19 неделя беременности — описание, узи, живот, шевеления

17-19 акушерская неделя беременности: развитие плода у женщин, ощущения и проблемы

19_weeks_of_pregnancy_articles/#10 В 19 недель беременности УЗИ проходят многие женщины, это сроки второго скрининга беременности. Уже на 19 неделе беременности возможно прохождение второго обязательного УЗИ.

Врач проверит сердцебиение ребёнка, оценит двигательную активность плода, проведёт диагностику патологий. Ультразвуковое сканирование на девятнадцатой неделе проводится в рамках второго скринингового обследования.

Рацион мамы, уход за кожей и упражнения на 19 неделе беременности

При проблемах с зубами, идём к врачу. На более поздних сроках вам тяжело будет долгое время высидеть в стоматологическом кресле. Да и набранный вес тоже говорит в пользу вашего особенного состояния.

Позу для сна выбрать всё сложнее. Хотя большая часть суток отводиться сну, есть и период активности, который легко застать при обследовании.

Исследования показали, что на этом сроке малыш имеет собственный график сна и бодрствования.

Уже можно с большой точностью узнать пол. Хорошо видна двигательная активность.

Наблюдать за ребенком лучше всего с помощью специального оборудования.

Если на протяжении некоторого времени этого не наблюдается, стоит обратиться к специалисту.

Если вовремя не принять меры, то болезнь может поразить органы ребенка и привести к плохим последствиям.

Это значит, что беременность может прерваться раньше срока. Если выделения имеют красный или темно-розовый цвет нужно обратиться к врачу немедленно.

Несколько раз в день нужно делать небольшую прогулку.

Если боль усиливается и не проходит определенное время, то стоит показаться врачу, возможно, возникли проблемы.

Увеличения массы тела связано не только с ростом самого малыша.

С увеличением развития ребенка женщина все отчетливее понимает свое положение и думает о будущем.

В это время происходят небольшие физические изменения, такие как увеличение объема бедер и общего веса. Это нужно для удачных родов малыша.

А вот продукты с повышенным содержанием кальция и железа, наоборот, должны «прописаться» в вашем ежедневном рационе. Подошло время проверить уровень сахара и гемоглобина в крови, сдать анализ мочи на белок.

Если есть необходимость, врач направит беременную сдать анализ на уровень прогестерона. Это сказывается и на том, что движения плода становятся скоординированными, в нём все меньше прежней хаотичности.

Растёт и активно развивается мозг крошки.

В данной ситуации поможет дыхательная гимнастика.

Тяжелые физические нагрузки противопоказаны, но и лежать целый день в кровати не стоит. Небольшая зарядка и прогулки улучшат самочувствие.

Если следить за собой, принимать необходимые препараты, питаться натуральными продуктами и достаточное время отдыхать, беременность пройдет без осложнений.

Это нормальная ситуация, так как ребенок вносит определенные изменения во вкусовые наклонности.

Воздержитесь от употребления кофе и крепкого чая. Лишний кофеин организму ни к чему. Также не стоить есть много цитрусовых, лучше отдать предпочтение ягодам.

Не забывайте, что качество еды и напитков должно быть хорошее, так как все это влияет на развитие ребенка.

Продукты должны содержать больше белков и углеводов, не стоить нагружать организм жирной пищей. Это приведет к быстрому набору веса и другим негативным последствиям.

В это время организму требуется много кальция, поэтому молочные продукты, в частности, творог будут очень полезными.

Анализ крови покажет общее состояние организма, чего не хватает, нет ли отклонений.

Беременность близится к своему экватору, и это не может не радовать. Развитие плода на 19 неделе беременности происходит достаточно стремительно: шейка малыша окрепла, она уже может поворачиваться на 180 градусов.

На сроке 19 недель беременности большинство женщин уже ощущает шевеления малыша. Во время простуды нужно покупать лекарства только по рецепту врача.

Не все противогриппозные препараты подходят для беременных, они могут навредить малышу.

Хорошее состояние беременной женщины залог рождения здорового ребенка.

Правильное питание играет важную роль на протяжении всей беременности.

Визиты к врачу это важная составляющая здоровой беременности.

Важно ее вовремя диагностировать и начать лечение.

Если 19 акушерская неделя беременности проходит в постоянном сидячем положении, то может возникать боль в спине и усталость.

За 19 недель беременности уже сформировался распорядок дня и вкусовые предпочтения.

Расположение плода на 19 неделе беременности при обследовании может быть разным.

Размер плода на 19 неделе беременности составляет около 22 см. Заметно растет животик матери.

Кропотливо трудятся, если можно так сказать, и сальные железы плода: они вырабатывают бело-серую смазку, которая защищает плод от воздействия околоплодной жидкости и патогенных микроорганизмов.

Из-за роста матки изменяется и походка женщины. Так как матка растёт, это может сопровождаться некоторыми болезненными ощущениями в тазу и пояснице.

Усложненное дыхание обычно связано с расположением матки, она продолжает давить на внутренние органы и диафрагму.

Тонус кровеносных сосудов немного ослабевает и падает давление.

Такая проблема выявляется на обследовании, где анализируют темпы роста матки и малыша.

Ощущается давление на пупок, а также тазовую область.

Рост матки и укрепление ее мышц могут вызывать дискомфорт.

Может беспокоить потливость, болезненность и кровоточивость десен, может стать проблемой кариес (планово посетите стоматолога).

19 неделя — время оформления бронхиального дерева малютки, его дыхательная система совершенствуется.

Но тревогу у будущей мамы должна вызвать только схваткообразная боль внизу живота, а лёгкая болезненность является нормой. Головокружения и слабость возникают из-за выработки определенных гормонов.

Снять сонливость помогут прогулки по свежему воздуху.

На некоторые блюда может возникать полная непереносимость.

А так выглядят животики на 19 неделе

Любите себя и малыша, отдыхайте — когда отдых необходим, и будьте активными — если состояние тому благоволит. И самое время на несколько месяцев забыть о существовании каблуков.

Да, она может немного уставать, нагрузки даются ей тяжело, один утомительный вид действия просто противопоказан. Психологический настрой мамочки в этот период обычно не вызывает волнений.

Потихонечку начинают расходиться кости, не всегда это совершенно безболезненно.

Малыш растёт, набирает в весе, всё больше он походит на маленького человечка.

Ходить по ступенькам тоже нужно медленно и плавно.

Если есть загородный домик, то рекомендуем больше времени проводить там, так как существует больше возможностей прогуливаться на свежем воздухе.

Поддерживайте в доме чистоту, регулярно проветривайте комнаты, часто меняйте постель.

Хотите кое-что интересное?

Постарайтесь чаще сменять привычную позу и больше отдыхать.

Для того, чтобы снять утомляемость старайтесь чаще отдыхать.

Найдите несколько поз, при которых будет удобно засыпать и старайтесь изначально выбирать их для отдыха.

Рекомендуем купить специальную подушку для беременных, которая добавит комфорта.

В первую очередь, это касается сна. Тяжело выбрать подходящую позу и привыкнуть к новым обстоятельствам.

Вот и остаётся только поза на боку со слегка подогнутой ногой. Под ноги, к слову, можно подкладывать подушку. Продолжаем пользоваться кремом от растяжек, так же ухаживаем за кожей, волосами, ногтями.

И даже если никакие пигментные пятна на лице, увеличенные нос и губы вас не выдают, то округлившийся живот на 19 неделе беременности скрывать почти невозможно. Питайтесь дробно, часто, но на ночь не устраивайте никаких перекусов.

Не сидите также нога за ногу и уж точно откажитесь от обуви на высоких каблуках.

Долго не сидите в одной позе, стулья со спинкой теперь ваши «друзья».

На животе уже спать категорически нельзя, да и неудобно это. На спине будущей маме спать тоже противопоказано: матка может пережимать полую вену, что небезопасно.

Кто-то достаточно отчётливо слышит каждое движение, кто-то же только угадывает первые «порхания бабочек».

Не стоит делать резких движений – наклонов, прыжков, подъемов с кровати.

Опасность вызывают схваточные боли в животе.

Увеличение размера бедер и расхождение костей также могут вызвать боль. Она неострая и после окончания формирования спадает.

Редкая мамочка ухитряется скрывать своё положение. Недавно приобрела на сайте pdm112.ru подушку для беременных и кормящих мам в подарок своей сестре, которая ждёт малыша. Или листать журналы.

Источник: http://lemuriania.ru/17-19-akusherskaya-nedelya-beremennosti-raz/

19 неделя беременности: шевеления плода в пределах нормы

Каждая будущая мама с нетерпением и трепетом ждёт первых шевелений своего малыша и очень переживает, если их нет, или же они не такие, как у других беременных. А как же должен в норме шевелиться плод на 19 неделе беременности?

Итак, пошла 19 неделя беременности. Шевеление плода на таком сроке может ощущаться или нет? Сразу стоит отметить, что всё очень индивидуально. Так, наступления момента ощущения шевелений зависит от множества особенностей. К примеру, если будущая мама имеет пышные формы и немаленькую массу тела, то, скорее всего, первые толчки крохи, она ощутит гораздо позже, нежели худенькие женщины.

Это можно объяснить тем, что жировая прослойка, которая у полных людей, естественно, гораздо толще, нежели у стройных, просто заглушает некоторые ощущения и не даёт беременной почувствовать толчки (тем более шевеления плода на 19 неделе ещё не такие активные и сильные) .

Кроме того, если имеет место быть первая беременность, то будущая мама многого не знает. А если учитывать, что первые шевеления на 19 неделе описываются многими женщинами, как перекатывания, «порхание бабочек» или «лопающиеся пузыри», то всё это можно принять за повышенное газообразование, которое в период вынашивания малыша имеет место быть.

Что касается определенных сроков, то нельзя сказать точно, когда будущая мама ощутит первые шевеления плода при беременности.

Вообще, считается, что первородящие беременные начинают отчётливо чувствовать движение своего малыша примерно на сроке 20 недель.

Если же беременность не первая, то будущая мама может почувствовать активность ребёнка на 18 неделе. А некоторые женщины отмечают движения даже на более ранних сроках.

Но многие как раз на 19 неделе беременности чувствуют шевеления плода уже отчётливо и могут их отличить от прочих процессов, проходящих в организме. Кстати, момент ощущения активности крохи также зависит и от расположения малыша в утробе. Так, если плацента прикреплена к передней стенке матки, то, скорее всего, женщина ощутит движения раньше.

Если же имеет место быть расположение на задней стенке, то момент первых шевелений плода при беременности наверняка наступит на более позднем сроке. В любом случае если будущая мама не отмечает шевеления, ощущения на 19 неделе, то это нормально. Если же и после 21-22 недели ничего не происходит, то в такой ситуации стоит обратиться к врачу, чтобы исключить возможность замершей беременности.

Какими могут быть шевеления: нормы и отклонения

Помимо срока первых ощутимых движений крохи, будущую маму очень беспокоит также и характер ощущаемой активности. Нормальны ли слишком активные шевеления или, наоборот, вялые и редкие? Стоит разобраться в этом. И вновь следует упомянуть об индивидуальном характере беременности. Ведь даже новорожденные детки все абсолютно разные.

Если одни спят сутки напролёт, то другие плачут и весьма длительный промежуток времени бодрствуют. Считается, что за сутки должно наблюдать примерно 10 шевелений плода на 19 неделе. Но, конечно, это количество приблизительно (и всё же ориентироваться на него стоит, так как значительные отклонения помогают выявить патологии и проблемы) .

Что касается характера движений, то он также зависит от множества всевозможных особенностей. Вообще, на 19 неделе у малыша активно развиваются мышцы, мозг и нервные окончания, а также связи между этими системами. Движения становятся более скоординированными и даже немного осознанными.

Так что на 19 неделе беременности шевеления плода могут быть весьма активными и чёткими. Если будущая мама стройная, то возможно, что она даже определит момент движений по своему животику.

Ранее считалось, что если плод имеет недостаток кислорода или питательных веществ, то такое состояние может сопровождаться слишком активными шевелениями плода. Но на данный момент дано опровержение этому мнению.

И всё же некоторая связь между условиями окружающей среды и характером шевелений на 19 неделе имеется.

Например, многие будущие мамы отмечают, что малыш начинает двигаться более активно, когда они находятся в слишком душном или прокуренном помещении.

Кроме того, учёные выяснили, что кроха на данном этапе развития уже может реагировать на звуки. Например, слишком громкая музыка может потревожить кроху, на что он среагирует более активными шевелениями, нежели в обычной обстановке. Кроме того, режим дня, питание и поведение будущей мамы также могут влиять на характер движений.

Например, если беременная выпила успокоительное и провела весь день в постели, то, скорее всего, и кроха будет спокойным. А если будущая мамочка увлеклась сладостями (в особенности шоколадом) , или выпила не одну чашечку кофе, то это будет объяснять более активный характер шевелений плода на 19 неделе.

Но когда бить тревогу и бежать к врачу?

Читайте также:  Можно ли во время беременности ходить в солярий?

Например, если малыш активен сутки напролёт, то, возможно, он ощущает дискомфорт. А активные движения могут быть опасными, так как кроха может запутаться в пуповине.

Кроме того, если беременная ощущала движения малыша и вдруг отметила отсутствие шевелений на 19 неделе в течение суток, то это повод немедленно обратиться к врачу, так как такой симптом может говорить об очень серьёзных состояниях.

Если же шевеления плода при беременности слишком вялые, то это может быть сигналом того, что плод слаб (например, из-за внутриутробной инфекции или патологии) .

Поэтому будущая мама должна внимательно следить за своим состоянием и состоянием малыша, оценивая шевеления и ощущения. Это поможет врачу выявить проблему и вовремя принять меры по её устранению.

Остаётся лишь добавить, что шевеления малыша могут быть разными. И всё же будущая мама должна относиться к ним внимательно, чтобы понимать, всё ли в порядке у крохи и в случае отклонений своевременно сообщить о них врачу.

Это поможет избежать многих проблем.

Источник: http://www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/19-nedelya-beremennosti-sheveleniya-ploda-v-predelah-normyi.html

19 неделя беременности: шевеления ребенка в животе

Беременность — самый чудесный, но и один из самых ответственных периодов в жизни женщины. В течение всей беременности каждая женщина должна постоянно наблюдаться у врача-гинеколога.

Но помимо этого необходимо также с большой долей ответственности и самой наблюдать за своим самочувствием, за поведением плода.

Когда наступает 19 неделя беременности, шевеления начинают ощущаться женщиной. Бывает и так, что если это первая беременность, то молодая мама может еще не чувствовать шевелений ребенка, не стоит из-за этого волноваться — просто они почувствуются немного позже.

Если же шевеления уже явственно ощущаются, то обязательно стоит внимательно к ним прислушиваться, как ведет себя ребенок. Шевеления должны чувствоваться регулярно, в этот период ребенок уже активно переворачивается, сосет палец, ворочается.

Может быть и так, что неопытные женщины или женщины, у которых еще не ощущались шевеления, могут принять за движения плода перистальтику кишечника — ведь в период беременности она также особо активна, матка растет и начинает надавливать на все остальные внутренние органы.

Правильно подсчитать количество шевелений этот период довольно сложно, это можно сделать только во время процедуры УЗИ. Однако достаточно того, что женщина ощущает регулярные активные шевеления ребенка, чтобы не переживать, если же шевелений пока нет, то следует не паниковать и помнить, что не все на этом сроке ощущают движения ребенка. Просто надо обратиться к доктору.

К 19 неделе беременности вес ребенка составляет уже примерно 200г, а к своему рождению малыш прибавит в весе более чем в 15 раз.

Когда наступает 19 неделя беременности, развитие плода делает значительный скачок вперед.

К этому моменту уже развиваются нервные клетки в мозге будущего малыша, что помогает ему совершать более осознанные движения — ребенок морщит лобик, носик, строит различные гримасы, у него уже сформировались зачатки постоянных зубов под молочными, развиваются легкие, и, хоть глазки ребенка еще пока закрыты, он начинает уже хорошо отличать свет от темноты.

Кожа малыша уже становится более утолщенной, начинает формироваться подкожный жирок, который очень важен для ребенка, накапливается первый кал в кишечнике (меконий) . Как видно, к 19 неделе ребенок совершает огромный скачок в своем развитии, и начинает потихоньку полностью оформляться.

Живот на 19 неделе беременности уже довольно сильно увеличивается, скрыть его уже не получается, именно в этот период большинству женщин может понадобиться специальная одежда для беременных. Женщина начинает ощущать себя более тяжелой, она прибавляет в весе около 6 килограмм.

Часто в этот период беременности наблюдаются проблемы со сном: причиной этого может быть и непривычно растущий живот, а спать на боку могут привыкнуть не все, и судороги в ногах, бороться с которыми можно только при помощи регулирования питания и добавления в него продуктов, насыщенных кальцием.

Интересно узнать также и о том, что на 19 неделе беременности уже можно увидеть пол ребенка, ребенок в 19 недель беременности уже активно реагирует на окружающие его звуки, он начинает по разному шевелиться под различную музыку, его уже развившиеся нервные клетки мозга позволяют ему уже совершать некоторые осмысленные движения, такие как сосать палец, или же реагировать на знакомые голоса.

Женщина начинает себя чувствовать несколько по-иному, когда наступает 19 неделя беременности ощущения несколько меняются, могут начать беспокоить боли в спине, тогда рекомендуется носить специальный бандаж, также у женщины могут появиться выделения из-за высокого уровня гормонов. Если эти выделения не кровянистые, то волноваться не стоит.

Может ощущаться и слабость, пониженное давление, быстрая утомляемость, кровоточивость десен.

В этот период женщине стоит еще раз посетить стоматолога, а также регулярно наблюдаться у своего лечащего гинеколога, проходить все плановые скрининги и УЗИ.

Необходимо внимательно следить за своим питанием, делать все, чтобы оно было полноценным и давало ребенку все необходимые витамины и микроэлементы.

Нужно также принимать витамины, которые назначит врач, много гулять и постараться не допускать нервных перегрузок — ребенок ведь уже очень чутко реагирует на каждое изменение в моральном состоянии матери.

Источник: http://askbaby.ru/kalendar-beremennosti/19-nedelya/19-nedelya-beremennosti-sheveleniya-rebenka-v-jivote.html

19 неделя беременности: фото живота, УЗИ и вес плода, боли и выделения, ощущения на 19 неделе

Что же происходит с малышом в 19 недель беременности? Головной мозг развивается и растет, голова ребенка становится еще больше. Образуются нервные клетки, которые отвечают за работу опорно-двигательного аппарата. Ребенок может совершать именно те движения, которые хочет, он шевелит пальцами и ногами. Определяются пропорции тела, например, длина бедра и голени.

Происходит развитие дыхательного аппарата, появляются бронхиолы. Несмотря на то, что веки все еще закрыты, ребенок на 19 неделе беременности (см. фото) различает яркость освещения. Постепенно рост ребенка замедляется, но организм снабжает его жировой тканью, чтобы увеличить тепло внутри плаценты.

Женщина может почувствовать все мельчайшие движения ребенка. Он начинает двигаться часто, и это приносит немало дискомфорта. К тому же ваш вес на 19 неделе беременности увеличивается, а бедра расширяются.

Меняется походка, потому что живот тянет вас вниз и нарушается осанка. Вес плода составляет приблизительно 200 граммов.

Старайтесь чаще отдыхать и разговаривать с малышом, физические нагрузки вам противопоказаны.

19 недель беременности – это сколько месяцев? Вы находитесь на пятом месяце вашей беременности. Уже позади четыре с половиной месяца, сейчас вам предстоит вступить в 3-ю неделю 5-го месяца – девятнадцатая по счету неделя. Как себя чувствует малыш на 19 неделе беременности?

Плод на 19 неделе беременности

На 19 неделе беременности плод стремительно развивается. Очень активно развивается и растет его головной мозг. Действия плода становятся более осмысленными. Движения уже не так хаотичны как раньше, более скоординированные.

Также стремительно развиваются и другие совсем еще маленькие детские органы. Бронхи, бронхиолы и легкие образуют дыхательную систему, она будет совершенствоваться вплоть до ваших родов. На 19 неделе оформляется бронхиальное дерево.

Активно трудятся сальные железы малыша: их задача производить вещество бело-серого цвета покрывающее тельце крохи. Эта смазка благодаря своим бактерицидным свойствам, будет защищать плод от патогенных микроорганизмов и воздействия околоплодных вод до самого рождения.(19 неделя беременности показана на фото и видео ниже)

Также покрываться и дальше пушком кожа маленького. Волосики очень хорошо видны на личике ребеночка, иногда они сохраняется до самих родов. Переживать, не стоит они, потом сами исчезнут.

Ребенок на 19 неделе беременности уверенно может поднимать головку и вертит ею по сторонам. Достаточно окрепла шейка и может поворачиваться на 180 градусов. Размер плода в 19 недель беременности уже составляет в среднем 250 г, 15 см – копчико-теменной размер (см.фото плода).

Фото УЗИ на 19 неделе

Матка тоже продолжает расти. Она уже весит 320 г и продолжает увеличиваться в размерах. Вы даже можете сами прощупать свою матку. Она находится на 1,3 см ниже пупка.

С ростом матки могут появиться различные боли в области живота. Такие ощущения не являются чем-то опасным.

Боли на 19 неделе беременности

Так как мышцы становятся более прочными и толстыми могут появляться боли в животе при резких движениях, связанные с натяжением мышц. К концу 19 недели может ощущаться давление матки на пупок. Ощущение это не очень приятное и даже раздражающее, но через время оно исчезнет.

Вес растет, размеры матки растут и оказывают свое давление на область поясницы и таза, где тоже может время от времени возникать болезненное ощущение. Медленно потихоньку расходятся кости, расширяя при этом родовой путь, по которому будет продвигаться ваш малыш. Этот процесс тоже сопряжен с болью в костях.

Боль в спине и ногах – результат того, что вы постоянно находитесь на ногах или сидите в неудобной позе. При сидячей работе, старайтесь встать и пройтись хотя бы 1 или 2 раза в течение 1-го часа. Не сидите на стуле без спинки, не запрокидывайте ногу на ногу и не ходите на высоких каблуках.

Живот на 19 неделе беременности

Боль в животе может указывать на вероятность прерывания беременности, когда она имеет схваткообразный характер. Когда в 19 недель беременности сильно болит низ живота или тянет, а тем более, если боль сопровождается кровянистыми выделениями, нужно немедленно показаться врачу.

Живот на 19 неделе беременности уже заметно вырос (на фото). Вам скорей всего неудобно спать на животе, это и не нужно: такое положение сна сдавливает матку, а делать подобное нежелательно. Также не желательно спать на спине, матка своим весом может пережимать полую вену и перекрывать доступ кислорода и крови к плоду.

Фото животиков на 19 неделе

Шевеления на 19 неделе беременности

Женский организм подготавливается к родам и грудному вскармливанию. Молочные железы могут выделять молозиво. Предпринимать ничего не следует, протирайте соски чистой и мягкой салфеточкой.

Может также понизится уровень гемоглобина в крови на 19 неделе беременности, это происходит из-за из-за возрастания ее объемов. Женщины ощущают в этот период слабость, утомляемость и головокружение. Пульс может быть учащенным, появляются определенные трудности с дыханием: глубокий вдох и выдох иногда затруднен. Пробуйте в такие минуты дышать по-собачьи — поверхностно.

Усиливаются также позывы к мочеиспусканию, и повышается потоотделение. Могут появиться растяжки, хоть это и закономерно, но не совсем нежелательно. Лучше заняться профилактикой.

19 неделя беременности наступает и ощущения женщины тоже приобретают новый характер.Прислушивайтесь к ощущениям, к 19 неделе вы можете почувствовать движения плода. Со временем толчки будут более активными и частыми .

Выделения на 19 неделе беременности

В этом периоде также увеличиваются влагалищные выделения. Они становятся обильные и жидкие, нет изменений в цвете и запахе. Выделения с изменениями требуют обращения к врачу.

К ним относятся: желтые, серые, зеленые, красные, творожистые, коричневые, неоднородные, резко пахнущие выделения. Это служит признаком инфекционного заболевания и требуется специальное лечение.

В период беременности может воспаляться молочница, от неё нужно избавиться до родов.

Во втором триместре – можно уделить время себе. Если вы запланировали поездку или путешествие, то сейчас самое время. Помешать этому может только угроза прерывания или плохое самочувствие, в таких состояниях активность противопоказана.

Если хорошо себя чувствуете, то двигайтесь, гуляйте, посещайте фитнес и занимайтесь сексом с вашим любимым мужем.

Ведь интимная близость приносит пользу всей семье! Не отказывайте себе в удовольствии, тем более, когда самая спокойная неделя за весь период беременности.

Замершая беременность

Старайтесь все время прислушиваться к своему организму. Внимательно относитесь к малейшим недомоганиям и к подозрительным симптомам.

Иногда будущая мама задается вопросом: почему в 19 недель беременности я не чувствую шевелений? Бывают случаи, когда плод у некоторых женщин замер внутриутробно. Зачастую это происходит на первом триместре.

У некоторых женщин происходит самопроизвольный выкидыш, а другие могут ходить с замершим плодом по несколько недель, что является очень опасным.

Неразвивающуюся беременность выявить может только врач на УЗИ: размер матки не соответствуют сроку, сердцебиение и шевеление ребенка отсутствует. Замершая беременность на 19 неделе встречается редко. Но пренебрегать визитами к врачу не стоит.

19 неделя беременности: анализы

Чтобы контролировать состояние плода в течение беременности врач вам регулярно назначает анализы и направляет на регулярные обследования. Сейчас самое время проверить уровень гемоглобина и содержание сахара в крови, а также сдать мочу на белок.

При надобности женщине могут назначить анализы на гормоны, особенно на прогестерон. От уровня, которого зависит сохранение и благополучное развитие беременности.

Читайте также:  Беременность двойней — признаки, причины, опасности

Могут предложить сделать скрининг до 20 недели беременности.

Второй скрининг, анализ крови на ХГЧ позволяет определить хромосомные аномалии у плода (в частности, синдром Дауна, синдром Эдвардса и дефект нервной трубки). Все эти показатели должны оцениваться в комплексе!

УЗИ на 19 неделе беременности

Кроме биохимического анализа крови второй скрининг в себя включает УЗИ. На нем обязательно смотрят носовую кость плода и толщину воротничковой зоны.

Узист оценивает сердцебиение плода и его двигательную активность, диагностирует отсутствие патологий, осматривает маточный миометрий, размеры матки и вашего плода, а также состояние околоплодных вод. При желании родителей и непоседливого малыша можно узнать пол ребенка.

Если вам повезет, то вы сможете застать детеныша за веселыми играми: в это время, как ни удивительно, плод уже выработал свой режим и он стал подобным как у новорожденного (спит 18 часов в сутки, остальное время играет).

Чтобы развитие проходило как можно лучше, мама обязана правильно и полноценно питаться. В её рационе должна быть сбалансированная и полезная пища: нежирная отварная говядина, орехи, а также бобовые (когда нет проблем с газообразованием).

Блюда лучше не жарить и не использовать большое количество жира. Исключите также или сведите к минимуму употребление острой, копченой, искусственной пищи, под контролем держите соленую пищу и сладости.

Включайте в обязательном порядке в свой рацион продукты, которые содержат железо и кальций. К ним относится: курага, инжир, хурма, черника, томатный сок, гречневая и овсяная крупа, говядина и крольчатина. Употребляйте в пищу: сыр, язык, яйца, зеленые овощи, листовую зелень и фрукты.

Питаться лучше дробно — кушать небольшими порциями, но ни в коем случае не голодать. Важно также не нагружать себя пищей, это может привести к развитию серьезных проблем.

Ваш вес на 19 неделе беременности

Рекомендуется хотя бы раз в неделю, приблизительно в одно и то же время, в одной и той же одежде взвешиваться и контролировать свою прибавку в весе. Во 2 триместре прибавка в весе за неделю в норме составляет 250-300 г. С самого начала предположительно вы должны набрать от 3,6 кг-6,3 кг.

Нормы в 19 недель беременность по набору веса могут у каждого отличаться, все это индивидуально. Ведь многое зависит от того, какой вес женщина имела до беременности, ее возраст, комплектация и состояние здоровья. Многое зависит, как протекает беременность и другие факторы.

Дать оценку вашей прибавке корректно могут только ведущие вашу беременность гинекологи.

Полезно знать

В этот период начинают быть ощутимы шевеления малыша. Если в 19 недель беременности как таковых шевелений нет, нужно немного подождать, ведь, скорее всего, они начнутся позже.

Источник: http://tuladnt.ru/beremennost-po-nedelyam/19-nedelya-beremennosti-foto-zhivota-uzi-i-ves-ploda-boli-i-vydeleniya-oshhushheniya-na-19-nedele-2

19 неделя беременности

Сейчас мозг ребенка стремительно развивается, и голова малыша непропорционально большая относительно тела. Важным моментом этой недели является образование нервных связей, отвечающих за работу опорно-двигательного аппарата, и теперь малыш может совершать движения не хаотично, а относительно направлено – шевелить пальцами рук и ног.

Активно происходит и развитие других органов и систем, плод активно готовится к появлению на свет. Женщина уже активно ощущает движения малыша, они могут быть ее пока не отчетливыми, но с каждым днем они будут все увереннее.

Вес увеличивается, меняются пропорции фигуры, живот отчетливо выпирает вперед, изменяется работа внутренних органов, увеличивается объем крови и нагрузка на сердце.

Что происходит с организмом на 19 неделе

19 недель беременности это 5 акушерский месяц (третья его неделя) или четвертый календарный месяц беременности. На следующей неделе наступит экватор вашей беременности. В этом сроке рост живота ускорился, и он уже отчетливо заметен окружающим, в связи с чем стало уже неудобно спать на спине, и порой сложно найти удобную позу для отдыха.

При резких движениях могут возникать болезненность из-за натяжения связок матки и сдавления внутренних органов. Помочь справиться с неудобствами поможет дородовый бандаж. Могут возникать растяжки в области бедер, живота и груди из-за растяжения кожи, в этих местах она также может зудеть из-за дефицита влаги.

Нужно использовать специальные средства для ухода за кожей и носить только одежду из натуральных тканей. Может происходить усиление выделений из-за изменения гормонального фона и активного производства слизи для защиты влагалища от инфекции. Беспокоит потливость, может развиться кариес, кровоточивость и чувствительность десен.

Из-за особенностей кровообращения могут быть понижение давления, головокружения, слабость и головная боль.

Прибавка в весе может составить примерно 3-6 кг, и важно следить за питанием, чтобы не прибавить лишнего и не испытывать трудностей в родах.

Организм претерпевает изменения в связи с активной подготовкой к родам – постепенно происходит расслабление и расхождение в области таза для увеличения его емкости и расширения тазового кольца.

Это приводит к изменению походки и болезненности в области спины и поясницы, нужно чаще отдыхать с приподнятыми ногами или в полулежачем положении, отказаться от тесной обуви на каблуке.

К этому сроку матка поднялась достаточно высоко и может иногда ощущаться нехватка воздуха, стоит научиться глубоко и размеренно дышать. В этом сроке может происходить снижение гемоглобина из-за разжижения крои за счет плазмы. При выраженной анемии будут рекомендованы препараты железа и усиленное питание.

Развитие плода на девятнадцатой неделе: вес размер и пол

Малыш достиг к этой неделе веса в 300 г и его рост составляет около 24-25 см, вы уже точно знаете пол – девочка у вас или мальчик по данным УЗИ. В этом этапе все внутренние органы сформированы и проходят стадию созревания и совершенствования.

Кожа становится толще, она уже не такая сморщенная и тонкая за счет постепенного накопления подкожного жира. Он станет основным источником энергии для малыша в первые дни жизни и поможет поддерживать температуру тела младенца. Первыми «полнеют» область внутренних органов (особенно около почек), грудь и шея.

Нервная система проходит каждый день огромный этап развития с образованием многочисленных новых нейронных связей, формированием извилин и коры, ростом мозга. За счет этого совершенствуются безусловные рефлексы ребенка, его движения усложняются.

Он может активно двигать конечностями, глотать и сосать пальчик, моргать и наморщиваться, открывать рот и строить гримасы. Ребенок активно может и бурно реагировать на громкие звуки, а вот мелодичные звуки его успокаивают.

В этот период кишечник активно включается в работу, в нем копится первородный кал (меконий), формируются пищеварительные рефлексы, выделяется желчь для переваривания околоплодных вод. Активно работают почки, формирующие мочу, которую малыш из мочевого пузыря выделяет в околоплодные воды.

Помимо этого происходит формирование легких плода и бронхиального дерева, хотя до самостоятельного дыхания еще далеко. Однако, тело ребенка еще несовершенно и его органы и системы, если он появится на свет в этом сроке, нежизнеспособны, поэтому сейчас крайне важно следить за здоровьем. Плод достиг внушительных размеров, и его активные движения могут уже улавливаться практически всеми мамами.

Это важный показатель состояния плода на этой неделе, хотя точное количество шевелений еще сосчитать сложно.

Активно работают железы плода, производя первородную смазку для защиты кожи и процесса родов. Кожа плода покрыта пушком (лануго) и будет сохранять его до поздних сроков беременности. В этом сроке закладываются зачатки постоянных зубов над зачатками молочного прикуса.

Ощущения будущей мамы

В это время ключевыми ощущениями для будущей мамы станут шевеления ребенка.

Если вы худощавы или это ваш не первый малыш, то шевеления могут быть уже достаточно отчетливыми, у полненьких и первобеременных ощущения обычно более легкие – как переливы воды, перекатывания, порхание птичек, постепенно шевеления приобретают отчетливый вид постукиваний и толчков.

Кроме того, могут возникать одышка и усталость из-за прибавки веса и поджатия легких растущей маткой, вы ощущаете себя уже достаточно пополневшей, особенно в области талии и живота. Сейчас стали более густыми волосы, они сильнее жирнятся и меньше выпадают, но кожа головы и всего тела стала чувствительна, могут возникать зуд и краснота.

При длительном нахождении на открытом солнце может более отчетливо проявляться пигментация кожи на руках, теле и лице. Аккуратнее нужно относиться к косметике и парфюмерии, из-за измененной работы иммунной системы нередко может возникать аллергия. На бедрах и животе может быть зуд кожи, который может быть предвестником стрий (растяжек), поэтому следите за увлажнением кожи.

В целом сейчас вы ощущаете себя еще относительно комфортно, можно ходить на работу, заниматься привычными делами, путешествовать и сохранять интимную близость с партнером.

Неприятные ощущения могут возникать лишь изредка за счет постепенного роста живота и самой беременности. Это могут быть выделения из груди, заложенность носа, перепады давления, запоры и метеоризм, изжога при переедании, судороги икроножных мышц и рассеянность.

Может быть некоторый дискомфорт в области пупка и его выпячивание за счет давления матки.

Состояние матки на 19 неделе беременности

Матка активно растет и прибавляет в весе вместе с малышом, к концу беременности она достигнет веса в 1.5 кг, а сейчас ее вес составляет около 350г, дно матки прощупывается на 1.6 см ниже пупка, высота дна матки от лона составляет около 19-20 см.

С ростом матки могут возникать дискомфортные ощущения в области живота за счет натяжения связок и кожи.

Опасными будут схваткообразные боли или ощущения того, что матка каменеет, становится очень плотной, особенно если такие ощущения возникают регулярно и длительно. Это повод для немедленного обращения к врачу.

В этом сроке при длительном нахождении в положении на спине возможно развитие синдрома «нижней полой вены» с головокружением и тошнотой за счет сдавления маткой сосудов, проходящих около позвоночника.

Узи на 19 акушерской неделе

В этом сроке большинство женщин проходят УЗИ в рамках второго скрининга беременности. в этом сроке вам уточнят пол вашего малыша. При наличии возможности, можно пройти и 3Д-УЗИ плода, на котором можно увидеть своего кроху во всей красе. Но для специалистов УЗИ необходимо не только для определения пола, но и для того, чтобы определить такие показатели как:

  • срок беременности,
  • предположительный рост и вес плода,
  • расположение плаценты и ее состояние,
  • количество и состояние околоплодных вод,
  • размеры косточек плода окружности живота и головки.

Врач оценит строение внутренних органов, оценит сердцебиение и кровообращение плода, проверит, нет ли у плода врожденных пороков развития и подозрения на генетические патологии. При наличии предыдущих родов путем КС, врач оценит состояние шва и крепление плаценты.

Выделения из половых путей

В этом сроке количество выделений может несколько увеличиться за счет усиления количества эстрогена, они могут быть белыми ил прозрачными, пои без запаха и патологических примесей, не причиняют никого дискомфорта будущей маме.

Опасными могут стать зеленоватые или желтоватые, серые, творожистые или пенистые выделения, с неприятным запахом или слизью, жжением и зудом влагалища. Чаще всего в этом сроке активизируется молочница, котрую нужно лечить, чтобы она не провоцировала угрозы прерывания беременности.

Не менее опасны и урогенитальные инфекции, которые могу привести к инфицированию плодных оболочек и плода.

Особенно опасны кровянистые выделения, указывающие на возможное прерывание беременности, отслойку плаценты или иные патологии. Коричневые выделения после секса возможны при наличии эрозии шейки матки.

При наличии подобных выделений нужно немедленно обратиться к врачу.

Особенно опасно наличие алой или темной крови на фоне схваткообразных болей в животе и тонуса матки, немедленно звоните в скорую!

Какие анализы сдавать

В этом сроке проводятся общеклинические исследования – анализы крови и мочи, анализ крови на уровень глюкозы, моча на уровень общего белка. Если скрининг не был поведен ранее, в этом сроке вы пройдете исследование:

  • свободного ХГЧ,
  • уровня альфафетопротеина,
  • уровня эстриола,

Что в комплексе даст понятие о том, нет ли повышенного риска развития хромосомных аномалий и врожденных пороков развития. Но эти показатели дают только вероятность, но не ставят окончательных диагнозов.

Боли в животе

При нормальном течении беременности в этом сроке не отмечается особых болезненных ощущений. Могут возникать только кратковременные ощущения дискомфорта по бокам живота из-за натяжения связок матки и оттеснения внутренних органов.

Но, если возникают боли в животе, к ним нужно относиться особенно настороженно. Одной из причин боли в животе может стать отравление или кишечная инфекция – при них возникает понос, может повыситься температура и возникают сильные боли в животе.

Для беременных это опасно и требует немедленного вызова врача и интенсивного лечения.

Не менее опасными могут быть ощущения, что тянет низ живота. это может быть признаком мочевой инфекции, пиелонефрита, тонуса матки или проблем с шейкой матки. Если в течение двух-трех часов отдыха подобные ощущения не проходят, если они усиливаются или возникают другие неприятные симптомы – немедленно к врачу.

Особенно серьезным должно тать беспокойство при боли в животе схваткообразного характера, с резким уплотнением матки и наличием кровянистых выделений из половых путей. Это могут быт признаки прерывания беременности или отслойки плаценты. Нужна немедленная госпитализация и проведение терапии.

Читайте также:  Экспресс-тест на беременность — принцип действия, преимущества, недостатки, инструкция, отзывы

Режим питания и вес мамы

Для полноценного развития малыша и сохранения здоровья матери, необходимо полноценное и правильное питание. Рацион дожжен состоять из полезной и сбалансированной по всем элементам пищи – белка, минералов и витаминов, углеводов и жиров.

Продукты не стоит жарить, лучше запекать, не используя много жира, стоит отказаться от копченостей и острой пищи, консервантов и красителей, а также снизить количество потребляемых сладостей и соленых блюд. Обязательно нужно включать в рацион продукты с кальцием и железом.

Это овсянка и гречка, курага, инжир, черника, хурма, томатный сок, кролик и говядина. Не менее полезными будут и зелень с овощами и фруктами, а также сыры, яйцо, отварной язык и печень.

Нужно питаться мелкими порциями дробно, чтобы не испытывать чувства голода, но и не передать, чтобы не было дискомфорта в пищеварительной системе.

Еженедельно нужно контролировать вес, в неделю прибавки не должны превышать 250, максимум 300 г.

К этому сроку вы могли прибавить около 3-6 кг, в зависимости от телосложения, но норма прибавок определяется индивидуально врачом, исходя из веса до беременности и динамики его прибавок или потери в первом триместре. Также набор веса зависит от возраста, комплекции, отсутствия или наличия хронической патологии.

Признаки замершей беременности

Важно чутко следить за состоянием своего организма, в этом сроке, хотя и нечасто, могут возникать признаки замершей беременности, особого состояния организма. При замирании беременности происходит остановка в развитии плода его внутриутробная гибель.

Обычно это происходит в начале беременности, но может быть и в середине ее по причине генетических аномалий, тяжелых врожденных пороков, заболевании матери или воздействия внешних негативных факторов. При этом пропадают шевеления плода, отсутствует рост живота и высоты стояния дна матки.

Могут присоединяться кровянистые выделения из влагалища, по данным УЗИ не прослушивается сердцебиения, нет движений плода, околоплодные воды могут быть мутными и неоднородными. При подобной трагедии нужно прерывание беременности из-за опасности септических осложнений матери.

Для профилактики подобных осложнений необходимы регулярные визиты к врачу и контроль состояния плода.

Секс

Во втором триместре самое время для сексуальных отношений, угрозы беременности отсутствуют, повысилась чувственность женщины, гениталии наполнены кровью, и женщина благодаря этому получает большее удовольствие. При этом живот накладывает некоторые ограничения на выбор поз и глубину проникновения.

Однако, в целом частота сексуальных контактов и их продолжительность не ограничены, они зависят от желания и возможностей партнеров. Запрет на секс может быть наложен врачом при угрозе прерывания беременности, низкой плацентации и предлежании плаценты, при истмико-цервикальной недостаточности или некоторых проблемах беременности.

В остальных случаях это самое благодарное время для себя партнера.

Источник: http://tvoi-detki.ru/19-nedelya-beremennosti/

Календарь беременности: 19 неделя

Девятнадцатая неделя беременности характеризуется интенсивным развитием центральной нервной системы плода, образованием многочисленных связей между нервными клетками, ростом коры головного мозга. Все это находит отражение в усложнении рефлекторной деятельности ребенка.

Он активно двигает руками и ногами, гримасничает, сосет палец, морщится, глотает, икает, открывает рот, моргает, «играет» с пуповиной. Плод бурно реагирует на громкие звуки, вздрагивая при внезапном шуме или окрике, и напротив, успокаивается в тишине или под звуки спокойной мелодии.

Он поворачивает голову на свет, и уже охотно принимает «воздушные ванны».

Пищеварительная система ребенка продолжает совершенствовать свою деятельность. В кишечнике накапливается меконий – первородный кал, состоящий из слущившихся клеток пищеварительного тракта, желчи, отмерших клеток эпителия кожи, которые попадают в желудок при заглатывании плодом околоплодных вод.

Благодаря формированию подкожной жировой клетчатки, кожа плода постепенно расправляется, утрачивает прежние морщины и ярко — красный цвет. Подкожный жир начинает откладываться, в первую очередь, вокруг шеи, груди, почек.

Снаружи кожа по-прежнему покрыта слоем первородной смазки, предохраняющей ее от раздражения и сохраняющей тепло. На подушечках пальцев уже появляется специфический кожный рисунок, состоящий из волн, завитков и улиток.

Этот рисунок индивидуален для каждого человека и ребенок уже вполне мог бы пройти дактилоскопическое исследование.

К концу девятнадцатой недели беременности вес плода равен 300 г, «рост» плода составляет 23-25см, диаметр его головки – 43,1 мм, диаметр грудной клетки — 43,0 мм, а диаметр живота – 43,2мм. Плацента развивается параллельно с прогрессированием беременности, ее толщина составляет 21,11мм. Шевеления плода активные до 200 в минуту, но они большей частью не ощутимы беременной.

19-я неделя беременности: ощущения женщины

На девятнадцатой неделе беременности шевеления плода становятся более отчетливыми, уже слышны первые толчки. Плод часто меняет свое положение и это довольно хорошо ощущается женщиной. Подсчет шевелений плода пока не особенно точен, поэтому для оценки состояния ребенка вполне достаточно просто констатации факта наличия движений. Точно посчитать шевеления можно только при УЗИ.

Женщины, которые поздно начали ощущать шевеления ребенка, еще могут путать его движения с перистальтикой кишечника, передвижением газов по кишке. С увеличением матки кишечник находится в стесненном положении, внутренние органы брюшной полости несколько сдавлены и смещены вверх.

Кроме того, влияние гормонов беременности приводит к снижению тонуса мышц пищеварительного тракта. Передвижение пищи замедляется, затрудняется ее переваривание, а это все чаще приводит к возникновению изжоги и вздутию живота.

Изжога обычно провоцируется перееданием, употреблением жирной и трудно перевариваемой пищи задерживающейся в желудке, и способствующей повышению кислотности желудочного сока. Вздутие живота, кишечные колики нередко вызываются употреблением большого количества сдобы, капусты, бобовых.

Иногда кишечную колику путают с повышением тонуса матки. Отличительной особенностью колики является очень непродолжительное существование и исчезновение боли при прохождении газа по кишечнику. Кроме того, если тянет живот, стоит подумать о такой причине боли, как задержка стула.

С запорами необходимо бороться, вводя в рацион питания больше продуктов, обладающих послабляющим эффектом, например, чернослив, курагу, вареную свеклу, отруби.

Несмотря на спокойствие, прилив бодрости и сил в дневное время, женщина на 19-й неделе беременности может испытывать значительные трудности со сном. И причиной тому, лишь отчасти, является растущий живот. Привыкнуть спать на боку не так уж и сложно. Другое дело — мышечные судороги.

Судороги мышц могут возникать на протяжении всей беременности, но более характерны для второго и третьего триместра, когда формируется костная система плода. Чаще всего сводит мышцы голени, реже — мышцы кисти.

Единственным способом борьбы с этим неприятным симптомом является увеличение потребления продуктов, содержащих кальций, например, миндаля, кунжутного семени, молока, творога и сыра.

Никакие медицинские препараты, допустимые для применения во время беременности, не могут восполнить недостаток микроэлемента, поскольку для его всасывания необходимы фосфор, магний, цинк и даже некоторые гормоны.

19-я неделя беременности: выделения из половых путей

Характер выделений из половых путей у женщины является показателем благополучия в ее половой системе. По белям можно предварительно судить о характере инфекции во влагалище. Нормальные выделения должны быть светлыми, однородными, без примеси слизи, гноя или крови, их запах напоминает запах скисшего молока или кефира.

Обильные бели, скапливающиеся в области вульвы, раздражают слизистую на входе во влагалище и становятся причиной вульвита. Зуд, жжение и даже боль в области наружных половых органов, усиливающиеся после мочеиспускания – неприятные симптомы заболевания, свидетельствующие о наличии инфекции и требующие дополнительной диагностики.

Если болит живот, и особенно, если выделения из влагалища становятся коричневыми или кроваво-красными, значит, беременность находится на грани прерывания. Предотвратить выкидыш можно, если срочно обратиться за медицинской помощью и пройти соответствующее лечение.

Появление крови из половых путей в сочетании с болью в животе или без нее, может быть связано с очень низким расположением плаценты. Краевые сосуды плаценты могут лопаться и кровоточить, особенно при повышении тонуса матки.

Предлежание плаценты – довольно серьезная патология беременности, которая требует постоянного наблюдения врача и сохраняющей терапии.

И хотя кровотечение при предлежании чаще бывает незначительным, стоит лечь в больницу, чтобы предотвратить ситуацию, когда потеря крови станет угрожать жизни плода и вашей жизни.

19-я неделя беременности: интимные отношения

Как ваша сексуальная жизнь? Когда начинает расти живот, многие излюбленные позиции оказываются верхом акробатики и для вас, и для вашего партнера, но при обоюдном желании несложно приспособиться друг к другу.

Есть и другие сложности: зачастую вы можете чувствовать себя разбитой и слишком уставшей, чтобы выдерживать привычный ритм во время занятий любовью.

Или ваш партнер может бояться навредить ребенку (да, это весьма распространенная мужская боязнь, которая, к счастью, обычно не имеет под собой никаких реальных оснований). В любом случае – это временно. 

Если у вас нет сил на секс и вы его не жаждете, не насилуйте себя и ограничьтесь романтическим ужином при свечах, крепкими объятиями и расслабляющими. Но если вы не можете дождаться вечерней встречи с любимым, чтобы заняться любовью, не ограничивайте себя! Секс во время беременности не навредит малышу.

19-я неделя беременности: питание беременной

Рацион питания женщины, находящейся на 19-й неделе беременности, как и прежде, должен строиться в строгом соответствии с потребностями организма. Несмотря на усиление аппетита, калорийность рациона питания должна восполнять затраты энергии на жизнедеятельность и удовлетворять запросы растущего плода. Прибавка веса за неделю не должна превышать 500 г.

Накопление жира беременной ни к чему. Питание должно быть сбалансировано по составу питательных веществ, основную долю должны составлять углеводы, как источник энергии. Но это должны быть не простые сахара в виде мучных, хлебобулочных изделий и сладостей, а сложные, трудно перевариваемые углеводы, которыми богаты продукты, содержащие большое количество клетчатки.

Белки должны быть неотъемлемой частью рациона питания, потребность в них во время беременности резко возрастет. Не стоит концентрироваться только на одном мясе, на столе должна присутствовать рыба, каши, молочные продукты. Больше половины употребляемых жиров должны быть растительного происхождения, остальные – животного.

Как правило, дополнительного количества животных жиров не требуется, поскольку их вполне достаточно в продуктах животного происхождения.

Чтобы восполнить недостаток кальция, фосфора и йода в организме рекомендуем вам приготовить салат по следующему рецепту.

Состав: морская капуста – 200 г, красный сладкий лук – ½ головки (можно по вкусу), зеленый салат – пучок, кунжутное семя – 1 столовая ложка, оливковое масло холодного отжима – 2 столовых ложки,

соевый соус или соль по вкусу.

Приготовление: Лук порезать тонкими кольцами. Зеленый салат порвать руками на мелкие кусочки. Добавить морскую капусту и перемешать. Салат заправить оливковым маслом и соевым соусом, а сверху посыпать кунжутным семенем.

Морская капуста содержит большое количество йода, фосфора и клетчатки, кунжут является рекордсменом по содержанию кальция. Полиненасыщенные жирные кислоты в изобилии находятся в оливковом масле, особенно, если это масло первого отжима.

УЗИ:

На снимке плод лежит спиной и головкой к экрану, что дает возможность увидеть его левое плечо, подмышечную впадину, предплечье, локоток и кисть ручки на фоне плаценты. Хорошо визуализируется затылок круглой головки и пока еще слабая шейка, вокруг которой постепенно начинает откладываться подкожный жир.

Изображение на фото 2 не может не заставить улыбнуться, ведь малыш показывает свои крохотные ножки. Длина стопы плода в 19 недель равняется приблизительно 2,5 см, так что родителям уже стоит задуматься о будущей комфортной обуви.

Стопы настолько хорошо видны, что различимы до мельчайших подробностей.

Возле пальчиков ног младенца отчетливо видны плюсневые косточки в виде маленьких белых квадратиков, пяточные косточки округлой формы можно легко рассмотреть на обеих ножках.

На следующем фото — настоящий акробат, и хотя поза, конечно, не совсем удобная, но теперь малыш уже очень активно двигается и принимает самые неожиданные позиции.

Вероятно, ему удобно, головка прижата к груди, видны лобик и носик, просматриваются губки. Четко виден позвоночник, повторяющий затейливую позу ребенка, левое плечико и ручка вдоль туловища.

Упираясь стопами в плаценту, малыш позволяет рассмотреть его ножки, бедро, голень и даже его правую коленную чашечку.

Полезные советы

Источник: http://www.medkrug.ru/pregnancy/show/week19

Ссылка на основную публикацию