушенно, с потерей трети громкости. Сотни беременных женщин были обследованы с помощью специального ультразвукового сканера, и выяснилось, что ребенок внутриутробно не только слышит музыку, но и сопереживает ей: под лирические мелодии грустит, под веселые – радуется.

Музыка сильно воздействует на организм еще не рожденного малыша, изменяя частоту дыхания, моторику кишечника и тонус мышц. Поэтому беременность – это не только физическое формирование ребенка, но и возможность повлиять на интеллект, музыкальные и творческие способности ребенка, стимулировать в нужном направлении его эмоциональное и психологическое развитие.

По наблюдениям ученых, у еще не родившихся детей есть свой музыкальный вкус – они по-разному реагируют на разные мелодии. Так, Вивальди действует на малышей успокаивающе, Бах и Брамс – возбуждающе, Шопен умиротворяет, а спокойная и жизнеутверждающая музыка Моцарта сильнейшим образом воздействует на будущий интеллект малыша, активизируя мозговую деятельность.

Пренатальное воспитание – новый раздел педагогики – рекомендует заниматься воспитанием малыша еще до его рождения. В течение всех 9 месяцев формируется мозг ребенка и закладываются основы его интеллекта. А это значит, что на процесс можно влиять.

Количество активных нервных клеток головного мозга в значительной мере определяет психическую зрелость ребенка и уровень его интеллектуального развития. Незадействованные за период внутриутробного развития нейроны мозга атрофируются, и единственный способ на них повлиять – это звуковое воздействие, то есть мамин и папин голоса, песни, сказки и лучшая музыка, которую может предложить мир.

Важно задействовать как можно больше нейронов мозга в период его формирования. А так как во время внутриутробного развития малыш лучше всего может слышать, то увеличить информационный поток предпочтительнее за счет мира звуков.

Младенцы с «классическим внутриутробным музыкальным образованием» обычно раза в четыре опережают в физическом и речевом развитии своих сверстников.

Музыка воздействует на организм человека с помощью тональности, частотности и ритма. Ритм музыки, которую рекомендуется слушать женщинам в положении, должен быть ниже частоты биения сердца, чтобы успокаивать, а не возбуждать.

Из двух тональностей (мажорной и минорной) лучше выбирать мажор, поскольку минорные мелодии способны вызывать депрессию. От высоких частот появляется рассеянность и ухудшается умственная деятельность, а от низких невозможно успокоиться.

Классические произведения – это оптимальная музыка для будущей мамы.

Как правильно подобрать музыку

При выборе музыки руководствуйтесь своим вкусом и доверяйте своим ощущениям. Вряд ли в своем положении вы заходите слушать тяжелый рок. Точно так же не стоит брать маститого композитора-классика и слушать все его произведения подряд. Неуместным будет «Воплощение Ада и Рая» Вагнера, а вот «Сон в летнюю ночь» ‒ совершенно восхитительная мелодия, которую хочется слушать и слушать.

В Интернете есть специально подобранные сборники музыки для беременных, куда входят инструментальные и классические композиции. Можно воспользоваться рекомендованными списками или составить свой собственный. Поэкспериментируйте. Послушайте разную музыку: симфоническую, скрипичную, органную полифонию, фортепиано или окарину. То, что понравится вам, почти наверняка придется по душе и малышу.

Звуки живой природы способны нормализовать самочувствие и успокоить. Слушайте шум моря, хор дельфинов, лесной гам и бегущие ручьи. Попробуйте удалиться от шумных вечеринок и слиться с природой, ведь тысячелетиями человек слышал именно звуки природы, поэтому они производят целительный эффект.

Как слушать музыку

Музыку можно слушать весь день, но предпочтительнее под нее просыпаться и засыпать. Мажорные, поднимающие настроение мелодии ставьте себе сразу после пробуждения, а спокойную расслабляющую музыку – перед сном. Часто новорожденных могут утихомирить только той успокаивающей мелодией, которую каждый вечер в период беременности слушала мама.

Не нужно включать музыку слишком громко, малыш и так почувствует необходимые вибрации.

Совсем не обязательно прикладывать к животу наушники, но если уж решили попробовать, то уберите басы (они действуют на ребенка сильнее, чем на вас) и, опять же, сделайте комфортную громкость.

Время музыкального сеанса специально для малыша не должно превышать 40 минут. Продолжайте устраивать сеансы красивой спокойной музыки и новорожденному.

Не бойтесь петь малышу, даже если медведь хорошо прошелся по обоим ушам, – звук маминого голоса для ребенка всегда является источником радости и успокоения. Лучше всего петь колыбельные, их потом новорожденный узнает с первых дней жизни.

Может, вам и не удастся привить малышу музыкальный талант, но вот привить хороший музыкальный вкус и стимулировать мозговую деятельность – это вполне под силу хорошей музыке.

Центры музыкотерапии для беременных начали создаваться в середине прошлого века, и то, что они успешно работают до сих пор, доказывает, что подобная методика оздоровления мамы и малыша проверена временем.

Методы музыкального оздоровления плода направлены на его раннее психоэмоциональное созревание и на стимуляцию двигательной активности. Параллельно с помощью музыки оздоровляется и сама беременная женщина.

Источник: http://puzojiteli.com/planirovanie/sueverija/klassicheskaya-muzyka-dlya-beremennyh.html

Как слушать музыку во время беременности – Дом музыки Марии Шаро

Магия зарождения новой жизни, величайшая тайна во вселенной полностью перерождает женщину.

Беременная женщина — самая красивая, самая нежная, самая загадочная. Её душа и тело переживают невообразимо прекрасное время – время созревания плода и зарождения материнских чувств и эмоций. Музыка новой жизни звучит в женщине мощно и трогательно, она влияет на её характер, чувства, вкусовые и обонятельные предпочтения, настроение, образ жизни.

 Чтобы малыш гармонично развивался, женщине жизненно необходимо слушать при беременности красивую, спокойную, умиротворяющую музыку. Волшебное влияние музыкальных произведений на человека известно с древних времён.

Малышу, растущему и развивающемуся в мамином животике, музыка поможет родиться здоровым и умным. Музыка, которую женщина слушает во время беременности, должна быть негромкой, приятной для неё самой, успокаивающей, снимающей стресс. Замечательными в этом отношении признаны классические музыкальные произведения.

Особенным образом в богатом мире классики отмечены произведения Моцарта.

Речь идёт о так называемом «эффекте Моцарта», который обнаружен учёными. Конечно, нельзя утверждать, что только при помощи музыки беременность пройдет гладко и без осложнений, но учеными уже давно доказано благотворное влияние произведений великого гения на течение беременности и на развитие малыша.

С музыкой Моцарта не стоит расставаться и после рождения малыша, её магия и сила позитивного влияния на маленьких детей неоценимы. Знакомя своего малыша с чудесной, жизнерадостной музыкой Моцарта, вы можете быть уверены в её благотворном воздействии на развитие слуха, памяти, речи, интеллекта, творческих задатков ребёнка.

Мир классической музыки несказанно богат, и каждая женщина может выбрать для себя настоящие жемчужины классики, доставляющие наибольшее удовольствие.

 Прекрасны произведения Шопена и Баха, Вивальди и Грига, Шуберта и Чайковского, Листа и Гайдна. Можно слушать любимые произведения несколько раз в день, это полезно и для мамы, и для её будущего ребёнка. Музыки не бывает слишком много, главное – позитивное мироощущение, чувства защищённости и спокойствия, рождающиеся под воздействием чарующих мелодий.

Звуки фортепиано и скрипки, саксофона и флейты обладают релаксирующим эффектом, поэтому беременным женщинам рекомендуется прослушивать инструментальную музыку.

Музыка для беременных укрепляет иммунитет и матери, и ребёнка, снижает тревожность, убирает страхи, нормализует сон, повышает работоспособность и эмоциональную стабильность.

Слушать музыку лучше всего перед сном, настроившись на взаимосвязь со своим малышом.

Все дела необходимо отложить, они не должны отвлекать беременную женщину от сеанса музыкальной терапии. Можно слушать любимые произведения в наушниках, расслабившись, лёжа или сидя в удобной позе, разрешая себе только приятные позитивные мысли. Чтобы получить наилучший эффект релаксации, беременной женщине рекомендуется прослушивать записи со звуками природы.

 
 Птичьи утренние трели, шелестящая на тёплом летнем ветерке листва, морской прибой, бодрящий шум дождя, разговоры представителей животного мира – всё это успокаивает и действует умиротворяюще на беременную женщину. Если спокойна и радостна мама, то и малышу передаётся её состояние, он развивается и растёт без отклонений.

Хороши для прослушивания во время беременности также колыбельные песни, народные колоритные произведения, органная музыка, детские песни, колокольные перезвоны. Но более подробно я расскажу вам об этом в следующих статьях.

Источник: http://maria-sharo.com/muzyika-i-beremennost-2/

Музыка для беременных: делаем правильный выбор

Специалисты отмечают, что уже на ранних сроках беременности плод реагирует на многие внешние факторы, в первую очередь на звуки. Поэтому многие ученые доказывают важность воспитания ребенка еще до его рождения.

Даже существует современное течение в психологии и науке – пренатальная педагогика.

И тогда возникает закономерный вопрос, какую музыку слушать беременным женщинам, чтобы малыш в утробе развивался гармонично? Рассмотрим, какое влияние оказывает музыка на будущую маму и ее малыша, и какую музыку для беременных слушать полезнее всего.

Влияние музыки на беременность

Физиологическое воздействие музыкальных звуков на организм человека основано на способности нервной системы и мускулатуры воспринимать ритм.

Музыка поступает в кору головного мозга через органы слуха, затем распространяется на подкорковые центры и спинной мозг, и далее – на внутренние органы и вегетативную нервную систему. Таким образом, ритмические раздражители стимулируют физиологические процессы. Но и это еще не все.

Музыкальные звуки создают энергетические поля, заставляющие резонировать каждую клеточку организма, оказывая на него определенное воздействие.

В зависимости от тональности или темпа музыкального произведения, изменяется частота дыхательных движений, частота пульса и сердечных сокращений, артериальное давление, гормональный уровень в крови, моторная активность и тонус мышц. Прослушивание некоторых мелодий даже способно стимулировать выделение желудочного сока.

Исходя из всего вышеперечисленного, становится понятно, как важно правильно выбрать музыку для беременных. Многие женщины отмечают, что нередко прослушивание музыкальных произведений успокаивает, снижает артериальное давление, помогает при головной боли, а иногда, и снимает признаки токсикоза.

Слушать музыку для беременных полезно не только с точки зрения самочувствия самой женщины, но и с целью позитивного воздействия на организм ее ребенка.

Положительное влияние музыкальных произведений на младенца в утробе люди отмечали уже очень давно. Так, среди народов Востока существовало поверье, что женщина, ожидающая ребенка, должна соткать его душу с помощью нитей своего пения. А древние китайцы считали музыку главным методом воспитания малыша, которое необходимо было начинать еще в его внутриутробном периоде развития.

Согласно исследованиям современных ученых, часть нейронов мозга новорожденного ребенка находится в атрофированном виде. Существует гипотеза, что это связано с невостребованностью нейронов в период внутриутробного развития малыша. А ведь, как известно, число нервных клеток влияет на уровень интеллектуального и психологического развития человека.

Идея внутриутробного интеллектуального воспитания ребенка направлена на сохранение максимального уровня нейронов мозга. Главная роль в данном процессе отводится именно прослушиванию музыки младенцем в утробе матери.

Экспериментальным методом доказано, что включая музыку для беременных женщин, можно отметить ее влияние на все органы и системы плода. В первую очередь у ребенка меняется частота дыхания, мышечный тонус и моторика кишечника.

Источник: http://ymadam.net/deti/beremennost/muzyka-dlya-beremennykh-delaem-pravilnyj-vybor.php

Музыка для беременных – какую музыку слушать беременным

Музыка занимает важное место в  жизни каждого человека. Она вызывает в душе много эмоций, чувств, переживаний. С давних времен ученые доказывают учебные свойства музыки. Ведь звучащая мелодия затрагивает два полушария мозга – правое, которое отвечает за решение творческих задач, и левое – логическое.

Музыка и беременность тесно переплелись между собой. Но в этом вопросе следует учесть, что не любая мелодия будет полезной для будущей мамы и малыша. Итак, как же узнать, какую музыку слушать беременным лучше всего?

От правильного выбора аудиозаписей, прослушиваемых во время беременности, зависит психологическое состояние будущего ребенка, его здоровый сон и самочувствие в целом.

Музыка для беременных должна быть спокойная, полезная и расслабляющая. Ее ритмы влияют на поведение ребенка в утробе матери: учащается дыхание, изменяется тонус мышц. С помощью музыки у плода формируется эмоциональность, правильное дыхание и движения.

Наиболее рекомендуемая музыка во время беременности – классическая и фольклор. Она имеет лечебные и терапевтические свойства.

Так, к примеру, звуки кельтского фольклора, красивые мелодии Бартока и Шопена могут справиться с гипертонией.

Нервную систему успокоят: Брамс, Шуберт и Шуман. Своими прекрасными музыкальными переливами они наполнят душу матери и будущего ребенка спокойствием и прекрасным настроением.

При бессоннице рекомендуются пьесы Чайковского и спокойные мелодии Глюка. После прослушивания классической музыки для беременных наблюдается улучшение качества сна и общего состояния будущей мамочки.

Подавленное настроение и апатию вылечат все те же мировые композиторы: Бах, Бетховен, Шуберт, Моцарт, Вивальди. Но надо выбирать мелодии в быстром темпе аллегро.

Музыка во время беременности – полезна маме и малышу

Музыкальная стимуляция способствует развитию духовных и моральных качеств беременной и будущего малыша. Правильно выбранными музыкальными произведениями вы можете еще в утробе привить ребенку любовь к прекрасному. А также начнете развивать у него музыкальные способности.

Стоит помнить, что самым мелодичным среди всех звуков для малыша является ваш голос. Не забывайте с ним разговаривать, напевать песенки из мультфильмов, из своего детства. Постоянные разговоры и напевание любимых мелодий, свяжут вас невидимыми нитями не только во время беременности, но и в будущем.

Какую музыку специалисты советуют слушать беременным женщинам

Сегодня есть много специалистов, которые наблюдают за будущими мамами и советуют, какую музыку слушать беременным на протяжении всех 9 месяцев этого необычного состояния.

Они разрабатывают целые музыкальные программы и методы, которые помогают установить связь между матерью и ребенком для его дальнейшего правильного развития и восприятия внешнего мира.

Дети, рожденные по такой методике, в большинстве случаев опережают своих сверстников в развитии.

Включать спокойную релаксирующую музыку можно также и при занятиях пилатесом или йогой во время беременности, а танцуя или занимаясь аэробикой – включайте более ритмичные веселые мелодии.

Слушать музыку при беременности – правильное решение для каждой женщины. Она не только приятна для слуха, но и полезна для развития и здоровья будущего ребенка, уравновешенного и спокойного состояния мамы в течении всего срока в ожидании малыша.

Приучайте свое чадо ценить и любить прекрасное еще с утроба. Обращайте внимание на то, какая мелодия звучит в вашем доме. Пусть это будет классика мирового искусства или звуки природы, шум прибоя или нежность вашей колыбельной. Ваш малыш от услышанного будет ощущать восторг и спокойствие. Подарите ему радость и счастье любимыми ритмами.

Статья подготовлена специально для детского сайта ДвеМамы.

Источник: http://dvemamy.ru/kakuyu-muzyku-slushat-beremennym.html

Какую музыку лучше слушать при беременности?

Хорошая музыка полезна для малыша и его мамы. © Shutterstock

Беременность – это не только формирование ребенка, но и потрясающий шанс повлиять на интеллект, творческие и музыкальные способности вашего малыша, простимулировать его познавательное и эмоциональное развитие.

Исследования врачей доказали, что уже на пятом месяце беременности ребенок слышит и различает звуки. Он может реагировать на громкость и ритм мелодии. Она может ему нравиться или нет. Поэтому важно, чтобы будущие мамы постоянно слушали гармоничные, спокойные, позитивные мелодии.

  • ЧИТАЙ: Как правильно рассчитать срок беременности

В разные периоды беременности желательно слушать разную музыку. Если плод уже развился, то слишком быстрая и громкая музыка может вызвать сильную реакцию, ребенок начнет двигаться и толкаться в животике. При угрозе невынашивания это неполезно. Да и на ночь глядя быстрая музыка не годится.

А на ранних сроках беременности также лучше слушать музыку красивую и спокойную – от нее и маме будет хорошо, и плоду.

Постоянное слушание музыки может стать подлинным процессом обучения. В своем интервью телевидению американский дирижер Борис Брот ответил на вопрос о том, где он научился любить музыку, следующим образом: “Эта любовь жила во мне еще до рождения”.

Знакомясь с определенными произведениями впервые, он уже знал партию скрипки еще до того, как переворачивал страницу партитуры. Брот не мог объяснить причину этого явления. Как-то раз он упомянул об этом при матери, которая в прошлом была виолончелисткой.

Она посмотрела свои старые программы и обнаружила, что сын знал наизусть именно те произведения, которые она разучивала, будучи беременной. Это доказывает существование процессов непрерывной регистрации и запоминания. О подобном феномене рассказывали Рубинштейн и Менухин.

Если бы только мы смогли спросить об этом Моцарта!

Решайте сами. Экспериментируйте. Правильно говорят: то, что нравится будущей маме, обязательно придется по душе ее ребенку и наоборот. И, как оказалось, разная музыка выполняет различные терапевтические функции.

Наиболее распространенные произведения, активно используемые в музыкотерапии:

Для снятия стресса и уменьшение чувства тревоги:

  • Шопен “Мазурка”, “Прелюдии”
  • Штраус “Вальсы”
  • Рубинштейн “Мелодии”

Для уменьшения раздражительности:

  • Бах “Кантата 2” и “Итальянский концерт”
  • Бетховен “Лунная соната”, “Симфония ля-минор”

Для общего успокоения, удовлетворения:

  • Бетховен “Симфония 6”, часть 2
  • Брамс “Колыбельная”
  • Шуберт “Аве Мария”
  • Шопен “Ноктюрн соль-минор”
  • Дебюсси “Свет луны”

Для снятия симптомов гипертонии:

  • Бах “Концерт ре-минор” для скрипки, “Кантата 21”
  • Барток “Соната для фортепиано”, “Квартет 5”
  • Брукнер “Месса ля-минор”
  • Шопен “Ноктюрн ре-минор”

Для уменьшения головной боли, связанной с эмоциональным напряжением:

  • Моцарт “Дон Жуан”
  • Лист “Венгерская рапсодия”
  • Бетховен “Фиделио”
  • Хачатурян “Сюита Маскарад”

Для поднятия общего жизненного тонуса, улучшение самочувствия, активности, настроения:

  • Чайковский “Шестая симфония”, 3 часть
  • Бетховен “Увертюра Эдмонд”
  • Шопен “Прелюдия 1, опус 28”
  • Лист “Венгерская рапсодия” 2

От бессонницы:

  • Сибелиус “Грустный вальс”
  • Глюк “Мелодия”
  • Шуман “Грезы”
  • пьесы Чайковского

Но еще лучше: пойте чаще малышу свои любимые песни и колыбельные.  Это самая лучшая мелодия для него.

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Источник: https://lady.tochka.net/38831-kakuyu-muzyku-luchshe-slushat-pri-beremennosti/

Музыка для беременных: в чем польза?

Женщина в период беременности может позаботиться не только о здоровье, но о развитии своего малыша.

Несмотря на то, что ребенок надежно укрыт от внешнего мира в материнской утробе, ему многое доступно – и в том числе, окружающие звуки. Он привыкает к голосу мамы, узнает впоследствии песенки, которые она пела.

Прослушивание музыки во время беременности – это способ доставить своему крохе удовольствие, а еще возможность сделать его творческим и общительным.

Даже если будущая мама не слишком верит в силу музыки, вреда от ее прослушивания точно не будет, а если музыкальная минутка ей понравится, кроха тоже испытает позитивные эмоции.

Многие родители слышали о так называемом «эффекте Моцарта». В 1990 году проводилось исследование, посвященное попыткам доказать гипотезу о том, что отдельные музыкальные композиции создают участки большего возбуждения в мозге.

Использовались композиции Моцарта, которые, как предполагалось, больше способствуют развитию мозга человека, чем музыка других композиторов. Данные не подтвердились, но словосочетание «эффект Моцарта» осталось в обиходе.

Классическая музыка для беременных считается наиболее подходящей для прослушивания. Но это вовсе не означает, что нельзя слушать и другую музыку.

Какую музыку слушать беременным?

Занятия музыкой положительно влияют на развитие мозга в целом. Например, американскими учеными было доказано, что дети, которые занимаются музыкой около трех лет, превосходят своих сверстников сразу по нескольким показателям: логическому мышлению, словарному запасу, моторике, восприятию информации на слух.

Проводились и другие исследования, посвященные влиянию музыки на различные группы людей и даже растений.

Кстати, классическая музыка для беременных выбрана, как наиболее подходящая, именно из-за растений: было выявлено, что они отлично растут и развиваются, прослушивая классику, а от жестких, негармоничных и слишком громких композиций, наоборот, чахнут.

Внимательная мама тоже заметит эту особенность: как правило, дети негативно реагируют на повышенную громкость музыки, жесткие гитарные рифы и ударные инструменты.

Поэтому тяжелой музыки лучше в период ожидания ребенка все-таки избегать, даже если это ваше любимое направление.

Малыш отреагирует на нее бурными движениями, толчками и пинками, либо наоборот, затихнет, стараясь спрятаться от неподходящих ему звуковых волн.

Красивая музыка для беременных – это не только классические композиции. Превосходно расслабляют и успокаивают записи природных звуков – шума дождя, шелеста деревьев, звуков струящейся и падающей воды, пение птиц.

Сегодня все эти записи можно найти в интернете. Хороший терапевтический эффект оказывает также мягкая инструментальная музыка (особенно детки любят гитару и фортепиано), и релаксирующие электронные композиции.

Малышам можно воспроизводить и задорные детские песенки, и колыбельные. Мама обязательно поймет, какие мелодии больше нравятся ее крохе, а какие ему не по вкусу.

Музыку во время беременности можно начинать слушать с любого срока, но наиболее сильное воздействие она окажет, начиная со второго триместра, когда ребенок станет различать звуки и прислушиваться к ним. Если женщина сама умеет играть на музыкальных инструментах, это замечательно, а если нет – всегда доступны аудиозаписи на любой вкус.

Музыкальные сеансы лучше проводить по правилам: сядьте в кресло или на диван, укутайтесь пледом, приготовьте чашку вкусного чая и включайте красивую музыку. Можно прослушивать композиции в наушниках, а можно приложить наушники к животу и дать ребенку возможность насладиться музыкой, звучащей максимально близко.

Красивую музыку для беременных можно слушать и в ванной, создав собственный спа-центр. Наполните ванну ароматной пеной, зажгите свечки и приглушите свет. Это будет великолепный сеанс релакса.

Оптимальная длительность музыкальных сеансов – 15-20 минут, но даже пятиминутное расслабление принесет вам и малышу много пользы. Во всяком случае, попробовать стоит.

Источник: https://lady7.net/muzyka-dlja-beremennyh-v-chem-polza.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector